के गर्ने जब तपाईंको प्रेमी अझै पनि पूर्व पत्नीसँग भावनात्मक रूपमा संलग्न छ (14 व्यावहारिक सुझावहरू)

के तपाईं आफ्नो पूर्व पत्नीसँग भावनात्मक रूपमा जोडिएको मान्छेसँग सम्बन्धमा हुनुहुन्छ? यदि त्यसो हो भने, तपाईं एक्लै हुनुहुन्न।

धेरै महिलाहरूले आफूलाई यस्तो अवस्थामा भेट्टाउँछन्, र विवाहित सम्बन्ध आफैंमा जटिल भएकाले यसलाई सामना गर्न धेरै गाह्रो हुन सक्छ।

यद्यपि, त्यहाँ परिस्थितिलाई अझ व्यवस्थित बनाउन तपाईंले गर्न सक्ने कुराहरू हुन्।

आफ्नी पूर्व पत्नीसँग भावनात्मक रूपमा जोडिएका केटासँग व्यवहार गर्नका लागि यहाँ १४ वटा सुझावहरू छन्

१) हार नमान्नुहोस् ईर्ष्या र असुरक्षा

तपाईंको पार्टनर अझै पनि भावनात्मक रूपमा आफ्नी पूर्व पत्नीसँग संलग्न हुँदा अलिकति ईर्ष्या र असुरक्षित महसुस हुनु स्वाभाविक हो। आखिर, तपाईं मद्दत गर्न सक्नुहुन्न तर आफूलाई उनीसँग तुलना गर्नुहोस् र आश्चर्यचकित हुनुहुन्छ कि उसले अझै पनि उसमा के देख्छ कि उसले तपाईमा नदेखेको हुन सक्छ।

यद्यपि, यो याद राख्नु महत्त्वपूर्ण छ कि सबैले आफ्नो तरिकाले ब्रेकअपको सामना गर्छन्। । अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, यो एकदम सामान्य र स्वाभाविक प्रतिक्रिया हो भनेर बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ, विशेष गरी यदि सम्बन्ध खराब सर्तहरूमा समाप्त भयो वा यदि त्यहाँ बच्चाहरू संलग्न छन् भने।

यदि तपाईं आफैलाई नकारात्मक भावनाहरूमा फस्दै हुनुहुन्छ भने ईर्ष्या र, असुरक्षाको, आफ्नो पार्टनरको संलग्नता व्यक्तिगत होइन भनेर आफैलाई सम्झाउने प्रयास गर्नुहोस्। यो केवल उसको अघिल्लो सम्बन्धको परिणाम हो र तपाईंसँग कुनै सरोकार छैन।

वास्तवमा, यो सम्भव छ कि ऊ तपाईंसँग त्यति नै संलग्न छ जस्तो तपाईं उहाँसँग हुनुहुन्छ। केवल किनभने तपाईंको प्रेमी अझै पनि आफ्नो पूर्वमा झुण्डिएको छकोही जो अझै पनि भावनात्मक रूपमा आफ्नी भूतपूर्व पत्नीसँग जोडिएको छ, यो गाह्रो हुन सक्छ।

तपाईंलाई सधैं दोस्रो सबैभन्दा राम्रो जस्तो लाग्न सक्छ वा तपाईंको सम्बन्ध पहिलेको जस्तो कहिल्यै राम्रो हुनेछैन।

यो सम्झना महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं तिनीहरूको भावनात्मक अवस्थाको लागि जिम्मेवार हुनुहुन्न। र तपाईंले उनीहरूलाई आफ्नो पूर्व पत्नीलाई माथि उठाउन जबरजस्ती गर्न सक्नुहुन्न जब तिनीहरू अघि बढ्न पूर्ण रूपमा तयार छैनन्।

तपाईले गर्न सक्ने सबैभन्दा राम्रो कुरा आफ्नो हेरचाहमा ध्यान केन्द्रित गर्नु हो।

तपाईंका भावनाहरू बुझ्नुहोस् र तपाईंले किन त्यस्तो महसुस गरिरहनुभएको छ।

तपाईंले गर्न सक्ने एउटा कुरा भनेको आफ्ना भावनाहरू बुझ्न र तिनीहरू कहाँबाट आउँदैछन् भनी पत्ता लगाउन केही आत्म-प्रतिबिम्ब हो।

के तपाईं हुनुहुन्छ? असुरक्षित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ किनभने तपाई सोच्नुहुन्छ कि ऊ अझै पनि उनीसँग प्रेममा छ? के तपाई सधैं उसको ध्यानको लागि उनीसँग प्रतिस्पर्धा गरिरहनुभएको जस्तो लाग्छ?

वा के तपाई चिन्तित हुनुहुन्छ कि उसले कहिल्यै पूर्णतया उसलाई नपरोस् र तपाईको सम्बन्ध सधैं यसले प्रभावित हुनेछ?

आफ्नो चिन्ताको कारण के हो भनी थाहा पाउनु भएपछि, तपाइँ ती समस्याहरूलाई सम्बोधन गर्न काम गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको प्रेमीको भूतपूर्व वरिपरि हुँदा आफ्नो भावनामाथि नियन्त्रण प्राप्त गर्नुहोस्

तपाईंको पार्टनरले गर्दा यो गाह्रो हुन सक्छ। पूर्व प्रेमिका वरिपरि छ। तर पूर्व पत्नी हुनु एकदमै फरक स्तरको जटिलता हो।

यी क्षणहरूमा आत्म-नियन्त्रण गर्न गाह्रो हुन सक्छ, तर यदि तपाईं आफ्नो प्रेमीसँग स्वस्थ सम्बन्ध कायम राख्न चाहनुहुन्छ भने यो महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईले गर्न सक्नुहुने सबै भन्दा राम्रो कुरा कुनै पनि जोगिन प्रयास गर्नु होपरिस्थिति जहाँ तपाइँ जान्नुहुन्छ कि उनी उपस्थित हुनेछिन्।

र यदि तपाइँ यसलाई बेवास्ता गर्न सक्नुहुन्न भने, गहिरो सास लिनुहोस् र आफ्नो सम्बन्धको सकारात्मक पक्षहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

यसले मद्दत गर्नेछ। तिनी वरपर हुँदा पनि तपाईं शान्त र संकलित रहनुहोस्।

आत्मविश्वासका साथ काम गर्नुहोस् र लचिलो रहनुहोस्

परिस्थिति जतिसुकै कठिन किन नहोस्, सधैं आफ्नो ख्याल गर्न सम्झनुहोस्।

यो आत्म-हेरचाह र आत्म-प्रेमबाट सुरु हुन्छ।

आत्मविश्वास र लचिलोपनको स्तर कायम राख्नाले तपाईंलाई कठिन समयहरू पार गर्न पनि मद्दत गर्नेछ। जब तपाईं असुरक्षित महसुस गरिरहनुभएको छ वा तपाईंको पार्टनरको पूर्व पत्नी वरिपरि छ भने यी गुणहरू काममा आउनेछन्।

तिनीहरूको भावनात्मक अवस्थाको लागि तपाईं जिम्मेवार हुनुहुन्न भन्ने कुरा सम्झनुहोस्।

तपाईंले मात्र गर्न सक्नुहुन्छ। नियन्त्रण भनेको तपाईंले परिस्थितिमा कस्तो प्रतिक्रिया दिनुहुन्छ भन्ने हो।

13) भावनात्मक र आध्यात्मिक रूपमा स्वस्थ हुनुहोस्

यो कुनै गोप्य कुरा होइन कि स्वस्थ भावनात्मक र आध्यात्मिक जीवन राम्रो सम्बन्धको लागि महत्त्वपूर्ण छ। आखिर, हाम्रो जीवनका यी पक्षहरूले हामीलाई नकारात्मक चक्रहरूमा पर्नबाट जोगाउँछन् जुनबाट मुक्त हुन गाह्रो हुन सक्छ।

दुर्भाग्यवश, हामीमध्ये धेरैले हाम्रो भावनात्मक र आध्यात्मिक स्वास्थ्यमा ध्यान केन्द्रित गर्न समय निकाल्दैनौं। धेरै ढिलो भइसकेको छ।

तपाईं र तपाईंको प्रेमीले तपाईंको भावनात्मक र आध्यात्मिक स्वास्थ्य सुधार गर्न गर्न सक्ने केही गतिविधिहरू विचार गर्नुहोस्।

यो थेरापीमा जाने वा सँगै सल्लाह दिनेदेखि लिएर आत्म-सहायता पढ्ने सम्म हुन सक्छ। पुस्तकहरू वा समर्थन समूहमा भाग लिँदै।

तपाईंध्यान गर्ने, योग अभ्यास गर्ने वा प्रकृतिमा हिँड्ने प्रयास पनि गर्न सक्छ।

गहिरो स्तरमा तपाईंलाई राम्रो महसुस गराउने कामहरू गर्दा तपाईंले आफ्नो पूर्व-सम्पन्न साथीसँगको तनावको सामना गर्न मद्दत गर्नेछ। पत्नी।

14) सकारात्मक रहनुहोस् र भविष्यको लागि आशावादी रहनुहोस्

सकारात्मक रहनु जीवनमा पुग्नको लागि उत्तम तरिका हो। र यदि तपाइँको रोमान्टिक सम्बन्ध योजना अनुसार चलिरहेको छैन भने यो एक चुनौती हुन सक्छ।

तर यदि तपाइँ आफ्नो सम्बन्ध सुधार गर्न चाहनुहुन्छ भने, सकारात्मक दृष्टिकोण राख्नु महत्त्वपूर्ण छ।

यसको अर्थ आशावादी रहनु हो। भविष्यको लागि र तपाईंको प्रेमीले अन्ततः आफ्नी पूर्व पत्नीलाई जित्नेछ भन्ने विश्वास गर्दै।

यो सजिलो नहुन सक्छ, तर आफ्नो सम्बन्धमा भएका राम्रा पलहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यसले तपाईंलाई चीजहरू कठिन हुँदा सकारात्मक रहन मद्दत गर्न सक्छ।

याद राख्नुहोस् कि तपाईं यसमा एक्लै हुनुहुन्न। धेरै व्यक्तिहरू यस्तै परिस्थितिहरूबाट गुज्रिएका छन् र अर्को पक्षबाट पहिले भन्दा बलियो र धेरै प्रेममा बाहिर आएका छन्।

समय, धैर्य र पूर्ण आत्म-प्रेमको साथ, तपाईं पनि यो पार गर्न सक्नुहुन्छ।

तपाईंको प्रेमी अझै पनि भावनात्मक रूपमा आफ्नी पूर्व पत्नीसँग जोडिएको छ भने तपाईंको सम्बन्धले मौका खडा गर्छ?

अवश्य पनि। तर यसले केही काम गर्न जाँदैछ।

यो गाह्रो हुन सक्छ, तपाईं आफ्नो पूर्व पत्नीसँग भावनात्मक रूपमा जोडिएको आफ्नो पार्टनरसँग व्यवहार गर्न सक्नुहुन्छ।

यहाँ कारण छ: तपाईं भन्दा बलियो हुनुहुन्छ तपाईं सोच्नुहुन्छ।

तपाईँ यस परिस्थितिलाई सम्हाल्न सक्षम हुनुहुन्छअनुग्रह र धैर्य। र तपाईं एक्लै हुनुहुन्न।

त्यसैले आफू र आफ्नो आवश्यकताहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न समय लिनुहोस्।

तपाईंको पार्टनरको पूर्व पत्नी नै अहिले उनको संसारको केन्द्रबिन्दु हो जस्तो देखिन्छ, त्यो सधैंभरि यस्तो हुनु आवश्यक छैन।

थोरै समय र प्रयासको साथ, तपाईं आफ्नो सम्बन्धलाई काम गर्न र पहिले भन्दा बलियो बनाउनको लागि यो कठिन समय पार गर्न सक्नुहुन्छ।

यो एक हो सत्य र समयको कुरा

यदि तपाइँ आफ्नी पूर्व पत्नीसँग भावनात्मक रूपमा संलग्न व्यक्तिसँग डेट गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो सामना गर्न गाह्रो हुन सक्छ। तर आफ्नो प्रेमीसँग खुला सञ्चार हुनु महत्त्वपूर्ण छ ताकि तपाईं दुवैले सँगै अगाडि बढ्ने बाटो पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।

स्पष्ट रूपमा, यो प्रक्रिया रातारात हुने होइन, त्यसैले केही समय लाग्नका लागि तयार हुनुहोस्।

जब तपाईंले आफ्नो जीवनको पुनर्निर्माणमा ध्यान केन्द्रित गर्नुपर्छ, उहाँसँग बुझ्ने र धैर्य गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

उसलाई निको पार्न मद्दत गर्नको लागि सञ्चार, सम्झौता र क्षमा प्रमुख हुनेछ।

उहाँलाई आफ्नो नायक बन्ने साहस दिनुहोस्

नयाँ प्रेमसँग गम्भीर सम्बन्धमा हुनु एउटा अचम्मको अनुभूति हो।

तर जब तपाईंको पार्टनर अझै पनि भावनात्मक रूपमा आफ्नी पूर्व पत्नीसँग जोडिएको हुन्छ, यो चीजहरूमा बाधा पुर्‍याउन सक्छ।

तपाईंलाई लाग्न सक्छ कि तपाईं उसको जीवनमा दोस्रो फिडल बजाउँदै हुनुहुन्छ वा तपाईंले उनीसँग कहिल्यै प्रतिस्पर्धा गर्न सक्नुहुन्न।

यी शंका र असुरक्षाहरू हुन्। सामान्य, तर तिनीहरू आफ्नो पार्टनरसँग कुरा गर्न पनि महत्त्वपूर्ण छन्।

यदि तपाईं उपेक्षित वा मन परेको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भनेतपाईं प्राथमिकता हुनुहुन्न, तपाईंलाई कस्तो लाग्छ भनी बताउनुहोस्।

याद राख्नुहोस्, पुरुषहरूमा आफ्ना साझेदारहरूको लागि नायक बन्ने यो प्राथमिक प्रवृत्ति हुन्छ। र यदि ऊ चीजहरूमा काम गर्न इच्छुक छ भने, ऊ अवसरमा उठ्नेछ।

त्यसैले उसलाई आफ्नो नायक बन्ने मौका दिनुहोस् र उसलाई आफ्नी पूर्व पत्नीबाट राम्रोको लागि अगाडि बढ्न मद्दत गर्नुहोस्।

र यो नि:शुल्क भिडियोले तपाइँको पुरुषको नायकको प्रवृत्तिलाई कसरी ट्रिगर गर्ने भन्ने कुरालाई ठ्याक्कै प्रकट गरेको हुनाले, तपाइँले यो परिवर्तन आज भन्दा पहिले नै गर्न सक्नुहुन्छ।

जेम्स बाउरको अविश्वसनीय अवधारणाको साथ, उसले तपाइँलाई उसको लागि एक मात्र महिलाको रूपमा देख्नुहुनेछ। त्यसोभए यदि तपाईं त्यो डुबकी लिन तयार हुनुहुन्छ भने, अहिले नै भिडियो जाँच गर्न निश्चित हुनुहोस्।

यहाँ फेरि उहाँको उत्कृष्ट नि: शुल्क भिडियोको लिङ्क छ।

त्यसैले ईर्ष्या र असुरक्षालाई तपाईबाट राम्रो बनाउनुको सट्टा, आफ्नो सम्बन्धको सकारात्मक पक्षहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

उसलाई दिनुहोस्। उसको भावनाहरू मार्फत काम गर्ने समय, र उसलाई आफ्नो पूर्वको बारेमा पूर्ण रूपमा बिर्सन बाध्य पार्ने प्रयास नगर्नुहोस्।

यदि उसले साँच्चै तपाइँको ख्याल राख्छ भने, उसले अन्ततः आफ्नो विगत छोड्नेछ र आफैलाई तपाइँको लागि पूर्ण रूपमा सुम्पनेछ। सम्बन्ध।

2) उसको कार्यलाई व्यक्तिगत रूपमा नलिनुहोस्

तपाईँको प्रेमीले आफ्नी पूर्व पत्नीसँग कुनै कारणले विवाह गरेको थियो। तिनीहरू एक महत्त्वपूर्ण समयको लागि सँगै थिए, र तिनीहरूले सम्भवतः धेरै सम्झनाहरू साझा गरे।

यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि उनले अझै पनि उनीसँग झुण्डिएर तपाईंलाई चोट पुर्याउन खोजिरहेका छैनन्। उसले ब्रेकअपलाई आफ्नै तरिकाले व्यवहार गरिरहेको छ।

जसरी तपाईंलाई शोक गर्न र सम्बन्धको अन्त्यको प्रक्रियामा समय चाहिन्छ, उसलाई पनि त्यसै गर्न समय चाहिन्छ।

याद राख्नुहोस्, उसको कार्यहरू विगतमा उहाँलाई के भयो त्यसको प्रतिक्रिया मात्र हो। आफ्नी भूतपूर्व पत्नीसँगको उनको लगावको तपाईं वा तपाईंको सम्बन्धसँग कुनै सरोकार छैन।

तिनीहरूको वैवाहिक जीवनमा जे भयो, त्यो तपाईं वा तपाईंको सम्बन्धको प्रतिबिम्ब होइन। यदि केहि छ भने, यसले तपाइँको बारेमा भन्दा उहाँको पूर्व पत्नी र तिनीहरूको सम्बन्धको बारेमा बढी बोल्छ।

3) उसलाई आफ्नो पूर्वसँग सम्बन्धका समस्याहरू समाधान गर्न दिनुहोस्

जब यो हाम्रा पूर्वजहरूको कुरा आउँछ, हामी अक्सर एक हुन चाहन्छौं जसले तिनीहरूलाई अगाडि बढ्न मद्दत गर्दछ। हामी सोच्दछौं कि यदि हामीले तिनीहरूका लागि चीजहरू ठीक गर्न सक्छौं भने, तिनीहरू हुनेछन्आफ्नो विगतलाई पन्छाउन र अन्तमा खुसी हुन सक्षम।

कुरो यो हो कि, पूर्वसँग भावनात्मक रूपमा जोडिनु भनेको प्रेमको कमीसँग भन्दा पनि समाधान नभएका समस्याहरूसँग बढी जोडिएको हुन्छ।

त्यसोभए यदि तपाईंको प्रेमी अझै पनि आफ्नी पूर्व पत्नीसँग झुण्डिएको छ भने, तिनीहरूबीच केही समाधान नभएका समस्याहरू हुने सम्भावना छ।

र तपाईंले तिनलाई ती समस्याहरू समाधान गर्न जति मद्दत गर्न चाहनुहुन्छ, त्यो तपाईंको ठाउँ होइन। त्यसैले।

उसलाई आफ्नी पूर्व पत्नीसँग एक्लै व्यवहार गर्न दिनुहोस्। उसलाई संघर्ष गरेको हेर्न गाह्रो हुन सक्छ, तर यो उसले आफैंले गर्नुपर्ने कुरा हो।

यदि तपाईं वरिपरि रहन र धैर्य गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने, उसले अन्ततः आफ्नो विगतसँग सम्झौता गर्नेछ र अगाडि बढ्न सक्षम हुनुहोस्।

4) आफ्नो प्रेम जीवनको वर्तमान क्षणहरूमा फोकस गर्नुहोस्

के हुन सक्छ वा भविष्यमा के हुन सक्छ भन्ने कुरामा फसाउन सजिलो छ। तर यदि तपाईंको प्रेमी अझै पनि भावनात्मक रूपमा आफ्नी पूर्व पत्नीसँग जोडिएको छ भने, वर्तमानमा ध्यान केन्द्रित गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

याद राख्नुहोस्, उनीसँगको उनको संलग्नता विगतमा आधारित छ। अगाडि बढ्ने एउटै तरिका यहाँ र अहिलेमा ध्यान केन्द्रित गर्नु हो।

यसको मतलब तपाईंले सँगै बिताएको समयको आनन्द लिनु र नयाँ सम्झनाहरू निर्माण गर्नु हो। यसको अर्थ उसले आफ्नो भूतपूर्वसँग के गर्यो वा उनीहरूसँग के थियो भन्ने कुरामा ध्यान नदिनु पनि हो।

जति तपाईं वर्तमानमा ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ, उहाँका लागि आफ्नी पूर्व पत्नीसँगको लगाव छोड्ने राम्रो मौका छ।

5) आफ्नो फोकसलाई पूर्वबाट आफ्नो प्रेमीमा परिवर्तन गर्नुहोस्

वास्तविक बनौं: भुक्तान गर्न सजिलो छहामीलाई खुशी दिने भन्दा हामीलाई दुख दिने व्यक्तिलाई बढी ध्यान दिनुहोस्। तर यो समस्यामा अस्थायी ब्यान्ड-एड मात्र हुनेछ।

एउटा थप प्रभावकारी समाधान तपाईंको प्रेमी र तपाईंको नयाँ सम्बन्धले तपाईं दुवैको लागि के अर्थ राख्छ भन्ने कुरामा ध्यान केन्द्रित गर्नु हो।

एउटा खोज्नुहोस्। सँगै अनुभव गर्न नयाँ शौक

एकसाथ नयाँ शौक खोज्दा तपाईंलाई बन्धन र साझा अनुभवहरू सिर्जना गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसले आफ्नी पूर्व पत्नीबाट ध्यान केन्द्रित गर्न र यसलाई तपाईंको सम्बन्धमा सार्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।

यहाँ किकर छ: शौक केहि फेन्सी हुनु हुँदैन। यो सँगै हिँड्न वा नयाँ खेलकुद लिनु जत्तिकै सरल कुरा हुन सक्छ।

महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तपाईंले सँगै गर्न सक्ने कुरा हो र यसले तपाईंलाई उहाँसँग नजिक भएको महसुस गर्न मद्दत गर्छ।

उसलाई सम्बन्ध काट्न र क्लोजर हुन प्रोत्साहन दिनुहोस्

बन्द हुनु भनेको सम्बन्धको अन्त्यसँगै सम्झौतामा आउने प्रक्रिया हो। धेरैले आफूलाई आवश्यक पर्ने क्लोजर नपाए तापनि आफ्नो प्रेमीलाई एउटा पाउनको लागि प्रोत्साहन दिनुले तपाईंको सम्बन्धलाई अझ बलियो बनाउन सक्छ।

यसका अतिरिक्त, यसले उसलाई आफ्नो पूर्व पत्नीसँगको आफ्नो संलग्नतालाई स्वस्थ्य रूपमा व्यवहार गर्न पनि मद्दत गर्नेछ। बाटो।

कुरा यो हो, बन्द हुने कुनै सही वा गलत तरिका छैन किनभने सबैले ब्रेकअपलाई फरक तरिकाले व्यवहार गर्छन्।

बन्द हुने धेरै तरिकाहरू छन्, तर यो सामान्यतया कुराकानीबाट सुरु हुन्छ। यो उहाँको पूर्व पत्नीसँग हुन सक्छ वा तपाईंसँग मात्र हृदयदेखि नै हुन सक्छ।

यद्यपि यो हुन्छ, लक्ष्य उसको लागि हो।उसको सम्बन्धको अन्त्यको साथ सर्तमा आउनुहोस् र अगाडि बढ्नुहोस्।

आफ्नो प्रेमीलाई आफैमा राम्रो देख्न मद्दत गर्नुहोस्

कसैले आफ्नो पूर्वलाई झुण्ड्याउनुको एउटा कारण यो हो कि उनीहरू पर्याप्त राम्रो महसुस गर्दैन।

यो अनौठो लाग्न सक्छ, तर यो प्रायः सत्य हो।

पूर्वसँगको भावनात्मक संलग्नता सामान्यतया आत्मसम्मान र आत्म-मूल्यको कमीबाट उत्पन्न हुन्छ। यो किनभने तिनीहरूले महसुस गर्न सक्छन् कि तिनीहरू असफल सम्बन्ध भन्दा राम्रो अरूको हकदार छैनन्।

उनीहरूको नयाँ साझेदारको रूपमा, तपाईंले गर्न सक्नुहुने सबै भन्दा राम्रो चीजहरू मध्ये एक उहाँलाई आफूमा राम्रो देख्न मद्दत गर्नु हो।

6) आफूलाई पूर्व पत्नीसँग तुलना नगर्नुहोस्

तपाईंको प्रेमीले डेट गरेको मान्छेसँग आफूलाई तुलना गर्नु स्वाभाविक हो।

सम्पूर्ण इमानदारीपूर्वक, यदि तपाईं कुनै व्यक्तिसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ भने पूर्व पत्नी, तुलना शायद अनुचित हुन गइरहेको छ। आखिर, उनी पूर्व पत्नी हुन्।

उनी एक समयमा उनको लागि "एउटी" थिइन्। तपाईं त्यससँग प्रतिस्पर्धा गर्न सक्नुहुन्न जस्तो लाग्नु स्वाभाविक हो।

तर यहाँ कुरा छ: तपाईंले उनीसँग प्रतिस्पर्धा गरिरहनुभएको छैन। तपाईं अर्को सबैभन्दा राम्रो कुरा बन्ने प्रयास गरिरहनुभएको छैन।

तपाईं अहिले आफ्नो प्रेमीका लागि सबैभन्दा राम्रो कुरा बन्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ।

उनीसँग बलियो सम्बन्ध निर्माण गर्ने कुरामा ध्यान दिनुहोस् विश्वास, सम्मान र प्रेम। यस तरिकाले, तपाइँ एक अटूट बन्धन सिर्जना गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

7) सम्भव भएसम्म सम्झनाहरू ल्याउनबाट जोगिनुहोस्

जब यो तपाइँको संग कुराकानी को लागी आउँछ। प्रेमी, विगतलाई नउठाउनु राम्रो हुन्छउसको विवाहको बारेमा।

त्यो किन हो?

एकको लागि, यसले उसलाई ब्रेकअपको समयमा पीडा र चोटको लामो भावनाको सम्झना दिलाउनेछ। यसले उसलाई भावनात्मक रूपमा फर्काउन सक्छ र उसलाई अगाडि बढ्न गाह्रो बनाउन सक्छ।

दोस्रो, यसले तपाइँलाई तपाइँको हालको सम्बन्धमा विश्वस्त र सुरक्षित छैन जस्तो लाग्न सक्छ। आफ्नी भूतपूर्व पत्नीसँगको आफ्नो सम्बन्धलाई उचाल्न सक्छ जब तपाईं उसले उहाँमाथि हुनुहुन्छ भन्ने आश्वासन खोज्दै हुनुहुन्छ।

र तपाईं दुवैलाई थाहा छ कि उसको अझै पनि ह्याङ-अपहरू छन्।

बरु, तपाईंको आफ्नै सम्बन्धबाट मेमोरी लेन पुन: हेर्नुहोस् जसले उसलाई वर्तमानमा ध्यान केन्द्रित गर्न प्रोत्साहित गर्नेछ। यसरी, तपाईंले उसलाई तपाईंसँग नयाँ, खुशीका सम्झनाहरू सिर्जना गर्न उत्प्रेरित गर्नुहुन्छ।

8) तपाईंले के चाहनुहुन्छ भन्नेमा स्वस्थ सीमाहरू सेट गर्नुहोस् र उसलाई गर्न दिनुहुन्न

कुनै पनि सम्बन्ध पूर्ण हुँदैन, र डेटिङ एक विवाहित पुरुष कुनै अपवाद छैन।

डेटिङको नाजुक पानीहरू नेभिगेट गर्न प्रयास गर्न गाह्रो हुन सक्छ जबकि सीमाहरूको केही स्तरहरू पनि कायम राख्दै।

तर यदि तपाईं स्वस्थ सेट गर्न सक्षम हुनुहुन्छ भने। सीमाहरू र तिनीहरूलाई प्रभावकारी रूपमा सञ्चार गर्नुहोस्, तिनीहरूले तपाईंलाई र तपाईंको सम्बन्धको रक्षा गर्न सक्छन्, र तपाईंलाई सडकमा धेरै पीडा र हृदयको पीडा बचाउन सक्छन्। सम्बन्धको कुरा गर्दा चिप्लो ढलान हुनुहोस्।

एउटातर्फ, यो मानिसहरूसँग सम्पर्कमा रहन र तिनीहरूको जीवनमा के भइरहेको छ भनी हेर्ने उत्कृष्ट तरिका हो। अर्कोतर्फ, यो एक प्रमुख हुन सक्छनाटक र द्वन्द्वको स्रोत।

यदि तपाईंको प्रेमीले अझै पनि सामाजिक सञ्जालमा आफ्नी पूर्व पत्नीलाई पछ्याउँदै हुनुहुन्छ भने, यो उहाँसँग यसबारे कुरा गर्ने समय हो।

फेसबुक र इन्स्टाग्राममा फेला पार्न सक्ने चित्रहरू , उदाहरणका लागि, उसको भावना र विचारहरूलाई प्रभाव पार्न सक्छ जुन तपाईंको सम्बन्धको लागि अस्वस्थ हुन सक्छ।

पूर्वसँग सम्पर्कमा रहने बारे कुरा गर्नुहोस्

यदि तपाईं सम्पर्कमा रहन सहमत हुनुहुन्छ भने पूर्व-पत्नीसँग, केही दिशानिर्देशहरू सेट गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

उदाहरणका लागि, तपाइँ संचारको निश्चित आवृत्तिमा सहमत हुन वा विशिष्ट विषयहरूमा मात्र संवाद गर्न चाहनुहुन्छ।

यो पनि महत्त्वपूर्ण छ। उनीहरुको सम्बन्धमा तपाईको भूमिका के हो भन्ने बारे स्पष्ट हुनुहोस्।

के तपाई उनीसँग साथी बन्न सहज हुनुहुन्छ? वा के तपाइँ कुनै पनि सम्पर्क नगर्न रुचाउनुहुन्छ?

दिनको अन्त्यमा, तपाइँले तपाइँको आफ्नै भावनात्मक कल्याणको रक्षा गर्न आवश्यक छ र तपाइँको लागि सबै भन्दा राम्रो गर्न आवश्यक छ।

मा छुनुहोस्। तिनीहरू दुवैले निश्चित समयमा फ्लर्ट गर्ने मौका

आफ्नो पूर्वसँग भावनात्मक रूपमा संलग्न हुनु विभिन्न तरिकामा बाहिर आउन सक्छ। यो प्रकट हुन सक्ने एउटा तरिका फ्लर्टेशन हो, या त अनलाइन वा व्यक्तिगत रूपमा।

तपाईँको प्रेमीलाई उसले यो गरिरहेको थाहा नहुन पनि सक्छ, तर यदि तपाइँलाई उसले आफ्नी पूर्व पत्नीसँग फ्लर्ट गरिरहेको जस्तो लाग्छ भने, यो कुरा उठाउनु महत्त्वपूर्ण छ। .

तपाईले देख्नुहुन्छ, फ्लर्टिङलाई धेरैले भावनात्मक धोखाधडीको रूप मान्छन्। र यदि उसले आफ्नो पूर्वसँग गरिरहेको छ भने, यो राम्रो संकेत हुन सक्छ कि ऊ समाप्त भएको छैनउसको।

यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले उहाँसँग सम्बन्ध तोड्नु पर्छ वा उहाँलाई मौन व्यवहार गर्नुपर्छ। तर यसको मतलब आफ्नो सम्बन्धको पुन: मूल्याङ्कन गर्न र तपाईं उहाँसँग कहाँ उभिनुहुन्छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउन एक कदम फिर्ता लिनु हो।

दिनको अन्त्यमा, तपाईंले आफ्नो हृदयलाई सुरक्षित राख्नु पर्छ र तपाईंको लागि जे राम्रो छ त्यही गर्न आवश्यक छ।

9) सम्बन्ध कोचबाट व्यावसायिक सल्लाह लिनुहोस्

कहिलेकाहीं सम्बन्धले महसुस गर्न सक्छ कि तपाईं अनन्त लूपमा फसेको हुनुहुन्छ। यो निराशाजनक छ जब चीजहरू सुधार भएको जस्तो देखिँदैन र कुनै पनि कुराले स्थितिलाई समाधान गर्न मद्दत गरेको जस्तो देखिन्छ।

यदि तपाइँलाई तपाइँको प्रेमीको पूर्व पत्नीको संलग्नतासँग व्यवहार गर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, यो उपयोगी हुन सक्छ। व्यावसायिक मद्दत खोज्नुहोस्।

सम्बन्ध नायक मैले प्रेम प्रशिक्षकहरूका लागि फेला पारेको सबैभन्दा राम्रो स्रोत हो जो सबै कुरा मात्र होइनन्। तपाईंले यो चुनौतीपूर्ण परिस्थितिमा नेभिगेट गर्दा तिनीहरूले तपाईंलाई समर्थन र मार्गदर्शन प्रदान गर्न सक्छन्।

केही मिनेटमा तपाईं प्रमाणित सम्बन्ध प्रशिक्षकसँग जडान गर्न सक्नुहुन्छ र आफ्नो अवस्थाको लागि उपयुक्त सल्लाह प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

र के अनुमान? यो गोप्य छ, त्यसैले तपाईं के भइरहेको छ भन्ने बारे खुलेर र खुलेर कुरा गर्न सक्नुहुन्छ।

तिनीहरूलाई जाँच गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्।

10) आफ्ना बच्चाहरूको लागि विचारशील र संवेदनशील हुनुहोस्

पहिलो विवाहबाट बच्चाहरू जन्माउनुले चीजहरूलाई जटिल बनाउन सक्छ, विशेष गरी यदि तपाईंलाई उनीहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने थाहा छैन भने।

यदि तपाईंको प्रेमीका बच्चाहरू छन् भने, ध्यान राख्नुहोस् कि उसको बाल समर्थन प्रदान गर्ने दायित्व छ।र भावनात्मक रूपमा तिनीहरूको लागि त्यहाँ हुनुहोस्।

एक मिनेटको लागि यस बारे सोच्नुहोस्।

अनसुलझे भावनाहरू मार्फत क्रमबद्ध गर्दा अभिभावकत्व गाह्रो छ।

उनका बच्चाहरू कठिन समयबाट गुज्रिरहेका हुन सक्छन्। जसरी तिनीहरू आफ्नो आमाबाबुको बिछोडमा समायोजन गर्छन्। यसबाहेक, तिनीहरू तपाईंका लागि तिनीहरूको जीवनमा प्रवेश गर्न तयार नहुन सक्छन्।

यसको मतलब तपाईंले उहाँको जीवनमा पछाडि बस्नु पर्छ भन्ने होइन। तर यसको मतलब एक बुबाको रूपमा उहाँका आवश्यकताहरूप्रति विचारशील र संवेदनशील हुनु हो किनभने तिनीहरू उहाँको जीवनको एक हिस्सा हुन्।

तर, तपाईं तिनीहरूका लागि परिस्थितिलाई कठिन बनाउने कुनै पनि काम गर्न चाहनुहुन्न।

11) आफ्नो प्रियजनहरूलाई परिस्थितिको बारेमा थाहा दिनुहोस्

यस्तो कठिन परिस्थितिबाट गुज्रनु धेरै तनावपूर्ण हुन सक्छ, त्यसैले यसमा भर पर्नको लागि समर्थन प्रणाली हुनु महत्त्वपूर्ण छ।

यदि तपाइँलाई तपाइँको प्रेमीको भूतपूर्व पत्नीसँगको भावनात्मक संलग्नताको सामना गर्न गाह्रो भइरहेको छ भने, तपाइँको सबैभन्दा मिल्ने साथी वा परिवारको सदस्यलाई यसको बारेमा थाहा दिनुहोस्।

विश्वसनीय प्रियजनसँग कुरा गर्न सकिन्छ। भिन्नताको संसार।

उनीहरूले तपाईंलाई समर्थन र मार्गदर्शन प्रदान गर्न मात्र सक्षम हुनेछैनन्, तर तपाईंलाई आवश्यक पर्दा सुन्नका लागि पनि तिनीहरू त्यहाँ हुनेछन्।

तिनीहरू नहुन सक्छन् तपाईले खोजिरहनु भएको उत्तरहरू प्रदान गर्न सक्षम हुनुहोस्, तर तिनीहरूले तपाईलाई अब के गर्ने भनेर पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छन्।

र कहिलेकाहीँ, तपाईले कठिन समयबाट गुज्रनु आवश्यक हुन्छ।

12) तपाईंले आफैमा ध्यान केन्द्रित गर्न आवश्यक छ

यदि तपाईं संग सम्बन्धमा हुनुहुन्छ