14 veidi, kā atgūt bijušo, kurš zaudējis jūtas pret jums (galīgais ceļvedis)

Jūs patiešām vēlaties atgriezties kopā ar savu bijušo, bet viņš ir zaudējis jūtas pret jums. Ko jums darīt?

Ne pārāk sen es pats biju šādā situācijā.

Un man ir atbildes, ko jūs meklējat.

Šeit ir 14 veidi, kā atgūt bijušo sievieti, kura zaudējusi jūtas pret jums.

1) Pāriet uz pareizo domāšanu

Šis pirmais solis ir ļoti svarīgs.

Jūs nekad neatgūsiet bijušo sievieti, kura zaudējusi jūtas pret jums, ja jums nebūs pareizā domāšanas veida.

Ja jums ir rūgtuma sajūta vai sajūta, ka viņi jums kaut ko "ir parādā", jūs esat uz nepareiza ceļa.

Jūs tikai vēl vairāk attālināsiet savu bijušo, un šajā procesā padarīsiet nelaimīgu arī sevi.

Tātad, kā pareizi domāt, lai atgūtu savu bijušo?

Tas būs atkarīgs no tā, ar kādām konkrētām problēmām saskaraties.

Piemēram:

• Ja jums ir uzkrājušās dusmas, noteikti strādājiet pie tā, lai tās atbrīvotos.
• Ja jums ir pašcieņas problēmas, strādājiet pie sevis mīlēšanas un sava tēla uzlabošanas.
• Ja esat ievainots, strādājiet pie tā, lai izārstētos un ieviestu veselīgas robežas nākotnei.

Neatkarīgi no situācijas atcerieties, ka tas ir process, kas prasa laiku.

Jūs varat arī apsvērt iespēju saņemt palīdzību no licencēta terapeita, kurš var jums palīdzēt šajā procesā.

2) Uzziniet, kāpēc jūs izšķīrāties un kāpēc jūsu bijušais zaudēja jūtas pret jums.

Kas izraisīja jūsu attiecību izjukšanu pirmo reizi un kas noveda pie tā, ka jūsu bijušais vīrietis zaudēja jūtas pret jums?

Ja nezināsiet atbildes uz šiem jautājumiem, jums būs ļoti grūti atgūt savu bijušo.

Pirms mainīt apstākļus, kuros esat nonācis, jums ir jāsaprot, kādi ir apstākļi, kuros atrodaties. No tā būs atkarīgs, kas jums jādara tālāk.

Šeit ir tikai dažas iespējas:

• Vai jūsu attiecības beidzās tāpēc, ka dzīve lika jums iet pa dažādiem ceļiem, un jūsu bijusī sieviete zaudēja jūtas tikai tāpēc, ka jūs tik ilgi dzīvojāt šķirti?
• Vai bija iesaistīta neticība, kas izbeidza attiecības un lika mīlestībai kļūt skābai?
• Vai attiecības laika gaitā kļuva neaktuālas un dzirksts lēnām izdzisa?

Iespējamo scenāriju ir vēl vairāki desmiti. Lai noskaidrotu pareizo pieeju, kā atgūt bijušo, ir svarīgi definēt, kas notika. Tas jums pateiks, pie kā vispirms ir jāstrādā vai kas ir jāmaina, lai būtu iespēja atgūt savu bijušo.

Tāpēc, pirms virzāties uz priekšu, veltiet laiku pārdomām un noskaidrošanai.

3) Saņemiet pielāgotu padomu no attiecību eksperta

"Lai gan šajā rakstā sniegtie padomi palīdzēs jums atgūt bijušo sievieti, var būt noderīgi par savu situāciju aprunāties ar attiecību treneri.

To es nesen darīju.

Kad man bija vissliktākais attiecību punkts, es vērsos pie attiecību trenera, lai uzzinātu, vai viņš varētu sniegt man kādas atbildes vai ieskatu.

Es gaidīju kādu neskaidru padomu par to, kā uzmundrināt vai būt stipram.

Taču pārsteidzoši, ka es saņēmu ļoti padziļinātus, konkrētus un praktiskus padomus, kā risināt problēmas manās attiecībās, tostarp reālus risinājumus, kā uzlabot daudzas lietas, ar kurām es un mans partneris gadiem ilgi cīnījāmies.

Attiecību varonis ir vieta, kur es atradu šo īpašo treneri, kurš man palīdzēja visu apgriezt. Viņi ir lieliski piemēroti, lai palīdzētu arī jums atgūt savu bijušo.

Relationship Hero ir ļoti populāra attiecību koučinga vietne, jo tā piedāvā risinājumus, nevis tikai runas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Spiediet šeit, lai tos apskatītu.

4) Dodiet viņiem vietu un laiku

Strādājot pie tā, lai atgūtu savu bijušo, kurš zaudējis jūtas pret jums, ir viena lieta, kas jums jāpatur prātā.

Nesteidzieties.

Iespējams, jūs pats esat piedzīvojis kaut ko līdzīgu. Jums bija attiecības ar kādu cilvēku, un viņš vēlējās pāriet nākamajā līmenī, kad jūs vēl nebijāt tam gatavs.

Jo vairāk viņi uz jums spieda, jo nedrošāk un nedrošāk jūs jutāties.

Vēl delikātāka situācija ir ar bijušo sievieti, tāpēc jums ir jāpārliecinās, ka dodat viņai pietiekami daudz laika un telpas un neizskatāties uzstājīgi.

Ja jums ir grūti atraut prātu no centieniem viņus atgūt, atgriezieties pie pirmā soļa un strādājiet pie sava domāšanas veida. Garīgā labsajūta ir jebkuras veiksmes pamats, un jūs neaiziesiet tālu, ja būsiet pārāk noskaņots vai satraukts par kaut ko.

Tas palīdzēs arī ieguldīt laiku savā dzīvē. Pavadiet laiku kopā ar citiem cilvēkiem, ar kuriem jums patīk būt kopā, veltiet laiku, lai attīstītu prasmes, kuras vēlaties iegūt, un regulāri vingrojiet, lai ieguldītu līdzekļus savā veselībā.

Jūs to darāt sevis labā, bet lielisks bonuss ir tas, ka tas padarīs jūs pievilcīgāku arī jūsu bijušajam.

5) Izpratne par bijušā partnera viedokli

Es vēlos, lai jūs mācītos no manām kļūdām.

Pirms dažiem gadiem man bija bijusī sieviete, kura bija zaudējusi jūtas pret mani. Es ļoti vēlējos, lai viņa atgrieztos. Taču biju tik ļoti koncentrējies uz to, ko vēlos es, ka pilnīgi aizmirsu ņemt vērā viņas pašas jūtas un viedokli.

Viņa nebija pilnīgi noslēgta pret domu, ka mēs varētu atkal būt kopā. Taču viņai bija noteiktas dzīves vērtības, un viņa uztraucās, ka, atgriežoties kopā, viņai nāksies piekāpties šīm vērtībām.

Es būtu pilnīgi gatavs viņai piekrist un atbalstīt viņu, bet es nekad nebiju apstājies mēģināt paskatīties uz lietām no bijušās perspektīvas. Tāpēc es nespēju viņai to parādīt, un visi mani centieni patiesībā darbojās pret mani.

Ja vēlaties atgūt bijušo, kurš zaudējis jūtas pret jums, jums ir jārīkojas, pamatojoties uz to, ko vēlas jūsu bijusī. Jūs nevarat piespiest viņu vēlēties dažādas lietas - ja mēģināt to darīt, tad jūs dzenājaties pakaļ kādam, kurš nepastāv.

Labākais veids, kā saprast, ko vēlas tavs bijušais, ir pajautāt. Viņi novērtēs to, ka tu to esi darījis, un iespēju paskaidrot savas domas un jūtas.

6) Strādājiet pie sevis

Pētnieki ir izdarījuši interesantu atklājumu par pāriem, kuri atkal satiekas.

Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc bijušie partneri dod otru iespēju, ir tas, ka viņi uzskata, ka otra persona ir mainījusies un uzlabojusies uz labo pusi.

Tāpēc, ja esat vēlējies kaut ko uzlabot, tagad jums ir vairāk iemeslu sākt.

Ir neskaitāmas iespējas:

• Jaunas valodas apguve
• Jaunas sertifikācijas iegūšana darbam
• Ceļošana un jaunas pieredzes gūšana
• Meditēšana
• Iekļūšana formā
• Brīvprātīgais darbs jūsu kopienā
• Kļūšana par labāku komunikatoru

Lai šī pārmaiņa būtu efektīva, jums būs nepieciešams, lai jūsu bijušais redzētu šīs pārmaiņas. Tāpēc nekautrējieties par to runāt vai publicēt kaut ko par to sociālajos tīklos.

Tas palīdzēs jūsu bijušajam redzēt jūs jaunā gaismā. Bet pats svarīgākais ir tas, ka tas padarīs jūsu dzīvi laimīgāku un labāku.

Jūs varēsiet dot attiecībām vairāk nekā jebkad agrāk, palīdzot nodrošināt, ka šoreiz tās būs ilgstošas.

Vēlaties uzzināt, kāds ir efektīvs veids, kā sākt strādāt ar sevi?

Mēģiniet veidot attiecības ar sevi.

Redziet, lielākā daļa mūsu trūkumu mīlestībā izriet no mūsu sarežģītajām iekšējām attiecībām ar mums pašiem.

Kā gan jūs varat novērst ārējo problēmu, pirms neesat redzējuši iekšējo?

Tāpēc, lai atgūtu bijušo sievieti, kura zaudējusi jūtas pret tevi, tev ir jāsāk strādāt pie sevis.

To es iemācījos no pasaulslavenā šamaņa Rudā Iandē viņa neticamajā bezmaksas video par mīlestību un intimitāti.

Tātad, ja meklējat praktiskus risinājumus, kā atgriezties pie bijušā un veidot pilnvērtīgas attiecības , sāciet ar sevi.

Pārbaudiet bezmaksas videoklipu šeit .

7) Parādiet viņiem, ko viņi palaiž garām.

Cilvēkus piesaista cilvēki, kuru tuvumā viņi jūtas labi. Un viņi jūtas spiesti turēties tālāk no cilvēkiem, kuru tuvumā viņi jūtas slikti.

Loģiski, vai ne?

Ja vēlaties atgūt bijušo, kurš zaudējis jūtas pret jums, jums ir jāpārliecinās, ka esat viņam pirmā tipa cilvēks.

Esi tāds cilvēks, pie kura viņi varētu tiekties.

Tas nozīmē būt patīkamam apkārtējiem. Esi pozitīvs, jokojies, smaidi un sāc ap sevi izplatīt mīlestību.

Tomēr ir viena lieta: pārliecinieties, ka jūs nemaināt to, kas vēlaties būt. Jebkurām izmaiņām, ko veicat sava bijušā labā, ir jābūt saskaņotām ar to, kāds vēlaties būt.

Nekad un neviena dēļ nedrīkst piekāpties savām vērtībām.

8) Strādājiet pie draudzības

Ir grūti atgriezties pie iepazīšanās ar bijušo, kurš zaudējis jūtas pret jums.

Tāpēc nebaidieties to darīt lēni. Vispirms mēģiniet ar viņiem sadraudzēties.

Šī būs iespēja jums abiem novērtēt, cik labi varat sadarboties komunikācijas ziņā.

Un, lai nonāktu līdz brīdim, kad esat patiesi labi draugi, noteikti būs vajadzīga laba komunikācija!

Esiet atklāti un godīgi ar savu bijušo un aiciniet viņu darīt to pašu.

Pavadot nedaudz vairāk laika kopā, jūs atkal sāksiet veidot uzticēšanos, un jums būs daudz vieglāk izpildīt iepriekš minētos soļus un atgūt viņu, regulāri sazinoties.

9) Darbs pie atklātas saziņas

Laba saziņa ir visu veidu attiecību - ģimenes, profesionālo un, jā, arī romantisko attiecību - pamats.

Iespējams, tas bija iemesls, kāpēc attiecības beidzās pirmo reizi.

Taču, pat ja tas tā nav, tas var tikai palīdzēt pilnveidot efektīvas saziņas prasmes.

Vai, kad otra persona runā, jūs klausāties viņu ar interesi un vēlmi viņu labāk izprast? Vai jūs klausāties viņu ar interesi un vēlmi viņu labāk saprast?

Vai arī jūs vienkārši mēģināt galvā, ko teiksiet nākamreiz?

Vēl viena svarīga labas komunikācijas sastāvdaļa ir empātija. Iespējams, ka tevī ir ievainotas jūtas un dusmas. Taču, ja tās tevi pārņem un tu spļauj briesmīgas lietas partnerim sejā, tu tikai radīsi vēl lielāku ievainojumu un dusmas.

Tas kļūs par sniega bumbas efektu, ko drīz vien neviens no jums nespēs pārtraukt.

Mums ir jāiemācās runāt par jutīgiem jautājumiem ar līdzjūtību un uz risinājumu orientētu domāšanu.

Lieliska grāmata, kas var palīdzēt attīstīt šīs prasmes, ir "Nevardarbīga komunikācija".

10) Nepieķerieties kādam konkrētam iznākumam.

Desmitiem piemēru liecina, ka noteikti ir iespējams atgūt bijušo, kurš zaudējis jūtas pret jums.

Taču tas ir arī neparedzams.

Ja jums ir ļoti konkrēts priekšstats par to, kā viss notiks, jūs gatavojat sevi lielai vilšanās un neapmierinātībai, kā arī ļoti apgrūtināsiet savu panākumu gūšanu.

Jums jābūt gatavam sekot līdzi plūsmai.

Kad ierosināsiet sarunas tēmu vai plānojat iespēju, kad jūs abi varētu tikties, negaidiet, ka viss noritēs noteiktā veidā.

Tas nenozīmē, ka jums nevajadzētu iepriekš sagatavoties. Taču jūsu plānam vairāk jāattiecas uz jūsu pieeju un domāšanas veidu, nevis uz to, kā piespiest vakaru beigties noteiktā veidā.

Godīgi sakot, sākumā man ar to bija lielas grūtības. Es saplānoju sarunu ar bijušo sievu savā galvā, un, kad viņa atbildēja citādi, nekā es biju domājis, es pilnīgi sastingstu. Vai arī es pārsteigumā visu to visu izjaucu.

Šādu iemeslu dēļ es palaidu garām tik daudz iespēju. Es sāku rīkoties pareizi tikai pēc tam, kad man palīdzēja attiecību varonis.

Tā ir ārkārtīgi populāra attiecību koučinga vietne, jo tā piedāvā risinājumus, nevis tikai runas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Spiediet šeit, lai tos apskatītu.

11) Atgādiniet viņiem par labajiem laikiem

Cilvēki parasti atceras divus pieredzes mirkļus: emociju maksimumu un beigas.

Ja attiecības bija pārsvarā labas, bet jums bija pilnīgi briesmīga strīda un pēc divām nedēļām jūs izšķīrāties, diemžēl tieši šīs lietas jūsu bijušajai sievietei atmiņā paliks visspilgtāk.

Šis solis nav saistīts ar pagātnes problēmu ignorēšanu vai izlikšanos, ka tās neeksistē. Tas ir saistīts ar darbu, lai tās atrisinātu un pārklātos ar labākām atmiņām.

Pavadot laiku kopā, varat neuzkrītoši pieminēt laimīgus kopā pavadītus mirkļus, lai palīdzētu tiem atgriezties bijušā laulātā atmiņā.

Ja tavs bijušais atgādina par sliktajiem laikiem, tad ļauj viņam to no sevis izdzēst. Ja viņš joprojām par to domā, tad tas acīmredzot ir kaut kas tāds, kas viņam traucē atkal attīstīt jūtas pret tevi.

Tāpēc, pirms viņi varēs to pārvarēt, jums ar to būs jātiek atklāti galā.

Tad viņi varēs vairāk koncentrēties uz pozitīvo un radīt vairāk laimīgu kopīgu atmiņu.

12) Ļaujiet viņiem justies novērtētiem

Attiecību eksperts Džeimss Bauers skaidro, ka attiecību valūta ir atzinība.

Jo vairāk to parādīsiet savam partnerim, jo "bagātākas" būs jūsu attiecības.

Tas ietver, piemēram, šādas lietas:

• Sniegt viņiem jēgpilnus un patiesus komplimentus.
• viņu pozitīvo iezīmju un darbību pamanīšana.
• Dalīties ar šīm domām skaļi

To var darīt arī ar draugiem un ģimenes locekļiem - un pat ar bijušo, kurš zaudējis jūtas pret jums.

Iespējams, tas daļēji ir iemesls, kāpēc attiecības pirmajā reizē neizturēja - viņi nejutās pietiekami novērtēti un mīlēti no jūsu puses.

Ja sāksiet vairāk pozitīvisma un atzinības jūsu kopā pavadītajā laikā, tas palīdzēs mainīt viņu priekšstatus par jums un to, kādi jūs abi varētu būt kā pāris.

13) Nodibināt kontaktu

Vai zinājāt, ka ir pārbaudīti veidi, kā padziļināt saikni ar kādu cilvēku?

Apskatīsim dažus no tiem, kas varētu palīdzēt jums atgūt bijušo.

Vispirms pievērsiet uzmanību tam, kas jums abiem ir kopīgs. Pētījumi liecina, ka cilvēkus piesaista cilvēki, kuri ir līdzīgi viņiem. Kādas vērtības jums ir kopīgas? Kādas ir jūsu kopējās intereses? Kas jums abiem patīk un kas nepatīk?

Vēl viens lielisks padoms ir pavadīt vairāk laika kopā. Nav garantija, ka, pavadot pietiekami daudz stundu kopā ar kādu cilvēku, jūs kļūsiet ļoti tuvi. Taču ir pierādīts, ka nav iespējams kļūt tuvam ar kādu cilvēku, nepavadot kopā pietiekami daudz laika.

Un visbeidzot, mēģiniet kopā gūt kādu jaunu vai izaicinošu pieredzi. Problēmas kopīga risināšana var tuvināt pat greizsirdīgus kolēģus, un ir pierādīts, ka dalīšanās jaunā pieredzē uzlabo attiecību kvalitāti.

14) Esiet gatavi ieguldīt pūles

Atgriešanās kopā ar bijušo var šķist kā brīnišķīgs sapnis. Jūs varat to pārvērst realitātē, bet tikai tad, ja esat gatavs ieguldīt darbu.

Katrs no iepriekš aprakstītajiem soļiem prasīs zināmas pūles un laiku. Taču galu galā tas būs tā vērts - jūs atgriezīsieties pie sava bijušā, par ko esat sapņojis!

Patiesība ir tāda, ka to panākt noteikti ir iespējams, taču vairumā gadījumu tas nebūt nav vienkārši. Ir daudz lietu, kas jāņem vērā, un katra situācija ir pilnīgi unikāla.

Ir neiespējami sniegt konkrētus padomus, un ir grūti noteikt, kā visas šīs dažādās lietas, kas jāņem vērā, iekļaut īstenojamos soļos.

Tāpēc mans labākais padoms ir saņemt jūsu situācijai pielāgotu ekspertu padomu no attiecību varoņa.

Kā jau minēju iepriekš, tie bija izšķiroši svarīgi, lai es veiksmīgi atgūtu attiecības ar savu bijušo. Tie ir ārkārtīgi populāra attiecību koučinga vietne, jo piedāvā risinājumus, nevis tikai runas.

Tāpēc, tā vietā, lai patstāvīgi cīnītos ar to, kā salikt kopā visus elementus, sazinieties ar kouču, kurš var novērtēt jūsu situāciju un pateikt, kas jums jādara.

Spiediet šeit, lai tos apskatītu.

Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.