Sizə qarşı hisslərini itirmiş keçmişi geri qaytarmağın 14 yolu (son bələdçi)

Siz həqiqətən keçmiş sevgilinizlə yenidən bir araya gəlmək istəyirsiniz. Amma onlar sənə qarşı hisslərini itiriblər. Nə etməlisən?

Bu, mənim çox yaxınlarda olduğum mövqedir.

Və məndə axtardığınız cavablar var.

Sizə qarşı hisslərini itirmiş keçmişinizi geri qaytarmağın 14 yolu var.

1) Düzgün düşüncə tərzinə sahib olun

Bu ilk addım çox vacibdir.

Heç vaxt əldə edə bilməyəcəksiniz. düzgün təfəkkürə malik deyilsinizsə, sizə qarşı hisslərini itirmiş keçmiş kürəkən.

Əgər sizdə hər hansı acı hisslər varsa və ya onların sizə bir şey “borclu” olduğunu düşünürsünüzsə, yanlış yoldasınız.

Keçmişinizi daha da uzaqlaşdıracaqsınız və bu prosesdə özünüzü də bədbəxt edəcəksiniz.

Beləliklə, keçmişinizi geri qaytarmaq üçün düzgün zehniyyətə necə yiyələnirsiniz?

Bu, hansı xüsusi problemlərlə üzləşdiyinizdən asılı olacaq.

Məsələn:

• Əgər qəzəbinizi basdırmısınızsa, bu qəzəbi buraxmağa çalışın. gedin.
• Özünə hörmətlə bağlı probleminiz varsa, o zaman özünüzü sevmək və öz imicinizi yaxşılaşdırmaq üzərində çalışın.
• Əgər incidilmişsinizsə, sağalmağa və sağlam sərhədləri həyata keçirməyə çalışın. gələcək.

Hansı halda olursa olsun, unutmayın ki, bu, vaxt aparan prosesdir.

Həmçinin, sizə məsləhət verə biləcək lisenziyalı terapevtdən kömək almağı düşünə bilərsiniz. proses.

2) Nə üçün ayrıldığınızı və keçmişinizin sizə qarşı hisslərini niyə itirdiyini bilin

Sizin nəyə səbəb oldu?qiymətləndirilib

Münasibətlər üzrə ekspert Ceyms Bauer izah edir ki, münasibətlərin valyutası təqdirdir.

Bunu partnyorunuza nə qədər çox göstərsəniz, əlaqələr bir o qədər "zəngin" olacaq.

Buraya aşağıdakı kimi şeylər daxildir:

• Onlara mənalı və səmimi təriflər vermək
• Onların müsbət xüsusiyyətlərini və hərəkətlərini fərq etmək
• Bu fikirləri yüksək səslə paylaşmaq

Siz bunu dostlarınız və ailə üzvlərinizlə də edə bilərsiniz – hətta sizə qarşı hisslərini itirmiş keçmişinizlə də.

Ola bilsin ki, qismən buna görə münasibətlər ilk dəfə davam etmir – onlar hiss etmirdilər. Sizin tərəfinizdən kifayət qədər qiymətləndirilmiş və sevilmişdir.

Birlikdə keçirdiyiniz vaxta daha çox pozitivlik və minnətdarlıq yeritməyə başlamaq, onların sizinlə və necə bir cüt ola biləcəyinizlə bağlı ilkin fikirlərini yenidən formalaşdırmağa kömək edəcək.

13) Münasibət qurun

Kimsə ilə münasibətinizi gücləndirməyin sübut edilmiş yolları olduğunu bilirdinizmi?

Gəlin keçmişinizi geri qaytarmağınıza kömək edə biləcək bir neçə məsələyə nəzər salaq.

Birincisi, ikinizin ortaq paylaşdığı şeylərə diqqət yetirmək istərdiniz. Araşdırmalar göstərir ki, insanlar özləri kimi olan insanlara cəlb olunur. Hansı dəyərləri paylaşırsınız? Ortaq maraqlarınız nələrdir? Həm bəyənirsiniz, həm də nəyi bəyənmirsiniz?

Digər əla məsləhət, onlarla daha çox vaxt keçirməkdir. Əgər kimsə ilə kifayət qədər saat keçirsəniz, çox yaxın olacağınızın zəmanəti deyil. Amma göstərilib ki, kimsə ilə yaxın olmaq mümkün deyilbirlikdə xeyli vaxt keçirmədən.

Və nəhayət, birlikdə yeni və ya çətin təcrübələr keçirməyə çalışın. Problemi birlikdə həll etmək hətta qısqanc həmkarları da yaxınlaşdıra bilər və yeni təcrübələrin bölüşdürülməsi münasibətlərin keyfiyyətini yaxşılaşdırdığı sübut edilmişdir.

14) Səy göstərməyə hazır olun

Yenidən bir araya gəlmək keçmişiniz gözəl bir yuxu kimi hiss edə bilər. Siz bunu reallığa çevirə bilərsiniz – ancaq işə qoşulmağa hazırsınızsa.

Yuxarıda qeyd etdiyim addımların hər biri müəyyən səy və vaxt aparacaq. Ancaq sonunda hər şey buna dəyər olacaq — xəyal etdiyiniz kimi keçmiş sevgilinizlə birlikdə qayıdacaqsınız!

Həqiqət budur ki, buna nail olmaq, əlbəttə ki, mümkündür, lakin çox vaxt sadəlikdən uzaqdır. Nəzərə alınacaq çox şey var və hər situasiya tamamilə unikaldır.

Konkret məsləhət vermək mümkün deyil və nəzərə alınmalı olan bütün müxtəlif şeyləri icra edilə bilən addımlara necə uyğunlaşdırmalı olduğunuzu anlamaq çətindir.

Ona görə də mənim ən yaxşı məsləhətim, Münasibət Qəhrəmanı ilə vəziyyətinizə uyğunlaşdırılmış ekspert məsləhəti almaqdır.

Əvvəlcə qeyd etdiyim kimi, keçmişimlə yenidən bir araya gəlməyimdə uğur qazanmağımda onlar mühüm rol oynadılar. Onlar çox populyar münasibətlər üzrə kouçinq saytıdır, çünki onlar təkcə danışmaq deyil, həll yolları təqdim edirlər.

Ona görə də bütün hissələri öz başınıza necə uyğunlaşdırmaqla mübarizə aparmaqdansa, bunu edə biləcək ekspert məşqçi ilə əlaqə saxlayın.vəziyyətinizi qiymətləndirin və sizə nə etməli olduğunuzu söyləyin.

Onları yoxlamaq üçün buraya klikləyin.

Mənim məqaləmi bəyəndinizmi? Lentinizdə daha çox belə məqalə görmək üçün Facebook-da məni bəyənin.

Bu sualların cavablarını bilmirsinizsə, keçmişinizi geri qaytarmaqda çox çətinlik çəkəcəksiniz.

Dəyişməzdən əvvəl düşdüyünüz şəraiti başa düşməlisiniz. Bu, bundan sonra nə etməli olduğunuzu müəyyənləşdirəcək.

Burada yalnız bir neçə ehtimal var:

• Münasibətiniz bitdi, çünki həyat sizi müxtəlif yollara məcbur etdi və keçmişiniz sadəcə hisslərini itirdi. bu qədər uzun müddət ayrı qaldığınız üçün?
• Münasibətə son qoyan və məhəbbətin qızışmasına səbəb olan xəyanət olubmu?
• Qığılcım yavaş-yavaş sönməklə, zaman keçdikcə münasibətlər köhnəlib?

Daha onlarla mümkün ssenari var. Nə baş verdiyini müəyyən etmək, keçmişinizi geri qaytarmaq üçün düzgün yanaşma tapmağın əsas hissəsidir. O, sizə şans əldə etmək üçün üzərində işləməli və ya dəyişməli olduğunuz ilk şeyi söyləyəcək.

Ona görə də irəli getməzdən əvvəl bu barədə düşünmək və anlamaq üçün bir az vaxt ayırdığınızdan əmin olun.

3) Münasibətlər üzrə mütəxəssisdən xüsusi məsləhətlər alın

'Bu məqalədəki məsləhətlər keçmişinizi geri qaytarmağınıza kömək etsə də, vəziyyətiniz haqqında bir münasibət üzrə məşqçi ilə danışmaq faydalı ola bilər.

Bu yaxınlarda elədim.

Münasibətlərimin ən pis nöqtəsində olanda mənə hər hansı bir cavab verə biləcəklərini və ya cavab verə bilməyəcəyini öyrənmək üçün bir əlaqə məşqçisinə müraciət etdim.anlayışlar.

Mən şadlanmaq və ya güclü olmaq haqqında bəzi qeyri-müəyyən məsləhətlər gözləyirdim.

Ancaq təəccüblüdür ki, münasibətimdəki problemlərin həlli ilə bağlı çox dərin, konkret və praktiki məsləhətlər aldım. Buraya partnyorumla mənim illərdir mübarizə apardığımız bir çox şeyi təkmilləşdirmək üçün real həllər daxildir.

Münasibət Qəhrəmanı mənim işimi dəyişməyə kömək edən bu xüsusi məşqçini tapdığım yerdir. Onlar da keçmişinizi geri qaytarmaqda sizə kömək etmək üçün mükəmməl şəkildə yerləşdiriliblər.

Münasibət Qəhrəmanı çox məşhur əlaqələr üzrə kouçinq saytıdır, çünki onlar sadəcə danışmaq deyil, həll yolları təqdim edirlər.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun xüsusi tövsiyələr ala bilər.

Onları yoxlamaq üçün buraya klikləyin.

4) Onlara yer və vaxt verin

Sizə qarşı hisslərini itirmiş keçmiş sevgilinizi geri qaytarmağa çalışarkən, yadda saxlamalı olduğunuz bir şey var.

Hər şeyi tələsdirməyin.

Siz özünüz də belə bir şey yaşamış ola bilərsiniz. . Siz kimsə ilə münasibətdə idiniz və siz hazır olmadığınızda onlar hər şeyi növbəti səviyyəyə daşımaq istəyirdilər.

Və onlar sizi nə qədər itələsələr, bir o qədər qeyri-müəyyən və tərəddüdlü hiss edirdiniz.

Keçmişinizlə daha incə bir vəziyyətdir. Odur ki, onlara kifayət qədər yer və vaxt ayırdığınızdan və itaətkar görünmədiyinizdən əmin olmalısınız.

Əgər ağlınızı almaqda çətinlik çəkirsinizsəonları geri qaytarın, birinci addıma qayıdın və düşüncə tərziniz üzərində işləyin. Psixi rifah hər cür uğurun əsasını təşkil edir və nəyəsə çox bağlı olsanız və ya nəyəsə görə təşvişə düşsəniz, çox uzağa getməyəcəksiniz.

Bu, həm də öz həyatınıza vaxt ayırmağa kömək edəcək. Ətrafınızda olmağı xoşladığınız insanlarla vaxt keçirin, sahib olmaq istədiyiniz bacarıqları inkişaf etdirmək üçün vaxt ayırın və sağlamlığınıza sərmayə qoymaq üçün mütəmadi olaraq məşq edin.

Bunu sizin üçün edirsiniz, lakin böyük bonus odur ki, əslində səni keçmiş sevgilinə də daha cəlbedici göstərər.

5) Keçmişin nöqteyi-nəzərini anla

Mən istəyirəm ki, mənim səhvlərimdən dərs alasan.

Bir neçə il əvvəl , Mənə qarşı hisslərini itirən keçmiş sevgilim var idi. Mən onun geri qayıtmasını çox istəyirdim. Amma mən istədiyim şeyə o qədər diqqətimi cəmləmişdim ki, onun öz hisslərini və nöqteyi-nəzərini nəzərə almağı tamamilə unutdum.

O, bizim yenidən bir araya gəlməyimiz ideyasına tamamilə bağlı deyildi. Lakin onun həyatda müəyyən dəyərləri var idi və o, yenidən bir araya gəlmək onun bu dəyərlərdən güzəştə getməli olacağından narahat idi.

Mən gəmiyə minib onu dəstəkləməyə tamamilə hazır olardım, amma heç vaxt dayanmadım. şeylərə keçmişimin nöqteyi-nəzərindən baxmağa çalışmaq. Ona görə də bunu ona göstərə bilmədim və bütün cəhdlərim əslində mənim əleyhimə işləyirdi.

Sənə qarşı hisslərini itirmiş keçmiş sevgilini geri qaytarmaq istəyirsənsə, keçmiş sevgilinin dediklərinə əsaslanaraq hərəkət etməlisən. istəyir. Onları fərqli istəməyə məcbur edə bilməzsinizşeylər — əgər cəhd edirsinizsə, deməli, mövcud olmayan birini təqib edirsiniz.

Keçmişinizin nə istədiyini başa düşməyin ən yaxşı yolu soruşmaqdır. Onlar sizin etdiyiniz faktı və öz fikir və hisslərini izah etmək şansını yüksək qiymətləndirəcəklər.

6) Öz üzərinizdə işləyin

Tədqiqatçılar Yenidən bir araya gələn cütlüklər haqqında maraqlı kəşf.

Ekslərin hər şeyə ikinci şans verməsinin bir nömrəli səbəblərindən biri, digər insanın yaxşılığa doğru dəyişdiyinə və təkmilləşdiyinə inanmalarıdır.

Beləliklə. Əgər özünüzdə təkmilləşdirmək istədiyiniz bir şey varsa, indi başlamaq üçün həmişəkindən daha çox səbəbiniz var.

Orada saysız-hesabsız seçimlər var:

• Yeni bir şey öyrənmək dil
• İş üçün yeni sertifikat almaq
• Səyahət etmək və yeni təcrübələr əldə etmək
• Meditasiya
• Forma girmək
• İcmanızda könüllülük
• Daha yaxşı ünsiyyətçi olmaq

Effektiv olması üçün bu dəyişikliyi görmək üçün keçmişinizə ehtiyacınız olacaq. Odur ki, bu barədə danışmaqdan və ya sosial mediada bu barədə nəsə yazmaqdan utanmayın.

Bu, keçmişinizin sizi yeni işıqda görməsinə kömək edəcək. Amma ən əsası, bu, öz həyatınızı daha xoşbəxt və daha yaxşı edəcək.

Siz bu dəfə münasibətlərin davam edəcəyinə əmin olmaq üçün əvvəlkindən daha çox şey gətirə biləcəksiniz.

Öz üzərinizdə işləməyə başlamağın effektiv yolunun nə olduğunu bilmək istəyirsiniz?

Özünüzdə işləməyə başlamağa çalışın.özünüzlə münasibət.

Görürsünüz ki, sevgidə çatışmazlıqlarımızın çoxu özümüzlə olan mürəkkəb daxili münasibətlərimizdən qaynaqlanır.

Demək istəyirəm ki, əvvəl daxilini görmədən xaricini necə düzəltmək olar?

Ona görə də sənə qarşı hisslərini itirmiş keçmişi geri qaytarmaq üçün öz üzərində işləməyə başlamalısan.

Mən bunu dünya şöhrətli şaman Rudá Iandêdən inanılmaz pulsuz şəkildə öyrəndim. Sevgi və yaxınlıq haqqında video.

Beləliklə, əgər keçmişinizlə geri qayıtmaq və xoş münasibət qurmaq üçün praktik həllər axtarırsınızsa, özünüzdən başlayın.

Pulsuz videoya burada baxın.

7) Onlara nəyi əldən verdiklərini göstərin

İnsanlar özlərini yaxşı hiss etdikləri insanlara cəlb olunurlar. Və onlar özlərini pis hiss etdikləri insanlardan uzaq durmağa məcbur olurlar.

Məntiqlidir, elə deyilmi?

Sizə qarşı hisslərini itirmiş keçmişinizi geri qaytarmaq istəyirsinizsə, bunu etməli olacaqsınız. əmin olun ki, siz onlar üçün birinci tip insansınız.

Onların cazibədar olacağı tipdə olun.

Bu, ətrafınızda olmaqdan xoş olmaq deməkdir. Pozitiv olun, zarafat edin, təbəssüm edin və ətrafınıza məhəbbət paylayın.

Bununla belə, bir şey var: kim olmaq istədiyinizin əsasını dəyişmədiyinizə əmin olun. Keçmiş sevgiliniz üçün etdiyiniz hər hansı dəyişiklik olmaq istədiyiniz insan növü ilə uyğunlaşdırılmalıdır.

Heç vaxt heç kim üçün dəyərlərinizdən güzəştə getməməlisiniz.

8) Dost olmağa çalışın

Sağa tullanmaq çətindirsizə qarşı hisslərini itirmiş keçmiş sevgilinizlə yenidən görüşməyə başlayın.

Ona görə də bunu yavaş qəbul etməkdən qorxmayın. Əvvəlcə onlarla dost olmaq üzərində çalışın.

Bu, hər ikiniz üçün ünsiyyət baxımından birlikdə nə qədər yaxşı fəaliyyət göstərə biləcəyinizi ölçmək üçün bir şans olacaq.

Və elə bir nöqtəyə çatacaqsınız ki' Yenidən həqiqətən yaxşı dostlar, şübhəsiz ki, çox yaxşı ünsiyyət tələb edəcək!

Keçmişinizlə açıq və dürüst olun və onları eyni şeyi etməyə dəvət edin.

Birlikdə bir az daha çox vaxt keçirdiyiniz zaman , yenidən inam yaratmağa başlayacaqsınız və yuxarıdakı addımları izləmək və müntəzəm əlaqə ilə onları geri qaytarmaq üçün daha böyük mövqedə olacaqsınız.

9) Açıq ünsiyyət üzərində işləyin

Yaxşı ünsiyyət istənilən münasibətin əsasını təşkil edir: ailəvi, peşəkar və bəli, romantik.

Ola bilsin ki, bu münasibətin ilk dəfə sona çatmasının səbəbi olub.

Ancaq belə olmasa belə. 't, bu, yalnız effektiv ünsiyyət bacarıqları üzərində işləməyə kömək edə bilər.

Bunun böyük bir hissəsi daha yaxşı dinləyici olmaqdır. Qarşı tərəf danışarkən, siz onları maraqla və onları daha yaxşı başa düşmək istəyi ilə tam dinləyirsiniz?

Yoxsa növbəti deyəcəyiniz şeyi beyninizdə məşq edirsiniz?

Yaxşı ünsiyyətin digər vacib hissəsi empatiyadır. İçinizdə bəzi inciklik hissləri və qəzəb ola bilər. Amma əgər siz onların tərəfindən sürüklənsəniz və partnyorunuzun üzünə dəhşətli şeylər tüpürürsünüzsə, yalnız sizsinizdaha çox inciklik və qəzəb yaradır.

Bu, tezliklə heç birinizin qıra bilməyəcəyiniz qartopu effektinə çevriləcək.

Biz həssas məsələlər haqqında şəfqət və həll yolu ilə danışmağı öyrənməliyik. -fokuslanmış düşüncə tərzi.

Bu bacarıqları inkişaf etdirməyə kömək edə biləcək əla kitab Zorakılıqsız ünsiyyətdir.

10) Heç bir konkret nəticəyə bağlanmayın

Onlarla nümunə sizə qarşı hisslərini itirmiş keçmiş sevgilinizi geri qaytarmağın mütləq mümkün olduğunu göstərin.

Ancaq bu, həm də gözlənilməzdir.

Əgər işlərin necə gedəcəyinə dair çox konkret fikrin varsa, deməli, müəyyən edirsən. özünüzü çoxlu məyusluq və məyusluq üçün hazırlayın və uğur qazanmağınızı çox çətinləşdirin.

Siz axınla getməyə hazır olmalısınız.

Bir mövzunu gündəmə gətirdiyiniz zaman söhbət edirsinizsə və ya ikiniz üçün bir araya gəlmək üçün bir fürsət planlaşdırırsınızsa, işlərin müəyyən bir şəkildə getməsini gözləməyin.

Bu, özünüzü əvvəlcədən hazırlamamağınız demək deyil. Amma sizin planınız daha çox öz yanaşmanız və düşüncə tərzinizlə bağlı olmalıdır, nəinki axşamı müəyyən şəkildə bitirməyə məcbur etmək deyil.

Düzünü desəm, əvvəlcə bununla çox mübarizə apardım. Keçmişimlə söhbəti beynimdə planlaşdırdım və o, düşündüyümdən fərqli cavab verəndə tamamilə donub qaldım. Yaxud təəccüblənərək hər şeyi puç etdim.

Bu kimi şeylərə görə bir çox fürsətləri əldən verdim. Mən yalnız hər şeyi düzəltməyə başladımMünasibət Qəhrəmanından kömək aldıqdan sonra.

Onlardan əvvəl qeyd etmişdim. Bu, çox populyar olan əlaqələr üzrə kouçinq saytıdır, çünki onlar sadəcə danışıq deyil, həll yolları təqdim edirlər.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun xüsusi məsləhətlər ala bilərsiniz.

Onları yoxlamaq üçün bura klikləyin.

11) Onlara yaxşı vaxtları xatırladın

İnsanlar təcrübənin iki anını xatırlamağa meyllidirlər: zirvə emosiyaların intensivliyi və sonu.

Əgər münasibət əsasən yaxşı idisə, lakin siz tamamilə dəhşətli bir döyüş keçirdinizsə və iki həftə sonra ayrıldınızsa, təəssüf ki, keçmiş sevgilinizdə ən çox diqqət çəkən şeylər bunlardır. yaddaş.

Bu addım keçmiş problemlərinizə məhəl qoymamaq və ya onların mövcud olmadığını iddia etmək deyil. Söhbət onları həll etmək və daha yaxşı xatirələrlə ört-basdır etmək üçün işləməkdən gedir.

Birgə vaxt keçirərkən, keçmişinizin yaddaşında onların yenidən canlanmasına kömək etmək üçün birlikdə xoşbəxt anlarınızı incəliklə xatırlaya bilərsiniz.

Əgər keçmişiniz pis günlər gətirir, sonra onu sinələrindən götürün. Əgər onlar hələ də bu barədə düşünürlərsə, deməli, bu, onların yenidən sizə qarşı hisslər inkişaf etdirməsinə mane olan bir şeydir.

Ona görə də onlar bundan ötrü keçməmişdən əvvəl onunla açıq şəkildə məşğul olmalısınız.

Sonra onlar daha çox pozitiv olana və birlikdə daha çox xoşbəxt xatirələr yaratmağa fokuslana biləcəklər.

12) Onları hiss etdirin.