14 modi per riconquistare un ex che ha perso i sentimenti per te (guida definitiva)

Volete davvero tornare insieme al vostro ex, ma lui ha perso i sentimenti per voi. Cosa dovete fare?

Questa è la posizione in cui mi sono trovato io stesso, non molto tempo fa.

E io ho le risposte che state cercando.

Ecco 14 modi per riconquistare un ex che ha perso i sentimenti per voi.

1) Entrare nella giusta mentalità

Questo primo passo è fondamentale.

Non riuscirete mai a riconquistare un ex che ha perso i sentimenti per voi se non avete la giusta mentalità.

Se provate un sentimento di amarezza o come se vi "dovessero" qualcosa, siete sulla strada sbagliata.

Non farete altro che allontanare ancora di più il vostro ex e renderete infelice anche voi stessi.

Come si fa a entrare nella giusta mentalità per riconquistare il proprio ex?

Questo dipende dai problemi particolari che si verificano.

Ad esempio:

• Se avete della rabbia repressa, assicuratevi di lavorare per lasciarla andare.
• Se avete problemi di autostima, lavorate sull'amore per voi stessi e sul miglioramento della vostra immagine.
• Se siete stati feriti, lavorate sulla guarigione e sull'implementazione di limiti sani per il futuro.

Indipendentemente dal caso, ricordate che si tratta di un processo che richiede tempo.

Potreste anche prendere in considerazione l'idea di farvi aiutare da un terapeuta abilitato che possa guidarvi in questo processo.

2) Sapere perché vi siete lasciati e perché il vostro ex ha perso i sentimenti per voi

Cosa ha causato la fine della vostra relazione la prima volta e cosa ha portato il suo ex a perdere i sentimenti per lei?

Se non conoscete le risposte a queste domande, sarà molto difficile riconquistare il vostro ex.

Prima di poterle cambiare, è necessario comprendere le circostanze in cui ci si trova, in modo da determinare le azioni successive.

Ecco solo alcune possibilità:

• La vostra relazione è finita perché la vita vi ha costretto a prendere strade diverse e il vostro ex ha perso i sentimenti solo perché siete stati lontani per tanto tempo?
• C'è stata un'infedeltà che ha messo fine alla relazione e ha reso l'amore inacidito?
• La relazione è diventata stantia nel tempo, con la scintilla che si è lentamente spenta?

Definire cosa è successo è una parte fondamentale per capire qual è l'approccio giusto per riconquistare la vostra ex. Vi dirà qual è la prima cosa su cui dovete lavorare o che dovete cambiare per avere una possibilità.

Quindi, prima di andare avanti, assicuratevi di prendere un po' di tempo per riflettere su questo aspetto e capirlo.

3) Ottenere una consulenza su misura da un esperto di relazioni

'Anche se i consigli contenuti in questo articolo vi aiuteranno a riconquistare il vostro ex, può essere utile parlare della vostra situazione con un coach di relazioni.

È quello che ho fatto di recente.

Quando ero nel momento peggiore della mia relazione, mi sono rivolto a un coach di relazioni per vedere se poteva darmi qualche risposta o intuizione.

Mi aspettavo qualche vago consiglio su come tirarsi su o essere forti.

Ma sorprendentemente ho ricevuto consigli molto approfonditi, specifici e pratici per affrontare i problemi della mia relazione, tra cui soluzioni reali per migliorare molti aspetti con cui io e il mio partner avevamo lottato per anni.

Relationship Hero è il luogo in cui ho trovato questo coach speciale che mi ha aiutato a cambiare le cose. Sono perfettamente in grado di aiutare anche voi a riconquistare il vostro ex.

Relationship Hero è un sito di coaching sulle relazioni molto popolare perché fornisce soluzioni, non solo chiacchiere.

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4) Dare loro spazio e tempo

Mentre lavorate per riconquistare il vostro ex che ha perso i sentimenti per voi, c'è una cosa che dovete tenere a mente.

Non abbiate fretta.

Potrebbe essere capitato anche a voi di vivere un'esperienza simile: eravate in una relazione con qualcuno che voleva passare al livello successivo quando voi non eravate pronti.

E più ti spingevano, più ti sentivi incerto ed esitante.

Con il vostro ex la situazione è ancora più delicata, quindi dovete assicurarvi di dargli spazio e tempo a sufficienza e di non sembrare invadenti.

Se avete difficoltà a distogliere la mente dal tentativo di riconquistarli, tornate al punto uno e lavorate sulla vostra mentalità. Il benessere mentale è alla base di qualsiasi tipo di successo, e non andrete molto lontano se siete troppo presi o agitati per qualcosa.

È utile anche investire del tempo nella propria vita: trascorrere del tempo con persone che vi piacciono, dedicare del tempo a costruire le competenze che desiderate avere e fare esercizio fisico regolarmente per investire nella vostra salute.

Lo fate per voi, ma un grande vantaggio è che vi farà apparire più attraenti anche per il vostro ex.

5) Capire il punto di vista del vostro ex

Voglio che impariate dai miei errori.

Qualche anno fa, avevo una ex che aveva perso i suoi sentimenti per me. La rivolevo fortemente, ma ero così concentrato su ciò che volevo io che ho completamente dimenticato di considerare i suoi sentimenti e il suo punto di vista.

Non era completamente chiusa all'idea di tornare insieme, ma aveva certi valori nella vita e temeva che tornare insieme avrebbe significato doverli compromettere.

Sarei stato assolutamente disposto a salire a bordo e a sostenerla, ma non mi sono mai fermato a cercare di guardare le cose dal punto di vista della mia ex. Così non sono stato in grado di dimostrarle questo, e tutti i miei sforzi hanno lavorato contro di me.

Se volete riconquistare un ex che ha perso i sentimenti per voi, dovete agire in base a ciò che il vostro ex vuole. Non potete costringerlo a volere cose diverse: se ci provate, state inseguendo qualcuno che non esiste.

Il modo migliore per capire cosa vuole il vostro ex è chiederglielo: apprezzerà il fatto che l'abbiate fatto e la possibilità di spiegare i suoi pensieri e sentimenti.

6) Lavorare su se stessi

I ricercatori hanno fatto una scoperta interessante sulle coppie che tornano insieme.

Uno dei motivi principali per cui gli ex danno una seconda possibilità è quando ritengono che l'altra persona sia cambiata e migliorata in meglio.

Quindi, se c'è qualcosa che desiderate migliorare in voi stessi, ora avete un motivo in più per iniziare.

Le opzioni disponibili sono innumerevoli:

• Imparare una nuova lingua
• Ottenere una nuova certificazione per il lavoro
• Viaggiare e fare nuove esperienze
• Meditare
• Mettersi in forma
• Volontariato nella vostra comunità
• Diventare un comunicatore migliore

Affinché il cambiamento sia efficace, è necessario che il vostro ex se ne accorga, quindi non siate timidi nel parlarne o nel postare qualcosa sui social media.

Questo aiuterà il vostro ex a vedervi sotto una nuova luce, ma soprattutto renderà la vostra vita più felice e migliore.

Sarete in grado di apportare alla relazione qualcosa in più rispetto al passato, contribuendo a far sì che questa volta la relazione duri.

Volete sapere qual è un modo efficace per iniziare a lavorare su voi stessi?

Cercate di costruire un rapporto con voi stessi.

Vedete, la maggior parte delle nostre carenze in amore deriva dalle complicate relazioni interiori che abbiamo con noi stessi.

Voglio dire, come si fa a sistemare l'esterno senza prima vedere l'interno?

Ecco perché è necessario iniziare a lavorare su se stessi per riconquistare un ex che ha perso i sentimenti per voi.

L'ho imparato dallo sciamano di fama mondiale Rudá Iandê, nel suo incredibile video gratuito su Amore e intimità.

Quindi, se siete alla ricerca di soluzioni pratiche per tornare con il vostro ex e costruire una relazione soddisfacente, iniziate da voi stessi.

Guardate il video gratuito qui.

7) Mostrare loro ciò che si stanno perdendo

Le persone sono attratte dalle persone con cui si sentono bene e si sentono costrette a stare lontane da quelle con cui si sentono male.

Logico, no?

Se volete riconquistare un ex che ha perso i sentimenti per voi, dovete assicurarvi di essere il primo tipo di persona per lui.

Siate il tipo di persona verso cui graviterebbero.

Siate positivi, scherzate, sorridete e diffondete l'amore intorno a voi.

Una cosa però: assicuratevi di non cambiare l'essenza della persona che volete essere. Ogni cambiamento che fate per il vostro ex deve essere in linea con il tipo di persona che volete essere.

Non bisogna mai compromettere i propri valori per nessuno.

8) Lavorare sull'amicizia

È difficile tornare a frequentare un ex che ha perso i suoi sentimenti per te.

Quindi non abbiate paura di andarci piano e lavorate prima per diventare amici.

Questa sarà l'occasione per valutare il grado di comunicazione di entrambi.

E per arrivare a un punto in cui siete veramente buoni amici ci vuole sicuramente molta buona comunicazione!

Siate aperti e onesti con il vostro ex e invitatelo a fare la stessa cosa.

Trascorrendo un po' più di tempo insieme, comincerete a costruire di nuovo la fiducia e sarete in una posizione molto più favorevole per seguire i passi sopra descritti e per riconquistarla con un contatto regolare.

9) Lavorare sulla comunicazione aperta

Una buona comunicazione è alla base di qualsiasi tipo di relazione: familiare, professionale e, sì, anche romantica.

Forse è stato questo il motivo per cui la relazione è finita la prima volta.

Ma anche se non lo è, può solo aiutare a lavorare sulle capacità di comunicazione efficace.

Quando l'altra persona parla, la state ascoltando con curiosità e desiderio di capire meglio?

O state solo provando nella vostra testa la prossima cosa che direte?

Un'altra parte importante di una buona comunicazione è l'empatia. Potreste avere dei sentimenti feriti e della rabbia dentro di voi, ma se vi lasciate travolgere da essi e sputate cose orribili in faccia al vostro partner, non fate altro che creare altro dolore e rabbia.

Questo diventerà un effetto palla di neve che presto nessuno dei due sarà in grado di interrompere.

Dobbiamo imparare a parlare di questioni delicate con compassione e con una mentalità orientata alla soluzione.

Un libro eccellente che può aiutarvi a sviluppare queste abilità è Comunicazione non violenta.

10) Non essere attaccati a un risultato specifico

Decine di esempi dimostrano che è assolutamente possibile riconquistare un ex che ha perso i sentimenti per voi.

Ma è anche imprevedibile.

Se avete un'idea molto precisa di come andranno le cose, vi esponete a molte delusioni e frustrazioni e rendete molto difficile il vostro successo.

Dovete essere pronti a seguire il flusso.

Quando si solleva un argomento di conversazione o si pianifica un'occasione per uscire insieme, non ci si deve aspettare che le cose vadano in un certo modo.

Questo non significa che non dobbiate prepararvi in anticipo, ma che il vostro piano dovrebbe riguardare più che altro il vostro approccio e la vostra mentalità, e non l'idea di forzare la serata a finire in un certo modo.

Onestamente, all'inizio ho lottato molto con questo problema. Avevo pianificato nella mia testa una conversazione con la mia ex, e quando lei rispondeva in modo diverso da quello che pensavo, mi bloccavo completamente. Oppure sbagliavo tutto nella mia sorpresa.

Ho perso tante opportunità a causa di cose come questa e ho iniziato a fare le cose per bene solo dopo aver ricevuto l'aiuto di Relationship Hero.

Ne ho già parlato: è un sito di coaching relazionale molto popolare perché fornisce soluzioni, non solo chiacchiere.

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11) Ricordare i bei tempi

Le persone tendono a ricordare due momenti di un'esperienza: il picco di intensità delle emozioni e la fine.

Se la relazione era prevalentemente buona, ma avete avuto un litigio completamente orribile e poi vi siete lasciati due settimane dopo, purtroppo queste sono le cose che risalteranno di più nella memoria del vostro ex.

Questo passo non significa ignorare i problemi del passato o far finta che non esistano, ma lavorare per risolverli e sostituirli con ricordi migliori.

Mentre trascorrete del tempo insieme, potete far riemergere in modo sottile i momenti felici che avete vissuto insieme, per aiutarli a riaffiorare nella memoria del vostro ex.

Se il vostro ex tira fuori i brutti momenti, lasciate che si sfoghi. Se ci pensa ancora, è chiaro che c'è qualcosa che lo blocca dallo sviluppare di nuovo dei sentimenti per voi.

Quindi dovrete affrontarlo apertamente prima che possano superarlo.

Così potranno concentrarsi maggiormente sugli aspetti positivi e sulla creazione di ricordi più felici insieme.

12) Farli sentire apprezzati

L'esperto di relazioni James Bauer spiega che la moneta delle relazioni è l'apprezzamento.

Più lo mostrerete al vostro partner, più la relazione sarà "ricca".

Questo include cose come:

• Fare loro complimenti significativi e genuini
• Notando i loro tratti e le loro azioni positive
• Condividere questi pensieri ad alta voce

Potete farlo anche con gli amici e i familiari, e persino con un ex che ha perso i sentimenti per voi.

Forse questo è in parte il motivo per cui la relazione non è durata la prima volta: non si sono sentiti apprezzati e amati abbastanza da voi.

Iniziare a iniettare più positività e apprezzamento nel tempo trascorso insieme aiuterà a rimodellare i loro preconcetti su di voi e su come potreste essere una coppia.

13) Stabilire un rapporto

Sapevate che esistono modi comprovati per approfondire il legame con qualcuno?

Vediamo alcuni di essi che potrebbero aiutarvi a riconquistare il vostro ex.

Per prima cosa, dovrete concentrarvi su ciò che avete in comune. Le ricerche dimostrano che le persone sono attratte da chi è simile a loro. Quali valori avete in comune? Quali sono i vostri interessi comuni? Cosa piace e cosa non piace a entrambi?

Un altro ottimo consiglio è quello di passare più tempo con loro. Non è detto che trascorrendo un numero sufficiente di ore con una persona si riesca ad avvicinarla, ma è stato dimostrato che è impossibile avvicinarsi a qualcuno senza trascorrere una quantità sostanziale di tempo insieme.

Infine, cercate di fare insieme esperienze nuove o stimolanti: risolvere un problema insieme può avvicinare anche colleghi gelosi, ed è dimostrato che la condivisione di nuove esperienze migliora la qualità delle relazioni.

14) Essere disposti a impegnarsi

Tornare insieme al proprio ex può sembrare un sogno meraviglioso, che può diventare realtà, ma solo se si è disposti a impegnarsi.

Ciascuna delle fasi sopra descritte richiederà un po' di impegno e di tempo, ma alla fine ne varrà la pena: tornerete con il vostro ex, proprio come sognavate!

La verità è che è certamente possibile, ma il più delle volte è tutt'altro che semplice: ci sono molti aspetti da considerare e ogni situazione è del tutto unica.

È impossibile dare consigli specifici ed è difficile capire come inserire tutti i vari elementi da considerare in azioni praticabili.

Il mio consiglio migliore è quindi quello di ottenere una consulenza esperta e personalizzata per la vostra situazione con Relationship Hero.

Come ho già detto, sono stati fondamentali per il mio successo nel tornare con il mio ex. Sono un sito di coaching relazionale molto popolare perché forniscono soluzioni, non solo chiacchiere.

Perciò, invece di lottare da soli per mettere insieme tutti i pezzi, contattate un coach esperto che possa valutare la vostra situazione e dirvi cosa dovete fare.

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