તમારા માટે લાગણી ગુમાવનાર ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવાની 14 રીતો (અંતિમ માર્ગદર્શિકા)

તમે ખરેખર તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા ફરવા માંગો છો. પરંતુ તેઓએ તમારા પ્રત્યેની લાગણી ગુમાવી દીધી છે. તમારે શું કરવાનું છે?

આ તે સ્થાન છે જે હું મારી જાતમાં હતો, બહુ લાંબા સમય પહેલા નથી.

અને તમે જે જવાબો શોધી રહ્યાં છો તે મારી પાસે છે.

તમારા માટે લાગણી ગુમાવનાર ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવાની અહીં 14 રીતો છે.

1) યોગ્ય માનસિકતામાં જાઓ

આ પ્રથમ પગલું નિર્ણાયક છે.

તમે ક્યારેય નહીં મેળવશો જો તમારી પાસે યોગ્ય માનસિકતા ન હોય તો તમારા માટે લાગણીઓ ગુમાવનાર ભૂતપૂર્વ પીઠ.

જો તમને કોઈ કડવાશની લાગણી હોય અથવા તેઓ તમને કંઈક "ઋણી" હોય, તો તમે ખોટા માર્ગ પર છો.

તમે તમારા ભૂતપૂર્વને પણ આગળ ધકેલી જશો, અને પ્રક્રિયામાં તમે તમારી જાતને પણ કંગાળ બનાવશો.

તો તમે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માટે યોગ્ય માનસિકતા કેવી રીતે મેળવશો?

આ તમે કઈ ખાસ સમસ્યાઓ અનુભવી રહ્યા છો તેના પર નિર્ભર રહેશે.

ઉદાહરણ તરીકે:

• જો તમે ગુસ્સો ઉતારી દીધો હોય, તો તે ગુસ્સો ઉતારવા પર કામ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો જાઓ.
• જો તમને સ્વ-સન્માનની સમસ્યા હોય, તો સ્વ-પ્રેમ પર કામ કરો અને તમારી પોતાની સ્વ-છબી સુધારવા માટે કામ કરો.
• જો તમને નુકસાન થયું હોય, તો સારવાર માટે કામ કરો અને તંદુરસ્ત સીમાઓ લાગુ કરો ભવિષ્ય.

મામલો ગમે તે હોય, યાદ રાખો કે આ એક પ્રક્રિયા છે જે સમય લે છે.

તમે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સકની મદદ લેવાનું પણ વિચારી શકો છો જે તમને માર્ગદર્શન આપી શકે પ્રક્રિયા.

2) જાણો કે તમે શા માટે તૂટી પડયા છો અને શા માટે તમારા ભૂતપૂર્વની તમારા પ્રત્યેની લાગણીઓ ઘટી ગઈ છે

તમારું કારણ શું છેપ્રશંસા

સંબંધ નિષ્ણાત જેમ્સ બૉઅર સમજાવે છે કે સંબંધોનું ચલણ કદર છે.

જેટલું તમે તમારા જીવનસાથીને બતાવશો, તેટલો વધુ "સમૃદ્ધ" સંબંધ બનશે.

આમાં નીચેની બાબતોનો સમાવેશ થાય છે:

• તેમને અર્થપૂર્ણ અને સાચી પ્રશંસા આપવી
• તેમની સકારાત્મક લાક્ષણિકતાઓ અને ક્રિયાઓની નોંધ લેવી
• આ વિચારોને મોટેથી શેર કરવા

તમે મિત્રો અને પરિવારના સભ્યો સાથે પણ આ કરી શકો છો — અને તમારા માટે લાગણી ગુમાવનાર ભૂતપૂર્વ પણ.

કદાચ આ જ કારણ છે કે આ સંબંધ પ્રથમ વખત ટકી શક્યો ન હતો — તેમને લાગ્યું ન હતું તમારા દ્વારા પૂરતી પ્રશંસા અને પ્રેમ.

તમારા સમય સાથે મળીને વધુ સકારાત્મકતા અને પ્રશંસા દાખલ કરવાનું શરૂ કરવાથી તમારા વિશેની તેમની પૂર્વધારણાઓને ફરીથી આકાર આપવામાં મદદ મળશે અને તમે બંને એક યુગલ તરીકે કેવી રીતે બની શકો છો.

13) સંબંધ સ્થાપિત કરો

શું તમે જાણો છો કે કોઈની સાથે તમારા સંબંધને વધુ ગાઢ બનાવવાની સાબિત રીતો છે?

ચાલો થોડાક પર જઈએ જે તમને તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા લાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

પ્રથમ, તમે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માંગો છો કે તમે બંને શું સામાન્ય રીતે શેર કરો છો. સંશોધન બતાવે છે કે લોકો તેમના જેવા લોકો તરફ આકર્ષાય છે. તમે કયા મૂલ્યો સામાન્યમાં વહેંચો છો? તમારી સામાન્ય રુચિઓ શું છે? તમને શું ગમે છે અને શું નાપસંદ છે?

બીજી શ્રેષ્ઠ ટિપ તેમની સાથે વધુ સમય પસાર કરવાની છે. તે ગેરેંટી નથી કે જો તમે કોઈની સાથે પૂરતા કલાકો વિતાવશો, તો તમે ખૂબ નજીક બની જશો. પરંતુ એવું દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે કોઈની સાથે નજીક આવવું અશક્ય છેએકસાથે નોંધપાત્ર સમય વિતાવ્યા વિના.

અને છેલ્લે, સાથે મળીને કેટલાક નવા અથવા પડકારરૂપ અનુભવો કરવાનો પ્રયાસ કરો. સાથે મળીને સમસ્યાનું નિરાકરણ ઈર્ષાળુ સાથીદારોને પણ નજીક લાવી શકે છે, અને નવા અનુભવો શેર કરવાથી સંબંધોની ગુણવત્તામાં સુધારો થતો હોવાનું સાબિત થયું છે.

14) પ્રયત્નો કરવા તૈયાર રહો

સાથે પાછા ફરીને તમારા ભૂતપૂર્વ એક અદ્ભુત સ્વપ્ન જેવું અનુભવી શકે છે. તમે તેને વાસ્તવિકતામાં બનાવી શકો છો — પણ જો તમે કામ કરવા તૈયાર હોવ તો જ.

મેં ઉપર દર્શાવેલ દરેક પગલાં થોડો પ્રયત્ન અને સમય લેશે. પરંતુ અંતે તે બધું યોગ્ય રહેશે — તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા આવશો, જેમ તમે સપનું જોતા હતા!

સત્ય એ છે કે, તે પ્રાપ્ત કરવું ચોક્કસપણે શક્ય છે, પરંતુ મોટાભાગે તે સરળથી દૂર છે. ધ્યાનમાં લેવા જેવી ઘણી બધી બાબતો છે, અને દરેક પરિસ્થિતિ સંપૂર્ણપણે અનન્ય છે.

વિશિષ્ટ સલાહ આપવી અશક્ય છે, અને કાર્યવાહી કરવા યોગ્ય પગલાંઓમાં ધ્યાનમાં લેવા માટે તમારે બધી વિવિધ બાબતોને કેવી રીતે ફિટ કરવી જોઈએ તે સમજવું મુશ્કેલ છે.

તેથી મારી શ્રેષ્ઠ સલાહ એ છે કે રિલેશનશીપ હીરો સાથે તમારી પરિસ્થિતિને અનુરૂપ નિષ્ણાતની સલાહ મેળવો.

જેમ મેં અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, તેઓ મારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા ફરીને મારી સફળતામાં નિર્ણાયક હતા. તેઓ ખૂબ જ લોકપ્રિય રિલેશનશિપ કોચિંગ સાઇટ છે કારણ કે તેઓ માત્ર વાત જ નહીં, પણ ઉકેલો પૂરા પાડે છે.

તેથી તમારા પોતાના પર બધા ટુકડાઓ કેવી રીતે એકસાથે ફિટ કરવા તે અંગે સંઘર્ષ કરવાને બદલે, નિષ્ણાત કોચનો સંપર્ક કરો જેતમારી સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરો અને તમને જણાવો કે તમારે શું કરવાની જરૂર છે.

તેમને તપાસવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

શું તમને મારો લેખ ગમ્યો? તમારા ફીડમાં આના જેવા વધુ લેખ જોવા માટે મને Facebook પર લાઈક કરો.

જો તમે આ પ્રશ્નોના જવાબો જાણતા નથી, તો તમને તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવામાં ખરેખર મુશ્કેલ સમય લાગશે.

તમે તેને બદલી શકો તે પહેલાં તમારે તમારી જાતને જે સંજોગોમાં જોવા મળે છે તે સમજવાની જરૂર છે. આનાથી નક્કી થશે કે તમારે આગળ શું કરવાનું છે.

અહીં માત્ર થોડી શક્યતાઓ છે:

• શું તમારા સંબંધનો અંત આવ્યો કારણ કે જીવનએ તમને જુદા જુદા માર્ગો પર ઉતારી દીધા, અને તમારી ભૂતપૂર્વ લાગણીઓ ગુમાવી દીધી કારણ કે તમે આટલા લાંબા સમય સુધી અલગ હતા?
• શું ત્યાં બેવફાઈ સામેલ હતી જેણે સંબંધનો અંત લાવી દીધો અને પ્રેમને ખાટો બનાવી દીધો?
• શું સમય જતાં સંબંધ વાસી બની ગયો, સ્પાર્ક ધીમે ધીમે મરી ગયો?

અહીં ડઝન વધુ સંભવિત દૃશ્યો છે. શું થયું તે વ્યાખ્યાયિત કરવું એ તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માટે યોગ્ય અભિગમ શોધવાનો મુખ્ય ભાગ છે. તે તમને પ્રથમ વસ્તુ જણાવશે કે જેના પર તમારે કામ કરવાની અથવા તક મેળવવા માટે બદલવાની જરૂર છે.

તેથી તમે આગળ વધો તે પહેલાં, ખાતરી કરો કે તમે આના પર વિચાર કરવા અને તેને સમજવા માટે થોડો સમય કાઢો છો.<1

3) સંબંધ નિષ્ણાત પાસેથી અનુરૂપ સલાહ મેળવો

'જ્યારે આ લેખમાંની ટીપ્સ તમને તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા લાવવામાં મદદ કરશે, તો તમારી પરિસ્થિતિ વિશે સંબંધ કોચ સાથે વાત કરવી મદદરૂપ થઈ શકે છે.

મેં તાજેતરમાં જ કર્યું છે.

જ્યારે હું મારા સંબંધોના સૌથી ખરાબ તબક્કે હતો ત્યારે મેં સંબંધ કોચનો સંપર્ક કર્યો તે જોવા માટે કે તેઓ મને કોઈ જવાબ આપી શકે છે અથવાઆંતરદૃષ્ટિ.

મને ઉત્સાહિત અથવા મજબૂત બનવા વિશે કેટલીક અસ્પષ્ટ સલાહની અપેક્ષા હતી.

પરંતુ આશ્ચર્યજનક રીતે મને મારા સંબંધોમાં સમસ્યાઓના નિવારણ વિશે ખૂબ જ ઊંડાણપૂર્વકની, ચોક્કસ અને વ્યવહારુ સલાહ મળી. આમાં મારા જીવનસાથી અને હું વર્ષોથી સંઘર્ષ કરી રહ્યા હતા તેવી ઘણી બાબતોને સુધારવા માટેના વાસ્તવિક ઉકેલોનો સમાવેશ થાય છે.

રિલેશનશીપ હીરો એ છે જ્યાં મને આ ખાસ કોચ મળ્યો જેણે મારા માટે વસ્તુઓ ફેરવવામાં મદદ કરી. તેઓ તમારા ભૂતપૂર્વને પણ પાછા લાવવામાં તમારી મદદ કરવા માટે સંપૂર્ણ રીતે મૂકવામાં આવ્યા છે.

રિલેશનશીપ હીરો એ ખૂબ જ લોકપ્રિય રિલેશનશીપ કોચિંગ સાઇટ છે કારણ કે તે માત્ર વાતો જ નહીં, પણ ઉકેલો પ્રદાન કરે છે.

થોડી જ મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશીપ કોચ સાથે જોડાઈ શકે છે અને તમારી પરિસ્થિતિને લગતી વિશિષ્ટ સલાહ મેળવી શકે છે.

તેમને તપાસવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

4) તેમને જગ્યા અને સમય આપો

જ્યારે તમે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માટે કામ કરો છો જેમણે તમારા પ્રત્યેની લાગણી ગુમાવી દીધી છે, ત્યારે તમારે એક વસ્તુ ધ્યાનમાં રાખવાની જરૂર છે.

વસ્તુઓમાં ઉતાવળ કરશો નહીં.

તમે જાતે જ આવું કંઈક અનુભવ્યું હશે . તમે કોઈની સાથે સંબંધમાં હતા, અને જ્યારે તમે તૈયાર ન હો ત્યારે તેઓ વસ્તુઓને આગલા સ્તર પર લઈ જવા માગતા હતા.

અને તેઓ તમને જેટલું વધારે દબાણ કરે છે, તેટલું વધુ અનિશ્ચિત અને અચકાતા તમે અનુભવો છો.

તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે તે વધુ નાજુક પરિસ્થિતિ છે. તેથી તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમે તેમને પર્યાપ્ત જગ્યા અને સમય આપી રહ્યાં છો અને દબાણયુક્ત નથી.

જો તમને તમારા મનને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવામાં મુશ્કેલ સમય હોય તોતેમને પાછા મેળવો, પ્રથમ પગલા પર પાછા જાઓ અને તમારી માનસિકતા પર કામ કરો. માનસિક સુખાકારી એ કોઈપણ પ્રકારની સફળતાનો પાયો છે, અને જો તમે કોઈ બાબતને લઈને ખૂબ જ અટકી ગયા હોવ અથવા ઉશ્કેરાયા હોવ તો તમે બહુ દૂર નહીં જઈ શકો.

તે તમારા પોતાના જીવનમાં સમયનું રોકાણ કરવામાં પણ મદદ કરશે. અન્ય લોકો સાથે સમય વિતાવો કે જેઓ તમને આસપાસ રહેવાનું પસંદ કરે છે, તમે જે કૌશલ્યો મેળવવા માંગો છો તે બનાવવા માટે સમય કાઢો અને તમારા સ્વાસ્થ્યમાં રોકાણ કરવા માટે નિયમિતપણે કસરત કરો.

તમે તમારા માટે આ કરી રહ્યાં છો — પરંતુ એક મહાન બોનસ એ છે કે તે વાસ્તવમાં તમે તમારા ભૂતપૂર્વ માટે પણ વધુ આકર્ષક દેખાવો.

5) તમારા ભૂતપૂર્વના દૃષ્ટિકોણને સમજો

હું ઈચ્છું છું કે તમે મારી ભૂલોમાંથી શીખો.

થોડા વર્ષો પહેલા , મારી એક ભૂતપૂર્વ હતી જેણે મારા માટે લાગણી ગુમાવી દીધી હતી. હું તેને ખરાબ રીતે પાછું ઇચ્છતો હતો. પરંતુ હું જે ઇચ્છતો હતો તેના પર હું એટલો ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતો હતો કે હું તેની પોતાની લાગણીઓ અને દૃષ્ટિકોણને ધ્યાનમાં લેવાનું સંપૂર્ણપણે ભૂલી ગયો હતો.

અમારા સાથે પાછા આવવાના વિચારથી તેણી સંપૂર્ણપણે બંધ ન હતી. પરંતુ તેણીના જીવનમાં ચોક્કસ મૂલ્યો હતા, અને તેણીને ચિંતા હતી કે પાછા એક સાથે આવવાનો અર્થ એ થશે કે તેણીએ તે મૂલ્યો સાથે સમાધાન કરવું પડશે.

હું બોર્ડમાં આવવા અને તેણીને ટેકો આપવા માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર હોત, પરંતુ હું ક્યારેય રોકાયો નહીં. મારા ભૂતપૂર્વના દ્રષ્ટિકોણથી વસ્તુઓને જોવાનો પ્રયાસ કરવા માટે. તેથી હું તેણીને આ બતાવી શક્યો ન હતો, અને મારા બધા પ્રયત્નો ખરેખર મારી વિરુદ્ધ કામ કરી રહ્યા હતા.

જો તમે તમારા માટે લાગણી ગુમાવનાર ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા ભૂતપૂર્વના આધારે કાર્ય કરવું પડશે માંગે છે. તમે તેમને અલગ કરવા માટે દબાણ કરી શકતા નથીવસ્તુઓ — જો તમે પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો પછી તમે એવા વ્યક્તિનો પીછો કરી રહ્યાં છો જે અસ્તિત્વમાં નથી.

તમારા ભૂતપૂર્વને શું જોઈએ છે તે સમજવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે પૂછવું. તમે જે કર્યું તેની તેઓ પ્રશંસા કરશે અને તેમના વિચારો અને લાગણીઓને સમજાવવાની તક મળશે.

6) તમારી જાત પર કામ કરો

સંશોધકોએ એકસાથે પાછા ફરતા યુગલો વિશે રસપ્રદ શોધ.

એક્સેસ વસ્તુઓને બીજી તક કેમ આપે છે તે પૈકીનું એક કારણ એ છે કે જ્યારે તેઓ માને છે કે બીજી વ્યક્તિ બદલાઈ ગઈ છે અને વધુ સારી થઈ છે.

તેથી જો તમે તમારામાં સુધારો કરવા ઈચ્છતા હોવ તો, હવે તમારી પાસે શરૂ કરવા માટે પહેલા કરતાં વધુ કારણ છે.

ત્યાં અસંખ્ય વિકલ્પો છે:

• નવું શીખવું ભાષા
• કામ માટે નવું પ્રમાણપત્ર મેળવવું
• મુસાફરી કરવી અને નવા અનુભવો મેળવવું
• ધ્યાન કરવું
• આકારમાં આવવું
• તમારા સમુદાયમાં સ્વયંસેવી
• એક બહેતર કોમ્યુનિકેટર બનવું

આ ફેરફાર અસરકારક બને તે માટે તમારે તમારા ભૂતપૂર્વની જરૂર પડશે. તેથી તેના વિશે વાત કરવામાં શરમાશો નહીં, અથવા તેના વિશે સોશિયલ મીડિયા પર કંઈક પોસ્ટ કરશો નહીં.

આ તમારા ભૂતપૂર્વને તમને નવા પ્રકાશમાં જોવામાં મદદ કરશે. પરંતુ સૌથી અગત્યનું, તે તમારા પોતાના જીવનને વધુ સુખી અને બહેતર બનાવશે.

તમે સંબંધોમાં પહેલા કરતાં વધુ લાવવા માટે સમર્થ હશો, આ સમય તે ટકી રહેશે તેની ખાતરી કરવામાં મદદ કરી શકશો.

તમારા પર કામ શરૂ કરવાની અસરકારક રીત કઈ છે તે જાણવા માંગો છો?

એક બનાવવાનો પ્રયાસ કરોતમારી સાથેનો સંબંધ.

તમે જુઓ, પ્રેમમાં આપણી મોટાભાગની ખામીઓ આપણી જાત સાથેના આપણા પોતાના જટિલ આંતરિક સંબંધોમાંથી ઉદ્ભવે છે.

મારો મતલબ છે કે, તમે પહેલા આંતરિકને જોયા વિના બાહ્યને કેવી રીતે ઠીક કરી શકો?

એટલે જ તમારે તમારા પ્રત્યેની લાગણી ગુમાવનાર ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માટે તમારે તમારી જાત પર કામ કરવાનું શરૂ કરવાની જરૂર છે.

મેં આ વિશ્વ વિખ્યાત શામન રુડા ઇઆન્ડે પાસેથી તેમના અદ્ભુત મફતમાં શીખ્યા. પ્રેમ અને આત્મીયતા પર વિડિઓ.

તેથી, જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા ફરવા અને પરિપૂર્ણ સંબંધ બનાવવા માટે વ્યવહારુ ઉકેલો શોધી રહ્યાં છો, તો તમારી જાતથી શરૂઆત કરો.

અહીં મફત વિડિયો જુઓ.

7) તેમને બતાવો કે તેઓ શું ગુમાવી રહ્યાં છે

લોકો એવા લોકો તરફ આકર્ષાય છે જે તેઓને આસપાસ સારા લાગે છે. અને તેઓ એવા લોકોથી દૂર રહેવાની ફરજ પાડે છે જે તેઓને આસપાસ ખરાબ લાગે છે.

તાર્કિક, ખરું?

જો તમે તમારા માટે લાગણી ગુમાવનાર ભૂતપૂર્વને પાછા મેળવવા માંગતા હો, તો તમારે તે કરવું પડશે. ખાતરી કરો કે તમે તેમના માટે પ્રથમ પ્રકારના વ્યક્તિ છો.

તેઓ જે પ્રકારનું વ્યક્તિત્વ આકર્ષિત કરશે તેવા બનો.

આનો અર્થ એ છે કે આસપાસ રહેવું આનંદદાયક છે. સકારાત્મક બનો, મજાક કરો, સ્મિત કરો અને તમારી આસપાસ પ્રેમ ફેલાવો.

જોકે એક વસ્તુ: ખાતરી કરો કે તમે કોણ બનવા માંગો છો તેના મૂળમાં તમે ફેરફાર નથી કરી રહ્યાં. તમે તમારા ભૂતપૂર્વ માટે જે પણ ફેરફારો કરો છો તે તમે જે પ્રકારના વ્યક્તિ બનવા માંગો છો તેની સાથે સંરેખિત હોવું જરૂરી છે.

તમારે ક્યારેય કોઈના માટે તમારા મૂલ્યો સાથે સમાધાન ન કરવું જોઈએ.

8) મિત્રો બનવા પર કામ કરો

જમણે કૂદવાનું મુશ્કેલ છેતમારા માટે લાગણીઓ ગુમાવનાર ભૂતપૂર્વ સાથે ડેટિંગમાં પાછા ફરો.

તેથી તેને ધીમી કરવામાં ડરશો નહીં. પહેલા તેમની સાથે મિત્રતા પર કામ કરો.

આ તમારા બંને માટે સંચારની દ્રષ્ટિએ તમે એકસાથે કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરી શકો છો તે માપવાની તક હશે.

અને તમે જ્યાં ખરેખર સારા મિત્રો ચોક્કસપણે ઘણો સારો સંદેશાવ્યવહાર લેશે!

તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે ખુલ્લા અને પ્રમાણિક બનો, અને તેમને તે જ કરવા માટે આમંત્રિત કરો.

જેમ તમે સાથે થોડો વધુ સમય પસાર કરો છો , તમે ફરીથી વિશ્વાસ બનાવવાનું શરૂ કરશો, અને તમે ઉપરના પગલાંને અનુસરવા અને નિયમિત સંપર્ક સાથે તેમને પાછા મેળવવા માટે ઘણી મોટી સ્થિતિમાં હશો.

9) ખુલ્લા સંચાર પર કામ કરો

સારા સંદેશાવ્યવહાર એ કોઈપણ પ્રકારના સંબંધોનો પાયો છે: પારિવારિક, વ્યાવસાયિક અને હા, રોમેન્ટિક.

કદાચ આ જ કારણ હતું કે આ સંબંધ પ્રથમ વખત સમાપ્ત થયો હતો.

પરંતુ જો તે ન હોય તો પણ તે માત્ર અસરકારક સંચાર કૌશલ્યો પર કામ કરવામાં જ મદદ કરી શકે છે.

આનો એક મોટો હિસ્સો વધુ સારા શ્રોતા બનવાનો છે. જ્યારે બીજી વ્યક્તિ બોલતી હોય, ત્યારે શું તમે જિજ્ઞાસા અને તેમને વધુ સારી રીતે સમજવાની ઈચ્છા સાથે તેમને સંપૂર્ણ રીતે સાંભળો છો?

અથવા શું તમે આગળની વાતને તમારા મગજમાં રિહર્સલ કરી રહ્યા છો?

સારા સંચારનો બીજો મહત્વનો ભાગ સહાનુભૂતિ છે. તમારામાં થોડીક વ્યથિત લાગણીઓ અને ગુસ્સો હોઈ શકે છે. પરંતુ જો તમે તેમનાથી વહી જશો અને તમારા જીવનસાથીના ચહેરા પર ભયાનક વસ્તુઓ થૂંકશો, તો તમે માત્રવધુ દુઃખ અને ગુસ્સો પેદા કરે છે.

આ એક સ્નોબોલ ઈફેક્ટ બની જશે જે ટૂંક સમયમાં તમારામાંથી કોઈ તોડી શકશે નહીં.

અમે સંવેદનશીલ મુદ્દાઓ વિશે કરુણા અને ઉકેલ સાથે કેવી રીતે વાત કરવી તે શીખવાની જરૂર છે. -કેન્દ્રિત માનસિકતા.

એક ઉત્તમ પુસ્તક કે જે તમને આ કુશળતા વિકસાવવામાં મદદ કરી શકે તે છે અહિંસક સંદેશાવ્યવહાર.

10) કોઈ ચોક્કસ પરિણામ સાથે જોડાયેલા ન રહો

ડઝનેક ઉદાહરણો બતાવો કે તમારા પ્રત્યેની લાગણી ગુમાવનાર ભૂતપૂર્વને પાછું મેળવવું ચોક્કસપણે શક્ય છે.

પરંતુ તે અણધારી પણ છે.

જો તમારી પાસે વસ્તુઓ કેવી રીતે ચાલશે તેનો ચોક્કસ ખ્યાલ હોય, તો તમે સેટ કરી રહ્યાં છો તમારી જાતને ઘણી નિરાશા અને હતાશાનો સામનો કરવો પડે છે, અને તમારા માટે સફળ થવા માટે તેને ખૂબ જ મુશ્કેલ બનાવે છે.

તમારે પ્રવાહ સાથે આગળ વધવા માટે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે.

જ્યારે તમે કોઈ વિષય ઉપર લાવો છો વાતચીત, અથવા તમારા બંને માટે હેંગઆઉટ કરવાની તકની યોજના બનાવો, વસ્તુઓ ચોક્કસ રીતે આગળ વધે તેવી અપેક્ષા રાખશો નહીં.

આનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારી જાતને અગાઉથી તૈયાર ન કરવી જોઈએ. પરંતુ તમારી યોજના તમારા અભિગમ અને માનસિકતા વિશે વધુ હોવી જોઈએ, અને સાંજને કોઈ ચોક્કસ રીતે સમાપ્ત કરવા માટે દબાણ કરવા વિશે નહીં.

પ્રમાણિકપણે, મેં શરૂઆતમાં આનો ઘણો સંઘર્ષ કર્યો. મેં મારા માથામાં મારા ભૂતપૂર્વ સાથે વાતચીત કરવાનું આયોજન કર્યું, અને જ્યારે તેણીએ મારા વિચાર કરતાં અલગ રીતે જવાબ આપ્યો, ત્યારે હું સંપૂર્ણપણે થીજી ગયો. અથવા મેં મારા આશ્ચર્યમાં આખી વાતને ઉઘાડી પાડી દીધી.

આ જેવી બાબતોને કારણે મેં ઘણી તકો ગુમાવી દીધી. મેં ફક્ત વસ્તુઓને બરાબર મેળવવાનું શરૂ કર્યુંમને રિલેશનશીપ હીરો તરફથી મદદ મળી તે પછી.

મેં પહેલાં તેમનો ઉલ્લેખ કર્યો. તે ખૂબ જ લોકપ્રિય રિલેશનશિપ કોચિંગ સાઇટ છે કારણ કે તે માત્ર વાત જ નહીં, પણ ઉકેલો પ્રદાન કરે છે.

માત્ર થોડી મિનિટોમાં તમે પ્રમાણિત રિલેશનશિપ કોચ સાથે કનેક્ટ થઈ શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિને લગતી વિશેષ સલાહ મેળવી શકો છો.

તેમને તપાસવા માટે અહીં ક્લિક કરો.

11) તેમને સારા સમયની યાદ અપાવો

લોકો અનુભવની બે ક્ષણો યાદ રાખવાનું વલણ ધરાવે છે: ટોચ લાગણીઓની તીવ્રતા, અને અંત.

જો સંબંધ મુખ્યત્વે સારો હતો, પરંતુ તમે સંપૂર્ણપણે ભયાનક લડાઈ લડી હતી અને પછી બે અઠવાડિયા પછી તૂટી પડ્યા, તો તે કમનસીબે તે વસ્તુઓ છે જે તમારા ભૂતપૂર્વમાં સૌથી વધુ જોવા મળશે મેમરી.

આ પગલું તમારી ભૂતકાળની સમસ્યાઓને અવગણવા અથવા તેઓ અસ્તિત્વમાં નથી હોવાનો ડોળ કરવા વિશે નથી. તે તેમને ઉકેલવા અને તેમને વધુ સારી યાદો સાથે ઓવરલે કરવા વિશે છે.

જેમ તમે એકસાથે સમય વિતાવો છો, તમે તમારી ખુશીની ક્ષણોને તમારા ભૂતપૂર્વની સ્મૃતિમાં પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરવા માટે સૂક્ષ્મ રીતે સાથે લાવી શકો છો.

જો તમારા ભૂતપૂર્વ ખરાબ સમય લાવે છે, પછી તેમને તેમની છાતી પરથી ઉતારી દો. જો તેઓ હજી પણ તેના વિશે વિચારી રહ્યાં છે, તો તે સ્પષ્ટપણે કંઈક છે જે તેમને તમારા માટે ફરીથી લાગણીઓ વિકસાવવાથી અવરોધે છે.

તેથી તેઓ તેનાથી આગળ વધે તે પહેલાં તમારે તેની સાથે ખુલ્લેઆમ વ્યવહાર કરવાની જરૂર પડશે.

પછી તેઓ સકારાત્મક પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકશે અને સાથે મળીને વધુ સુખદ યાદો બનાવવા પર સક્ષમ હશે.

12) તેમને અનુભવ કરાવો