Как смирить высокомерного человека: 14 советов без брехни

Рано или поздно мы все сталкиваемся с высокомерными людьми в этой жизни.

Именно такие самоуверенные личности могут превратить наше рабочее место в ад и превратить каждый день в борьбу за рассудок.

В некоторых случаях их невозможно избежать.

Вот тогда-то вам и понадобятся инструменты, чтобы заставить этих надменных hombres на ступеньку ниже.

Как смирить высокомерного человека

1) Иметь твердую уверенность в собственной значимости

Первая ахиллесова пята, на которую наступает высокомерный человек, - это ваша неуверенность в себе.

Они хотят спровоцировать вас, отключить вашу уверенность в себе, заставить вас сомневаться в себе, своих ценностях и своих действиях.

Они хотят одолеть вас.

Лучший способ не дать этому даже начаться - иметь твердую уверенность в собственной значимости.

Думайте об этом как о тренировках с отягощениями: этот дерзкий человек находится там, чтобы проверить ваши пределы.

Если вы слишком легко уступите, они почувствуют себя жертвой и станут еще более высокомерными.

Если они увидят, что вы реализованы и уверены в себе, они перестанут пытаться задирать вас и дважды подумают, стоит ли вести себя как хам.

Как пишет Уоррен Уинт:

"Они не могут сказать или сделать ничего такого, что могло бы подорвать вас.

"Ваше чувство уверенности и самоуважения не позволит вам быть уязвимым перед высокомерным человеком, который совершенно не умеет общаться с другими людьми и иногда вредными или жестокими вещами, которые выходят из его уст".

2) Пусть ваши действия говорят громче, чем их слова

Высокомерные люди склонны к многословию.

Если вы хотите узнать, как смирить высокомерного человека, начните с того, что делайте свою работу лучше, чем он.

Успех - лучшая форма мести.

Продемонстрируйте реальную компетентность там, где они демонстрируют только хвастовство и эгоизм.

Если вы работаете, например, с высокомерным человеком, который говорит о том, насколько он лучше всех на вашей работе, то спокойно занимайтесь своими делами.

Когда вы окажетесь более эффективным, чем они, они будут вынуждены взвесить доказательства перед своими глазами.

Это часто помогает вызвать хотя бы небольшое чувство смирения с их стороны.

В конце концов, что толку в бесконечных разговорах, если результаты не соответствуют риторике?

3) Расскажите им, как их слова ранили вас или тех, кого вы любите.

Если высокомерный человек говорит обидно и грубо о различных типах людей или ситуациях, дайте ему понять, что это неправильно.

Сделайте его личным, объяснив, как проблемы, о которых они говорят, затрагивают вас на индивидуальном уровне.

Например, если они разглагольствуют о том, как ленивы люди с избыточным весом и как, по их мнению, все слишком ленивы, сообщите этому человеку, что член вашей семьи страдал ожирением и умер от проблем с сердцем.

Скажите им, что вы были бы признательны, если бы они более уважительно говорили о проблемах, с которыми сталкиваются другие люди и которые они могут не до конца понимать.

"Вы можете быстро прекратить негативный разговор, намекнув, что кто-то из ваших близких является членом группы, которую высокомерный человек принижает", - советует Сила позитива .

"Это заставит их понять, что их негативные разговоры не только не будут терпеть, но и оскорбляют вас лично".

4) Установить четкие последствия для их высокомерных действий и поведения

В определенном смысле неуважительные и дерзкие люди похожи на избалованных детей.

Они необузданны в своих словах, поступках и поведении, потому что думают, что последствий не будет.

Они ожидают получить то, что хотят, услышать то, что хотят, и сделать то, что хотят, если у них возникнет импульс к этому.

Покажите им, что так дела не делаются, установив четкие границы и определив последствия грубого и высокомерного поведения.

Например, если у вас есть член семьи, который регулярно приходит на семейные встречи и критикует всех остальных, дайте ему понять, что это доставляет дискомфорт остальным и что он или она не будет приглашен на следующую встречу, если токсичное поведение будет продолжаться.

Особенно трудно устанавливать ограничения, когда речь идет о любимом человеке или близком члене семьи, но иногда это единственный способ хоть немного смирить их.

5) Отказаться играть в их игру

Для танго нужны двое, это действительно так.

Когда высокомерный человек играет в свои игры, он оглядывается по сторонам, ища, к кому бы еще присоединиться.

Без другого игрока драма и провокации ни к чему не приводят, и в итоге они остаются грустными и подавленными.

Вот почему вам нужно стараться не играть в их игру изо всех сил.

Это легче сказать, чем сделать, особенно если слова и действия наглого человека напрямую влияют на вашу личную или профессиональную жизнь.

Попробуйте сделать три глубоких вдоха, прежде чем ответить на что-то ужасное, что они сказали или сделали.

Затем как можно более спокойным тоном объясните, что вы не будете продолжать разговор, и пожелайте им хорошего дня.

Иногда это лучшее, что вы можете сделать в стрессовой ситуации один на один с неуважительным эгоистом.

"Высокомерные люди заставляют других терять самообладание и становиться их худшими "я".

"Наблюдайте за своими реакциями с состраданием к себе и помня о своих долгосрочных интересах", - отмечает автор психологических статей Андреа Полард.

"Играйте в свою жизнь, а не пытайтесь вписаться в чужую".

6) Не открывайтесь им слишком много на личные темы

Высокомерные люди любят вооружаться личной информацией других людей и использовать ее в качестве боеприпасов.

Если вы рассказываете о ссоре со своей девушкой, через час они уже говорят с вами о взаимоотношениях, ссылаясь на ваши проблемы.

Если вы скажете им, что боретесь с депрессией, внезапно ваши взгляды на важную тему станут искаженными из-за того, что вы признаетесь в этом.

Список можно продолжать:

Личная уязвимость может быть прекрасной, но в руках высокомерного человека она может быть использована против вас и запустить нисходящую спираль конфликта.

Даже если ваш стандартный характер довольно открытый и ранимый, постарайтесь немного оберегать свое сердце рядом с высокомерным человеком.

Они не будут относиться к нему хорошо, поэтому не бросайте его на растерзание.

7) Делайте то, чего от вас ждут в последнюю очередь.

Будьте их другом.

A Переосмысление сознания есть хорошие советы по этому поводу:

Высокомерный человек может делать все возможное, чтобы надавить на ваши кнопки и попытаться залезть вам под кожу".

"Лучший способ справиться с этим - дружелюбие и дипломатия.

"Как правило, это выбивает человека из колеи, потому что он ищет от вас конкретной реакции враждебности".

Как я уже говорил, не пытайтесь открывать и обнажать перед ними свое сердце.

Но будьте дружелюбны и улыбнитесь им. Что может случиться в худшем случае?

Они отвечают очередным обидным комментарием или пренебрежительной усмешкой.

Ну и что? Это их потеря...

Иногда лучшее, что вы можете сделать, - это протянуть руку дружбы и дать им выбор, принять ли ее.

Покажите высокомерному человеку, что вы искренни и что вы не ставите условий для дружеского общения.

Вы просто устанавливаете связь между человеком и человеком и решаете не обращать внимания на их текущее поведение в пользу лучшего потенциала, который вы видите под их внешним видом.

8) Дайте им описание хода работы, с которым можно работать

Еще одна лучшая вещь, которую вы можете попытаться сделать, это дать высокомерному человеку что-то, от чего он может отталкиваться.

Когда речь идет о том, как смирить высокомерного человека, иногда самая разумная идея - рассказать ему пример личного прогресса, который послужит ему уроком.

Расскажите о ком-то из ваших знакомых или исторических личностях и о том, как их первоначальная уверенность и высокомерие были поколеблены чем-то неожиданным.

Затем расскажите о том, как этот человек перестроился и начал все сначала, став лучшим и более понимающим человеком.

Высокомерный человек, скорее всего, отмахнется от него, это правда, но если вы сделаете рассказ интересным и связанным с кем-то вдохновляющим из истории или вашей собственной жизни, то это может оказать влияние.

Одна из особенностей самоуверенных людей заключается в том, что они часто адаптируют свое поведение в качестве защитного механизма: им помогает чувствовать себя в безопасности ощущение превосходства.

Покажите им, насколько небезопасным и ограничивающим может быть такой образ жизни. Возможно, они начнут рассматривать новые возможности более скромного образа жизни.

9) Скажите им, что они вам просто надоели.

Еще одна неожиданная вещь, которую вы можете сделать, чтобы смирить высокомерного человека, - это сказать ему, что он вам надоел.

Они будут возбуждены, если разозлят вас или вызовут какую-то реакцию, но если вы дадите им понять, что их слова и поведение на самом деле надоели вам и другим, это может заставить их сделать двойной дубль.

Высокомерный человек готов практически ко всему, кроме того, что ему говорят, что его поведение... ну... просто скучное.

Они этого не хотят.

Как WikiHow предлагает:

"Этот человек хоть замечает, когда вам наскучил разговор? Высокомерные люди никогда этого не замечают!".

Но если вы дадите им знать, то они начнут думать.

И если они начинают получать такую реакцию, то они могут начать смирять себя, чтобы перестать отталкивать людей.

Потому что в глубине души высокомерный человек чувствует себя одиноким и ищет внимания.

10) Устроить интервенцию высокомерия

В связи с вышеизложенным, иногда высокомерному человеку требуется более одного человека, чтобы противостоять его поведению, чтобы измениться.

Именно здесь в игру вступает вмешательство высокомерия.

Однако это нужно делать правильно.

Группа людей собирается вместе и говорит кому-то, что он мудак, обычно не очень хорошо воспринимается.

Это выглядит очень осуждающе и эгоистично.

Лучший способ вмешательства в высокомерие - это включение.

Если речь идет об офисе или семейной обстановке, соберите группу людей и поручите высокомерному человеку какое-нибудь задание.

Дайте им понять, что их ценят, но что у остальных тоже есть таланты и навыки, которыми можно поделиться.

Это смирит их, поскольку когда они увидят, что вы все можете предложить, они перестанут пренебрегать вашим вкладом и списывать вас так легко.

11) Объясните им, что они ведут себя высокомерно и грубо.

Иногда высокомерные люди не понимают, что ведут себя нагло и властно.

Это может стать настолько укоренившейся привычкой, что они просто переходят в режим большого эго.

Вот тут-то вы и вступаете в игру:

Четко и твердо дать им понять, что их поведение не устраивает.

Нет действительно хорошего способа сделать это, и они могут отреагировать сердито. Лучшее, что вы можете сделать, это не переходить на личности.

Просто объективно объясните им, почему их поведение не нравится вам и другим.

Подчеркните, что в этом нет ничего личного, просто вы обнаружили, что их подход к людям и ситуациям вам не подходит.

Сосредоточьтесь на утверждениях "Я", а не на обвинениях или диагнозах того, что они делают или не делают.

В конце концов, иногда худшие черты высокомерного человека - это то, что он не делать Например, отказ от помощи в уборке по дому или халтура на работе и ожидание, что другие подчиненные подхватят эту халтуру.

12) Будьте напористы, но не агрессивны

Легко встретить высокомерие высокомерием. Также легко стать очень покорным и извиняющимся.

Лучший подход - ни то, ни другое.

Лучший подход - это твердый нейтралитет. Будьте напористы в общении с высокомерным человеком, но не агрессивны.

Не подстраивайтесь под их мировоззрение или отношение, но в то же время не впадайте в ярость и не начинайте их лично терзать.

Очевидно, что это легче сказать, чем сделать, но это возможно.

Помните, что каждый из нас видит мир по-своему, и на него оказывает влияние всевозможный опыт, который формирует наши поступки.

Часто поведение, которое кажется направленным лично на нас, является результатом бессознательных и привычных паттернов, в которых внутренне заперт кто-то другой.

То, что кажется оскорблением, направленным прямо на нас и наше существование, на самом деле просто другой человек разыгрывает свою личную психодраму, не осознавая этого.

13) Обнаружить и устранить корни своей неуверенности в себе

Это мастерский подход к тому, как смирить высокомерного человека.

Если вы хорошо знаете этого человека и можете вести с ним достойный разговор, то постарайтесь раскрыть корни его отношения.

Чем больше вы их понимаете, тем больше вы сможете с ними общаться и помочь им преодолеть высокомерный подход к жизни.

Во многих случаях под грубой внешностью скрывается глубокая травма.

Когда вы признаете боль и предательство, которые находятся под поверхностью, это часто может быть ключом, который открывает прогресс.

Когда высокомерный человек начинает чувствовать себя хоть немного понятым, его ненависть и гнев к миру начинают естественным образом таять, и он выходит из своего кокона превосходства.

Как пишет Лолли Даскал:

"Чрезмерно уверенные в себе люди часто весьма неуверенны в себе, и они скрывают свою неуверенность, доминируя и контролируя других".

14) Знайте, когда нужно искать свое личное пространство

Бывают случаи, когда высокомерного человека становится слишком много.

В этот момент вы сами должны установить свой предел и отойти в сторону.

Если вы попробовали другие способы из этого списка, но они все еще не привели к результатам, тогда вам нужно расставить приоритеты для себя и своего благополучия.

Если человек решил продолжать вести себя высокомерно и вредно, а вы сделали все возможное, чтобы предложить альтернативу, то пришло время идти своим путем.

Выйдите из ситуации, если это возможно, и ищите время и пространство в одиночестве или с другими, более уважительными людьми.

Если вы не можете выйти из ситуации, потому что это ваш начальник, близкий человек или кто-то, перед кем у вас есть прямые обязательства, то ваш лучший вариант - полностью ограничить свои реакции, игнорировать их и искать компанию более уважительных людей, насколько это возможно.

Подаем кусочек скромного пирога

Высокомерие обычно коренится в неуверенности в себе.

Если вы имеете дело с высокомерным человеком, легко скатиться к гневу, оскорблениям и отстранению.

Сделайте все возможное, чтобы противостоять этому импульсу: пообщайтесь с высокомерным человеком и дайте ему понять, какую боль и непонимание он вызывает.

Покажите им зеркало их собственного поведения и предложите им шанс изменить способ взаимодействия с окружающими.

Если они все еще не делают этого, то сделайте все возможное, чтобы держаться подальше, пока они не переосмыслят свой подход к жизни.