Jedwali la yaliyomo
Mapema au baadaye sote tutakutana na watu wenye kiburi katika maisha haya.
Hawa ni aina ya watu majogoo ambao wanaweza kufanya mahali petu pa kazi pawe pa kuishi na kugeuza kila siku kuwa mapambano ya kuwa na akili timamu.
Katika baadhi ya matukio, hayawezi kuepukika.
Hapo ndipo unapohitaji zana za kuwashusha hawa watu wenye kiburi hombres .
Jinsi ya kunyenyekea mtu mwenye kiburi
1) Kuwa na imani thabiti juu ya thamani yako mwenyewe
Kisigino cha kwanza cha Achilles ambacho mtu mwenye kiburi anakwenda ni kutokujiamini kwako.
Wanataka kukuchokoza. , punguza kujiamini kwako, na unajitilia shaka, maadili yako na matendo yako.
Wanataka kukushinda.
Njia bora ya kukomesha hili lisianze ni kuwa na mwamba. -kujiamini sana kwa thamani yako mwenyewe.
Fikiria kama mazoezi ya uzani: mtu huyu jogoo yuko ili kupima kikomo chako.
Ukikubali kwa urahisi sana atahisi mhasiriwa na kuwa hata zaidi kiburi.
Iwapo wanaweza kusema kwamba umetimia na una uhakika katika hali yako ya ubinafsi, wataacha kujaribu kukuonea na kufikiria mara mbili juu ya kuwa mpuuzi kama huyo.
Kama Warren. Wint anaandika:
“Hakuna chochote wanachoweza kusema au kufanya ambacho kinaweza kukudhoofisha.
“Hisia yako ya kujiamini na kujithamini itakuzuia kuwa hatarini kwa kutoweza kabisa kwa mtu mwenye kiburi. kuhusiana na wengine na wakati mwingine mambo mabaya au ya kikatili yanayotoka kwaomaisha.
Mara nyingi kuna mshtuko mkubwa unaozikwa chini ya sehemu hiyo ya nje.
Unapokubali maumivu na usaliti unaoonekana, mara nyingi unaweza kuwa ufunguo wa maendeleo.
Mtu mwenye kiburi anapoanza kuhisi kuelewa kidogo chuki yake na hasira ya dunia itaanza kuyeyuka kiasili na wataibuka kutoka kwenye kundi lao la ubora.
Kama Lolly Daskal anavyoandika:
“Watu wanaojiamini kupita kiasi mara nyingi hawana usalama kabisa, na wanaficha kutokujiamini kwao kwa kuwatawala na kuwadhibiti wengine.”
14) Jua wakati wa kutafuta nafasi yako mwenyewe
Kuna nyakati. wakati mtu mwenye kiburi anazidi kupita kiasi.
Kwa wakati huu, ni juu yako kuweka kikomo chako na kuacha kando.
Ikiwa umejaribu viashiria vingine kwenye orodha hii lakini bado hazielekezi kwenye matokeo, basi unahitaji kujitanguliza mwenyewe na ustawi wako.
Iwapo mtu atachagua kuendelea kwa njia ya kiburi na madhara na umefanya uwezavyo ili kutoa njia mbadala. , basi ni wakati wa kwenda upendavyo.
Ondoka katika hali hii ikiwezekana na utafute wakati na nafasi peke yako au na watu wengine ambao wana heshima zaidi.
Ikiwa huwezi. kwa sasa ondoka kwenye hali hiyo kwa sababu ni bosi wako, mpendwa au mtu unayewajibika moja kwa moja naye, basi chaguo lako bora ni kupunguza kabisa maoni yako, kuyapuuza na kutafutakampuni ya watu wanaoheshimika zaidi iwezekanavyo.
Kutoa kipande cha mkate mwembamba
Kiburi kawaida hutokana na ukosefu wa usalama.
Ikiwa unashughulika na mtu mwenye kiburi. mtu inaweza kuwa rahisi kuingia kwenye hasira, matusi na kuachishwa kazi.
Jitahidi uwezavyo kupinga msukumo huu: wasiliana na mtu mwenye kiburi na wajulishe maudhi na kutoelewana anakosababisha.
Waonyeshe kioo cha tabia zao na uwape nafasi ya kubadilisha jinsi wanavyowasiliana na wale walio karibu nao.
Kama bado hawafanyi hivyo, basi jitahidi kukaa pembeni hadi wafikiri vyema zaidi. njia yao ya maisha.
midomo.”2) Vitendo vyenu vinene zaidi kuliko maneno yao
Watu wenye kiburi huwa wamejaa maneno.
Ukitaka kujua jinsi ya kumnyenyekea mwenye kiburi. mtu, anza kwa kufanya kazi bora kuliko yeye.
Mafanikio ni njia bora ya kulipiza kisasi.
Onyesha umahiri halisi ambapo wanaonyesha majigambo na majisifu pekee.
Ikiwa utafanya hivyo. 'unafanya kazi na mtu mwenye kiburi ambaye anazungumza kuhusu jinsi yeye ni bora zaidi kuliko kila mtu katika kazi yako, kwa mfano, kisha fanya kazi zako kimya kimya.
Unapomaliza kufanya kazi kwa ufanisi zaidi kuliko wao, watakuwa kulazimishwa kupima ushahidi mbele ya macho yao wenyewe.
Hii mara nyingi inaweza kufanya kazi kuleta angalau hisia ndogo ya unyenyekevu kwa upande wao.
Baada ya yote, mazungumzo yasiyoisha yana faida gani. ikiwa matokeo hayalingani na maneno?
3) Waambie jinsi maneno yao yalivyokuumiza wewe au wale unaowapenda
Ikiwa mtu mwenye kiburi anazungumza kwa kuumiza na kwa ufidhuli kuhusu aina mbalimbali za watu au hali, wajulishe kuwa si sawa.
Ifanye iwe ya kibinafsi kwa kueleza jinsi masuala wanayozungumzia yanavyokuathiri wewe binafsi.
Angalia pia: Tabia 10 za tabia za watu wenye nidhamu ya hali ya juu0>Kwa mfano, ikiwa wanapinga jinsi watu wanene walivyo wavivu na jinsi wanavyofikiri kila mtu ni mvivu sana, mjulishe mtu huyu kwamba mtu wa familia yako alikuwa mnene sana na alikufa kwa matatizo ya moyo.Mwambie. kwamba ungeshukuru ikiwa wangezungumza kwa heshima zaidichangamoto ambazo watu wengine wanakabiliana nazo ambazo huenda hawazielewi kikamilifu.
“Unaweza kukomesha haraka mazungumzo hasi kwa kudokeza kwamba mtu wa karibu na wewe ni mshiriki wa kundi ambalo mtu mwenye kiburi anamdharau. ” anashauri Power of Positivity .
“Hii inawashtua katika kutambua kwamba mazungumzo yao mabaya hayatavumiliwa, bali ni matusi kwako binafsi pia.”
6>4) Weka wazi matokeo ya matendo na tabia zao za kiburi.
Kwa namna fulani, watu wasio na heshima na jogoo ni kama watoto walioharibiwa.
Wanakimbia kwa maneno, matendo na mitazamo yao kwa sababu wao wanadhani hakutakuwa na matokeo.
Wanatarajia kupata wanachotaka, kusikia wanachotaka, na kufanya wanachotaka ikiwa watapata msukumo wa kufanya hivyo.
Waonyeshe mambo hayo. usifanye kazi kwa njia hii kwa kuweka mipaka iliyo wazi na kuweka matokeo ya tabia mbaya na ya kiburi.
Kwa mfano, ikiwa una mwanafamilia ambaye mara kwa mara huja kwenye mikusanyiko ya familia na kukosoa kila mtu, wajulishe. kwamba inawafanya ninyi wengine kukosa raha na kwamba hataalikwa kwa mwingine ikiwa tabia ya sumu itaendelea.
Inaweza kuwa vigumu hasa kuweka mipaka unapokuwa na mpendwa au karibu. mwanafamilia, lakini wakati mwingine ndiyo njia pekee ya kuwanyenyekeza kidogo.
5) Kataa kucheza mchezo wao
Inachukua watu wawili kabla yatango, inafanya kweli.
Mtu mwenye kiburi anapocheza michezo yake, anatafuta mtu mwingine wa kujiunga naye.
Bila mchezaji mwingine, mchezo wa kuigiza na uchochezi hauendi popote na kuishia. kuwaacha wakiwa na huzuni na huzuni.
Ndiyo maana unahitaji kujaribu kutocheza mchezo wao kwa uwezo wao wote.
Hili ni rahisi kusema kuliko kufanya, hasa ikiwa maneno ya mtu jogoo na vitendo vinaathiri moja kwa moja maisha yako ya kibinafsi au ya kitaaluma.
Jaribu kuvuta pumzi tatu kabla ya kujibu jambo baya ambalo wamesema au kufanya.
Kisha eleza kwa sauti tulivu iwezekanavyo ili hutaendelea na mazungumzo na kuwatakia siku njema.
Wakati mwingine hii ndiyo njia bora zaidi unayoweza kufanya katika hali zenye mkazo za ana kwa ana na mtu wa majivuno asiye na heshima.
“ Watu wenye kiburi husababisha wengine kukasirika na kuwa wao wenyewe mbaya zaidi.
“Chunguza miitikio yako kwa kujionea huruma na upendezi wako wa muda mrefu akilini,” asema mwandishi wa saikolojia Andrea Polard.
“Cheza mchezo wa maisha yako badala ya kujaribu kutosheleza maisha ya mtu mwingine.”
6) Epuka kuwafungulia mambo mengi kuhusu mambo ya kibinafsi
Watu wenye kiburi hupenda kujizatiti na taarifa za kibinafsi. kutoka kwa watu wengine na kuitumia kama risasi.
Ukifunguka kuhusu ugomvi na mpenzi wako, wanazungumza nawe kuhusu mahusiano saa moja baadaye hukukurejelea masuala unayokumbana nayo.
Ukiwaambia kwamba umekuwa ukipambana na mfadhaiko, ghafla maoni yako kuhusu somo muhimu yanapotoshwa na wewe kukiri hilo.
Orodha inaendelea. :
Uhatarishi wa kibinafsi unaweza kuwa mzuri ajabu, lakini katika mikono ya mtu mwenye kiburi, unaweza kutumika dhidi yako na kusababisha hali ya kushuka kwa migogoro.
Hata kama utu wako wa kawaida uko wazi kabisa. na katika mazingira magumu, jitahidi kuulinda moyo wako kidogo karibu na mtu mwenye kiburi.
Hawataitendea vyema, kwa hivyo usiitupe huko ili waikanyage.
6>7) Fanya jambo la mwisho wanalotarajia ufanye
Uwe rafiki yao.
A Kufikiri upya kwa Ufahamu ina ushauri mzuri juu ya hili:
"Mtu mwenye kiburi anaweza kujitahidi kushinikiza vitufe vyako na kujaribu kuingia chini ya ngozi yako.
"Njia bora ya kushughulikia hili ni kwa urafiki na diplomasia.
"Hii kwa kawaida itarusha mtu asiye na mchezo wao wenyewe kwa sababu wanatafuta majibu mahususi ya uadui kutoka kwako.”
Kama nilivyosema, usijaribu kufunguka na kufichua moyo wako kwao.
Lakini uwe rafiki na uwapige tabasamu. Je, ni nini kibaya zaidi kinachoweza kutokea?
Wanajibu kwa maoni mengine ya kuumiza au dharau ya kukataa.
Angalia pia: Hatua 4 maarufu za kisaikolojia za Freud (ni ipi inakufafanua?)Kwa nini? Ni hasara yao…
Bora unayoweza kufanya wakati mwingine ni kuwapa mkono wa urafiki na kuwapa chaguo la kuuchukua.
Onyesha wenye kiburimtu ambaye wewe ni mwaminifu na kwamba hauambatanishi masharti na kuwa na masharti ya urafiki.
Unaunganisha tu kati ya binadamu na binadamu na kuchagua kupuuza tabia yake ya sasa ili kupendelea uwezo bora unaouona. chini ya sehemu zao za nje.
8) Wape simulizi ya maendeleo ili waifanyie kazi
Jambo lingine bora unayoweza kujaribu kufanya ni kuwapa wenye kiburi. mtu kitu cha kujenga juu yake.
Inapokuja suala la jinsi ya kumnyenyekea mtu mwenye kiburi, wakati mwingine wazo la busara ni kumwambia mfano wa maendeleo ya kibinafsi ambayo yanafundisha somo.
Ongea kuhusu mtu unayemjua au mtu fulani wa historia na jinsi ujasiri na majivuno yao ya awali yalivyotikiswa na jambo ambalo halikutarajiwa. 0>Mtu mwenye kiburi anaweza kuipuuza, ni kweli, lakini ukiifanya simulizi kuwa ya kuvutia na inayohusiana na mtu fulani wa historia au maisha yako basi inaweza kuwa na athari.
Mojawapo ya mambo hayo. kuhusu watu wenye jogoo ni kwamba mara nyingi hubadilisha tabia zao kama njia ya ulinzi: inawafanya wajisikie salama kujisikia bora.
Waonyeshe jinsi inavyoweza kuwa hatari na kikomo kuishi kwa njia hiyo. Wanaweza kuanza kufikiria uwezekano mpya wa kuishi maisha kwa njia ya unyenyekevu.
9) Waambie kwamba umechoshwa na chochote.wao
Jambo lingine usilotarajia unaweza kufanya ili kumnyenyekea mtu mwenye kiburi ni kumwambia kuwa amekuchosha.
Watatiwa nguvu wakikukasirisha au kusababisha hisia fulani, lakini ikiwa wajulishe kuwa maneno na tabia zao kwa kweli zinakuchosha wewe na wengine inaweza kuwafanya wachukue mara mbili.
Mtu mwenye kiburi yuko tayari kwa chochote isipokuwa kuambiwa kwamba tabia yake ni…sawa…tu plain boring.
Hawataki hiyo.
Kama WikiHow inavyopendekeza:
“Je, mtu huyu anaona hata unapochoshwa na mazungumzo? Watu wenye kiburi hawaoni haya!”
Lakini ukiwafahamisha, basi wataanza kufikiria.
Na ikiwa ndio majibu wanayoanza kupata basi wanaweza kuanza kunyenyekea kama mtu njia ya kuacha kusukuma watu mbali.
Kwa sababu moyoni mwake, mtu mwenye kiburi anahisi mpweke na anatafuta uangalizi.
10) Hatua ya uingiliaji wa kiburi
Kuhusiana kwa uhakika hapo juu, wakati mwingine mtu mwenye kiburi anahitaji zaidi ya mtu mmoja kukabiliana na tabia zao ili kubadilika.
Hapa ndipo uingiliaji wa kiburi unapotokea.
Hata hivyo, hii inahitaji kutekelezwa. lifanyike kwa haki.
Kundi la watu wanaokusanyika na kumwambia mtu kuwa wao ni mbogo huwa hawaelekei vizuri.
Inakuja kama watu wa kuhukumu na kujisifu.
Njia bora ya kuingilia kati kwa kiburi ni kupitiakujumuishwa.
Ikiwa ni ofisi au mazingira ya familia, pata kundi lenu pamoja na umjumuishe mtu mwenye kiburi katika kazi.
Wafanye waone kwamba wanathaminiwa lakini wengine wenu pia wana talanta na ujuzi wa kushiriki.
Hii itawanyenyekeza, kwani watakapoona unachotakiwa kutoa wote wataacha kudharau michango yako na kukuandika kwa urahisi.
11) Waelezee kwamba wana kiburi na wasio na adabu
Wakati mwingine watu wenye kiburi hawatambui kuwa wanafanya jogoo na wajeuri.
Inaweza kuwa tabia iliyokita mizizi kiasi kwamba wanajiingiza katika tabia hiyo. hali kubwa ya ubinafsi.
Hapa ndipo unapokuja:
Ili kuwafahamisha kwa uwazi na kwa uthabiti kwamba tabia zao si sawa.
Hakuna njia nzuri ya kufanya hivyo. fanya hivi na wanaweza kujibu kwa hasira. Bora unayoweza kufanya ni kuepuka kuifanya iwe ya kibinafsi.
Wafahamishe tu kwa uwazi kwa nini tabia zao zinakukosesha wewe na wengine.
Sisitiza kwamba si jambo la kibinafsi bali wewe ni mtu wa pekee. kutafuta tu jinsi wanavyowafikia watu na hali hakukufai vizuri.
Zingatia kauli za “Mimi” badala ya shutuma au uchunguzi wa kile wanachofanya au kutofanya.
Baada ya yote, wakati mwingine sifa mbaya za mtu mwenye kiburi ni zile ambazo hazifanyi , kwa mfano kukataa kusaidia kusafisha nyumbani, au kulegea kazini na kutarajia wasaidizi wengine.chukua ulegevu.
12) Uwe na msimamo lakini usiwe mkali
Ni rahisi kukutana na kiburi na kiburi. Pia ni rahisi kuwa mtiifu sana na kuomba msamaha.
Njia bora si mojawapo ya hizi.
Njia bora ni kutoegemea upande wowote. Kuwa na uthubutu katika maingiliano yako na mtu mwenye kiburi, lakini usiwe mkali.
Usiegemee mtazamo wao wa ulimwengu au mtazamo, lakini wakati huo huo usikasirike au kuanza kuwaangusha kibinafsi.
Kwa hakika hili ni rahisi kusema kuliko kutenda, lakini linawezekana.
Kumbuka tu kwamba sote tunaona ulimwengu kwa njia tofauti na tunaarifiwa na kila aina ya uzoefu wa uundaji ambao unaunda jinsi tunavyotenda.
Mara nyingi, tabia ambayo inaonekana inatuelekezea kibinafsi sana ni matokeo ya kukosa fahamu na mifumo ya mazoea ambayo mtu mwingine amejifungia ndani.
Kinachoonekana kama tusi linalolengwa sisi na kuwepo kwetu. kwa kweli ni mtu huyu mwingine anayecheza saikolojia yake ya kibinafsi bila kujua.
13) Gundua na usuluhishe mizizi ya ukosefu wao wa usalama
Huyu ndiye bwana -Mtazamo wa kiwango cha jinsi ya kumnyenyekea mtu mwenye kiburi.
Ikiwa unamfahamu mtu huyu vizuri na unaweza kuzungumza naye vizuri, basi jaribu kufichua mizizi ya mtazamo wao.
Kadiri unavyowaelewa ndivyo unavyoweza kuwa na uhusiano zaidi na kuwasaidia kuvuka njia ya kiburi
