75 poučných citátov Eckharta Tolleho, ktoré vám vyrazia dych

Ťažko by ste našli niekoho, kto nepočul o Eckhartovi Tollem. Od vydania jeho celosvetového bestselleru Sila prítomnosti, sa stal "najpopulárnejším duchovným autorom v Spojených štátoch".

Tolle bol väčšinu svojich prvých rokov v depresii. Potom, vo veku 29 rokov, prešiel tým, čo odvtedy nazýva dramatickou "vnútornou premenou".

Niekoľko rokov putoval "v hlbokom stave blaženosti" a potom sa stal duchovným učiteľom.

Jeho učenie je často v rozpore s tým, čo nás učia na Západe. Mnohí z nás sa učia, že musíme pracovať na budúcom cieli a šťastie bude výsledkom.

Tolle nás namiesto toho učí, že jediné, čo existuje, je prítomný okamih. Keď sa vyhrievame v sláve cesty, stávame sa osvietenými.

Tu sú niektoré z jeho najhlbších citátov o šťastí, živote a všímavosti.

O prítomnom okamihu

"Minulosť nemá moc nad prítomným okamihom."

"Život vám dá akúkoľvek skúsenosť, ktorá je pre vývoj vášho vedomia najprospešnejšia. Ako viete, že je to skúsenosť, ktorú potrebujete? Pretože takú skúsenosť práve máte."

"Ľudia si neuvedomujú, že teraz je všetko, čo existuje; neexistuje žiadna minulosť ani budúcnosť, iba spomienky alebo očakávania vo vašej mysli."

"Uvedomte si hlboko, že prítomný okamih je všetko, čo máte. Urobte z TERAZ hlavnú pozornosť svojho života."

"Čas vôbec nie je vzácny, pretože je ilúziou. To, čo vnímate ako vzácne, nie je čas, ale jediný bod, ktorý je mimo času: Teraz. To je skutočne vzácne. Čím viac sa sústreďujete na čas - minulosť a budúcnosť - tým viac vám uniká Teraz, to najvzácnejšie, čo existuje."

"Vždy hovorte "áno" prítomnému okamihu. Čo môže byť márnejšie, šialenejšie ako vytvárať vnútorný odpor voči tomu, čo už je? Čo môže byť šialenejšie ako odporovať samotnému životu, ktorý je teraz a vždy teraz? Oddajte sa tomu, čo je. Povedzte "áno" životu - a uvidíte, ako život zrazu začne pracovať pre vás, a nie proti vám."

"Sila na vytvorenie lepšej budúcnosti je obsiahnutá v prítomnom okamihu: dobrú budúcnosť si vytvoríte tým, že si vytvoríte dobrú prítomnosť."

"Všetka negativita je spôsobená nahromadením psychologického času a popieraním prítomnosti."

"V okamihu, keď si uvedomíte, že nie ste prítomní, ste prítomní. Vždy, keď ste schopní pozorovať svoju myseľ, už v nej nie ste uväznení. Prišiel ďalší faktor, niečo, čo nie je z mysle: prítomnosť svedka."

"Dovoľte mi to zopakovať:

prítomný okamih je všetko, čo máš."

O zmene

"Niektoré zmeny vyzerajú na prvý pohľad negatívne, ale čoskoro si uvedomíte, že sa vo vašom živote vytvára priestor pre vznik niečoho nového."

"Nechávať veci odísť je niekedy oveľa silnejší čin ako brániť sa alebo držať sa."

"Uznanie toho dobrého, čo už vo svojom živote máte, je základom všetkej hojnosti."

"Ak sa vám podarí správne vyriešiť vnútornú stránku, vonkajšia vám padne vhod."

"V minulosti sa nikdy nestalo nič, čo by ti mohlo zabrániť byť prítomný teraz, a ak ti minulosť nemôže zabrániť byť prítomný teraz, akú má moc?"

O nešťastí

"Hlavnou príčinou nešťastia nikdy nie je situácia, ale vaše myšlienky o nej."

"Všetky problémy sú ilúzie mysle."

"... sú dva spôsoby, ako byť nešťastný. Nedostať to, čo chceš, je jeden. Dostať to, čo chceš, je druhý."

O tom, kto ste

"Vzdaj sa definovania seba samého - pre seba alebo pre druhých. Nezomrieš, ožiješ. A nezaujímaj sa o to, ako ťa definujú druhí. Keď ťa definujú, obmedzujú sami seba, takže je to ich problém. Vždy, keď komunikuješ s ľuďmi, nebuď tam primárne ako funkcia alebo rola, ale ako pole vedomej Prítomnosti. Môžeš stratiť len niečo, čo máš, ale tynemôžeš stratiť niečo, čím si."

"Milovať znamená spoznať seba samého v druhom."

"Všetko, čo sa vám nepáči a na čo silno reagujete u druhého, je aj vo vás."

"Môžete stratiť len to, čo máte, ale nemôžete stratiť to, čím ste."

"Pokoj nenájdete tým, že zmeníte okolnosti svojho života, ale tým, že si uvedomíte, kým ste na najhlbšej úrovni."

"Takže najdôležitejším krokom na ceste k osvieteniu je toto: naučte sa oddeliť od svojej mysle."

"Žiť podľa obrazu, ktorý máte o sebe alebo ktorý o vás majú iní ľudia, je neautentický život."

"Aké oslobodenie je uvedomiť si, že "hlas v mojej hlave" nie je tým, kým som. Kto som potom ja? Ten, kto to vidí."

"Nie ste hlasom vo svojej mysli, ale tým, kto si ho uvedomuje."

"Ak chcete ukončiť utrpenie, ktoré sužuje ľudstvo už tisícky rokov, musíte začať od seba a prevziať zodpovednosť za svoj vnútorný stav v každom okamihu."

"Keby v tebe nebolo nič iné ako myšlienky, ani by si nevedel, že myslíš. Bol by si ako snílek, ktorý nevie, že sníva. Keď vieš, že snívaš, si v sne bdelý."

"Konečná pravda o tom, kto ste, nie je Ja som to alebo Ja som tamto, ale Ja som."

"Na to, aby ste spoznali druhého človeka v jeho podstate, nepotrebujete o ňom vedieť nič - jeho minulosť, históriu, príbeh."

O odpúšťaní

"Nechávať veci odísť je niekedy oveľa silnejší čin ako brániť sa alebo držať sa."

"S čím bojuješ, to posilňuješ, a čomu odolávaš, to pretrváva."

"Keď sa zbavíte presvedčenia, že by ste mali alebo musíte vedieť, kto ste, čo sa stane so zmätkom? Zrazu je preč. Keď plne prijmete, že neviete, vlastne sa dostanete do stavu pokoja a jasnosti, ktorý je bližšie k tomu, kým skutočne ste, než by kedy mohlo byť myslenie. Definovať sa prostredníctvom myšlienok znamená obmedzovať sa."

"Ako sa zbaviť pripútanosti k veciam? Ani sa o to nepokúšaj, je to nemožné. Pripútanosť k veciam odpadne sama od seba, keď sa v nich už nebudeš snažiť nájsť seba samého."

O egu

"V odovzdaní sa už nepotrebujete obranu ega a falošné masky. Stávate sa veľmi jednoduchými, veľmi skutočnými." "To je nebezpečné," hovorí ego. "Zraníte sa. Stanete sa zraniteľnými." Ego, samozrejme, nevie, že len vďaka tomu, že sa vzdáte odporu, že sa stanete "zraniteľnými", môžete objaviť svoju skutočnú a základnú nezraniteľnosť."

"Ego hovorí: "Nemal by som trpieť." A táto myšlienka spôsobuje, že trpíte oveľa viac. Je to skreslenie pravdy, ktorá je vždy paradoxná. Pravda je, že musíte povedať áno utrpeniu, aby ste ho mohli prekonať."

"Nič neposilňuje ego viac ako mať pravdu. Mať pravdu je stotožnenie sa s mentálnou pozíciou - pohľadom, názorom, úsudkom, príbehom. Aby ste mali pravdu, potrebujete, samozrejme, aby sa niekto iný mýlil, pretože ego tak rado robí zle, aby malo pravdu."

O živote

"Život nie je taký vážny, ako si ho myseľ predstavuje."

"Život je tanečník a vy ste tanec."

"Ľudia nezriedka celý život čakajú na to, aby mohli začať žiť."

"Uznanie toho dobrého, čo už vo svojom živote máte, je základom všetkej hojnosti."

"Viera je podstatou všetkého, v čo dúfame. Dôležité je, aby sme učili, že viera je spojená s dobrými skutkami a zodpovednosťou."

"Život vám dá takú skúsenosť, ktorá je pre vývoj vášho vedomia najprospešnejšia."

"Buďte verní svojmu životu tým, že budete verní svojmu vnútornému zámeru. Keď sa stanete prítomnými a tým aj úplnými v tom, čo robíte, vaše činy sa nabije duchovnou silou."

O láske

"Láska nie je selektívna, tak ako svetlo slnka nie je selektívne. Nerobí jednu osobu výnimočnou. Nie je exkluzívna. Exkluzivita nie je láska Boha, ale "láska" ega. Intenzita, s akou je pociťovaná skutočná láska, však môže byť rôzna. Môže existovať osoba, ktorá vám vašu lásku odráža späť jasnejšie a intenzívnejšie ako iné, a ak táto osoba cíti to isté voči vám,možno povedať, že ste s ním alebo ňou v milostnom vzťahu. puto, ktoré vás spája s touto osobou, je rovnaké puto, aké vás spája s osobou sediacou vedľa vás v autobuse alebo s vtákom, stromom, kvetom. líši sa len stupeň intenzity, s akou ho pociťujete."

"Láska je stav bytia. Vaša láska nie je vonku, je hlboko vo vás. Nikdy ju nemôžete stratiť a nemôže vás opustiť."

O smrti

"Smrť je zbavenie sa všetkého, čo nie je tebou. Tajomstvo života spočíva v tom, že "zomrieš skôr, ako zomrieš" - a zistíš, že žiadna smrť neexistuje."

O akcii

"Akákoľvek akcia je často lepšia ako žiadna akcia, najmä ak ste dlho uviazli v nešťastnej situácii. Ak je to chyba, aspoň sa niečo naučíte, a v takom prípade to už nie je chyba. Ak zostanete uväznení, nenaučíte sa nič."

O obavách

"Starosti predstierajú, že sú potrebné, ale neslúžia žiadnemu užitočnému účelu."

"V dnešnej uponáhľanej dobe všetci príliš veľa premýšľame, príliš veľa hľadáme, príliš veľa chceme a zabúdame na radosť z toho, že jednoducho sme."

"Ak vás dokážu narušiť malé veci, potom to, za čo sa považujete, je presne to, čo si myslíte: malé."

O duchovnosti

"Byť duchovný nemá nič spoločné s tým, čomu veríte, a všetko súvisí so stavom vášho vedomia."

O šťastí

"Je rozdiel medzi šťastím a vnútorným pokojom? Áno. Šťastie závisí od podmienok, ktoré sú vnímané ako pozitívne; vnútorný pokoj nie."

"Potešenie vždy pochádza z niečoho mimo vás, zatiaľ čo radosť vychádza z vášho vnútra."

"Ak si správne nastavíte vnútro, vonkajšok zapadne na svoje miesto. Primárna realita je vo vnútri, sekundárna vonku."

"Všetka negativita je spôsobená nahromadením psychologického času a popieraním prítomnosti. Nepríjemnosti, úzkosť, napätie, stres, obavy - všetky formy strachu - sú spôsobené príliš veľkou budúcnosťou a nedostatočnou prítomnosťou. Vina, ľútosť, zášť, krivda, smútok, zatrpknutosť a všetky formy

neodpustenia sú spôsobené príliš veľkou minulosťou a nedostatočnou prítomnosťou."

"Nehľadajte šťastie. Ak ho hľadáte, nenájdete ho, pretože hľadanie je protikladom šťastia"

O tvorivosti

"Všetci skutoční umelci, či už o tom vedia, alebo nie, tvoria z miesta bez mysle, z vnútorného pokoja."

"To, čo húsenica nazýva koncom sveta, my nazývame motýľom."

"Vždy, keď potrebujete odpoveď, riešenie alebo tvorivý nápad, prestaňte na chvíľu myslieť a sústreďte pozornosť na svoje vnútorné energetické pole... Keď sa k mysleniu vrátite, bude svieže a tvorivé."

O realite

"Slová redukujú realitu na niečo, čo je ľudská myseľ schopná pochopiť, čo nie je veľa."

O tom, prečo slová nedokážu opísať celú hĺbku reality

"Slová redukujú realitu na niečo, čo dokáže ľudská myseľ uchopiť, čo nie je veľa. Jazyk sa skladá z piatich základných zvukov vydávaných hlasivkami. Sú to samohlásky a, e, i, o, u. Ostatné zvuky sú spoluhlásky vydávané tlakom vzduchu: s, f, g atď. Veríte, že by nejaká kombinácia týchto základných zvukov mohla niekedy vysvetliť, kto ste, alebo konečný účel vesmíru, aleboaj to, čo je strom alebo kameň v jeho hĺbke?"

O myšlienkach

"Myslenie je len malým aspektom vedomia. Myslenie nemôže existovať bez vedomia, ale vedomie nepotrebuje myslenie."

"Ak sa stotožňujete s mentálnou pozíciou, potom ak sa mýlite, vášmu pocitu seba samého založenému na mysli vážne hrozí zánik. Takže vy ako ego si nemôžete dovoliť mýliť sa. Mýliť sa znamená zomrieť. Kvôli tomu sa viedli vojny a rozpadlo sa nespočetné množstvo vzťahov."

"Neschopnosť prestať myslieť je strašným utrpením, ale neuvedomujeme si to, pretože tým trpí takmer každý, a tak sa to považuje za normálne. Tento neustály mentálny hluk vám bráni nájsť tú oblasť vnútorného pokoja, ktorá je neoddeliteľná od Bytia."

"Ak ste v stave intenzívnej prítomnosti, ste bez myšlienok, ale

vysoko ostražitý. Ak vaša vedomá pozornosť klesne pod určitú úroveň, myšlienky sa vracajú, mentálny šum sa vracia, pokoj sa stráca, ste späť v čase."

"Pozrite sa však pozorne a zistíte, že vaše myslenie a správanie sú navrhnuté tak, aby ste udržiavali bolesť, pre seba aj pre ostatných. Keby ste si to skutočne uvedomovali, tento vzorec by sa rozplynul, pretože chcieť viac bolesti je šialenstvo a nikto nie je vedome šialený."

O prijatí

"Jediné, čo naozaj potrebujete, je plne prijať tento okamih. Potom ste v pohode tu a teraz a v pohode sami so sebou."

"Príbeh zenového majstra, ktorého jedinou odpoveďou vždy bolo "Je to tak?", ukazuje dobro, ktoré prichádza vďaka vnútornému neochvejnému postoju k udalostiam, teda vďaka tomu, že sme v jednote s tým, čo sa deje. Príbeh muža, ktorého komentár bol vždy lakonické "Možno", ilustruje múdrosť nesúdenia a príbeh prsteňa poukazuje na skutočnosť pominuteľnosti, ktorá, keď sa rozpozná, vedie kNeodporovanie, neodsudzovanie a nepripútanosť sú tri aspekty pravej slobody a osvieteného života."

"Prijmite - a potom konajte. Nech už prítomný okamih obsahuje čokoľvek, prijmite ho, akoby ste si ho vybrali. Vždy s ním pracujte, nie proti nemu. Urobte z neho svojho priateľa a spojenca, nie nepriateľa. To zázračne zmení celý váš život."

O pozorovaní mysle

"Buď tichým pozorovateľom svojich myšlienok a správania. Si pod mysliteľom. Si ticho pod duševným hlukom. Si láska a radosť pod bolesťou."

O sebaúcte

"V podstate nie ste nikomu ani podriadení, ani nadriadení. Z tohto uvedomenia vyplýva skutočná sebaúcta a skutočná pokora. V očiach ega sú sebaúcta a pokora protikladné. V skutočnosti sú jedno a to isté."

O tvorivosti

"Všetci skutoční umelci, či už o tom vedia alebo nie, tvoria z miesta bez mysle, z vnútorného pokoja."

O voľbe ľudstva

"Značná časť obyvateľov Zeme si čoskoro uvedomí, ak tak ešte neurobila, že ľudstvo teraz stojí pred ťažkou voľbou: vyvinúť sa alebo zomrieť."

O vnútornom odpore

"Vnútorný odpor voči všetkému, čo vzniká v prítomnom okamihu, vás ťahá späť do nevedomia. Vnútorný odpor je určitá forma negativizmu, sťažovania sa, strachu, agresie alebo hnevu. Je to dôležité, pretože kedykoľvek sa sťažujete na to, čo robí niekto iný, už začínate padať do tejto pasce nevedomia."

Páčil sa vám môj článok? Páči sa vám na Facebooku, aby ste videli viac podobných článkov.