Daptar eusi
Maneh hayang balik deui jeung mantan. Tapi maranéhna geus leungit parasaan keur anjeun. Naon anu anjeun kedah laksanakeun?
Ieu posisi kuring dina diri kuring, henteu lami pisan.
Sareng kuring gaduh jawaban anu anjeun milarian.
Ieu 14 cara pikeun meunangkeun deui mantan anu kaleungitan parasaan ka anjeun.
1) Lebetkeun pola pikir anu leres
Lengkah kahiji ieu penting pisan.
Anjeun moal pernah meunang. mantan deui anu leungit rasa ka anjeun lamun anjeun teu boga pola pikir anu bener.
Mun anjeun boga perasaan pait atawa kawas "hutang" anjeun, anjeun dina jalan anu salah.
Anjeun ngan bakal nyorong mantan anjeun langkung jauh, sareng anjeun ogé bakal ngajantenkeun diri anjeun sangsara dina prosésna.
Jadi kumaha anjeun asup kana pola pikir anu leres pikeun mulangkeun mantan anjeun?
Ieu bakal gumantung kana masalah khusus anu anjeun alami.
Contona:
- Upami anjeun parantos nahan amarah, teras pastikeun pikeun ngusahakeun ngantepkeun amarah éta. indit.
- Lamun anjeun boga masalah harga diri, teras kerjakeun cinta diri jeung ningkatkeun citra diri anjeun sorangan.
- Lamun anjeun geus menyakiti, usaha dina nyageurkeun jeung nerapkeun wates sehat pikeun mangsa nu bakal datang.
Euweuh urusan naon masalahna, inget yén ieu téh prosés nu butuh waktu.
Anjeun oge bisa mertimbangkeun meunang pitulung ti therapist dilisensikeun nu bisa nungtun anjeun ngaliwatan prosés.
2) Nyaho naha anjeun putus jeung naha urut anjeun leungiteun parasaan anjeun
Naon anu ngabalukarkeun anjeunngaapresiasi
Pakar hubungan James Bauer ngécéskeun yén mata uang tina hubungan nyaéta pangajén.
Beuki anjeun némbongkeun ka pasangan anjeun, bakal "langkung beunghar" hubungan éta.
Ieu kalebet hal-hal sapertos:
- Méré aranjeunna pujian anu bermakna sareng asli
- Perhatikeun sipat sareng lampah positipna
- Bagikeun pikiran ieu kalayan nyaring
Anjeun tiasa ngalakukeun ieu sareng réréncangan sareng anggota kulawarga ogé — komo mantan anu kaleungitan parasaan ka anjeun.
Panginten ieu sabagéan naha hubungan éta henteu lepas pertama kalina — aranjeunna henteu ngarasa Dihargaan jeung dipikanyaah ku anjeun cukup ku anjeun.
Mimiti nyuntikkeun leuwih positip jeung apresiasi kana waktu anjeun babarengan bakal mantuan ngawangun deui preconceptions maranéhanana ngeunaan anjeun jeung kumaha anjeun dua bisa jadi pasangan.
13) Ngadegkeun hubungan
Naha anjeun terang aya cara anu kabuktian pikeun nguatkeun hubungan anjeun sareng batur?
Hayu urang tingali sababaraha anu tiasa ngabantosan anjeun balik deui ka mantan anjeun.
Kahiji, Anjeun bakal hoyong difokuskeun naon anjeun dua babagi di umum. Panaliti nunjukkeun yén jalma-jalma katarik ka jalma anu siga aranjeunna. nilai naon anjeun babagi di umum? Naon kapentingan umum anjeun? Naon anu anjeun resep sareng henteu resep?
Tip anu saé nyaéta pikeun nyéépkeun waktos langkung seueur sareng aranjeunna. Éta sanés jaminan yén upami anjeun nyéépkeun cukup jam sareng batur, anjeun bakal caket pisan. Tapi geus ditémbongkeun yén mustahil pikeun jadi deukeut jeung baturtanpa méakkeun loba waktu babarengan.
Panungtungan, coba boga sababaraha pangalaman anyar atawa nangtang babarengan. Ngaréngsékeun hiji masalah babarengan bisa ngadeukeutkeun kolega malah timburu, sarta babagi pangalaman anyar geus kabuktian ngaronjatkeun kualitas hubungan.
14) Kudu daék nempatkeun dina usaha
Geuning babarengan jeung ex anjeun bisa ngarasa kawas ngimpi éndah. Anjeun tiasa ngawujudkeunana — tapi ngan upami anjeun daék ngalaksanakeun pagawéan.
Unggal léngkah anu dijelaskeun di luhur bakal butuh sababaraha usaha sareng waktos. Tapi éta sadayana bakal patut dina tungtungna — anjeun bakal uih deui sareng mantan anjeun, sapertos anu anjeun impi-impikeun!
Kaleresan, ngahontal éta pasti mungkin, tapi sering pisan. éta tebih ti basajan. Aya seueur hal anu kedah dipertimbangkeun, sareng unggal kaayaan sadayana unik.
Henteu tiasa masihan naséhat khusus, sareng hésé terang kumaha anjeun kedah nyocogkeun sagala rupa hal anu kedah dipertimbangkeun kana léngkah-léngkah anu tiasa dilaksanakeun.
Tempo_ogé: 5 cara pikeun ngaronjatkeun kecerdasan cairan (dijieun ku panalungtikan)Jadi naséhat pangalusna kuring nyaéta pikeun ménta nasehat ahli tailored ka situasi Anjeun sareng Relationship Hero.
Sakumaha kuring disebutkeun tadi, aranjeunna krusial dina kasuksésan kuring balik deui jeung urut kuring. Éta mangrupikeun situs pelatihan hubungan anu populer pisan sabab nyayogikeun solusi, sanés ngan ukur ngobrol.
Janten tibatan berjuang sareng kumaha nyocogkeun sadaya potongan nyalira, hubungi palatih ahli anu tiasa.meunteun kaayaan anjeun sarta ngabejaan Anjeun naon anu kudu anjeun laksanakeun.
Klik di dieu pikeun pariksa aranjeunna kaluar.
Naha anjeun resep artikel abdi? Siga kuring dina Facebook pikeun ningali langkung seueur artikel sapertos kieu dina feed anjeun.
Hubungan mimiti mimiti putus, jeung naon nu nyababkeun mantan anjeun kaleungitan parasaan ka anjeun?Lamun anjeun teu nyaho jawaban kana ieu patarosan, anjeun bakal hésé pisan meunangkeun deui mantan anjeun.
Anjeun kedah ngartos kaayaan anu anjeun alami sateuacan anjeun ngarobihana. Ieu bakal nangtukeun naon anu anjeun kedah laksanakeun salajengna.
Ieu ngan sababaraha kamungkinan:
- Naha hubungan anjeun réngsé kusabab kahirupan maksa anjeun ka jalan anu béda, sareng mantan anjeun kaleungitan perasaan. sabab geus lila papisah?
- Naha aya kasundaan anu mungkas hubungan jeung ngajadikeun rasa cinta jadi haseum?
- Naha hubunganana jadi basi, ku ciciren lalaunan pupus?
Aya puluhan skénario deui. Nangtukeun naon anu lumangsung mangrupakeun bagian konci pikeun figuring kaluar pendekatan katuhu pikeun meunangkeun ex Anjeun balik. Ieu bakal nyaritakeun hal kahiji anu anjeun kedah usahakeun atanapi robih supados gaduh kasempetan.
Janten sateuacan anjeun maju, pastikeun anjeun nyéépkeun waktos pikeun muhasabah ieu sareng terangkeunana.
3) Kéngingkeun naséhat anu cocog ti ahli hubungan
'Sanaos tip dina artikel ieu bakal ngabantosan anjeun balik deui ka mantan, tiasa ngabantosan nyarios ka palatih hubungan ngeunaan kaayaan anjeun.
Éta naon anu anyar kuring lakukeun.
Nalika kuring dina titik anu paling parah dina hubungan kuring, kuring ngahubungi pelatih hubungan pikeun ningali naha aranjeunna tiasa masihan jawaban atanapiwawasan.
Kuring ngarepkeun sababaraha naséhat samar ngeunaan cheering up atanapi janten kuat.
Tapi heran kuring meunang pisan-jero nasehat husus tur praktis ngeunaan alamat masalah dina hubungan kuring. Ieu kalebet solusi nyata pikeun ningkatkeun seueur hal anu kuring sareng pasangan kuring parantos berjuang mangtaun-taun.
Pahlawan Hubungan mangrupikeun tempat kuring mendakan pelatih khusus ieu anu ngabantosan kuring ngarobih. Éta sampurna disimpen pikeun ngabantosan anjeun balik deui ka mantan anjeun.
Pahlawan Hubungan nyaéta situs pelatihan hubungan anu populer pisan sabab nyayogikeun solusi, sanés ngan ukur ngobrol.
Dina ngan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng palatih hubungan anu disertipikasi sareng kéngingkeun naséhat khusus pikeun kaayaan anjeun.
Klik di dieu pikeun pariksa aranjeunna.
4) Pasihan aranjeunna rohangan sareng waktos
Nalika anjeun damel pikeun meunangkeun deui mantan anjeun anu kaleungitan parasaan ka anjeun, aya hiji hal anu anjeun kedah émut.
Tong rurusuhan.
Bisa waé anjeun ngalaman hal sapertos kieu sorangan. . Anjeun aya hubungan sareng batur, sareng aranjeunna hoyong ngalihkeun hal-hal ka tingkat salajengna nalika anjeun teu acan siap.
Sareng langkung seueur aranjeunna ngadorong anjeun, anjeun ngarasa teu yakin sareng ragu.
Ieu kaayaan malah leuwih hipu jeung urut anjeun. Janten anjeun kedah mastikeun yén anjeun masihan aranjeunna ruang sareng waktos anu cekap sareng henteu janten pikasieuneun.
Upami anjeun sesah nyandak pikiran anjeun pikeun nyobaan.meunang aranjeunna deui, balik ka hambalan hiji tur dianggo dina mindset Anjeun. Kasejahteraan mental mangrupikeun pondasi pikeun sagala jinis kasuksésan, sareng anjeun moal jauh pisan upami anjeun ngagantung teuing atanapi guligah ngeunaan hiji hal.
Éta ogé bakal ngabantosan investasi waktos kana kahirupan anjeun sorangan. Méakkeun waktos sareng batur anu anjeun resep aya di sabudeureun, nyandak waktos pikeun ngawangun kaahlian anu anjeun pikahoyong, sareng olahraga rutin pikeun investasi kaséhatan anjeun.
Anjeun ngalakukeun ieu pikeun anjeun — tapi bonus anu saé nyaéta yén éta bakal Sabenerna manéh katingali leuwih pikaresepeun ka mantan ogé.
5) Paham kana sudut pandang mantan anjeun
Abdi hoyong anjeun diajar tina kasalahan abdi.
Sababaraha taun ka tukang. , Kuring kungsi hiji urut anu leungit parasaan keur kuring. Abdi hoyong anjeunna balik parah. Tapi kuring fokus pisan kana naon anu kuring pikahoyong dugi ka kuring hilap mikirkeun parasaan sareng sudut pandang dirina sorangan.
Anjeunna henteu lengkep nutup kana ide urang balik deui. Tapi anjeunna gaduh nilai-nilai anu tangtu dina kahirupan, sareng anjeunna hariwang yén uih deui bakal hartosna anjeunna kedah kompromi nilai-nilai éta.
Abdi leres-leres daék naék sareng ngadukung anjeunna, tapi kuring henteu kantos lirén. pikeun nyobaan nempo hal tina sudut pandang ex urang. Janten kuring henteu tiasa nunjukkeun ieu ka anjeunna, sareng sadaya usaha kuring leres-leres damel ngalawan kuring.
Upami anjeun hoyong kéngingkeun deui mantan anu kaleungitan perasaan ka anjeun, anjeun kedah bertindak dumasar kana naon anu mantan anjeun. hayang. Anjeun teu bisa maksa aranjeunna hoyong bédahal — lamun anjeun nyobian, mangka anjeun ngudag batur nu teu aya.
Cara pangalusna pikeun ngarti naon urut anjeun hayang nanya. Aranjeunna bakal ngahargaan kanyataan yén anjeun ngalakukeun, sareng kasempetan pikeun ngajelaskeun pikiran sareng parasaanana.
6) Gawé sorangan
Para panalungtik geus nyieun pamanggihan metot ngeunaan pasangan anu balik babarengan.
Salah sahiji alesan nomer hiji kunaon mantan masihan kasempetan kadua nyaéta nalika aranjeunna yakin yén jalma sanés parantos robih sareng ningkat kana anu langkung saé.
Jadi. upami aya naon waé anu anjeun hoyong ningkatkeun dina diri anjeun, ayeuna anjeun ngagaduhan langkung seueur alesan pikeun ngamimitian.
Aya seueur pilihan di luar:
- Belajar anu énggal basa
- Meunangkeun sertipikasi anyar pikeun digawé
- Ngumbara jeung ngalaman pangalaman anyar
- Meditasi
- Ngawujudkeun
- Relawan di komunitas anjeun
- Janten komunikator anu langkung saé
Anjeun peryogi mantan anjeun pikeun ningali parobahan ieu supados tiasa efektif. Ku kituna ulah isin ngobrol ngeunaan eta, atawa masangkeun hal ngeunaan eta dina média sosial.
Ieu bakal mantuan sangkan urut anjeun ningali anjeun dina lampu anyar. Tapi anu paling penting, éta bakal ngajantenkeun hirup anjeun langkung bagja sareng langkung saé.
Anjeun bakal tiasa ngajantenkeun hubungan anu langkung seueur tibatan sateuacanna, ngabantosan pikeun mastikeun yén waktos ieu bakal tahan.
Hoyong terang naon cara anu efektif pikeun ngamimitian ngerjakeun diri anjeun?
Coba ngawangunhubungan jeung diri sorangan.
Nu katingali, lolobana shortcomings urang dina cinta asalna tina hubungan jero pajeulit urang sorangan jeung diri urang sorangan.
Maksud kuring, kumaha anjeun tiasa ngalereskeun éksternal tanpa ningali internal heula?
Éta sababna anjeun kedah ngamimitian ngerjakeun diri anjeun supados kéngingkeun deui mantan anu kaleungitan parasaan ka anjeun.
Kuring diajar ieu ti dukun anu kasohor di dunya Rudá Iandê, dina gratisna anu luar biasa. video ngeunaan Cinta jeung Intimasi.
Janten, upami anjeun milarian solusi praktis pikeun balik deui sareng mantan anjeun sareng ngawangun hubungan anu minuhan , mimitian ku diri anjeun.
Pariksa video gratis di dieu.
7) Tunjukkeun naon anu dileungitkeun ku aranjeunna
Jalma katarik ka jalma anu aranjeunna karasaeun saé. Jeung maranéhna ngarasa dipaksa pikeun ngajauhan jalma nu ngarasa goréng di sabudeureun.
Logis, kan?
Lamun hayang balik deui ka mantan nu geus leungit rasa ka anjeun, anjeun kudu nyieun. yakin yén anjeun mangrupikeun jinis jalma anu munggaran pikeun aranjeunna.
Janten jinis jalma anu aranjeunna pikahoyong. Jadi positip, nyieun lulucon, seuri jeung nyebarkeun cinta sabudeureun anjeun.
Tapi hiji hal: pastikeun anjeun teu ngarobah inti tina saha anjeun hayang jadi. Sakur parobahan anu anjeun laksanakeun pikeun mantan anjeun kedah saluyu sareng jinis jalma anu anjeun pikahoyong.
Anjeun teu kedah kompromi nilai anjeun pikeun saha waé.
8) Usahakeun janten réréncangan
Hésé luncat ka katuhubalik deui kana bobogohan jeung mantan anu leungit rasa ka anjeun.
Jadi tong sieun ngalambatkeun. Kerjakeun heula silaturahmi sareng aranjeunna.
Ieu bakal janten kasempetan pikeun anjeun duaan pikeun ngukur kumaha anjeun tiasa dianggo babarengan dina hal komunikasi.
Sareng dugi ka titik dimana anjeun' rencang-rencang anu bener-bener alus pasti bakal butuh loba komunikasi anu alus!
Jujur jeung jujur ka mantan anjeun, sarta ajak maranehna ngalakukeun hal anu sarua.
Sabaraha maneh méakkeun waktu babarengan. , anjeun bakal mimiti ngawangun kapercayaan deui, sareng anjeun bakal aya dina posisi anu langkung ageung pikeun nuturkeun léngkah-léngkah di luhur sareng kéngingkeun deui kalayan kontak biasa.
9) Gawé komunikasi terbuka
Komunikasi anu saé mangrupikeun pondasi hubungan naon waé: kulawarga, profésional, sareng enya, romantis.
Panginten ieu mangrupikeun alesan hubungan anu munggaran réngsé.
Tapi sanaos henteu. 'T, éta ngan bisa mantuan pikeun ngerjakeun kaahlian komunikasi éféktif.
Sabagéan badag tina ieu jadi pangdéngé hadé. Nalika batur nyarios, naha anjeun pinuh ngadengekeun aranjeunna kalayan rasa panasaran sareng hoyong ngartos aranjeunna langkung saé?
Atawa anjeun ngan ukur ngalatih dina sirah anjeun naon anu anjeun badé nyarios?
Bagian penting séjén tina komunikasi alus nyaéta empati. Anjeun bisa jadi boga sababaraha parasaan menyakiti jeung amarah di anjeun. Tapi lamun anjeun kasapu ku aranjeunna sarta nyiduh hal pikareueuseun kana beungeut pasangan anjeun, anjeun nganNyiptakeun langkung nyeri sareng amarah.
Ieu bakal janten épék bola salju anu moal lami deui anjeun moal tiasa ngarobih.
Urang kedah diajar kumaha nyarioskeun masalah anu sénsitip kalayan karep sareng solusi. -pokus pola pikir.
Buku anu saé anu tiasa ngabantosan anjeun ngembangkeun katerampilan ieu nyaéta komunikasi Nonviolent.
10) Entong digantelkeun kana hasil anu khusus
Puluhan conto Tétélakeun yén pasti aya kamungkinan pikeun meunangkeun deui mantan anu kaleungitan perasaan ka anjeun.
Tapi éta ogé teu bisa diprediksi.
Upami anjeun gaduh ide anu khusus ngeunaan kumaha kaayaan bakal lumangsung, anjeun nuju nyetél diri sorangan keur loba kuciwa jeung frustasi, sarta nyieun hésé pisan pikeun diri sukses.
Anjeun kudu siap maju jeung alur.
Nalika anjeun nepikeun topik ngeunaan ngobrol, atawa ngarencanakeun kasempetan pikeun anjeun duaan nongkrong, ulah ngarep-ngarep hal-hal bakal lumangsung.
Ieu sanés hartosna anjeun henteu kedah nyiapkeun diri sateuacanna. Tapi rencana anjeun kedah langkung seueur ngeunaan pendekatan sareng pola pikir anjeun, sanés ngeunaan maksa sonten pikeun ditungtungan ku cara anu tangtu.
Jujur, kuring bajoang pisan dina mimitina. Kuring rencanana kaluar hiji paguneman kalawan ex kuring dina sirah kuring, sarta lamun manehna direspon béda ti Teu sangka, Kuring sagemblengna froze. Atawa kuring botched sakabeh hal nepi ka reuwas kuring.
Kuring sono kaluar dina jadi loba kasempetan alatan hal kawas ieu. Kuring ngan ukur ngamimitian ngabenerkeunsanggeus kuring meunang pitulung ti Relationship Hero.
Kuring geus disebutkeun saméméhna. Éta situs asah hubungan anu populer pisan sabab nyayogikeun solusi, sanés ngan ukur ngobrol.
Dina sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng palatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi naséhat khusus pikeun kaayaan anjeun.
Klik di dieu pikeun pariksa aranjeunna kaluar.
11) Ngingetkeun aranjeunna ngeunaan jaman alus
Jalma condong nginget dua moments tina hiji pangalaman: puncak. inténsitas émosi, jeung tungtungna.
Lamun hubungan éta utamana alus, tapi anjeun kungsi gelut lengkep pikareueuseun lajeng peupeus dua minggu engké, éta hanjakalna hal anu paling menonjol di ex anjeun. mémori.
Léngkah ieu sanés ngeunaan teu malire masalah anjeun katukang atanapi pura-pura henteu aya. Ieu ngeunaan usaha pikeun ngabéréskeun masalah sareng ngalapisan éta ku kenangan anu langkung saé.
Tempo_ogé: 16 tanda yén batur sirik ka anjeunSawaktos anjeun ngaluangkeun waktos babarengan, anjeun tiasa sacara halus ngungkabkeun momen-momen bahagia anjeun babarengan pikeun ngabantosan aranjeunna muncul deui dina mémori mantan anjeun.
Upami ex anjeun brings up kali goréng, lajeng hayu aranjeunna meunang kaluar dada maranéhanana. Upami aranjeunna masih mikirkeun éta, éta jelas mangrupikeun hal anu ngahalangan aranjeunna pikeun ngembangkeun perasaan ka anjeun deui.
Ku kituna anjeun kedah nganyahokeunana sacara terbuka sateuacan aranjeunna tiasa ngalangkunganana.
Lajeng aranjeunna bakal tiasa langkung difokuskeun kana hal anu positif, sareng nyiptakeun kenangan anu langkung bahagia babarengan.