جدول المحتويات
تريد حقًا العودة مع زوجتك السابقة. لكنهم فقدوا المشاعر تجاهك. ماذا يفترض أن تفعل؟
هذا هو الموقف الذي كنت عليه في نفسي ، منذ وقت ليس ببعيد.
ولدي الإجابات التي تبحث عنها.
فيما يلي 14 طريقة لاستعادة السابق الذي فقد المشاعر من أجلك.
1) ادخل إلى العقلية الصحيحة
هذه الخطوة الأولى حاسمة.
لن تحصل عليها أبدًا السابق الذي فقد المشاعر تجاهك إذا لم يكن لديك العقلية الصحيحة.
إذا كان لديك أي شعور بالمرارة أو وكأنهم "مدينون" لك بشيء ، فأنت على الطريق الخطأ.
ستدفع حبيبك السابق بعيدًا أكثر ، وستجعل نفسك بائسًا في هذه العملية أيضًا.
إذن كيف يمكنك الوصول إلى العقلية الصحيحة لاستعادة حبيبك السابق؟
سيعتمد هذا على المشكلات المحددة التي تواجهها.
على سبيل المثال:
- إذا كان لديك غضب مكبوت ، فتأكد من العمل على ترك هذا الغضب اذهب.
- إذا كانت لديك مشكلات تتعلق باحترام الذات ، فاعمل على حب الذات وتحسين صورتك الذاتية.
- إذا كنت قد تعرضت للأذى ، فاعمل على التعافي وتطبيق حدود صحية من أجل المستقبل.
بغض النظر عن الحالة ، تذكر أن هذه عملية تستغرق وقتًا.
قد تفكر أيضًا في الحصول على مساعدة من معالج مرخص يمكنه إرشادك خلال العملية.
2) اعرف سبب الانفصال ولماذا فقد حبيبتك السابقة مشاعرك بالنسبة لك
موضع تقدير
يوضح خبير العلاقات جيمس باور أن عملة العلاقات هي التقدير.
كلما أظهرتها لشريكك ، زادت "ثراء" العلاقة.
يتضمن هذا أشياء مثل:
- منحهم مجاملات هادفة وصادقة
- ملاحظة سماتهم وأفعالهم الإيجابية
- مشاركة هذه الأفكار بصوت عالٍ
يمكنك القيام بذلك مع الأصدقاء وأفراد العائلة أيضًا - وحتى مع شريك سابق فقد مشاعره من أجلك.
ربما هذا جزئيًا سبب عدم استمرار العلاقة في المرة الأولى - لم يشعروا نقدر ونحبك بما فيه الكفاية.
سيساعد البدء في ضخ المزيد من الإيجابية والتقدير في وقتكما معًا على إعادة تشكيل تصوراتهما المسبقة عنك وكيف يمكن أن تكونا كزوجين.
13) كوِّن علاقة
هل تعلم أن هناك طرقًا مثبتة لتعميق علاقتك مع شخص ما؟
دعنا نتناول القليل من الأشياء التي يمكن أن تساعدك في استعادة حبيبك السابق.
أولاً ، سترغب في التركيز على القواسم المشتركة بينكما. تظهر الأبحاث أن الناس ينجذبون إلى أشخاص مثلهم. ما هي القيم المشتركة بينكما؟ ما هي اهتماماتك المشتركة؟ ما الذي يعجبك وما لا يعجبك؟
نصيحة رائعة أخرى هي قضاء المزيد من الوقت معهم. إنه ليس ضمانًا أنك إذا قضيت ساعات كافية مع شخص ما ، فستكون قريبًا جدًا. ولكن ثبت أنه من المستحيل أن تكون قريبًا من شخص مادون قضاء قدر كبير من الوقت معًا.
وأخيرًا ، حاول الحصول على بعض التجارب الجديدة أو الصعبة معًا. يمكن أن يؤدي حل مشكلة معًا إلى تقريب الزملاء الغيورين ، وقد ثبت أن مشاركة الخبرات الجديدة تعمل على تحسين جودة العلاقات.
14) كن على استعداد لبذل الجهد
العودة معًا يمكن لشريكك السابق أن يشعر وكأنه حلم رائع. يمكنك تحويله إلى حقيقة - ولكن فقط إذا كنت على استعداد لوضعه في العمل.
سوف تستغرق كل خطوة من الخطوات التي أشرت إليها أعلاه بعض الجهد والوقت. لكن الأمر يستحق كل هذا العناء في النهاية - ستعود مع حبيبتك السابقة ، تمامًا كما كنت تحلم!
الحقيقة هي أن تحقيق ذلك ممكن بالتأكيد ، ولكن في معظم الأوقات إنه بعيد عن البساطة. هناك الكثير من الأشياء التي يجب مراعاتها ، وكل موقف فريد تمامًا.
من المستحيل تقديم نصيحة محددة ، ومن الصعب معرفة كيف يجب أن تتناسب مع جميع الأشياء المختلفة التي يجب مراعاتها في خطوات قابلة للتنفيذ.
لذا فإن أفضل نصيحتي هي الحصول على مشورة الخبراء المصممة خصيصًا لتناسب وضعك مع Relationship Hero.
كما ذكرت سابقًا ، فقد كانت حاسمة في نجاحي في العودة مع صديقي السابق. إنه موقع للتدريب على العلاقات يتمتع بشعبية كبيرة لأنه يقدم حلولًا ، وليس مجرد كلام.
لذا بدلاً من الكفاح بشأن كيفية ملائمة كل الأجزاء معًا بمفردك ، اتصل بمدرب خبير يمكنهقم بتقييم وضعك وإخبارك بما عليك القيام به.
انقر هنا للتحقق منها.
هل أعجبتك مقالتي؟ أعجبني على Facebook لمشاهدة المزيد من المقالات مثل هذه في خلاصتك.
تنتهي العلاقة في المرة الأولى ، وما الذي أدى إلى فقدان مشاعرك السابقة بالنسبة لك؟إذا كنت لا تعرف إجابات هذه الأسئلة ، فستجد صعوبة في استعادة حبيبك السابق.
أنت بحاجة إلى فهم الظروف التي تجد نفسك فيها قبل أن تتمكن من تغييرها. سيحدد هذا ما عليك القيام به بعد ذلك.
فيما يلي بعض الاحتمالات:
- هل انتهت علاقتك لأن الحياة أجبرتك على السير في مسارات مختلفة ، وفقدت مشاعرك السابقة فقط لأنك كنت منفصلاً لفترة طويلة؟
- هل كان هناك خيانة أدت إلى إنهاء العلاقة وجعل الحب يفسد؟
- هل أصبحت العلاقة قديمة بمرور الوقت ، مع تلاشي الشرارة ببطء؟
هناك عشرات السيناريوهات المحتملة الأخرى. يعد تحديد ما حدث جزءًا أساسيًا لمعرفة الطريقة الصحيحة لاستعادة حبيبتك السابقة. سيخبرك بأول شيء تحتاج إلى العمل عليه أو تغييره من أجل الحصول على فرصة.
لذا قبل المضي قدمًا ، تأكد من قضاء بعض الوقت في التفكير في هذا واكتشافه.
3) احصل على نصيحة مخصصة من خبير علاقات
'بينما ستساعدك النصائح الواردة في هذه المقالة في استعادة حبيبك السابق ، قد يكون من المفيد التحدث إلى مدرب علاقات حول وضعك.
هذا ما فعلته مؤخرًا.
عندما كنت في أسوأ نقطة في علاقتي ، تواصلت مع مدرب العلاقات لمعرفة ما إذا كان بإمكانهم إعطائي أي إجابات أورؤى.
كنت أتوقع بعض النصائح الغامضة حول الابتهاج أو أن أكون قويًا.
ولكن من المدهش أنني تلقيت نصيحة عميقة ومحددة وعملية للغاية حول معالجة المشاكل في علاقتي. وشمل ذلك حلولًا حقيقية لتحسين العديد من الأشياء التي كنت أنا وشريكي نكافح معها لسنوات.
Relationship Hero هو المكان الذي وجدت فيه هذا المدرب الخاص الذي ساعدني في تغيير الأمور بالنسبة لي. إنهم في وضع مثالي لمساعدتك في استعادة حبيبك السابق أيضًا.
Relationship Hero هو موقع للتدريب على العلاقات يتمتع بشعبية كبيرة لأنهم يقدمون الحلول وليس مجرد التحدث.
في غضون دقائق قليلة أنت يمكنه الاتصال بمدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة حسب وضعك.
انقر هنا للتحقق منها.
4) امنحهم المكان والوقت
أثناء عملك لاستعادة حبيبك السابق الذي فقد المشاعر من أجلك ، هناك شيء واحد يجب أن تضعه في اعتبارك.
لا تستعجل الأمور.
ربما تكون قد مررت بشيء مثل هذا بنفسك . لقد كنت على علاقة بشخص ما ، وكانوا يريدون نقل الأشياء إلى المستوى التالي عندما لم تكن مستعدًا.
وكلما دفعوا لك أكثر ، كلما شعرت بعدم اليقين والتردد.
إنه وضع أكثر حساسية مع حبيبتك السابقة. لذلك عليك أن تتأكد من أنك تمنحهم مساحة ووقتًا كافيًا وأنك لا تبدو انتهازيًا.
إذا كان لديك صعوبة في إبعاد عقلك عن محاولةاسترجعهم ، عد إلى الخطوة الأولى واعمل على طريقة تفكيرك. الرفاهية العقلية هي أساس أي نوع من النجاح ، ولن تقطع شوطا طويلا إذا كنت متوترا أو متحمسا بشأن شيء ما.
كما أنه سيساعدك على استثمار الوقت في حياتك الخاصة. اقضِ وقتًا مع الآخرين الذين تحب التواجد معهم ، وخذ وقتًا لبناء المهارات التي ترغب في اكتسابها ، ومارس الرياضة بانتظام للاستثمار في صحتك. في الواقع تجعلك تبدو أكثر جاذبية لحبيبك السابق أيضًا.
5) افهم وجهة نظر حبيبتك السابقة
أريدك أن تتعلم من أخطائي.
قبل بضع سنوات ، كان لديّ سابق فقد مشاعره تجاهي. كنت أريدها بشدة. لكنني كنت شديد التركيز على ما أريده لدرجة أنني نسيت تمامًا مراعاة مشاعرها ووجهة نظرها.
لم تكن منغلقة تمامًا على فكرة عودتنا معًا. لكنها كانت لديها قيم معينة في الحياة ، وكانت قلقة من أن العودة معًا تعني أنها ستضطر إلى التنازل عن هذه القيم.
كنت سأكون على استعداد تام للانضمام إليها ودعمها ، لكنني لم أتوقف أبدًا لمحاولة النظر إلى الأشياء من منظور حبيبي السابق. لذلك لم أتمكن من إظهار ذلك لها ، وكانت كل جهودي تعمل ضدي بالفعل.
إذا كنت تريد استعادة شريكك السابق الذي فقد مشاعره تجاهك ، فعليك التصرف بناءً على ما تفعله يريد. لا يمكنك إجبارهم على الرغبة في الاختلافالأشياء - إذا كنت تحاول ذلك ، فأنت تطارد شخصًا غير موجود.
أفضل طريقة لفهم ما يريده حبيبك السابق هو السؤال. سيقدرون حقيقة قيامك بذلك ، وفرصة شرح أفكارهم ومشاعرهم.
6) اعمل على نفسك
اكتشاف مثير للاهتمام حول الأزواج الذين يعودون معًا.
أحد الأسباب الأولى التي تجعل exes يمنح الأشياء فرصة ثانية عندما يعتقدون أن الشخص الآخر قد تغير وتحسن للأفضل.
لذا إذا كان هناك أي شيء كنت ترغب في تحسينه بنفسك ، فلديك الآن سبب أكثر من أي وقت مضى للبدء.
هناك خيارات لا حصر لها هناك:
- تعلم جديد اللغة
- الحصول على شهادة جديدة للعمل
- السفر والحصول على تجارب جديدة
- التأمل
- التطوّر
- التطوع في مجتمعك
- أن تصبح متواصلاً أفضل
ستحتاج إلى أن يرى حبيبك السابق هذا التغيير حتى يكون فعالاً. لذلك لا تخجل من التحدث عن ذلك ، أو نشر أي شيء عنه على وسائل التواصل الاجتماعي.
سيساعد هذا في جعل حبيبك السابق يراك في ضوء جديد. ولكن الأهم من ذلك ، أنها ستجعل حياتك أكثر سعادة وأفضل.
ستتمكن من جلب المزيد للعلاقة أكثر من أي وقت مضى ، مما يساعد على التأكد من أنها ستستمر هذه المرة.
هل تريد معرفة الطريقة الفعالة لبدء العمل على نفسك؟
حاول إنشاء ملفعلاقتنا مع نفسك.
كما ترى ، تنبع معظم عيوبنا في الحب من علاقاتنا الداخلية المعقدة مع أنفسنا.
أقصد كيف يمكنك إصلاح الخارج دون رؤية الداخلي أولاً؟
لهذا السبب تحتاج إلى البدء في العمل على نفسك من أجل استعادة شريكك السابق الذي فقد مشاعره من أجلك.
لقد تعلمت هذا من الشامان المشهور عالميًا Rudá Iandê ، في حديثه المجاني المذهل فيديو عن الحب والعلاقة الحميمة.
لذلك ، إذا كنت تبحث عن حلول عملية للعودة مع حبيبتك السابقة وبناء علاقة مرضية ، فابدأ بنفسك.
شاهد الفيديو المجاني هنا.
7) أظهر لهم ما يفوتهم على
ينجذب الأشخاص إلى الأشخاص الذين يشعرون بالرضا حولهم. ويشعرون بأنهم مجبرون على الابتعاد عن الأشخاص الذين يشعرون بالسوء حولهم.
منطقي ، أليس كذلك؟
إذا كنت ترغب في استعادة شخص سابق فقد مشاعره تجاهك ، فعليك أن تجعل تأكد من أنك النوع الأول بالنسبة لهم.
كن من النوع الذي قد ينجذبون إليه.
هذا يعني أن تكون ممتعًا للتواجد بالقرب منك. كن إيجابيًا ، أطلق النكات ، ابتسم وانشر الحب من حولك.
شيء واحد: تأكد من أنك لا تغير جوهر من تريد أن تكون. يجب أن تتماشى أي تغييرات تجريها مع حبيبك السابق مع نوع الشخص الذي تريده.
يجب ألا تتنازل عن قيمك لأي شخص.
8) اعمل على أن تصبح أصدقاء
من الصعب القفز بشكل صحيحالعودة إلى المواعدة مع حبيبك السابق الذي فقد مشاعره تجاهك.
أنظر أيضا: تكشف هذه الأسئلة العشرين كل شيء عن شخصية الشخصلذلك لا تخف من أن تأخذ الأمر ببطء. اعمل على أن تكون صديقًا لهم أولاً.
ستكون هذه فرصة لكليكما لقياس مدى جودة العمل معًا من حيث التواصل.
والوصول إلى نقطة حيث " من المؤكد أن الأصدقاء الجيدين حقًا سيستغرقون الكثير من التواصل الجيد!
كن منفتحًا وصادقًا مع حبيبك السابق ، وادعهم لفعل الشيء نفسه.
بينما تقضي وقتًا أطول معًا. ، ستبدأ في بناء الثقة مرة أخرى ، وستكون في وضع أكبر بكثير لاتباع الخطوات المذكورة أعلاه واستعادتها من خلال الاتصال المنتظم.
9) العمل على التواصل المفتوح
التواصل الجيد هو أساس أي نوع من العلاقات: عائلية ، مهنية ، ونعم ، رومانسية.
ربما كان هذا هو سبب انتهاء العلاقة في المرة الأولى.
ولكن حتى لو لم تكن كذلك. لا يمكن أن يساعد إلا في العمل على مهارات الاتصال الفعال.
جزء كبير من هذا هو أن تكون مستمعًا أفضل. عندما يتحدث الشخص الآخر ، هل تستمع إليه تمامًا بفضول ورغبة في فهمه بشكل أفضل؟
أم أنك تتدرب في رأسك على الشيء التالي الذي ستقوله؟
جزء مهم آخر من التواصل الجيد هو التعاطف. قد تشعر ببعض الأذى والغضب بداخلك. ولكن إذا جرفتهم بعيدًا وبصقوا أشياء فظيعة في وجه شريكك ، فأنت فقطخلق المزيد من الأذى والغضب.
سيصبح هذا تأثير كرة الثلج الذي لن يتمكن أي منكما قريبًا من كسره.
نحتاج إلى تعلم كيفية التحدث عن القضايا الحساسة برحمة وإيجاد حل -العقلية المركزة.
التواصل اللاعنفي هو كتاب ممتاز يمكن أن يساعدك على تطوير هذه المهارات.
أنظر أيضا: كيفية المضي قدمًا بعد التعرض للغش: 11 طريقة فعالة10) لا ترتبط بأي نتيجة محددة
العشرات من الأمثلة أظهر أنه من الممكن بالتأكيد أن تستعيد شخصًا سابقًا فقد المشاعر من أجلك.
ولكنه أيضًا لا يمكن التنبؤ به.
إذا كانت لديك فكرة محددة جدًا عن كيف ستسير الأمور بالضبط ، فأنت تضع تستعد لكثير من خيبة الأمل والإحباط ، مما يجعل من الصعب جدًا عليك أن تنجح.
يجب أن تكون مستعدًا لمواكبة التدفق.
عندما تطرح موضوعًا عن محادثة ، أو التخطيط لفرصة لكما معًا للتسكع ، لا تتوقع أن تسير الأمور في طريق معين.
هذا لا يعني أنه لا يجب عليك تحضير نفسك مسبقًا. لكن يجب أن تركز خطتك على نهجك وعقلك ، وليس إجبار المساء على الانتهاء بطريقة معينة.
بصراحة ، لقد عانيت كثيرًا في البداية. لقد خططت لمحادثة مع زوجتي السابقة في رأسي ، وعندما استجابت بشكل مختلف عما كنت أعتقد ، تجمدت تمامًا. أو لقد أفسدت الأمر برمته في دهشتي.
فاتني الكثير من الفرص بسبب أشياء من هذا القبيل. لقد بدأت فقط في تصحيح الأموربعد أن حصلت على مساعدة من Relationship Hero.
أشرت إليهم من قبل. إنه موقع للتدريب على العلاقات يتمتع بشعبية كبيرة لأنه يقدم حلولاً ، وليس مجرد كلام.
في غضون دقائق قليلة ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على مشورة مصممة خصيصًا لموقفك.
انقر هنا للتحقق منها.
11) ذكرهم بالأوقات الجيدة
يميل الناس إلى تذكر لحظتين من التجربة: الذروة شدة المشاعر ، والنهاية.
إذا كانت العلاقة جيدة في الغالب ، لكنك خاضت معركة مروعة تمامًا ثم انفصلت بعد أسبوعين ، فهذه هي للأسف الأشياء التي ستبرز أكثر في علاقتك السابقة الذاكرة.
هذه الخطوة لا تتعلق بتجاهل مشاكلك السابقة أو التظاهر بأنها غير موجودة. يتعلق الأمر بالعمل على حلها وتراكبها بذكريات أفضل.
بينما تقضي الوقت معًا ، يمكنك بمهارة إظهار لحظاتك السعيدة معًا لمساعدتها على الظهور في ذاكرة حبيبك السابق.
إذا يحضر حبيبك السابق الأوقات العصيبة ، ثم دعه يزيلها عن صدره. إذا كانوا لا يزالون يفكرون في الأمر ، فمن الواضح أنه شيء يمنعهم من تطوير المشاعر من أجلك مرة أخرى.
لذا ستحتاج إلى التعامل معها بشكل مفتوح قبل أن يتمكنوا من تجاوزها. 0> ثم سيكونون قادرين على التركيز أكثر على الأشياء الإيجابية ، وعلى خلق المزيد من الذكريات السعيدة معًا.
12) اجعلهم يشعرون
