Ano ang gagawin kapag ang iyong kasintahan ay emosyonal na nakadikit sa dating asawa (14 na praktikal na tip)

Ano ang gagawin kapag ang iyong kasintahan ay emosyonal na nakadikit sa dating asawa (14 na praktikal na tip)
Billy Crawford

Talaan ng nilalaman

Nakarelasyon ka ba ng isang lalaki na emotionally attached pa rin sa kanyang dating asawa? Kung gayon, hindi ka nag-iisa.

Maraming babae ang nasa ganitong sitwasyon, at maaaring mahirap itong harapin dahil kumplikado ang relasyon ng mag-asawa.

Gayunpaman, mayroong ay mga bagay na maaari mong gawin upang gawing mas madaling pamahalaan ang sitwasyon.

Narito ang 14 na mga tip para sa pakikitungo sa isang lalaki na emosyonal na nakadikit pa rin sa kanyang dating asawa

1) Huwag sumuko selos at insecurities

Natural lang na makaramdam ng kaunting selos at insecure kapag emotionally attached pa rin ang partner mo sa dati niyang asawa. Pagkatapos ng lahat, hindi mo maiiwasang ikumpara ang iyong sarili sa kanya at magtaka kung ano pa rin ang nakikita niya sa kanya na maaaring hindi niya makita sa iyo.

Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang bawat isa ay humaharap sa mga breakup sa kanilang sariling paraan . Higit sa lahat, mahalagang maunawaan na ito ay isang ganap na normal at natural na reaksyon, lalo na kung ang relasyon ay natapos sa hindi magandang mga termino o kung may mga bata na kasangkot.

Kung nakita mo ang iyong sarili na masyadong nahuhuli sa mga negatibong emosyon ng paninibugho at, kawalan ng kapanatagan, subukang paalalahanan ang iyong sarili na ang attachment ng iyong partner ay hindi personal. Resulta lang ito ng dati niyang relasyon at walang kinalaman sa iyo.

Sa katunayan, malamang na attached siya sa iyo gaya ng pagkaka-attach mo sa kanya. Dahil nabitin pa ang boyfriend mo sa ex niyaisang taong emotionally attached pa rin sa dati nilang asawa, mahirap.

Maaaring pakiramdam mo ay palagi kang second best o hindi na magiging kasing ganda ng dati ang relasyon mo.

Mahalagang tandaan na hindi ka mananagot para sa kanilang emosyonal na kalagayan. At hindi mo sila mapipilit na bawiin ang dati nilang asawa kapag hindi pa sila ganap na handa na mag-move on.

Ang pinakamagandang bagay na magagawa mo ay tumuon sa pag-aalaga sa iyong sarili.

Intindihin ang iyong nararamdaman at kung bakit ganyan ang nararamdaman mo

Isang bagay na magagawa mo ay ang pagmumuni-muni sa sarili upang maunawaan ang iyong nararamdaman at malaman kung saan nanggagaling ang mga ito.

Ikaw ba ay feeling insecure dahil sa tingin mo inlove pa rin siya? Nararamdaman mo ba na palagi kang nakikipagkumpitensya sa kanya para sa kanyang atensyon?

O nag-aalala ka ba na hindi na siya ganap na maaapektuhan at ang iyong relasyon ay palaging maaapektuhan nito?

Kapag nalaman mo na kung ano ang nagiging sanhi ng iyong pagkabalisa, maaari mong simulan ang pag-aayos sa mga isyung iyon.

Makontrol ang iyong nararamdaman kapag nandiyan ang ex ng iyong kasintahan

Maaaring mahirap kapag kasama mo ang iyong partner. nasa paligid ang dating kasintahan. Ngunit ang pagkakaroon ng dating asawa ay ibang antas ng kumplikado.

Maaaring maging mahirap ang pagkakaroon ng pagpipigil sa sarili sa mga sandaling ito, ngunit napakahalaga kung gusto mong mapanatili ang isang malusog na relasyon sa iyong kasintahan.

Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay subukang iwasan ang anumansitwasyon kung saan alam mong naroroon siya.

At kung hindi mo ito maiiwasan, huminga ng malalim at subukang tumuon sa mga positibong aspeto ng iyong relasyon.

Makakatulong ito manatiling kalmado at matulungin, kahit na siya ay nasa paligid mo.

Kumilos nang may kumpiyansa at manatiling matatag

Gaano man kahirap ang sitwasyon, laging tandaan na alagaan ang iyong sarili.

Nagsisimula ito sa pag-aalaga sa sarili at pagmamahal sa sarili.

Tingnan din: Dapat ka bang magpakasal bago magkaanak? Narito ang ginawa ko

Ang pagpapanatili ng antas ng kumpiyansa at katatagan ay makakatulong din sa iyong malampasan ang mahihirap na panahon. Magagamit ang mga katangiang ito kapag nakaramdam ka ng insecure o kapag nandiyan ang dating asawa ng iyong partner.

Tandaan na hindi mo pananagutan ang kanilang emosyonal na kalagayan.

Ang maaari mo lang Ang kontrol ay kung paano ka tumugon sa sitwasyon.

13) Maging malusog sa emosyonal at espirituwal

Hindi lihim na ang pagkakaroon ng malusog na emosyonal at espirituwal na buhay ay mahalaga para sa isang magandang relasyon. Kung tutuusin, pinipigilan tayo ng mga aspetong ito ng ating buhay na mahulog sa mga negatibong siklo na maaaring mahirap pakawalan.

Sa kasamaang palad, marami sa atin ang hindi naglalaan ng oras upang tumuon sa ating emosyonal at espirituwal na kalusugan hanggang sa huli na ang lahat.

Isaalang-alang ang ilang aktibidad na magagawa ninyo at ng iyong kasintahan upang mapabuti ang iyong emosyonal at espirituwal na kalusugan.

Maaari itong maging anuman mula sa pagpunta sa therapy o pagpapayo nang magkasama hanggang sa pagbabasa ng tulong sa sarili. mga aklat o dumadalo sa isang grupo ng suporta.

Ikawmaaari ring subukang mag-meditate, mag-yoga, o mag-nature walk.

Ang paggawa ng mga bagay na magpapagaan sa pakiramdam mo sa mas malalim na antas ay makakatulong sa iyong makayanan ang stress ng pagkakaroon ng kapareha na hindi pa rin nakakabit sa kanyang dating- asawa.

14) Manatiling positibo at umaasa para sa hinaharap

Ang pananatiling positibo ay isang magandang paraan sa pagharap sa buhay. At maaari itong maging isang hamon kung ang iyong romantikong relasyon ay hindi magiging tulad ng pinlano.

Ngunit kung gusto mong mapabuti ang iyong relasyon, mahalagang panatilihin ang isang positibong pananaw.

Ito ay nangangahulugan na manatiling umaasa para sa kinabukasan at naniniwala kang malalampasan ng iyong kasintahan ang kanyang dating asawa.

Maaaring hindi ito madali, ngunit subukang tumuon sa mga magagandang sandali sa iyong relasyon. Makakatulong ito sa iyong manatiling positibo kapag mahirap ang mga bagay.

Tandaan na hindi ka nag-iisa dito. Maraming tao ang dumaan sa mga katulad na sitwasyon at lumabas sa kabilang panig na mas malakas at mas umiibig kaysa dati.

Sa oras, pasensya, at buong pagmamahal sa sarili, malalampasan mo rin ito.

May chance ba ang relasyon niyo kung emotionally attached pa rin ang boyfriend mo sa dati niyang asawa?

Siyempre. Ngunit kakailanganin ito ng ilang trabaho.

Bagaman maaaring mahirap, maaari mong harapin ang iyong kapareha na emosyonal na nakadikit pa rin sa kanyang dating asawa.

Narito kung bakit: mas malakas ka kaysa sa tingin mo.

Kaya mong pangasiwaan ang sitwasyong itobiyaya at pasensya. At hindi ka nag-iisa.

Kaya maglaan ng oras para tumuon sa iyong sarili at sa iyong mga pangangailangan.

Habang tila ang dating asawa ng iyong partner ang sentro ng kanyang mundo ngayon, iyon hindi kailangang panghabang-buhay.

Sa kaunting oras at pagsisikap, malalagpasan mo ang mahihirap na oras na ito para gumana ang iyong relasyon at maging mas matatag kaysa dati.

Ito ay isang bagay ng katotohanan at oras

Kung nakikipag-date ka sa isang taong emotionally attached sa kanyang dating asawa, maaaring mahirap itong harapin. Ngunit mahalagang magkaroon ng bukas na komunikasyon sa iyong kasintahan upang pareho kayong makaisip ng paraan para magkasama.

Malinaw, ang prosesong ito ay hindi magaganap nang magdamag, kaya maging handa na ito ay magtagal.

Habang dapat kang tumuon sa muling pagbuo ng iyong sariling buhay, sikaping maging maunawain at matiyaga sa kanya.

Ang pakikipag-usap, kompromiso, at pagpapatawad ay magiging susi sa pagtulong sa kanya na gumaling.

Bigyan mo siya ng lakas ng loob na maging bayani mo

Ang pagiging seryoso sa isang bagong pag-ibig ay isang kahanga-hangang pakiramdam.

Ngunit kapag ang iyong kapareha ay emosyonal na nakadikit pa rin sa kanyang dating asawa, ito maaaring maglagay ng damper sa mga bagay.

Maaaring pakiramdam mo ay naglalaro ka ng pangalawang fiddle sa kanyang buhay o parang hindi mo na siya makakalaban.

Ang mga pagdududa at kawalan ng katiyakan na ito ay normal, ngunit mahalaga din silang pag-usapan sa iyong kapareha.

Kung pakiramdam mo ay napabayaan ka o gusto mohindi ka priority, sabihin sa kanya ang nararamdaman mo.

Tandaan, ang mga lalaki ay may ganitong primal instinct na maging isang bayani sa kanilang mga partner. At kung handa siyang magtrabaho sa mga bagay-bagay, babangon siya sa okasyon.

Kaya bigyan mo siya ng pagkakataong maging bida at tulungan siyang maka-move on sa dati niyang asawa.

At dahil eksaktong ipinapakita ng libreng video na ito kung paano i-trigger ang hero instinct ng iyong lalaki, magagawa mo ang pagbabagong ito kasing aga pa ngayon.

Sa hindi kapani-paniwalang konsepto ni James Bauer, makikita ka niya bilang ang tanging babae para sa kanya. Kaya kung handa ka nang gawin iyon, siguraduhing tingnan ang video ngayon.

Narito ang isang link sa kanyang mahusay na libreng video muli.

hindi ibig sabihin na hindi ka niya mahal.

Kaya sa halip na hayaan mo ang selos at kawalan ng kapanatagan sa iyo, subukang tumuon sa mga positibong aspeto ng iyong relasyon.

Bigyan mo siya oras na para pagbutihin ang kanyang mga emosyon, at huwag pilitin na kalimutan siya ng buong-buo ang kanyang dating.

Kung talagang nagmamalasakit siya sa iyo, sa huli ay bibitawan niya ang kanyang nakaraan at ibibigay ang kanyang sarili nang buo sa iyong relasyon.

2) Huwag gawin ang kanyang mga aksyon nang personal

Ang iyong kasintahan ay ikinasal sa kanyang dating asawa para sa isang dahilan. Nagkasama sila sa mahabang panahon, at malamang na marami silang mga alaala na pinagsaluhan.

Mahalagang maunawaan na hindi ka niya sinusubukang saktan sa pamamagitan ng pagkakabit pa rin sa kanya. He's simply dealing with the breakup in his own way.

Kung paanong kailangan mo ng oras para magdalamhati at iproseso ang pagtatapos ng isang relasyon, kailangan niya ng panahon para gawin din iyon.

Tandaan, ang kanyang mga aksyon ay mga reaksyon lamang sa nangyari sa kanya noong nakaraan. Ang kanyang attachment sa kanyang dating asawa ay walang kinalaman sa iyo o sa iyong relasyon.

Kung ano man ang nangyari sa kanilang pagsasama, hindi ito repleksyon sa iyo o sa iyong relasyon. Kung sabagay, mas marami itong sinasabi tungkol sa dati niyang asawa at sa relasyon nila kaysa sa iyo.

3) Hayaan mo siyang harapin ang mga isyu sa relasyon sa kanyang ex

Pagdating sa mga ex namin, madalas gusto natin na tayo ang tumutulong sa kanila na mag move on. Iniisip namin na kung maaari lang naming ayusin ang mga bagay para sa kanila, magiging silamagagawang lampasan ang kanilang nakaraan at sa wakas ay maging masaya.

Ang bagay ay, ang pagiging emosyonal na nakadikit sa isang dating ay kadalasang may higit na kinalaman sa mga hindi nalutas na isyu kaysa sa kawalan ng pagmamahal.

Kaya't kung ang iyong kasintahan ay binibitin pa rin ang kanyang dating asawa, malamang na mayroong ilang hindi nalutas na mga isyu sa pagitan nila.

At hangga't maaari mong tulungan siyang ayusin ang mga isyung iyon, hindi mo ito dapat gawin kaya.

Payagan siyang makitungo sa kanyang dating asawa nang mag-isa. Maaaring mahirap panoorin siyang nahihirapan, ngunit ito ay isang bagay na kailangan niyang gawin nang mag-isa.

Kung handa kang manatili at magtiis, sa kalaunan ay mauunawaan niya ang kanyang nakaraan at makapag-move on.

4) Tumutok sa mga kasalukuyang sandali ng iyong buhay pag-ibig

Madaling mahuli sa kung ano ang maaaring mangyari o kung ano ang maaaring mangyari sa hinaharap. Pero kung emotionally attached pa rin ang boyfriend mo sa dati niyang asawa, ang pagtutok sa kasalukuyan ang susi.

Tandaan, ang attachment niya sa kanya ay base sa nakaraan. Ang tanging paraan para sumulong ay ang tumuon sa dito at ngayon.

Ibig sabihin, i-enjoy ang oras na magkasama kayo at bumuo ng mga bagong alaala. Nangangahulugan din ito na huwag nang isipin ang ginawa niya sa kanyang ex o kung ano ang pinagsamahan nila.

The more you focus on the present, there's a good chance for him to let go of his attachment to his ex-wife.

5) Baguhin ang iyong focus mula sa dating sa iyong kasintahan

Maging totoo tayo: madaling magbayadhigit na pansin ang taong nagdudulot sa atin ng sakit kaysa sa taong nagdudulot sa atin ng kagalakan. Ngunit ito ay pansamantalang band-aid lamang sa problema.

Ang isang mas epektibong solusyon ay ang pagtuunan ng pansin ang iyong kasintahan at kung ano ang ibig sabihin ng bago mong relasyon sa inyong dalawa.

Maghanap ng bagong libangan na maranasan nang magkasama

Ang paghahanap ng bagong libangan na magkasama ay makakatulong sa iyong mag-bonding at lumikha ng mga nakabahaging karanasan. Makakatulong din ito na alisin ang atensyon sa kanyang dating asawa at ilipat ito sa iyong relasyon.

Narito ang kicker: ang libangan ay hindi kailangang maging anumang bagay. Maaaring ito ay isang bagay na kasing simple ng paglalakad nang sama-sama o pagkuha ng isang bagong sport.

Ang mahalaga ay ito ay isang bagay na magagawa ninyo nang magkasama at nakakatulong ito sa iyo na maging mas malapit sa kanya.

Himukin siya na putulin ang relasyon at makipagsara

Ang pagsasara ay isang proseso ng pagtanggap sa pagtatapos ng isang relasyon. Bagama't marami ang hindi nakakakuha ng pagsasara na kailangan nila, ang paghikayat sa iyong kasintahan na makakuha ng isa ay maaaring magpatibay sa iyong relasyon.

Bukod dito, makakatulong din ito sa kanya na harapin ang kanyang attachment sa kanyang dating asawa sa isang malusog na paraan. paraan.

Ang totoo, walang tama o maling paraan para makakuha ng pagsasara dahil iba ang pakikitungo ng bawat isa sa mga breakup.

Maraming paraan para makakuha ng pagsasara, ngunit karaniwan itong nagsisimula sa isang pag-uusap. Ito ay maaaring sa kanyang dating asawa o kahit na isang puso sa puso lamang sa iyo.

Gayunpaman, ang layunin ay para sa kanya natanggapin mo na ang pagtatapos ng kanyang relasyon at magpatuloy.

Tulungan ang iyong kasintahan na makita ang kabutihan sa kanyang sarili

Isa sa mga dahilan kung bakit maaaring mabitin ang isang tao sa kanilang ex ay dahil hindi sila Hindi sapat ang pakiramdam.

Maaaring mukhang kakaiba ito, ngunit madalas itong totoo.

Ang emosyonal na attachment sa isang dating ay kadalasang nagmumula sa kawalan ng pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili. Iyon ay dahil maaaring pakiramdam nila na hindi sila karapat-dapat ng higit pa kaysa sa relasyon na nabigo.

Bilang bago nilang kapareha, isa sa mga pinakamagandang bagay na magagawa mo ay tulungan siyang makita ang kabutihan sa kanyang sarili.

6) Huwag ikumpara ang iyong sarili sa dating asawa

Natural lang na ikumpara ang iyong sarili sa mga taong naka-date ng iyong kasintahan.

Sa totoo lang, kung nakikipag-ugnayan ka sa isang ex-wife, ang mga paghahambing ay malamang na magiging hindi patas. After all, she’s the ex-wife.

Siya ang “the one” for him at one point in time. Natural lang na pakiramdam na hindi mo kayang makipagkumpitensya diyan.

Pero narito ang bagay: hindi ka nakikipagkumpitensya sa kanya. Hindi mo sinusubukan na maging ang susunod na pinakamahusay na bagay.

Sinisikap mo lang na maging pinakamahusay para sa iyong kasintahan ngayon.

Tumuon sa pagbuo ng isang matatag na relasyon sa kanya batay sa pagtitiwala, paggalang, at pagmamahal. Sa ganitong paraan, makakagawa ka ng hindi masisira na ugnayan.

7) Iwasang maglabas ng mga alaala hangga't maaari

Pagdating sa mga pakikipag-usap sa iyong boyfriend, mas mabuting iwasang ilabas ang nakaraantungkol sa kanyang kasal.

Bakit kaya?

Well, for one, it’ll only remind him of the longing feelings of pain and hurt during the breakup. Ito ay maaaring magpabalik sa kanya sa emosyonal na paraan at maging mas mahirap para sa kanya na magpatuloy.

Pangalawa, maaari itong magmukhang hindi ka kumpiyansa at secure sa iyong kasalukuyang relasyon. Ang pagpapalabas ng kanyang relasyon sa kanyang dating asawa ay maaaring makita habang naghahanap ka ng katiyakan na siya ay higit sa kanya.

At alam mong pareho pa rin siyang nakikipag-hang-up.

Sa halip, muling bisitahin ang memory lane mula sa iyong sariling relasyon na maghihikayat sa kanya na tumuon sa kasalukuyan. Sa ganitong paraan, nauudyukan mo siyang lumikha ng bago, masasayang alaala kasama ka.

8) Magtakda ng malusog na mga hangganan sa kung ano ang gusto mo at hindi mo hahayaang gawin niya

Walang relasyon na perpekto, at pakikipag-date ang isang lalaking may asawa ay walang pagbubukod.

Maaaring mahirap subukang i-navigate ang maselan na tubig ng pakikipag-date habang pinapanatili din ang ilang antas ng mga hangganan.

Ngunit kung magagawa mong magtakda ng malusog hangganan at mabisang maiparating ang mga ito, mapoprotektahan ka nila at ang iyong relasyon, at maililigtas ka ng maraming sakit at pighati sa daan.

Ang pagsuri sa mga larawan sa social media sa Facebook at Instagram

Ang social media ay maaaring maging isang madulas na dalisdis pagdating sa mga relasyon.

Sa isang banda, ito ay isang mahusay na paraan upang makipag-ugnayan sa mga tao at makita kung ano ang nangyayari sa kanilang buhay. Sa kabilang banda, maaari itong maging isang majorpinagmulan ng drama at kaguluhan.

Kung sinusundan pa rin ng boyfriend mo ang kanyang dating asawa sa social media, oras na para makipag-usap sa kanya tungkol dito.

Mga larawang makikita niya sa Facebook at Instagram , halimbawa, ay maaaring makaimpluwensya sa kanyang mga emosyon at iniisip sa paraang maaaring hindi malusog para sa iyong relasyon.

Pag-usapan ang tungkol sa pananatiling pakikipag-ugnayan sa dating

Kung sasang-ayon ka sa pakikipag-ugnayan kasama ang dating asawa, mahalagang magtakda ng ilang mga alituntunin.

Halimbawa, maaaring gusto mong sumang-ayon sa isang tiyak na dalas ng komunikasyon o makipag-usap lamang tungkol sa mga partikular na paksa.

Mahalaga rin na maging malinaw kung ano ang iyong papel sa kanilang relasyon.

Komportable ka ba sa pakikipagkaibigan sa kanya? O mas gugustuhin mong huwag makipag-ugnayan?

Tingnan din: 25 walang bullsh*t na paraan para makitungo sa taong napopoot sa iyo ng walang dahilan (mga praktikal na tip)

Sa pagtatapos ng araw, kailangan mong protektahan ang iyong sariling emosyonal na kagalingan at gawin ang pinakamainam para sa iyo.

Pindutin ang ang pagkakataon na magka-flirt silang dalawa sa ilang mga oras

Maaaring lumabas sa iba't ibang paraan ang pagiging emotionally attached sa iyong ex. Ang isang paraan na ito ay maaaring magpakita ay sa pamamagitan ng pang-aakit, online man o sa personal.

Maaaring hindi man lang napagtanto ng iyong kasintahan na ginagawa niya ito, ngunit kung sa tingin mo ay nililigawan niya ang kanyang dating asawa, mahalagang sabihin ito .

Nakikita mo, ang panliligaw ay itinuturing ng marami bilang isang anyo ng emosyonal na panloloko. At kung ginagawa niya ito sa kanyang ex, maaaring ito ay isang magandang senyales na hindi pa siya taposher.

Hindi ito nangangahulugang dapat kang makipaghiwalay sa kanya o bigyan siya ng silent treatment. Ngunit nangangahulugan ito ng pag-atras upang suriin muli ang iyong relasyon at alamin kung saan ka nakatayo sa kanya.

Sa pagtatapos ng araw, kailangan mong protektahan ang iyong puso at gawin ang pinakamainam para sa iyo.

9) Humingi ng propesyonal na payo mula sa isang relationship coach

Minsan ang isang relasyon ay maaaring pakiramdam na ikaw ay natigil sa isang walang katapusang loop. Nakakadismaya kapag tila hindi bumubuti ang mga bagay at tila walang makakatulong sa pagresolba sa sitwasyon.

Kung nahihirapan kang harapin ang attachment ng iyong kasintahan sa kanyang dating asawa, maaaring makatulong na humanap ng propesyonal na tulong.

Ang Relationship Hero ay ang pinakamahusay na resource na nahanap ko para sa mga love coach na hindi lang basta-basta. Maaari silang magbigay sa iyo ng suporta at patnubay habang nagna-navigate ka sa mapanghamong sitwasyong ito.

Sa loob lang ng ilang minuto maaari kang kumonekta sa isang sertipikadong coach ng relasyon at makakuha ng payo para sa iyong sitwasyon.

And guess what? Ito ay kumpidensyal, kaya maaari kang makipag-usap nang hayagan at tapat tungkol sa kung ano ang nangyayari.

Mag-click dito para tingnan sila.

10) Maging makonsiderasyon at sensitibo para sa kapakanan ng kanyang mga anak

Ang pagkakaroon ng mga anak mula sa dating kasal ay maaaring gawing kumplikado ang mga bagay, lalo na kung hindi mo alam kung paano haharapin ang mga ito.

Kung may mga anak ang iyong kasintahan, tandaan na may obligasyon siyang magbigay ng sustento sa bata.and be there for them emotionally.

Pag-isipan iyon sandali.

Mahirap ang pagiging magulang habang inaayos ang mga hindi nareresolbang damdamin.

Maaaring dumaranas ng mahihirap na oras ang kanyang mga anak habang nag-aadjust sila sa paghihiwalay ng kanilang magulang. Bukod dito, maaaring hindi pa sila handa na pumasok ka sa kanilang buhay.

Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong kumuha ng backseat sa kanyang buhay. Ngunit nangangahulugan ito ng pagiging maalalahanin at sensitibo sa kanyang mga pangangailangan bilang ama dahil bahagi ito ng kanyang buhay.

Kung tutuusin, ayaw mong gumawa ng anumang bagay na magpapahirap sa kanila ng sitwasyon.

11) Ipaalam sa iyong mga mahal sa buhay ang tungkol sa sitwasyon

Ang pagdaan sa mahirap na sitwasyong tulad nito ay maaaring maging napaka-stress, kaya mahalagang magkaroon ng support system na masasandalan.

Kung nahihirapan kang harapin ang emosyonal na attachment ng iyong kasintahan sa kanyang dating asawa, ipaalam ito sa iyong matalik na kaibigan o miyembro ng pamilya.

Ang pagkakaroon ng mapagkakatiwalaang mahal sa buhay na makakausap ay maaaring gumawa isang mundo ng pagkakaiba.

Hindi lamang sila makakapag-alok sa iyo ng suporta at patnubay, ngunit naroroon din sila upang makinig kapag kailangan mo ito.

Maaaring hindi nila maibigay sa iyo ang mga sagot na hinahanap mo, ngunit matutulungan ka nitong malaman kung ano ang susunod na gagawin.

At kung minsan, iyon lang ang kailangan mo para malampasan ang mahirap na oras.

12) Kailangan mong tumuon sa iyong sarili

Kung ikaw ay nasa isang relasyon




Billy Crawford
Billy Crawford
Si Billy Crawford ay isang batikang manunulat at blogger na may higit sa isang dekada ng karanasan sa larangan. Siya ay may hilig sa paghahanap at pagbabahagi ng mga makabago at praktikal na ideya na makakatulong sa mga indibidwal at negosyo na mapabuti ang kanilang buhay at mga operasyon. Ang kanyang pagsusulat ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang natatanging timpla ng pagkamalikhain, pananaw, at katatawanan, na ginagawa ang kanyang blog na isang nakakaengganyo at nakakapagpapaliwanag na pagbabasa. Ang kadalubhasaan ni Billy ay sumasaklaw sa malawak na hanay ng mga paksa, kabilang ang negosyo, teknolohiya, pamumuhay, at personal na pag-unlad. Isa rin siyang dedikadong manlalakbay, na bumisita sa mahigit 20 bansa at nadaragdagan pa. Kapag hindi siya nagsusulat o nag-globetrotting, nasisiyahan si Billy sa paglalaro ng sports, pakikinig sa musika, at paggugol ng oras kasama ang kanyang pamilya at mga kaibigan.