14 спосабаў вярнуць былога, які страціў да вас пачуцці (канчатковае кіраўніцтва)

Вы сапраўды хочаце зноў сустрэцца са сваім былым. Але яны страцілі да вас пачуцці. Што вы павінны рабіць?

Гэта тое становішча, у якім я быў не так даўно.

І ў мяне ёсць адказы, якія вы шукаеце.

Вось 14 спосабаў вярнуць былога чалавека, які страціў да вас пачуцці.

1) Выбудуйце правільны настрой

Гэты першы крок мае вырашальнае значэнне.

Вы ніколі не атрымаеце былы назад, які страціў пачуцці да вас, калі вы не маеце правільнага мыслення.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь пачуцці горычы або быццам яны вам нешта «павінны», вы на няправільным шляху.

Вы проста яшчэ больш адштурхнеце свайго былога, і пры гэтым зробіце сябе няшчасным.

Такім чынам, як наладзіць правільны настрой, каб вярнуць былога?

Гэта будзе залежаць ад таго, з якімі канкрэтнымі праблемамі вы сутыкнуліся.

Напрыклад:

• Калі вы стрымлівалі гнеў, паспрабуйце папрацаваць над тым, каб дазволіць яму гнеў ідзі.
• Калі ў вас ёсць праблемы з самаацэнкай, то папрацуйце над любоўю да сябе і паляпшэннем уласнага ўяўлення пра сябе.
• Калі вы пацярпелі, папрацуйце над вылячэннем і ўкараненнем здаровых межаў для будучыню.

Незалежна ад справы, памятайце, што гэта працэс, які патрабуе часу.

Вы таксама можаце разгледзець пытанне аб дапамозе ліцэнзаванага тэрапеўта, які можа правесці вас праз працэс.

2) Ведайце, чаму вы рассталіся і чаму ваш былы страціў да вас пачуцці

Што стала прычынай вашагаацэнены

Эксперт па адносінах Джэймс Баўэр тлумачыць, што валютай адносін з'яўляецца ўдзячнасць.

Чым больш вы паказваеце гэта свайму партнёру, тым «багацей» будуць адносіны.

Гэта ўключае ў сябе такія рэчы, як:

• Рабіць ім значныя і шчырыя кампліменты
• Заўважаць іх станоўчыя рысы і дзеянні
• Дзяліцца гэтымі думкамі ўслых

Вы таксама можаце рабіць гэта з сябрамі і членамі сям'і - і нават з былым, які страціў да вас пачуцці.

Магчыма, часткова таму адносіны не працягваліся з першага разу - яны не адчувалі вы дастаткова шануеце і любіце.

Калі вы пачнеце надаваць больш пазітыву і ўдзячнасці вашаму сумеснаму часу, гэта дапаможа змяніць іх уяўленні пра вас і пра тое, як вы двое маглі б быць парай.

13) Устанавіце адносіны

Ці ведаеце вы, што ёсць правераныя спосабы паглыбіць вашу сувязь з кімсьці?

Давайце разгледзім некалькі, якія могуць дапамагчы вам вярнуць былога.

Па-першае, вы захочаце засяродзіцца на тым, што вас аб'ядноўвае. Даследаванні паказваюць, што людзей цягне да такіх, як яны. Якія каштоўнасці вы падзяляеце? Якія ў вас агульныя інтарэсы? Што вам адначасова падабаецца і што не падабаецца?

Яшчэ адна добрая парада - праводзіць з імі больш часу. Гэта не гарантыя таго, што калі вы праводзіце з кімсьці дастаткова гадзін, вы станеце вельмі блізкімі. Але даказана, што з кімсьці зблізіцца немагчымане праводзячы значнай колькасці часу разам.

І, нарэшце, паспрабуйце разам атрымаць новыя або складаныя ўражанні. Сумеснае вырашэнне праблемы можа зблізіць нават зайздрослівых калег, і было даказана, што абмен новым вопытам паляпшае якасць адносін.

14) Будзьце гатовыя прыкласці намаганні

Вяртанне разам з ваш былы можа адчуваць сябе як цудоўны сон. Вы можаце ўвасобіць гэта ў рэальнасць - але толькі калі вы гатовыя ўкласціся ў працу.

Кожны з крокаў, якія я пазначыў вышэй, запатрабуе пэўных намаганняў і часу. Але ў рэшце рэшт усё таго вартае — вы вернецеся да былога, як і марылі!

Праўда ў тым, што дасягнуць гэтага, безумоўна, магчыма, але ў большасці выпадкаў гэта далёка не проста. Ёсць шмат рэчаў, якія трэба ўлічваць, і кожная сітуацыя цалкам унікальная.

Немагчыма даць канкрэтныя парады і цяжка зразумець, як вы павінны змясціць усе розныя рэчы, якія трэба ўлічваць, у дзейсныя крокі.

Такім чынам, мой лепшы савет - атрымаць кансультацыю эксперта з улікам вашай сітуацыі з Relationship Hero.

Як я ўжо згадваў раней, яны мелі вырашальнае значэнне для майго поспеху ў аднаўленні адносін з былым. Яны з'яўляюцца надзвычай папулярным сайтам для інструктажу па ўзаемаадносінах, таму што яны прапануюць рашэнні, а не проста размаўляюць.

Такім чынам, замест таго, каб змагацца з тым, як сабраць усе часткі разам самастойна, звярніцеся да эксперта-трэнера, які можаацэніце вашу сітуацыю і скажыце, што вам трэба зрабіць.

Націсніце тут, каб праверыць іх.

Вам спадабаўся мой артыкул? Пастаўце лайк мне на Facebook, каб бачыць больш падобных артыкулаў у вашай стужцы.

Калі вы не ведаеце адказаў на гэтыя пытанні, вам будзе вельмі цяжка вярнуць былога.

Вы павінны зразумець абставіны, у якіх вы апынуліся, перш чым вы зможаце іх змяніць. Гэта вызначыць, што вам трэба рабіць далей.

Вось толькі некалькі варыянтаў:

• Вашы адносіны скончыліся таму, што жыццё прымусіла вас пайсці іншымі шляхамі, і ваш былы проста страціў пачуцці таму што вы так доўга былі разлучаныя?
• Ці мела месца няслушнасць, якая спыніла адносіны і зрабіла каханне сапсаваным?
• Ці адносіны сталі нясвежымі з цягам часу, калі іскра паступова згасала?

Ёсць яшчэ дзесяткі магчымых сцэнарыяў. Вызначэнне таго, што здарылася, з'яўляецца ключавой часткай для высвятлення правільнага падыходу, каб вярнуць былога. Ён скажа вам, што ў першую чаргу вам трэба папрацаваць або змяніць, каб мець шанец.

Такім чынам, перш чым рухацца наперад, пераканайцеся, што вы знайшлі некаторы час, каб паразважаць над гэтым і зразумець гэта.

3) Атрымайце індывідуальныя парады ад эксперта па адносінах

'Хоць парады ў гэтым артыкуле дапамогуць вам вярнуць былога, можа быць карысна пагаварыць з трэнерам па адносінах аб вашай сітуацыі.

Гэта тое, што я зрабіў нядаўна.

Калі я быў у горшы момант у маіх адносінах, я звярнуўся да трэнера па адносінах, каб даведацца, ці могуць яны даць мне якія-небудзь адказы аборазумення.

Я чакаў нейкай расплывістай парады наконт таго, як узбадзёрыцца або быць моцным.

Але на здзіўленне я атрымаў вельмі глыбокія, канкрэтныя і практычныя парады па вырашэнні праблем у маіх адносінах. Гэта ўключала ў сябе рэальныя рашэнні для паляпшэння многіх рэчаў, з якімі мы з партнёрам змагаліся гадамі.

Герой адносін - гэта месца, дзе я знайшоў спецыяльнага трэнера, які дапамог мне змяніць сітуацыю. Яны ідэальна падыходзяць для таго, каб дапамагчы вам вярнуць былога.

Relationship Hero - гэта вельмі папулярны сайт для навучання адносінам, таму што яны прапануюць рашэнні, а не проста размаўляюць.

Усяго за некалькі хвілін вы можа звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць індывідуальныя парады для вашай сітуацыі.

Націсніце тут, каб праверыць іх.

4) Дайце ім месца і час

Калі вы працуеце над тым, каб вярнуць свайго былога, які страціў да вас пачуцці, вы павінны мець на ўвазе адну рэч.

Не спяшайцеся.

Магчыма, вы самі перажылі нешта падобнае . У вас былі адносіны з кімсьці, і яны хацелі перавесці справы на новы ўзровень, калі вы не былі гатовыя.

І чым больш яны падштурхоўвалі вас, тым больш няўпэўненасцю і ваганнямі вы адчувалі сябе.

Гэта яшчэ больш далікатная сітуацыя з вашым былым. Такім чынам, вам трэба пераканацца, што вы даяце ім дастаткова месца і часу і не робіце сябе настойлівымі.

Калі вам цяжка адмовіцца ад спробаўвярнуць іх, вярнуцца да першага кроку і папрацаваць над сваім мысленнем. Псіхічнае самаадчуванне з'яўляецца асновай для любога поспеху, і вы не зойдзеце вельмі далёка, калі будзеце занадта затлумлены або ўсхваляваны чымсьці.

Гэта таксама дапаможа ўкласці час у сваё жыццё. Праводзіце час з іншымі людзьмі, якія вам падабаюцца, знайдзіце час, каб развіць навыкі, якімі хочаце валодаць, і рэгулярна займайцеся спортам, каб інвеставаць у сваё здароўе.

Вы робіце гэта для сябе, але вялікі бонус у тым, што гэта будзе на самай справе зрабіць вас больш прывабным і для вашага былога.

5) Зразумейце пункт гледжання вашага былога

Я хачу, каб вы вучыліся на маіх памылках.

Некалькі гадоў таму , у мяне быў былы, які страціў да мяне пачуцці. Я вельмі хацеў, каб яна вярнулася. Але я быў настолькі засяроджаны на тым, што хацеў, што зусім забыўся ўлічваць яе ўласныя пачуцці і пункт гледжання.

Яна не была цалкам закрыта для ідэі аб тым, каб мы зноў сабраліся разам. Але ў яе былі пэўныя каштоўнасці ў жыцці, і яна хвалявалася, што вяртанне разам азначала б, што ёй давядзецца паступіцца гэтымі каштоўнасцямі.

Я быў бы цалкам гатовы падключыцца і падтрымаць яе, але я ніколі не спыняўся каб паспрабаваць паглядзець на рэчы з пункту гледжання майго былога. Так што я не змог паказаць ёй гэта, і ўсе мае намаганні насамрэч дзейнічалі супраць мяне.

Калі вы хочаце вярнуць былога чалавека, які страціў да вас пачуцці, вы павінны дзейнічаць, зыходзячы з таго, што ваш былы хоча. Вы не можаце прымусіць іх жадаць іншагарэчы - калі вы спрабуеце, значыць, вы гоніцеся за кімсьці, каго не існуе.

Лепшы спосаб зразумець, чаго хоча ваш былы, - гэта спытаць. Яны ацэняць тое, што вы зрабілі, і магчымасць растлумачыць іх думкі і пачуцці.

6) Працуйце над сабой

Даследчыкі зрабілі цікавае адкрыццё пра пары, якія зноў збіраюцца разам.

Адна з галоўных прычын, чаму былыя даюць другі шанец, - гэта калі яны вераць, што іншы чалавек змяніўся і палепшыўся да лепшага.

Такім чынам калі ёсць што-небудзь, што вы хацелі палепшыць на сабе, цяпер у вас ёсць больш прычын, чым калі-небудзь, каб пачаць.

Ёсць незлічоная колькасць варыянтаў:

• Вывучэнне новага мова
• Атрыманне новай сертыфікацыі для працы
• Падарожжы і новыя ўражанні
• Медытацыя
• Прывядзенне ў форму
• Валанцёрства ў вашай суполцы
• Стаць лепшым камунікатарам

Вам трэба, каб ваш былы бачыў гэтыя змены, каб яны былі эфектыўнымі. Так што не саромейцеся гаварыць пра гэта або публікаваць што-небудзь пра гэта ў сацыяльных сетках.

Гэта дапаможа вашаму былому ўбачыць вас у новым святле. Але самае галоўнае, гэта зробіць ваша ўласнае жыццё больш шчаслівым і лепшым.

Вы зможаце ўнесці ў адносіны больш, чым калі-небудзь раней, дапамагаючы пераканацца, што на гэты раз яны будуць працягвацца.

Хочаце ведаць, які эфектыўны спосаб пачаць працаваць над сабой?

Паспрабуйце стварыцьадносіны з самім сабой.

Разумееце, большасць нашых недахопаў у каханні вынікаюць з нашых уласных складаных унутраных адносін з самімі сабой.

Я маю на ўвазе, як вы можаце выправіць знешняе, не бачачы спачатку ўнутранае?

Вось чаму вам трэба пачаць працаваць над сабой, каб вярнуць былога чалавека, які страціў да вас пачуцці.

Я навучыўся гэтаму ад сусветна вядомага шамана Руды Яндэ ў яго неверагоднай бясплатнай Відэа пра каханне і блізкасць.

Такім чынам, калі вы шукаеце практычныя рашэнні, каб вярнуцца да былога і пабудаваць паўнавартасныя адносіны, пачніце з сябе.

Паглядзіце бясплатнае відэа тут.

7) Пакажыце ім, што яны губляюць

Людзей цягне да людзей, побач з якімі яны адчуваюць сябе добра. І яны адчуваюць сябе вымушанымі трымацца далей ад людзей, побач з якімі адчуваюць сябе дрэнна.

Лагічна, так?

Калі вы хочаце вярнуць былога чалавека, які страціў да вас пачуцці, вам трэба зрабіць упэўнены, што вы для іх першы тып чалавека.

Будзьце такім чалавекам, да якога яны будуць цягнуцца.

Гэта азначае быць прыемным побач. Будзьце пазітыўнымі, жартуйце, усміхайцеся і распаўсюджвайце любоў вакол сябе.

Аднак адно: пераканайцеся, што вы не змяняеце сутнасці таго, кім хочаце быць. Любыя змены, якія вы робіце для свайго былога, павінны адпавядаць таму, якім чалавекам вы хочаце быць.

Вы ніколі не павінны ісці на кампраміс са сваімі каштоўнасцямі ні для каго.

8) Працуйце над тым, каб быць сябрамі

Цяжка скокнуць правільнавярнуцца да спаткання з былым, які страціў да вас пачуцці.

Таму не бойцеся павольна. Спачатку папрацуйце над тым, каб пасябраваць з імі.

Гэта будзе магчымасць для вас абодвух ацаніць, наколькі добра вы можаце працаваць разам з пункту гледжання зносін.

І дасягнуць кропкі, калі вы Для сапраўдных добрых сяброў, безумоўна, спатрэбіцца шмат добрых зносін!

Будзьце адкрытымі і сумленнымі са сваім былым і запрашайце іх зрабіць тое ж самае.

Паколькі вы праводзіце крыху больш часу разам , вы зноў пачнеце будаваць давер, і вы будзеце ў значна большай ступені выконваць крокі вышэй і вярнуць іх пры рэгулярным кантакце.

9) Працуйце над адкрытай камунікацыяй

Добрае зносіны з'яўляецца асновай любых адносін: сямейных, прафесійных і так, рамантычных.

Магчыма, гэта стала прычынай таго, што адносіны скончыліся ў першы раз.

Але нават калі гэта не Не, гэта можа толькі дапамагчы папрацаваць над эфектыўнымі камунікатыўнымі навыкамі.

Велізарная частка гэтага - быць лепшым слухачом. Калі іншы чалавек гаворыць, вы ўважліва слухаеце яго з цікаўнасцю і жаданнем лепш зразумець?

Ці вы проста рэпеціруеце ў галаве наступнае, што скажаце?

Яшчэ адна важная частка добрага зносін - суперажыванне. У вас могуць быць крыўдныя пачуцці і гнеў. Але калі яны вас захопяць і плюнуць свайму партнёру жудасныя рэчы ў твар, вы толькіствараючы больш крыўды і гневу.

Гэта стане эфектам снежнага камяка, які неўзабаве ніхто з вас не зможа разарваць.

Нам трэба навучыцца гаварыць аб адчувальных праблемах са спачуваннем і з дапамогай рашэння -арыентаванае мысленне.

Выдатнай кнігай, якая можа дапамагчы вам развіць гэтыя навыкі, з'яўляецца негвалтоўная камунікацыя.

10) Не прывязвайцеся да нейкага канкрэтнага выніку

Дзясяткі прыкладаў пакажыце, што сапраўды магчыма вярнуць былога чалавека, які страціў да вас пачуцці.

Але гэта таксама непрадказальна.

Калі ў вас ёсць дакладнае ўяўленне аб тым, як менавіта пойдуць справы, вы наладжваеце чакаеце шмат расчараванняў і фрустрацый, і вам вельмі цяжка дасягнуць поспеху.

Вам трэба быць гатовым плыць па плыні.

Калі вы падымаеце тэму размовы, або заплануйце магчымасць для вас дваіх пагуляць, не чакайце, што ўсё пойдзе пэўным чынам.

Гэта не значыць, што вы не павінны рыхтавацца загадзя. Але ваш план павінен быць больш звязаны з вашым падыходам і мысленнем, а не з тым, каб прымусіць вечар скончыцца пэўным чынам.

Шчыра кажучы, спачатку я з гэтым вельмі змагаўся. Я спланаваў размову са сваёй былой у сваёй галаве, і калі яна адказала не так, як я думаў, я цалкам застыў. Або я сапсаваў усё ад свайго здзіўлення.

Я ўпусціў так шмат магчымасцей з-за такіх рэчаў. Я толькі пачаў усё наладжвацьпасля таго, як я атрымаў дапамогу ад Relationship Hero.

Я згадваў іх раней. Гэта вельмі папулярны сайт па наладжванні адносін, таму што яны прапануюць рашэнні, а не проста размаўляюць.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць парады, якія адпавядаюць вашай сітуацыі.

Націсніце тут, каб праверыць іх.

11) Нагадайце ім пра добрыя часы

Людзі схільныя запамінаць два моманты перажыванняў: пік інтэнсіўнасць эмоцый і канец.

Калі адносіны былі ў асноўным добрымі, але вы вельмі жудасна пасварыліся, а праз два тыдні рассталіся, гэта, на жаль, рэчы, якія будуць больш за ўсё вылучацца ў вашым былым памяць.

Гэты крок не азначае ігнараваць вашы мінулыя праблемы або рабіць выгляд, што іх не існуе. Гаворка ідзе аб працы, каб вырашыць іх і накласці на іх лепшыя ўспаміны.

Калі вы праводзіце час разам, вы можаце тонка ўзгадаць вашыя шчаслівыя моманты разам, каб дапамагчы ім зноў усплыць у памяці вашага былога.

Калі ваш былы ўзгадвае пра дрэнныя часы, тады дазвольце ім зняць гэта з грудзей. Калі яны ўсё яшчэ думаюць пра гэта, то, відавочна, гэта нешта перашкаджае ім зноў развіць пачуцці да вас.

Такім чынам, вам трэба адкрыта пагаварыць з гэтым, перш чым яны змогуць абмінуць гэта.

Тады яны змогуць больш засяроджвацца на пазітыве і ствараць больш шчаслівых успамінаў разам.

12) Дайце ім адчуць