Mitä tehdä, kun poikaystäväsi on edelleen emotionaalisesti kiintynyt ex-vaimoon (14 käytännön vinkkiä)?

Oletko parisuhteessa miehen kanssa, joka on yhä emotionaalisesti kiintynyt ex-vaimoonsa? Jos olet, et ole yksin.

Monet naiset joutuvat tähän tilanteeseen, ja se voi olla melko vaikeaa, sillä avioliitossa eläminen on jo itsessään monimutkaista.

On kuitenkin asioita, joita voit tehdä, jotta tilanne olisi helpompi hallita.

Tässä on 14 vinkkiä, joilla voit kohdata miehen, joka on yhä emotionaalisesti kiintynyt ex-vaimoonsa.

1) Älä anna periksi mustasukkaisuudelle ja epävarmuudelle.

On luonnollista tuntea hieman mustasukkaisuutta ja epävarmuutta, kun kumppanisi on yhä emotionaalisesti kiintynyt ex-vaimoonsa. Et voi olla vertaamatta itseäsi häneen ja miettimättä, mitä sellaista hän näkee hänessä, mitä hän ei ehkä näe sinussa.

On kuitenkin tärkeää muistaa, että jokainen ihminen käsittelee eron omalla tavallaan. Vielä tärkeämpää on ymmärtää, että tämä on täysin normaali ja luonnollinen reaktio, varsinkin jos suhde päättyi huonosti tai jos mukana on lapsia.

Jos huomaat jääväsi liikaa kiinni mustasukkaisuuden ja epävarmuuden negatiivisiin tunteisiin, yritä muistuttaa itsellesi, että kumppanisi kiintymys ei ole henkilökohtaista, vaan se on seurausta hänen edellisestä suhteestaan eikä liity sinuun mitenkään.

Itse asiassa on todennäköistä, että hän on yhtä kiintynyt sinuun kuin sinä häneen. Se, että poikaystäväsi on yhä kiinni exässään, ei tarkoita, etteikö hän rakastaisi sinua.

Sen sijaan, että antaisit mustasukkaisuuden ja epävarmuuden ottaa vallan, yritä keskittyä suhteenne myönteisiin puoliin.

Anna hänelle aikaa käsitellä tunteitaan, äläkä yritä pakottaa häntä unohtamaan exäänsä kokonaan.

Jos hän todella välittää sinusta, hän päästää lopulta irti menneisyydestään ja antautuu täysin suhteellenne.

2) Älä ota hänen toimiaan henkilökohtaisesti

Poikaystäväsi oli naimisissa ex-vaimonsa kanssa syystä. He olivat yhdessä huomattavan kauan, ja heillä on todennäköisesti paljon yhteisiä muistoja.

On tärkeää ymmärtää, että hän ei yritä loukata sinua olemalla yhä kiinni naisessa, vaan hän vain käsittelee eroa omalla tavallaan.

Aivan kuten sinä tarvitset aikaa surra ja käsitellä suhteen päättymistä, hän tarvitsee aikaa tehdä samoin.

Muista, että hänen tekonsa ovat vain reaktioita siihen, mitä hänelle on tapahtunut menneisyydessä. Hänen kiintymyksellään ex-vaimoonsa ei ole mitään tekemistä sinun tai suhteenne kanssa.

Mitä ikinä heidän avioliitossaan tapahtuikin, se ei ole osoitus sinusta tai suhteestanne. Se kertoo enemmän hänen ex-vaimostaan ja heidän suhteestaan kuin sinusta.

3) Anna hänen käsitellä suhdekysymyksiä exänsä kanssa.

Kun kyse on existä, haluamme usein olla se, joka auttaa häntä jatkamaan elämään eteenpäin. Ajattelemme, että jos voimme vain korjata asiat hänen puolestaan, hän pääsee menneisyydestä yli ja on vihdoin onnellinen.

Asia on niin, että se, että olet emotionaalisesti kiintynyt exään, liittyy yleensä enemmänkin ratkaisemattomiin ongelmiin kuin rakkauden puutteeseen.

Jos poikaystäväsi on yhä kiinni ex-vaimossaan, on mahdollista, että heidän välillään on ratkaisemattomia ongelmia.

Ja vaikka haluaisitkin auttaa häntä korjaamaan nämä ongelmat, se ei ole sinun tehtäväsi.

Anna hänen käsitellä ex-vaimoaan yksin. Voi olla vaikeaa katsoa hänen kamppailuaan, mutta se on jotain, mikä hänen on tehtävä yksin.

Jos olet valmis olemaan kärsivällinen ja pysymään hänen luonaan, hän tulee lopulta toimeen menneisyytensä kanssa ja pystyy siirtymään eteenpäin.

4) Keskity rakkauselämäsi nykyhetkiin.

On helppoa miettiä, mitä olisi voinut olla tai mitä tulevaisuudessa voisi tapahtua. Jos poikaystäväsi on kuitenkin yhä emotionaalisesti kiintynyt ex-vaimoonsa, on tärkeää keskittyä nykyhetkeen.

Muista, että miehen kiintymys häneen perustuu menneisyyteen. Ainoa tapa päästä eteenpäin on keskittyä tähän ja nyt.

Se tarkoittaa sitä, että nautitte yhdessä vietetystä ajasta ja rakennatte uusia muistoja. Se tarkoittaa myös sitä, ettette mieti, mitä hän teki exänsä kanssa tai mitä heillä oli yhdessä.

Mitä enemmän keskityt nykyhetkeen, sitä paremmat mahdollisuudet hänellä on päästää irti kiintymyksestään ex-vaimoonsa.

5) Vaihda fokus exästä poikaystävään.

Olkaamme rehellisiä: on helppoa kiinnittää enemmän huomiota henkilöön, joka aiheuttaa meille tuskaa, kuin siihen, joka tuo meille iloa. Tämä olisi kuitenkin vain väliaikainen laastari ongelmaan.

Tehokkaampi ratkaisu olisi keskittyä poikaystävääsi ja siihen, mitä uusi suhteenne merkitsee teille molemmille.

Etsikää uusi harrastus, jonka voitte kokea yhdessä

Uuden harrastuksen löytäminen yhdessä voi auttaa teitä luomaan yhteisiä kokemuksia ja yhteisiä elämyksiä. Se voi myös auttaa siirtämään huomion pois hänen ex-vaimostaan ja siirtämään sen teidän suhteeseenne.

Tässä on juju: harrastuksen ei tarvitse olla mitään hienoa, vaan se voi olla niinkin yksinkertainen asia kuin yhteinen kävelylenkki tai uuden urheilulajin harrastaminen.

Tärkeintä on, että se on jotain, mitä voitte tehdä yhdessä ja että se auttaa sinua tuntemaan itsesi läheisemmäksi.

Rohkaise häntä katkaisemaan siteet ja lopettamaan.

Vaikka monet eivät saa tarvitsemaansa päätöstä, poikaystäväsi rohkaiseminen siihen voi tehdä suhteestanne vahvemman.

Lisäksi se auttaa häntä käsittelemään kiintymystään ex-vaimoonsa terveellä tavalla.

Asia on niin, että ei ole olemassa oikeaa tai väärää tapaa saada päätös, koska jokainen suhtautuu eroihin eri tavalla.

On monia tapoja saada asia päätökseen, mutta yleensä se alkaa keskustelulla, joka voi olla hänen ex-vaimonsa kanssa tai vaikka vain keskusteleminen sinun kanssasi.

Tapahtuipa se miten tahansa, tavoitteena on, että hän hyväksyy suhteen päättymisen ja siirtyy eteenpäin.

Auta poikaystävääsi näkemään itsessään hyvää

Yksi syy siihen, miksi joku saattaa olla kiinni exässään, on se, ettei hän tunne itseään tarpeeksi hyväksi.

Tämä saattaa tuntua oudolta, mutta se on usein totta.

Emotionaalinen kiintymys exään johtuu yleensä itsetunnon ja itsetunnon puutteesta. Se johtuu siitä, että he saattavat tuntea, etteivät ansaitse parempaa kuin epäonnistunut suhde.

Uutena kumppanina yksi parhaista asioista, joita voit tehdä, on auttaa häntä näkemään itsessään hyvää.

6) Älä vertaa itseäsi ex-vaimoon.

On luonnollista verrata itseäsi niihin ihmisiin, joiden kanssa poikaystäväsi seurusteli.

Rehellisesti sanottuna, jos olet tekemisissä ex-vaimon kanssa, vertailut ovat luultavasti epäreiluja. Hänhän on ex-vaimo.

Nainen oli hänelle "se oikea" jossain vaiheessa. On luonnollista tuntea, ettei voi kilpailla sen kanssa.

Mutta asia on näin: et kilpaile hänen kanssaan, et yritä olla toiseksi paras.

Yrität vain olla poikaystävällesi parasta juuri nyt.

Keskity rakentamaan hänen kanssaan vahva suhde, joka perustuu luottamukseen, kunnioitukseen ja rakkauteen. Näin voit luoda katkeamattoman siteen.

7) Vältä muistojen esiin tuomista aina kun mahdollista.

Poikaystäväsi kanssa käytävissä keskusteluissa on parempi välttää avioliittoon liittyvien menneiden asioiden puheeksi ottamista.

Miksi?

Ensinnäkin se vain muistuttaa häntä siitä, että hän tuntee eron aikaisen tuskan ja loukkaantumisen, mikä voi taannuttaa häntä emotionaalisesti ja vaikeuttaa hänen siirtymistään eteenpäin.

Toiseksi se voi saada sinut näyttämään siltä, ettet ole itsevarma ja varma nykyisessä suhteessasi. Hänen ja hänen suhteensa ex-vaimonsa välisestä suhteesta puhuminen voi vaikuttaa siltä, että etsit vakuutusta siitä, että hän on päässyt yli ex-vaimostaan.

Ja te molemmat tiedätte, että hänellä on yhä omat ongelmansa.

Sen sijaan voit palata muisteluihin omasta suhteestanne, jotka rohkaisevat häntä keskittymään nykyhetkeen. Näin motivoit häntä luomaan uusia, onnellisia muistoja kanssasi.

8) Aseta terveet rajat sille, mitä annat hänen tehdä ja mitä et anna hänen tehdä.

Mikään suhde ei ole täydellinen, eikä naimisissa olleen miehen kanssa seurustelu ole poikkeus.

Voi olla vaikeaa yrittää navigoida seurustelun herkillä vesillä ja samalla säilyttää jonkinlaiset rajat.

Mutta jos pystyt asettamaan terveet rajat ja viestimään niistä tehokkaasti, ne voivat suojella sinua ja suhdettasi ja säästää sinut monelta kivulta ja sydänsuruilta myöhemmin.

Sosiaalisen median kuvien tarkistaminen Facebookissa ja Instagramissa

Sosiaalinen media voi olla liukas rinne, kun kyse on ihmissuhteista.

Toisaalta se on loistava tapa pitää yhteyttä ihmisiin ja nähdä, mitä heidän elämässään tapahtuu. Toisaalta se voi olla suuri draaman ja konfliktien lähde.

Jos poikaystäväsi seuraa yhä ex-vaimoaan sosiaalisessa mediassa, on aika puhua asiasta hänen kanssaan.

Esimerkiksi Facebookista ja Instagramista löytyvät kuvat voivat vaikuttaa hänen tunteisiinsa ja ajatuksiinsa tavalla, joka voi olla epäterveellistä suhteenne kannalta.

Puhu yhteydenpidosta exän kanssa

Jos suostut pitämään yhteyttä ex-vaimoon, on tärkeää asettaa joitakin suuntaviivoja.

Voitte esimerkiksi sopia tietystä yhteydenpitotiheydestä tai siitä, että kommunikoitte vain tietyistä aiheista.

On myös tärkeää olla selvillä siitä, mikä on sinun roolisi heidän suhteessaan.

Sopiiko sinulle, että olet hänen ystävänsä vai haluaisitko, ettet pidä yhteyttä lainkaan?

Loppujen lopuksi sinun on suojeltava omaa henkistä hyvinvointiasi ja tehtävä se, mikä on sinulle parasta.

Kosketa mahdollisuutta, että molemmat flirttailevat tiettyinä aikoina.

Se, että olet emotionaalisesti kiintynyt exääsi, voi ilmetä eri tavoin. Yksi tapa, jolla se voi ilmetä, on flirttailu, joko verkossa tai henkilökohtaisesti.

Poikaystäväsi ei ehkä edes tajua tekevänsä niin, mutta jos sinusta tuntuu, että hän flirttailee ex-vaimonsa kanssa, on tärkeää ottaa asia puheeksi.

Monet nimittäin pitävät flirttailua eräänlaisena emotionaalisena pettämisenä, ja jos hän tekee sitä exänsä kanssa, se voi olla hyvä merkki siitä, ettei hän ole päässyt yli exästään.

Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi erota hänestä tai antaa hänelle hiljaista kohtelua, mutta se tarkoittaa, että sinun on otettava askel taaksepäin ja arvioitava suhteenne uudelleen ja selvitettävä, mikä on tilanteesi hänen kanssaan.

Loppujen lopuksi sinun on suojeltava sydäntäsi ja tehtävä se, mikä on sinulle parasta.

9) Hakeudu parisuhdevalmennuksen ammattilaisneuvontaan.

Joskus parisuhde voi tuntua siltä, kuin olisit juuttunut loputtomaan silmukkaan. On turhauttavaa, kun asiat eivät tunnu paranevan, eikä mikään tunnu auttavan tilanteen ratkaisemiseen.

Jos sinun on vaikea käsitellä poikaystäväsi kiintymystä ex-vaimoonsa, voi olla hyödyllistä hakea ammattiapua.

Relationship Hero on paras löytämäni resurssi, josta löydät rakkauden valmentajia, jotka eivät ole pelkkää puhetta. He voivat tarjota sinulle tukea ja opastusta, kun navigoit tässä haastavassa tilanteessa.

Vain muutamassa minuutissa voit olla yhteydessä sertifioituun parisuhdevalmennukseen ja saada räätälöityjä neuvoja tilanteeseesi.

Ja arvaa mitä? Se on luottamuksellista, joten voit puhua avoimesti ja rehellisesti siitä, mitä on meneillään.

Klikkaa tästä ja tutustu niihin.

10) Ole huomaavainen ja herkkä hänen lastensa vuoksi.

Jos sinulla on lapsia entisestä avioliitosta, asiat voivat muuttua monimutkaisiksi, varsinkin jos et tiedä, miten toimia heidän kanssaan.

Jos poikaystävälläsi on lapsia, pidä mielessä, että hänellä on velvollisuus elättää lapsia ja olla heille henkisesti tukenasi.

Mieti sitä hetki.

Vanhemmuus ja ratkaisemattomien tunteiden käsittely on vaikeaa.

Hänen lapsillaan saattaa olla vaikeaa sopeutua vanhempiensa eroon. Lisäksi he eivät ehkä ole vielä valmiita siihen, että astut heidän elämäänsä.

Tämä ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi jäädä taka-alalle hänen elämässään, mutta se tarkoittaa, että sinun on oltava huomaavainen ja herkkä hänen tarpeilleen isänä, koska ne ovat osa hänen elämäänsä.

Loppujen lopuksi et halua tehdä mitään sellaista, mikä vaikeuttaisi heidän tilannettaan.

11) Kerro läheisillesi tilanteesta.

Tällaisen vaikean tilanteen läpikäyminen voi olla hyvin stressaavaa, joten on tärkeää, että sinulla on tukijärjestelmä, johon nojata.

Jos sinun on vaikea käsitellä poikaystäväsi tunnesiteitä hänen ex-vaimoonsa, kerro asiasta parhaalle ystävällesi tai perheenjäsenellesi.

Jos sinulla on luotettava läheinen, jolle voit puhua, se voi olla suuri ero.

He voivat tarjota sinulle tukea ja opastusta, mutta myös kuunnella sinua, kun tarvitset sitä.

He eivät ehkä pysty antamaan sinulle etsimiäsi vastauksia, mutta he voivat auttaa sinua miettimään, mitä tehdä seuraavaksi.

Ja joskus se on kaikki, mitä tarvitset vaikean ajan yli pääsemiseksi.

12) Sinun on keskityttävä itseesi

Jos olet parisuhteessa jonkun kanssa, joka on yhä emotionaalisesti kiintynyt ex-vaimoonsa, se voi olla vaikeaa.

Sinusta saattaa tuntua, että olet aina toiseksi paras tai että suhteestanne ei koskaan tule yhtä hyvää kuin heidän edellisestä suhteestaan.

On tärkeää muistaa, ettet ole vastuussa heidän tunnetilastaan. Etkä voi pakottaa heitä pääsemään yli ex-vaimostaan, jos he eivät ole täysin valmiita siirtymään eteenpäin.

Parasta, mitä voit tehdä, on keskittyä pitämään huolta itsestäsi.

Ymmärrä tunteitasi ja sitä, miksi sinusta tuntuu siltä.

Yksi asia, jonka voit tehdä, on itsetutkiskelu, jotta ymmärtäisit tunteitasi ja saisit selville, mistä ne johtuvat.

Tunnetko olosi epävarmaksi, koska luulet hänen olevan yhä rakastunut häneen? Tuntuuko sinusta, että kilpailet aina hänen kanssaan hänen huomiostaan?

Vai oletko huolissasi siitä, että hän ei koskaan pääse täysin yli naisesta ja että se vaikuttaa aina suhteeseenne?

Kun olet saanut selville, mikä aiheuttaa ahdistustasi, voit ryhtyä työskentelemään näiden ongelmien ratkaisemiseksi.

Hallitse tunteitasi, kun poikaystäväsi ex on paikalla.

Voi olla vaikeaa, kun kumppanin ex-tyttöystävä on paikalla. Mutta ex-vaimo on aivan eri tasolla.

Itsehillintä voi olla näinä hetkinä vaikeaa, mutta se on tärkeää, jos haluat säilyttää terveen suhteen poikaystävään.

Parasta, mitä voit tehdä, on yrittää välttää kaikkia tilanteita, joissa tiedät hänen olevan läsnä.

Jos et voi välttää sitä, hengitä syvään ja yritä keskittyä suhteesi myönteisiin puoliin.

Tämä auttaa sinua pysymään rauhallisena ja rauhallisena, vaikka hän olisi paikalla.

Toimi luottavaisesti ja pysy joustavana

Vaikka tilanne tuntuisi kuinka vaikealta tahansa, muista aina pitää huolta itsestäsi.

Tämä alkaa itsestä huolehtimisella ja itserakkaudella.

Itseluottamuksen ja sietokyvyn ylläpitäminen auttaa sinua selviytymään myös vaikeista ajoista. Nämä ominaisuudet ovat käteviä, kun tunnet olosi epävarmaksi tai kun kumppanisi ex-vaimo on paikalla.

Muista, että et ole vastuussa heidän tunnetilastaan.

Voit hallita vain sitä, miten reagoit tilanteeseen.

13) Tule emotionaalisesti ja henkisesti terveeksi

Ei ole mikään salaisuus, että terve tunne-elämä ja henkinen elämä ovat tärkeitä hyvän parisuhteen kannalta. Nämä elämän osa-alueet estävät meitä joutumasta negatiivisiin sykleihin, joista voi olla vaikea päästä irti.

Valitettavasti monet meistä eivät ota aikaa keskittyä emotionaaliseen ja henkiseen terveyteemme, ennen kuin on liian myöhäistä.

Harkitse joitakin aktiviteetteja, joita sinä ja poikaystäväsi voitte tehdä parantaaksenne emotionaalista ja hengellistä terveyttänne.

Tämä voi olla mitä tahansa terapiassa tai neuvonnassa käymisestä yhdessä, itseapukirjojen lukemisesta tai tukiryhmään osallistumisesta.

Voit myös kokeilla meditoida, joogata tai tehdä luontoretkiä.

Kun teet asioita, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyväksi syvemmällä tasolla, voit paremmin selviytyä stressistä, joka aiheutuu siitä, että kumppanisi on yhä kiinni ex-vaimossaan.

14) Pysy positiivisena ja toiveikkaana tulevaisuuden suhteen

Positiivisuuden säilyttäminen on hyvä tapa lähestyä elämää, ja se voi olla haaste, jos romanttinen suhteesi ei suju suunnitelmien mukaan.

Mutta jos haluat parempaan suhteeseen, on tärkeää säilyttää positiivinen asenne.

Tämä tarkoittaa, että sinun on pysyttävä toiveikkaana tulevaisuuden suhteen ja uskottava, että poikaystäväsi pääsee lopulta yli ex-vaimostaan.

Se ei ehkä ole helppoa, mutta yritä keskittyä parisuhteesi hyviin hetkiin. Se voi auttaa sinua pysymään positiivisena, kun asiat ovat vaikeita.

Monet ihmiset ovat käyneet läpi samanlaisia tilanteita ja selvinneet niistä vahvempina ja rakastuneempina kuin koskaan ennen.

Ajan, kärsivällisyyden ja paljon itserakkautta avulla sinäkin voit selvitä tästä.

Onko suhteellanne mitään mahdollisuuksia, jos poikaystäväsi on yhä emotionaalisesti kiintynyt ex-vaimoonsa?

Totta kai, mutta se vaatii työtä.

Vaikka se voi olla vaikeaa, voit käsitellä kumppaniasi, joka on edelleen emotionaalisesti kiintynyt ex-vaimoonsa.

Tässä on syy: olet vahvempi kuin luuletkaan.

Pystyt käsittelemään tilanteen armollisesti ja kärsivällisesti, etkä ole yksin.

Ota siis aikaa keskittyä itseesi ja tarpeisiisi.

Vaikka näyttääkin siltä, että kumppanisi ex-vaimo on hänen maailmansa keskipiste juuri nyt, sen ei tarvitse olla niin ikuisesti.

Pienellä ajalla ja vaivalla voitte selvitä tästä vaikeasta ajasta ja saada suhteenne toimimaan ja selvitä siitä vahvempana kuin koskaan.

Kyse on totuudesta ja ajasta

Jos seurustelet jonkun kanssa, joka on emotionaalisesti kiintynyt ex-vaimoonsa, se voi olla vaikeaa. On kuitenkin tärkeää, että olet avoimesti yhteydessä poikaystävääsi, jotta voitte molemmat löytää yhdessä tien eteenpäin.

Tämä prosessi ei tietenkään tapahdu yhdessä yössä, joten varaudu siihen, että se vie aikaa.

Vaikka sinun pitäisi keskittyä oman elämäsi uudelleenrakentamiseen, yritä olla ymmärtäväinen ja kärsivällinen häntä kohtaan.

Kommunikaatio, kompromissi ja anteeksianto ovat avainasemassa hänen parantumisessaan.

Anna hänelle rohkeutta olla sankarisi

Vakava suhde uuden rakkauden kanssa on uskomaton tunne.

Mutta kun kumppanisi on edelleen emotionaalisesti kiintynyt ex-vaimoonsa, se voi vaikeuttaa asioita.

Sinusta saattaa tuntua, että olet hänen elämässään kakkosbiisi tai ettet koskaan pysty kilpailemaan hänen kanssaan.

Nämä epäilyt ja epävarmuudet ovat normaaleja, mutta niistä on myös tärkeää puhua kumppanin kanssa.

Jos tunnet, että sinua ei ole huomioitu tai et ole etusijalla, kerro hänelle, miltä sinusta tuntuu.

Muista, että miehillä on alkukantainen vaisto olla sankari kumppanilleen, ja jos mies on valmis tekemään töitä asioiden eteen, hän on valmis vastaamaan tilanteeseen.

Anna hänelle siis mahdollisuus olla sankarisi ja auta häntä pääsemään lopullisesti eroon ex-vaimostaan.

Ja koska tämä ilmainen video paljastaa tarkalleen, miten voit laukaista miehesi sankarivaiston, voit tehdä tämän muutoksen jo tänään.

James Bauerin uskomattoman konseptin avulla hän näkee sinut ainoana naisena itselleen. Jos siis olet valmis ottamaan tämän askeleen, katso video nyt.

Tässä on jälleen linkki hänen erinomaiseen ilmaiseen videoonsa.