Што рабіць, калі ваш хлопец усё яшчэ эмацыйна прывязаны да былой жонкі (14 практычных парад)

Вы знаходзіцеся ў адносінах з чалавекам, які ўсё яшчэ эмацыйна прывязаны да сваёй былой жонкі? Калі так, то вы не самотныя.

Многія жанчыны трапляюць у такую ​​сітуацыю, і справіцца з ёй можа быць даволі складана, бо шлюбныя адносіны самі па сабе складаныя.

Аднак ёсць гэта рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб зрабіць сітуацыю больш кіраванай.

Вось 14 парад, як мець справу з хлопцам, які ўсё яшчэ эмацыянальна звязаны са сваёй былой жонкай

1) Не паддавайцеся рэўнасць і няўпэўненасць

Цалкам натуральна адчуваць крыху рэўнасці і няўпэўненасці, калі ваш партнёр усё яшчэ эмацыйна прывязаны да былой жонкі. У рэшце рэшт, вы не можаце не параўноўваць сябе з ёй і задацца пытаннем, што ён усё яшчэ бачыць у ёй, чаго ён можа не бачыць у вас.

Аднак важна памятаць, што кожны спраўляецца з разрывам па-свойму . Што яшчэ больш важна, важна разумець, што гэта цалкам нармальная і натуральная рэакцыя, асабліва калі адносіны скончыліся ў дрэнных умовах або калі ў іх ёсць дзеці.

Калі вы занадта паглынаеце негатыўныя эмоцыі рэўнасці і няўпэўненасці, паспрабуйце нагадаць сабе, што прыхільнасць вашага партнёра не асабістая. Гэта проста вынік яго папярэдніх адносін і не мае да вас ніякага дачынення.

Насамрэч, цалкам верагодна, што ён так жа прывязаны да вас, як і вы да яго. Проста таму, што твой хлопец усё яшчэ трымаецца на сваёй былойтаму, хто ўсё яшчэ эмацыянальна звязаны са сваёй былой жонкай, гэта можа быць цяжка.

Вы можаце адчуваць, што вы заўсёды другія лепшыя або што вашы адносіны ніколі не будуць такімі добрымі, як іх папярэднія.

Важна памятаць, што вы не нясеце адказнасці за іх эмацыйны стан. І вы не можаце прымусіць іх перажыць сваю былую жонку, калі яны не зусім гатовыя рухацца далей.

Лепшае, што вы можаце зрабіць, гэта засяродзіцца на клопаце пра сябе.

Зразумейце свае пачуцці і чаму вы так сябе адчуваеце

Адна рэч, якую вы можаце зрабіць, гэта некаторая самарэфлексія, каб зразумець свае пачуцці і высветліць, адкуль яны зыходзяць.

Вы адчуваеш сябе няўпэўнена, таму што думаеш, што ён усё яшчэ закаханы ў яе? Ці адчуваеце вы, што заўсёды спаборнічаеце з ёй за яго ўвагу?

Ці вы турбуецеся, што ён ніколі не захапіць яе цалкам і што гэта заўсёды будзе пагаршаць вашы адносіны?

Пасля таго, як вы высветліце, што выклікае вашу трывогу, вы можаце пачаць працаваць над вырашэннем гэтых праблем.

Атрымайце кантроль над сваімі пачуццямі, калі побач былы хлопец вашага хлопца

Гэта можа быць цяжка, калі ваш партнёр былая дзяўчына побач. Але мець былую жонку - гэта зусім іншы ўзровень складанасцей.

У гэтыя моманты можа быць цяжка кантраляваць сябе, але гэта вельмі важна, калі вы хочаце падтрымліваць здаровыя адносіны са сваім хлопцам.

Лепшае, што вы можаце зрабіць, гэта паспрабаваць пазбегнуць любогасітуацыя, калі вы ведаеце, што яна будзе прысутнічаць.

І калі вы не можаце гэтага пазбегнуць, зрабіце глыбокі ўдых і паспрабуйце засяродзіцца на станоўчых аспектах вашых адносін.

Гэта дапаможа ты застаешся спакойным і сабраным, нават калі яна побач.

Дый упэўнена і заставайся ўстойлівым

Незалежна ад таго, наколькі цяжкай можа здацца сітуацыя, заўсёды памятай пра клопат пра сябе.

Гэта пачынаецца з клопату пра сябе і любові да сябе.

Падтрыманне ўзроўню ўпэўненасці і ўстойлівасці таксама дапаможа вам перажыць цяжкія часы. Гэтыя якасці спатрэбяцца, калі вы адчуваеце сябе няўпэўнена або калі побач былая жонка вашага партнёра.

Памятайце, што вы не адказваеце за іх эмацыйны стан.

Што вы можаце толькі кантроль - гэта тое, як вы рэагуеце на сітуацыю.

13) Будзьце эмацыйна і духоўна здаровыя

Ні для каго не сакрэт, што здаровае эмацыйнае і духоўнае жыццё важна для добрых адносін. У рэшце рэшт, гэтыя аспекты нашага жыцця трымаюць нас ад траплення ў негатыўныя цыклы, з якіх можа быць цяжка вырвацца.

На жаль, многія з нас не знаходзяць часу, каб засяродзіцца на сваім эмацыйным і духоўным здароўі, пакуль ужо занадта позна.

Падумайце аб некаторых дзеяннях, якія вы і ваш хлопец можаце рабіць, каб палепшыць сваё эмацыйнае і духоўнае здароўе.

Гэта можа быць што заўгодна: ад сумеснага наведвання тэрапіі або кансультацый да чытання самадапамогі кнігі або наведванне групы падтрымкі.

Вытаксама можаце паспрабаваць медытаваць, займацца ёгай або хадзіць на прагулкі на прыроду.

Рабіць тое, што прымушае вас адчуваць сябе добра на больш глыбокім узроўні, дапаможа вам справіцца са стрэсам, звязаным з партнёрам, які ўсё яшчэ трымаецца на сваёй былой жонка.

14) Заставайцеся пазітыўнымі і з надзеяй на будучыню

Захоўвацца пазітыўна - гэта выдатны спосаб падысці да жыцця. І гэта можа стаць праблемай, калі вашы рамантычныя адносіны ідуць не так, як планавалася.

Але калі вы хочаце, каб вашы адносіны палепшыліся, важна захоўваць пазітыўны погляд.

Гэта азначае захоўваць надзею на будучыню і вера ў тое, што ваш хлопец у рэшце рэшт перабярэ сваю былую жонку.

Гэта можа быць няпроста, але паспрабуйце засяродзіцца на добрых момантах у вашых адносінах. Гэта можа дапамагчы вам заставацца пазітыўным, калі справы складаныя.

Памятайце, што вы не самотныя ў гэтым. Многія людзі праходзілі праз падобныя сітуацыі і выходзілі з іншага боку мацнейшымі і больш закаханымі, чым калі-небудзь раней.

З часам, цярпеннем і вялікай колькасцю любові да сябе вы таксама можаце перажыць гэта.

Ці ёсць шанец у вашых адносін, калі ваш хлопец усё яшчэ эмацыйна прывязаны да былой жонкі?

Вядома. Але гэта запатрабуе некаторай працы.

Хоць гэта можа быць цяжка, вы можаце справіцца са сваім партнёрам, які ўсё яшчэ эмацыйна звязаны са сваёй былой жонкай.

Вось чаму: вы мацнейшыя за вы думаеце.

Вы здольны справіцца з гэтай сітуацыяйласка і цярпенне. І вы не самотныя.

Таму знайдзіце час, каб засяродзіцца на сабе і сваіх патрэбах.

Хоць здаецца, што былая жонка вашага партнёра зараз з'яўляецца цэнтрам яго свету, гэта не павінна быць вечна.

Выдаткаваўшы трохі часу і высілкаў, вы зможаце перажыць гэты цяжкі час, каб вашы адносіны працавалі і сталі мацнейшымі, чым калі-небудзь.

Гэта пытанне праўды і часу

Калі вы сустракаецеся з кімсьці, хто эмацыянальна прывязаны да былой жонкі, з гэтым можа быць цяжка мець справу. Але важна мець адкрытыя зносіны са сваім хлопцам, каб вы абодва маглі разам знайсці шлях далей.

Відавочна, што гэты працэс не адбудзецца за адну ноч, таму будзьце гатовыя да таго, што гэта зойме некаторы час.

Хоць вы павінны засяродзіцца на аднаўленні ўласнага жыцця, паспрабуйце праяўляць да яго разуменне і цярплівасць.

Камунікацыя, кампраміс і прабачэнне будуць ключавымі ў дапамозе яму вылечыцца.

Дайце яму смеласці быць вашым героем

Быць у сур'ёзных адносінах з новым каханнем - гэта дзіўнае пачуццё.

Але калі ваш партнёр усё яшчэ эмацыйна прывязаны да былой жонкі, гэта можа тармазіць рэчы.

Вы можаце адчуць, што граеце другую скрыпку ў яго жыцці або што вы ніколі не зможаце з ёй канкурыраваць.

Гэтыя сумненні і няўпэўненасць нармальна, але пра іх таксама важна паразмаўляць са сваім партнёрам.

Калі вы адчуваеце сябе занядбаным ці яквы не ў прыярытэце, скажыце яму, што вы адчуваеце.

Памятайце, што мужчыны маюць першапачатковы інстынкт быць героямі для сваіх партнёрак. І калі ён гатовы працаваць над чымсьці, ён будзе на вышыні.

Таму дайце яму шанец стаць вашым героем і дапамажыце яму назаўсёды пазбавіцца ад былой жонкі.

А паколькі гэта бясплатнае відэа паказвае, як менавіта запусціць інстынкт героя ў вашага мужчыны, вы можаце ўнесці гэтыя змены ўжо сёння.

З неверагоднай канцэпцыяй Джэймса Баўэра ён будзе бачыць у вас адзіную жанчыну для сябе. Так што, калі вы гатовыя зрабіць гэты крок, паглядзіце відэа зараз.

Вось зноў спасылка на яго выдатнае бясплатнае відэа.

Такім чынам, замест таго, каб дазваляць рэўнасці і няўпэўненасці перамагчы вас, паспрабуйце засяродзіцца на станоўчых аспектах вашых адносін.

Дайце яму час, каб пераадолець свае эмоцыі, і не спрабуйце прымусіць яго цалкам забыцца пра былога.

Калі ён сапраўды клапоціцца пра вас, ён у рэшце рэшт адпусціць сваё мінулае і цалкам аддасць сябе вашаму адносіны.

2) Не ўспрымайце яго дзеянні асабіста

Ваш хлопец быў жанаты на сваёй былой жонцы нездарма. Яны былі разам даволі шмат часу і, верагодна, падзяліліся многімі ўспамінамі.

Важна разумець, што ён не спрабуе прычыніць вам боль, па-ранейшаму трымаючыся за яе. Ён проста спраўляецца з разрывам па-свойму.

Падобна таму, як вам патрэбны час, каб смуткаваць і перажыць канец адносін, яму патрэбны час, каб зрабіць тое ж самае.

Памятайце, што яго дзеянні гэта проста рэакцыя на тое, што здарылася з ім у мінулым. Яго прыхільнасць да былой жонкі не мае нічога агульнага з вамі або вашымі адносінамі.

Што б ні адбывалася ў іх шлюбе, гэта не з'яўляецца адлюстраваннем вас ці вашых адносін. Ва ўсякім разе, гэта больш гаворыць пра яго былую жонку і іх адносіны, чым пра вас.

3) Дазвольце яму вырашаць праблемы адносін са сваёй былой

Калі справа даходзіць да нашых былых, мы часта хочам быць тымі, хто дапамагае ім рухацца далей. Мы думаем, што калі мы можам проста выправіць рэчы для іх, яны будуцьздольныя пераадолець сваё мінулае і нарэшце стаць шчаслівымі.

Справа ў тым, што эмацыянальная прывязанасць да былога звычайна больш звязана з нявырашанымі праблемамі, чым з недахопам кахання.

Такім чынам, калі ваш хлопец усё яшчэ трымаецца на сваёй былой жонцы, хутчэй за ўсё, паміж імі ёсць нейкія нявырашаныя праблемы.

І як бы вы ні жадалі дапамагчы яму вырашыць гэтыя праблемы, гэта не ваша справа так.

Дазвольце яму разабрацца са сваёй былой жонкай самастойна. Можа быць цяжка назіраць, як ён змагаецца, але гэта тое, што яму трэба зрабіць самастойна.

Калі вы хочаце заставацца побач і быць цярплівым, ён у рэшце рэшт прымірыцца са сваім мінулым і быць у стане рухацца далей.

4) Засяродзьцеся на цяперашніх момантах вашага любоўнага жыцця

Лёгка ўвязнуцца ў тое, што магло быць або што можа адбыцца ў будучыні. Але калі ваш хлопец па-ранейшаму эмацыйна прывязаны да былой жонкі, важна засяродзіцца на сучаснасці.

Памятайце, што яго прыхільнасць да яе заснавана на мінулым. Адзіны спосаб рухацца наперад - засяродзіцца на тут і цяпер.

Гэта азначае атрымліваць асалоду ад часу, які вы праводзіце разам, і будаваць новыя ўспаміны. Гэта таксама азначае не зацыклівацца на тым, што ён рабіў са сваёй былой або на тым, што яны мелі разам.

Чым больш вы засяроджваецеся на сучаснасці, у яго ёсць добры шанец пазбавіцца сваёй прыхільнасці да былой жонкі.

5) Змяніце сваю ўвагу з былога на свайго хлопца

Давайце будзем рэальнымі: плаціць лёгкабольш увагі да чалавека, які прычыняе нам боль, чым да таго, хто прыносіць нам радасць. Але гэта было б толькі часовым пластырам для вырашэння праблемы.

Больш эфектыўным рашэннем было б засяродзіцца на вашым хлопцу і тым, што вашы новыя адносіны значаць для вас абодвух.

Знайдзіце новае хобі для сумеснага вопыту

Сумесны пошук новага хобі можа дапамагчы вам зблізіцца і стварыць агульны вопыт. Гэта таксама можа дапамагчы зняць увагу з яго былой жонкі і перанесці яго на вашыя адносіны.

Вось галоўнае: хобі не павінна быць чымсьці вычварным. Гэта можа быць нешта такое простае, як сумесныя прагулкі або занятак новым відам спорту.

Важна тое, што гэта тое, чым вы можаце займацца разам, і што гэта дапамагае вам адчуваць сябе бліжэй да яго.

Заахвочвайце яго разарваць адносіны і закрыць адносіны

Закрыцьцё - гэта працэс прымірэння з канцом адносін. Нягледзячы на ​​тое, што многія не атрымліваюць неабходнага закрыцця, заахвочванне свайго хлопца да гэтага можа ўмацаваць вашы адносіны.

Акрамя таго, гэта таксама дапаможа яму справіцца са сваёй прывязанасцю да былой жонкі ў здаровым стане

Справа ў тым, што няма правільнага або няправільнага спосабу развязаць адносіны, таму што кожны па-рознаму ставіцца да разрыву адносін.

Ёсць шмат спосабаў развесціся, але звычайна ўсё пачынаецца з размовы. Гэта можа быць з яго былой жонкай ці нават проста з вамі па душах.

Аднак гэта здараецца, мэта складаецца ў тым, каб ёнзмірыцеся з канцом яго адносін і ідзіце далей.

Дапамажыце свайму хлопцу ўбачыць добрае ў сабе

Адна з прычын, па якой хтосьці можа быць закаханая ў свайго былога, заключаецца ў тым, што яны не Не адчуваю сябе дастаткова добра.

Гэта можа здацца дзіўным, але часта бывае праўдай.

Эмацыйная прывязанасць да былога звычайна ўзнікае з-за недахопу самапавагі і ўласнай годнасці. Гэта таму, што яны могуць адчуваць, што не заслугоўваюць нічога лепшага, чым адносіны, якія сарваліся.

Як іх новы партнёр, адна з лепшых рэчаў, якія вы можаце зрабіць, гэта дапамагчы яму ўбачыць добрае ў сабе.

6) Не параўноўвайце сябе з былой жонкай

Цалкам натуральна параўноўваць сябе з людзьмі, з якімі сустракаўся ваш хлопец.

Шчыра кажучы, калі вы маеце справу з былая жонка, параўнанне, напэўна, будзе несправядлівым. У рэшце рэшт, яна былая жонка.

Яна была «самай» для яго ў нейкі момант часу. Натуральна адчуваць, што вы не можаце з ёй канкурыраваць.

Але вось што: вы не канкурыруеце з ёй. Вы не спрабуеце стаць лепшай рэччу.

Вы проста спрабуеце быць лепшай рэччу для свайго хлопца зараз.

Засяродзьцеся на пабудове моцных адносін з ім на аснове давер, павага і любоў. Такім чынам, вы зможаце стварыць непарушную сувязь.

7) Па магчымасці пазбягайце ўспамінаў

Калі справа даходзіць да размоў з вашым хлопец, лепш не ўзгадваць мінулаепра яго шлюб.

Чаму гэта так?

Ну, напрыклад, гэта толькі нагадае яму пра працяглыя пачуцці болю і крыўды падчас разрыву. Гэта можа адкінуць яго эмацыйна і зрабіць яму цяжэй рухацца далей.

Па-другое, гэта можа прымусіць вас здавацца, што вы не ўпэўненыя і бяспечныя ў вашых цяперашніх адносінах. Узгадванне яго адносін з былой жонкай можа выглядаць як тое, што вы шукаеце ўпэўненасці ў тым, што ён скончыў яе.

І вы абодва ведаеце, што ў яго ўсё яшчэ ёсць свае непрыязнасці.

Замест гэтага, перагледзець завулак памяці вашых уласных адносін, што заахвоціць яго засяродзіцца на сучаснасці. Такім чынам, вы заахвоціце яго ствараць з вамі новыя, шчаслівыя ўспаміны.

8) Усталюйце здаровыя межы адносна таго, што вы хочаце і што не дазволіце яму рабіць

Ніякія адносіны не ідэальныя, і спатканні мужчына, які быў жанаты, не з'яўляецца выключэннем.

Можа быць цяжка спрабаваць арыентавацца ў далікатных водах спатканняў, захоўваючы пры гэтым пэўны ўзровень межаў.

Але калі вы ўмееце наладжваць здаровы межы і эфектыўна паведамляць пра іх, яны могуць абараніць вас і вашы адносіны, а таксама пазбавіць вас ад болю і душэўнага болю ў далейшым.

Праверка фатаграфій у сацыяльных сетках у Facebook і Instagram

Сацыяльныя сеткі могуць быць слізкім схілам, калі справа даходзіць да адносін.

З аднаго боку, гэта выдатны спосаб падтрымліваць сувязь з людзьмі і бачыць, што адбываецца ў іх жыцці. З іншага боку, гэта можа быць маёркрыніца драмы і канфліктаў.

Калі ваш хлопец усё яшчэ сочыць за сваёй былой жонкай у сацыяльных сетках, самы час пагаварыць з ім пра гэта.

Фатаграфіі, якія ён можа знайсці ў Facebook і Instagram , напрыклад, можа паўплываць на яго эмоцыі і думкі такім чынам, што можа быць нездаровым для вашых адносін.

Пагаворыце аб падтрыманні кантакту з былым

Калі вы пагодзіцеся падтрымліваць сувязь з былой жонкай, важна ўсталяваць некаторыя рэкамендацыі.

Напрыклад, вы можаце дамовіцца аб пэўнай частаце зносін або мець зносіны толькі на пэўныя тэмы.

Таксама важна дакладна раскажыце, якая ваша роля ў іх адносінах.

Ці камфортна вам сябраваць з ёй? Ці вы аддалі перавагу б наогул не мець ніякіх кантактаў?

У рэшце рэшт, вам трэба берагчы свой уласны эмацыянальны дабрабыт і рабіць тое, што для вас лепш.

Дакраніцеся да верагоднасць таго, што яны абодва фліртуюць у пэўны час

Эмацыйная прывязанасць да былога можа выяўляцца рознымі спосабамі. Адзін са спосабаў праявы - гэта флірт у інтэрнэце або асабіста.

Ваш хлопец можа нават не ўсведамляць, што робіць гэта, але калі вы адчуваеце, што ён фліртуе са сваёй былой жонкай, важна нагадаць пра гэта .

Разумееце, многія лічаць флірт формай эмацыйнага падману. І калі ён робіць гэта са сваёй былой, гэта можа быць добрым знакам таго, што ён не скончыўсяяе.

Гэта не значыць, што вы павінны расстацца з ім або маўчаць. Але гэта азначае зрабіць крок назад, каб перагледзець вашы адносіны і высветліць, што вы з ім знаходзіцеся.

У рэшце рэшт, вам трэба берагчы сваё сэрца і рабіць тое, што для вас лепш.

9) Звярніцеся за прафесійнай кансультацыяй да трэнера па ўзаемаадносінах

Часам у адносінах можа здавацца, што вы затрымаліся ў бясконцай пятлі. Прыкра, калі здаецца, што справы не паляпшаюцца і нішто не дапамагае вырашыць сітуацыю.

Калі вам цяжка справіцца з прыхільнасцю вашага хлопца да былой жонкі, вам можа быць карысна звярніцеся па дапамогу да спецыяліста.

Герой адносін - гэта лепшы рэсурс, які я знайшоў для трэнераў па каханні, якія не проста размаўляюць. Яны могуць аказаць вам падтрымку і рэкамендацыі, калі вы справіцеся з гэтай складанай сітуацыяй.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, прыстасаваную да вашай сітуацыі.

І адгадайце што? Гэта канфідэнцыяльна, таму вы можаце адкрыта і шчыра гаварыць пра тое, што адбываецца.

Націсніце тут, каб праверыць іх.

10) Будзьце ўважлівымі і чулымі дзеля яго дзяцей

Наяўнасць дзяцей ад былога шлюбу можа ўскладніць сітуацыю, асабліва калі вы не ведаеце, як з імі абыходзіцца.

Калі ў вашага хлопца ёсць дзеці, майце на ўвазе, што ён абавязаны выплачваць аліменты.і будзьце побач з імі эмацыянальна.

Падумайце пра гэта на хвіліну.

Бацькоўства падчас перабору нявырашаных пачуццяў цяжка.

Яго дзеці могуць перажываць цяжкі час калі яны прывыкаюць да разлукі бацькоў. Больш за тое, яны могуць быць яшчэ не гатовыя да таго, што вы ўвойдзеце ў іх жыццё.

Гэта не значыць, што вы павінны адысці ў яго жыццё на другі план. Але гэта азначае быць уважлівым і чулым да яго патрэбаў як бацькі, таму што яны з'яўляюцца часткай яго жыцця.

У рэшце рэшт, вы не хочаце рабіць нічога, што пагоршыць сітуацыю для іх.

11) Паведаміце сваім блізкім аб сітуацыі

Праходжанне такой цяжкай сітуацыі можа выклікаць вялікі стрэс, таму важна мець сістэму падтрымкі, на якую можна абаперціся.

Калі вам цяжка справіцца з эмацыянальнай прывязанасцю вашага хлопца да былой жонкі, паведаміце пра гэта свайму лепшаму сябру або члену сям'і.

Наяўнасць даверанага каханага чалавека, з якім можна пагаварыць, можа зрабіць свет адрозненняў.

Яны не толькі змогуць прапанаваць вам падтрымку і рэкамендацыі, але яны таксама будуць побач, каб выслухаць вас, калі вам гэта спатрэбіцца.

Яны могуць не змогуць даць вам адказы, якія вы шукаеце, але яны могуць дапамагчы вам зразумець, што рабіць далей.

І часам гэта ўсё, што вам трэба, каб перажыць цяжкі час.

12) Вам трэба засяродзіцца на сабе

Калі вы знаходзіцеся ў адносінах з