75 pamokančios Eckharto Tolle citatos, kurios išmuš iš vėžių

Sunku rasti žmogų, kuris nebūtų girdėjęs apie Eckhartą Tolle'į. Nuo tada, kai buvo išleistas jo pasaulinis bestseleris "The Power of Now", jis tapo "populiariausiu dvasiniu autoriumi Jungtinėse Valstijose".

Didžiąją ankstyvųjų metų dalį Tolle sirgo depresija. 29 metų amžiaus jis patyrė tai, ką vėliau pavadino dramatiška "vidine transformacija".

Prieš tapdamas dvasiniu mokytoju, jis kelerius metus klajojo "gilioje palaimos būsenoje".

Jo mokymas dažnai prieštarauja tam, ko mus moko Vakaruose. Daugelį iš mūsų moko, kad turime dirbti siekdami būsimo tikslo, o laimė bus rezultatas.

Vietoj to Tolle mus moko, kad dabarties akimirka yra vienintelis egzistuojantis dalykas. Kai mėgaujamės kelionės šlove, tampame nušvitę.

Pateikiame keletą giliausių jo citatų apie laimę, gyvenimą ir sąmoningumą. Mėgaukitės!

Apie dabartinę akimirką

"Praeitis neturi galios dabarties akimirkai."

"Gyvenimas suteiks jums bet kokią patirtį, kuri bus naudingiausia jūsų sąmonės evoliucijai. Iš kur žinote, kad tai yra ta patirtis, kurios jums reikia? Todėl, kad tai yra patirtis, kurią šiuo metu patiriate."

"Žmonės nesupranta, kad dabar yra viskas, kas yra; nėra nei praeities, nei ateities, nebent tik prisiminimai ar lūkesčiai jūsų galvoje."

"Giliai suvokite, kad dabartis yra viskas, ką turite. Padarykite DABAR pagrindiniu savo gyvenimo tikslu."

"Laikas apskritai nėra brangus, nes jis yra iliuzija. Tai, ką jūs suvokiate kaip brangų, yra ne laikas, o vienintelis taškas, kuris yra už laiko ribų: Dabar. Tai iš tiesų yra brangu. Kuo labiau esate susitelkę į laiką - praeitį ir ateitį - tuo labiau praleidžiate Dabar, patį brangiausią dalyką."

"Visada sakykite "taip" dabarties akimirkai. Kas gali būti beprasmiškiau, beprasmiškiau už vidinį pasipriešinimą tam, kas jau yra? Kas gali būti beprasmiškiau už pasipriešinimą pačiam gyvenimui, kuris yra dabar ir visada yra dabar? Atsiduokite tam, kas yra. Sakykite "taip" gyvenimui - ir pamatysite, kaip gyvenimas staiga pradeda dirbti jums, o ne prieš jus."

"Geresnės ateities kūrimo galia slypi dabarties akimirkoje: gerą ateitį sukursite kurdami gerą dabartį."

"Visą negatyvumą sukelia psichologinis laiko kaupimas ir dabarties neigimas."

"Tą akimirką, kai suvokiate, kad nesate dabartis, jūs esate dabartis. Kai tik sugebate stebėti savo protą, nebesate jame įkalintas. Įsijungia dar vienas veiksnys, kažkas, kas nepriklauso protui: liudijantis buvimas."

"Pakartosiu dar kartą:

dabarties akimirka yra viskas, ką turite."

Apie pokyčius

"Kai kurie pokyčiai iš pažiūros atrodo neigiami, bet netrukus suprasite, kad jūsų gyvenime atsiranda vietos kažkam naujam."

"Kartais leisti dalykams išeiti yra kur kas stipresnis veiksmas nei gintis ar laikytis."

"Pripažinti tai, ką gero jau turite savo gyvenime, yra visos gausos pagrindas."

"Jei teisingai sutvarkysite vidų, išorė atsistos į savo vietą."

"Praeityje neįvyko nieko, kas galėtų sutrukdyti jums būti dabar; o jei praeitis negali sutrukdyti jums būti dabar, kokią galią ji turi?"

Apie nelaimingumą

"Pagrindinė nelaimės priežastis niekada nėra situacija, bet jūsų mintys apie ją."

"Visos problemos yra proto iliuzijos."

"... yra du būdai būti nelaimingam: vienas - negauti to, ko nori, kitas - gauti tai, ko nori."

Apie tai, kas esate

"Atsisakykite apibrėžti save - sau ar kitiems. Jūs nemirsite. Jūs atgimsite. Ir nesirūpinkite tuo, kaip jus apibrėžia kiti. Kai jie jus apibrėžia, jie apriboja save, taigi tai jų problema. Kai bendraujate su žmonėmis, būkite ten pirmiausia ne kaip funkcija ar vaidmuo, o kaip sąmoningo Buvimo laukas. Jūs galite prarasti tik tai, ką turite, bet jūsnegali prarasti to, kas esi."

"Mylėti - tai atpažinti save kitame."

"Viskas, kuo piktinatės ir į ką stipriai reaguojate kitame žmoguje, yra ir jumyse."

"Galite prarasti tik tai, ką turite, bet negalite prarasti to, kas esate."

"Ramybę rasite ne pertvarkydami savo gyvenimo aplinkybes, bet suvokdami, kas esate giliausiame lygmenyje."

"Taigi svarbiausias žingsnis kelyje į nušvitimą yra šis: išmokite atsiriboti nuo savo proto."

"Gyvenimas pagal įvaizdį, kurį turite apie save arba kurį apie jus turi kiti žmonės, yra neautentiškas gyvenimas."

"Koks išsilaisvinimas suvokti, kad "balsas mano galvoje" nėra tai, kas aš esu. Kas tada esu aš? Tas, kuris tai mato."

"Tu esi ne balsas savo galvoje, o tas, kuris jį suvokia."

"Norėdami nutraukti tūkstančius metų žmoniją kamuojančią kančią, turite pradėti nuo savęs ir prisiimti atsakomybę už savo vidinę būseną bet kurią akimirką." Tai reiškia dabar."

"Jei jumyse būtų tik mintys, jūs net nežinotumėte, kad mąstote. Jūs būtumėte kaip sapnuotojas, kuris nežino, kad sapnuoja. Kai žinote, kad sapnuojate, esate pabudęs sapne."

"Galutinė tiesa apie tai, kas esi, yra ne Aš esu tas ar anas, bet Aš Esu."

"Norint pažinti kitą žmogų iš esmės, nereikia nieko apie jį žinoti - jo praeities, istorijos, istorijos."

Apie atleidimą

"Kartais leisti dalykams išeiti yra kur kas stipresnis veiksmas nei gintis ar laikytis."

"Su kuo kovoji, tas sustiprėja, o kam priešiniesi, tas išlieka."

"Kai atsisakote įsitikinimo, kad turėtumėte ar turite žinoti, kas esate, kas atsitinka su sumaištimi? Staiga jos nebelieka. Kai visiškai pripažįstate, kad nežinote, iš tikrųjų įžengiate į ramybės ir aiškumo būseną, kuri yra artimesnė tam, kas iš tikrųjų esate, nei kada nors galėtų būti mintis. Apibrėžti save mintimis - tai apriboti save."

"Kaip atsikratyti prisirišimo prie daiktų? Net nebandykite. Tai neįmanoma. Prisirišimas prie daiktų išnyksta savaime, kai nebeieškote juose savęs."

Apie "Ego

"Atsiduodant jums nebereikia ego gynybos ir netikrų kaukių. Jūs tampate labai paprasti, labai tikri." "Tai pavojinga, - sako ego, - jus sužeis. Jūs tapsite pažeidžiami." Ego, žinoma, nežino, kad tik atsisakydami pasipriešinimo, tapdami "pažeidžiami", galite atrasti savo tikrąjį ir esminį nepažeidžiamumą."

"Ego sako: "Aš neturėčiau kentėti", ir ši mintis verčia jus kentėti daug daugiau. Tai tiesos, kuri visada yra paradoksali, iškraipymas. Tiesa yra ta, kad, prieš įveikdami kančią, turite pasakyti jai "taip"."

"Niekas taip nesustiprina ego, kaip buvimas teisiu. Būti teisiam - tai susitapatinti su mentaline pozicija - požiūriu, nuomone, nuosprendžiu, istorija. Kad būtumėte teisus, žinoma, reikia, kad kas nors kitas klystų, nes taip ego mėgsta klysti, kad būtų teisus."

Apie gyvenimą

"Gyvenimas nėra toks rimtas, kaip atrodo protui."

"Gyvenimas yra šokėjas, o jūs - šokis."

"Neretai žmonės praleidžia visą gyvenimą laukdami, kada galės pradėti gyventi."

"Pripažinti tai, ką gero jau turite savo gyvenime, yra visos gausos pagrindas."

"Tikėjimas yra visa, ko tikimės, esmė. Svarbu tai, kad mokome, jog tikėjimas yra susijęs su gerais darbais ir atsakomybe."

"Gyvenimas suteiks jums tokią patirtį, kuri labiausiai padės vystyti jūsų sąmonę."

"Būkite ištikimi gyvenimui, būdami ištikimi savo vidiniam tikslui. Kai tampate esantys ir tuo pačiu visaverčiai, ką darote, jūsų veiksmai įgauna dvasinės galios."

Apie meilę

"Meilė nėra selektyvi, kaip ir saulės šviesa nėra selektyvi. Ji nepadaro vieno žmogaus ypatingu. Ji nėra išskirtinė. Išskirtinumas yra ne Dievo meilė, o ego "meilė". Tačiau intensyvumas, kuriuo jaučiama tikra meilė, gali būti skirtingas. Gali būti vienas žmogus, kuris jūsų meilę jums atspindi aiškiau ir intensyviau nei kiti, ir jei tas žmogus jums jaučia tą patį,galima sakyti, kad jus su juo sieja meilės ryšys. ryšys, kuris jus sieja su tuo žmogumi, yra toks pat ryšys, koks jus sieja su žmogumi, sėdinčiu šalia jūsų autobuse, arba su paukščiu, medžiu, gėle. skiriasi tik jo intensyvumo laipsnis."

"Meilė yra būties būsena. Jūsų meilė nėra išorėje, ji yra giliai jumyse. Jūs niekada negalite jos prarasti ir ji negali jūsų palikti."

Apie mirtį

"Mirtis - tai visko, kas nėra tu, pašalinimas. Gyvenimo paslaptis yra "numirti prieš mirtį" ir sužinoti, kad mirties nėra."

Apie veiksmą

"Bet koks veiksmas dažnai yra geriau nei jokio veiksmo, ypač jei ilgą laiką buvote įstrigęs nelaimingoje situacijoje. Jei tai klaida, bent jau kažko išmokstate, ir tokiu atveju tai nebėra klaida. Jei liekate įstrigęs, nieko neišmokstate."

Apie nerimą

"Nerimas apsimeta esąs būtinas, bet nėra naudingas."

"Šiandieniniame skubėjime visi per daug galvojame, per daug siekiame, per daug norime ir pamirštame džiaugsmą tiesiog būti."

"Jei maži dalykai gali jus sutrikdyti, vadinasi, tai, kuo save laikote, yra būtent tai - maži dalykai."

Apie buvimą dvasingu

"Būti dvasingu neturi nieko bendra su tuo, kuo tikite, o viskas susiję su jūsų sąmonės būkle."

Apie laimę

"Ar yra skirtumas tarp laimės ir vidinės ramybės? Taip. Laimė priklauso nuo sąlygų, kurios suvokiamos kaip teigiamos, o vidinė ramybė - ne."

"Malonumas visada kyla iš išorės, o džiaugsmas - iš vidaus."

"Jei teisingai sutvarkysite vidų, išorė atsistos į savo vietas. Pirminė tikrovė yra viduje, antrinė - išorėje."

"Visą negatyvumą sukelia psichologinis laiko kaupimas ir dabarties neigimas. Nerimą, nerimą, įtampą, stresą, susirūpinimą - visas baimės formas - sukelia per daug ateities ir per mažai dabarties. Kaltę, apgailestavimą, nuoskaudas, nuoskaudas, liūdesį, kartėlį ir visas formas

neatleidimo priežastis - per daug praeities ir per mažai buvimo."

"Neieškokite laimės. Jei jos ieškosite, jos nerasite, nes ieškojimas yra laimės priešingybė".

Apie kūrybiškumą

"Visi tikri menininkai, nesvarbu, ar jie tai žino, ar ne, kuria iš proto, iš vidinės ramybės."

"Tai, ką vikšras vadina pasaulio pabaiga, mes vadiname drugeliu."

"Kai reikia atsakymo, sprendimo ar kūrybinės idėjos, akimirkai sustabdykite mąstymą, sutelkdami dėmesį į savo vidinį energetinį lauką... Kai vėl pradėsite mąstyti, jis bus šviežias ir kūrybiškas."

Apie realybę

"Žodžiai tikrovę sutrumpina iki to, ką gali suvokti žmogaus protas, o tai nėra labai daug."

Apie tai, kodėl žodžiais negalima apibūdinti viso realybės gylio

"Žodžiai tikrovę sutrumpina iki to, ką gali suvokti žmogaus protas, o tai nėra labai daug. Kalba susideda iš penkių pagrindinių garsų, kuriuos išgauna balso stygos. Tai balsiai a, e, i, o, u. Kiti garsai yra sąskambiai, kuriuos išgauna oro slėgis: s, f, g ir t. t. Ar tikite, kad koks nors tokių pagrindinių garsų derinys kada nors galėtų paaiškinti, kas jūs esate, ar galutinę visatos paskirtį, arnet koks medis ar akmuo yra jo gelmėje?"

Apie mintis

"Mąstymas yra tik nedidelis sąmonės aspektas. Mąstymas negali egzistuoti be sąmonės, bet sąmonei nereikia mąstymo."

"Jei susitapatinate su proto pozicija, tai jei klystate, jūsų protu pagrįstam savęs suvokimui kyla rimta grėsmė būti sunaikintam. Taigi jūs, kaip ego, negalite sau leisti klysti. Klysti - tai mirti. Dėl to buvo kariaujama karuose ir sugriuvo nesuskaičiuojama daugybė santykių."

"Negalėjimas nustoti mąstyti yra baisi kančia, bet mes to nesuvokiame, nes beveik visi nuo to kenčia, todėl tai laikoma normaliu reiškiniu. Šis nuolatinis protinis triukšmas trukdo atrasti tą vidinės ramybės sritį, kuri neatsiejama nuo Būties."

"Jei esate intensyvaus buvimo būsenoje, esate laisvas nuo minčių, tačiau

labai budrus. Jei jūsų sąmoningas dėmesys nukrenta žemiau tam tikro lygio, įsiveržia mintys, grįžta protinis triukšmas, dingsta ramybė, grįžtama į laiką."

"Tačiau pažvelkite atidžiau ir pamatysite, kad jūsų mąstymas ir elgesys yra skirtas tam, kad skausmas tęstųsi - jums patiems ir kitiems. Jei iš tiesų tai įsisąmonintumėte, šis modelis ištirptų, nes norėti daugiau skausmo yra beprotybė, o niekas nėra sąmoningas beprotis."

Apie priėmimą

"Viskas, ką jums iš tikrųjų reikia padaryti, tai visiškai priimti šią akimirką. Tuomet jūs galėsite ramiai gyventi čia ir dabar ir būsite ramūs patys su savimi."

"Istorija apie zen mokytoją, kurio vienintelis atsakymas visada būdavo "Ar taip?", parodo gėrį, kuris ateina per vidinį nesipriešinimą įvykiams, t. y. susitaikymą su tuo, kas vyksta. Istorija apie žmogų, kurio komentaras visada būdavo lakoniškas "Galbūt", iliustruoja nesmerkimo išmintį, o istorija apie žiedą atkreipia dėmesį į nepastovumo faktą, kurį pripažinus, atsirandaNepasipriešinimas, nesmerkimas ir neprisirišimas yra trys tikrosios laisvės ir nušvitusio gyvenimo aspektai."

"Priimkite - tada veikite. Kad ir kas būtų dabarties akimirkoje, priimkite ją taip, tarsi būtumėte ją pasirinkę. Visada dirbkite su ja, o ne prieš ją. Padarykite ją savo draugu ir sąjungininku, o ne priešu. Tai stebuklingai pakeis visą jūsų gyvenimą."

Apie proto stebėjimą

"Būk tylus savo minčių ir elgesio stebėtojas. Tu esi po mąstytoju. Tu esi ramybė po protiniu triukšmu. Tu esi meilė ir džiaugsmas po skausmu."

Apie savigarbą

"Iš esmės jūs nesate nei žemesnis, nei aukštesnis už ką nors. Tikroji savigarba ir tikrasis nuolankumas kyla iš šio suvokimo. Ego akyse savigarba ir nuolankumas prieštarauja vienas kitam. Iš tikrųjų jie yra vienas ir tas pats."

Apie kūrybiškumą

"Visi tikri menininkai, nesvarbu, ar jie tai žino, ar ne, kuria iš proto, iš vidinės ramybės."

Apie žmonijos pasirinkimą

"Didelė Žemės gyventojų dalis netrukus supras, jei dar to nepadarė, kad žmonija dabar susiduria su griežtu pasirinkimu: evoliucionuoti arba mirti."

Apie vidinį pasipriešinimą

"Vidinis pasipriešinimas viskam, kas kyla dabarties akimirką, traukia jus atgal į nesąmoningumą. Vidinis pasipriešinimas - tai tam tikra negatyvumo, skundimosi, baimės, agresijos ar pykčio forma. Tai svarbu, nes kaskart, kai skundžiatės tuo, ką daro kas nors kitas, jau pradedate kristi į tuos nesąmoningumo spąstus."

Ar jums patiko mano straipsnis? Patinka man "Facebook", kad matytumėte daugiau tokių straipsnių.