Obsah
Skôr či neskôr sa všetci v tomto živote stretneme s arogantnými ľuďmi.
Práve takíto nafúkanci dokážu urobiť z nášho pracoviska peklo a z každého dňa urobiť boj o zdravý rozum.
V niektorých prípadoch sa im nedá vyhnúť.
Vtedy potrebujete nástroje, aby ste tieto povýšenecké hombres na dno.
Ako pokoriť arogantného človeka
1) Majte pevnú vieru vo vlastnú hodnotu
Prvou Achillovou pätou, po ktorej arogantný človek siaha, je vaša neistota.
Chcú vás vyprovokovať, skresať vaše sebavedomie a prinútiť vás pochybovať o sebe, svojich hodnotách a činoch.
Chcú vás premôcť.
Najlepší spôsob, ako tomu zabrániť, je pevne veriť vo vlastnú hodnotu.
Predstavte si to ako silový tréning: táto drzá osoba má otestovať vaše limity.
Ak sa im príliš ľahko podvolíte, vycítia, že sa stali obeťou, a budú ešte arogantnejší.
Ak spoznajú, že ste spokojní a istí si sami sebou, prestanú sa vás snažiť šikanovať a dvakrát si rozmyslia, či budú takí hrubí.
Ako píše Warren Wint:
"Neexistuje nič, čo by mohli povedať alebo urobiť, čo by vás mohlo podkopať.
"Váš pocit sebavedomia a sebaúcty vám zabráni byť zraniteľným voči úplnej neschopnosti arogantného človeka nadviazať vzťah s druhými a voči niekedy škodlivým alebo krutým veciam, ktoré vychádzajú z jeho úst."
2) Nech vaše činy hovoria hlasnejšie ako ich slová
Arogantní ľudia majú tendenciu byť plní rečí.
Ak chcete vedieť, ako pokoriť arogantného človeka, začnite tým, že budete robiť lepšiu prácu ako on.
Úspech je najlepšou formou pomsty.
Preukážte skutočné schopnosti tam, kde oni preukazujú len chválenkárstvo a egoizmus.
Ak napríklad pracujete s arogantným človekom, ktorý hovorí o tom, o koľko je lepší ako ostatní v práci, pokojne sa venujte svojim úlohám.
Keď nakoniec budete pracovať efektívnejšie ako oni, budú nútení zvážiť dôkazy na vlastné oči.
Často to v nich môže vyvolať aspoň malý pocit pokory.
Veď načo sú dobré nekonečné reči, keď výsledky nezodpovedajú ich rétorike?
3) Povedzte im, ako ich slová ublížili vám alebo vašim blízkym.
Ak sa arogantný človek vyjadruje urážlivo a hrubo o rôznych typoch ľudí alebo situáciách, dajte mu najavo, že to nie je správne.
Urobte to osobné tým, že vysvetlíte, ako sa vás problémy, o ktorých hovoria, týkajú na individuálnej úrovni.
Ak sa napríklad ohradí proti tomu, akí sú ľudia s nadváhou leniví a ako si myslí, že sú všetci príliš leniví, povedzte mu, že váš rodinný príslušník bol veľmi obézny a zomrel na problémy so srdcom.
Povedzte im, že by ste ocenili, keby s väčším rešpektom hovorili o problémoch, ktorým čelia iní ľudia a ktorým možno nie celkom rozumejú.
"Negatívne reči môžete rýchlo ukončiť tým, že naznačíte, že niekto z vašich blízkych je členom skupiny, ktorú arogantný človek znevažuje," radí Sila pozitivity .
"To ich šokuje, aby si uvedomili, že ich negatívne reči nebudú tolerované, ale sú urážlivé aj pre vás osobne."
4) Stanovte jasné dôsledky za ich arogantné konanie a správanie.
V istom zmysle sú neúctivý a nafúkaný ľudia ako rozmazlené deti.
Ich slová, činy a postoje sú divoké, pretože si myslia, že to nebude mať žiadne následky.
Očakávajú, že dostanú, čo chcú, počujú, čo chcú, a urobia, čo chcú, ak k tomu dostanú impulz.
Ukážte im, že takto to nefunguje, stanovením jasných hraníc a dôsledkov za hrubé a arogantné správanie.
Ak máte napríklad v rodine člena, ktorý pravidelne chodí na rodinné stretnutia a kritizuje všetkých ostatných, dajte mu najavo, že je vám to nepríjemné a že ak bude pokračovať v toxickom správaní, na ďalšie stretnutie ho už nepozvete.
Obzvlášť ťažké môže byť stanoviť hranice, keď ide o milovanú osobu alebo blízkeho člena rodiny, ale niekedy je to jediný spôsob, ako ich aspoň trochu pokoriť.
5) Odmietnite hrať ich hru
Na tango treba dvoch, naozaj.
Keď arogantný človek hrá svoje hry, hľadá okolo seba niekoho ďalšieho, kto by sa k nemu pridal.
Bez ďalšieho hráča sa dráma a provokácie nikam neposunú a nakoniec zostanú smutní a bez energie.
Preto sa musíte snažiť nehrať ich hru čo najlepšie.
To sa ľahšie povie, ako urobí, najmä ak slová a činy domýšľavej osoby priamo ovplyvňujú váš osobný alebo pracovný život.
Skôr ako zareagujete na niečo hrozné, čo povedali alebo urobili, skúste sa trikrát zhlboka nadýchnuť.
Potom im čo najpokojnejším tónom hlasu vysvetlite, že v rozhovore nebudete pokračovať, a zaželajte im pekný deň.
Niekedy je to to najlepšie, čo môžete urobiť v stresových situáciách medzi štyrmi očami s neúctivým egoistom.
"Arogantní ľudia spôsobujú, že ostatní strácajú nervy a stávajú sa svojím najhorším ja.
"Sledujte svoje reakcie so súcitom k sebe samému a s ohľadom na svoj dlhodobý záujem," upozorňuje autorka psychologických textov Andrea Polardová.
"Hrajte hru svojho života namiesto toho, aby ste sa snažili prispôsobiť hre niekoho iného."
6) Vyhnite sa prílišnému otváraniu osobných tém
Arogantní ľudia sa radi vyzbrojujú osobnými informáciami iných ľudí a používajú ich ako muníciu.
Ak sa otvoríte o hádke so svojou priateľkou, o hodinu neskôr vám budú hovoriť o vzťahoch, pričom sa budú odvolávať na vaše problémy.
Ak im poviete, že bojujete s depresiou, zrazu sa vaše názory na dôležitú tému skreslia tým, že to priznáte.
Zoznam je dlhý:
Osobná zraniteľnosť môže byť úžasná, ale v rukách arogantného človeka môže byť použitá proti vám a spustiť špirálu konfliktov.
Aj keď je vaša štandardná osobnosť dosť otvorená a zraniteľná, snažte sa pri arogantnom človeku trochu chrániť svoje srdce.
Nebudú sa k nemu správať dobre, tak ho tam nehádzajte, aby ho pošliapali.
7) Urobte poslednú vec, ktorú od vás očakávajú
Buďte ich priateľmi.
A Vedomé prehodnotenie má v tejto súvislosti dobré rady:
"Arogantný človek sa môže snažiť tlačiť na vaše gombíky a dostať sa vám pod kožu.
"Najlepší spôsob, ako to riešiť, je priateľskosť a diplomacia.
"To zvyčajne vyvedie človeka z miery, pretože od vás očakáva špecifickú reakciu nepriateľstva."
Ako som už povedal, nesnažte sa im otvoriť a odhaliť svoje srdce.
Ale buďte priateľskí a usmievajte sa na nich. Čo najhoršie sa môže stať?
Reagujú ďalšou zraňujúcou poznámkou alebo pohŕdavým úškrnom.
No a čo? Je to ich strata...
To najlepšie, čo môžete niekedy urobiť, je ponúknuť im ruku priateľstva a dať im možnosť rozhodnúť sa, či ju prijmú.
Ukážte arogantnej osobe, že ste úprimní a že si nekladiete žiadne podmienky na to, aby ste s ňou mali priateľské vzťahy.
Jednoducho sa spojíte s človekom a rozhodnete sa prehliadnuť jeho súčasné správanie v prospech lepšieho potenciálu, ktorý vidíte pod jeho zovňajškom.
8) Poskytnite im opis pokroku, s ktorým môžu pracovať
Ďalšou z najlepších vecí, ktoré môžete skúsiť urobiť, je dať arogantnej osobe niečo, na čom môže stavať.
Keď ide o to, ako pokoriť arogantného človeka, niekedy je najrozumnejšie povedať mu príklad osobného pokroku, ktorý ho poučí.
Porozprávajte o niekom, koho poznáte, alebo o osobnosti z histórie a o tom, ako ich počiatočným sebavedomím a aroganciou otriaslo niečo nečakané.
Potom porozprávajte o tom, ako sa tento človek prebudoval a začal odznova, aby sa stal lepším a chápavejším človekom.
Arogantný človek to pravdepodobne zmietne zo stola, pravda, ale ak rozprávanie urobíte zaujímavým a spojíte ho s niekým inšpiratívnym z histórie alebo vlastného života, môže to mať vplyv.
Jednou z vlastností nafúkaných ľudí je, že svoje správanie často prispôsobujú ako obranný mechanizmus: pocit nadradenosti im dáva pocit bezpečia.
Ukážte im, aké nebezpečné a obmedzujúce môže byť ísť životom týmto spôsobom. Možno začnú uvažovať o nových možnostiach, ako ísť životom pokornejším spôsobom.
9) Povedzte im, že vás jednoducho nudia
Ďalšou nečakanou vecou, ktorou môžete arogantného človeka pokoriť, je povedať mu, že vás nudí.
Ak vás naštvú alebo vyvolajú nejakú reakciu, budú plní energie, ale ak im dáte najavo, že ich slová a správanie vás a ostatných v skutočnosti nudia, môže ich to prinútiť urobiť dvojnásobný krok.
Arogantný človek je pripravený takmer na všetko okrem toho, že mu niekto povie, že jeho správanie je... no... jednoducho nudné.
To nechcú.
Ako WikiHow navrhuje:
"Všimne si ten človek vôbec, keď sa pri rozhovore nudíte? Arogantní ľudia si to nikdy nevšimnú!"
Ale ak im to dáte vedieť, začnú premýšľať.
A ak sa im dostane takejto reakcie, môžu sa začať ponižovať, aby prestali odháňať ľudí.
Arogantný človek sa totiž vo svojom srdci cíti osamelý a hľadá pozornosť.
10) Zinscenujte arogantný zásah
V súvislosti s vyššie uvedeným bodom niekedy arogantný človek potrebuje viac ako jednu osobu, ktorá ho konfrontuje, aby sa zmenil.
Tu prichádza do hry zásah arogancie.
Musí sa to však urobiť správne.
Skupina ľudí, ktorí sa stretnú a povedia niekomu, že je kokot, nemá tendenciu ísť dobre.
Vyznieva to naozaj odsudzujúco a egoisticky.
Lepší spôsob, ako zasiahnuť proti arogancii, je inklúzia.
Ak ide o kancelárske alebo rodinné prostredie, dajte sa dokopy a zapojte arogantnú osobu do nejakej úlohy.
Dajte im najavo, že sú oceňovaní, ale že aj ostatní majú talent a zručnosti, o ktoré sa môžu podeliť.
To ich pokorí, pretože keď uvidia, čo všetko môžete ponúknuť, prestanú si nevšímať vaše príspevky a tak ľahko vás odpíšu.
11) Vysvetlite im, že sa správajú arogantne a hrubo.
Niekedy si arogantní ľudia neuvedomujú, že sú arogantní a panovační.
Môže sa to stať takým zakoreneným zvykom, že sa jednoducho prepnú do režimu veľkého ega.
Tu prichádzate na rad vy:
Dajte im jasne a dôrazne najavo, že ich správanie nie je v poriadku.
Neexistuje žiadny skutočne príjemný spôsob, ako to urobiť, a oni môžu reagovať nahnevane. Najlepšie, čo môžete urobiť, je vyhnúť sa tomu, aby ste to robili osobne.
Jednoducho im objektívne oznámte, prečo vás a ostatných ich správanie rozčuľuje.
Zdôraznite, že to nie je nič osobné, ale že ste len zistili, že spôsob, akým pristupujú k ľuďom a situáciám, vám nevyhovuje.
Zamerajte sa na výroky "ja", a nie na obvinenia alebo diagnózy toho, čo robia alebo nerobia.
Pozri tiež: Všetko má svoj dôvod: 7 dôvodov, prečo veriť, že je to pravdaKoniec koncov, niekedy sú najhoršie vlastnosti arogantného človeka to, čo nerobiť napríklad odmietanie pomoci pri upratovaní v domácnosti alebo flákanie sa v práci a očakávanie, že ostatní podriadení to za vás prevezmú.
Pozri tiež: Ako dosiahnuť, aby sa muž cítil ako hrdina (14 účinných spôsobov)12) Buďte asertívny, ale nie agresívny
Je ľahké stretnúť aroganciu s aroganciou. Je tiež ľahké stať sa veľmi submisívnym a ospravedlňujúcim.
Najlepší prístup nie je ani jeden z nich.
Najlepším prístupom je pevná neutralita. V interakcii s arogantnou osobou buďte asertívni, ale nie agresívni.
Nepodriaďujte sa ich svetonázoru alebo postoju, ale zároveň sa nerozčuľujte ani ich osobne nestrhávajte.
Je zrejmé, že sa to ľahšie povie, ako urobí, ale je to možné.
Nezabúdajte, že každý z nás sa na svet pozerá iným spôsobom a je ovplyvnený rôznymi formujúcimi skúsenosťami, ktoré formujú naše správanie.
Správanie, ktoré sa zdá byť veľmi osobne zamerané na nás, je často výsledkom nevedomých a zaužívaných vzorcov, v ktorých je vnútorne uzamknutý niekto iný.
To, čo sa zdá ako urážka namierená priamo proti nám a našej existencii, je v skutočnosti len osobná psychodráma druhej osoby, ktorá si to neuvedomuje.
13) Objavte a vyriešte korene ich neistoty
Toto je majstrovský prístup, ako pokoriť arogantného človeka.
Ak túto osobu dobre poznáte a dokážete s ňou viesť slušný rozhovor, pokúste sa odhaliť korene jej postoja.
Čím viac im rozumiete, tým viac sa s nimi môžete stotožniť a pomôcť im prekonať arogantný prístup k životu.
Mnohokrát sa pod týmto hrubým zovňajškom skrýva hlboká trauma.
Keď si priznáte bolesť a zradu, ktoré sú pod povrchom, môže to byť často kľúč, ktorý odomkne pokrok.
Keď sa arogantný človek začne cítiť aspoň trochu pochopený, jeho nenávisť a hnev voči svetu sa prirodzene rozplynú a on sa vynorí zo svojho kokónu nadradenosti.
Ako píše Lolly Daskal:
"Príliš sebavedomí ľudia sú často veľmi neistí a svoju neistotu zakrývajú tým, že ovládajú a kontrolujú ostatných."
14) Vedieť, kedy si vyhľadať vlastný priestor
Sú chvíle, keď je arogantný človek jednoducho príliš veľký.
V tejto chvíli je na vás, aby ste si stanovili vlastné hranice a ustúpili.
Ak ste vyskúšali ostatné tipy z tohto zoznamu, ale stále nevedú k výsledkom, potom musíte uprednostniť seba a svoju vlastnú pohodu.
Ak sa človek rozhodne pokračovať v arogantnom a škodlivom správaní a vy ste urobili, čo ste mohli, aby ste mu ponúkli alternatívu, potom je čas ísť vlastnou cestou.
Ak je to možné, opusťte situáciu a vyhľadajte čas a priestor osamote alebo s inými ľuďmi, ktorí sú ohľaduplnejší.
Ak momentálne nemôžete zo situácie odísť, pretože ide o vášho šéfa, blízkeho človeka alebo niekoho, voči komu máte priame záväzky, potom je najlepšou možnosťou úplne obmedziť svoje reakcie, ignorovať ich a čo najviac vyhľadávať spoločnosť úctivejších ľudí.
Podávanie kúska skromného koláča
Arogancia zvyčajne pramení z neistoty.
Ak máte do činenia s arogantným človekom, môže byť ľahké skĺznuť k hnevu, urážkam a odmietaniu.
Snažte sa tomuto impulzu odolať: komunikujte s arogantnou osobou a dajte jej najavo, že ju zraňuje a spôsobuje jej nepochopenie.
Ukážte im zrkadlo ich vlastného správania a ponúknite im možnosť zmeniť spôsob interakcie s okolím.
Ak to stále nerobia, snažte sa držať od nich ďalej, kým si svoj prístup k životu lepšie nerozmyslia.
