जेव्हा तुमचा प्रियकर माजी पत्नीशी भावनिकरित्या जोडलेला असतो तेव्हा काय करावे (14 व्यावहारिक टिप्स)

अनेक स्त्रिया स्वतःला या परिस्थितीत सापडतात, आणि विवाहित नातेसंबंध स्वतःच गुंतागुंतीचे असल्याने त्यांना सामोरे जाणे खूप कठीण असते.

तथापि, तेथे परिस्थिती अधिक आटोपशीर बनवण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टी करू शकता.

आपल्या माजी पत्नीशी अजूनही भावनिक रीत्या जोडलेल्या माणसाशी वागण्यासाठी या 14 टिपा आहेत

1) हार मानू नका मत्सर आणि असुरक्षितता

जेव्हा तुमचा जोडीदार अजूनही त्याच्या माजी पत्नीशी भावनिकरित्या जोडलेला असतो तेव्हा थोडा मत्सर आणि असुरक्षित वाटणे स्वाभाविक आहे. शेवटी, तुम्ही मदत करू शकत नाही पण तिच्याशी स्वतःची तुलना करू शकत नाही आणि आश्चर्यचकित करू शकता की तो अजूनही तिच्यामध्ये असे काय पाहतो जे कदाचित तो तुमच्यामध्ये पाहू शकत नाही.

तथापि, प्रत्येकजण त्यांच्या स्वत: च्या मार्गाने ब्रेकअपचा सामना करतो हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे . सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की ही एक पूर्णपणे सामान्य आणि नैसर्गिक प्रतिक्रिया आहे, विशेषत: जर नातेसंबंध वाईट अटींवर संपले असतील किंवा त्यात लहान मुले असतील.

तुम्ही नकारात्मक भावनांमध्ये खूप अडकत असाल तर मत्सर आणि असुरक्षिततेमुळे, आपल्या जोडीदाराची संलग्नता वैयक्तिक नाही हे स्वतःला स्मरण करून देण्याचा प्रयत्न करा. हे फक्त त्याच्या पूर्वीच्या नातेसंबंधाचा परिणाम आहे आणि त्याचा तुमच्याशी काहीही संबंध नाही.

खरं तर, तो तुमच्याशी तितकाच जोडलेला असण्याची शक्यता आहे जितकी तुम्ही त्याच्याशी आहात. फक्त कारण तुमचा प्रियकर अजूनही त्याच्या माजी वर टांगलेला आहेजो अजूनही आपल्या माजी पत्नीशी भावनिकरित्या जोडलेला आहे, तो कठीण असू शकतो.

तुम्हाला असे वाटेल की तुम्ही नेहमी दुसऱ्या क्रमांकावर आहात किंवा तुमचे नाते त्यांच्या पूर्वीच्या नातेसंबंधासारखे कधीही चांगले राहणार नाही.

त्यांच्या भावनिक स्थितीसाठी तुम्ही जबाबदार नाही हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे. आणि जेव्हा ते पुढे जाण्यासाठी पूर्णपणे तयार नसतील तेव्हा तुम्ही त्यांना त्यांच्या माजी पत्नीवर मात करण्यास भाग पाडू शकत नाही.

तुम्ही करू शकता सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे स्वतःची काळजी घेण्यावर लक्ष केंद्रित करणे.

तुमच्या भावना समजून घ्या आणि तुम्हाला असे का वाटते आहे हे समजून घ्या

तुमच्या भावना समजून घेण्यासाठी आणि त्या कुठून येत आहेत हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही एक गोष्ट करू शकता.

तुम्ही आहात का? असुरक्षित वाटत आहे कारण तो अजूनही तिच्या प्रेमात आहे असे तुम्हाला वाटते? तुम्हाला असे वाटते का की तुम्ही तिच्याकडे लक्ष वेधण्यासाठी नेहमीच तिच्याशी स्पर्धा करत आहात?

किंवा तुम्हाला काळजी वाटते की तो कधीही तिच्यावर पूर्णपणे प्रभाव टाकणार नाही आणि तुमच्या नातेसंबंधावर त्याचा नेहमीच परिणाम होईल?

तुमच्या चिंतेचे कारण काय आहे हे समजल्यावर, तुम्ही त्या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी काम सुरू करू शकता.

तुमच्या प्रियकराचे माजी मित्र जवळपास असतील तेव्हा तुमच्या भावनांवर नियंत्रण मिळवा

तुमच्या जोडीदाराच्या माजी मैत्रीण आजूबाजूला आहे. पण माजी पत्नी असणे ही एक वेगळीच पातळी गुंतागुंतीची असते.

या क्षणांमध्ये आत्म-नियंत्रण ठेवणे कठीण असते, परंतु जर तुम्हाला तुमच्या प्रियकराशी निरोगी नातेसंबंध जपायचे असतील तर ते महत्त्वाचे आहे.

तुम्ही करू शकता सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे काहीही टाळण्याचा प्रयत्न कराती उपस्थित असेल हे तुम्हाला माहीत आहे अशी परिस्थिती.

आणि तुम्ही ते टाळू शकत नसल्यास, दीर्घ श्वास घ्या आणि तुमच्या नात्यातील सकारात्मक पैलूंवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा.

हे मदत करेल ती आजूबाजूला असली तरीही तुम्ही शांत आणि एकत्रित राहता.

आत्मविश्वासाने वागा आणि लवचिक राहा

परिस्थिती कितीही कठीण वाटली तरी नेहमी स्वतःची काळजी घ्या.

याची सुरुवात स्वत:ची काळजी आणि आत्म-प्रेमाने होते.

आत्मविश्वास आणि लवचिकता राखणे तुम्हाला कठीण काळातून जाण्यास मदत करेल. जेव्हा तुम्हाला असुरक्षित वाटत असेल किंवा तुमच्या जोडीदाराची माजी पत्नी जवळपास असेल तेव्हा हे गुण उपयोगी पडतील.

लक्षात ठेवा की तुम्ही त्यांच्या भावनिक स्थितीसाठी जबाबदार नाही.

तुम्ही फक्त काय करू शकता तुम्ही परिस्थितीवर कशी प्रतिक्रिया देता यावर नियंत्रण असते.

13) भावनिक आणि आध्यात्मिकरित्या निरोगी व्हा

हे गुपित नाही की निरोगी भावनिक आणि आध्यात्मिक जीवन चांगल्या नातेसंबंधासाठी महत्त्वाचे आहे. शेवटी, आपल्या जीवनातील हे पैलू आपल्याला नकारात्मक चक्रात पडण्यापासून रोखतात ज्यापासून मुक्त होणे कठीण आहे.

दुर्दैवाने, आपल्यापैकी बरेच जण आपल्या भावनिक आणि आध्यात्मिक आरोग्यावर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी वेळ काढत नाहीत. खूप उशीर झाला आहे.

तुम्ही आणि तुमचा प्रियकर तुमचे भावनिक आणि आध्यात्मिक आरोग्य सुधारण्यासाठी करू शकतील अशा काही क्रियाकलापांचा विचार करा.

हे थेरपीला जाणे किंवा एकत्र समुपदेशन करण्यापासून ते स्व-मदत वाचण्यापर्यंत काहीही असू शकते. पुस्तके किंवा समर्थन गटात सहभागी होणे.

तुम्हीध्यान करण्याचा, योगाभ्यास करण्याचा किंवा निसर्गात फिरायला जाण्याचा प्रयत्न देखील करू शकतो.

तुम्हाला सखोल स्तरावर चांगले वाटेल अशा गोष्टी केल्याने तुम्हाला एखादा जोडीदार मिळण्याच्या तणावाचा सामना करण्यास मदत होईल जो अजूनही त्याच्या भूतकाळात थांबलेला आहे. पत्नी.

14) सकारात्मक राहा आणि भविष्यासाठी आशावादी राहा

सकारात्मक राहणे हा जीवनाकडे जाण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. आणि तुमचे रोमँटिक नाते नियोजित प्रमाणे चालत नसल्यास ते एक आव्हान असू शकते.

परंतु तुम्हाला तुमचे नाते सुधारायचे असेल, तर सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवणे महत्त्वाचे आहे.

याचा अर्थ आशावादी राहणे भविष्यासाठी आणि तुमचा प्रियकर अखेरीस त्याच्या माजी पत्नीवर विजय मिळवेल असा विश्वास.

हे कदाचित सोपे नसेल, परंतु तुमच्या नात्यातील चांगल्या क्षणांवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा गोष्टी कठीण असतात तेव्हा हे तुम्हाला सकारात्मक राहण्यास मदत करू शकते.

लक्षात ठेवा की तुम्ही यामध्ये एकटे नाही आहात. अनेक लोक अशाच परिस्थितीतून गेले आहेत आणि पूर्वीपेक्षा अधिक मजबूत आणि अधिक प्रेमाने समोर आले आहेत.

वेळ, संयम आणि संपूर्ण आत्म-प्रेमाने, तुम्ही देखील यातून मार्ग काढू शकता.

तुमचा प्रियकर अजूनही त्याच्या माजी पत्नीशी भावनिकरित्या जोडलेला असेल तर तुमच्या नात्याला संधी आहे का?

नक्कीच. पण त्यासाठी काही काम करावे लागणार आहे.

जरी हे कठीण असले तरी, तुम्ही तुमच्या माजी पत्नीशी भावनिकदृष्ट्या संलग्न असलेल्या तुमच्या जोडीदाराशी व्यवहार करू शकता.

का हे आहे: तुम्ही त्यांच्यापेक्षा अधिक मजबूत आहात तुम्हाला वाटते.

तुम्ही ही परिस्थिती हाताळण्यास सक्षम आहातकृपा आणि संयम. आणि तुम्ही एकटे नाही आहात.

म्हणून स्वतःवर आणि तुमच्या गरजांवर लक्ष केंद्रित करण्यासाठी वेळ काढा.

तुमच्या जोडीदाराची माजी पत्नी सध्या त्याच्या जगाचे केंद्र आहे असे दिसते. कायमस्वरूपी असे असण्याची गरज नाही.

थोड्याशा वेळ आणि प्रयत्नाने, तुमचा नातेसंबंध कार्य करण्यासाठी आणि पूर्वीपेक्षा अधिक मजबूत होण्यासाठी तुम्ही या कठीण काळातून बाहेर पडू शकता.

हे एक आहे सत्य आणि वेळेची बाब

तुम्ही त्याच्या माजी पत्नीशी भावनिक दृष्ट्या संलग्न असलेल्या एखाद्याशी डेटिंग करत असाल, तर त्याला सामोरे जाणे कठीण होऊ शकते. परंतु तुमच्या प्रियकराशी मुक्त संवाद साधणे महत्त्वाचे आहे जेणेकरुन तुम्ही दोघे मिळून पुढे जाण्याचा मार्ग शोधू शकाल.

साहजिकच, ही प्रक्रिया एका रात्रीत होणार नाही, त्यामुळे थोडा वेळ लागेल यासाठी तयार रहा.

तुम्ही तुमचे स्वतःचे जीवन पुनर्निर्माण करण्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे, तर त्याच्याशी समजून घेण्याचा आणि धीर धरण्याचा प्रयत्न करा.

संवाद, तडजोड आणि क्षमा हे त्याला बरे करण्यात मदत करतील.

त्याला तुमचा नायक होण्याचे धैर्य द्या

नवीन प्रेमासोबत गंभीर नातेसंबंधात असणे ही एक आश्चर्यकारक भावना आहे.

परंतु जेव्हा तुमचा जोडीदार त्याच्या माजी पत्नीशी भावनिकदृष्ट्या जोडलेला असतो, तेव्हा ते गोष्टींवर अडथळे आणू शकतात.

तुम्ही त्याच्या आयुष्यातील दुसरी सारंगी वाजवत आहात किंवा तुम्ही तिच्याशी कधीही स्पर्धा करू शकणार नाही असे तुम्हाला वाटेल.

या शंका आणि असुरक्षितता आहेत सामान्य, परंतु ते तुमच्या जोडीदाराशी बोलणे देखील महत्त्वाचे आहे.

तुम्हाला दुर्लक्षित वाटत असल्यास किंवा आवडत असल्यासतुम्ही प्राधान्य नाही, तुम्हाला कसे वाटते ते त्याला सांगा.

लक्षात ठेवा, पुरुषांमध्ये त्यांच्या जोडीदारांसाठी नायक होण्याची ही प्राथमिक वृत्ती असते. आणि जर तो गोष्टींवर काम करण्यास तयार असेल, तर तो या प्रसंगी उठेल.

म्हणून त्याला तुमचा नायक बनण्याची संधी द्या आणि त्याला त्याच्या माजी पत्नीपासून चांगल्यासाठी पुढे जाण्यास मदत करा.

आणि हा विनामूल्य व्हिडिओ तुमच्या पुरुषाच्या नायकाच्या प्रवृत्तीला नेमका कसा ट्रिगर करायचा हे स्पष्ट करत असल्याने, तुम्ही आज लवकरात लवकर हा बदल करू शकता.

James Bauer च्या अतुलनीय संकल्पनेसह, तो तुम्हाला त्याच्यासाठी एकमेव स्त्री म्हणून पाहील. त्यामुळे तुम्ही ती उडी घेण्यास तयार असाल, तर आता व्हिडिओ नक्की पहा.

त्याच्या उत्कृष्ट मोफत व्हिडिओची ही लिंक पुन्हा आहे.

म्हणून मत्सर आणि असुरक्षिततेला तुमचा फायदा होऊ न देता, तुमच्या नात्यातील सकारात्मक पैलूंवर लक्ष केंद्रित करण्याचा प्रयत्न करा.

त्याला द्या त्याच्या भावनांवर काम करण्याची वेळ आली आहे, आणि त्याला त्याच्या माजीबद्दल पूर्णपणे विसरण्यास भाग पाडण्याचा प्रयत्न करू नका.

जर त्याला खरोखर तुमची काळजी असेल, तर तो शेवटी त्याचा भूतकाळ सोडून देईल आणि स्वतःला पूर्णपणे तुमच्या स्वाधीन करेल संबंध.

2) त्याची कृती वैयक्तिकरित्या घेऊ नका

तुमच्या प्रियकराचे त्याच्या माजी पत्नीशी एका कारणास्तव लग्न झाले होते. ते बराच काळ एकत्र होते, आणि त्यांनी बहुधा अनेक आठवणी शेअर केल्या असतील.

तिच्यासोबत राहून तो तुम्हाला दुखावण्याचा प्रयत्न करत नाही हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे. तो फक्त त्याच्या पद्धतीने ब्रेकअपला सामोरे जात आहे.

तुम्हाला दु:ख होण्यासाठी आणि नातेसंबंध संपुष्टात येण्यासाठी जसा वेळ हवा असतो, त्याचप्रमाणे त्यालाही वेळ लागतो.

लक्षात ठेवा, त्याच्या कृती भूतकाळात त्याच्यासोबत जे घडले त्यावरील प्रतिक्रिया आहेत. त्याच्या माजी पत्नीशी असलेल्या त्याच्या आसक्तीचा तुमच्याशी किंवा तुमच्या नातेसंबंधाशी काहीही संबंध नाही.

त्यांच्या वैवाहिक जीवनात जे काही घडले, ते तुमचे किंवा तुमच्या नातेसंबंधाचे प्रतिबिंब नाही. जर काही असेल, तर ते तुमच्या पेक्षा त्याच्या माजी पत्नीबद्दल आणि त्यांच्या नातेसंबंधांबद्दल अधिक सांगते.

3) त्याला त्याच्या माजी सोबतच्या नातेसंबंधातील समस्या हाताळू द्या

जेव्हा आमच्या माजी व्यक्तींचा प्रश्न येतो, आम्ही त्यांना पुढे जाण्यास मदत करणारा बनू इच्छितो. आम्हाला असे वाटते की जर आम्ही त्यांच्यासाठी गोष्टी निश्चित करू शकलो तर ते होईलत्यांचा भूतकाळ पार पाडण्यात आणि शेवटी आनंदी राहण्यास सक्षम.

गोष्ट अशी आहे की, एखाद्या माजी व्यक्तीशी भावनिकरित्या जोडले जाण्याचा संबंध सहसा प्रेमाच्या अभावाशी नसलेल्या समस्यांशी असतो.

त्यामुळे जर तुमचा प्रियकर अजूनही त्याच्या माजी पत्नीला हँग अप करत असेल, तर त्यांच्यामध्ये काही न सुटलेल्या समस्या असण्याची शक्यता आहे.

आणि तुम्ही त्याला त्या समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी जितकी मदत करू इच्छिता, ती तुमची जागा नाही. त्यामुळे.

त्याला त्याच्या माजी पत्नीशी स्वतःहून व्यवहार करण्याची परवानगी द्या. त्याला धडपडताना पाहणे कठिण असू शकते, परंतु त्याला स्वतःहून असे काही करावे लागेल.

तुम्ही जवळ राहण्यास आणि धीर धरण्यास तयार असल्यास, तो शेवटी त्याच्या भूतकाळाशी जुळवून घेईल आणि पुढे जाण्यास सक्षम व्हा.

4) तुमच्या प्रेम जीवनातील सध्याच्या क्षणांवर लक्ष केंद्रित करा

काय झाले असते किंवा भविष्यात काय घडू शकते हे जाणून घेणे सोपे आहे. परंतु जर तुमचा प्रियकर अजूनही त्याच्या माजी पत्नीशी भावनिकरित्या जोडलेला असेल, तर वर्तमानावर लक्ष केंद्रित करणे महत्त्वाचे आहे.

लक्षात ठेवा, त्याची तिच्याशी असलेली जोड भूतकाळावर आधारित आहे. पुढे जाण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे इथे आणि आता यावर लक्ष केंद्रित करणे.

म्हणजे तुम्ही एकत्र घालवलेल्या वेळेचा आनंद घ्या आणि नवीन आठवणी निर्माण करा. याचा अर्थ असा आहे की त्याने आपल्या माजी सोबत काय केले किंवा त्यांनी एकत्र काय केले यावर लक्ष केंद्रित करू नका.

तुम्ही वर्तमानावर जितके जास्त लक्ष केंद्रित कराल तितके त्याच्यासाठी त्याच्या माजी पत्नीशी असलेले आपले प्रेम सोडण्याची चांगली संधी आहे.

5) तुमचा फोकस माजी पासून तुमच्या प्रियकरावर बदला

चला वास्तविक बनूया: पैसे देणे सोपे आहेआपल्याला आनंद देणार्‍यापेक्षा आपल्याला दुःख देणाऱ्या व्यक्तीकडे जास्त लक्ष द्या. परंतु ही समस्या केवळ तात्पुरती बँड-एड असेल.

तुमच्या प्रियकरावर आणि तुमच्या दोघांसाठी तुमचे नवीन नाते काय आहे यावर लक्ष केंद्रित करणे हा अधिक प्रभावी उपाय असेल.

एक शोधा एकत्र अनुभवण्यासाठी नवीन छंद

एकत्र नवीन छंद शोधणे तुम्हाला बाँड करण्यात आणि सामायिक अनुभव तयार करण्यात मदत करू शकते. हे त्याच्या माजी पत्नीचे लक्ष काढून टाकण्यात आणि आपल्या नातेसंबंधाकडे वळविण्यात देखील मदत करू शकते.

हा आहे किकर: छंद काहीही फॅन्सी असणे आवश्यक नाही. हे एकत्र फिरायला जाणे किंवा एखादा नवीन खेळ घेण्यासारखे सोपे असू शकते.

महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही एकत्र करू शकता असे काहीतरी आहे आणि ते तुम्हाला त्याच्याशी जवळीक वाटण्यास मदत करते.

त्याला संबंध तोडण्यासाठी आणि क्लोजर होण्यासाठी प्रोत्साहित करा

क्लोजर मिळणे ही नातेसंबंध संपुष्टात येण्याची प्रक्रिया आहे. अनेकांना आवश्यक ते बंद होत नसले तरी, तुमच्या प्रियकराला एक मिळवण्यासाठी प्रोत्साहित केल्याने तुमचे नाते अधिक घट्ट होऊ शकते.

याव्यतिरिक्त, हे त्याला त्याच्या माजी पत्नीशी असलेल्या त्याच्या आसक्तीला निरोगी राहण्यास मदत करेल. मार्ग.

गोष्ट आहे, बंद होण्याचा कोणताही योग्य किंवा चुकीचा मार्ग नाही कारण प्रत्येकजण ब्रेकअपला वेगळ्या पद्धतीने हाताळतो.

बंद करण्याचे अनेक मार्ग आहेत, परंतु ते सहसा संभाषणाने सुरू होते. हे त्याच्या माजी पत्नीसोबत असू शकते किंवा तुमच्यासोबत अगदी मनापासून असू शकते.

तथापि, हे त्याचे ध्येय आहे.त्याचे नाते संपुष्टात आणा आणि पुढे जा.

तुमच्या प्रियकराला स्वतःमध्ये चांगले दिसण्यात मदत करा

एखादी व्यक्ती त्याच्या माजी व्यक्तीशी काडीमोड घेण्याचे एक कारण आहे कारण ते पुरेसे बरे वाटत नाही.

हे विचित्र वाटू शकते, परंतु हे बरेचदा खरे असते.

माजी व्यक्तीशी भावनिक जोड सहसा आत्मसन्मान आणि स्वत: ची किंमत नसल्यामुळे उद्भवते. कारण त्यांना असे वाटू शकते की ते अयशस्वी झालेल्या नातेसंबंधापेक्षा अधिक चांगल्यासाठी पात्र नाहीत.

त्यांचा नवीन जोडीदार म्हणून, तुम्ही करू शकणार्‍या सर्वोत्तम गोष्टींपैकी एक म्हणजे त्याला स्वतःमध्ये चांगले पाहण्यात मदत करणे.

6) माजी पत्नीशी स्वतःची तुलना करू नका

तुमच्या प्रियकराने डेट केलेल्या लोकांशी स्वतःची तुलना करणे स्वाभाविक आहे.

सर्व प्रामाणिकपणे, जर तुम्ही एखाद्या व्यक्तीशी व्यवहार करत असाल तर माजी पत्नी, तुलना कदाचित अयोग्य होणार आहे. शेवटी, ती माजी पत्नी आहे.

एका वेळी ती त्याच्यासाठी "एक" होती. तुम्ही तिच्याशी स्पर्धा करू शकत नाही असे वाटणे साहजिक आहे.

पण ही गोष्ट आहे: तुम्ही तिच्याशी स्पर्धा करत नाही. तुम्ही पुढची सर्वोत्कृष्ट गोष्ट बनण्याचा प्रयत्न करत नाही.

तुम्ही सध्या तुमच्या प्रियकरासाठी सर्वोत्कृष्ट बनण्याचा प्रयत्न करत आहात.

त्याच्या आधारावर त्याच्यासोबत मजबूत नातेसंबंध निर्माण करण्यावर लक्ष केंद्रित करा विश्वास, आदर आणि प्रेम. अशा प्रकारे, तुम्ही एक अतूट बंध तयार करू शकाल.

7) जेव्हा शक्य असेल तेव्हा आठवणींना उजाळा देणे टाळा

जेव्हा तुमच्याशी संभाषणाचा प्रश्न येतो. प्रियकर, भूतकाळ समोर आणणे टाळणे चांगलेत्याच्या लग्नाबद्दल.

ते का?

बरं, एकासाठी, हे त्याला फक्त ब्रेकअप दरम्यान वेदना आणि दुखापत झालेल्या भावनांची आठवण करून देईल. हे त्याला भावनिकदृष्ट्या परत सेट करू शकते आणि त्याच्यासाठी पुढे जाणे कठिण बनवू शकते.

दुसरे, हे तुम्हाला तुमच्या सध्याच्या नातेसंबंधात आत्मविश्वास आणि सुरक्षित नसल्यासारखे वाटू शकते. त्याच्या माजी पत्नीसोबतचे त्याचे नातेसंबंध जोडणे हे लक्षात येऊ शकते कारण तो तिच्यावर आहे याची खात्री तुम्ही शोधत आहात.

आणि तुम्हा दोघांनाही माहीत आहे की तो अजूनही हँग-अप करत आहे.

त्याऐवजी, आपल्या स्वतःच्या नातेसंबंधातील मेमरी लेनला पुन्हा भेट द्या जे त्याला वर्तमानावर लक्ष केंद्रित करण्यास प्रोत्साहित करेल. अशा प्रकारे, तुम्ही त्याला तुमच्यासोबत नवीन, आनंदी आठवणी तयार करण्यास प्रवृत्त करता.

8) तुम्ही काय करू इच्छिता आणि त्याला करू देणार नाही यावर निरोगी सीमा सेट करा

कोणतेही नाते परिपूर्ण नसते आणि डेटिंग विवाहित पुरुषही याला अपवाद नाही.

डेटींगच्या नाजूक पाण्यात नेव्हिगेट करण्याचा प्रयत्न करणे कठीण आहे आणि काही पातळीची सीमा राखणे देखील कठीण आहे.

परंतु जर तुम्ही निरोगी राहण्यास सक्षम असाल तर सीमारेषा आणि त्यांच्याशी प्रभावीपणे संवाद साधणे, ते तुमचे आणि तुमच्या नातेसंबंधाचे रक्षण करू शकतात आणि रस्त्यावरील तुम्हाला खूप वेदना आणि हृदयदुखीपासून वाचवू शकतात.

फेसबुक आणि इंस्टाग्रामवरील सोशल मीडिया चित्रे तपासणे

सोशल मीडिया नातेसंबंधांच्या बाबतीत एक निसरडा उतार असू द्या.

एकीकडे, लोकांच्या संपर्कात राहण्याचा आणि त्यांच्या जीवनात काय चालले आहे ते पाहण्याचा हा एक उत्तम मार्ग आहे. दुसरीकडे, ते एक प्रमुख असू शकतेनाटक आणि संघर्षाचा स्रोत.

तुमचा प्रियकर अजूनही सोशल मीडियावर त्याच्या माजी पत्नीला फॉलो करत असल्यास, त्याच्याशी याबद्दल बोलण्याची वेळ आली आहे.

त्याला फेसबुक आणि इंस्टाग्रामवर सापडलेली छायाचित्रे , उदाहरणार्थ, त्याच्या भावना आणि विचारांवर अशा प्रकारे प्रभाव टाकू शकतो जो तुमच्या नातेसंबंधासाठी हानिकारक असू शकतो.

माजीच्या संपर्कात राहण्याबद्दल बोला

तुम्ही संपर्कात राहण्यास सहमत असाल तर माजी पत्नीसह, काही मार्गदर्शक तत्त्वे सेट करणे महत्त्वाचे आहे.

उदाहरणार्थ, आपण संप्रेषणाच्या विशिष्ट वारंवारतेवर सहमत होऊ इच्छित असाल किंवा केवळ विशिष्ट विषयांबद्दल संप्रेषण करू इच्छित असाल.

हे देखील महत्त्वाचे आहे त्यांच्या नात्यात तुमची भूमिका काय आहे हे स्पष्ट करा.

तिच्याशी मैत्री करण्यात तुम्हाला आनंद आहे का? किंवा तुम्ही अजिबात संपर्क न ठेवण्यास प्राधान्य द्याल?

दिवसाच्या शेवटी, तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या भावनिक आरोग्याचे रक्षण करावे लागेल आणि तुमच्यासाठी जे सर्वोत्तम असेल ते करावे लागेल.

स्पर्श करा त्या दोघांची ठराविक वेळी फ्लर्टिंग होण्याची शक्यता

तुमच्या माजी व्यक्तीशी भावनिकरित्या जोडले जाणे वेगवेगळ्या प्रकारे बाहेर येऊ शकते. ऑनलाइन किंवा वैयक्तिकरित्या फ्लर्टेशनद्वारे ते प्रकट होऊ शकते.

तुमच्या प्रियकराला कदाचित कळतही नसेल की तो हे करत आहे, परंतु जर तुम्हाला वाटत असेल की तो त्याच्या माजी पत्नीसोबत फ्लर्ट करत आहे, तर ते समोर आणणे महत्त्वाचे आहे .

तुम्ही बघता, फ्लर्टिंग हा भावनिक फसवणुकीचा प्रकार मानला जातो. आणि जर तो त्याच्या माजी सोबत करत असेल तर तो संपला नाही हे एक चांगले चिन्ह असू शकतेतिला.

याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही त्याच्याशी संबंध तोडले पाहिजे किंवा त्याला मूक वागणूक द्यावी. पण याचा अर्थ तुमच्या नातेसंबंधाचे पुनर्मूल्यांकन करण्यासाठी आणि तुम्ही त्याच्यासोबत कुठे उभे आहात हे समजून घेण्यासाठी एक पाऊल मागे घेणे असा आहे.

दिवसाच्या शेवटी, तुम्हाला तुमच्या हृदयाचे रक्षण करणे आणि तुमच्यासाठी जे चांगले आहे ते करणे आवश्यक आहे.

9) नातेसंबंध प्रशिक्षकाकडून व्यावसायिक सल्ला घ्या

कधीकधी नातेसंबंधाला असे वाटू शकते की तुम्ही अंतहीन लूपमध्ये अडकले आहात. जेव्हा परिस्थिती सुधारताना दिसत नाही आणि परिस्थितीचे निराकरण करण्यात काहीही मदत होत नाही असे दिसते तेव्हा ते निराशाजनक असते.

तुमच्या प्रियकराच्या त्याच्या माजी पत्नीशी असलेल्या संलग्नतेला सामोरे जाणे तुम्हाला कठीण वाटत असल्यास, ते उपयुक्त ठरू शकते व्यावसायिक मदत घ्या.

रिलेशनशिप हिरो हे प्रेम प्रशिक्षकांसाठी मला मिळालेले सर्वोत्तम संसाधन आहे जे फक्त सर्वच बोलत नाहीत. तुम्ही या आव्हानात्मक परिस्थितीत नेव्हिगेट करता तेव्हा ते तुम्हाला समर्थन आणि मार्गदर्शन देऊ शकतात.

फक्त काही मिनिटांत तुम्ही प्रमाणित नातेसंबंध प्रशिक्षकाशी संपर्क साधू शकता आणि तुमच्या परिस्थितीसाठी अनुकूल सल्ला मिळवू शकता.

आणि अंदाज काय? हे गोपनीय आहे, त्यामुळे काय चालले आहे त्याबद्दल तुम्ही उघडपणे आणि स्पष्टपणे बोलू शकता.

त्यांना तपासण्यासाठी येथे क्लिक करा.

10) त्याच्या मुलांच्या फायद्यासाठी विचारशील आणि संवेदनशील व्हा

मागील विवाहातून मुले असणे गोष्टी गुंतागुंतीचे बनवू शकतात, विशेषत: जर तुम्हाला त्यांच्याशी कसे वागावे हे माहित नसेल.

तुमच्या प्रियकराला मुले असल्यास, लक्षात ठेवा की त्याला बाल समर्थन प्रदान करणे बंधनकारक आहेआणि त्यांच्यासाठी भावनिकरित्या उपस्थित राहा.

त्याचा एक मिनिट विचार करा.

अनउत्तरित भावनांचे निराकरण करताना पालकत्व कठीण आहे.

त्याची मुले कदाचित कठीण काळातून जात असतील ते त्यांच्या पालकांच्या विभक्ततेशी जुळवून घेतात. शिवाय, ते कदाचित तुमच्यासाठी त्यांच्या आयुष्यात पाऊल ठेवण्यासाठी तयार नसतील.

याचा अर्थ असा नाही की तुम्हाला त्याच्या आयुष्यात मागे बसावे लागेल. पण याचा अर्थ असा आहे की वडील म्हणून त्याच्या गरजांबद्दल विचारशील आणि संवेदनशील असणे कारण ते त्याच्या जीवनाचा एक भाग आहेत.

शेवटी, आपण त्यांच्यासाठी परिस्थिती कठीण होईल असे काहीही करू इच्छित नाही.

11) तुमच्या प्रियजनांना परिस्थितीबद्दल कळवा

अशा कठीण परिस्थितीतून जाणे खूप तणावपूर्ण असू शकते, त्यामुळे त्यावर अवलंबून राहण्यासाठी सपोर्ट सिस्टम असणे महत्त्वाचे आहे.

तुमच्या प्रियकराच्या माजी पत्नीशी असलेल्या भावनिक जोडाशी सामना करणे तुम्हाला कठीण वाटत असल्यास, तुमच्या जिवलग मित्राला किंवा कुटुंबातील सदस्याला त्याबद्दल कळवा.

विश्वासू प्रिय व्यक्तीशी बोलणे शक्य आहे. भिन्न जग.

ते फक्त तुम्हाला समर्थन आणि मार्गदर्शन देऊ शकत नाहीत, परंतु जेव्हा तुम्हाला गरज असेल तेव्हा ते ऐकण्यासाठी देखील उपस्थित असतील.

ते कदाचित करू शकत नाहीत तुम्ही शोधत असलेली उत्तरे तुम्हाला प्रदान करण्यात सक्षम होतील, परंतु ते तुम्हाला पुढे काय करायचे हे शोधण्यात मदत करू शकतात.

आणि काहीवेळा, तुम्हाला कठीण काळातून जाण्यासाठी एवढेच आवश्यक आहे.

12) तुम्हाला स्वतःवर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे

जर तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये असाल