İçindekiler
Eski sevgilinizle yeniden bir araya gelmeyi çok istiyorsunuz ama o size karşı olan duygularını kaybetti. Ne yapmanız gerekiyor?
Çok kısa bir süre önce ben de bu durumdaydım.
Ve aradığınız cevaplar bende var.
İşte size karşı duygularını yitiren eski sevgilinizi geri kazanmanın 14 yolu.
1) Doğru zihniyete bürünün
Bu ilk adım çok önemlidir.
Doğru zihniyete sahip değilseniz, size karşı duygularını yitiren eski sevgilinizi asla geri kazanamazsınız.
Eğer acı duyuyorsanız ya da size bir şey "borçlularmış" gibi hissediyorsanız, yanlış yoldasınız demektir.
Eski sevgilinizi daha da uzaklaştıracak ve bu süreçte kendinizi de mutsuz edeceksiniz.
Peki eski sevgilinizi geri kazanmak için doğru zihniyete nasıl girersiniz?
Bu, hangi özel sorunları yaşadığınıza bağlı olacaktır.
Örneğin:
- Eğer bastırılmış bir öfkeniz varsa, o zaman bu öfkenin geçmesine izin vermek için çalıştığınızdan emin olun.
- Özsaygı sorunlarınız varsa, kendinizi sevme ve kendi öz imajınızı geliştirme üzerinde çalışın.
- Eğer incindiyseniz, iyileşmeye ve gelecek için sağlıklı sınırlar uygulamaya çalışın.
Durum ne olursa olsun, bunun zaman alan bir süreç olduğunu unutmayın.
Süreç boyunca size rehberlik edebilecek lisanslı bir terapistten yardım almayı da düşünebilirsiniz.
2) Neden ayrıldığınızı ve eski sevgilinizin size karşı duygularını neden kaybettiğini bilin
İlişkinizin ilk seferinde sona ermesine ve eski sevgilinizin size karşı duygularını kaybetmesine ne sebep oldu?
Bu soruların yanıtlarını bilmiyorsanız, eski sevgilinizi geri kazanmakta gerçekten zorlanacaksınız.
İçinde bulunduğunuz koşulları değiştirebilmeniz için önce onları anlamanız gerekir. Bu, bir sonraki adımda ne yapmanız gerektiğini belirleyecektir.
İşte sadece birkaç olasılık:
- İlişkiniz, hayat sizi farklı yollara sürüklediği ve eski sevgiliniz uzun süre ayrı kaldığınız için duygularını kaybettiği için mi sona erdi?
- İlişkiyi bitiren ve aşkı ekşiten bir aldatma söz konusu muydu?
- İlişki zamanla bayatladı mı, kıvılcım yavaş yavaş söndü mü?
Ne olduğunu tanımlamak, eski sevgilinizi geri kazanmak için doğru yaklaşımı bulmanın önemli bir parçasıdır. Bir şansınız olması için üzerinde çalışmanız veya değiştirmeniz gereken ilk şeyi size söyleyecektir.
Bu nedenle, ilerlemeden önce, bunu düşünmek ve çözmek için biraz zaman ayırdığınızdan emin olun.
3) Bir ilişki uzmanından size özel tavsiyeler alın
'Bu makaledeki ipuçları eski sevgilinizi geri kazanmanıza yardımcı olacak olsa da, durumunuz hakkında bir ilişki koçuyla konuşmak faydalı olabilir.
Geçenlerde ben de öyle yaptım.
İlişkimde en kötü noktadayken, bana herhangi bir cevap veya içgörü verip veremeyeceklerini görmek için bir ilişki koçuna ulaştım.
Neşelenmek ya da güçlü olmak hakkında belirsiz bir tavsiye bekliyordum.
Ancak şaşırtıcı bir şekilde, ilişkimdeki sorunları ele almak için çok derinlemesine, spesifik ve pratik tavsiyeler aldım. Bu, eşimin ve benim yıllardır mücadele ettiğimiz birçok şeyi iyileştirmek için gerçek çözümler içeriyordu.
Relationship Hero, benim için işleri tersine çevirmeye yardımcı olan bu özel koçu bulduğum yerdir. Eski sevgilinizi geri kazanmanıza yardımcı olmak için de mükemmel bir konumdalar.
Relationship Hero son derece popüler bir ilişki koçluğu sitesi çünkü sadece konuşmakla kalmıyor, çözümler de sunuyorlar.
Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.
Kontrol etmek için buraya tıklayın.
4) Onlara alan ve zaman tanıyın
Size karşı duygularını yitiren eski sevgilinizi geri kazanmak için çalışırken, aklınızda tutmanız gereken bir şey var.
Acele etmeyin.
Siz de böyle bir şey yaşamış olabilirsiniz: Biriyle bir ilişki içindeydiniz ve siz hazır değilken ilişkinizi bir sonraki aşamaya taşımak istediler.
Ayrıca bakınız: Sigma empatisi olduğunuzun 11 şaşırtıcı işareti (boğa*t yok)Ve onlar sizi ne kadar zorlarsa, siz de o kadar kararsız ve tereddütlü hissediyordunuz.
Eski sevgiliniz söz konusu olduğunda bu daha da hassas bir durumdur. Bu nedenle, onlara yeterince alan ve zaman tanıdığınızdan ve saldırgan görünmediğinizden emin olmanız gerekir.
Onları geri kazanmaya çalışırken zihninizi boşaltmakta zorlanıyorsanız, birinci adıma geri dönün ve zihniyetiniz üzerinde çalışın. Zihinsel refah, her türlü başarının temelidir ve bir şeye çok fazla takılırsanız veya tedirgin olursanız çok fazla ilerleyemezsiniz.
Kendi hayatınıza zaman ayırmak da yardımcı olacaktır. Etrafınızda bulunmaktan hoşlandığınız kişilerle vakit geçirin, sahip olmak istediğiniz becerileri geliştirmek için zaman ayırın ve sağlığınıza yatırım yapmak için düzenli egzersiz yapın.
Bunu kendiniz için yapıyorsunuz - ancak harika bir bonus, aslında sizi eski sevgilinize de daha çekici gösterecek olmasıdır.
5) Eski sevgilinizin bakış açısını anlayın
Benim hatalarımdan ders almanı istiyorum.
Birkaç yıl önce, bana karşı duygularını yitiren bir eski sevgilim vardı. Onu geri kazanmayı çok istiyordum. Ama kendi istediklerime o kadar odaklanmıştım ki, onun duygularını ve bakış açısını dikkate almayı tamamen unutmuştum.
Yeniden bir araya gelmemiz fikrine tamamen kapalı değildi. Ancak hayatta bazı değerleri vardı ve yeniden bir araya gelmenin bu değerlerden ödün vermek zorunda kalacağı anlamına geleceğinden endişeleniyordu.
Ona katılmaya ve destek olmaya tamamen istekli olabilirdim, ancak olaylara eski sevgilimin bakış açısından bakmaya çalışmayı hiç bırakmadım. Bu yüzden ona bunu gösteremedim ve tüm çabalarım aslında bana karşı işliyordu.
Size karşı duygularını kaybetmiş eski sevgilinizi geri kazanmak istiyorsanız, eski sevgilinizin ne istediğine göre hareket etmelisiniz. Onları farklı şeyler istemeye zorlayamazsınız - eğer bunu yapmaya çalışıyorsanız, o zaman var olmayan birini kovalıyorsunuz demektir.
Eski sevgilinizin ne istediğini anlamanın en iyi yolu sormaktır. Bunu yaptığınız için ve duygu ve düşüncelerini açıklama fırsatı bulduğunuz için size minnettar olacaklardır.
6) Kendiniz üzerinde çalışın
Araştırmacılar tekrar bir araya gelen çiftler hakkında ilginç bir keşifte bulundu.
Eski sevgililerin bir şeylere ikinci bir şans vermelerinin bir numaralı nedenlerinden biri, diğer kişinin değiştiğine ve daha iyi hale geldiğine inanmalarıdır.
Dolayısıyla, kendinizi geliştirmek istediğiniz bir şey varsa, şimdi başlamak için her zamankinden daha fazla nedeniniz var.
Dışarıda sayısız seçenek var:
- Yeni bir dil öğrenmek
- İş için yeni bir sertifika almak
- Seyahat etmek ve yeni deneyimler yaşamak
- Meditasyon
- Forma girmek
- Toplumunuzda gönüllülük
- Daha iyi bir iletişimci olmak
Etkili olabilmesi için eski sevgilinizin bu değişikliği görmesi gerekir. Bu yüzden bu konu hakkında konuşmaktan veya sosyal medyada bir şeyler paylaşmaktan çekinmeyin.
Bu, eski sevgilinizin sizi yeni bir ışık altında görmesine yardımcı olacaktır. Ama en önemlisi, kendi hayatınızı daha mutlu ve daha iyi hale getirecektir.
İlişkinize her zamankinden daha fazla şey katabilecek ve bu sefer ilişkinizin kalıcı olmasını sağlayabileceksiniz.
Kendiniz üzerinde çalışmaya başlamanın etkili bir yolunun ne olduğunu bilmek ister misiniz?
Kendinizle bir ilişki kurmaya çalışın.
Gördüğünüz gibi, sevgi konusundaki eksikliklerimizin çoğu kendimizle olan karmaşık içsel ilişkilerimizden kaynaklanır.
Demek istediğim, önce içeriyi görmeden dışarıyı nasıl düzeltebilirsiniz?
Bu nedenle, size karşı duygularını yitiren eski sevgilinizi geri kazanmak için kendiniz üzerinde çalışmaya başlamanız gerekir.
Bunu dünyaca ünlü şaman Rudá Iandê'den, Aşk ve Yakınlık hakkındaki inanılmaz ücretsiz videosunda öğrendim.
Eski sevgilinizle yeniden bir araya gelmek ve tatmin edici bir ilişki kurmak için pratik çözümler arıyorsanız, işe kendinizden başlayın.
Ücretsiz videoyu buradan izleyebilirsiniz.
7) Onlara neleri kaçırdıklarını gösterin
İnsanlar kendilerini iyi hissettikleri insanlara doğru çekilirler ve kendilerini kötü hissettikleri insanlardan uzak durmak zorunda hissederler.
Mantıklı, değil mi?
Size karşı duygularını yitiren eski sevgilinizi geri kazanmak istiyorsanız, onun için ilk tip insan olduğunuzdan emin olmalısınız.
Onların yöneleceği türden bir insan olun.
Bu, etrafınızda olmaktan hoşnut olmak anlamına gelir. Pozitif olun, şakalar yapın, gülümseyin ve etrafınıza sevgi saçın.
Yine de bir şey var: Olmak istediğiniz kişinin özünü değiştirmediğinizden emin olun. Eski sevgiliniz için yaptığınız herhangi bir değişiklik, olmak istediğiniz kişi türüyle uyumlu olmalıdır.
Kimse için değerlerinizden asla ödün vermemelisiniz.
8) Arkadaş olmak için çalışın
Size karşı duygularını yitirmiş bir eski sevgiliyle yeniden çıkmaya başlamak zordur.
Bu yüzden yavaştan almaktan korkmayın. Önce onlarla arkadaş olmaya çalışın.
Bu, her ikiniz için de iletişim açısından birlikte ne kadar iyi çalışabileceğinizi ölçmek için bir şans olacaktır.
Ve gerçekten iyi arkadaş olduğunuz bir noktaya gelmek kesinlikle çok iyi bir iletişim gerektirecektir!
Eski sevgilinize karşı açık ve dürüst olun ve onu da aynı şeyi yapmaya davet edin.
Birlikte biraz daha fazla zaman geçirdikçe, yeniden güven inşa etmeye başlayacaksınız ve yukarıdaki adımları takip etmek ve düzenli temasla onları geri kazanmak için çok daha iyi bir konumda olacaksınız.
9) Açık iletişim üzerinde çalışın
İyi iletişim her türlü ilişkinin temelidir: ailevi, profesyonel ve evet, romantik.
Belki de ilişkinin ilk seferinde sona ermesinin nedeni buydu.
Ancak öyle olmasa bile, etkili iletişim becerileri üzerinde çalışmak sadece yardımcı olabilir.
Bunun büyük bir parçası daha iyi bir dinleyici olmaktır. Karşınızdaki kişi konuşurken, onu merakla ve daha iyi anlama arzusuyla tamamen dinliyor musunuz?
Yoksa kafanızın içinde bir sonraki söyleyeceğiniz şeyin provasını mı yapıyorsunuz?
İyi iletişimin bir diğer önemli parçası da empatidir. İçinizde incinmiş duygular ve öfke olabilir. Ancak bunlara kapılıp partnerinizin yüzüne korkunç şeyler kusarsanız, yalnızca daha fazla incinme ve öfke yaratmış olursunuz.
Bu öyle bir kartopu etkisine dönüşecek ki, kısa süre içinde ikiniz de bundan kurtulamayacaksınız.
Hassas konular hakkında şefkatle ve çözüm odaklı bir zihniyetle nasıl konuşacağımızı öğrenmemiz gerekiyor.
Bu becerileri geliştirmenize yardımcı olabilecek mükemmel bir kitap Şiddetsiz iletişimdir.
10) Belirli bir sonuca bağlı kalmayın
Düzinelerce örnek, size karşı duygularını yitiren eski sevgiliyi geri kazanmanın kesinlikle mümkün olduğunu gösteriyor.
Ama aynı zamanda öngörülemez.
İşlerin tam olarak nasıl gideceğine dair çok spesifik bir fikriniz varsa, kendinizi çok fazla hayal kırıklığı ve hüsrana hazırlıyor ve başarılı olmanızı çok zorlaştırıyorsunuz demektir.
Akışına bırakmaya hazır olmalısınız.
Bir sohbet konusu açtığınızda veya ikinizin birlikte takılması için bir fırsat planladığınızda, işlerin belirli bir şekilde ilerlemesini beklemeyin.
Bu, kendinizi önceden hazırlamamanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak planınız daha çok yaklaşımınız ve zihniyetinizle ilgili olmalı, akşamı belirli bir şekilde bitirmeye zorlamakla ilgili olmamalıdır.
Dürüst olmak gerekirse, ilk başta bununla çok mücadele ettim. Eski sevgilimle kafamda bir konuşma planladım ve düşündüğümden farklı bir yanıt verdiğinde tamamen donup kaldım. Ya da şaşkınlığımla her şeyi berbat ettim.
Bunun gibi şeyler yüzünden pek çok fırsatı kaçırdım. Ancak Relationship Hero'dan yardım aldıktan sonra işleri yoluna koymaya başladım.
Daha önce de bahsetmiştim, son derece popüler bir ilişki koçluğu sitesi çünkü sadece konuşmak yerine çözümler sunuyorlar.
Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.
Kontrol etmek için buraya tıklayın.
11) Onlara güzel zamanları hatırlatın
İnsanlar bir deneyimin iki anını hatırlama eğilimindedir: duyguların en yoğun olduğu an ve son an.
İlişkiniz ağırlıklı olarak iyiyse, ancak tamamen korkunç bir kavga ettiyseniz ve iki hafta sonra ayrıldıysanız, bunlar ne yazık ki eski sevgilinizin hafızasında en çok öne çıkacak şeylerdir.
Bu adım, geçmiş sorunlarınızı görmezden gelmek veya yokmuş gibi davranmak değil, onları çözmek ve daha iyi anılarla örtmek için çalışmakla ilgilidir.
Birlikte zaman geçirirken, eski sevgilinizin hafızasında yeniden canlanmasına yardımcı olmak için birlikte geçirdiğiniz mutlu anları kurnazca gündeme getirebilirsiniz.
Eğer eski sevgiliniz kötü zamanlardan bahsediyorsa, bırakın içini döksün. Eğer hala bunu düşünüyorsa, o zaman açıkça size karşı tekrar duygu geliştirmesini engelleyen bir şey var demektir.
Dolayısıyla, onlar bunu aşmadan önce sizin bunu açıkça ele almanız gerekecektir.
Ayrıca bakınız: Açık ilişki kötü bir fikir mi? Artıları ve eksileriO zaman olumlu şeylere ve birlikte daha mutlu anılar yaratmaya daha fazla odaklanabileceklerdir.
12) Onlara takdir edildiklerini hissettirin
İlişki uzmanı James Bauer, ilişkilerin para biriminin takdir olduğunu açıklıyor.
Bunu partnerinize ne kadar çok gösterirseniz, ilişkiniz o kadar "zengin" olacaktır.
Bu, aşağıdaki gibi şeyleri içerir:
- Onlara anlamlı ve samimi iltifatlarda bulunmak
- Olumlu özelliklerinin ve eylemlerinin farkına varmak
- Bu düşünceleri yüksek sesle paylaşmak
Bunu arkadaşlarınızla ve aile üyelerinizle de yapabilirsiniz - hatta size karşı duygularını yitirmiş eski sevgilinizle bile.
Belki de ilişkinin ilk seferinde sürmemesinin nedeni kısmen budur - sizin tarafınızdan yeterince takdir edilmediklerini ve sevilmediklerini hissetmişlerdir.
Birlikte geçirdiğiniz zamana daha fazla pozitiflik ve takdir katmaya başlamak, sizinle ve bir çift olarak nasıl olabileceğinizle ilgili önyargılarını yeniden şekillendirmeye yardımcı olacaktır.
13) Yakınlık kurun
Biriyle aranızdaki bağı derinleştirmenin kanıtlanmış yolları olduğunu biliyor muydunuz?
Eski sevgilinizi geri kazanmanıza yardımcı olabilecek birkaç tanesinin üzerinden geçelim.
İlk olarak, ikinizin paylaştığı ortak noktalara odaklanmak isteyeceksiniz. Araştırmalar, insanların kendilerine benzeyen insanlara ilgi duyduğunu gösteriyor. Hangi ortak değerleri paylaşıyorsunuz? Ortak ilgi alanlarınız neler? İkiniz de nelerden hoşlanıyor ve nelerden hoşlanmıyorsunuz?
Bir başka harika ipucu da onlarla daha fazla zaman geçirmektir. Biriyle yeterince zaman geçirirseniz çok yakın olacağınız garanti değildir. Ancak birlikte önemli miktarda zaman geçirmeden biriyle yakınlaşmanın imkansız olduğu gösterilmiştir.
Son olarak, birlikte yeni veya zorlu deneyimler yaşamaya çalışın. Bir sorunu birlikte çözmek, kıskanç iş arkadaşlarını bile yakınlaştırabilir ve yeni deneyimleri paylaşmanın ilişkilerin kalitesini artırdığı kanıtlanmıştır.
14) Çaba göstermeye istekli olun
Eski sevgilinizle yeniden bir araya gelmek harika bir hayal gibi gelebilir. Bunu gerçeğe dönüştürebilirsiniz - ama sadece emek vermeye istekliyseniz.
Yukarıda özetlediğim adımların her biri biraz çaba ve zaman alacaktır. Ancak sonunda hepsine değecek - tıpkı hayal ettiğiniz gibi eski sevgilinize geri döneceksiniz!
Gerçek şu ki, bunu başarmak kesinlikle mümkündür, ancak çoğu zaman basit olmaktan uzaktır. Dikkate alınması gereken pek çok şey vardır ve her durum tamamen kendine özgüdür.
Belirli bir tavsiyede bulunmak imkansızdır ve dikkate alınması gereken tüm çeşitli şeyleri uygulanabilir adımlara nasıl sığdırmanız gerektiğini anlamak zordur.
Bu nedenle en iyi tavsiyem, Relationship Hero ile durumunuza özel uzman tavsiyesi almanızdır.
Daha önce de belirttiğim gibi, eski sevgilimle yeniden bir araya gelmemde çok önemli rol oynadılar. Oldukça popüler bir ilişki koçluğu sitesi çünkü sadece konuşmak yerine çözümler sunuyorlar.
Bu nedenle, tüm parçaları kendi başınıza nasıl bir araya getireceğinizle uğraşmak yerine, durumunuzu değerlendirebilecek ve size ne yapmanız gerektiğini söyleyebilecek uzman bir koçla iletişime geçin.
Kontrol etmek için buraya tıklayın.
Yazımı beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi akışınızda görmek için beni Facebook'ta beğenin.