Erkek arkadaşınız eski eşine hala duygusal olarak bağlıysa ne yapmalısınız (14 pratik ipucu)

Eski eşine hala duygusal olarak bağlı olan bir adamla ilişkiniz mi var? Eğer öyleyse, yalnız değilsiniz.

Pek çok kadın kendini bu durumda bulur ve evlilik ilişkisi kendi içinde karmaşık olduğu için bununla başa çıkmak oldukça zor olabilir.

Bununla birlikte, durumu daha yönetilebilir hale getirmek için yapabileceğiniz şeyler vardır.

İşte eski eşine hala duygusal olarak bağlı olan bir erkekle başa çıkmak için 14 ipucu

1) Kıskançlık ve güvensizliğe teslim olmayın

Partneriniz hala eski eşine duygusal olarak bağlıysa biraz kıskanç ve güvensiz hissetmeniz doğaldır. Sonuçta, kendinizi onunla karşılaştırmaktan ve onda hala sizde görmediği neyi gördüğünü merak etmekten kendinizi alamazsınız.

Bununla birlikte, herkesin ayrılıklarla kendi yöntemleriyle başa çıktığını unutmamak önemlidir. Daha da önemlisi, özellikle ilişki kötü bir şekilde sona erdiyse veya işin içinde çocuklar varsa, bunun tamamen normal ve doğal bir tepki olduğunu anlamak önemlidir.

Kendinizi kıskançlık ve güvensizlik gibi olumsuz duygulara fazlasıyla kapılmış bulursanız, partnerinizin bağlılığının kişisel olmadığını kendinize hatırlatmaya çalışın. Bu sadece onun önceki ilişkisinin bir sonucudur ve sizinle hiçbir ilgisi yoktur.

Aslında, muhtemelen o da size en az sizin ona bağlandığınız kadar bağlıdır. Erkek arkadaşınızın hala eski sevgilisine takılı kalmış olması, sizi sevmediği anlamına gelmez.

Kıskançlık ve güvensizliğin sizi ele geçirmesine izin vermek yerine, ilişkinizin olumlu yönlerine odaklanmaya çalışın.

Duygularıyla başa çıkması için ona zaman tanıyın ve eski sevgilisini tamamen unutması için onu zorlamaya çalışmayın.

Sizi gerçekten önemsiyorsa, eninde sonunda geçmişini unutacak ve kendini tamamen ilişkinize verecektir.

2) Davranışlarını kişisel algılamayın

Erkek arkadaşınızın eski eşiyle evli olmasının bir nedeni var. Önemli bir süre birlikte olmuşlar ve muhtemelen pek çok anıyı paylaşmışlardır.

Hala ona takılı kalarak sizi incitmeye çalışmadığını anlamak önemlidir. O sadece ayrılıkla kendi yöntemleriyle başa çıkmaya çalışıyor.

Tıpkı sizin bir ilişkinin sona ermesinin yasını tutmak ve süreci tamamlamak için zamana ihtiyacınız olduğu gibi, onun da aynı şeyi yapmak için zamana ihtiyacı vardır.

Unutmayın, onun davranışları geçmişte başına gelenlere verdiği tepkilerden ibarettir. Eski eşine olan bağlılığının sizinle ya da ilişkinizle hiçbir ilgisi yoktur.

Evliliklerinde her ne olduysa, bu sizin ya da ilişkinizin bir yansıması değil. Aksine, eski karısı ve onların ilişkisi hakkında sizden daha fazla şey söylüyor.

3) Bırakın eski sevgilisiyle olan ilişki sorunlarıyla uğraşsın

Eski sevgililerimiz söz konusu olduğunda, genellikle onların hayatlarına devam etmelerine yardımcı olan kişi olmak isteriz. Onlar için bir şeyleri düzeltebilirsek, geçmişlerini atlatabileceklerini ve sonunda mutlu olabileceklerini düşünürüz.

Mesele şu ki, eski sevgiliye duygusal olarak bağlı olmanın genellikle sevgi eksikliğinden çok çözülmemiş sorunlarla ilgisi vardır.

Eğer erkek arkadaşınız hala eski eşine takılıyorsa, aralarında çözülmemiş bazı sorunlar olması muhtemeldir.

Ve her ne kadar bu sorunları düzeltmesine yardımcı olmak isteseniz de, bunu yapmak size düşmez.

Eski eşiyle kendi başına başa çıkmasına izin verin. Onun mücadele etmesini izlemek zor olabilir, ancak bu kendi başına yapması gereken bir şeydir.

Yanında kalıp sabırlı olursanız, eninde sonunda geçmişiyle yüzleşecek ve yoluna devam edebilecektir.

4) Aşk hayatınızın şimdiki anlarına odaklanın

Olmuş olabileceklere ya da gelecekte olabileceklere takılıp kalmak kolaydır. Ancak erkek arkadaşınız eski eşine hala duygusal olarak bağlıysa, şimdiki zamana odaklanmak çok önemlidir.

Unutmayın, ona olan bağlılığı geçmişe dayanıyor. İlerlemenin tek yolu şimdi ve buraya odaklanmaktır.

Bu, birlikte geçirdiğiniz zamanın tadını çıkarmak ve yeni anılar inşa etmek anlamına gelir. Aynı zamanda eski sevgilisiyle ne yaptığı veya birlikte neler yaşadıkları üzerinde durmamak anlamına da gelir.

Siz bugüne odaklandıkça, onun da eski eşine olan bağlılığından kurtulması için iyi bir şans olacaktır.

5) Odağınızı eski sevgilinizden erkek arkadaşınıza çevirin

Gerçekçi olalım: Bize acı veren kişiye, bize neşe veren kişiden daha fazla ilgi göstermek kolaydır. Ancak bu, soruna sadece geçici bir yara bandı olacaktır.

Daha etkili bir çözüm, erkek arkadaşınıza ve yeni ilişkinizin ikiniz için de ne anlama geldiğine odaklanmak olacaktır.

Birlikte deneyimleyebileceğiniz yeni bir hobi bulun

Birlikte yeni bir hobi edinmek bağ kurmanıza ve ortak deneyimler yaratmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca odağı eski eşinden alıp ilişkinize kaydırmanıza da yardımcı olabilir.

İşin püf noktası şu: Hobi, süslü bir şey olmak zorunda değil. Birlikte yürüyüşe çıkmak veya yeni bir sporla uğraşmak kadar basit bir şey olabilir.

Önemli olan bunun birlikte yapabileceğiniz bir şey olması ve kendinizi ona daha yakın hissetmenize yardımcı olmasıdır.

Bağları koparması ve kapanış yapması için onu teşvik edin

Kapanış, bir ilişkinin sonunu kabullenme sürecidir. Birçok kişi ihtiyaç duyduğu kapanışı yapamasa da, erkek arkadaşınızı kapanış yapması için cesaretlendirmek ilişkinizi daha güçlü hale getirebilir.

Ayrıca, eski eşine olan bağlılığıyla sağlıklı bir şekilde başa çıkmasına da yardımcı olacaktır.

Mesele şu ki, herkes ayrılıklarla farklı şekilde başa çıktığı için kapanış yapmanın doğru ya da yanlış bir yolu yoktur.

Kapanış yapmanın birçok yolu vardır, ancak bu genellikle bir konuşmayla başlar. Bu eski karısıyla ya da sadece sizinle içten bir konuşma bile olabilir.

Her nasıl olursa olsun, amaç ilişkisinin sona ermesini kabullenmesi ve yoluna devam etmesidir.

Erkek arkadaşınızın kendi içindeki iyiliği görmesine yardımcı olun

Bir kişinin eski sevgilisine takılıp kalmasının nedenlerinden biri de kendini yeterince iyi hissetmemesidir.

Bu tuhaf görünebilir, ancak genellikle doğrudur.

Eski sevgiliye duygusal bağlılık genellikle öz saygı ve öz değer eksikliğinden kaynaklanır. Bunun nedeni, başarısız olan ilişkiden daha iyisini hak etmediklerini düşünmeleridir.

Yeni eşleri olarak yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri, onun kendi içindeki iyiliği görmesine yardımcı olmaktır.

6) Kendinizi eski eşinizle kıyaslamayın

Kendinizi erkek arkadaşınızın çıktığı kişilerle kıyaslamanız çok doğal.

Dürüst olmak gerekirse, eski bir eşle uğraşıyorsanız, karşılaştırmalar muhtemelen adil olmayacaktır. Ne de olsa o eski eştir.

Bir zamanlar onun için "doğru kişi" oydu. Bununla rekabet edemeyeceğinizi düşünmeniz çok doğal.

Ama mesele şu: onunla rekabet etmiyorsunuz. Bir sonraki en iyi şey olmaya çalışmıyorsunuz.

Şu anda sadece erkek arkadaşınız için en iyisini yapmaya çalışıyorsunuz.

Onunla güven, saygı ve sevgiye dayalı güçlü bir ilişki kurmaya odaklanın. Bu şekilde, kırılmaz bir bağ oluşturabileceksiniz.

7) Mümkün olduğunca anıları gündeme getirmekten kaçının

Erkek arkadaşınızla konuşurken, evliliğiyle ilgili geçmişi gündeme getirmekten kaçınmanız daha iyi olacaktır.

Nedenmiş o?

Birincisi, bu ona sadece ayrılık sırasında yaşadığı acı ve incinmişlik duygularını hatırlatacaktır. Bu da onu duygusal olarak geriye götürebilir ve yoluna devam etmesini zorlaştırabilir.

İkinci olarak, mevcut ilişkinizde kendinizden emin ve güvende değilmişsiniz gibi görünmenize neden olabilir. Eski karısıyla olan ilişkisini gündeme getirmek, onu unuttuğuna dair güvence aradığınız izlenimini yaratabilir.

Ve ikiniz de hala takıntıları olduğunu biliyorsunuz.

Bunun yerine, onu bugüne odaklanmaya teşvik edecek şekilde kendi ilişkinizdeki anılarınızı yeniden hatırlayın. Bu şekilde, sizinle yeni ve mutlu anılar yaratması için onu motive etmiş olursunuz.

8) Ne yapmasına izin verip vermeyeceğiniz konusunda sağlıklı sınırlar belirleyin

Hiçbir ilişki mükemmel değildir ve evli bir erkekle çıkmak da bir istisna değildir.

Bir yandan flört etmenin hassas sularında gezinirken bir yandan da belli bir düzeyde sınırları korumaya çalışmak zor olabilir.

Ancak sağlıklı sınırlar koyabilir ve bunları etkili bir şekilde iletebilirseniz, bunlar sizi ve ilişkinizi koruyabilir ve sizi ileride çok fazla acı ve gönül yarasından kurtarabilir.

Facebook ve Instagram'daki sosyal medya fotoğraflarını kontrol etme

Sosyal medya, ilişkiler söz konusu olduğunda kaygan bir zemin oluşturabilir.

Bir yandan, insanlarla iletişim halinde olmak ve hayatlarında neler olup bittiğini görmek için harika bir yoldur. Diğer yandan, büyük bir drama ve çatışma kaynağı olabilir.

Erkek arkadaşınız eski eşini sosyal medyada hala takip ediyorsa, onunla bu konuda konuşmanın zamanı gelmiş demektir.

Örneğin Facebook ve Instagram'da bulabileceği resimler, duygu ve düşüncelerini ilişkiniz için sağlıksız olabilecek şekilde etkileyebilir.

Eski sevgiliyle iletişimde kalmak hakkında konuşun

Eski eşinizle iletişim halinde kalmayı kabul ederseniz, bazı kurallar belirlemeniz önemlidir.

Örneğin, belirli bir iletişim sıklığı üzerinde anlaşmak veya yalnızca belirli konular hakkında iletişim kurmak isteyebilirsiniz.

İlişkilerindeki rolünüzün ne olduğu konusunda net olmanız da önemlidir.

Onunla arkadaş olmaktan memnun musunuz? Yoksa hiç iletişim kurmamayı mı tercih edersiniz?

Günün sonunda, kendi duygusal esenliğinizi korumanız ve sizin için en iyi olanı yapmanız gerekir.

Her ikisinin de belirli zamanlarda flört etme ihtimaline değinmek

Eski sevgilinize duygusal olarak bağlı olmak farklı şekillerde ortaya çıkabilir. Bunun ortaya çıkmasının bir yolu, çevrimiçi veya yüz yüze flört etmektir.

Erkek arkadaşınız bunu yaptığının farkında bile olmayabilir, ancak eski karısıyla flört ettiğini hissediyorsanız, bunu gündeme getirmeniz önemlidir.

Flört etmek birçok kişi tarafından bir tür duygusal aldatma olarak kabul edilir. Ve eğer bunu eski sevgilisiyle yapıyorsa, bu onu unutamadığına dair iyi bir işaret olabilir.

Bu, ondan ayrılmanız veya ona sessiz davranmanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak ilişkinizi yeniden değerlendirmek ve onunla nerede durduğunuzu anlamak için bir adım geri atmanız anlamına gelir.

Günün sonunda, kalbinizi korumanız ve sizin için en iyi olanı yapmanız gerekir.

9) Bir ilişki koçundan profesyonel tavsiye alın

Bazen bir ilişki sonsuz bir döngüde sıkışıp kalmış gibi hissedebilirsiniz. İşler düzelmiyor gibi göründüğünde ve hiçbir şey durumu çözmeye yardımcı olmadığında sinir bozucu olur.

Erkek arkadaşınızın eski eşine olan bağlılığıyla başa çıkmakta zorlanıyorsanız, profesyonel yardım almak faydalı olabilir.

Relationship Hero, sadece konuşmaktan ibaret olmayan aşk koçları için bulduğum en iyi kaynak. Bu zorlu durumla başa çıkarken size destek ve rehberlik sağlayabilirler.

Sadece birkaç dakika içinde sertifikalı bir ilişki koçuyla bağlantı kurabilir ve durumunuza özel tavsiyeler alabilirsiniz.

Ve tahmin edin ne oldu? Gizli olduğu için neler olup bittiği hakkında açık ve samimi bir şekilde konuşabilirsiniz.

Kontrol etmek için buraya tıklayın.

10) Çocuklarının iyiliği için düşünceli ve duyarlı olun

Eski bir evlilikten çocuk sahibi olmak, özellikle de onlarla nasıl başa çıkacağınızı bilmiyorsanız, işleri karmaşık hale getirebilir.

Erkek arkadaşınızın çocukları varsa, nafaka verme ve duygusal olarak onların yanında olma yükümlülüğü olduğunu unutmayın.

Bunu bir dakika düşünün.

Çözülmemiş duyguları sıralarken ebeveynlik yapmak zordur.

Çocukları, ebeveynlerinin ayrılığına alışmaya çalışırken zor bir dönemden geçiyor olabilirler. Dahası, henüz hayatlarına girmenize hazır olmayabilirler.

Bu, onun hayatında arka planda kalmanız gerektiği anlamına gelmez. Ancak bir baba olarak onun ihtiyaçlarına karşı düşünceli ve duyarlı olmanız anlamına gelir çünkü bunlar onun hayatının bir parçasıdır.

Sonuçta, durumu onlar için daha da zorlaştıracak bir şey yapmak istemezsiniz.

11) Sevdiklerinize durum hakkında bilgi verin

Böyle zor bir durumdan geçmek çok stresli olabilir, bu nedenle dayanabileceğiniz bir destek sistemine sahip olmak önemlidir.

Erkek arkadaşınızın eski eşine olan duygusal bağlılığıyla başa çıkmakta zorlanıyorsanız, en yakın arkadaşınızın veya bir aile üyenizin bunu bilmesini sağlayın.

Konuşabileceğiniz güvenilir bir sevdiğinizin olması büyük bir fark yaratabilir.

Size yalnızca destek ve rehberlik sunmakla kalmayacak, aynı zamanda ihtiyaç duyduğunuzda sizi dinlemek için de yanınızda olacaklardır.

Size aradığınız cevapları veremeyebilirler, ancak bir sonraki adımda ne yapacağınızı bulmanıza yardımcı olabilirler.

Ve bazen, zor bir dönemi atlatmak için ihtiyacınız olan tek şey budur.

12) Kendinize odaklanmanız gerekir

Eski eşine hala duygusal olarak bağlı olan biriyle ilişkiniz varsa, bu zor olabilir.

Her zaman ikinci en iyi olduğunuzu ya da ilişkinizin asla bir önceki kadar iyi olmayacağını düşünebilirsiniz.

Onların duygusal durumlarından sizin sorumlu olmadığınızı unutmamanız önemlidir. Ve onlar hayatlarına devam etmeye tam olarak hazır değilken onları eski eşlerini unutmaya zorlayamazsınız.

Yapabileceğiniz en iyi şey kendinize iyi bakmaya odaklanmaktır.

Duygularınızı ve neden böyle hissettiğinizi anlayın

Yapabileceğiniz bir şey, duygularınızı anlamak ve nereden geldiklerini bulmak için biraz kendi kendinize düşünmektir.

Hala ona aşık olduğunu düşündüğünüz için kendinizi güvensiz mi hissediyorsunuz? Onun ilgisi için her zaman onunla rekabet ediyormuş gibi mi hissediyorsunuz?

Yoksa onu asla tamamen unutamayacağından ve ilişkinizin bundan her zaman etkileneceğinden mi endişeleniyorsunuz?

Anksiyetenize neyin neden olduğunu bulduğunuzda, bu sorunları ele almak için çalışmaya başlayabilirsiniz.

Erkek arkadaşınızın eski sevgilisi etrafınızdayken duygularınızı kontrol altına alın

Partnerinizin eski kız arkadaşının etrafta olması zor olabilir. Ancak eski bir eşe sahip olmak tamamen farklı bir karmaşıklık seviyesidir.

Kendinizi kontrol etmek bu anlarda zor olabilir, ancak erkek arkadaşınızla sağlıklı bir ilişki sürdürmek istiyorsanız bu çok önemlidir.

Yapabileceğiniz en iyi şey, onun bulunacağını bildiğiniz herhangi bir durumdan kaçınmaya çalışmaktır.

Eğer bundan kaçınamıyorsanız, derin bir nefes alın ve ilişkinizin olumlu yönlerine odaklanmaya çalışın.

Bu, o etrafınızdayken bile sakin ve aklı başında kalmanıza yardımcı olacaktır.

Kendinize güvenerek hareket edin ve dirençli kalın

Durum ne kadar zor görünürse görünsün, her zaman kendinize iyi bakmayı unutmayın.

Bu, öz bakım ve öz sevgi ile başlar.

Özgüven ve dayanıklılık düzeyini korumak da zor zamanları atlatmanıza yardımcı olacaktır. Bu nitelikler, kendinizi güvensiz hissettiğinizde veya eşinizin eski karısı etrafınızdayken işe yarayacaktır.

Onların duygusal durumundan sorumlu olmadığınızı unutmayın.

Kontrol edebileceğiniz tek şey, duruma nasıl tepki verdiğinizdir.

13) Duygusal ve ruhsal olarak sağlıklı olun

Sağlıklı bir duygusal ve ruhsal yaşama sahip olmanın iyi bir ilişki için önemli olduğu bir sır değildir. Sonuçta, yaşamlarımızın bu yönleri, kurtulması zor olabilecek olumsuz döngülere düşmemizi engeller.

Ne yazık ki, çoğumuz çok geç olana kadar duygusal ve ruhsal sağlığımıza odaklanmak için zaman ayırmıyoruz.

Duygusal ve ruhsal sağlığınızı iyileştirmek için erkek arkadaşınızla birlikte yapabileceğiniz bazı etkinlikleri düşünün.

Bu, birlikte terapiye veya danışmanlığa gitmekten kendi kendine yardım kitapları okumaya veya bir destek grubuna katılmaya kadar her şey olabilir.

Meditasyon yapmayı, yoga yapmayı veya doğa yürüyüşlerine çıkmayı da deneyebilirsiniz.

Daha derin bir düzeyde kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak şeyler yapmak, eski eşine hala takıntılı bir partnerinizin olmasının yarattığı stresle başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

14) Gelecek için olumlu ve umutlu kalın

Pozitif kalmak hayata yaklaşmak için harika bir yoldur ve romantik ilişkiniz planlandığı gibi gitmiyorsa bu bir meydan okuma olabilir.

Ancak ilişkinizin gelişmesini istiyorsanız, olumlu bir bakış açısına sahip olmanız önemlidir.

Bu, gelecek için umutlu olmak ve erkek arkadaşınızın eninde sonunda eski eşini unutacağına inanmak anlamına gelir.

Kolay olmayabilir, ancak ilişkinizdeki iyi anlara odaklanmaya çalışın. Bu, işler zorlaştığında pozitif kalmanıza yardımcı olabilir.

Bu konuda yalnız olmadığınızı unutmayın. Birçok insan benzer durumlardan geçti ve diğer taraftan her zamankinden daha güçlü ve aşık olarak çıktı.

Zaman, sabır ve bolca öz-sevgi ile siz de bunu atlatabilirsiniz.

Erkek arkadaşınız hala eski eşine duygusal olarak bağlıysa ilişkinizin bir şansı var mı?

Tabii ki. Ama biraz çalışmak gerekecek.

Zor olsa da, eski eşine hala duygusal olarak bağlı olan partnerinizle başa çıkabilirsiniz.

İşte nedeni: düşündüğünüzden daha güçlüsünüz.

Bu durumla zarafet ve sabırla başa çıkabilecek kapasitedesiniz ve yalnız değilsiniz.

Bu yüzden kendinize ve ihtiyaçlarınıza odaklanmak için zaman ayırın.

Şu anda partnerinizin eski eşi onun dünyasının merkezindeymiş gibi görünse de, sonsuza kadar böyle olmak zorunda değil.

Biraz zaman ve çabayla, ilişkinizi yürütmek ve her zamankinden daha güçlü çıkmak için bu zorlu dönemi atlatabilirsiniz.

Bu bir gerçek ve zaman meselesi

Eski eşine duygusal olarak bağlı biriyle çıkıyorsanız, bununla başa çıkmak zor olabilir. Ancak erkek arkadaşınızla açık bir iletişim kurmanız önemlidir, böylece ikiniz birlikte ileriye dönük bir yol bulabilirsiniz.

Elbette bu süreç bir gecede gerçekleşmeyecektir, bu nedenle biraz zaman almasına hazırlıklı olun.

Kendi hayatınızı yeniden inşa etmeye odaklanmanız gerekirken, ona karşı anlayışlı ve sabırlı olmaya çalışın.

İletişim, uzlaşma ve affetme onun iyileşmesine yardımcı olmada kilit rol oynayacaktır.

Kahramanınız olması için ona cesaret verin

Yeni bir aşkla ciddi bir ilişki içinde olmak inanılmaz bir duygudur.

Ancak partneriniz eski eşine hala duygusal olarak bağlıysa, bu durum işleri zorlaştırabilir.

Onun hayatında ikinci planda kaldığınızı ya da onunla asla rekabet edemeyeceğinizi düşünebilirsiniz.

Bu şüpheler ve güvensizlikler normaldir, ancak partnerinizle konuşmanız da önemlidir.

İhmal edilmiş veya önceliğiniz değilmiş gibi hissediyorsanız, ona nasıl hissettiğinizi söyleyin.

Unutmayın, erkeklerin partnerleri için bir kahraman olma gibi ilkel bir içgüdüleri vardır. Ve eğer bir şeyler üzerinde çalışmaya istekliyse, bu durumun üstesinden gelecektir.

Bu yüzden ona kahramanınız olma şansını verin ve eski eşinden temelli ayrılmasına yardımcı olun.

Ve bu ücretsiz video, erkeğinizin kahramanlık içgüdüsünü nasıl tetikleyeceğinizi tam olarak ortaya koyduğu için, bu değişikliği bugünden itibaren yapabilirsiniz.

James Bauer'in inanılmaz konseptiyle, sizi onun için tek kadın olarak görecek. Eğer bu adımı atmaya hazırsanız, hemen videoya göz atmayı unutmayın.

İşte yine mükemmel ücretsiz videosuna bir bağlantı.