Сізге деген сезімін жоғалтқан бұрынғы жігітті қайтарудың 14 жолы (соңғы нұсқаулық)

Сіз шынымен бұрынғы қызыңызбен қайта қосылғыңыз келеді. Бірақ олар сізге деген сезімін жоғалтты. Сіз не істеуіңіз керек?

Бұл менің өзімде болған позиция, жақында ғана емес.

Ал менде сіз іздеген жауаптар бар.

Міне, сізге деген сезімін жоғалтқан бұрынғы жігітті қайтарудың 14 жолы.

1) Дұрыс ойлауға кірісіңіз

Бұл бірінші қадам өте маңызды.

Сіз ешқашан қайтара алмайсыз. Егер сіздің ойыңыз дұрыс болмаса, сізге деген сезімін жоғалтқан бұрынғы бек.

Егер сізде реніш сезімі болса немесе олар сізге бірдеңе «қарыз» болса, сіз дұрыс емес жолдасыз.

Сіз бұрынғы жігітіңізді одан әрі итеріп жібересіз және бұл процесте өзіңізді де бақытсыз етесіз.

Ендеше, бұрынғы күйеуіңізді қайтару үшін қалай дұрыс ойлауға болады?

Бұл қандай нақты мәселелерге байланысты болады.

Мысалы:

• Егер сізде ашу басылған болса, онда ашуды қалдыруға тырысыңыз. өтіңіз.
• Егер сізде өзін-өзі бағалау мәселелері болса, онда өзін-өзі сүюге және өзіңіздің имиджіңізді жақсартуға тырысыңыз.
• Егер сізді ренжіткен болса, сауықтыру және сау шекараларды жүзеге асыру бойынша жұмыс жасаңыз. болашақ.

Қандай жағдай болса да, бұл уақытты қажет ететін процесс екенін есте сақтаңыз.

Сонымен қатар сізге лицензиясы бар терапевттен көмек алу мүмкіндігін қарастыруға болады. процесс.

2) Неліктен ажырасқаныңызды және бұрынғы сіздің сізге деген сезімін неліктен жоғалтқанын біліңіз

Сізге не себеп болдыбағаланды

Қарым-қатынастар бойынша сарапшы Джеймс Бауэр қарым-қатынас валютасы бағалау екенін түсіндіреді.

Сіз оны серіктесіңізге неғұрлым көп көрсетсеңіз, қарым-қатынас соғұрлым «бай» болады.

Бұған мыналар жатады:

• Оларға мағыналы және шынайы мақтау айту
• Олардың жағымды қасиеттері мен әрекеттерін байқау
• Осы ойларды дауыстап айту

Сіз мұны достарыңызбен және отбасыңызбен, тіпті сізге деген сезімін жоғалтқан бұрынғы адамыңызбен де жасай аласыз.

Мүмкін, бұл қарым-қатынастың бірінші рет ұзаққа созылмауының бір себебі болуы мүмкін - олар сезінбеді. Сіз оны жеткілікті түрде бағалайсыз және жақсы көресіз.

Бірге өткізген уақытыңызға көбірек позитивтілік пен ризашылықты енгізу олардың сіз туралы және екеуіңіздің ерлі-зайыптылар ретінде қалай болатындығы туралы алдын ала түсініктерін қайта құруға көмектеседі.

13) Қарым-қатынас орнатыңыз

Біреумен қарым-қатынасыңызды нығайтудың дәлелденген жолдары бар екенін білесіз бе?

Бұрынғы күйеуіңізді қайтаруға көмектесетін бірнеше мәселені қарастырайық.

Біріншіден, сіз екеуіңіздің ортақ нәрсеге назар аударғыңыз келеді. Зерттеулер көрсеткендей, адамдар өздеріне ұқсайтын адамдарға тартылады. Сізге қандай құндылықтар ортақ? Сіздің ортақ мүдделеріңіз қандай? Сізге не ұнайды, не ұнамайды?

Тағы бір жақсы кеңес - олармен көбірек уақыт өткізу. Егер сіз біреумен жеткілікті сағат өткізсеңіз, сіз өте жақын болатыныңызға кепілдік бермейді. Бірақ біреумен жақын болу мүмкін емес екені белгілі болдыкөп уақытты бірге өткізбей-ақ.

Соңында, жаңа немесе қиын тәжірибелерді бірге өткізуге тырысыңыз. Мәселені бірге шешу тіпті қызғаншақ әріптестерді де жақындата алады, ал жаңа тәжірибе алмасу қарым-қатынастардың сапасын жақсартатыны дәлелденді.

14) Бар күш-жігеріңізді салуға дайын болыңыз

Қайта бірге болу сіздің бұрынғы адамыңыз керемет арман сияқты сезінуі мүмкін. Сіз оны шындыққа айналдыра аласыз, бірақ жұмысқа кірісуге дайын болсаңыз ғана.

Жоғарыда айтқан қадамдардың әрқайсысы біраз күш пен уақытты қажет етеді. Бірақ мұның бәрі ақыры соған лайық болады — сіз армандағаныңыздай бұрынғы жігітіңізбен бірге қайтасыз!

Шындық, бұған қол жеткізу мүмкін, бірақ көп жағдайда бұл қарапайымнан алыс. Қарастыруға болатын көп нәрсе бар және әрбір жағдай толығымен бірегей.

Нақты кеңес беру мүмкін емес және әрекет етуші қадамдарға қарастырылатын әртүрлі нәрселерді қалай сәйкестендіру керектігін анықтау қиын.

Сондықтан менің ең жақсы кеңесім - Relationship Hero-дағы жағдайыңызға сәйкес сарапшы кеңесін алу.

Бұрын айтқанымдай, олар менің бұрынғы қызыммен қайта табысуымда өте маңызды болды. Бұл өте танымал қарым-қатынас коучинг сайты, өйткені олар жай ғана сөйлесіп қана қоймай, шешімдерді ұсынады.

Сондықтан барлық бөлшектерді өз бетіңізше қалай біріктіру керектігімен күресудің орнына, білікті жаттықтырушымен байланысыңыз.жағдайыңызды бағалаңыз және сізге не істеу керектігін айтыңыз.

Оларды тексеру үшін осы жерді басыңыз.

Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook желісінде маған лайк басыңыз.

Егер осы сұрақтардың жауабын білмесеңіз, бұрынғы күйеуіңізді қайтару өте қиын болады.

Оларды өзгертпес бұрын өзіңізге тап болған жағдайларды түсінуіңіз керек. Бұл әрі қарай не істеу керектігін анықтайды.

Міне, бірнеше мүмкіндіктер бар:

• Сіздің қарым-қатынасыңыз өмір сізді әртүрлі жолдарға түсуге мәжбүр еткендіктен аяқталды ма, ал бұрынғы күйеуіңіз сезімдерін жоғалтты. өйткені сіз ұзақ уақыт бөлек тұрдыңыз ба?
• Қарым-қатынасты тоқтатып, махаббаттың ызғарына әкелген опасыздық болды ма?
• Уақыт өте келе қарым-қатынас ескіріп, ұшқын баяу сөніп қалды ма?

Тағы да ондаған ықтимал сценарийлер бар. Не болғанын анықтау - бұрынғы күйеуіңізді қайтарудың дұрыс әдісін анықтаудың маңызды бөлігі. Ол сізге мүмкіндікке ие болу үшін жұмыс істеу немесе өзгерту қажет бірінші нәрсе туралы айтады.

Сондықтан алға жылжу алдында осы туралы ойлануға және оны анықтауға біраз уақыт бөліңіз.

3) Қарым-қатынас сарапшысынан арнайы кеңес алыңыз

'Осы мақаладағы кеңестер бұрынғы күйеуіңізді қайтаруға көмектессе де, сіздің жағдайыңыз туралы қарым-қатынас жаттықтырушысымен сөйлесу пайдалы болуы мүмкін.

Жақында мен солай істедім.

Қарым-қатынасымның ең нашар кезі болған кезде, олар маған қандай да бір жауап бере алады ма, жоқ па, соны білу үшін қарым-қатынас жаттықтырушысына хабарластым.түсініктер.

Мен көңіл көтеру немесе күшті болу туралы түсініксіз кеңес күттім.

Бірақ таңғаларлығы, мен қарым-қатынасымдағы мәселелерді шешуге қатысты өте терең, нақты және практикалық кеңес алдым. Бұл серіктесім екеуміз жылдар бойы күресіп жүрген көптеген нәрселерді жақсартудың нақты шешімдерін қамтыды.

Қарым-қатынас қаһарманы – мен үшін жағдайды өзгертуге көмектескен осы ерекше жаттықтырушыны таптым. Олар сізге бұрынғы күйеуіңізді қайтаруға көмектесу үшін өте ыңғайлы.

Relationship Hero — өте танымал қарым-қатынас коучинг сайты, өйткені олар жай сөйлесіп қана қоймай, шешімдерді ұсынады.

Бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланыса алады және сіздің жағдайыңызға сәйкес арнайы кеңес ала алады.

Оларды тексеру үшін осы жерді басыңыз.

4) Оларға кеңістік пен уақыт беріңіз

Сізге деген сезімін жоғалтқан бұрынғы жігітіңізді қайтару үшін жұмыс істеп жатқанда, бір нәрсені есте ұстауыңыз керек.

Асығыс болмаңыз.

Мұндай жағдайды өзіңіз де бастан өткерген боларсыз. . Сіз біреумен қарым-қатынаста болдыңыз және олар сіз дайын болмаған кезде нәрселерді келесі деңгейге жылжытқысы келді.

Олар сізді қаншалықты итеріп жіберсе, соғұрлым сенімсіздік пен күмәнді сезінесіз.

Бұрынғы күйеуіңізбен болған жағдай одан да нәзік. Сондықтан сіз оларға жеткілікті орын мен уақыт беріп, итермелемейтініңізге көз жеткізуіңіз керек.

Егер сізде ойдан бас тартуға қиналсаңыз.оларды қайтарып алыңыз, бірінші қадамға оралыңыз және өз ойыңызбен жұмыс істеңіз. Психикалық салауаттылық кез келген жетістіктің негізі болып табылады және егер сіз бірдеңеге тым қатты қадалып немесе қобалжысаңыз, алысқа бармайсыз.

Бұл өз өміріңізге уақыт бөлуге де көмектеседі. Жаныңызда болғанды ​​ұнататын адамдармен уақыт өткізіңіз, өзіңізге қажет дағдыларды қалыптастыруға уақыт бөліңіз және денсаулығыңызға инвестиция салу үшін жүйелі түрде жаттығулар жасаңыз.

Сіз мұны өзіңіз үшін жасап жатырсыз, бірақ бұл керемет бонус. шын мәнінде сізді бұрынғыға да тартымдырақ етеді.

5) Бұрынғы жігітіңіздің көзқарасын түсініңіз

Мен сіздің қателіктерімнен сабақ алғаныңызды қалаймын.

Бірнеше жыл бұрын , Маған деген сезімін жоғалтқан бұрынғы жігітім болды. Мен оның қайтып оралуын қатты қаладым. Бірақ мен өзімнің қалаған нәрсеге шоғырланғаным сонша, оның жеке сезімі мен көзқарасын ескеруді мүлде ұмытып кеттім.

Ол екеуміздің қайта қосыламыз деген идеяны мүлдем қабылдамады. Бірақ оның өмірде белгілі бір құндылықтары болды және ол қайтадан бірге болу бұл құндылықтарды бұзуға тура келеді деп алаңдады.

Мен оны қолдап, оны қолдағым келеді, бірақ мен ешқашан тоқтамадым. нәрселерге бұрынғы күйеуімнің көзқарасымен қарауға тырысу. Сондықтан мен оған мұны көрсете алмадым және менің барлық күш-жігерім маған қарсы болды.

Егер сізге деген сезімін жоғалтқан бұрынғы жігітті қайтарғыңыз келсе, бұрынғы күйеуіңіздің көзқарасына сүйене отырып әрекет етуіңіз керек. қалайды. Сіз оларды басқаша қалауға мәжбүрлей алмайсызнәрселер — егер тырысып жатсаңыз, онда жоқ адамды қуып бара жатырсыз.

Бұрынғы адамыңыздың не қалайтынын түсінудің ең жақсы жолы - сұрау. Олар сіздің жасағаныңызды және өз ойлары мен сезімдерін түсіндіру мүмкіндігін бағалайды.

6) Өзіңізбен жұмыс жасаңыз

Зерттеуші Қайтадан қосылатын жұптар туралы қызықты жаңалық.

Экстердің екінші мүмкіндік беруінің бірінші себептерінің бірі - олар басқа адамның жақсы жаққа өзгеріп, жақсарғанына сенуі.

Осылайша. Егер сіз өзіңізді жақсартқыңыз келетін бірдеңе болса, қазір сізде бастауға бұрынғыдан да көп себеп бар.

Онда сансыз нұсқалар бар:

• Жаңа білім алу тіл
• Жұмыс үшін жаңа сертификат алу
• Саяхаттау және жаңа тәжірибелерге ие болу
• Медитациялау
• Фигурациялау
• Қауымдастықта еріктілік
• Жақсы коммуникатор болу

Бұл өзгеріс тиімді болуы үшін сізге бұрынғы күйеуіңіз қажет болады. Сондықтан бұл туралы айтуға ұялмаңыз немесе ол туралы әлеуметтік желіде бірдеңе жариялаңыз.

Бұл сіздің бұрынғы жігітіңізге сізді жаңа қырынан көруге көмектеседі. Бірақ ең бастысы, бұл сіздің өміріңізді бақытты және жақсырақ етеді.

Сіз қарым-қатынасқа бұрынғыдан да көп нәрсе әкеле аласыз, бұл жолы оның ұзаққа созылатынына сенімді боласыз.

Өз бетіңізбен жұмыс істеуді бастаудың тиімді жолы қандай екенін білгіңіз келе ме?

Өз бетіңізше жұмыс істеуге тырысыңыз.өзіңізбен қарым-қатынасыңыз.

Көрдіңіз бе, сүйіспеншіліктегі кемшіліктеріміздің көпшілігі өзімізбен ішкі күрделі қарым-қатынасымыздан туындайды.

Айтайын дегенім, алдымен ішкіні көрмей, сыртқы жағын қалай түзеуге болады?

Сондықтан сізге деген сезімін жоғалтқан бұрынғы жігітті қайтару үшін өзіңізбен жұмыс істеуді бастау керек.

Мен мұны әлемге әйгілі бақсы Руда Иандеден оның керемет тегін ойынынан білдім. Махаббат және жақындық туралы бейне.

Сонымен, егер сіз бұрынғы күйеуіңізбен қайта оралу және жақсы қарым-қатынас орнату үшін практикалық шешімдер іздесеңіз, өзіңізден бастаңыз.

Тегін бейнені осы жерден қараңыз.

7) Оларға нені жоғалтып алғанын көрсетіңіз

Адамдар өздерін жақсы сезінетін адамдарға жақын. Және олар өздерін ренжітетін адамдардан аулақ жүруге мәжбүр болады.

Логикалық, солай емес пе?

Егер сізге деген сезімін жоғалтқан бұрынғы жігітті қайтарғыңыз келсе, онда сіз мұны істеуіңіз керек. Сіз олар үшін бірінші типтегі адам екеніңізге сенімді болыңыз.

Олар ұнайтын адам болыңыз.

Бұл айналаңызда болу ұнамды болу дегенді білдіреді. Позитивті болыңыз, әзілдеңіз, күліңіз және айналаңызға сүйіспеншілікті таратыңыз.

Бір нәрсе: кім болғыңыз келетінін өзгертпейтініңізге көз жеткізіңіз. Бұрынғы жарыңыз үшін жасаған кез келген өзгерістер сіз болғыңыз келетін адам түріне сәйкес болуы керек.

Ешқашан ешкім үшін құндылықтарыңызды ысырап етпеуіңіз керек.

8) Дос болып жұмыс жасаңыз

Оңға секіру қиынСізге деген сезімін жоғалтқан бұрынғы жігітпен кездесуге қайта оралыңыз.

Сондықтан оны баяу қабылдаудан қорықпаңыз. Алдымен олармен дос болу үшін жұмыс істеңіз.

Бұл екеуіңе де қарым-қатынас тұрғысынан қаншалықты жақсы жұмыс істей алатындарыңды бағалауға мүмкіндік береді.

Және сіз' Шынайы жақсы достар көп жақсы қарым-қатынасты қажет ететіні сөзсіз!

Бұрынғы жігітіңізбен ашық және шыншыл болыңыз және оларды бірдей әрекетке шақырыңыз.

Бірге көбірек уақыт өткізген сайын. , сіз қайтадан сенімді нығайта бастайсыз және жоғарыдағы қадамдарды орындап, оларды тұрақты байланыс арқылы қайтару үшін әлдеқайда жоғары позицияға ие боласыз.

9) Ашық қарым-қатынаста жұмыс жасаңыз

Жақсы қарым-қатынас кез келген түрдегі қарым-қатынастың негізі болып табылады: отбасылық, кәсіби және иә, романтикалық.

Мүмкін, бұл қарым-қатынастың бірінші рет үзілуіне себеп болған шығар.

Бірақ ол болмаса да. 't, бұл тек тиімді қарым-қатынас дағдыларымен жұмыс істеуге көмектеседі.

Мұның үлкен бөлігі - жақсы тыңдаушы болу. Басқа адам сөйлеп жатқанда, сіз оны қызығушылықпен және оларды жақсырақ түсінуге ынтамен тыңдайсыз ба?

Әлде сіз келесі айтатын нәрсені басыңызда қайталап жатсыз ба?

Жақсы қарым-қатынастың тағы бір маңызды бөлігі эмпатия болып табылады. Сізде ренжіген сезімдер мен ашулар болуы мүмкін. Бірақ егер сіз оларды сыпырып алып, серіктесіңіздің бетіне қорқынышты нәрселерді түкіріп алсаңыз, сіз тек қанакөбірек ренжіту мен ашуды тудырады.

Бұл көп ұзамай сіздердің ешқайсыларыңыз да бұза алмайтын қарлы кесек әсерге айналады.

Біз нәзік мәселелер туралы жанашырлықпен және оны шешу жолдарын үйренуіміз керек. - бағдарланған ой.

Осы дағдыларды дамытуға көмектесетін тамаша кітап - зорлық-зомбылықсыз қарым-қатынас.

10) Ешбір нақты нәтижеге байланбаңыз

Ондаған мысалдар Сізге деген сезімін жоғалтқан бұрынғы жігітті қайтарып алудың сөзсіз мүмкін екенін көрсетіңіз.

Бірақ бұл болжау мүмкін емес.

Егер сізде жағдайдың қалай болатыны туралы нақты идеяңыз болса, сіз өзіңізді дайындап жатырсыз. Өзіңізді көп көңілсіздік пен көңілсіздікке ұшыратып, табысқа жетуді қиындатасыз.

Сіз ағыммен жүруге дайын болуыңыз керек.

Тақырыпты қозғаған кезде әңгімелесу немесе екеуіңіздің араласу мүмкіндігін жоспарласаңыз, жағдай белгілі бір жолмен жүреді деп күтпеңіз.

Бұл алдын ала дайындалмау керек дегенді білдірмейді. Бірақ сіздің жоспарыңыз кешті белгілі бір жолмен аяқтауға мәжбүрлеу емес, сіздің көзқарасыңыз бен сана-сезіміңізге көбірек байланысты болуы керек.

Шынымды айтсам, мен бұл мәселемен алғашында көп күрестім. Мен бұрынғы жігітіммен сөйлесуді ойымда жоспарладым, ол мен ойлағаннан басқаша жауап бергенде, мен мүлдем қатып қалдым. Немесе мен таң қалдым.

Осы сияқты нәрселердің кесірінен көптеген мүмкіндіктерді жіберіп алдым. Мен жай ғана жағдайды дұрыстай бастадымМен Relationship Hero-дан көмек алғаннан кейін.

Мен оларды бұрын айттым. Бұл өте танымал қарым-қатынас коучинг сайты, өйткені олар жай ғана сөйлеспей, шешімдерді ұсынады.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңызға сәйкес арнайы кеңес ала аласыз.

Оларды тексеру үшін осы жерді басыңыз.

11) Оларға жақсы уақыттарды еске түсіріңіз

Адамдар тәжірибенің екі сәтін есте сақтайды: шыңы эмоциялардың қарқындылығы және соңы.

Егер қарым-қатынас негізінен жақсы болса, бірақ сіз мүлдем қорқынышты ұрысып, содан кейін екі аптадан кейін ажырасып кетсеңіз, өкінішке орай, бұл сіздің бұрынғы күйеуіңіздің қарым-қатынасында ең ерекше болатын нәрселер. жад.

Бұл қадам сіздің бұрынғы мәселелеріңізді елемеу немесе олар жоқ деп көрсету емес. Бұл оларды шешу және оларды жақсы естеліктермен толтыру туралы жұмыс.

Бірге уақыт өткізген кезде, олардың бұрынғы жігіттің жадында қайта жаңғыруға көмектесу үшін бақытты сәттерді бірге еске түсіруге болады.

Егер бұрынғы сенің жаман күндерді тудырды, содан кейін оны кеуделерінен кетірсін. Егер олар әлі де бұл туралы ойланып жүрсе, бұл олардың сізге деген сезімін қайта дамытуға кедергі болатын нәрсе екені анық.

Сондықтан олар одан өтіп кетпес бұрын онымен ашық күресу керек болады.

Содан кейін олар позитивке көбірек көңіл бөліп, бірге бақытты естеліктер жасай алады.

12) Оларды сезінуге мүмкіндік беріңіз.