Ką daryti, kai jūsų vaikinas vis dar emociškai prisirišęs prie buvusios žmonos (14 praktinių patarimų)

Ar palaikote santykius su vyru, kuris vis dar emociškai prisirišęs prie savo buvusios žmonos? Jei taip, esate ne vieni.

Daugelis moterų atsiduria tokioje situacijoje, ir tai gali būti gana sudėtinga, nes santuokiniai santykiai patys savaime yra sudėtingi.

Tačiau yra dalykų, kuriuos galite padaryti, kad situacija taptų lengviau valdoma.

Štai 14 patarimų, kaip elgtis su vaikinu, kuris vis dar emociškai prisirišęs prie buvusios žmonos.

1) Nepasiduokite pavydui ir nesaugumui

Natūralu, kad jaučiatės šiek tiek pavydūs ir nesaugūs, kai jūsų partneris vis dar emociškai prisirišęs prie buvusios žmonos. Juk negalite savęs su ja nelyginti ir stebėtis, ką jis vis dar mato joje, ko galbūt nemato jumyse.

Tačiau svarbu prisiminti, kad kiekvienas žmogus su išsiskyrimu tvarkosi savaip. Dar svarbiau suprasti, kad tai visiškai normali ir natūrali reakcija, ypač jei santykiai baigėsi blogai arba jei yra vaikų.

Jei pastebėsite, kad jus pernelyg užvaldė neigiamos pavydo ir nesaugumo emocijos, pasistenkite sau priminti, kad jūsų partnerio prisirišimas nėra asmeninis. Tai tiesiog jo ankstesnių santykių rezultatas ir neturi nieko bendra su jumis.

Tiesą sakant, tikėtina, kad jis prie jūsų prisirišęs taip pat, kaip ir jūs prie jo. Tai, kad jūsų vaikinas vis dar yra prisirišęs prie savo buvusiosios, nereiškia, kad jis jūsų nemyli.

Todėl, užuot leidę pavydui ir nesaugumo jausmui užvaldyti jūsų santykius, stenkitės sutelkti dėmesį į teigiamus jų aspektus.

Suteikite jam laiko išgyventi emocijas ir nesistenkite priversti jo visiškai pamiršti buvusiąją.

Jei jam tikrai rūpite, jis galiausiai pamirš savo praeitį ir visiškai atsiduos jūsų santykiams.

2) Nepriimkite jo veiksmų asmeniškai

Jūsų vaikinas ne veltui buvo vedęs savo buvusią žmoną. Jie buvo kartu ilgą laiką ir tikriausiai juos siejo daug bendrų prisiminimų.

Svarbu suprasti, kad jis nesiekia tavęs įskaudinti, nes vis dar yra į ją įsimylėjęs. Jis tiesiog savaip sprendžia išsiskyrimo problemą.

Kaip jums reikia laiko gedėti ir išgyventi santykių pabaigą, taip ir jam reikia laiko tam pačiam.

Atminkite, kad jo veiksmai yra tik reakcija į tai, kas jam nutiko praeityje. Jo prisirišimas prie buvusios žmonos neturi nieko bendra su jumis ar jūsų santykiais.

Kad ir kas vyko jų santuokoje, tai nėra jūsų ar jūsų santykių atspindys. Jei ką nors ir sako, tai daugiau apie jo buvusią žmoną ir jų santykius nei apie jus.

3) Leiskite jam spręsti santykių su buvusia žmona problemas

Kai kalbame apie savo buvusius draugus, dažnai norime būti tie, kurie padeda jiems gyventi toliau. Manome, kad jei tik viską už juos sutvarkysime, jie galės pamiršti savo praeitį ir pagaliau bus laimingi.

Emociškai prisirišimas prie buvusio partnerio paprastai labiau susijęs su neišspręstomis problemomis nei su meilės trūkumu.

Taigi, jei jūsų vaikinas vis dar kabinėjasi prie buvusios žmonos, tikėtina, kad tarp jų yra neišspręstų problemų.

Nors ir kaip norėtumėte padėti jam išspręsti šias problemas, tai ne jūsų reikalas.

Leiskite jam pačiam susitvarkyti su buvusia žmona. Gali būti sunku stebėti, kaip jis kovoja, tačiau tai jis turi padaryti pats.

Jei norėsite likti šalia ir būsite kantri, jis galiausiai susitaikys su savo praeitimi ir galės gyventi toliau.

4) Sutelkite dėmesį į dabartines savo meilės gyvenimo akimirkas

Lengva užsisklęsti savyje ir galvoti apie tai, kas galėjo būti arba kas gali nutikti ateityje. Tačiau jei jūsų vaikinas vis dar emociškai prisirišęs prie buvusios žmonos, svarbiausia susitelkti į dabartį.

Atminkite, kad jo prisirišimas prie jos pagrįstas praeitimi. Vienintelis būdas judėti į priekį - susitelkti į čia ir dabar.

Tai reiškia, kad reikia mėgautis kartu praleistu laiku ir kurti naujus prisiminimus. Tai taip pat reiškia, kad nereikia galvoti apie tai, ką jis darė su savo buvusiąja arba ką jie kartu veikė.

Kuo daugiau dėmesio skirsite dabarčiai, tuo didesnė tikimybė, kad jis atsikratys prisirišimo prie buvusios žmonos.

5) Perkelkite dėmesį nuo buvusio prie savo vaikino

Būkime atviri: lengva daugiau dėmesio skirti žmogui, kuris mums kelia skausmą, nei tam, kuris mums teikia džiaugsmo. Tačiau tai būtų tik laikinas problemos sutvarkymas.

Veiksmingesnis sprendimas būtų sutelkti dėmesį į savo vaikiną ir į tai, ką jūsų nauji santykiai reiškia jums abiem.

Raskite naują hobį, kurį galėtumėte išbandyti kartu

Naujo hobio ieškojimas gali padėti jums užmegzti ryšį ir sukurti bendrų patirčių. Tai taip pat gali padėti nukreipti dėmesį nuo jo buvusios žmonos į jūsų santykius.

Šis pomėgis nebūtinai turi būti koks nors įmantrus. Tai gali būti toks paprastas dalykas, kaip pasivaikščiojimas kartu ar naujas sportas.

Svarbu, kad tai būtų kažkas, ką galite daryti kartu ir kad tai padėtų jums jaustis jam artimesniems.

Paraginkite jį nutraukti ryšius ir užbaigti pokalbį

Santykių užbaigimas - tai procesas, kurio metu susitaikoma su santykių pabaiga. Nors daugelis nesulaukia reikiamo santykių užbaigimo, paskatindami savo vaikiną tai padaryti, galite sustiprinti savo santykius.

Be to, tai padės jam sveikai spręsti prisirišimo prie buvusios žmonos problemą.

Nėra teisingo ar neteisingo būdo, kaip užbaigti santykius, nes kiekvienas žmogus skirtingai išgyvena išsiskyrimą.

Yra daugybė būdų, kaip užbaigti santykius, bet dažniausiai tai prasideda nuo pokalbio. Tai gali būti pokalbis su jo buvusia žmona arba tiesiog nuoširdus pokalbis su jumis.

Kad ir kaip tai nutiktų, jo tikslas - susitaikyti su santykių pabaiga ir gyventi toliau.

Padėkite savo vaikinui įžvelgti savyje gerąsias savybes

Viena iš priežasčių, kodėl žmogus gali būti prisirišęs prie savo buvusio vyro, yra ta, kad jis nesijaučia pakankamai geras.

Tai gali atrodyti keista, bet dažnai tai tiesa.

Emocinis prisirišimas prie buvusio partnerio dažniausiai kyla iš savigarbos ir savivertės stokos. Taip yra todėl, kad jie gali jausti, jog nenusipelnė nieko geresnio nei žlugę santykiai.

Būdamas naujuoju partneriu, vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, yra padėti jam įžvelgti savyje gerų dalykų.

6) Nelyginkite savęs su buvusia žmona

Natūralu lyginti save su žmonėmis, su kuriais susitikinėjo jūsų vaikinas.

Tiesą sakant, jei turite reikalų su buvusia žmona, palyginimai tikriausiai bus nesąžiningi. Juk ji - buvusi žmona.

Vienu metu ji jam buvo "ta vienintelė". Natūralu jaustis taip, lyg negalėtum su tuo konkuruoti.

Bet štai kas: jūs su ja nekonkuruojate. Jūs nesistengiate būti kitas geriausias.

Jūs paprasčiausiai stengiatės būti geriausia savo vaikinui šiuo metu.

Sutelkite dėmesį į tai, kad su juo užmegztumėte tvirtus santykius, pagrįstus pasitikėjimu, pagarba ir meile. Taip galėsite sukurti nenutraukiamą ryšį.

7) Jei įmanoma, venkite prisiminimų.

Kalbėdamiesi su vaikinu geriau venkite praeities temų, susijusių su jo santuoka.

Kodėl?

Na, pirma, tai tik primins jam per išsiskyrimą užsitęsusius skausmo ir įskaudinimo jausmus. Tai gali jį emociškai grąžinti atgal ir apsunkinti judėjimą pirmyn.

Antra, gali atrodyti, kad nepasitikite savimi ir nesate saugi dabartiniuose santykiuose. Užsimindama apie jo santykius su buvusia žmona, galite suprasti, kad ieškote patikinimo, jog jis ją pamiršo.

Ir abu žinote, kad jis vis dar turi problemų.

Vietoj to grįžkite į prisiminimų juostą iš savo santykių, kurie paskatins jį susitelkti į dabartį. Taip motyvuosite jį kurti naujus, laimingus prisiminimus su jumis.

8) Nustatykite sveikas ribas, ką jam leisite ir ko neleisite daryti

Nė vieni santykiai nėra tobuli, o pasimatymai su vedusiu vyru - ne išimtis.

Gali būti nelengva bandyti išplaukti iš subtilių pasimatymų vandenų ir kartu išlaikyti tam tikras ribas.

Tačiau jei sugebėsite nustatyti sveikas ribas ir veiksmingai apie jas pranešti, jos gali apsaugoti jus ir jūsų santykius, taip pat sutaupyti daug skausmo ir širdgėlos.

Socialinės žiniasklaidos nuotraukų tikrinimas "Facebook" ir "Instagram

Kalbant apie santykius, socialinė žiniasklaida gali būti slidi.

Viena vertus, tai puikus būdas palaikyti ryšį su žmonėmis ir sužinoti, kas vyksta jų gyvenime. Kita vertus, tai gali būti didelis dramų ir konfliktų šaltinis.

Jei jūsų vaikinas vis dar seka savo buvusią žmoną socialiniuose tinkluose, laikas su juo apie tai pasikalbėti.

Pavyzdžiui, nuotraukos, kurias jis gali rasti "Facebook" ir "Instagram", gali paveikti jo emocijas ir mintis taip, kad tai gali būti nesveika jūsų santykiams.

Kalbėkite apie ryšių palaikymą su buvusiuoju

Jei sutinkate palaikyti ryšį su buvusia žmona, svarbu nustatyti tam tikras gaires.

Pavyzdžiui, galbūt norėsite susitarti dėl tam tikro bendravimo dažnumo arba bendrauti tik tam tikromis temomis.

Taip pat svarbu aiškiai apibrėžti, koks yra jūsų vaidmuo jų santykiuose.

Ar jums patinka su ja draugauti? O gal norėtumėte apskritai nebendrauti?

Galiausiai turite saugoti savo emocinę gerovę ir daryti tai, kas jums geriausia.

Palieskite galimybę, kad jie abu flirtuoja tam tikru metu.

Emocinis prisirišimas prie buvusio vyro gali pasireikšti įvairiais būdais. Vienas iš būdų gali būti flirtas internete arba asmeniškai.

Jūsų vaikinas gali net nesuvokti, kad tai daro, bet jei jaučiate, kad jis flirtuoja su buvusia žmona, svarbu apie tai užsiminti.

Matote, flirtą daugelis laiko emocinio apgaudinėjimo forma. Ir jei jis tai daro su savo buvusiąja, tai gali būti geras ženklas, kad jis jos nepamiršo.

Tai nereiškia, kad turėtumėte su juo išsiskirti ar tylėti. Tačiau tai reiškia, kad turite žengti žingsnį atgal, iš naujo įvertinti savo santykius ir išsiaiškinti, kokioje padėtyje su juo esate.

Galiausiai turite saugoti savo širdį ir daryti tai, kas jums geriausia.

9) Kreipkitės į profesionalų santykių trenerį

Kartais santykiai gali atrodyti tarsi įstrigę nesibaigiančioje kilpoje. Apmaudu, kai atrodo, kad reikalai negerėja ir niekas nepadeda išspręsti situacijos.

Jei jums sunku susidoroti su vaikino prisirišimu prie buvusios žmonos, gali būti naudinga kreiptis pagalbos į specialistą.

"Santykių herojus" yra geriausias šaltinis, kurį man pavyko rasti meilės trenerių, kurie ne tik kalba. Jie gali suteikti jums paramą ir patarimų, kaip įveikti šią sudėtingą situaciją.

Vos per kelias minutes galite susisiekti su sertifikuotu santykių treneriu ir gauti jūsų situacijai pritaikytą patarimą.

Ir žinote ką? Tai konfidencialu, todėl galite atvirai ir nuoširdžiai kalbėti apie tai, kas vyksta.

Spustelėkite čia ir juos patikrinkite.

10) Būkite dėmesingi ir jautrūs dėl savo vaikų

Turint vaikų iš buvusios santuokos gali būti sudėtinga, ypač jei nežinote, kaip su jais elgtis.

Jei jūsų draugas turi vaikų, nepamirškite, kad jis privalo teikti jiems išlaikymą ir būti šalia jų emociškai.

Pagalvokite apie tai minutę.

Tėvystė, kai tenka tvarkyti neišspręstus jausmus, yra sudėtinga.

Jo vaikams gali būti sunku prisitaikyti prie tėvų išsiskyrimo. Be to, jie gali būti dar nepasirengę, kad jūs įsitrauktumėte į jų gyvenimą.

Tai nereiškia, kad turite užleisti antrą vietą jo gyvenime. Tačiau tai reiškia, kad turite būti dėmesingas ir jautrus jo, kaip tėvo, poreikiams, nes jie yra jo gyvenimo dalis.

Juk nenorite daryti nieko, kas apsunkintų jų padėtį.

11) Praneškite artimiesiems apie situaciją

Tokia sunki situacija gali kelti didelį stresą, todėl svarbu turėti paramos sistemą, į kurią galėtumėte atsiremti.

Jei jums sunku susidoroti su vaikino emociniu prisirišimu prie buvusios žmonos, praneškite apie tai geriausiam draugui arba šeimos nariui.

Pasikalbėti su patikimu artimu žmogumi gali būti labai svarbu.

Jie ne tik galės jums padėti ir patarti, bet ir išklausyti, kai to reikės.

Galbūt jie negalės pateikti atsakymų, kurių ieškote, bet gali padėti išsiaiškinti, ką daryti toliau.

Kartais to pakanka, kad išgyventumėte sunkų laikotarpį.

12) Turite sutelkti dėmesį į save

Jei palaikote santykius su žmogumi, kuris vis dar emociškai prisirišęs prie buvusios žmonos, gali būti sunku.

Galite jaustis taip, tarsi visada būtumėte antras geriausias arba kad jūsų santykiai niekada nebus tokie geri kaip ankstesni.

Svarbu prisiminti, kad nesate atsakingas už jų emocinę būseną. Ir negalite priversti jų susitaikyti su buvusia žmona, kai jie nėra visiškai pasirengę gyventi toliau.

Geriausia, ką galite padaryti, tai rūpintis savimi.

Supraskite savo jausmus ir priežastis, kodėl taip jaučiatės.

Vienas dalykas, kurį galite padaryti, yra savirefleksija, kad suprastumėte savo jausmus ir išsiaiškintumėte, iš kur jie kyla.

Ar jaučiatės nesaugiai, nes manote, kad jis vis dar ją įsimylėjęs? Ar jaučiatės taip, tarsi nuolat konkuruotumėte su ja dėl jo dėmesio?

O gal nerimaujate, kad jis niekada jos visiškai nepamirš ir kad jūsų santykiams ji visada turės įtakos?

Kai išsiaiškinsite, kas sukelia nerimą, galėsite pradėti spręsti šias problemas.

Kontroliuokite savo jausmus, kai šalia yra buvusi jūsų vaikino draugė

Gali būti sunku, kai šalia yra buvusi partnerio mergina. Tačiau turėti buvusią žmoną - visai kitas sudėtingumo lygis.

Tokiomis akimirkomis savikontrolė gali būti sudėtinga, tačiau ji labai svarbi, jei norite išlaikyti sveikus santykius su savo vaikinu.

Geriausia, ką galite padaryti, tai stengtis vengti bet kokios situacijos, kurioje ji bus.

Jei negalite to išvengti, giliai įkvėpkite ir pabandykite sutelkti dėmesį į teigiamus jūsų santykių aspektus.

Tai padės jums išlikti ramiems ir susikaupusiems, net kai ji yra šalia.

Veikite užtikrintai ir išlikite atsparūs

Kad ir kokia sunki situacija atrodytų, visada nepamirškite pasirūpinti savimi.

Tai prasideda nuo rūpinimosi savimi ir meilės sau.

Išlaikytas pasitikėjimo savimi ir atsparumo lygis taip pat padės išgyventi sunkius laikus. Šios savybės pravers, kai jausitės nesaugiai arba kai šalia bus buvusi partnerio žmona.

Atminkite, kad nesate atsakingas už jų emocinę būseną.

Galite kontroliuoti tik tai, kaip reaguojate į situaciją.

13) Tapkite emociškai ir dvasiškai sveiki

Ne paslaptis, kad geriems santykiams svarbus sveikas emocinis ir dvasinis gyvenimas. Juk šie gyvenimo aspektai neleidžia mums įsisukti į neigiamus ciklus, iš kurių sunku išsivaduoti.

Deja, daugelis iš mūsų neskiria laiko savo emocinei ir dvasinei sveikatai, kol nėra per vėlu.

Apsvarstykite keletą veiklų, kuriomis galite užsiimti kartu su draugu, kad pagerintumėte savo emocinę ir dvasinę sveikatą.

Tai gali būti bet kas, pradedant terapija ar konsultacijomis, baigiant savipagalbos knygų skaitymu ar paramos grupės lankymu.

Taip pat galite pabandyti medituoti, užsiimti joga arba pasivaikščioti gamtoje.

Veikla, kuri leidžia jums jaustis gerai, padės jums susidoroti su stresu, kurį patiria partneris, vis dar priklausomas nuo buvusios žmonos.

14) Išlikite pozityvūs ir viltingai žiūrėkite į ateitį

Išlikti pozityviai nusiteikusiam - puikus gyvenimo būdas. Tai gali būti iššūkis, jei jūsų romantiški santykiai klostosi ne taip, kaip planuota.

Tačiau jei norite, kad jūsų santykiai pagerėtų, svarbu išlaikyti pozityvų požiūrį.

Tai reiškia, kad reikia išlaikyti viltį dėl ateities ir tikėti, kad jūsų vaikinas galiausiai pamirš buvusią žmoną.

Tai gali būti nelengva, bet pasistenkite sutelkti dėmesį į gerus jūsų santykių momentus. Tai gali padėti jums išlikti pozityviems, kai bus sunku.

Nepamirškite, kad esate ne vienas. Daugybė žmonių išgyveno panašias situacijas ir išėjo iš jų stipresni ir labiau įsimylėję nei bet kada anksčiau.

Turėdami laiko, kantrybės ir daug meilės sau, jūs taip pat galite tai įveikti.

Ar jūsų santykiai turi šansų, jei jūsų vaikinas vis dar emociškai prisirišęs prie buvusios žmonos?

Žinoma. Bet reikės šiek tiek padirbėti.

Nors tai gali būti sudėtinga, galite susidoroti su partneriu, kuris vis dar emociškai prisirišęs prie buvusios žmonos.

Štai kodėl: esate stipresnis, nei manote.

Jūs sugebėsite šią situaciją išspręsti maloningai ir kantriai. Ir nesate vienišas.

Taigi skirkite laiko sau ir savo poreikiams.

Nors atrodo, kad jūsų partnerio buvusi žmona šiuo metu yra jo pasaulio centras, taip neturi būti amžinai.

Šiek tiek laiko ir pastangų galite įveikti šį sunkų laikotarpį, kad jūsų santykiai būtų sėkmingi ir išliktų stipresni nei bet kada.

Tai tiesos ir laiko klausimas

Jei susitikinėjate su žmogumi, kuris yra emociškai prisirišęs prie savo buvusios žmonos, gali būti sunku su tuo susitaikyti. Tačiau svarbu atvirai bendrauti su savo vaikinu, kad abu kartu galėtumėte rasti išeitį.

Akivaizdu, kad šis procesas neįvyks per vieną naktį, todėl būkite pasirengę, kad tai užtruks.

Nors turėtumėte sutelkti dėmesį į savo gyvenimo atkūrimą, pasistenkite būti supratingi ir kantrūs jo atžvilgiu.

Bendravimas, kompromisas ir atleidimas bus svarbiausi dalykai, padėsiantys jam pasveikti.

Suteikite jam drąsos būti jūsų didvyriu

Užmegzti rimtus santykius su nauja meile yra nuostabus jausmas.

Tačiau kai jūsų partneris vis dar emociškai prisirišęs prie buvusios žmonos, tai gali viską apsunkinti.

Galite jaustis taip, tarsi jo gyvenime grojate antru smuiku arba tarsi niekada negalėsite su ja konkuruoti.

Šios abejonės ir nesaugumo jausmas yra normalūs, tačiau apie juos taip pat svarbu pasikalbėti su partneriu.

Jei jaučiatės apleistas arba nesate prioritetas, pasakykite jam, kaip jaučiatės.

Atminkite, kad vyrai turi pirminį instinktą būti didvyriais savo partnerėms. Ir jei jis nori dirbti, jis pakils į viršų.

Taigi suteikite jam galimybę tapti savo didvyriu ir padėkite jam visam laikui išsiskirti su buvusia žmona.

Kadangi šiame nemokamame vaizdo įraše tiksliai atskleidžiama, kaip sužadinti vyro didvyrio instinktą, galite tai pakeisti jau šiandien.

Pagal neįtikėtiną Jameso Bauerio koncepciją jis pamatys tave kaip vienintelę jam skirtą moterį. Taigi, jei esi pasiruošusi šiam žingsniui, būtinai peržiūrėk vaizdo įrašą.

Čia vėl rasite nuorodą į jo puikų nemokamą vaizdo įrašą.