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在这一生中，我们迟早都会遇到傲慢的人。
这些人是那种狂妄自大的人，他们可以使我们的工作场所成为一个活生生的地狱，把每一天都变成为理智而斗争的过程。
在某些情况下，它们是无法避免的。
这时你需要工具来把这些高傲的 男子 跌倒了一个钉子。
如何谦让一个傲慢的人
1）对自己的价值有坚如磐石的信心
傲慢的人要抓住的第一个致命弱点是你的不安全感。
他们想激怒你，使你的信心短路，让你怀疑自己，怀疑你的价值观和你的行动。
他们想压倒你。
阻止这种情况发生的最好方法是对自己的价值有坚如磐石的信心。
把它想成是重量训练：这个狂妄的人是为了测试你的极限。
如果你太容易让步，他们会感觉到自己是受害者，变得更加傲慢。
如果他们能看出你很有成就感，对自己的感觉很有把握，他们就不会再试图欺负你，并对这样的粗鲁行为三思而行。
正如Warren Wint所写的那样：
"他们没有什么可以说或做的，可以破坏你。
"你的自信和自我价值感会禁止你在一个傲慢的人完全无法与他人相处以及有时从他们嘴里说出的有毒或残忍的东西面前变得脆弱。"
2) 让你的行动比他们的话更有说服力
傲慢的人往往是满嘴跑火车。
如果你想知道如何谦卑一个傲慢的人，就从做得比他们好开始。
成功是最好的报复形式。
在他们只表现出吹嘘和自负的地方，表现出实际能力。
例如，如果你和一个傲慢的人一起工作，他谈论他们比你工作中的每个人都好得多，那么就安静地去完成你的任务。
当你最终比他们更有效地工作时，他们将被迫在自己的眼前衡量证据。
这往往能使他们至少有一点谦卑的感觉。
毕竟，如果结果与言辞不符，无休止的谈论有什么用？
3) 告诉他们他们的话如何伤害你或你所爱的人
如果一个傲慢的人对各种类型的人或情况说得很伤人、很粗鲁，让他们知道这是不对的。
通过解释他们所说的问题是如何影响你的个人水平，使之成为个人问题。
例如，如果他们咆哮着反对超重的人如何懒惰，以及他们认为每个人都太懒了，让这个人知道你的家庭成员非常肥胖，并且死于心脏问题。
See_also: 女性能量受阻的15个迹象告诉他们，如果他们能更尊重地谈论其他人所面临的、他们可能不完全理解的挑战，你会很感激。
"你可以通过暗示你身边的人是那个傲慢的人所贬低的群体的成员，来迅速制止负面言论。 积极的力量 .
"这让他们认识到，他们的负面言论是不会被容忍的，但对你个人也是一种侮辱。"
4）为他们傲慢的行动和行为设定明确的后果
在某些方面，不尊重人和自大的人就像被宠坏的孩子。
他们的言语、行动和态度都很疯狂，因为他们认为不会有什么后果。
他们期望得到他们想要的东西，听到他们想要的东西，并在他们有冲动的情况下做他们想要的事情。
通过设定明确的限制和建立无礼和傲慢行为的后果，让他们知道事情不是这样的。
例如，如果你有一个家庭成员经常来参加家庭聚会并批评其他人，让他们知道这让你们其他人感到不舒服，如果这种有毒的行为继续下去，他或她将不会被邀请参加下一次聚会。
当与所爱的人或亲密的家庭成员在一起时，设定限制可能特别困难，但有时这是唯一能让他们谦卑一点的方法。
5) 拒绝玩他们的游戏
探戈需要两个人，确实如此。
当一个傲慢的人玩他们的游戏时，他们正在四处寻找别人的加入。
没有另一个玩家，戏剧和挑衅就会无疾而终，最后让他们伤心和泄气。
这就是为什么你需要尽量不把他们的游戏玩到最好。
这一点说起来容易做起来难，尤其是当这个狂妄的人的言行直接影响到你的个人或职业生活时。
在回应他们所说或所做的可怕事情之前，试着做三次深呼吸。
然后用尽可能平静的语气解释说你不会继续谈话，并祝他们有美好的一天。
有时，在与不尊重他人的利己主义者一对一的紧张情况下，这是你能做的最好的事情。
"傲慢的人导致别人失去脾气，成为最坏的自己。
"带着自我同情心和你的长期利益观察你的反应，"心理学作者安德烈-波拉德指出。
"玩你自己的游戏，而不是试图去适应别人的游戏。"
6) 避免向他们透露太多个人话题
傲慢的人喜欢用别人的个人信息来武装自己，并把它作为弹药。
如果你公开了与女友的争吵，一小时后他们就会对你的关系说三道四，同时提到你的问题。
如果你告诉他们你一直在与抑郁症作斗争，突然间你对一个重要话题的看法就会因为你承认这一点而变得歪曲。
这个名单还在继续：
个人的脆弱性可能是美好的，但在一个傲慢的人手中，它可能被用来对付你，并引发冲突的螺旋式下降。
即使你的标准性格是相当开放和脆弱的，在一个傲慢的人身边，也要尽力保护你的心。
他们不会善待它，所以不要把它扔在那里让他们践踏。
7) 做他们期望你做的最后一件事
成为他们的朋友。
A 有意识的反思 在这方面有很好的建议：
"一个傲慢的人可能会尽最大的努力来推动你的按钮，并试图在你的皮肤下。
"处理此事的最佳方式是友好和外交。
"这通常会把对方从他们自己的游戏中扔出去，因为他们正在寻找一种特定的敌意反应出来。"
正如我所说的，不要试图向他们敞开和暴露你的心。
但是要友好，向他们投以微笑。 最坏的情况是什么？
他们用另一种伤害性的评论或不屑的讥笑来回应。
那又怎样，这是他们的损失...
有时你能做的最好的事就是伸出友谊之手，让他们选择是否接受。
向傲慢的人表明你是真诚的，你不会对友好的关系附加条件。
你只是把人与人之间的关系联系起来，选择忽略他们目前的行为，以支持你在他们外表下看到的更好的潜力。
8) 给他们一个进度说明来工作
你可以尝试做的另一件事是给傲慢的人一些东西来建立。
谈到如何谦让一个傲慢的人，有时最聪明的想法是告诉他们一个个人进步的例子，给他们一个教训。
讲述你认识的某个人或历史上的某个人物，以及他们最初的自信和傲慢是如何被一些意外的事情所动摇的。
然后谈谈这个人如何重建并重新开始，成为一个更好、更善解人意的人。
傲慢的人可能会拂袖而去，这是事实，但如果你让叙述变得有趣，并与历史上某个鼓舞人心的人或你自己的生活相关，那么它就会产生影响。
傲慢的人的一个特点是，他们经常把自己的行为作为一种防御机制来调整：让他们感到安全的优越感。
他们可能会开始考虑以更谦卑的方式度过生活的新可能性。
9) 告诉他们你只是对他们感到厌烦
为了谦卑一个傲慢的人，你可以做的另一件意想不到的事情是告诉他们，他们让你厌烦。
如果他们惹恼了你或引起一些反应，他们就会精神振奋，但如果你让他们知道他们的言语和行为实际上让你和其他人感到厌烦，就会使他们两眼放光。
傲慢的人几乎什么都准备好了，除了被告知他们的行为...嗯...只是普通的无聊。
他们并不希望如此。
如 WikiHow 建议：
"这个人甚至注意到你对谈话感到厌烦吗？ 傲慢的人从不注意这一点！"
但是如果你让他们知道，那么他们就会开始思考。
如果这就是他们开始得到的反应，那么他们可能会开始谦卑自己，作为停止推开人们的一种方式。
因为在他或她的心里，傲慢的人感到孤独，并在寻求关注。
10）上演一场傲慢的干预
与上述观点相关，有时一个傲慢的人需要不止一个人面对他们的行为才能改变。
这时，傲慢的干预就会发挥作用。
然而，这需要做得正确。
一群人聚在一起，告诉别人他们是个混蛋，往往不会有好结果。
它看起来真的很有判断力和自负。
做傲慢干预的更好方法是通过包容。
如果是在办公室或家庭环境中，让你们一群人聚在一起，把那个傲慢的人纳入一项任务中。
让他们看到他们是被欣赏的，但你们其他人也有才能和技能可以分享。
这将使他们感到谦卑，因为当他们看到你们都能提供什么时，他们将不再无视你们的贡献，不再轻易地把你们撇开。
11）向他们解释，他们是傲慢无礼的。
有时，傲慢的人并没有意识到他们在狂妄自大，盛气凌人。
这可能成为一种根深蒂固的习惯，以至于他们只是默认为大自负模式。
这就是你进来的地方：
要让他们清楚而坚定地知道，他们的行为是不允许的。
没有真正好的办法，他们可能会有愤怒的反应。 你能做的最好是避免把它变成个人的。
只要让他们客观地知道为什么他们的行为会让你和其他人感到不快。
强调这不是针对你的，你只是发现他们处理人和情况的方式对你不太合适。
专注于 "我 "的陈述，而不是指责或诊断他们在做什么或不做什么。
毕竟，有时一个傲慢的人最糟糕的特征是他们的 不做 例如，拒绝帮助打扫家里的卫生，或在工作中偷懒，并期望其他下属能挑起大梁。
12) 要有自信，但不要有攻击性
以傲慢迎击傲慢是很容易的。 也很容易变得非常顺从和歉意。
最好的方法是这两种都不是。
最好的方法是坚定地保持中立。 在与傲慢的人的互动中要有自信，但不要有攻击性。
不要屈服于他们的世界观或态度，但同时也不要被激怒或开始亲自拆穿他们。
这显然是说起来容易做起来难，但这是可能的。
请记住，我们所有人都以不同的方式看待世界，并受到各种形成性经验的影响，这些经验塑造了我们的行为方式。
通常情况下，看起来非常针对我们个人的行为是别人内部锁定的无意识和习惯性模式的结果。
看起来像是针对我们和我们的存在的侮辱，实际上只是这个人在不知不觉中上演了他们的个人心理剧。
13) 发现并解决他们不安全感的根源
这是关于如何谦卑一个傲慢的人的大师级方法。
如果你很了解这个人，并且能够与他们进行像样的交谈，那么试着揭开他们态度的根源。
你越是了解他们，你就越是能够与他们建立联系，帮助他们摆脱傲慢的生活方式。
很多时候，在那粗鲁的外表下埋藏着深深的创伤。
当你承认表面下的痛苦和背叛时，它往往可以成为开启进步的钥匙。
当一个傲慢的人开始感到有一点点被理解时，他们对世界的仇恨和愤怒就会开始自然融化，他们会从优越感的茧中走出来。
正如洛利-达斯卡尔所写的：
"过度自信的人往往相当缺乏安全感，他们通过支配和控制他人来掩盖自己的不安全感。"
14) 知道何时寻求自己的空间
有的时候，一个傲慢的人简直是太过分了。
See_also: 当生命可以如此轻易地被夺走时，它的意义何在？在这一点上，由你来设定自己的极限并靠边站。
如果你已经尝试了这个清单上的其他要点，但它们仍然没有带来结果，那么你需要优先考虑自己和自己的健康。
如果一个人选择继续以傲慢和有害的方式行事，而你已经做了你所能提供的替代方案，那么是时候走自己的路了。
如果可能的话，退出这种情况，寻找单独的时间和空间，或与其他更尊重的人在一起。
如果你目前不能退出这种情况，因为这是你的老板、亲人或你有直接义务的人，那么你最好的选择是完全限制你的反应，不理会他们，并尽可能地寻找更多尊敬的人陪伴。
提供一块谦卑的馅饼
傲慢通常植根于不安全感。
如果你和一个傲慢的人打交道，就很容易滑向愤怒、侮辱和否定。
尽力抵制这种冲动：与傲慢的人沟通，让他们知道他们所造成的伤害和误解。
向他们展示自己行为的一面镜子，为他们提供机会，转变他们与周围人互动的方式。
如果他们仍然不这样做，那就尽力远离，直到他们对自己的生活方式有更好的看法。
