តារាងមាតិកា
តើអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសដែលនៅមានមនោសញ្ចេតនាជាមួយអតីតភរិយាដែរឬទេ? បើដូច្នេះមែន អ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។
ស្ត្រីជាច្រើនយល់ថាខ្លួនឯងស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនេះ ហើយវាអាចពិបាកដោះស្រាយណាស់ ដោយសារទំនាក់ទំនងអាពាហ៍ពិពាហ៍មានភាពស្មុគស្មាញនៅក្នុងខ្លួនវា។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅទីនោះ គឺជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ដើម្បីធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាចគ្រប់គ្រងបាន។
នេះគឺជាគន្លឹះ 14 សម្រាប់ដោះស្រាយជាមួយបុរសម្នាក់ដែលនៅតែមានមនោសញ្ចេតនាជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់
1) កុំចុះចាញ់ ការច្រណែន និងភាពអសន្តិសុខ
វាគ្រាន់តែជារឿងធម្មតាទេ ដែលមានអារម្មណ៍ច្រណែន និងអសន្តិសុខ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ទាក់ចិត្តនឹងអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកមិនអាចប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងនាង ហើយឆ្ងល់ពីអ្វីដែលគាត់នៅតែមើលឃើញនៅក្នុងនាង ដែលគាត់ប្រហែលជាមិនឃើញនៅក្នុងអ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណា វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា មនុស្សគ្រប់គ្នាដោះស្រាយការបែកបាក់តាមរបៀបរបស់ពួកគេ . សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការយល់ដឹងថា នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មតា និងធម្មជាតិដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ជាពិសេសប្រសិនបើទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់ដោយពាក្យមិនល្អ ឬប្រសិនបើមានកុមារចូលរួម។
ប្រសិនបើអ្នកយល់ថាខ្លួនអ្នកកំពុងជាប់ក្នុងអារម្មណ៍អវិជ្ជមានខ្លាំងពេក។ ពីការច្រណែន និងអសន្តិសុខ ព្យាយាមរំលឹកខ្លួនអ្នកថា ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់ដៃគូអ្នកមិនមែនជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនទេ។ វាគ្រាន់តែជាលទ្ធផលនៃទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ពីមុន ហើយមិនមានជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយអ្នកទេ។
តាមពិតទៅ វាទំនងជាគាត់ភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដូចអ្នកជាមួយគាត់ដែរ។ ដោយសារតែមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅតែចងគំនុំនឹងអតីតគាត់អ្នកដែលនៅតែមានមនោសញ្ចេតនាជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់ពួកគេ វាអាចជារឿងលំបាក។
អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកតែងតែជាអ្នកល្អបំផុតទីពីរ ឬថាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនឹងមិនល្អដូចអ្នកមុនឡើយ។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា អ្នកមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ។ ហើយអ្នកមិនអាចបង្ខំពួកគេឱ្យដណ្ដើមអតីតប្រពន្ធរបស់ពួកគេបានទេ នៅពេលដែលពួកគេមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនទាំងស្រុងដើម្បីបន្តទៅមុខទៀត។
អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺផ្តោតលើការថែរក្សាខ្លួនអ្នក។
ស្វែងយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងមូលហេតុដែលអ្នកមានអារម្មណ៍បែបនោះ
រឿងមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងខ្លះ ដើម្បីយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងស្វែងយល់ថាតើពួកគេមកពីណា។
តើអ្នកឬ? មានអារម្មណ៍ថាគ្មានសុវត្ថិភាពព្រោះអ្នកគិតថាគាត់នៅតែស្រលាញ់នាង? តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកតែងតែប្រជែងជាមួយនាងដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់?>នៅពេលដែលអ្នកដឹងពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការថប់បារម្ភរបស់អ្នក អ្នកអាចចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះបាន។
គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍របស់អ្នកនៅពេលដែលអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅក្បែរ
វាអាចពិបាកនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នក អតីតមិត្តស្រីគឺនៅជុំវិញ។ ប៉ុន្តែការមានអតីតភរិយាមានកម្រិតខុសគ្នាទាំងស្រុងនៃភាពស្មុគស្មាញ។
ការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងអាចជាការលំបាកក្នុងគ្រាទាំងនេះ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យមានសុខភាពល្អជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក។
អ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺព្យាយាមជៀសវាងស្ថានភាពដែលអ្នកដឹងថានាងនឹងមានវត្តមាន។
ហើយប្រសិនបើអ្នកមិនអាចជៀសវាងវាបាន សូមដកដង្ហើមវែងៗ ហើយព្យាយាមផ្តោតលើទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
វានឹងជួយ អ្នករក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងប្រមូលផ្ដុំ ទោះបីជានាងនៅក្បែរក៏ដោយ។
ធ្វើសកម្មភាពប្រកបដោយទំនុកចិត្ត និងរក្សាភាពអត់ធ្មត់
មិនថាស្ថានភាពមើលទៅហាក់ដូចជាពិបាកយ៉ាងណានោះទេ សូមចងចាំថាត្រូវថែរក្សាខ្លួនអ្នកជានិច្ច។
វាចាប់ផ្តើមដោយការថែរក្សាខ្លួនឯង និងការស្រលាញ់ខ្លួនឯង។
ការរក្សាកម្រិតនៃភាពជឿជាក់ និងភាពធន់ក៏នឹងជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកផងដែរ។ គុណសម្បត្ដិទាំងនេះនឹងមានប្រយោជន៍នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍អសន្ដិសុខ ឬនៅពេលដែលអតីតភរិយារបស់ដៃគូអ្នកនៅក្បែរ។
សូមចងចាំថាអ្នកមិនទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពអារម្មណ៍របស់ពួកគេទេ។
អ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានតែប៉ុណ្ណោះ ការគ្រប់គ្រងគឺជារបៀបដែលអ្នកមានប្រតិកម្មចំពោះស្ថានភាព។
13) ទទួលបានសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងខាងវិញ្ញាណ
វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេដែលថាការមានជីវិតផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តដែលមានសុខភាពល្អគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ទំនាក់ទំនងល្អ។ យ៉ាងណាមិញ ទិដ្ឋភាពទាំងនេះនៃជីវិតរបស់យើងរារាំងយើងពីការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវដ្តអវិជ្ជមាន ដែលអាចពិបាកក្នុងការផ្តាច់ចេញពី។
ជាអកុសល យើងជាច្រើនមិនចំណាយពេលផ្តោតលើសុខភាពផ្លូវចិត្ត និងផ្លូវចិត្តរបស់យើងរហូតដល់ វាយឺតពេលហើយ។
សូមមើលផងដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីល្បួងស្ត្រីប្រសិនបើអ្នកជាបុរសរៀបការពិចារណាពីសកម្មភាពមួយចំនួនដែលអ្នក និងមិត្តប្រុសរបស់អ្នកអាចធ្វើដើម្បីបង្កើនសុខភាពផ្លូវអារម្មណ៍ និងខាងវិញ្ញាណរបស់អ្នក។
នេះអាចជាអ្វីទាំងអស់ពីការទៅព្យាបាល ឬការប្រឹក្សាជាមួយគ្នា រហូតដល់ការអានការជួយខ្លួនឯង។ សៀវភៅ ឬចូលរួមក្រុមគាំទ្រ។
អ្នក។ក៏អាចសាកល្បងធ្វើសមាធិ ហាត់យូហ្គា ឬដើរលេងធម្មជាតិផងដែរ។
ការធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អក្នុងកម្រិតកាន់តែស៊ីជម្រៅ នឹងជួយអ្នកឱ្យស៊ូទ្រាំនឹងភាពតានតឹងនៃការមានដៃគូដែលនៅតែព្យួរលើអតីតរបស់គាត់ ប្រពន្ធ។
14) រក្សាភាពវិជ្ជមាន និងក្តីសង្ឃឹមសម្រាប់អនាគត ហើយវាអាចជាបញ្ហាប្រឈមមួយ ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់អ្នកមិនដំណើរការដូចការគ្រោងទុក។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រសើរឡើង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរក្សាទស្សនវិស័យវិជ្ជមាន។
នេះមានន័យថាការបន្តមានសង្ឃឹម។ សម្រាប់ពេលអនាគត ហើយជឿជាក់ថាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនឹងដណ្តើមបានអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់។
វាប្រហែលជាមិនងាយស្រួលនោះទេ ប៉ុន្តែព្យាយាមផ្តោតលើពេលវេលាដ៏ល្អនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយអ្នកឱ្យមានភាពវិជ្ជមាននៅពេលដែលអ្វីៗពិបាក។
សូមចងចាំថាអ្នកមិនឯកោក្នុងរឿងនេះទេ។ មនុស្សជាច្រើនបានឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នា ហើយចេញមកភាគីម្ខាងទៀតកាន់តែខ្លាំង និងស្រលាញ់គ្នាជាងពេលមុនៗ។
ជាមួយនឹងពេលវេលា ភាពអត់ធ្មត់ និងការស្រលាញ់ខ្លួនឯងច្រើន អ្នកក៏អាចឆ្លងកាត់រឿងនេះផងដែរ។
តើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានឱកាសទេ ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅតែរំជួលចិត្តជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់?
ពិតណាស់។ ប៉ុន្តែវានឹងត្រូវការការងារមួយចំនួន។
ទោះបីជាវាពិបាកក៏ដោយ អ្នកអាចដោះស្រាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នកដែលនៅតែមានមនោសញ្ចេតនាជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់។
នេះជាមូលហេតុ៖ អ្នកខ្លាំងជាង អ្នកគិត។
អ្នកអាចដោះស្រាយស្ថានភាពនេះបានព្រះគុណនិងការអត់ធ្មត់។ ហើយអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេ។
ដូច្នេះសូមចំណាយពេលផ្តោតលើខ្លួនអ្នក និងតម្រូវការរបស់អ្នក។
ខណៈពេលដែលវាហាក់ដូចជាអតីតភរិយារបស់ដៃគូអ្នកគឺជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃពិភពលោករបស់គាត់នៅពេលនេះ។ មិនចាំបាច់មានរឿងបែបនេះជារៀងរហូតទេ។
ជាមួយនឹងពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងតិចតួច អ្នកអាចឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកនេះ ដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដំណើរការ និងមានភាពរឹងមាំជាងមុន។
វាគឺជា បញ្ហានៃការពិត និងពេលវេលា
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងណាត់ជួបនរណាម្នាក់ដែលមានមនោសញ្ចេតនាជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ វាអាចពិបាកក្នុងការដោះស្រាយ។ ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការទំនាក់ទំនងបើកចំហជាមួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យអ្នកទាំងពីរអាចស្វែងរកផ្លូវឆ្ពោះទៅមុខជាមួយគ្នាបាន។
ជាក់ស្តែង ដំណើរការនេះនឹងមិនកើតឡើងពេញមួយយប់ទេ ដូច្នេះសូមត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វាដើម្បីចំណាយពេលបន្តិច។
ខណៈពេលដែលអ្នកគួរតែផ្តោតលើការកសាងជីវិតរបស់អ្នកឡើងវិញ សូមព្យាយាមយល់ និងអត់ធ្មត់ជាមួយគាត់។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទង ការសម្របសម្រួល និងការអភ័យទោសនឹងក្លាយជាគន្លឹះក្នុងការជួយគាត់ឱ្យជាសះស្បើយ។
ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវភាពក្លាហានដើម្បីធ្វើជាវីរៈបុរសរបស់អ្នក
ការមានទំនាក់ទំនងដ៏ធ្ងន់ធ្ងរជាមួយនឹងស្នេហាថ្មីគឺជាអារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យមួយ។
ប៉ុន្តែនៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកនៅតែមានមនោសញ្ចេតនាជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ វា អាចដាក់វត្ថុរឹង។
អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងលេងល្បែងទីពីរក្នុងជីវិតរបស់គាត់ ឬដូចជាអ្នកនឹងមិនអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយនាងបានទេ។
ការសង្ស័យ និងអសន្តិសុខទាំងនេះគឺ ធម្មតា ប៉ុន្តែពួកគេក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការនិយាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនយកចិត្តទុកដាក់ ឬចូលចិត្តអ្នកមិនមែនជាអាទិភាពទេ ចូរប្រាប់គាត់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ត្រូវចាំថា បុរសមានសភាវគតិចម្បងនេះក្នុងការធ្វើជាវីរៈបុរសសម្រាប់ដៃគូរបស់ពួកគេ។ ហើយប្រសិនបើគាត់មានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើការងារ នោះគាត់នឹងមានឱកាស។
ដូច្នេះផ្តល់ឱកាសឱ្យគាត់ធ្វើជាវីរៈបុរសរបស់អ្នក និងជួយគាត់ឱ្យបន្តពីអតីតភរិយារបស់គាត់ឱ្យបានល្អ។
ហើយចាប់តាំងពីវីដេអូឥតគិតថ្លៃនេះបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់ពីវិធីធ្វើឱ្យសភាវគតិវីរៈបុរសរបស់អ្នកអាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរនេះបាននៅដើមថ្ងៃនេះ។
ជាមួយនឹងគំនិតដ៏អស្ចារ្យរបស់ James Bauer គាត់នឹងឃើញអ្នកជាស្ត្រីតែមួយគត់សម្រាប់គាត់។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីទទួលយកការធ្លាក់នោះ ត្រូវប្រាកដថាពិនិត្យមើលវីដេអូឥឡូវនេះ។
នេះគឺជាតំណទៅកាន់វីដេអូឥតគិតថ្លៃដ៏ល្អរបស់គាត់ម្តងទៀត។
មិនមែនមានន័យថាគាត់មិនស្រលាញ់អ្នកទេ។ដូច្នេះជំនួសឱ្យការអនុញ្ញាតឱ្យការច្រណែន និងភាពអសន្តិសុខទទួលបានល្អបំផុតពីអ្នក សូមព្យាយាមផ្តោតលើទិដ្ឋភាពវិជ្ជមាននៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
ផ្តល់ឱ្យគាត់ ដល់ពេលធ្វើការតាមអារម្មណ៍របស់គាត់ ហើយកុំព្យាយាមបង្ខំគាត់ឱ្យបំភ្លេចអតីតរបស់គាត់ទាំងស្រុង។
ប្រសិនបើគាត់ពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នក ទីបំផុតគាត់នឹងបោះបង់ចោលអតីតកាលរបស់គាត់ ហើយប្រគល់ខ្លួនគាត់ឱ្យពេញលេញ។ ទំនាក់ទំនង។
2) កុំធ្វើសកម្មភាពរបស់គាត់ផ្ទាល់
មិត្តប្រុសរបស់អ្នកបានរៀបការជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ដោយហេតុផលមួយ។ ពួកគេនៅជាមួយគ្នាក្នុងចំនួនដ៏ច្រើន ហើយពួកគេទំនងជាចែករំលែកអនុស្សាវរីយ៍ជាច្រើន។
វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការយល់ថាគាត់មិនព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ដោយនៅតែព្យួរកនាង។ គាត់គ្រាន់តែដោះស្រាយការបែកបាក់តាមរបៀបរបស់គាត់ប៉ុណ្ណោះ។
ដូចដែលអ្នកត្រូវការពេលវេលាដើម្បីសោកសៅ និងដំណើរការចុងបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនង គាត់ក៏ត្រូវការពេលវេលាដើម្បីធ្វើដូចគ្នា។
ចងចាំ សកម្មភាពរបស់គាត់ គ្រាន់តែជាប្រតិកម្មចំពោះអ្វីដែលបានកើតឡើងចំពោះគាត់កាលពីអតីតកាល។ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់មិនមានជាប់ពាក់ព័ន្ធជាមួយអ្នក ឬទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ។
អ្វីក៏ដោយដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ វាមិនមែនជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្នក ឬទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនោះទេ។ ប្រសិនបើមានអ្វីក៏ដោយ វានិយាយអំពីអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ និងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេច្រើនជាងវាទាក់ទងនឹងអ្នក។
3) អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដោះស្រាយបញ្ហាទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតរបស់គាត់
នៅពេលនិយាយអំពីអតីតរបស់យើង ជារឿយៗយើងចង់ក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ដែលជួយពួកគេបន្ត។ យើងគិតថាប្រសិនបើយើងគ្រាន់តែអាចជួសជុលរបស់ពួកគេបាននោះពួកគេនឹងត្រូវបានអាចឆ្លងកាត់អតីតកាលរបស់ពួកគេបាន ហើយទីបំផុតសប្បាយចិត្ត។
រឿងនោះគឺថា ការមានមនោសញ្ចេតនាជាមួយអតីតតែងតែមានបញ្ហាដែលមិនទាន់ដោះស្រាយបានច្រើនជាងការខ្វះសេចក្តីស្រឡាញ់។
ដូច្នេះ ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅតែព្យួរអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ ឱកាសនឹងមានបញ្ហាមួយចំនួនដែលមិនអាចដោះស្រាយបានរវាងពួកគេ។
ហើយតាមដែលអ្នកចង់ជួយគាត់ដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះ វាមិនមែនជាកន្លែងរបស់អ្នកដែលត្រូវធ្វើ ដូច្នេះ។
អនុញ្ញាតឱ្យគាត់ដោះស្រាយជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ដោយខ្លួនឯង។ វាអាចជាការលំបាកក្នុងការមើលគាត់តស៊ូ ប៉ុន្តែវាជាអ្វីដែលគាត់ត្រូវធ្វើដោយខ្លួនឯង។
ប្រសិនបើអ្នកសុខចិត្តទ្រាំទ្រ និងអត់ធ្មត់ ទីបំផុតគាត់នឹងយល់ស្របនឹងអតីតកាលរបស់គាត់ហើយ អាចបន្តទៅមុខបាន។
4) ផ្តោតលើពេលបច្ចុប្បន្ននៃជីវិតស្នេហារបស់អ្នក
វាងាយស្រួលក្នុងការចាប់យកអ្វីដែលអាចមាន ឬអ្វីដែលអាចនឹងកើតឡើងនាពេលអនាគត។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅតែមានមនោសញ្ចេតនាជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ ការផ្តោតលើបច្ចុប្បន្នគឺជាគន្លឹះ។
សូមចងចាំថា ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយនាងគឺផ្អែកលើអតីតកាល។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីឆ្ពោះទៅមុខគឺផ្តោតលើទីនេះ និងឥឡូវនេះ។
នោះមានន័យថារីករាយជាមួយពេលវេលាដែលអ្នកចំណាយជាមួយគ្នា និងបង្កើតការចងចាំថ្មីៗ។ វាក៏មានន័យថាមិនពឹងផ្អែកលើអ្វីដែលគាត់បានធ្វើជាមួយអតីតរបស់គាត់ ឬអ្វីដែលពួកគេមានជាមួយគ្នា។
អ្នកកាន់តែផ្តោតទៅលើបច្ចុប្បន្ន វាមានឱកាសល្អសម្រាប់គាត់ក្នុងការបោះបង់ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតភរិយារបស់គាត់។
5) ផ្លាស់ប្តូរការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នកពីអតីតទៅជាមិត្តប្រុសរបស់អ្នក
តោះក្លាយជាការពិត៖ វាងាយស្រួលក្នុងការបង់ប្រាក់យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលធ្វើឲ្យយើងឈឺចាប់ជាងអ្នកដែលនាំឲ្យយើងសប្បាយ។ ប៉ុន្តែនេះគ្រាន់តែជាជំនួយបណ្តោះអាសន្នលើបញ្ហាប៉ុណ្ណោះ។
ដំណោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពជាងនេះ គឺផ្តោតលើមិត្តប្រុសរបស់អ្នក និងអ្វីដែលទំនាក់ទំនងថ្មីរបស់អ្នកមានន័យចំពោះអ្នកទាំងពីរ។
ស្វែងរក ចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីសម្រាប់បទពិសោធន៍ជាមួយគ្នា
ការស្វែងរកចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីជាមួយគ្នាអាចជួយអ្នកឱ្យផ្សារភ្ជាប់ និងបង្កើតបទពិសោធន៍រួមគ្នា។ វាក៏អាចជួយផ្ដោតលើអតីតភរិយារបស់គាត់ ហើយផ្លាស់ប្តូរវាទៅទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកផងដែរ។
នេះគឺជាគន្លឹះ៖ ចំណង់ចំណូលចិត្តមិនចាំបាច់មានអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នោះទេ។ វាអាចជាអ្វីដែលសាមញ្ញដូចជាការដើរលេងជាមួយគ្នា ឬលេងកីឡាថ្មី។
អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺវាជាអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានជាមួយគ្នា ហើយវាជួយអ្នកឱ្យមានអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលជាមួយគាត់។
លើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យកាត់ចំណងមិត្តភាព និងបិទទ្វារ
ការបិទគឺជាដំណើរការនៃការឈានដល់កិច្ចព្រមព្រៀងជាមួយនឹងការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនង។ ខណៈពេលដែលមនុស្សជាច្រើនមិនទទួលបានការបិទដែលពួកគេត្រូវការ ការលើកទឹកចិត្តមិត្តប្រុសរបស់អ្នកឱ្យទទួលបានមួយអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ។
លើសពីនេះ វាក៏នឹងជួយគាត់ឱ្យដោះស្រាយការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតភរិយារបស់គាត់ប្រកបដោយសុខភាពល្អផងដែរ។ វិធី។
រឿងនោះគឺថា មិនមានវិធីត្រឹមត្រូវ ឬខុសក្នុងការបិទនោះទេ ព្រោះអ្នកគ្រប់គ្នាដោះស្រាយការបែកបាក់ខុសៗគ្នា។
មានវិធីជាច្រើនក្នុងការបិទ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាចាប់ផ្តើមដោយការសន្ទនា។ នេះអាចនៅជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ ឬសូម្បីតែបេះដូងមួយជាមួយអ្នក។
ទោះជាវាកើតឡើងក៏ដោយ គោលដៅគឺសម្រាប់គាត់ដើម្បីឈានដល់ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ ហើយបន្តទៅមុខទៀត។
ជួយមិត្តប្រុសរបស់អ្នកឱ្យមើលឃើញពីភាពល្អនៅក្នុងខ្លួនគាត់
ហេតុផលមួយក្នុងចំណោមហេតុផលដែលនរណាម្នាក់អាចនឹងត្រូវបានព្យួរជាមួយនឹងអតីតគឺដោយសារតែពួកគេមិន អារម្មណ៍មិនល្អគ្រប់គ្រាន់។
វាហាក់ដូចជាចម្លែក ប៉ុន្តែជារឿយៗវាជាការពិត។
ការភ្ជាប់អារម្មណ៍ជាមួយអតីតជាធម្មតាកើតចេញពីការខ្វះការគោរពខ្លួនឯង និងតម្លៃលើខ្លួនឯង។ នោះដោយសារតែពួកគេប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថា ពួកគេមិនស័ក្តិសមជាងទំនាក់ទំនងដែលបរាជ័យនោះទេ។
ក្នុងនាមជាដៃគូថ្មីរបស់ពួកគេ រឿងដ៏ល្អបំផុតមួយដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺជួយគាត់ឱ្យមើលឃើញពីភាពល្អនៅក្នុងខ្លួនគាត់។
6) កុំប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងអតីតប្រពន្ធ
វាគ្រាន់តែជារឿងធម្មតាទេក្នុងការប្រៀបធៀបខ្លួនអ្នកទៅនឹងមនុស្សដែលមិត្តប្រុសរបស់អ្នកណាត់ជួប។
និយាយដោយស្មោះត្រង់ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយ អតីតភរិយា ការប្រៀបធៀបប្រហែលជាអយុត្តិធម៌។ យ៉ាងណាមិញ នាងគឺជាអតីតភរិយា។
នាងគឺជា "ម្នាក់" សម្រាប់គាត់នៅពេលតែមួយ។ វាជារឿងធម្មតាដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមិនអាចប្រកួតប្រជែងជាមួយវាបាន។
ប៉ុន្តែនេះជារឿង៖ អ្នកមិនប្រកួតប្រជែងជាមួយនាងទេ។ អ្នកមិនព្យាយាមក្លាយជារឿងល្អបំផុតបន្ទាប់ទេ។
អ្នកគ្រាន់តែព្យាយាមក្លាយជារឿងល្អបំផុតសម្រាប់មិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅពេលនេះ។
ផ្តោតលើការកសាងទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំជាមួយគាត់ដោយផ្អែកលើ ទុកចិត្ត គោរព និងស្រលាញ់។ វិធីនេះ អ្នកនឹងអាចបង្កើតចំណងដែលមិនអាចបំបែកបាន។
7) ជៀសវាងការនាំយកនូវការចងចាំនៅពេលណាដែលអាចធ្វើទៅបាន
នៅពេលនិយាយអំពីការសន្ទនាជាមួយអ្នក មិត្តប្រុស ជៀសវាងរឿងអតីតកាលល្អជាងអំពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់គាត់។
ហេតុអ្វីបានជានោះ?
មែនហើយ សម្រាប់មនុស្សម្នាក់ វានឹងគ្រាន់តែរំលឹកគាត់អំពីអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងឈឺចាប់កំឡុងពេលបែកគ្នា។ នេះអាចធ្វើអោយគាត់មានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល និងធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់គាត់ក្នុងការបន្តទៅមុខទៀត។
ទីពីរ វាអាចធ្វើឱ្យអ្នកហាក់ដូចជាមិនមានទំនុកចិត្ត និងសុវត្ថិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ការបង្កើនទំនាក់ទំនងរបស់គាត់ជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់អាចកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកកំពុងស្វែងរកការធានាថាគាត់លើសនាង។
ហើយអ្នកទាំងពីរដឹងថាគាត់នៅតែព្យួរករបស់គាត់។
ជំនួសមកវិញ ពិនិត្យមើលផ្លូវចងចាំឡើងវិញពីទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលនឹងលើកទឹកចិត្តគាត់ឱ្យផ្តោតលើបច្ចុប្បន្ន។ វិធីនេះ អ្នកជំរុញគាត់ឱ្យបង្កើតអនុស្សាវរីយ៍ថ្មីៗ និងសប្បាយរីករាយជាមួយអ្នក។
8) កំណត់ព្រំដែនដែលមានសុខភាពល្អលើអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើ ហើយមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ធ្វើ
គ្មានទំនាក់ទំនងណាដែលល្អឥតខ្ចោះនោះទេ ហើយការណាត់ជួប បុរសម្នាក់ដែលបានរៀបការហើយគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។
វាអាចជាការពិបាកណាស់ក្នុងការព្យាយាមស្វែងរកទឹកដ៏ឆ្ងាញ់នៃការណាត់ជួប ខណៈពេលដែលរក្សាកម្រិតនៃព្រំដែនមួយចំនួនផងដែរ។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចកំណត់ឱ្យមានសុខភាពល្អ ព្រំដែន និងទំនាក់ទំនងពួកគេប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ពួកគេអាចការពារអ្នក និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការឈឺចាប់ និងការឈឺចាប់ជាច្រើននៅលើផ្លូវ។
ការពិនិត្យមើលរូបភាពប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនៅលើ Facebook និង Instagram
ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាច ក្លាយជាជម្រាលដ៏រអិលនៅពេលនិយាយអំពីទំនាក់ទំនង។
នៅលើដៃម្ខាង វាជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្ស និងមើលអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត វាអាចជារឿងសំខាន់ប្រភពនៃរឿងអាស្រូវ និងជម្លោះ។
ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនៅតែតាមដានអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម វាដល់ពេលដែលត្រូវនិយាយជាមួយគាត់អំពីរឿងនេះ។
រូបភាពដែលគាត់អាចរកបាននៅលើ Facebook និង Instagram ជាឧទាហរណ៍ វាអាចមានឥទ្ធិពលលើអារម្មណ៍ និងគំនិតរបស់គាត់ក្នុងរបៀបមួយដែលប្រហែលជាមិនល្អសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។
និយាយអំពីការរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយអតីត
ប្រសិនបើអ្នកនឹងយល់ព្រមលើការរក្សាទំនាក់ទំនង ជាមួយអតីតភរិយា វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកំណត់គោលការណ៍ណែនាំមួយចំនួន។
ឧទាហរណ៍ អ្នកប្រហែលជាចង់យល់ព្រមលើប្រេកង់ជាក់លាក់នៃការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា ឬទាក់ទងតែប្រធានបទជាក់លាក់ប៉ុណ្ណោះ។
វាមានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងការ ត្រូវច្បាស់លាស់អំពីតួនាទីរបស់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
តើអ្នកសុខចិត្តធ្វើជាមិត្តជាមួយនាងទេ? ឬអ្នកមិនចង់មានទំនាក់ទំនងអ្វីទាល់តែសោះ?
នៅចុងបញ្ចប់ អ្នកត្រូវការពារសុខុមាលភាពផ្លូវអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
ប៉ះលើ ឱកាសនៃការចែចង់របស់អ្នកទាំងពីរនៅពេលជាក់លាក់
ការមានមនោសញ្ចេតនាជាមួយអតីតរបស់អ្នកអាចចេញមកតាមវិធីផ្សេងៗគ្នា។ វិធីមួយដែលវាអាចបង្ហាញឱ្យឃើញគឺតាមរយៈការចែចង់ មិនថាតាមអ៊ីនធឺណិត ឬដោយផ្ទាល់។
មិត្តប្រុសរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថាគាត់កំពុងធ្វើនោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគាត់កំពុងចែចង់ជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការលើកវាឡើង។ .
អ្នកឃើញទេ ការចែចង់ត្រូវបានមនុស្សជាច្រើនចាត់ទុកថាជាទម្រង់នៃការបន្លំអារម្មណ៍។ ហើយប្រសិនបើគាត់ធ្វើវាជាមួយនឹងអតីតរបស់គាត់ វាអាចជាសញ្ញាល្អដែលគាត់មិនទាន់ចប់ទេ។នាង។
នេះមិនមានន័យថា អ្នកគួរបំបែកជាមួយគាត់ ឬផ្តល់ឱ្យគាត់នូវការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់នោះទេ។ ប៉ុន្តែវាមានន័យថាការបោះជំហានថយក្រោយដើម្បីវាយតម្លៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឡើងវិញ និងស្វែងរកកន្លែងដែលអ្នកឈរជាមួយគាត់។
នៅចុងបញ្ចប់ អ្នកត្រូវការពារបេះដូងរបស់អ្នក ហើយធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។
9) ស្វែងរកដំបូន្មានប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈពីគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង
ជួនកាលទំនាក់ទំនងអាចមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងជាប់គាំងនៅក្នុងរង្វិលជុំគ្មានទីបញ្ចប់។ វាជាការខកចិត្តនៅពេលដែលអ្វីៗហាក់ដូចជាមិនប្រសើរឡើង ហើយហាក់ដូចជាគ្មានអ្វីអាចជួយដោះស្រាយស្ថានការណ៍បាន។
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដោះស្រាយជាមួយនឹងចំណងមិត្តប្រុសរបស់អ្នកជាមួយអតីតភរិយា វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការ ស្វែងរកជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។
Relationship Hero គឺជាធនធានដ៏ល្អបំផុតដែលខ្ញុំបានរកឃើញសម្រាប់គ្រូបង្វឹកស្នេហា ដែលមិនមែនគ្រាន់តែនិយាយទាំងអស់នោះទេ។ ពួកគេអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគាំទ្រ និងការណែនាំនៅពេលអ្នករុករកស្ថានភាពដ៏លំបាកនេះ។
ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមតម្រូវការសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។
ហើយស្មានថាម៉េច? វាជាការសម្ងាត់ ដូច្នេះអ្នកអាចនិយាយដោយបើកចំហ និងច្បាស់លាស់អំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាទាំង 14 ដែលអតីតអ្នកកំពុងបង្ហាញអ្នក (សញ្ញាច្បាស់លាស់ និងច្បាស់)ចុចទីនេះដើម្បីពិនិត្យមើលពួកគេ។
10) មានការគិតគូរ និងរសើបសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់កូនរបស់គាត់
ការមានកូនពីអតីតអាពាហ៍ពិពាហ៍អាចធ្វើឱ្យរឿងស្មុគស្មាញ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។
ប្រសិនបើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមានកូន សូមចងចាំថាគាត់មានកាតព្វកិច្ចផ្តល់ការចិញ្ចឹមកូនហើយនៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេដោយអារម្មណ៍។
គិតអំពីវាមួយនាទី។
ការចាត់ចែងពីអារម្មណ៍ដែលមិនបានដោះស្រាយគឺពិបាកណាស់។
កូនរបស់គាត់ប្រហែលជានឹងឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយ។ ដូចដែលពួកគេសម្របខ្លួនទៅនឹងការបែកគ្នារបស់ឪពុកម្តាយពួកគេ។ លើសពីនេះទៅទៀត ពួកគេប្រហែលជាមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្នកដើម្បីឈានជើងចូលក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេនៅឡើយទេ។
នេះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែយកកៅអីខាងក្រោយនៅក្នុងជីវិតរបស់គាត់នោះទេ។ ប៉ុន្តែវាមានន័យថាជាការគិតពិចារណា និងប្រកាន់អក្សរតូចធំចំពោះតម្រូវការរបស់គាត់ក្នុងនាមជាឪពុក ពីព្រោះពួកគេជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរបស់គាត់។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្នកមិនចង់ធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែពិបាកសម្រាប់ពួកគេ។
11) អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកដឹងពីស្ថានភាព
ឆ្លងកាត់ស្ថានភាពដ៏លំបាកបែបនេះអាចជាភាពតានតឹងខ្លាំង ដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមានប្រព័ន្ធគាំទ្រដើម្បីពឹងផ្អែកលើ។
ប្រសិនបើអ្នកពិបាកដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ដែលមិត្តប្រុសអ្នកទាក់ទងជាមួយអតីតប្រពន្ធរបស់គាត់ សូមអោយមិត្តភ័ក្តិល្អបំផុតរបស់អ្នក ឬសមាជិកគ្រួសារបានដឹងអំពីវា។
ការមានមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលទុកចិត្តដើម្បីនិយាយជាមួយអាចធ្វើឱ្យ ពិភពនៃភាពខុសគ្នា។
ពួកគេមិនត្រឹមតែអាចផ្តល់ការគាំទ្រ និងការណែនាំដល់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏នឹងនៅទីនោះផងដែរ ដើម្បីផ្តល់ការស្តាប់នៅពេលអ្នកត្រូវការវា។
ពួកគេប្រហែលជាមិន អាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចម្លើយដែលអ្នកកំពុងស្វែងរក ប៉ុន្តែពួកគេអាចជួយអ្នកក្នុងការស្វែងរកអ្វីដែលត្រូវធ្វើបន្ទាប់។
ហើយពេលខ្លះ នោះជាអ្វីទាំងអស់ដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីឆ្លងកាត់ពេលវេលាដ៏លំបាកមួយ។
12) អ្នកត្រូវផ្តោតលើខ្លួនអ្នក
ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយ
