Agar yigitingiz hali ham sobiq xotiniga hissiy jihatdan bog'langan bo'lsa, nima qilish kerak (14 ta amaliy maslahat)

Siz hali ham sobiq xotiniga hissiy jihatdan bog'langan erkak bilan munosabatdamisiz? Agar shunday bo'lsa, siz yolg'iz emassiz.

Ko'p ayollar bunday vaziyatga tushib qolishadi va turmush qurish o'z-o'zidan murakkab bo'lgani uchun buni hal qilish juda qiyin bo'lishi mumkin.

Ammo, u erda Vaziyatni boshqarishingiz mumkin bo'lgan narsalar.

Bu erda sobiq xotiniga hissiy jihatdan bog'liq bo'lgan yigit bilan munosabatda bo'lish uchun 14 ta maslahat mavjud

1) Taslim bo'lmang. rashk va ishonchsizlik

Sizning sherigingiz sobiq xotiniga hali ham hissiy jihatdan bog'langan bo'lsa, o'zingizni biroz rashk va ishonchsizlik his qilish tabiiy. Axir, siz o'zingizni u bilan solishtirishdan boshqa ilojingiz yo'q va u hali ham sizda ko'rmasligi mumkin bo'lgan unda nima ko'rayotganiga hayron bo'lasiz.

Ammo shuni yodda tutish kerakki, har bir kishi ajralish bilan o'ziga xos tarzda shug'ullanadi. . Eng muhimi, bu mutlaqo normal va tabiiy reaktsiya ekanligini tushunish muhimdir, ayniqsa munosabatlar yomon shartlar bilan tugagan bo'lsa yoki unda bolalar bo'lsa.

Agar o'zingizni salbiy his-tuyg'ularga berilib ketayotgan bo'lsangiz. rashk va ishonchsizlik, sherigingiz bilan bog'lanish shaxsiy emasligini eslatishga harakat qiling. Bu shunchaki uning oldingi munosabatlarining natijasi va siz bilan hech qanday aloqasi yo'q.

Aslida, u ham xuddi siz unga bog'langaningizdek sizga bog'langan bo'lishi mumkin. Faqat sizning yigitingiz hali ham sobiq o'zining ilib qo'yilganligi uchunAgar sobiq xotiniga hissiy jihatdan bog'liq bo'lsa, bu juda qiyin bo'lishi mumkin.

Siz o'zingizni har doim ikkinchi o'rinda turgandek his qilishingiz mumkin yoki sizning munosabatingiz hech qachon oldingisidek yaxshi bo'lmaydi.

Ularning hissiy holati uchun siz javobgar emasligingizni yodda tutish kerak. Va siz ularni sobiq xotinidan o'tishga majbur qila olmaysiz, agar ular davom etishga tayyor bo'lmasalar.

Siz qila oladigan eng yaxshi narsa - o'zingizga g'amxo'rlik qilishdir.

O'z his-tuyg'ularingizni va nima uchun bunday his qilayotganingizni tushuning

Siz qila oladigan narsa - bu his-tuyg'ularingizni tushunish va ular qayerdan kelib chiqayotganini aniqlash uchun o'z-o'zini aks ettirishdir.

Siz shundaymisiz? U hali ham uni sevib qolgan deb o'ylaganingiz uchun o'zingizni ishonchsiz his qilyapsizmi? Uning e'tibori uchun doimo u bilan raqobatlashayotganingizni his qilyapsizmi?

Yoki u hech qachon uni to'liq bosib olmasligidan va munosabatlaringizga bu har doim ta'sir qilishidan xavotirdamisiz?

Tashvishingizga nima sabab bo'layotganini tushunganingizdan so'ng, siz ushbu muammolarni hal qilish ustida ishlashni boshlashingiz mumkin.

Yigitingizning sobiq sevgilisi atrofida bo'lganida his-tuyg'ularingizni nazorat qiling

Juda sherigingiz tashvishga tushganda, bu qiyin bo'lishi mumkin. sobiq qiz do'sti atrofida. Ammo sobiq xotinga ega bo'lish butunlay boshqacha murakkablik darajasida.

O'z-o'zini nazorat qilish bu daqiqalarda qiyin bo'lishi mumkin, lekin agar siz yigitingiz bilan sog'lom munosabatda bo'lishni istasangiz, bu juda muhim.

>Qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsa - ulardan qochishga harakat qilishdiru hozir bo'lishini biladigan vaziyat.

Agar bundan qochib qutula olmasangiz, chuqur nafas oling va munosabatlaringizning ijobiy tomonlariga e'tibor qaratishga harakat qiling.

Bu yordam beradi. Agar u yonida bo'lsa ham, siz xotirjam va jasur bo'lib qolasiz.

Ishonchli harakat qiling va chidamli bo'ling

Vaziyat qanchalik og'ir ko'rinmasin, har doim o'zingizga g'amxo'rlik qilishni unutmang.

>Bu o‘z-o‘ziga g‘amxo‘rlik va o‘z-o‘zini sevishdan boshlanadi.

Ishonch va chidamlilik darajasini saqlab qolish ham og‘ir vaqtlarni yengib o‘tishga yordam beradi. Bu fazilatlar o'zingizni ishonchsiz his qilganingizda yoki sherigingizning sobiq rafiqasi yonida bo'lganda yordam beradi.

Uning hissiy holati uchun siz javobgar emasligingizni unutmang.

Faqat nima qila olasiz? nazorat bu sizning vaziyatga qanday munosabatda bo'lishingizdir.

13) Hissiy va ma'naviy sog'lom bo'ling

Sir emaski, sog'lom hissiy va ma'naviy hayot yaxshi munosabatlar uchun muhimdir. Zero, hayotimizning bu jihatlari bizni undan chiqish qiyin bo‘lgan salbiy davrlarga tushib qolishdan saqlaydi.

Afsuski, ko‘pchiligimiz hissiy va ma’naviy salomatligimizga e’tibor qaratishga vaqt ajratmaymiz. juda kech.

Siz va yigitingiz hissiy va ma'naviy salomatligingizni yaxshilash uchun qila oladigan ba'zi mashg'ulotlarni ko'rib chiqing.

Bu terapiyaga borish yoki birgalikda maslahat berishdan tortib o'z-o'ziga yordam bo'yicha o'qishgacha bo'lgan har qanday narsa bo'lishi mumkin. kitoblar yoki yordam guruhiga qatnashish.

Sizmeditatsiya, yoga bilan shug'ullanish yoki tabiatda sayr qilishni ham sinab ko'rishingiz mumkin.

Sizni chuqurroq darajada yaxshi his qiladigan narsalarni qilish, hali ham o'zining sobiq sherigiga aloqasi yo'qligi bilan bog'liq stressni engishga yordam beradi. xotini.

14) Ijobiy va kelajakka umid bog'laning

Ijobiy bo'lish - hayotga yondashishning ajoyib usuli. Agar ishqiy munosabatlaringiz rejadagidek bo'lmasa, bu qiyin bo'lishi mumkin.

Ammo munosabatlaringiz yaxshilanishini istasangiz, ijobiy nuqtai nazarni saqlash muhim.

Bu umidda bo'lishni anglatadi. kelajak uchun va yigitingiz oxir-oqibat sobiq xotinidan o'tib ketishiga ishonish.

Bu oson bo'lmasligi mumkin, lekin munosabatlaringizdagi yaxshi daqiqalarga e'tibor berishga harakat qiling. Bu sizga qiyin vaziyatlarda ijobiy bo'lishga yordam beradi.

Bu masalada yolg'iz emasligingizni unutmang. Ko'p odamlar shunga o'xshash vaziyatlarni boshdan kechirishgan va boshqa tomondan har qachongidan ham kuchliroq va ko'proq muhabbat bilan chiqishgan.

Vaqt, sabr va o'z-o'zini sevish bilan siz ham buni engishingiz mumkin.

Agar yigitingiz sobiq xotiniga hissiy jihatdan bog'liq bo'lsa, sizning munosabatingiz ehtimoli bormi?

Albatta. Lekin bu biroz mehnat talab qiladi.

Bu qiyin bo'lishi mumkin bo'lsa-da, siz hali ham sobiq xotiniga hissiy jihatdan bog'liq bo'lgan sherigingiz bilan muomala qilishingiz mumkin.

Mana bu: siz undan kuchliroqsiz. deb o'ylaysiz.

Siz bu vaziyatni hal qilishga qodirsizinoyat va sabr. Va siz yolg'iz emassiz.

Shunday ekan, o'zingizga va ehtiyojlaringizga e'tibor qaratishga vaqt ajrating.

Agar sherigingizning sobiq xotini hozir uning dunyosining markazida bo'lib tuyulsa-da, bu abadiy shunday bo'lishi shart emas.

Ozgina vaqt va kuch sarflab, munosabatlaringiz yaxshilanishi va har qachongidan ham kuchliroq bo'lishi uchun bu qiyin vaqtni yengib o'tishingiz mumkin.

Bu haqiqat va vaqt masalasi

Agar siz sobiq xotiniga hissiy jihatdan bog'langan odam bilan uchrashayotgan bo'lsangiz, u bilan kurashish qiyin bo'lishi mumkin. Ammo yigitingiz bilan ochiq muloqotda bo‘lish juda muhim, shunda ikkalangiz birgalikda oldinga yo‘lni aniqlab olishingiz mumkin.

Shubhasiz, bu jarayon bir kechada sodir bo‘lmaydi, shuning uchun unga biroz vaqt ketishiga tayyor bo‘ling.

O'z hayotingizni qayta qurishga e'tibor qaratsangiz ham, uni tushunish va sabr-toqatli bo'lishga harakat qiling.

Muloqot, murosaga kelish va kechirimlilik uning shifo topishiga yordam beradi.

Unga sizning qahramoningiz bo'lish uchun jasorat bering

Yangi sevgi bilan jiddiy munosabatda bo'lish - bu ajoyib tuyg'u.

Ammo sherigingiz sobiq xotiniga hissiy jihatdan bog'liq bo'lsa, u narsalarga xalaqit berishi mumkin.

Siz o'zingizni uning hayotida ikkinchi skripka chalayotgandek his qilishingiz yoki u bilan hech qachon raqobatlasha olmasligingizni his qilishingiz mumkin.

Bu shubhalar va ishonchsizliklar normal, lekin ular haqida sherigingiz bilan gaplashish ham muhimdir.

Agar o'zingizni e'tiborsiz yoki yoqtirgan his qilsangizsiz birinchi o'rinda emassiz, unga o'zingizni qanday his qilayotganingizni ayting.

Yodda tutingki, erkaklar o'z sheriklari uchun qahramon bo'lish uchun bu asosiy instinktga ega. Va agar u biror narsa ustida ishlashga tayyor bo'lsa, u yuqori darajaga ko'tariladi.

Shuning uchun unga sizning qahramoningiz bo'lish imkoniyatini bering va unga sobiq xotinidan butunlay o'tishiga yordam bering.

Va bu bepul video erkakning qahramonlik instinktini qanday qo'zg'atishni aniq ochib berganligi sababli, siz bu o'zgarishni bugunoq amalga oshirishingiz mumkin.

Jeyms Bauerning aql bovar qilmaydigan kontseptsiyasi bilan u sizni o'zi uchun yagona ayol sifatida ko'radi. Shunday ekan, agar siz bunday qadam tashlashga tayyor bo'lsangiz, videoni hoziroq ko'ring.

Mana bu yerda uning ajoyib bepul videosiga yana havola.

Shunday ekan, rashk va ishonchsizlik sizni eng yaxshi ko'rishiga yo'l qo'ymaslik o'rniga, munosabatlaringizning ijobiy tomonlariga e'tibor qaratishga harakat qiling.

Unga bering. uning his-tuyg'ulari bilan ishlashga vaqt ajrating va uni sobiq sevgilisi haqida butunlay unutishga majburlamang.

Agar u haqiqatan ham siz haqingizda qayg'ursa, u oxir-oqibat o'z o'tmishidan voz kechadi va o'zini butunlay sizga bag'ishlaydi. munosabatlar.

2) Uning xatti-harakatlarini shaxsan qabul qilmang

Sizning yigitingiz biron sababga ko'ra sobiq xotiniga uylangan. Ular ancha vaqt birga bo'lishgan va ular ko'p xotiralarni baham ko'rishgan.

U sizni xafa qilmoqchi emasligini tushunish muhimdir. U ajrashishni o'ziga xos tarzda hal qilmoqda.

Sizga qayg'u chekish va munosabatlarni tugatish uchun vaqt kerak bo'lganidek, unga ham shunday qilish uchun vaqt kerak.

Uning xatti-harakatlarini unutmang. faqat o'tmishda u bilan sodir bo'lgan reaktsiyalar. Uning sobiq xotiniga bo'lgan munosabati sizga yoki sizning munosabatingizga hech qanday aloqasi yo'q.

Ularning nikohida nima bo'lishidan qat'i nazar, bu sizning yoki munosabatlaringizning aksi emas. Agar biror narsa bo'lsa, u sizdan ko'ra uning sobiq xotini va ularning munosabatlari haqida ko'proq gapiradi.

3) Unga sobiq bilan munosabatlar masalalarini hal qilsin

Bizning sobiq qizlarimiz haqida gap ketganda, biz ko'pincha ularga harakat qilishda yordam beradigan odam bo'lishni xohlaymiz. O'ylaymizki, agar biz ular uchun narsalarni to'g'irlay olsak, ular shunday bo'ladio'tmishini yengib, nihoyat baxtli bo'la oladi.

Gap shundaki, sobiq odamga hissiy jihatdan bog'liq bo'lish, odatda, sevgi yo'qligidan ko'ra, hal qilinmagan muammolar bilan bog'liq.

Demak, agar yigitingiz hali ham sobiq xotini bilan aloqada bo'lsa, ular o'rtasida hal etilmagan muammolar borligi ehtimoldan xoli emas.

Va siz unga bu muammolarni hal qilishda yordam berishni xohlasangiz ham, bu sizning vazifangiz emas. shuning uchun.

Uning sobiq xotini bilan o'zi shug'ullanishiga ruxsat bering. Uning kurashayotganini kuzatish qiyin bo'lishi mumkin, lekin bu uning o'zi qilishi kerak bo'lgan ishni.

Agar siz sabr-toqatli bo'lishga tayyor bo'lsangiz, u oxir-oqibat o'tmishi bilan kelishib oladi va davom eta olish.

4) Sevgi hayotingizning hozirgi daqiqalariga e'tibor qarating

Kelajakda nima bo'lishi mumkin bo'lgan yoki nima bo'lishi mumkinligi bilan bog'lanib qolish oson. Ammo agar sizning yigitingiz hali ham sobiq xotiniga hissiy jihatdan bog'liq bo'lsa, asosiy e'tibor hozirgi kunga qaratiladi.

Yodda tutingki, uning unga bo'lgan munosabati o'tmishga asoslangan. Oldinga harakat qilishning yagona yo‘li – bu yerda va hozirga e’tibor qaratishdir.

Bu birga o‘tkazgan vaqtingizdan zavqlanish va yangi xotiralar yaratish demakdir. Bu, shuningdek, uning sobiq sevgilisi bilan nima qilgani yoki ular bilan birga bo'lgan narsalar haqida o'ylamaslikni anglatadi.

Qanchalik ko'proq hozirgi kunga e'tibor qaratsangiz, u sobiq xotiniga bo'lgan munosabatidan voz kechishi uchun yaxshi imkoniyat bor.

5) Diqqatingizni sobiq yigitingizdan yigitingizga o'zgartiring

Haqiqiy bo'laylik: to'lash osonbizga quvonch keltiradigandan ko'ra, bizga og'riq keltiradigan odamga ko'proq e'tibor bering. Ammo bu faqat muammoni hal qilish uchun vaqtinchalik bandaj bo'ladi.

Yigitingizga e'tibor qaratish va yangi munosabatlaringiz ikkalangiz uchun nimani anglatishi yanada samaraliroq yechim bo'ladi.

Yordamni toping. birgalikda boshdan kechirish uchun yangi hobbi

Birgalikda yangi sevimli mashg'ulot topish sizni bog'lash va umumiy tajribalar yaratishga yordam beradi. Bu, shuningdek, uning sobiq xotiniga e'tiborni qaratishga va uni sizning munosabatingizga o'zgartirishga yordam beradi.

Mana, asosiy narsa: sevimli mashg'ulot hech qanday ajoyib narsa bo'lishi shart emas. Bu birga sayr qilish yoki yangi sport bilan shug'ullanish kabi oddiy narsa bo'lishi mumkin.

Muhimi, bu siz birga qila oladigan va unga yaqinroq bo'lishingizga yordam beradi.

Uni aloqalarni uzishga va yopilishga undash

Yopish - bu munosabatlarning tugashi bilan kelishish jarayonidir. Ko'pchilik o'zlariga kerak bo'lgan munosabatni ololmasa-da, yigitingizni bunday munosabatlarga undash sizning munosabatingizni mustahkamlaydi.

Bundan tashqari, bu unga sobiq xotiniga bo'lgan munosabatini sog'lom tarzda engishga yordam beradi. yo'l.

Gap shundaki, ajralishning to'g'ri yoki noto'g'ri yo'li yo'q, chunki har kim ajralish bilan har xil munosabatda bo'ladi.

Ajralishning ko'plab usullari bor, lekin u odatda suhbatdan boshlanadi. Bu uning sobiq xotini bilan bo'lishi mumkin yoki hatto siz bilan samimiy bo'lishi mumkin.

Ammo bu sodir bo'lishidan qat'iy nazar, uning maqsadiuning munosabatlarining tugashiga rozi bo'ling va davom eting.

Yigitingizga o'zining yaxshi tomonlarini ko'rishga yordam bering

Biror kishi o'zining sobiq eriga qo'yib yuborilishining sabablaridan biri bu 'o'zini yetarlicha yaxshi his qilmayapman.

Bu g'alati tuyulishi mumkin, lekin bu ko'pincha to'g'ri.

Sobiq kishiga hissiy bog'lanish odatda o'zini o'zi qadrlamaslik va o'zini qadrlamaslikdan kelib chiqadi. Buning sababi, ular o'zlarini muvaffaqiyatsiz bo'lgan munosabatlardan ko'ra yaxshiroq narsaga loyiq emasligini his qilishlari mumkin.

Ularning yangi hamkori sifatida siz qila oladigan eng yaxshi narsalardan biri bu unga o'zining yaxshi tomonlarini ko'rishga yordam berishdir.

6) O'zingizni sobiq xotiningiz bilan solishtirmang

O'zingizni yigitingiz uchrashgan kishilar bilan solishtirish tabiiy hol.

Agar rostini aytganda sobiq xotin, taqqoslashlar, ehtimol, adolatsiz bo'ladi. Axir, u sobiq xotini.

U bir vaqtning o'zida uning uchun "bir" edi. Bu bilan raqobatlasha olmasligingizni his qilish tabiiy.

Ammo bu erda bir narsa bor: siz u bilan raqobatlashmayapsiz. Siz keyingi eng yaxshi narsa bo'lishga intilmayapsiz.

Siz shunchaki yigitingiz uchun eng yaxshi narsa bo'lishga harakat qilyapsiz.

U bilan kuchli munosabatlar o'rnatishga e'tibor qarating. ishonch, hurmat va sevgi. Shunday qilib, siz uzilib bo'lmaydigan rishtalarni yaratishingiz mumkin.

7) Iloji bo'lsa, xotiralarni eslashdan saqlaning

Siz bilan suhbatga kelganda. yigit, o'tmishni ko'tarmaslik yaxshiroqdiruning nikohi haqida.

Nima uchun bu?

Xo'sh, bu unga faqat ajralish paytidagi og'riq va xafagarchilikni eslatadi. Bu uni hissiy jihatdan orqaga qaytarishi va davom etishini qiyinlashtirishi mumkin.

Ikkinchidan, bu sizni hozirgi munosabatlaringizga ishonchingiz komil va xavfsiz emasdek tuyulishi mumkin. Uning sobiq rafiqasi bilan bo'lgan munosabatini ko'tarish, u undan ustun ekanligiga ishonch izlayotganingizda paydo bo'lishi mumkin.

Va siz ikkalangiz ham bilasizki, u hali ham qo'ng'iroqlari bor.

O'rniga, O'zingizning munosabatingizdan xotira chizig'ini qayta ko'rib chiqing, bu uni hozirgi narsaga e'tibor berishga undaydi. Shunday qilib, siz uni siz bilan yangi, baxtli xotiralar yaratishga undaysiz.

8) Unga nima qilishni xohlayotganingiz va nima qilishingizga yo'l qo'ymasligingiz uchun sog'lom chegaralarni belgilang

Hech qanday munosabatlar mukammal emas va tanishish. turmush qurgan erkak ham bundan mustasno emas.

Shuningdek, ba'zi chegaralarni saqlab, tanishuvning nozik suvlarida harakat qilish qiyin bo'lishi mumkin.

Agar siz sog'lom turmush tarzini o'rnatishga qodir bo'lsangiz. chegaralar va ular bilan samarali muloqot qilish, ular sizni va munosabatlaringizni himoya qilishi va yo'lda sizni juda ko'p og'riq va yurak og'rig'idan qutqarishi mumkin.

Facebook va Instagramdagi ijtimoiy media rasmlarini tekshirish

Ijtimoiy tarmoqlar munosabatlarga kelganda sirpanchiq bo'l.

Bir tomondan, bu odamlar bilan aloqada bo'lish va ularning hayotida nimalar bo'layotganini ko'rishning ajoyib usuli. Boshqa tomondan, u asosiy bo'lishi mumkindrama va mojarolar manbai.

Agar yigitingiz hali ham ijtimoiy tarmoqlarda sobiq xotinini kuzatib borayotgan bo'lsa, u bilan bu haqda gaplashish vaqti keldi.

U Facebook va Instagramda topishi mumkin bo'lgan suratlarni , masalan, uning his-tuyg'ulari va fikrlariga ta'sir qilishi mumkin, bu sizning munosabatingizga nosog'lom bo'lishi mumkin.

Sobiq bilan aloqada bo'lish haqida gapiring

Agar siz aloqada bo'lishga rozi bo'lsangiz sobiq xotin bilan ba'zi ko'rsatmalarni o'rnatish muhim.

Masalan, siz ma'lum bir muloqot chastotasi haqida kelishib olishingiz yoki faqat muayyan mavzular haqida gaplashishingiz mumkin.

Shuningdek, ularning munosabatlarida sizning rolingiz nima ekanligini aniq biling.

U bilan do'st bo'lish sizga qulaymi? Yoki umuman aloqa qilmaslikni afzal ko'rasizmi?

Oxir-oqibat, siz o'zingizning hissiy farovonligingizni himoya qilishingiz va o'zingiz uchun eng yaxshi narsani qilishingiz kerak.

Teklik qiling. ularning ikkalasi ham ma'lum vaqtlarda noz-karashma qilish imkoniyati

Sobiq bilan hissiy jihatdan bog'liq bo'lish turli yo'llar bilan paydo bo'lishi mumkin. Bu namoyon bo'lishi mumkin bo'lgan usullardan biri onlayn yoki shaxsan noz-karashma orqalidir.

Yigitingiz buni qilayotganini sezmasligi ham mumkin, lekin agar siz uning sobiq xotini bilan noz-karashma qilayotganini his qilsangiz, buni muhokama qilish muhim. .

Ko'ryapsizmi, noz-karashma ko'pchilik tomonidan hissiy aldashning bir turi hisoblanadi. Va agar u buni sobiq bilan qilsa, u tugamaganining yaxshi belgisi bo'lishi mumkinuni.

Bu siz u bilan ajrashishingiz yoki unga jimgina munosabatda bo'lishingiz kerak degani emas. Ammo bu munosabatlaringizni qayta ko‘rib chiqish va u bilan qayerda ekanligingizni aniqlash uchun orqaga qadam tashlashni anglatadi.

Oxir-oqibat, siz yuragingizni himoya qilishingiz va o‘zingiz uchun eng yaxshisini qilishingiz kerak.

9) Munosabatlar bo'yicha murabbiydan professional maslahat so'rang

Ba'zida munosabatlar sizni cheksiz halqaga tushib qolgandek his qilishi mumkin. Vaziyat yaxshilanmayotgandek tuyulsa va hech narsa vaziyatni hal qilishga yordam bermasa, asabiylashadi.

Agar yigitingizning sobiq xotiniga bo'lgan bog'liqligi bilan kurashish sizga qiyin bo'lsa, bu foydali bo'lishi mumkin. professional yordam so'rang.

Munosabatlar qahramoni - bu shunchaki gapirmaydigan sevgi murabbiylari uchun men topgan eng yaxshi manba. Ushbu qiyin vaziyatni hal qilishda ular sizga yordam va yo‘l-yo‘riq ko‘rsatishi mumkin.

Bir necha daqiqadan so‘ng siz sertifikatlangan munosabatlar bo‘yicha murabbiy bilan bog‘lanib, vaziyatingizga mos maslahat olishingiz mumkin.

Va taxmin qiling, nima? Bu maxfiy, shuning uchun nima bo'layotgani haqida ochiq va samimiy gaplasha olasiz.

Ularni tekshirish uchun shu yerni bosing.

10) Uning farzandlari uchun ehtiyotkor va sezgir bo'ling

Avvalgi nikohdan farzand ko'rish, ayniqsa, ular bilan qanday munosabatda bo'lishni bilmasangiz, vaziyatni murakkablashtirishi mumkin.

Agar yigitingiz farzandli bo'lsa, u bolani qo'llab-quvvatlashga majbur ekanligini yodda tuting.va hissiy jihatdan ular bilan birga bo'ling.

Bu haqda bir daqiqa o'ylab ko'ring.

Ota-onaning hal qilinmagan his-tuyg'ularini saralash juda qiyin.

Uning farzandlari qiyin davrni boshdan kechirayotgan bo'lishi mumkin. chunki ular ota-onasining ajralishiga moslashadi. Bundan tashqari, ular sizning hayotingizga hali qadam qo'yishingizga tayyor bo'lmasligi mumkin.

Bu siz uning hayotida orqa o'rinni egallashingiz kerak degani emas. Ammo bu ota sifatida uning ehtiyojlariga e'tiborli va sezgir bo'lishni anglatadi, chunki ular uning hayotining bir qismidir.

Axir, siz ular uchun vaziyatni qiyinlashtiradigan hech narsa qilishni xohlamaysiz.

11) Yaqinlaringizga vaziyat haqida xabar bering

Bunday og'ir vaziyatni boshdan kechirish juda stressli bo'lishi mumkin, shuning uchun tayanish uchun qo'llab-quvvatlash tizimiga ega bo'lish muhimdir.

Agar yigitingizning sobiq rafiqasiga boʻlgan hissiy bogʻliqligini bartaraf etish sizga qiyin boʻlsa, bu haqda eng yaqin doʻstingizga yoki oila aʼzongizga xabar bering.

Ishonchli yaqiningiz bilan suhbatlashish sizga yordam beradi. bir dunyo farq.

Ular nafaqat sizga yordam va yoʻl-yoʻriq koʻrsatishi mumkin, balki sizga kerak boʻlganda tinglash uchun ham u yerda boʻladi.

Ular sizga yordam bermasligi mumkin. Siz izlayotgan javoblarni taqdim eta oladi, lekin ular sizga keyin nima qilish kerakligini aniqlashga yordam beradi.

Va ba'zida qiyin vaqtni yengib o'tish uchun faqat shu kerak bo'ladi.

12) O'zingizga e'tibor qaratishingiz kerak

Agar siz bilan munosabatda bo'lsangiz