Čo robiť, keď je váš priateľ stále citovo naviazaný na bývalú manželku (14 praktických tipov)

Ste vo vzťahu s mužom, ktorý je stále citovo naviazaný na svoju bývalú manželku? Ak áno, nie ste sami.

V tejto situácii sa ocitlo mnoho žien a môže byť dosť ťažké sa s ňou vyrovnať, pretože manželský vzťah je sám o sebe komplikovaný.

Existujú však veci, ktoré môžete urobiť, aby ste situáciu zvládli lepšie.

Tu je 14 tipov, ako jednať s mužom, ktorý je stále citovo naviazaný na svoju bývalú manželku.

1) Nepodliehajte žiarlivosti a neistote

Je prirodzené, že sa cítite trochu žiarlivo a neisto, keď je váš partner stále citovo naviazaný na svoju bývalú manželku. Koniec koncov, nemôžete si pomôcť, ale porovnávate sa s ňou a premýšľate, čo na nej stále vidí, čo možno nevidí na vás.

Je však dôležité si uvedomiť, že každý sa s rozchodom vyrovnáva po svojom. A čo je ešte dôležitejšie, je dôležité pochopiť, že ide o úplne normálnu a prirodzenú reakciu, najmä ak sa vzťah skončil v zlom alebo ak sú v ňom deti.

Ak sa vám stane, že sa príliš zachytíte v negatívnych emóciách žiarlivosti a, neistoty, skúste si pripomenúť, že partnerova náklonnosť nie je osobná. Je to jednoducho dôsledok jeho predchádzajúceho vzťahu a nemá s vami nič spoločné.

V skutočnosti je pravdepodobné, že je na vás rovnako naviazaný ako vy na neho. To, že váš priateľ stále visí na svojej bývalej, neznamená, že vás nemiluje.

Namiesto toho, aby ste sa nechali ovládnuť žiarlivosťou a neistotou, skúste sa zamerať na pozitívne stránky vášho vzťahu.

Dajte mu čas, aby si svoje emócie spracoval, a nesnažte sa ho prinútiť, aby na svoju bývalú úplne zabudol.

Ak mu na vás skutočne záleží, nakoniec sa zbaví svojej minulosti a naplno sa oddá vášmu vzťahu.

2) Neberte si jeho konanie osobne

Váš priateľ bol ženatý so svojou bývalou manželkou z nejakého dôvodu. Boli spolu značný čas a pravdepodobne mali veľa spoločných spomienok.

Je dôležité pochopiť, že sa vám nesnaží ublížiť tým, že na nej stále visí. Jednoducho sa s rozchodom vyrovnáva po svojom.

Tak ako vy potrebujete čas na smútok a spracovanie konca vzťahu, aj on potrebuje čas na to isté.

Pamätajte si, že jeho konanie je len reakciou na to, čo sa mu stalo v minulosti. Jeho náklonnosť k bývalej manželke nemá nič spoločné s vami ani s vaším vzťahom.

Nech sa v ich manželstve dialo čokoľvek, nie je to odrazom vás ani vášho vzťahu. Ak niečo, tak to viac vypovedá o jeho bývalej manželke a ich vzťahu ako o vás.

3) Nechajte ho riešiť problémy vo vzťahu s jeho bývalou

Keď ide o našich bývalých, často chceme byť tými, ktorí im pomôžu pohnúť sa ďalej. Myslíme si, že ak im všetko napravíme, budú môcť prekonať svoju minulosť a konečne budú šťastní.

Ide o to, že citová väzba na bývalého partnera zvyčajne súvisí skôr s nevyriešenými problémami ako s nedostatkom lásky.

Ak váš priateľ stále visí na svojej bývalej manželke, je pravdepodobné, že medzi nimi existujú nevyriešené problémy.

A aj keď mu chcete pomôcť vyriešiť tieto problémy, nie je to vaša úloha.

Dovoľte mu, aby sa s bývalou manželkou vysporiadal sám. Môže byť ťažké pozerať sa, ako s tým bojuje, ale je to niečo, čo musí urobiť sám.

Ak ste ochotní zostať s ním a byť trpezliví, nakoniec sa so svojou minulosťou vyrovná a bude môcť ísť ďalej.

4) Zamerajte sa na prítomné momenty vášho milostného života

Je ľahké zamotať sa do toho, čo by mohlo byť alebo čo by sa mohlo stať v budúcnosti. Ak je však váš priateľ stále citovo naviazaný na svoju bývalú manželku, kľúčové je sústrediť sa na prítomnosť.

Pamätajte, že jeho pripútanosť k nej je založená na minulosti. Jediný spôsob, ako sa pohnúť vpred, je sústrediť sa na tu a teraz.

Znamená to užívať si čas, ktorý spolu trávite, a budovať si nové spomienky. Znamená to tiež nezaoberať sa tým, čo robil so svojou bývalou alebo čo spolu mali.

Čím viac sa sústredíte na prítomnosť, tým je väčšia šanca, že sa zbaví svojej náklonnosti k bývalej manželke.

5) Zamerajte sa z bývalého na svojho priateľa

Buďme realisti: je ľahké venovať viac pozornosti osobe, ktorá nám spôsobuje bolesť, než tej, ktorá nám prináša radosť. Ale to by bola len dočasná náplasť na problém.

Účinnejším riešením by bolo sústrediť sa na svojho priateľa a na to, čo váš nový vzťah znamená pre vás oboch.

Nájdite si novú záľubu, ktorú môžete zažiť spoločne

Spoločné hľadanie nového koníčka vám môže pomôcť zblížiť sa a vytvoriť spoločné zážitky. Môže tiež pomôcť odpútať pozornosť od jeho bývalej manželky a presunúť ju na váš vzťah.

Tento koníček nemusí byť ničím výnimočným. Môže to byť niečo tak jednoduché, ako spoločné prechádzky alebo nový šport.

Dôležité je, že je to niečo, čo môžete robiť spolu a že vám to pomáha cítiť sa k nemu bližšie.

Povzbuďte ho, aby prerušil väzby a ukončil spoluprácu

Uzavretie vzťahu je proces vyrovnávania sa s jeho koncom. Aj keď mnohým sa nepodarí uzavrieť vzťah tak, ako potrebujú, povzbudenie vášho priateľa k uzavretiu vzťahu môže váš vzťah posilniť.

Okrem toho mu to pomôže zdravým spôsobom sa vyrovnať s náklonnosťou k bývalej manželke.

Ide o to, že neexistuje správny alebo nesprávny spôsob, ako uzavrieť vzťah, pretože každý sa s rozchodom vyrovnáva inak.

Existuje mnoho spôsobov, ako to uzavrieť, ale zvyčajne sa to začína rozhovorom. Môže to byť rozhovor s jeho bývalou manželkou alebo dokonca len rozhovor od srdca s vami.

Nech sa to stane akokoľvek, cieľom je, aby sa vyrovnal s ukončením vzťahu a išiel ďalej.

Pomôžte svojmu priateľovi vidieť v sebe to dobré

Jedným z dôvodov, prečo niekto visí na svojom bývalom, je, že sa necíti dostatočne dobre.

Môže sa to zdať zvláštne, ale často je to pravda.

Citová väzba na bývalého partnera zvyčajne pramení z nedostatku sebaúcty a sebahodnoty. Môže to byť preto, že majú pocit, že si nezaslúžia nič lepšie ako vzťah, ktorý zlyhal.

Jednou z najlepších vecí, ktoré môžete ako ich nový partner urobiť, je pomôcť mu vidieť v sebe to dobré.

6) Neporovnávajte sa s bývalou manželkou

Je prirodzené porovnávať sa s ľuďmi, s ktorými chodil váš priateľ.

Úprimne povedané, ak máte do činenia s bývalou manželkou, porovnania budú pravdepodobne nespravodlivé. Koniec koncov, je to bývalá manželka.

V istom období bola pre neho "tá pravá". Je prirodzené, že máš pocit, že s tým nemôžeš súperiť.

Ale ide o to, že s ňou nesúťažíte. Nesnažíte sa byť ďalší najlepší.

Jednoducho sa snažíte byť pre svojho priateľa práve teraz tým najlepším.

Zamerajte sa na budovanie pevného vzťahu s ním založeného na dôvere, úcte a láske. Takto si budete môcť vytvoriť nezlomné puto.

7) Vyhnite sa vyvolávaniu spomienok, kedykoľvek je to možné

Keď príde na rozhovory s vaším priateľom, je lepšie vyhnúť sa spomínaniu na minulosť jeho manželstva.

Prečo je to tak?

No po prvé, bude mu to len pripomínať pretrvávajúce pocity bolesti a zranenia počas rozchodu. To ho môže citovo vrátiť späť a sťaží mu to ísť ďalej.

Po druhé, môže to pôsobiť, že si nie ste istá a istá vo svojom súčasnom vzťahu. Vyťahovanie jeho vzťahu s bývalou manželkou by mohlo vyznieť tak, že hľadáte uistenie, že sa nad ňou už pozastavil.

A obaja viete, že má stále svoje problémy.

Namiesto toho sa vráťte k spomienkam z vášho vlastného vzťahu, ktoré ho povzbudia, aby sa sústredil na prítomnosť. Týmto spôsobom ho motivujete, aby si s vami vytvoril nové, šťastné spomienky.

8) Stanovte zdravé hranice toho, čo mu dovolíte a čo nie.

Žiadny vzťah nie je dokonalý a randenie s mužom, ktorý bol ženatý, nie je výnimkou.

Môže byť ťažké pohybovať sa v citlivých vodách randenia a zároveň si zachovať určitú úroveň hraníc.

Ak si však dokážete stanoviť zdravé hranice a účinne ich komunikovať, môžu vás a váš vzťah ochrániť a ušetriť vám veľa bolesti a trápenia.

Kontrola fotografií na sociálnych sieťach Facebook a Instagram

Sociálne médiá môžu byť v oblasti vzťahov šikmou plochou.

Na jednej strane je to skvelý spôsob, ako byť v kontakte s ľuďmi a zistiť, čo sa deje v ich životoch. Na druhej strane to môže byť hlavný zdroj drámy a konfliktov.

Ak váš priateľ stále sleduje svoju bývalú manželku na sociálnych sieťach, je načase sa s ním o tom porozprávať.

Obrázky, ktoré nájde napríklad na Facebooku a Instagrame, môžu ovplyvniť jeho emócie a myšlienky spôsobom, ktorý môže byť pre váš vzťah nezdravý.

Hovorte o udržiavaní kontaktu s bývalým partnerom

Ak sa dohodnete na udržiavaní kontaktu s bývalou manželkou, je dôležité stanoviť si určité pravidlá.

Môžete sa napríklad dohodnúť na určitej frekvencii komunikácie alebo komunikovať len o určitých témach.

Je tiež dôležité, aby ste si ujasnili, aká je vaša úloha v ich vzťahu.

Vyhovuje vám, že sa s ňou priatelíte? Alebo by ste radšej nemali byť vôbec v kontakte?

Nakoniec musíte chrániť svoju vlastnú emocionálnu pohodu a robiť to, čo je pre vás najlepšie.

Dotknite sa možnosti flirtovania oboch v určitých časoch

Citová väzba na bývalého partnera sa môže prejaviť rôznymi spôsobmi. Jedným zo spôsobov, ako sa môže prejaviť, je flirtovanie, či už online alebo osobne.

Váš priateľ si to možno ani neuvedomuje, ale ak máte pocit, že flirtuje so svojou bývalou manželkou, je dôležité na to upozorniť.

Viete, flirtovanie mnohí považujú za formu citového podvádzania. A ak to robí so svojou bývalou, môže to byť dobré znamenie, že sa nad ňou ešte nepozastavil.

To neznamená, že by ste sa s ním mali rozísť alebo ho umlčať. Znamená to však, že musíte urobiť krok späť, aby ste prehodnotili váš vzťah a zistili, ako na tom s ním ste.

Nakoniec musíte chrániť svoje srdce a robiť to, čo je pre vás najlepšie.

9) Požiadajte o profesionálne poradenstvo vzťahového kouča

Niekedy sa môže zdať, že vzťah uviazol v nekonečnej slučke. Je frustrujúce, keď sa zdá, že sa veci nezlepšujú a nič nepomáha vyriešiť situáciu.

Ak je pre vás ťažké vyrovnať sa s náklonnosťou vášho priateľa k jeho bývalej manželke, môže byť užitočné vyhľadať odbornú pomoc.

Vzťahový hrdina je najlepší zdroj, ktorý som našiel pre koučov lásky, ktorí nie sú len rečami. Môžu vám poskytnúť podporu a poradenstvo, keď sa budete pohybovať v tejto náročnej situácii.

V priebehu niekoľkých minút sa môžete spojiť s certifikovaným vzťahovým koučom a získať rady šité na mieru vašej situácii.

A hádajte čo? Je to dôverné, takže môžete otvorene a úprimne hovoriť o tom, čo sa deje.

Kliknutím sem si ich môžete pozrieť.

10) Buďte ohľaduplní a citliví kvôli jeho deťom

Deti z bývalého manželstva môžu situáciu skomplikovať, najmä ak neviete, ako s nimi zaobchádzať.

Ak má váš priateľ deti, nezabúdajte, že je povinný poskytovať im výživné a byť im citovo nablízku.

Chvíľu o tom premýšľajte.

Rodičovstvo, keď sa vyrovnávate s nevyriešenými pocitmi, je náročné.

Jeho deti možno prežívajú ťažké obdobie, keď si zvykajú na odlúčenie rodičov. Navyše možno ešte nie sú pripravené na to, aby ste vstúpili do ich života.

To neznamená, že sa musíte v jeho živote stiahnuť na vedľajšiu koľaj. Znamená to však, že musíte byť ohľaduplní a citliví k jeho potrebám ako otca, pretože sú súčasťou jeho života.

Nechcete predsa urobiť nič, čo by im sťažilo situáciu.

11) Informujte o situácii svojich blízkych

Prechádzať takouto ťažkou situáciou môže byť veľmi stresujúce, preto je dôležité mať systém podpory, o ktorý sa môžete oprieť.

Ak je pre vás ťažké vyrovnať sa s citovou väzbou vášho priateľa na jeho bývalú manželku, povedzte o tom svojmu najlepšiemu priateľovi alebo členovi rodiny.

Ak máte dôveryhodnú blízku osobu, s ktorou sa môžete porozprávať, môže to mať veľký význam.

Nielenže vám budú môcť ponúknuť podporu a poradenstvo, ale budú vám aj nápomocní, keď to budete potrebovať.

Možno vám nedokážu poskytnúť odpovede, ktoré hľadáte, ale môžu vám pomôcť zistiť, čo robiť ďalej.

A niekedy je to všetko, čo potrebujete, aby ste prekonali ťažké obdobie.

12) Musíte sa zamerať na seba

Ak ste vo vzťahu s niekým, kto je stále citovo naviazaný na svoju bývalú manželku, môže to byť ťažké.

Možno máte pocit, že ste vždy na druhom mieste alebo že váš vzťah nikdy nebude taký dobrý ako ich predchádzajúci.

Je dôležité si uvedomiť, že nie ste zodpovední za ich emocionálny stav. A nemôžete ich nútiť, aby sa vyrovnali s bývalou manželkou, keď nie sú úplne pripravení ísť ďalej.

Najlepšie, čo môžete urobiť, je sústrediť sa na starostlivosť o seba.

Pochopte svoje pocity a dôvody, prečo sa tak cítite

Jednou z vecí, ktorú môžete urobiť, je sebareflexia, aby ste pochopili svoje pocity a zistili, odkiaľ pochádzajú.

Cítite sa neisto, pretože si myslíte, že je do nej stále zamilovaný? Máte pocit, že s ňou stále súperíte o jeho pozornosť?

Alebo sa obávate, že sa s ňou nikdy úplne nezmieri a že váš vzťah bude vždy ovplyvnený?

Keď zistíte, čo je príčinou vašej úzkosti, môžete začať pracovať na riešení týchto problémov.

Získajte kontrolu nad svojimi pocitmi, keď je nablízku bývalá priateľka vášho priateľa

Keď je nablízku bývalá priateľka vášho partnera, môže to byť ťažké. Ale mať bývalú manželku je úplne iný level komplikácií.

Ovládanie sa môže byť v týchto chvíľach ťažké, ale je veľmi dôležité, ak si chcete udržať zdravý vzťah so svojím priateľom.

Najlepšie, čo môžete urobiť, je vyhnúť sa akejkoľvek situácii, v ktorej viete, že bude prítomná.

A ak sa tomu nemôžete vyhnúť, zhlboka sa nadýchnite a pokúste sa sústrediť na pozitívne aspekty vášho vzťahu.

Pomôže vám to zachovať pokoj a rozvahu, aj keď je nablízku.

Konajte sebavedomo a zostaňte odolní

Bez ohľadu na to, ako ťažká sa situácia môže zdať, vždy sa o seba starajte.

Začína to starostlivosťou o seba a láskou k sebe.

Udržanie si istej úrovne sebadôvery a odolnosti vám tiež pomôže prekonať ťažké časy. Tieto vlastnosti sa vám budú hodiť, keď sa budete cítiť neisto alebo keď bude v blízkosti bývalá manželka vášho partnera.

Pamätajte, že nie ste zodpovední za ich emocionálny stav.

Môžete ovplyvniť len to, ako na situáciu zareagujete.

13) Získajte emocionálne a duchovné zdravie

Nie je žiadnym tajomstvom, že pre dobrý vzťah je dôležitý zdravý emocionálny a duchovný život. Tieto aspekty nášho života nás totiž chránia pred upadnutím do negatívnych cyklov, z ktorých sa dá len ťažko vymaniť.

Bohužiaľ, mnohí z nás si nájdu čas na to, aby sa zamerali na svoje emocionálne a duchovné zdravie, až keď je príliš neskoro.

Zvážte niektoré aktivity, ktoré môžete so svojím priateľom robiť na zlepšenie svojho emocionálneho a duchovného zdravia.

Môže to byť čokoľvek od spoločnej terapie alebo poradenstva až po čítanie svojpomocných kníh alebo navštevovanie podpornej skupiny.

Môžete tiež skúsiť meditovať, cvičiť jogu alebo chodiť na prechádzky do prírody.

Robenie vecí, ktoré vám robia dobre na hlbšej úrovni, vám pomôže vyrovnať sa so stresom z toho, že partner stále visí na svojej bývalej manželke.

14) Zostaňte pozitívne naladení a dúfajte v budúcnosť

Pozitívny prístup k životu je skvelý spôsob, ako k nemu pristupovať. A môže to byť výzva, ak váš romantický vzťah neprebieha podľa plánu.

Ak však chcete, aby sa váš vzťah zlepšil, je dôležité zachovať si pozitívny pohľad na vec.

To znamená, že budete dúfať v budúcnosť a veriť, že váš priateľ sa nakoniec zmieri so svojou bývalou manželkou.

Nemusí to byť ľahké, ale pokúste sa sústrediť na dobré momenty vo vašom vzťahu. Môže vám to pomôcť zostať pozitívne naladení, keď je situácia ťažká.

Pamätajte, že v tom nie ste sami. Mnohí ľudia si prešli podobnými situáciami a vyšli z nich na druhej strane silnejší a zamilovanejší ako kedykoľvek predtým.

S časom, trpezlivosťou a veľkou dávkou sebalásky to zvládnete aj vy.

Má váš vzťah šancu, ak je váš priateľ stále citovo naviazaný na svoju bývalú manželku?

Samozrejme, ale bude to vyžadovať určitú prácu.

Hoci to môže byť ťažké, môžete sa dohodnúť s partnerom, ktorý je stále citovo naviazaný na svoju bývalú manželku.

Tu je dôvod: ste silnejší, než si myslíte.

Ste schopní zvládnuť túto situáciu s milosťou a trpezlivosťou. A nie ste sami.

Venujte preto čas sebe a svojim potrebám.

Aj keď sa zdá, že bývalá manželka vášho partnera je teraz stredobodom jeho sveta, nemusí to tak byť navždy.

S trochou času a úsilia môžete toto ťažké obdobie prekonať, aby váš vzťah fungoval a bol silnejší ako kedykoľvek predtým.

Je to otázka pravdy a času

Ak chodíte s niekým, kto je citovo naviazaný na svoju bývalú manželku, môže byť ťažké sa s tým vyrovnať. Je však dôležité, aby ste so svojím priateľom otvorene komunikovali, aby ste mohli obaja spoločne nájsť cestu vpred.

Tento proces sa samozrejme neuskutoční za noc, preto sa pripravte na to, že to bude chvíľu trvať.

Hoci by ste sa mali sústrediť na obnovu vlastného života, snažte sa mať pre neho pochopenie a trpezlivosť.

Kľúčom k uzdraveniu bude komunikácia, kompromis a odpustenie.

Dajte mu odvahu byť vaším hrdinom

Byť vo vážnom vzťahu s novou láskou je úžasný pocit.

Ak je však váš partner stále citovo naviazaný na svoju bývalú manželku, môže to všetko skomplikovať.

Možno máte pocit, že v jeho živote hráte druhé husle alebo že s ňou nikdy nebudete môcť súperiť.

Tieto pochybnosti a neistoty sú normálne, ale je dôležité o nich hovoriť aj s partnerom.

Ak sa cítite zanedbávaná alebo akoby ste neboli prioritou, povedzte mu, ako sa cítite.

Nezabúdajte, že muži majú tento prvotný inštinkt byť pre svoju partnerku hrdinom. A ak je ochotný na veciach pracovať, vyzdvihne sa.

Dajte mu teda šancu stať sa vaším hrdinom a pomôžte mu nadobro sa rozísť s bývalou manželkou.

A keďže toto bezplatné video presne odhaľuje, ako spustiť hrdinský inštinkt vášho muža, môžete túto zmenu uskutočniť už dnes.

Vďaka neuveriteľnému konceptu Jamesa Bauera vás uvidí ako jedinú ženu pre neho. Ak ste teda pripravená na tento krok, určite si teraz pozrite video.

Tu je odkaz na jeho vynikajúce bezplatné video.