Какво да правите, когато приятелят ви все още е емоционално обвързан с бившата си съпруга (14 практически съвета)

Имате ли връзка с мъж, който все още е емоционално обвързан с бившата си съпруга? Ако е така, не сте сами.

Много жени се оказват в тази ситуация и може да е доста трудно да се справят с нея, тъй като брачната връзка сама по себе си е сложна.

Въпреки това има неща, които можете да направите, за да улесните ситуацията.

Ето 14 съвета как да се справите с мъж, който все още е емоционално обвързан с бившата си съпруга

1) Не се поддавайте на ревност и несигурност

Съвсем естествено е да изпитвате известна ревност и несигурност, когато партньорът ви все още е емоционално обвързан с бившата си съпруга. В края на краищата, няма как да не се сравнявате с нея и да не се чудите какво той все още вижда в нея, което може би не вижда във вас.

Важно е обаче да помним, че всеки се справя с раздялата по свой начин. По-важното е да разберем, че това е напълно нормална и естествена реакция, особено ако връзката е приключила при лоши условия или ако в нея има деца.

Ако установите, че прекалено много се увличате по негативните емоции на ревността и, несигурността, опитайте се да си припомните, че привързаността на партньора ви не е лична. Тя просто е резултат от предишната му връзка и няма нищо общо с вас.

Всъщност е много вероятно той да е привързан към вас точно толкова, колкото и вие към него. Това, че приятелят ви все още е привързан към бившата си, не означава, че не ви обича.

Затова, вместо да оставяте ревността и несигурността да ви завладеят, опитайте се да се съсредоточите върху положителните аспекти на връзката си.

Дайте му време да премине през емоциите си и не се опитвайте да го принуждавате да забрави напълно за бившата си.

Ако наистина държи на теб, в крайна сметка ще забрави миналото си и ще се отдаде изцяло на връзката ви.

2) Не приемайте действията му лично

Приятелят ви е бил женен за бившата си съпруга по някаква причина. Били са заедно значителен период от време и вероятно са имали много общи спомени.

Важно е да разберете, че той не се опитва да ви нарани, като все още е привързан към нея. Той просто се справя с раздялата по свой собствен начин.

Както на вас ви е необходимо време, за да скърбите и да преживеете края на една връзка, така и на него му е необходимо същото време.

Помнете, че действията му са просто реакция на това, което му се е случило в миналото. Привързаността му към бившата му съпруга няма нищо общо с вас или с вашата връзка.

Каквото и да се е случвало в брака им, то не е отражение на теб или на вашата връзка. Ако има нещо друго, то говори повече за бившата му съпруга и тяхната връзка, отколкото за теб.

3) Оставете го да се справи с проблемите във връзката с бившата си

Когато става въпрос за бившите ни, често искаме да сме тези, които им помагат да продължат напред. Мислим, че ако успеем да поправим нещата, те ще могат да преодолеят миналото си и най-накрая ще бъдат щастливи.

Работата е там, че емоционалната привързаност към бившия обикновено е свързана по-скоро с нерешени проблеми, отколкото с липса на любов.

Ако приятелят ви все още държи на бившата си съпруга, има вероятност между тях да има нерешени проблеми.

И колкото и да ви се иска да му помогнете да реши тези проблеми, това не е ваша работа.

Позволете му сам да се справи с бившата си съпруга. Може да е трудно да го гледате как се бори, но това е нещо, което той трябва да направи сам.

Ако сте готови да останете наоколо и да бъдете търпеливи, той в крайна сметка ще се примири с миналото си и ще може да продължи напред.

4) Съсредоточете се върху настоящите моменти от любовния си живот

Лесно е да се вглъбим в това, което би могло да се случи, или в това, което може да се случи в бъдеще. Но ако приятелят ви все още е емоционално обвързан с бившата си съпруга, съсредоточаването върху настоящето е от ключово значение.

Не забравяйте, че привързаността му към нея се основава на миналото. Единственият начин да продължите напред е да се съсредоточите върху тук и сега.

Това означава да се наслаждавате на времето, което прекарвате заедно, и да изграждате нови спомени. Това означава също така да не се занимавате с това какво е правил с бившата си или какво са имали заедно.

Колкото повече се съсредоточавате върху настоящето, толкова по-голям е шансът той да се освободи от привързаността си към бившата си съпруга.

5) Пренасочете вниманието си от бившия към приятеля си

Нека бъдем реалисти: лесно е да обърнем повече внимание на човека, който ни причинява болка, отколкото на този, който ни носи радост. Но това би било само временно закърпване на проблема.

По-ефективно решение би било да се съсредоточите върху приятеля си и върху това какво означава новата ви връзка и за двама ви.

Намерете ново хоби, което да практикувате заедно

Намирането на ново хоби заедно може да ви помогне да се сближите и да създадете общи преживявания. То може също така да помогне да се отклони вниманието от бившата му съпруга и да се прехвърли върху вашата връзка.

Хобито не е задължително да е нещо изключително. Може да е нещо толкова просто, колкото да се разхождате заедно или да се занимавате с нов спорт.

Важното е, че това е нещо, което можете да правите заедно, и че ви помага да се чувствате по-близки с него.

Насърчете го да прекъсне връзките си и да приключи

Приключването е процес на примиряване с края на една връзка. Въпреки че мнозина не получават необходимото приключване, насърчаването на приятеля ви да го получи може да направи връзката ви по-силна.

Освен това ще му помогне да се справи по здравословен начин с привързаността си към бившата си съпруга.

Работата е там, че няма правилен или грешен начин за приключване, защото всеки се справя с раздялата по различен начин.

Има много начини за приключване, но обикновено се започва с разговор. Той може да бъде с бившата му съпруга или дори просто да се проведе сърдечен разговор с вас.

Независимо от това как ще се случи, целта е той да се примири с края на връзката си и да продължи напред.

Помогнете на приятеля си да види доброто в себе си

Една от причините, поради които някой може да е привързан към бившия си, е, че не се чувства достатъчно добър.

Това може да изглежда странно, но често е вярно.

Емоционалната привързаност към бившия обикновено се дължи на липсата на самочувствие и самооценка. Това е така, защото може да смятат, че не заслужават нищо по-добро от провалената връзка.

Като техен нов партньор едно от най-добрите неща, които можете да направите, е да му помогнете да види доброто в себе си.

6) Не се сравнявайте с бившата си съпруга

Съвсем естествено е да се сравнявате с хората, с които е ходил вашият приятел.

В интерес на истината, ако имате работа с бивша съпруга, сравненията вероятно ще бъдат несправедливи. В края на краищата тя е бившата съпруга.

В един момент тя е била "единствената" за него. Естествено е да се чувстваш така, сякаш не можеш да се конкурираш с това.

Но ето какво: не се състезавате с нея. Не се опитвате да бъдете следващото най-добро нещо.

Просто се опитвате да бъдете най-доброто нещо за приятеля си в момента.

Съсредоточете се върху изграждането на силна връзка с него, основана на доверие, уважение и любов. Така ще успеете да създадете неразрушима връзка.

7) Избягвайте да повдигате спомени, когато е възможно

Когато става въпрос за разговори с приятеля ви, е по-добре да избягвате да повдигате въпроса за миналото на брака му.

Защо е така?

Ами, от една страна, това само ще му напомни за продължителните чувства на болка и нараняване по време на раздялата. Това може да го върне емоционално назад и да му е по-трудно да продължи напред.

На второ място, това може да ви накара да изглеждате така, сякаш не сте уверена и сигурна в настоящата си връзка. Засягането на въпроса за връзката му с бившата му съпруга може да изглежда така, сякаш търсите увереност, че той е забравил за нея.

И двамата знаете, че той все още има своите задръжки.

Вместо това се върнете към спомените от собствената си връзка, които ще го насърчат да се съсредоточи върху настоящето. По този начин го мотивирате да създаде нови, щастливи спомени с вас.

8) Поставете здравословни граници за това какво ще му позволите и какво не.

Никоя връзка не е идеална и срещите с женен мъж не са изключение.

Може да е трудно да се опитате да навлезете в деликатните води на запознанствата, като същевременно поддържате някакво ниво на граници.

Но ако успеете да поставите здравословни граници и да ги комуникирате ефективно, те могат да защитят вас и връзката ви и да ви спестят много болка и мъка по пътя.

Проверка на снимки в социалните мрежи във Facebook и Instagram

Социалните медии могат да се окажат хлъзгаво място, когато става въпрос за взаимоотношения.

От една страна, това е чудесен начин да поддържате връзка с хората и да виждате какво се случва в живота им. От друга страна, това може да бъде основен източник на драма и конфликти.

Ако приятелят ви все още следи бившата си съпруга в социалните мрежи, е време да поговорите с него за това.

Снимките, които той може да намери във Facebook и Instagram например, могат да повлияят на емоциите и мислите му по начин, който може да е нездравословен за връзката ви.

Говорете за поддържане на контакт с бившия партньор

Ако се съгласите да поддържате връзка с бившата си съпруга, важно е да определите някои насоки.

Например може да искате да се споразумеете за определена честота на комуникация или да общувате само по определени теми.

Важно е също така да сте наясно каква е вашата роля във връзката им.

Можете ли да бъдете приятели с нея? Или предпочитате да не поддържате никакви контакти?

В края на краищата трябва да защитите собственото си емоционално благополучие и да направите това, което е най-добро за вас.

Да засегнете възможността двамата да флиртуват в определени моменти

Емоционалната привързаност към бившия ви партньор може да се прояви по различни начини. Един от начините е флиртът онлайн или на живо.

Възможно е приятелят ви дори да не осъзнава, че го прави, но ако имате чувството, че флиртува с бившата си съпруга, е важно да повдигнете въпроса.

Виждате ли, флиртът се смята от мнозина за форма на емоционална изневяра. И ако той го прави с бившата си, това може да е добър знак, че не е забравил за нея.

Това не означава, че трябва да скъсате с него или да го накарате да мълчи. Но означава, че трябва да направите крачка назад, за да преоцените връзката си и да разберете къде се намирате с него.

В края на краищата трябва да защитите сърцето си и да направите това, което е най-добро за вас.

9) Потърсете професионален съвет от треньор по връзки

Понякога една връзка може да ви се стори като зациклена в безкраен цикъл. Разочароващо е, когато нещата не се подобряват и нищо не помага за разрешаване на ситуацията.

Ако ви е трудно да се справите с привързаността на приятеля си към бившата му съпруга, може би ще е полезно да потърсите професионална помощ.

Relationship Hero е най-добрият ресурс, който съм открила за любовни наставници, които не са само приказливи. Те могат да ви осигурят подкрепа и насоки, докато се ориентирате в тази трудна ситуация.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

И познайте какво? Това е поверително, така че можете да говорите открито и откровено за това, което се случва.

Кликнете тук, за да ги разгледате.

10) Бъдете внимателни и чувствителни в името на децата му

Наличието на деца от предишен брак може да усложни нещата, особено ако не знаете как да се справите с тях.

Ако приятелят ви има деца, имайте предвид, че той е длъжен да дава издръжка на децата си и да бъде до тях в емоционално отношение.

Помислете за това за минута.

Трудно е да родиш, докато се справяш с неразрешени чувства.

Възможно е децата му да преживяват труден период, докато се приспособяват към раздялата на родителите си. Освен това те може би все още не са готови да се намесите в живота им.

Това не означава, че трябва да заемете второ място в живота му. Но означава, че трябва да бъдете внимателни и чувствителни към нуждите му като баща, защото те са част от неговия живот.

В края на краищата не искате да правите нищо, което да усложни ситуацията за тях.

11) Уведомете близките си за ситуацията

Преминаването през такава трудна ситуация може да бъде много стресиращо, затова е важно да имате система за подкрепа, на която да се опрете.

Ако ви е трудно да се справите с емоционалната привързаност на приятеля ви към бившата му съпруга, уведомете за това най-добрия си приятел или член на семейството.

Разговорът с близък човек, на когото можете да се доверите, може да е от голямо значение.

Те не само ще могат да ви окажат подкрепа и да ви насочат, но и ще бъдат готови да ви изслушат, когато имате нужда от това.

Те може да не могат да ви дадат отговорите, които търсите, но могат да ви помогнат да разберете какво да правите по-нататък.

Понякога това е всичко, от което се нуждаете, за да преминете през труден период.

12) Трябва да се съсредоточите върху себе си

Ако сте във връзка с човек, който все още е емоционално обвързан с бившата си съпруга, това може да е трудно.

Възможно е да имате чувството, че винаги сте вторият най-добър или че връзката ви никога няма да бъде толкова добра, колкото предишната.

Важно е да запомните, че не сте отговорни за емоционалното им състояние. И не можете да ги принудите да забравят бившата си съпруга, когато не са напълно готови да продължат напред.

Най-доброто, което можете да направите, е да се съсредоточите върху грижата за себе си.

Разберете чувствата си и защо се чувствате така.

Едно от нещата, които можете да направите, е да се самоанализирате, за да разберете чувствата си и да разберете откъде идват те.

Чувствате ли се несигурни, защото смятате, че той все още е влюбен в нея? Чувствате ли се така, сякаш винаги се конкурирате с нея за неговото внимание?

Или се притеснявате, че той никога няма да я забрави напълно и че тя винаги ще влияе на връзката ви?

След като разберете какво причинява тревожността ви, можете да започнете да се занимавате с тези проблеми.

Контролирайте чувствата си, когато бившата на гаджето ви е наблизо

Може да е трудно, когато наоколо е бившата приятелка на партньора ви. Но да имаш бивша съпруга е съвсем друго ниво на сложност.

Самоконтролът може да е труден в тези моменти, но е от решаващо значение, ако искате да поддържате здрава връзка с приятеля си.

Най-доброто, което можете да направите, е да избягвате ситуации, в които знаете, че тя ще присъства.

А ако не можете да го избегнете, поемете дълбоко въздух и се опитайте да се съсредоточите върху положителните аспекти на връзката си.

Това ще ви помогне да останете спокойни и уравновесени, дори когато тя е наблизо.

Действайте уверено и бъдете устойчиви

Без значение колко трудна изглежда ситуацията, винаги помнете да се грижите за себе си.

Това започва с грижа за себе си и любов към себе си.

Поддържането на ниво на увереност и устойчивост също ще ви помогне да преминете през трудни моменти. Тези качества ще ви бъдат полезни, когато се чувствате несигурни или когато наоколо е бившата съпруга на партньора ви.

Не забравяйте, че не сте отговорни за емоционалното им състояние.

Това, което можете да контролирате, е как ще реагирате на ситуацията.

13) Емоционално и духовно здраве

За никого не е тайна, че здравият емоционален и духовен живот е важен за добрата връзка. В крайна сметка тези аспекти на живота ни предпазват от попадане в негативни цикли, от които е трудно да се измъкнем.

За съжаление много от нас не отделят време да се фокусират върху емоционалното и духовното си здраве, докато не стане твърде късно.

Помислете за някои дейности, които вие и приятелят ви можете да правите, за да подобрите емоционалното и духовното си здраве.

Това може да бъде всичко - от съвместно посещение на терапия или консултации до четене на книги за самопомощ или посещаване на група за подкрепа.

Можете също така да опитате да медитирате, да практикувате йога или да се разхождате сред природата.

Ако правите неща, които ви карат да се чувствате добре на по-дълбоко ниво, това ще ви помогне да се справите със стреса от това, че партньорът ви все още държи на бившата си съпруга.

14) Останете позитивни и обнадеждени за бъдещето

Позитивното отношение към живота е чудесен начин да го възприемете. Но то може да се окаже предизвикателство, ако романтичната ви връзка не върви по план.

Но ако искате връзката ви да се подобри, е важно да запазите положителната си нагласа.

Това означава да запазите надеждата си за бъдещето и да вярвате, че приятелят ви в крайна сметка ще забрави бившата си съпруга.

Може да не е лесно, но се опитайте да се съсредоточите върху хубавите моменти във връзката си. Това може да ви помогне да останете позитивни, когато нещата са трудни.

Помнете, че не сте сами в тази ситуация. Много хора са преминали през подобни ситуации и са излезли от другата страна по-силни и по-влюбени от всякога.

С време, търпение и много любов към себе си можете да се справите и с това.

Има ли шанс връзката ви, ако приятелят ви все още е емоционално обвързан с бившата си съпруга?

Разбира се. Но ще се наложи да поработите.

Въпреки че може да е трудно, можете да се справите с партньора си, който все още е емоционално обвързан с бившата си съпруга.

Ето защо: вие сте по-силни, отколкото си мислите.

Способни сте да се справите с тази ситуация с благодат и търпение. И не сте сами.

Затова отделете време да се съсредоточите върху себе си и своите нужди.

Въпреки че изглежда, че бившата съпруга на партньора ви е центърът на неговия свят в момента, това не трябва да е така завинаги.

С малко време и усилия можете да преминете през този труден период, за да сработи връзката ви и да излезете по-силни от всякога.

Това е въпрос на истина и време

Ако се срещате с човек, който е емоционално привързан към бившата си съпруга, може да е трудно да се справите с това. Но е важно да поддържате открита комуникация с приятеля си, за да можете двамата заедно да намерите начин да продължите напред.

Очевидно е, че този процес няма да се случи за една нощ, така че се подгответе, че ще отнеме известно време.

Въпреки че трябва да се съсредоточите върху възстановяването на собствения си живот, опитайте се да проявите разбиране и търпение към него.

Комуникацията, компромисът и прошката ще бъдат ключови, за да му помогнат да се излекува.

Дайте му смелостта да бъде ваш герой

Да имаш сериозна връзка с нова любов е невероятно усещане.

Но когато партньорът ви все още е емоционално обвързан с бившата си съпруга, това може да влоши нещата.

Може да имате чувството, че играете втора цигулка в живота му или че никога няма да можете да се конкурирате с нея.

Тези съмнения и несигурност са нормални, но също така е важно да ги обсъдите с партньора си.

Ако се чувствате пренебрегнати или сякаш не сте приоритет, кажете му как се чувствате.

Не забравяйте, че мъжете имат този първичен инстинкт да бъдат герои за партньорките си. И ако той е готов да работи върху нещата, ще се справи.

Затова му дайте шанс да стане ваш герой и му помогнете да забрави бившата си съпруга завинаги.

И тъй като това безплатно видео разкрива как точно да задействате героичния инстинкт на мъжа си, можете да направите тази промяна още днес.

С невероятната концепция на Джеймс Бауер той ще види в теб единствената жена за него. Така че, ако си готова да се решиш на тази стъпка, не забравяй да изгледаш видеото сега.

Ето връзка към неговото отлично безплатно видео отново.