Co dělat, když je váš přítel stále citově vázán na bývalou manželku (14 praktických tipů)

Jste ve vztahu s mužem, který je stále citově vázán na svou bývalou ženu? Pokud ano, nejste sami.

V této situaci se ocitá mnoho žen a může být poměrně obtížné ji řešit, protože manželský vztah je sám o sobě komplikovaný.

Existují však věci, které můžete udělat, abyste situaci zvládli lépe.

Zde je 14 tipů, jak jednat s mužem, který je stále citově vázán na svou bývalou ženu.

1) Nepodléhejte žárlivosti a nejistotě.

Je přirozené, že se cítíte trochu žárlivě a nejistě, když je váš partner stále citově vázán na svou bývalou ženu. Koneckonců, nemůžete si pomoci, ale srovnáváte se s ní a přemýšlíte, co na ní stále vidí, co možná nevidí na vás.

Je však důležité si uvědomit, že každý se s rozchodem vyrovnává po svém. Důležitější je pochopit, že jde o naprosto normální a přirozenou reakci, zejména pokud vztah skončil ve zlém nebo pokud jsou v něm děti.

Pokud se přistihnete, že vás příliš zachvacují negativní emoce žárlivosti a nejistoty, zkuste si připomenout, že partnerova náklonnost není osobní. Je to prostě důsledek jeho předchozího vztahu a nemá s vámi nic společného.

Ve skutečnosti je pravděpodobné, že je k vám stejně připoutaný jako vy k němu. To, že váš přítel stále visí na své bývalé, neznamená, že vás nemiluje.

Místo toho, abyste se nechali ovládnout žárlivostí a nejistotou, zkuste se zaměřit na pozitivní stránky vašeho vztahu.

Dejte mu čas, aby se s emocemi vyrovnal, a nesnažte se ho nutit, aby na svou bývalou úplně zapomněl.

Pokud mu na vás opravdu záleží, nakonec se odpoutá od své minulosti a plně se oddá vašemu vztahu.

2) Neberte si jeho jednání osobně

Váš přítel byl ženatý se svou bývalou ženou z nějakého důvodu. Byli spolu značnou dobu a pravděpodobně je spojuje spousta společných vzpomínek.

Je důležité pochopit, že se ti nesnaží ublížit tím, že na ní stále visí. Prostě se s rozchodem vyrovnává po svém.

Stejně jako vy potřebujete čas na truchlení a zpracování konce vztahu, on potřebuje čas na totéž.

Pamatujte, že jeho jednání je jen reakcí na to, co se mu stalo v minulosti. Jeho náklonnost k bývalé ženě nemá s vámi ani s vaším vztahem nic společného.

Ať už se v jejich manželství dělo cokoli, není to odrazem vás ani vašeho vztahu. Pokud něco, tak to vypovídá spíš o jeho bývalé ženě a jejich vztahu než o vás.

3) Nechte ho vyřešit problémy ve vztahu s jeho bývalou ženou.

Pokud jde o naše bývalé partnery, často chceme být těmi, kdo jim pomůže jít dál. Myslíme si, že když to za ně napravíme, budou moci překonat svou minulost a konečně budou šťastní.

Jde o to, že citová vazba na bývalého partnera obvykle souvisí spíše s nevyřešenými problémy než s nedostatkem lásky.

Pokud tedy váš přítel stále visí na své bývalé ženě, je pravděpodobné, že mezi nimi existují nějaké nevyřešené problémy.

A i když mu možná chcete pomoci tyto problémy vyřešit, není to vaše věc.

Dovolte mu, aby se s bývalou manželkou vypořádal sám. Může být těžké sledovat, jak s tím bojuje, ale je to něco, co musí udělat sám.

Pokud jste ochotná zůstat s ním a být trpělivá, nakonec se se svou minulostí vyrovná a bude schopen jít dál.

4) Soustřeďte se na přítomné okamžiky svého milostného života.

Je snadné nechat se unést tím, co by mohlo být, nebo tím, co by se mohlo stát v budoucnu. Pokud je však váš přítel stále citově vázán na svou bývalou ženu, je klíčové soustředit se na přítomnost.

Nezapomeňte, že jeho náklonnost k ní je založena na minulosti. Jediný způsob, jak se posunout vpřed, je soustředit se na tady a teď.

To znamená užívat si společně strávený čas a budovat nové vzpomínky. Znamená to také nezabývat se tím, co dělal se svou bývalou nebo co spolu měli.

Čím více se budete soustředit na přítomnost, tím větší je šance, že se zbaví svého pouta k bývalé ženě.

5) Přesměrujte svou pozornost z bývalého na svého přítele.

Buďme upřímní: je snadné věnovat více pozornosti osobě, která nám působí bolest, než té, která nám přináší radost. Ale to by byla jen dočasná náplast na problém.

Účinnějším řešením by bylo zaměřit se na svého přítele a na to, co pro vás oba váš nový vztah znamená.

Najděte si nový koníček, který můžete prožívat společně

Společné hledání nového koníčku vám může pomoci sblížit se a vytvořit společné zážitky. Může také pomoci odvést pozornost od jeho bývalé manželky a přesunout ji na váš vztah.

A tady je ten háček: koníček nemusí být nic náročného. Může to být něco tak jednoduchého jako společné procházky nebo nový sport.

Důležité je, že je to něco, co můžete dělat společně a že vám to pomáhá cítit se mu blíž.

Povzbuďte ho, aby přerušil vazby a uzavřel vztah.

Uzavření vztahu je proces vyrovnávání se s jeho koncem. I když se mnohým nepodaří uzavřít vztah tak, jak potřebují, povzbuzování přítele k uzavření vztahu může váš vztah posílit.

Kromě toho mu to také pomůže zdravě se vypořádat s náklonností k bývalé manželce.

Jde o to, že neexistuje žádný správný nebo špatný způsob, jak rozchod uzavřít, protože každý se s rozchodem vyrovnává jinak.

Existuje mnoho způsobů, jak to uzavřít, ale obvykle to začíná rozhovorem. Může to být rozhovor s jeho bývalou ženou nebo i jen rozhovor od srdce s vámi.

Ať už se to stane jakkoli, cílem je, aby se s koncem vztahu vyrovnal a šel dál.

Pomozte svému příteli vidět v sobě to dobré

Jedním z důvodů, proč někdo visí na svém bývalém, je to, že se necítí dost dobře.

Může se to zdát zvláštní, ale často je to pravda.

Citová vazba na bývalého partnera obvykle pramení z nedostatku sebeúcty a sebehodnocení. To proto, že mohou mít pocit, že si nezaslouží nic lepšího než vztah, který ztroskotal.

Jednou z nejlepších věcí, kterou můžete jako jejich nový partner udělat, je pomoci mu vidět v sobě to dobré.

6) Nesrovnávejte se s bývalou manželkou.

Je přirozené srovnávat se s lidmi, se kterými chodil váš přítel.

Upřímně řečeno, pokud máte co do činění s bývalou manželkou, srovnání budou pravděpodobně nespravedlivá. Koneckonců je to bývalá manželka.

Kdysi pro něj byla "ta pravá". Je přirozené, že máš pocit, že s tím nemůžeš soupeřit.

Ale jde o to, že s ní nesoutěžíte. Nesnažíte se být další nejlepší.

Jednoduše se snažíš být pro svého přítele tím nejlepším, co máš.

Zaměřte se na budování pevného vztahu s ním založeného na důvěře, respektu a lásce. Takto budete schopni vytvořit nezničitelné pouto.

7) Vyhněte se vyvolávání vzpomínek, kdykoli je to možné.

Pokud jde o rozhovory s vaším přítelem, raději se vyhněte vytahování minulosti týkající se jeho manželství.

Proč tomu tak je?

No, zaprvé mu to jen připomene přetrvávající pocity bolesti a zranění během rozchodu. To ho může citově vrátit zpět a ztížit mu to cestu dál.

Zadruhé to může působit, že si nejste jistá a jistá ve svém současném vztahu. Vytahování jeho vztahu s bývalou manželkou by mohlo působit, že hledáte ujištění, že se přes ni přenesl.

A oba víte, že má stále své zábrany.

Místo toho se vraťte ke vzpomínkám z vašeho vlastního vztahu, které ho povzbudí, aby se soustředil na přítomnost. Tímto způsobem ho motivujete k tomu, aby si s vámi vytvořil nové, šťastné vzpomínky.

8) Nastavte zdravé hranice toho, co mu dovolíte a co ne.

Žádný vztah není dokonalý a randění s ženatým mužem není výjimkou.

Může být těžké proplout křehkými vodami randění a zároveň si udržet určitou úroveň hranic.

Pokud si však dokážete stanovit zdravé hranice a účinně o nich informovat, mohou vás i váš vztah ochránit a ušetřit vám spoustu bolesti a trápení.

Kontrola obrázků na sociálních sítích Facebook a Instagram

Sociální média mohou být v oblasti vztahů šikmou plochou.

Na jedné straně je to skvělý způsob, jak zůstat v kontaktu s lidmi a zjistit, co se děje v jejich životě. Na druhé straně to může být velký zdroj dramat a konfliktů.

Pokud váš přítel stále sleduje svou bývalou ženu na sociálních sítích, je načase si s ním o tom promluvit.

Obrázky, které najde například na Facebooku nebo Instagramu, mohou ovlivnit jeho emoce a myšlenky způsobem, který může být pro váš vztah nezdravý.

Mluvte o udržování kontaktu s bývalým partnerem

Pokud se dohodnete na udržování kontaktu s bývalou manželkou, je důležité stanovit si určité zásady.

Můžete se například dohodnout na určité frekvenci komunikace nebo komunikovat pouze o určitých tématech.

Je také důležité si ujasnit, jaká je vaše role v jejich vztahu.

Vyhovuje vám, že se s ní přátelíte? Nebo byste raději neměli vůbec žádný kontakt?

Nakonec musíte chránit svou vlastní emocionální pohodu a dělat to, co je pro vás nejlepší.

Dotkněte se možnosti, že oba v určitých chvílích flirtují.

Citové pouto k bývalému partnerovi se může projevit různými způsoby. Jedním ze způsobů může být flirtování, ať už online, nebo osobní.

Váš přítel si to možná ani neuvědomuje, ale pokud máte pocit, že flirtuje se svou bývalou ženou, je důležité na to upozornit.

Víte, flirtování je mnohými považováno za formu citové nevěry. A pokud to dělá se svou bývalou, může to být dobré znamení, že se přes ni ještě nepřenesl.

To neznamená, že byste se s ním měla rozejít nebo ho nechat mlčet. Znamená to však, že byste měla udělat krok zpět, přehodnotit váš vztah a zjistit, jak na tom s ním jste.

Nakonec musíte chránit své srdce a dělat to, co je pro vás nejlepší.

9) Vyhledejte odbornou radu vztahového kouče.

Někdy se může zdát, že vztah uvízl v nekonečné smyčce. Je frustrující, když se zdá, že se situace nezlepšuje, a nic nepomáhá k jejímu vyřešení.

Pokud je pro vás obtížné vyrovnat se s náklonností vašeho přítele k jeho bývalé ženě, může být užitečné vyhledat odbornou pomoc.

Vztahový hrdina je nejlepší zdroj, který jsem našel, pokud jde o kouče lásky, kteří nemluví jen o řečech. Mohou vám poskytnout podporu a vedení, když se budete pohybovat v této náročné situaci.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

A hádejte co? Je to důvěrné, takže můžete otevřeně a upřímně mluvit o tom, co se děje.

Klikněte sem a prohlédněte si je.

10) Buďte ohleduplní a citliví kvůli jeho dětem.

Děti z bývalého manželství mohou situaci zkomplikovat, zejména pokud nevíte, jak s nimi zacházet.

Pokud má váš přítel děti, mějte na paměti, že je povinen poskytovat na ně výživné a být jim citově nablízku.

Chvíli o tom přemýšlejte.

Rodičovství, při kterém se vyrovnáváte s nevyřešenými pocity, je náročné.

Jeho děti mohou procházet těžkým obdobím, kdy si zvykají na odloučení rodičů. Navíc ještě nemusí být připravené na to, abyste jim vstoupili do života.

To neznamená, že se musíte v jeho životě stáhnout na druhou kolej. Znamená to však, že musíte být ohleduplní a citliví k jeho potřebám jako otce, protože jsou součástí jeho života.

Nechcete přece udělat nic, co by jim situaci ztížilo.

11) Informujte o situaci své blízké.

Procházet takovou těžkou situací může být velmi stresující, proto je důležité mít systém podpory, o který se můžete opřít.

Pokud je pro vás obtížné vyrovnat se s citovou vazbou vašeho přítele na jeho bývalou ženu, dejte o tom vědět svému nejlepšímu příteli nebo někomu z rodiny.

Mít důvěryhodnou blízkou osobu, se kterou si můžete promluvit, může znamenat velký rozdíl.

Nejenže vám budou schopni nabídnout podporu a poradenství, ale budou vám také schopni naslouchat, když to budete potřebovat.

Možná vám nedokážou poskytnout odpovědi, které hledáte, ale mohou vám pomoci zjistit, co dělat dál.

A to někdy stačí, abyste překonali těžké období.

12) Musíte se zaměřit na sebe

Pokud jste ve vztahu s někým, kdo je stále citově vázán na svou bývalou ženu, může to být těžké.

Možná máte pocit, že jste vždycky druzí nejlepší nebo že váš vztah nikdy nebude tak dobrý jako ten předchozí.

Je důležité si uvědomit, že nejste zodpovědní za jejich emocionální stav. A nemůžete je nutit, aby se s bývalou ženou vyrovnali, když nejsou zcela připraveni jít dál.

Nejlépe uděláte, když se zaměříte na péči o sebe.

Pochopte své pocity a důvody, proč se tak cítíte.

Jednou z věcí, kterou můžete udělat, je sebereflexe, abyste pochopili své pocity a zjistili, odkud pocházejí.

Cítíte se nejistě, protože si myslíte, že ji stále miluje? Máte pocit, že s ní stále soupeříte o jeho pozornost?

Nebo se obáváte, že se přes ni nikdy úplně nepřenese a že váš vztah bude vždy ovlivněn?

Jakmile zjistíte, co je příčinou vaší úzkosti, můžete začít pracovat na řešení těchto problémů.

Získejte kontrolu nad svými pocity, když je poblíž bývalá přítelkyně vašeho přítele.

Může být těžké, když je poblíž bývalá přítelkyně vašeho partnera. Ale mít bývalou manželku je úplně jiná úroveň komplikací.

Sebeovládání může být v těchto chvílích obtížné, ale je nezbytné, pokud si chcete udržet zdravý vztah se svým přítelem.

Nejlépe uděláš, když se budeš snažit vyhýbat situacím, kde víš, že bude přítomna.

A pokud se tomu nemůžete vyhnout, zhluboka se nadechněte a snažte se soustředit na pozitivní aspekty vašeho vztahu.

To vám pomůže zachovat klid a rozvahu, i když je nablízku.

Jednejte sebevědomě a zůstaňte odolní

Bez ohledu na to, jak těžká se situace může zdát, nezapomeňte se o sebe postarat.

Začíná to péčí o sebe a sebeláskou.

Udržet si určitou úroveň sebedůvěry a odolnosti vám také pomůže překonat těžké chvíle. Tyto vlastnosti se vám budou hodit, když se budete cítit nejistě nebo když bude poblíž bývalá manželka vašeho partnera.

Pamatujte, že nejste zodpovědní za jejich emocionální stav.

Ovlivnit můžete pouze to, jak na situaci zareagujete.

13) Získejte emocionální a duchovní zdraví

Není žádným tajemstvím, že pro dobrý vztah je důležitý zdravý citový a duchovní život. Tyto aspekty našeho života nás přece chrání před upadnutím do negativních cyklů, z nichž je obtížné se vymanit.

Bohužel mnozí z nás věnují pozornost svému emocionálnímu a duchovnímu zdraví až příliš pozdě.

Zvažte některé aktivity, které můžete se svým přítelem dělat pro zlepšení svého emocionálního a duchovního zdraví.

Může to být cokoli od společné terapie nebo poradenství až po čtení svépomocných knih nebo navštěvování podpůrné skupiny.

Můžete také zkusit meditovat, cvičit jógu nebo chodit na procházky do přírody.

Dělat věci, které vám dělají dobře na hlubší úrovni, vám pomůže vyrovnat se se stresem z toho, že máte partnera, který stále visí na své bývalé ženě.

14) Zůstaňte pozitivní a doufejte v budoucnost.

Zůstat pozitivní je skvělý způsob, jak přistupovat k životu. A může to být výzva, pokud se váš milostný vztah nevyvíjí podle plánu.

Pokud však chcete, aby se váš vztah zlepšil, je důležité zachovat si pozitivní pohled na věc.

To znamená, že si zachováte naději do budoucna a budete věřit, že se váš přítel nakonec přes svou bývalou ženu přenese.

Nemusí to být snadné, ale snažte se soustředit na dobré momenty ve vašem vztahu. To vám může pomoci zůstat pozitivní, když jsou věci těžké.

Nezapomeňte, že v tom nejste sami. Mnoho lidí si prošlo podobnými situacemi a vyšlo z nich na druhé straně silnější a zamilovanější než kdykoli předtím.

S časem, trpělivostí a velkou dávkou sebelásky to zvládnete také.

Má váš vztah šanci, když je váš přítel stále citově vázán na svou bývalou ženu?

Samozřejmě. Ale bude to vyžadovat nějakou práci.

I když to může být obtížné, můžete se s partnerem, který je stále citově vázán na svou bývalou ženu, vypořádat.

Zde je důvod: jste silnější, než si myslíte.

Jste schopni tuto situaci zvládnout s grácií a trpělivostí. A nejste na to sami.

Věnujte tedy čas sobě a svým potřebám.

I když se zdá, že bývalá manželka vašeho partnera je nyní středem jeho světa, nemusí to tak být navždy.

S trochou času a úsilí můžete toto těžké období překonat, aby váš vztah fungoval a byl silnější než kdykoli předtím.

Je to otázka pravdy a času

Pokud chodíte s někým, kdo je citově vázán na svou bývalou manželku, může být těžké se s tím vyrovnat. Je však důležité, abyste se svým přítelem otevřeně komunikovali a mohli jste oba společně najít cestu, jak dál.

Tento proces samozřejmě neproběhne přes noc, takže se připravte na to, že to nějakou dobu potrvá.

Zatímco vy byste se měli soustředit na obnovu svého vlastního života, snažte se mít pro něj pochopení a trpělivost.

Klíčem k uzdravení bude komunikace, kompromis a odpuštění.

Dodejte mu odvahu být vaším hrdinou

Být ve vážném vztahu s novou láskou je úžasný pocit.

Pokud je však váš partner stále citově vázán na svou bývalou ženu, může to vše zkomplikovat.

Možná máte pocit, že v jeho životě hrajete druhé housle nebo že s ní nikdy nebudete moci soupeřit.

Tyto pochybnosti a nejistoty jsou normální, ale je také důležité o nich s partnerem mluvit.

Pokud se cítíte zanedbávaná nebo jako byste nebyla prioritou, řekněte mu, jak se cítíte.

Nezapomeňte, že muži mají prvotní instinkt být pro své partnerky hrdiny. A pokud je ochoten na věcech pracovat, vzchopí se.

Dejte mu tedy šanci stát se vaším hrdinou a pomozte mu nadobro se odpoutat od jeho bývalé ženy.

A protože toto bezplatné video přesně odhaluje, jak spustit hrdinský instinkt vašeho muže, můžete tuto změnu provést již dnes.

Díky neuvěřitelnému pojetí Jamese Bauera vás uvidí jako jedinou ženu pro něj. Takže pokud jste připraveni se do toho pustit, určitě se na video podívejte hned teď.

Zde je opět odkaz na jeho vynikající video zdarma.