Enhavtabelo
Ĉu vi havas rilaton kun viro, kiu ankoraŭ emocie ligita al sia eksedzino? Se jes, vi ne estas sola.
Multaj virinoj trovas sin en ĉi tiu situacio, kaj povas esti sufiĉe malfacile trakti, ĉar geedza rilato estas komplika en si mem.
Tamen, tie estas aferoj, kiujn vi povas fari por fari la situacion pli regebla.
Jen 14 konsiloj por trakti ulo, kiu ankoraŭ estas emocie ligita al sia eksedzino
1) Ne cedu al ĵaluzo kaj malsekureco
Nur nature estas iom ĵaluza kaj nesekura, kiam via partnero ankoraŭ emocie ligita al sia eksedzino. Post ĉio, vi ne povas ne kompari vin kun ŝi kaj scivolas, kion li ankoraŭ vidas en ŝi, kion li eble ne vidas en vi.
Tamen gravas memori, ke ĉiu traktas disiĝojn siamaniere. . Pli grave, estas grave kompreni, ke ĉi tio estas tute normala kaj natura reago, precipe se la rilato finiĝis je malbonaj kondiĉoj aŭ se estas infanoj implikitaj.
Se vi trovos vin tro kaptita en la negativaj emocioj. de ĵaluzo kaj, malsekureco, provu memorigi vin, ke la alligiteco de via kunulo ne estas persona. Ĝi estas simple rezulto de lia antaŭa rilato kaj havas nenion komunan kun vi.
Fakte, verŝajne li estas same ligita al vi kiel vi al li. Nur ĉar via koramiko ankoraŭ estas pendigita de sia eksiu, kiu ankoraŭ estas emocie ligita al sia eksedzino, ĝi povas esti malfacila.
Vi eble sentas, ke vi ĉiam estas la dua plej bona aŭ ke via rilato neniam estos tiel bona kiel ilia antaŭa.
Gravas memori, ke vi ne respondecas pri ilia emocia stato. Kaj vi ne povas devigi ilin superi sian eksedzinon kiam ili ne estas tute pretaj pluiri.
La plej bona afero, kiun vi povas fari, estas koncentriĝi pri prizorgado de vi mem.
Komprenu viajn sentojn kaj kial vi sentas tiel
Unu afero, kiun vi povas fari, estas ia memreflekto por kompreni viajn sentojn kaj eltrovi de kie ili venas.
Ĉu vi estas. sentas sin malsekura ĉar vi pensas, ke li ankoraŭ amas ŝin? Ĉu vi sentas, ke vi ĉiam konkuras kun ŝi por lia atento?
Aŭ ĉu vi zorgas, ke li neniam plene superos ŝin kaj ke via rilato ĉiam estos tuŝita de ĝi?
Post kiam vi eltrovas, kio kaŭzas vian angoron, vi povas komenci labori pri traktado de tiuj problemoj.
Ekiru kontrolon de viaj sentoj kiam la eks de via koramiko estas ĉirkaŭe
Povas esti malfacile kiam via partnero. eks-fianĉino estas ĉirkaŭe. Sed havi eksedzinon estas tute malsama nivelo de komplika.
Havi memregadon povas esti malfacila en ĉi tiuj momentoj, sed ĝi estas decida se vi volas konservi sanan rilaton kun via koramiko.
La plej bona afero, kiun vi povas fari, estas provi eviti iun ajnsituacio kie vi scias, ke ŝi ĉeestos.
Kaj se vi ne povas eviti ĝin, profunde spiru kaj provu koncentriĝi pri la pozitivaj aspektoj de via rilato.
Ĉi tio helpos. vi restas trankvila kaj kolektita, eĉ kiam ŝi estas ĉirkaŭe.
Agu memfide kaj restu rezistema
Kiel ajn malfacila ŝajnas la situacio, ĉiam memoru prizorgi vin mem.
Ĉi tio komenciĝas per memzorgo kaj memamo.
Daŭri nivelon de konfido kaj fortikeco ankaŭ helpos vin trapasi malfacilajn tempojn. Ĉi tiuj kvalitoj estos utilaj kiam vi sentas vin nesekura aŭ kiam la eksedzino de via partnero estas ĉirkaŭe.
Memoru, ke vi ne respondecas pri ilia emocia stato.
Kion vi povas nur. kontrolo estas kiel vi reagas al la situacio.
13) Sanigiĝu emocie kaj spirite
Ne estas sekreto, ke havi sanan emocian kaj spiritan vivon gravas por bona rilato. Post ĉio, ĉi tiuj aspektoj de niaj vivoj malhelpas nin fali en negativajn ciklojn de kiuj povas esti malfacile liberiĝi.
Bedaŭrinde, multaj el ni ne prenas la tempon por koncentriĝi pri nia emocia kaj spirita sano ĝis estas tro malfrue.
Konsideru kelkajn agadojn, kiujn vi kaj via koramiko povas fari por plibonigi vian emocian kaj spiritan sanon.
Ĉi tio povas esti io ajn, de iri al terapio aŭ konsili kune ĝis legado de memhelpo. librojn aŭ ĉeesti subtengrupon.
Vipovus ankaŭ provi mediti, praktiki jogon aŭ iri sur naturaj promenoj.
Fari aferojn, kiuj igas vin senti bonon sur pli profunda nivelo, helpos vin elteni la streĉon havi partneron, kiu ankoraŭ maltrankviliĝas pri sia eks- edzino.
14) Restu pozitiva kaj esperplena por la estonteco
Resti pozitiva estas bonega maniero alproksimiĝi al la vivo. Kaj povus esti defio se via romantika rilato ne iras kiel planite.
Sed se vi volas ke via rilato pliboniĝos, gravas konservi pozitivan perspektivon.
Ĉi tio signifas resti esperplena. por la estonteco kaj kredante, ke via koramiko finfine superos sian eksedzinon.
Eble ne estos facile, sed provu koncentriĝi pri la bonaj momentoj en via rilato. Ĉi tio povas helpi vin resti pozitiva kiam aferoj estas malfacilaj.
Memoru, ke vi ne estas sola en ĉi tio. Multaj homoj travivis similajn situaciojn kaj eliras la alian flankon pli fortaj kaj pli enamiĝintaj ol iam antaŭe.
Kun tempo, pacienco kaj multe da memamo, vi ankaŭ povas travivi ĉi tion.
Ĉu via rilato havas ŝancon se via koramiko ankoraŭ estas emocie ligita al sia eksedzino?
Kompreneble. Sed necesos iom da laboro.
Kvankam eble estos malfacile, vi povas trakti vian partneron, kiu ankoraŭ estas emocie ligita al sia eksedzino.
Jen kial: vi estas pli forta ol vi pensas.
Vi kapablas trakti ĉi tiun situacion pergraco kaj pacienco. Kaj vi ne estas sola.
Do prenu tempon por koncentriĝi pri vi mem kaj viaj bezonoj.
Kvankam ŝajnas, ke la eksedzino de via partnero estas la centro de lia mondo nun, tio ne devas esti tiel por ĉiam.
Per iom da tempo kaj peno, vi povas travivi ĉi tiun malfacilan tempon por ke via rilato funkcii kaj eliri pli forta ol iam ajn.
Ĝi estas demando pri vero kaj tempo
Se vi renkontas kun iu, kiu estas emocie ligita al sia eksedzino, ĝi povas esti malfacile trakti. Sed gravas havi malferman komunikadon kun via koramiko, por ke vi ambaŭ povu kune eltrovi vojon antaŭen.
Evidente, ĉi tiu procezo ne okazos dum la nokto, do preparu, ke ĝi daŭros iom da tempo.
Kvankam vi devus koncentriĝi pri rekonstruado de via propra vivo, provu esti komprenema kaj pacienca kun li.
Komuniko, kompromiso kaj pardono estos ŝlosilaj por helpi lin resaniĝi.
> Donu al li la kuraĝon esti via heroo
Esti en serioza rilato kun nova amo estas mirinda sento.
Vidu ankaŭ: 20 Citaĵoj de Viktor Frankl pri ampleksado de sufero kaj vivado pleneSed kiam via partnero ankoraŭ estas emocie ligita al sia eksedzino, ĝi povas malhelpi aferojn.
Vi eble sentas, ke vi ludas la duan fiolon en lia vivo aŭ ke vi neniam povos konkuri kun ŝi.
Ĉi tiuj duboj kaj malsekuraĵoj estas normalaj, sed ankaŭ gravas pri ili paroli kun via kunulo.
Se vi sentas vin neglektita aŭ ŝatasvi ne estas prioritato, diru al li kiel vi sentas.
Memoru, viroj havas ĉi tiun praan instinkton esti heroo al siaj partneroj. Kaj se li pretas labori pri aferoj, li atingos la okazon.
Do donu al li la ŝancon esti via heroo kaj helpu lin definitive pluiri de sia eksedzino.
Kaj ĉar ĉi tiu senpaga video malkaŝas precize kiel ekigi la heroinstinkton de via viro, vi povus fari ĉi tiun ŝanĝon jam hodiaŭ.
Kun la nekredebla koncepto de James Bauer, li vidos vin kiel la sola virino por li. Do se vi pretas fari tiun plonĝon, nepre rigardu la videon nun.
Jen ligo al lia bonega senpaga video denove.
ne signifas, ke li ne amas vin.Do anstataŭ lasi ĵaluzon kaj malsekurecon akiri la plej bonan de vi, provu koncentriĝi pri la pozitivaj aspektoj de via rilato.
Donu al li. tempo por trabati siajn emociojn, kaj ne provu devigi lin tute forgesi pri sia eksa.
Se li vere zorgas pri vi, li fine forlasos sian pasintecon kaj sin plene donos al via. rilato.
2) Ne prenu liajn agojn persone
Via koramiko estis edziĝinta al sia eksedzino pro kialo. Ili estis kune dum signifa kvanto da tempo, kaj ili verŝajne kunhavis multajn memorojn.
Estas grave kompreni, ke li ne provas vundi vin per daŭre pendigita ĉe ŝi. Li simple traktas la rompon siamaniere.
Kiel vi bezonas tempon por funebri kaj prilabori la finon de rilato, li bezonas tempon por fari la samon.
Memoru, liajn agojn. estas nur reagoj al tio, kio okazis al li en la pasinteco. Lia korinklino al sia eksedzino havas nenion komunan kun vi aŭ via rilato.
Kio ajn okazis en ilia geedziĝo, tio ne estas reflekto de vi aŭ via rilato. Se io ajn, ĝi diras pli pri lia eksedzino kaj ilia rilato ol pri vi.
3) Lasu lin trakti rilatproblemojn kun sia eks
Kiam temas pri niaj eksedzoj, ni ofte volas esti tiu, kiu helpas ilin pluiri. Ni pensas, ke se ni povas simple ripari aferojn por ili, ili estoskapablas superi sian pasintecon kaj finfine esti feliĉa.
La afero estas, ke esti emocie ligita al eksa kutime rilatas pli al nesolvitaj aferoj ol al manko de amo.
Do se via koramiko ankoraŭ estas interrompita pri sia eksedzino, eble estas iuj nesolvitaj problemoj inter ili.
Kaj kiom ajn vi volas helpi lin solvi tiujn problemojn, ne estas via loko. do.
Permesu al li trakti sian eksedzinon memstare. Eble estas malfacile rigardi lin lukti, sed ĝi estas io, kion li devas fari memstare.
Se vi pretas resti kaj pacienci, li finfine akordiĝos kun sia pasinteco kaj povi pluiri.
4) Koncentru la nunajn momentojn de via amvivo
Estas facile kaptiĝi en kio povus esti aŭ kio povus okazi en la estonteco. Sed se via koramiko ankoraŭ estas emocie ligita al sia eksedzino, fokuso pri la nuntempo estas ŝlosilo.
Memoru, lia alligiteco al ŝi baziĝas sur la pasinteco. La sola maniero antaŭeniri estas koncentriĝi pri la ĉi tie kaj nun.
Tio signifas ĝui la tempon, kiun vi pasigas kune kaj konstrui novajn memorojn. Ĝi ankaŭ signifas ne loĝi pri tio, kion li faris kun sia eks aŭ kion ili havis kune.
Ju pli vi fokusiĝas al la nuntempo, estas bona ŝanco por li forlasi sian ligitecon al sia eksedzino.
5) Ŝanĝu vian fokuson de la eks al via koramiko
Ni estu realaj: estas facile pagipli da atento al la persono, kiu kaŭzas al ni doloron, ol tiu, kiu alportas al ni ĝojon. Sed ĉi tio estus nur provizora helpo pri la problemo.
Pli efika solvo estus koncentriĝi pri via koramiko kaj kion signifas via nova rilato por vi ambaŭ.
Trovu novan ŝatokupon por sperti kune
Trovi novan ŝatokupon kune povas helpi vin ligi kaj krei komunajn spertojn. Ĝi ankaŭ povas helpi forigi la fokuson de lia eksedzino kaj ŝanĝi ĝin al via rilato.
Jen la piedbato: la ŝatokupo ne devas esti io ajn ŝika. Ĝi povus esti io tiel simpla kiel iri kune promeni aŭ preni novan sporton.
La grava afero estas io, kion vi povas fari kune kaj ke ĝi helpas vin sentiĝi pli proksime al li.
Vidu ankaŭ: 10 signoj, ke edziĝinta ina kunlaboranto estas altirita de vi ĉe la laboroKuraĝigu lin tranĉi ligilojn kaj akiri fermon
Atingi fermon estas procezo por atingi la finon de rilato. Kvankam multaj ne ricevas la fermon, kiun ili bezonas, instigi vian koramikon akiri tian povas plifortigi vian rilaton.
Krome, ĝi ankaŭ helpos lin trakti sian ligitecon al sia eksedzino en sana maniero. maniero.
La afero estas, ke ne ekzistas ĝusta aŭ malĝusta maniero por fermiĝi ĉar ĉiuj malsame traktas disiĝojn.
Estas multaj manieroj por fermiĝi, sed ĝi kutime komenciĝas per konversacio. Ĉi tio povus esti kun lia eksedzino aŭ eĉ nur kor-al-kora kun vi.
Tamen ĝi okazas, la celo estas ke likonsenti kun la fino de lia rilato kaj pluiri.
Helpu vian koramikon vidi la bonon en si mem
Unu el la kialoj, kial iu povus esti interrompita kun sia eks, estas ĉar ili ne 'ne sentas sufiĉe bone.
Tio povas ŝajni stranga, sed ĝi estas ofte vera.
Emocia alligiteco al eks kutime devenas de manko de memestimo kaj memestimo. Tio estas ĉar ili eble sentas, ke ili ne meritas ion pli bonan ol la malsukcesinta rilato.
Kiel ilia nova partnero, unu el la plej bonaj aferoj, kiujn vi povas fari, estas helpi lin vidi la bonon en si mem.
6) Ne komparu vin kun la eksedzino
Estas nature kompari vin kun la homoj, kiuj kunvenis kun via koramiko.
Tute honeste, se vi traktas eksedzino, la komparoj verŝajne estos maljustaj. Post ĉio, ŝi estas la eksedzino.
Ŝi estis "tiu" por li en unu momento. Estas nature senti, ke vi ne povas konkuri kun tio.
Sed jen la afero: vi ne konkuras kun ŝi. Vi ne provas esti la sekva plej bona afero.
Vi simple provas esti la plej bona afero por via koramiko nun.
Koncentru konstrui fortan rilaton kun li surbaze de fidon, respekton kaj amon. Tiel, vi povos krei nerompeblan ligon.
7) Evitu aperigi memorojn kiam ajn eblas
Kiam temas pri konversacioj kun viaj koramiko, estas pli bone eviti elporti la pasinteconpri lia geedziĝo.
Kial tio estas?
Nu, unu, ĝi nur rememorigos al li la longedaŭrajn sentojn de doloro kaj doloro dum la rompo. Ĉi tio povas malakcepti lin emocie kaj malfaciligi lin pluiri.
Due, ĝi povas ŝajnigi vin ke vi ne estas memcerta kaj sekura en via nuna rilato. Konstrui lian rilaton kun sia eksedzino povus aspekti, ĉar vi serĉas trankvilon, ke li estas super ŝi.
Kaj vi ambaŭ scias, ke li ankoraŭ havas liajn interrompojn.
Anstataŭe, revizitu memoran vojon de via propra rilato, kiu kuraĝigos lin koncentriĝi pri la nuntempo. Tiel, vi instigas lin krei novajn, feliĉajn memorojn kun vi.
8) Fiksu sanajn limojn pri tio, kion vi volas kaj ne lasos lin fari
Neniu rilato estas perfekta, kaj rendevuo. viro kiu estis edziĝinta ne estas escepto.
Povas esti malfacile provi navigi la delikatajn akvojn de rendevuado dum ankaŭ konservante iom da nivelo de limoj.
Sed se vi kapablas agordi sanan. limoj kaj komuniki ilin efike, ili povas protekti vin kaj vian rilaton, kaj ŝpari al vi multan doloron kaj kordoloron sur la vojo.
Kontrolante bildojn pri sociaj amaskomunikiloj en Facebook kaj Instagram
Sociaj amaskomunikiloj povas estu glitiga deklivo kiam temas pri rilatoj.
Unuflanke, ĝi estas bonega maniero teni kontakton kun homoj kaj vidi kio okazas en iliaj vivoj. Aliflanke, ĝi povas esti maĵorafonto de dramo kaj konflikto.
Se via koramiko ankoraŭ sekvas sian eksedzinon en sociaj retoj, estas tempo paroli kun li pri tio.
Bildoj kiujn li povas trovi ĉe Fejsbuko kaj Instagram , ekzemple, povus influi liajn emociojn kaj pensojn en maniero kiu povas esti nesana por via rilato.
Parolu pri resti en kontakto kun la eks
Se vi konsentos teni kontakton. kun la eksedzino gravas agordi kelkajn gvidliniojn.
Ekzemple, vi eble volas interkonsenti pri certa frekvenco de komunikado aŭ nur komuniki pri specifaj temoj.
Ankaŭ gravas estu klara pri kio estas via rolo en ilia rilato.
Ĉu vi komfortas amiki kun ŝi? Aŭ ĉu vi preferus tute ne havi ajnan kontakton?
Fine de la tago, vi devas protekti vian propran emocian bonfarton kaj fari tion, kio estas plej bona por vi.
Tuŝu. la ŝanco de ambaŭ el ili flirti en certaj tempoj
Esti emocie ligita al via eks povas eliri en malsamaj manieroj. Unu maniero ĝi povas manifestiĝi estas per flirtado, ĉu interrete aŭ persone.
Via koramiko eble eĉ ne rimarkas, ke li faras tion, sed se vi sentas, ke li flirtas kun sia eksedzino, gravas prezenti ĝin. .
Vi vidas, flirtado estas konsiderata de multaj kiel formo de emocia trompado. Kaj se li faras ĝin kun sia eks, ĝi povus esti bona signo, ke li ne finiĝisŝi.
Ĉi tio ne signifas, ke vi devas disiĝi kun li aŭ doni al li la silentan traktadon. Sed ĝi signifas fari paŝon malantaŭen por retaksi vian rilaton kaj eltrovi kie vi staras kun li.
Fine de la tago, vi devas protekti vian koron kaj fari tion, kio estas plej bona por vi.
9) Serĉu profesian konsilon de interrilata trejnisto
Kelkfoje rilato povas senti ke vi estas blokita en senfina buklo. Estas frustrante kiam aferoj ŝajnas ne pliboniĝi kaj nenio ŝajnas helpi solvi la situacion.
Se vi malfacilas trakti la ligitecon de via koramiko al sia eksedzino, eble estos utile serĉu profesian helpon.
Rilata Heroo estas la plej bona rimedo, kiun mi trovis por amtrejnistoj, kiuj ne nur parolas. Ili povas provizi vin per subteno kaj gvidado dum vi navigas ĉi tiun malfacilan situacion.
En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita trejnisto de rilatoj kaj ricevi tajloritajn konsilojn por via situacio.
Kaj divenu kion? Ĝi estas konfidenca, do vi povas paroli malkaŝe kaj sincere pri tio, kio okazas.
Alklaku ĉi tie por kontroli ilin.
10) Estu konsiderinda kaj sentema pro siaj infanoj
Havi infanojn de iama geedzeco povas malfaciligi aferojn, precipe se vi ne scias kiel trakti ilin.
Se via koramiko havas infanojn, memoru, ke li havas la devon provizi infansubtenon.kaj estu tie por ili emocie.
Pensu pri tio dum minuto.
Gepatrado dum ordigo de nesolvitaj sentoj estas malfacila.
Liaj infanoj eble travivas malfacilan tempon. dum ili adaptiĝas al la disiĝo de siaj gepatroj. Plie, ili eble ne estas pretaj, ke vi ankoraŭ eniru en sian vivon.
Ĉi tio ne signifas, ke vi devas preni malantaŭan seĝon en lia vivo. Sed ĝi signifas esti konsiderinda kaj sentema al liaj bezonoj kiel patro ĉar ili estas parto de lia vivo.
Post ĉio, vi ne volas fari ion ajn kiu malfaciligus la situacion por ili.
11) Sciigu viajn amatojn pri la situacio
Travivi malfacilan situacion kiel ĉi tiu povas esti tre streĉa, do gravas havi subtenan sistemon al kiu apogiĝi.
Se vi malfacilas trakti la emocian korinklinon de via koramiko al sia eksedzino, informu pri tio vian plej bonan amikon aŭ familian membron.
Havi fidindan amaton kun kiu paroli povas fari. mondo de diferenco.
Ne nur ili povos oferti al vi subtenon kaj gvidadon, sed ili ankaŭ estos tie por aŭskulti aŭdon kiam vi bezonos ĝin.
Ili eble ne povas. povi provizi al vi la respondojn, kiujn vi serĉas, sed ili povas helpi vin eltrovi kion fari poste.
Kaj foje, tio estas ĉio, kion vi bezonas por travivi malfacilan tempon.
12) Vi devas koncentriĝi pri vi mem
Se vi estas en rilato kun
