Ko darīt, ja jūsu draugs joprojām ir emocionāli piesaistīts bijušajai sievai (14 praktiski padomi)

Vai esat attiecībās ar vīrieti, kurš joprojām ir emocionāli piesaistīts savai bijušajai sievai? Ja tā, jūs neesat viens.

Daudzas sievietes nonāk šādā situācijā, un ar to var būt diezgan grūti tikt galā, jo laulības attiecības pašas par sevi ir sarežģītas.

Tomēr ir lietas, ko varat darīt, lai situāciju padarītu vieglāk pārvaldāmu.

Šeit ir 14 padomi, kā tikt galā ar puisi, kurš joprojām ir emocionāli piesaistīts bijušajai sievai.

1) Neļaujieties greizsirdībai un nedrošībai.

Ir tikai dabiski justies mazliet greizsirdīgam un nedrošam, ja jūsu partneris joprojām ir emocionāli piesaistīts bijušajai sievai. Galu galā, jūs nevarat nesalīdzināt sevi ar viņu un aizdomāties, ko viņš joprojām saskata viņā, ko viņš, iespējams, neredz jūsos.

Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka katrs cilvēks šķiršanos pārdzīvo savādāk. Vēl svarīgāk ir saprast, ka tā ir pilnīgi normāla un dabiska reakcija, jo īpaši, ja attiecības beidzās ar sliktiem noteikumiem vai ja tajās ir iesaistīti bērni.

Ja jūs pamanāt, ka jūs pārāk pārņem greizsirdības un nedrošības negatīvās emocijas, mēģiniet sev atgādināt, ka jūsu partnera pieķeršanās nav personiska. Tā vienkārši ir viņa iepriekšējo attiecību rezultāts, un tai nav nekāda sakara ar jums.

Patiesībā, visticamāk, viņš ir tikpat pieķēries tev, cik tu viņam. Tas, ka tavs draugs joprojām ir pieķēries savai bijušajai, nenozīmē, ka viņš tevi nemīl.

Tā vietā, lai ļautu greizsirdībai un nedrošībai gūt virsroku, mēģiniet koncentrēties uz jūsu attiecību pozitīvajiem aspektiem.

Dodiet viņam laiku, lai pārvarētu savas emocijas, un nemēģiniet piespiest viņu pilnībā aizmirst par bijušo sievieti.

Ja viņam patiesi rūp jūs, viņš beidzot atmetīs savu pagātni un pilnībā pievērsīsies jūsu attiecībām.

2) Neuztveriet viņa rīcību personiski

Tavs draugs ne velti bija precējies ar bijušo sievu. Viņi bija kopā ilgu laiku, un, visticamāk, viņus saista daudz kopīgu atmiņu.

Ir svarīgi saprast, ka viņš nemēģina tevi ievainot, joprojām esot pieķēries viņai. Viņš vienkārši risina šķiršanās problēmu savā veidā.

Tāpat kā jums ir nepieciešams laiks, lai apraudātu un pārdzīvotu attiecību beigas, arī viņam ir nepieciešams laiks, lai darītu to pašu.

Atceries, ka viņa rīcība ir tikai reakcija uz to, kas ar viņu noticis pagātnē. Viņa pieķeršanās bijušajai sievai nav saistīta ar tevi vai jūsu attiecībām.

Lai kas notikuši viņu laulībā, tas neatspoguļo ne tevi, ne jūsu attiecības. Ja kas, tad tas vairāk liecina par viņa bijušo sievu un viņu attiecībām nekā par tevi.

3) Ļaujiet viņam risināt attiecību jautājumus ar bijušo sievieti.

Kad runa ir par mūsu bijušajiem, mēs bieži vien vēlamies būt tie, kas palīdz viņiem dzīvot tālāk. Mēs domājam, ka, ja mēs spēsim viņiem visu labot, viņi spēs pārvarēt pagātni un beidzot būs laimīgi.

Emocionālā pieķeršanās bijušajam parasti ir vairāk saistīta ar neatrisinātām problēmām nekā ar mīlestības trūkumu.

Tātad, ja tavs draugs joprojām ir uzķēries uz savu bijušo sievu, pastāv iespēja, ka starp viņiem ir neatrisinātas problēmas.

Un, lai arī jūs, iespējams, vēlētos palīdzēt viņam atrisināt šīs problēmas, tas nav jūsu kompetencē.

Ļaujiet viņam pašam tikt galā ar bijušo sievu. Var būt grūti vērot, kā viņš cīnās, bet tas ir kaut kas tāds, kas viņam ir jādara pašam.

Ja esat gatavs palikt līdzās un būt pacietīgs, viņš galu galā samierināsies ar savu pagātni un spēs dzīvot tālāk.

4) Koncentrējieties uz pašreizējiem savas mīlas dzīves mirkļiem.

Ir viegli aizrauties ar to, kas varētu būt bijis vai kas varētu notikt nākotnē. Taču, ja tavs draugs joprojām ir emocionāli piesaistīts bijušajai sievai, ir svarīgi koncentrēties uz tagadni.

Atcerieties, ka viņa pieķeršanās viņai ir balstīta uz pagātni. Vienīgais veids, kā virzīties uz priekšu, ir koncentrēties uz šeit un tagad.

Tas nozīmē izbaudīt laiku, ko pavadāt kopā, un veidot jaunas atmiņas. Tas nozīmē arī nepievērsties tam, ko viņš darīja ar savu bijušo vai ko viņi kopā pavadīja.

Jo vairāk koncentrēsieties uz tagadni, jo lielāka būs iespēja, ka viņš atbrīvosies no pieķeršanās bijušajai sievai.

5) Pārorientējies no bijušā uz savu draugu.

Būsim godīgi: ir viegli pievērst vairāk uzmanības cilvēkam, kas mums sagādā sāpes, nevis tam, kas mums sagādā prieku. Taču tas būtu tikai īslaicīgs plāksteris problēmai.

Efektīvāks risinājums būtu pievērsties savam draugam un tam, ko jūsu jaunās attiecības nozīmē jums abiem.

Atrodiet jaunu hobiju, ar ko nodarboties kopā

Ja kopā atradīsiet jaunu vaļasprieku, tas var palīdzēt jums izveidot saikni un kopīgu pieredzi. Tas var arī palīdzēt novērst uzmanību no viņa bijušās sievas un pievērst to jūsu attiecībām.

Un šeit ir galvenais: hobijam nav jābūt nekam izsmalcinātam. Tas var būt kaut kas tik vienkāršs kā kopīgas pastaigas vai jauna sporta veida uzsākšana.

Svarīgi, ka tas ir kaut kas tāds, ko jūs varat darīt kopā, un ka tas palīdz jums justies viņam tuvāk.

Mudiniet viņu pārtraukt saiknes un noslēgt attiecības.

Izbeigšana ir process, kura laikā jāsamierinās ar attiecību beigām. Lai gan daudzi nesaņem nepieciešamo noslēgumu, iedrošinot savu draugu to saņemt, jūsu attiecības var kļūt stiprākas.

Turklāt tas viņam palīdzēs arī veselīgā veidā tikt galā ar savu pieķeršanos bijušajai sievai.

Problēma ir tāda, ka nav pareizā vai nepareizā veida, kā noslēgt attiecības, jo katrs cilvēks šķiršanos pārdzīvo atšķirīgi.

Ir daudz veidu, kā noslēgt attiecību, bet parasti tas sākas ar sarunu. Tā var būt saruna ar viņa bijušo sievu vai pat vienkārši sirsnīga saruna ar jums.

Lai kā tas notiktu, mērķis ir, lai viņš samierinātos ar attiecību izbeigšanos un turpinātu dzīvot tālāk.

Palīdziet savam draugam saskatīt sevī labo

Viens no iemesliem, kādēļ kāds varētu būt uzķēries uz savu bijušo, ir tas, ka viņš nejūtas pietiekami labs.

Tas var šķist dīvaini, taču bieži vien tā ir taisnība.

Emocionālā pieķeršanās bijušajam parasti izriet no pašcieņas un pašvērtības trūkuma. Tas ir tāpēc, ka viņi var just, ka nav pelnījuši neko labāku par neizdevušajām attiecībām.

Viens no labākajiem jūsu kā jaunā partnera darbiem ir palīdzēt viņam saskatīt sevī labo.

6) Nesalīdziniet sevi ar bijušo sievu.

Ir tikai dabiski sevi salīdzināt ar cilvēkiem, ar kuriem tavs draugs ir ticies.

Godīgi sakot, ja jums ir darīšana ar bijušo sievu, salīdzinājumi, iespējams, būs netaisnīgi. Galu galā viņa ir bijusī sieva.

Vienubrīd viņa viņam bija "tā vienīgā". Ir dabiski justies tā, it kā ar to nevarētu sacensties.

Bet te ir viena lieta: jūs ar viņu nekonkurējat. Jūs necenšaties būt nākamais labākais.

Jūs vienkārši cenšaties būt labākais savam draugam.

Koncentrējieties uz spēcīgu attiecību veidošanu ar viņu, kas balstītas uz uzticēšanos, cieņu un mīlestību. Šādā veidā jūs varēsiet izveidot nepārraujamu saikni.

7) Ja iespējams, izvairieties no atmiņu raisīšanas.

Runājot par sarunām ar savu draugu, labāk izvairieties no pagātnes pieminēšanas par viņa laulību.

Kāpēc?

Nu, pirmkārt, tas tikai atgādinās viņam par sāpju un aizvainojuma ilgstošajām sajūtām šķiršanās laikā. Tas var viņu emocionāli nostādīt atpakaļ un apgrūtināt viņam virzību uz priekšu.

Otrkārt, tas var radīt iespaidu, ka jūs neesat pārliecināta un droša savās pašreizējās attiecībās. Viņa attiecību ar bijušo sievu pieminēšana var šķist, ka jūs meklējat apliecinājumu tam, ka viņš ir pārvarējis viņas problēmas.

Un jūs abi zināt, ka viņam joprojām ir savas problēmas.

Tā vietā atgriezieties atmiņu joslā no jūsu attiecībām, kas mudinās viņu koncentrēties uz tagadni. Šādā veidā jūs motivēsiet viņu radīt jaunas, laimīgas atmiņas kopā ar jums.

8) Nosakiet veselīgas robežas tam, ko jūs viņam atļausiet un ko neļausiet darīt.

Nevienas attiecības nav ideālas, un randiņi ar precētu vīrieti nav izņēmums.

Var būt grūti censties orientēties delikātajos iepazīšanās ūdeņos, vienlaikus saglabājot zināmu robežu līmeni.

Taču, ja spēsiet noteikt veselīgas robežas un efektīvi paziņot par tām, tās var pasargāt jūs un jūsu attiecības, kā arī pasargāt jūs no daudzām sāpēm un sirdssāpēm.

Sociālo mediju bilžu pārbaude Facebook un Instagram

Sociālie mediji var būt slidenas vietas, kad runa ir par attiecībām.

No vienas puses, tas ir lielisks veids, kā uzturēt kontaktus ar cilvēkiem un uzzināt, kas notiek viņu dzīvē, bet, no otras puses, tas var kļūt par lielu drāmas un konfliktu avotu.

Ja tavs draugs joprojām seko bijušajai sievai sociālajos tīklos, ir laiks par to ar viņu parunāt.

Piemēram, attēli, ko viņš var atrast Facebook un Instagram, var ietekmēt viņa emocijas un domas tādā veidā, kas var kaitēt jūsu attiecībām.

Runājiet par kontaktu uzturēšanu ar bijušo

Ja esat vienojušies uzturēt kontaktus ar bijušo sievu, ir svarīgi noteikt dažas vadlīnijas.

Piemēram, iespējams, vēlaties vienoties par noteiktu saziņas biežumu vai sazināties tikai par konkrētām tēmām.

Svarīgi ir arī skaidri apzināties, kāda ir jūsu loma viņu attiecībās.

Vai jums ir pieņemami ar viņu draudzēties? Vai arī jūs labāk nevēlētos ar viņu vispār kontaktēties?

Galu galā jums ir jāaizsargā sava emocionālā labklājība un jādara tas, kas jums vislabāk padodas.

Pieskarieties iespējamībai, ka viņi abi flirtē noteiktos brīžos.

Emocionālā pieķeršanās bijušajam var izpausties dažādos veidos. Viens no veidiem, kā tas var izpausties, ir flirtēšana tiešsaistē vai klātienē.

Iespējams, jūsu draugs pat neapzinās, ka viņš to dara, bet, ja jums šķiet, ka viņš flirtē ar savu bijušo sievu, ir svarīgi par to runāt.

Redzi, flirtu daudzi uzskata par emocionālas krāpšanas veidu. Un, ja viņš to dara ar savu bijušo, tā varētu būt laba zīme, ka viņš vēl nav ar viņu samierinājies.

Tas nenozīmē, ka tev vajadzētu ar viņu šķirties vai klusēt. Taču tas nozīmē, ka tev vajadzētu spert soli atpakaļ, lai pārvērtētu jūsu attiecības un noskaidrotu, kādā situācijā tu ar viņu esi.

Galu galā jums ir jāaizsargā sava sirds un jādara tas, kas jums ir vislabākais.

9) Meklējiet profesionālu padomu no attiecību trenera.

Dažreiz attiecībās var rasties sajūta, ka esat iestrēguši bezgalīgā cilpā. Tas ir nomācoši, ja šķiet, ka situācija neuzlabojas un nekas nepalīdz to atrisināt.

Ja jums ir grūti tikt galā ar drauga pieķeršanos bijušajai sievai, iespējams, būtu noderīgi meklēt profesionālu palīdzību.

Attiecību varonis ir labākais manā rīcībā esošais mīlestības treneru resurss, kas nav tikai runas. Viņi var sniegt jums atbalstu un norādījumus, kā pārvarēt šo sarežģīto situāciju.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Un uzminiet, kas tas ir konfidenciāli, lai jūs varētu atklāti un atklāti runāt par to, kas notiek.

Spiediet šeit, lai tos apskatītu.

10) Esi uzmanīgs un iejūtīgs savu bērnu dēļ.

Bērni no iepriekšējās laulības var sarežģīt situāciju, jo īpaši, ja nezināt, kā ar viņiem rīkoties.

Ja tavam draugam ir bērni, atceries, ka viņam ir pienākums nodrošināt uzturlīdzekļus bērniem un būt viņiem emocionāli līdzās.

Padomājiet par to uz brīdi.

Ir grūti audzināt bērnus, vienlaikus risinot neatrisinātās jūtas.

Iespējams, viņa bērniem ir grūti, jo viņi pielāgojas vecāku šķiršanās notikumiem. Turklāt viņi vēl nav gatavi, lai jūs iesaistītos viņu dzīvē.

Tas nenozīmē, ka tev viņa dzīvē ir jāpaliek otrajā plānā. Taču tas nozīmē, ka tev kā tēvam ir jābūt uzmanīgam un iejūtīgam pret viņa vajadzībām, jo tās ir daļa no viņa dzīves.

Galu galā, jūs taču nevēlaties darīt neko tādu, kas viņiem apgrūtinātu situāciju.

11) Informējiet savus tuviniekus par situāciju.

Šāda sarežģīta situācija var būt ļoti stresaina, tāpēc ir svarīgi, lai jums būtu atbalsta sistēma, uz kuru paļauties.

Ja tev ir grūti tikt galā ar sava drauga emocionālo pieķeršanos bijušajai sievai, pastāsti par to savam labākajam draugam vai ģimenes loceklim.

Uzticama tuvinieka klātbūtne var būtiski mainīt situāciju.

Viņi ne tikai sniegs jums atbalstu un norādījumus, bet arī būs gatavi jūs uzklausīt, kad jums tas būs nepieciešams.

Iespējams, viņi nevarēs sniegt jums atbildes uz jūsu jautājumiem, taču viņi var palīdzēt jums noskaidrot, ko darīt tālāk.

Un dažreiz tas ir viss, kas nepieciešams, lai pārvarētu grūtus brīžus.

12) Jums jākoncentrējas uz sevi

Ja esat attiecībās ar cilvēku, kurš joprojām ir emocionāli piesaistīts bijušajai sievai, var būt grūti.

Jums var šķist, ka vienmēr esat otrs labākais vai ka jūsu attiecības nekad nebūs tik labas kā iepriekšējās.

Ir svarīgi atcerēties, ka jūs neesat atbildīgs par viņu emocionālo stāvokli. Un jūs nevarat piespiest viņus pārdzīvot bijušo sievu, ja viņi nav pilnībā gatavi dzīvot tālāk.

Vislabākais, ko varat darīt, ir rūpēties par sevi.

Izpratne par savām sajūtām un to iemesliem.

Viena lieta, ko varat darīt, ir pašrefleksija, lai izprastu savas sajūtas un noskaidrotu, no kurienes tās nāk.

Vai jūs jūtaties nedrošs, jo domājat, ka viņš joprojām ir iemīlējies viņā? Vai jums šķiet, ka jūs vienmēr konkurējat ar viņu par viņa uzmanību?

Vai arī jūs uztrauc tas, ka viņš nekad nebūs pilnībā ar viņu samierinājies un ka tas vienmēr ietekmēs jūsu attiecības?

Kad esat noskaidrojis, kas izraisa trauksmi, varat sākt strādāt pie šo problēmu risināšanas.

Kontrolējiet savas jūtas, kad blakus ir jūsu drauga bijusī draudzene

Var būt grūti, ja blakus ir partnera bijusī draudzene. Bet ar bijušo sievu ir pavisam cits sarežģījumu līmenis.

Paškontrole šādos brīžos var būt sarežģīta, taču tā ir ļoti svarīga, ja vēlaties saglabāt veselīgas attiecības ar savu draugu.

Vislabākais, ko varat darīt, ir censties izvairīties no situācijām, kurās viņa būs klāt.

Un, ja nevarat no tā izvairīties, dziļi ieelpojiet un mēģiniet koncentrēties uz jūsu attiecību pozitīvajiem aspektiem.

Tas palīdzēs jums saglabāt mieru un savaldību pat tad, kad viņa ir blakus.

Rīkojieties pārliecinoši un saglabājiet noturību

Neatkarīgi no tā, cik sarežģīta var šķist situācija, vienmēr atcerieties parūpēties par sevi.

Tas sākas ar sevis kopšanu un sevis mīlēšanu.

Uzticības un noturības līmeņa saglabāšana arī palīdzēs jums pārvarēt grūtus brīžus. Šīs īpašības noderēs, kad jutīsieties nedroši vai kad tuvumā būs jūsu partnera bijusī sieva.

Atcerieties, ka jūs neesat atbildīgs par viņu emocionālo stāvokli.

Jūs varat kontrolēt tikai to, kā reaģējat uz situāciju.

13) Emocionāli un garīgi izveseļojieties.

Nav noslēpums, ka veselīga emocionālā un garīgā dzīve ir svarīga labām attiecībām. Galu galā šie dzīves aspekti neļauj mums nonākt negatīvos ciklos, no kuriem var būt grūti izkļūt.

Diemžēl daudzi no mums nepievērš uzmanību savai emocionālajai un garīgajai veselībai, līdz ir par vēlu.

Apsveriet dažas aktivitātes, ko jūs un jūsu draugs varat darīt, lai uzlabotu savu emocionālo un garīgo veselību.

Tas var būt jebkas, sākot no kopīgas terapijas vai konsultāciju apmeklēšanas līdz pat pašpalīdzības grāmatu lasīšanai vai atbalsta grupas apmeklēšanai.

Varat arī pamēģināt meditēt, nodarboties ar jogu vai doties pastaigās dabā.

Ja darīsi lietas, kas liek tev justies labi dziļākā līmenī, tas palīdzēs tev tikt galā ar stresu, ko rada partneris, kurš vēl aizvien ir uzķēries uz savu bijušo sievu.

14) saglabājiet pozitīvismu un cerību par nākotni.

Pozitīva attieksme ir lielisks veids, kā pieiet dzīvei. Un tas varētu būt izaicinājums, ja jūsu romantiskās attiecības nenorit, kā plānots.

Taču, ja vēlaties, lai jūsu attiecības uzlabotos, ir svarīgi saglabāt pozitīvu skatījumu.

Tas nozīmē saglabāt cerību par nākotni un ticēt, ka tavs draugs beidzot pārdzīvos savu bijušo sievu.

Iespējams, tas nebūs viegli, bet mēģiniet koncentrēties uz labajiem mirkļiem jūsu attiecībās. Tas var palīdzēt jums saglabāt pozitīvismu, kad ir grūti.

Atcerieties, ka jūs neesat viens. Daudzi cilvēki ir piedzīvojuši līdzīgas situācijas un no tām izkļuvuši stiprāki un iemīlējušies vairāk nekā jebkad agrāk.

Ar laiku, pacietību un lielu pašmīlestības devu arī jūs varat to pārvarēt.

Vai jūsu attiecības ir iespējamas, ja tavs draugs joprojām ir emocionāli piesaistīts bijušajai sievai?

Protams. Bet tas prasīs zināmu darbu.

Lai gan tas varētu būt grūti, jūs varat tikt galā ar savu partneri, kurš joprojām ir emocionāli piesaistīts bijušajai sievai.

Lūk, kāpēc: jūs esat stiprāks, nekā domājat.

Jūs spējat ar žēlastību un pacietību tikt galā ar šo situāciju. Un jūs neesat viens.

Tāpēc veltiet laiku sev un savām vajadzībām.

Lai gan šķiet, ka jūsu partnera bijusī sieva šobrīd ir viņa pasaules centrs, tam tā nav jābūt uz visiem laikiem.

Ja veltīsiet nedaudz laika un pūļu, jūs varat pārvarēt šo grūto laiku, lai jūsu attiecības būtu veiksmīgas un būtu stiprākas nekā jebkad agrāk.

Tas ir patiesības un laika jautājums

Ja satiekaties ar cilvēku, kurš ir emocionāli piesaistīts savai bijušajai sievai, var būt grūti ar to tikt galā. Taču ir svarīgi ar savu draugu uzturēt atklātu saziņu, lai jūs abi kopā varētu rast izeju uz priekšu.

Acīmredzot šis process nenotiks vienā dienā, tāpēc esiet gatavi, ka tas prasīs zināmu laiku.

Lai gan jums vajadzētu koncentrēties uz savas dzīves atjaunošanu, mēģiniet būt saprotoša un pacietīga pret viņu.

Saziņa, kompromiss un piedošana būs galvenais, lai palīdzētu viņam izveseļoties.

Dodiet viņam drosmi kļūt par savu varoni

Būt nopietnās attiecībās ar jaunu mīlestību ir apbrīnojama sajūta.

Taču, ja jūsu partneris joprojām ir emocionāli piesaistīts bijušajai sievai, tas var visu apgrūtināt.

Jums var šķist, ka viņa dzīvē spēlējat otro vijoli vai ka nekad nespēsiet ar viņu sacensties.

Šādas šaubas un nedrošība ir normāla parādība, taču par tām ir svarīgi runāt ar partneri.

Ja jūtaties atstumts vai jūtaties atstumts, ka neesat prioritāte, pastāstiet viņam, kā jūtaties.

Atcerieties, ka vīriešiem piemīt pirmatnējs instinkts būt par varoņiem savām partnerēm. Un, ja viņš ir gatavs strādāt pie lietas, viņš to paveiks.

Tāpēc dodiet viņam iespēju kļūt par savu varoni un palīdziet viņam uz visiem laikiem pārlaist bijušo sievu.

Un, tā kā šajā bezmaksas videoklipā ir precīzi aprakstīts, kā iedarbināt vīrieša varoņa instinktu, jūs varat veikt šīs pārmaiņas jau šodien.

Ar Džeimsa Bauera neticamo koncepciju viņš tevi uzskatīs par vienīgo sievieti, kas viņam ir piemērota. Tāpēc, ja esi gatava to darīt, noteikti noskaties šo videoklipu jau tagad.

Šeit ir saite uz viņa lielisko bezmaksas video.