挽回对你失去感情的前男友的14种方法（终极指南）。

你真的想和你的前男友复合。 但他们对你已经失去了感情。 你应该怎么做？

这就是我自己的处境，不久前。

而我有你要找的答案。

这里有14种挽回对你失去感情的前男友的方法。

1) 进入正确的心态

这第一步是至关重要的。

如果你没有正确的心态，你将永远无法挽回对你失去感情的前任。

如果你有任何苦涩的感觉，或者好像他们 "欠 "你什么，你就走错了路。

你只会把你的前任推得更远，而且在这个过程中你也会让自己变得很痛苦。

那么，你如何进入正确的心态来挽回你的前任呢？

这将取决于你所遇到的具体问题。

比如说：

• 如果你有压抑的愤怒，那么一定要努力让这种愤怒消失。
• 如果你有自尊问题，那就努力自爱，改善你自己的自我形象。
• 如果你受到了伤害，请努力愈合并为未来实施健康的界限。

无论什么情况，请记住这是一个需要时间的过程。

你也可以考虑从一个有执照的治疗师那里获得帮助，他可以指导你完成这个过程。

2) 了解你们分手的原因，以及你的前任为何对你失去感情

是什么导致你们的关系第一次结束，又是什么导致你的前任对你失去感情？

如果你不知道这些问题的答案，你将很难挽回你的前任。

你需要了解你所处的环境，然后才能改变它们。 这将决定你接下来要做什么。

以下是几种可能性：

• 你们的关系结束是因为生活迫使你们走上了不同的道路，而你的前任仅仅因为你们分开了这么久而失去了感情？
• 是否涉及不忠，结束了这段关系，使爱情变质？
• 这种关系是否随着时间的推移而变得陈旧，火花慢慢熄灭？

还有几十种可能的情况。 确定所发生的事情是找出正确的方法来挽回你的前男友的关键部分。 它将告诉你为了有机会，你首先需要努力或改变的事情。

因此，在你向前迈进之前，确保你花一些时间来反思并弄清楚这一点。

3) 从关系专家那里获得有针对性的建议

'虽然本文中的提示会帮助你挽回你的前男友，但与恋爱指导师谈谈你的情况也会有帮助。

这就是我最近所做的。

当我在我的关系中处于最糟糕的时候，我联系了一个关系教练，看看他们是否能给我任何答案或见解。

我以为会有一些关于振作起来或坚强起来的模糊建议。

但令人惊讶的是，我得到了关于解决我的关系中的问题的非常深入、具体和实用的建议。 这包括改善我和我的伴侣多年来一直纠结的许多事情的真正解决方案。

关系英雄是我找到这个特殊教练的地方，他帮助我扭转了局面。 他们也完全可以帮助你挽回你的前任。

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4) 给他们空间和时间

当你努力挽回对你失去感情的前男友时，有一件事你需要牢记。

不要匆忙行事。

你可能自己也有过这样的经历。 你和某人在一起，而他们想在你还没有准备好的时候把事情推进到下一个层次。

他们越是催促你，你就越是感到不确定和犹豫不决。

所以你需要确保你给他们足够的空间和时间，不要表现得很急躁。

如果你很难把你的心思从试图把他们找回来，那就回到第一步，在你的心态上下功夫。 心理健康是任何一种成功的基础，如果你对某件事情过于纠结或激动，你不会走得太远。

将时间投入到自己的生活中也会有帮助。 花时间与你喜欢的人在一起，花时间培养你想要的技能，并定期锻炼以投资你的健康。

你这样做是为了你自己--但一个很大的好处是，它实际上也会使你看起来对你的前任更有吸引力。

5) 理解你的前任的观点

我希望你能从我的错误中学习。

几年前，我有个前任对我失去了感情。 我很想让她回来。 但我太专注于自己想要的东西，完全忘记了考虑她自己的感受和观点。

她并不是完全不接受我们复合的想法。 但她有一定的人生价值观，她担心复合意味着她必须向这些价值观妥协。

我本来完全愿意加入并支持她，但我从来没有停下来尝试从我前夫的角度看问题。 所以我没能向她展示这一点，而我所有的努力实际上对我不利。

如果你想挽回对你失去感情的前任，你必须根据你的前任想要的东西行事。 你不能强迫他们想要不同的东西--如果你试图这样做，那么你在追逐一个不存在的人。

了解你的前任想要什么的最好方法是询问。 他们会感谢你这样做，以及有机会解释他们的想法和感受。

6) 在自己身上下功夫

研究人员对重归于好的夫妇有一个有趣的发现。

前男友给事情第二次机会的首要原因之一是，他们相信对方已经改变，并有了更好的改善。

因此，如果你有什么一直想改进自己的地方，现在你比以往任何时候都有理由开始。

外面有无数的选择：

• 学习一种新的语言
• 获得新的工作证明
• 旅行和拥有新的体验
• 打坐
• 进入状态
• 在你的社区做志愿者
• 成为一个更好的沟通者

你需要你的前男友看到这种变化，这样才会有效。 所以不要羞于谈论它，或在社交媒体上发布一些信息。

这将有助于使你的前任以新的眼光看待你。 但最重要的是，这将使你自己的生活更加快乐和美好。

你将能够为这段关系带来比以往更多的东西，帮助确保这一次的关系能够持续。

想知道什么是开始为自己工作的有效方法吗？

尝试与自己建立一种关系。

你看，我们在爱情方面的大多数缺点都源于我们自己与自己复杂的内在关系。

我的意思是，如果不先看到内部，你怎么能解决外部问题？

这就是为什么你需要开始在自己身上下功夫，以挽回对你失去感情的前男友。

我是从世界知名的萨满Rudá Iandê那里学到的，在他令人难以置信的关于爱与亲密的免费视频中。

因此，如果你正在寻找切实可行的解决方案来与你的前男友复合，并建立一个令人满意的关系 ，从你自己开始。

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7) 向他们展示他们所错过的东西

人们会被周围感觉良好的人所吸引，而他们也会被迫远离周围感觉不好的人。

符合逻辑，对吗？

如果你想挽回对你失去感情的前男友，你必须确保你是他们的第一种人。

要成为他们所向往的那种人。

这意味着要让人感到愉快。 要积极，讲笑话，微笑，在你周围传播爱。

但有一点：确保你没有改变你想成为的人的核心。 你为你的前任所做的任何改变都需要与你想成为的那种人保持一致。

你不应该为任何人妥协你的价值观。

8) 努力成为朋友

很难马上回到与一个对你失去感情的前男友约会。

所以不要害怕慢慢来，先努力与他们成为朋友。

这将是一个机会，让你们双方衡量你们在沟通方面能发挥多大的作用。

而要达到你们真正成为好朋友的地步，肯定需要很多良好的沟通!

对你的前夫要开诚布公，并邀请他们做同样的事情。

当你们花更多的时间在一起时，你们会开始重新建立信任，你会更有能力按照上面的步骤，通过定期的联系让他们回来。

9) 在开放的沟通上下功夫

良好的沟通是任何一种关系的基础：家庭的、专业的，还有浪漫的。

也许这就是第一次关系结束的原因。

但即使不是这样，它也只能有助于锻炼有效的沟通技巧。

其中很大一部分是成为一个更好的倾听者。 当对方说话时，你是否带着好奇心和想要更好地了解他们的愿望充分倾听他们？

还是你只是在脑子里排练下一句话？

良好沟通的另一个重要部分是同理心。 你可能有一些受伤的感觉和愤怒。 但如果你被它们冲昏头脑，把可怕的东西吐到你伴侣的脸上，你只会制造更多的伤害和愤怒。

这将成为一个雪球效应，很快你们都无法打破。

我们需要学习如何以同情心和注重解决方案的心态来谈论敏感问题。

一本可以帮助你发展这些技能的优秀书籍是《非暴力沟通》。

10) 不要拘泥于任何具体的结果

几十个例子表明，绝对有可能让对你失去感情的前男友回来。

但它也是不可预知的。

如果你对事情将如何发展有一个非常具体的想法，你就会为自己设置很多失望和挫折，并使自己很难成功。

你需要做好准备，随波逐流。

当你提出一个谈话的话题，或计划一个你们两个人出去玩的机会，不要期望事情会以某种方式发展。

这并不意味着你不应该提前做好准备。 但你的计划应该更多的是关于你的方法和心态，而不是强行以某种方式结束这个夜晚。

说实话，一开始我也很纠结，我在脑子里计划着和前任的对话，当她的反应和我想的不一样时，我就完全愣住了。 或者我在惊讶中把整个事情搞砸了。

我因为这样的事情而错过了很多机会。 在得到关系英雄的帮助后，我才开始把事情做好。

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11) 让他们想起美好的时光

人们倾向于记住一段经历的两个时刻：情绪的峰值强度，以及结束。

如果这段关系主要是好的，但你们有一场完全可怕的争吵，然后在两周后分手，不幸的是，这些事情会在你前男友的记忆中最突出。

这一步并不是要忽略你过去的问题或假装它们不存在。 而是要努力解决它们，用更好的记忆覆盖它们。

当你们在一起的时候，你可以巧妙地提起你们在一起的快乐时光，以帮助它们重新浮现在你前任的记忆中。

如果你的前男友提起不好的时光，那么就让他们把它忘掉。 如果他们仍然在想它，那么这显然是阻碍他们再次对你产生感情的事情。

因此，你需要在他们能够超越它之前公开地处理它。

然后他们就能更多地关注积极的方面，并一起创造更多的快乐回忆。

12) 让他们感到被赞赏

关系专家詹姆斯-鲍尔解释说，关系的货币是赞赏。

你向你的伴侣展示的越多，关系就越 "丰富"。

这包括像这样的事情：

• 给予他们有意义的、真正的赞美
• 注意到他们的积极特征和行动
• 大声分享这些想法

你也可以对朋友和家人这样做--甚至是对你失去感情的前任。

也许这就是第一次关系没有持续下去的部分原因--他们没有感受到你足够的赞赏和爱。

开始在你们在一起的时间里注入更多的积极性和赞赏，将有助于重塑他们对你们的成见，以及你们两个人如何成为夫妻。

13) 建立融洽的关系

你知道有一些被证实的方法可以加深你与某人的联系吗？

让我们来看看有哪些可以帮助你挽回你的前男友。

首先，你要关注你们两个人的共同点。 研究表明，人们会被像他们一样的人所吸引。 你们有什么共同的价值观？ 你们有什么共同的兴趣？ 你们都喜欢和不喜欢什么？

另一个很好的建议是花更多的时间与他们在一起。 这并不能保证如果你花足够的时间与某人在一起，你们就会变得非常亲密。 但事实证明，如果不花大量的时间在一起，就不可能与某人变得亲密。

最后，尝试一起拥有一些新的或具有挑战性的经验。 一起解决一个问题可以使嫉妒的同事更加亲密，而分享新的经验已被证明可以改善关系的质量。

14) 愿意付出努力

与你的前男友重归于好可能是一个美好的梦想。 你可以把它变成现实--但前提是你愿意付出努力。

我上面概述的每一个步骤都需要一些努力和时间。 但最后都是值得的--你会和你的前男友重归于好，就像你梦寐以求的那样!

事实是，实现这一点当然是可能的，但大多数时候远非如此简单。 有很多事情需要考虑，而且每种情况都是完全独特的。

不可能给出具体的建议，也很难弄清楚你应该如何将所有需要考虑的各种事情纳入可操作的步骤。

因此，我最好的建议是通过关系英雄获得针对你的情况的专家建议。

正如我之前提到的，他们在我与前男友成功复合的过程中起到了至关重要的作用。 他们是一个大受欢迎的关系辅导网站，因为他们提供解决方案，而不仅仅是谈话。

因此，与其自己纠结于如何将所有碎片拼凑起来，不如与专家教练联系，他可以评估你的情况并告诉你需要做什么。

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