فهرست
ډیر ژر یا وروسته موږ ټول په دې ژوند کې د مغرور خلکو سره مخ کیږو.
دا هغه ډول زړور خلک دي چې کولی شي زموږ د کار ځای د ژوند دوزخ جوړ کړي او هره ورځ د هوښیارۍ لپاره په مبارزه بدله کړي.
په ځینو حاالتو کې، د دوی مخنیوی نشي کیدی.
دا هغه وخت دی چې تاسو د دې متکبر همبریز د یوې پیګ لاندې راوستلو لپاره وسایلو ته اړتیا لرئ.
څنګه عاجز شئ مغرور شخص
1) په خپل ارزښت کلک باور ولرئ
لومړی د اکیلس هیل چې یو متکبر سړی یې لپاره ځي ستاسو ناامني ده.
دوی غواړي تاسو وپاروي. , خپل باور لنډ کړئ، او تاسو په خپل ځان، خپلو ارزښتونو او عملونو شک لرئ.
دوی غواړي چې تاسو غالب کړي.
د دې مخه نیولو غوره لاره د ډبرې درلودل دي. - په خپل ارزښت کلک باور.
د وزن روزنې په څیر فکر وکړئ: دا زړور سړی ستاسو د محدودیتونو آزموینې لپاره شتون لري.
که تاسو په اسانۍ سره تسلیم شئ نو دوی به د قرباني احساس وکړي. حتی ډیر مغرور.
که دوی کولی شي ووایی چې تاسو د خپل ځان په احساس کې پوره یاست او ډاډه یاست، دوی به تاسو ته د ځورولو هڅه بنده کړي او د داسې بې رحمه کیدو په اړه دوه ځله فکر وکړي.
هم وګوره: د 70+ سورین کیرکګارډ د ژوند ، مینې او خپګان په اړه نرخونهلکه وارن وینټ لیکي:
"داسې هیڅ شی نشته چې دوی ووایې یا وکړي چې تاسو زیانمن کړي.
"ستاسو د باور او ځان ارزښت احساس به تاسو د یو متکبر شخص بشپړ ناتوانۍ ته زیان رسولو څخه منع کړي. له نورو سره اړیکه ونیسئ او ځینې وختونه زیانمنونکي یا ظالمانه شیان چې د دوی څخه راځيژوند.
ډیری وختونه د دې بې رحمه بهر لاندې ژورې صدمې پټې دي.
کله چې تاسو د سطحې لاندې درد او خیانت ومنئ دا ډیری وختونه هغه کلیدي کیدی شي چې پرمختګ خلاصوي.
لکه څنګه چې یو متکبر سړی لږ څه احساس کوي د نړۍ څخه د دوی کرکه او غوسه به په طبیعي ډول له مینځه تلل پیل شي او دوی به د خپل برتری له کوکون څخه راڅرګند شي.
لکه څنګه چې لولي ډسکال لیکي:
"ډیر باور لرونکي خلک اکثرا ډیر ناامنه وي، او دوی د نورو د تسلط او کنټرول له لارې خپل ناامني پټوي."
14) پوه شئ چې کله خپل ځای ولټوئ
وختونه شتون لري کله چې یو متکبر سړی په ساده ډول ډیر شي.
په دې وخت کې، دا تاسو پورې اړه لري چې خپل حد وټاکئ او یو طرف ته لاړ شئ.
که تاسو په دې لیست کې نور ټکي هڅه کړې وي مګر دوی بیا هم پایلې ته نه رسي، نو تاسو اړتیا لرئ چې خپل ځان او خپل هوساینې ته لومړیتوب ورکړئ.
که چیرې یو څوک غوره کړي چې په مغرور او زیان رسونکي طریقې ته دوام ورکړي او تاسو هغه څه ترسره کړي چې تاسو یې د بدیل وړاندیز کولو لپاره کولی شئ نو دا وخت دی چې په خپله لاره لاړ شئ.
که چیرې امکان ولري له وضعیت څخه ووځي او یوازې وخت او ځای ولټوئ یا د نورو خلکو سره چې ډیر درناوی لري.
که تاسو نشئ کولی اوس مهال له وضعیت څخه ووځئ ځکه چې دا ستاسو مالک دی، یو مینه وال یا یو څوک چې تاسو مستقیم مکلفیت لرئ، نو ستاسو غوره اختیار دا دی چې خپل عکس العملونه په بشپړه توګه محدود کړئ، دوی یې له پامه غورځوئ او د هغه په لټه کې شئ.د امکان تر حده د ډیر درناوي خلکو ملګرتیا.
د عاجزۍ یوه ټوټه خدمت کول
تکبر معمولا په ناامنۍ کې ریښه لري.
که تاسو د متکبر سره معامله کوئ انسان په اسانۍ سره په غوسه، سپکاوی او ګوښه کول کېدی شي.
د دې حوصلې په وړاندې د مقاومت لپاره خپله ټوله هڅه وکړئ: د متکبر شخص سره اړیکه ونیسئ او دوی ته پریږدئ چې هغه زیان او غلط فهمۍ چې دوی یې لامل کیږي.
هغوی ته د خپل چلند عکس وښایاست او دوی ته فرصت ورکړئ چې هغه لاره بدله کړي چې د دوی شاوخوا خلکو سره اړیکه ونیسي.
هم وګوره: د ژوند کولو لپاره 15 ساده چلونه چې تاسو یې غواړئکه دوی بیا هم نه وي، نو خپله هڅه وکړئ چې لرې پاتې شئ تر څو چې دوی ښه فکر وکړي. ژوند ته د هغوی تګ لاره.
خوله."2) خپلو کړنو ته اجازه ورکړئ چې د خبرو په پرتله په لوړ غږ خبرې وکړي
متکبر خلک د خبرو څخه ډک وي.
که تاسو غواړئ پوه شئ چې څنګه یو متکبر ته عاجز شئ انسان، د دوی په پرتله د ښه کار کولو پیل وکړئ.
بریالیتوب د غچ اخیستلو غوره بڼه ده.
ریښتینی وړتیا وښایاست چیرې چې دوی یوازې غرور او غرور څرګندوي.
که تاسو د یو مغرور کس سره کار کوئ چې په دې اړه خبرې کوي چې دوی ستاسو په کار کې د هرچا په پرتله څومره ښه دي، د بیلګې په توګه، بیا په خاموشۍ سره خپلو دندو ته لاړ شئ.
کله چې تاسو د دوی په پرتله ډیر اغیزمن کار پای ته ورسوئ، دوی به وي د خپلو سترګو په وړاندې د شواهدو وزن کولو ته اړ ایستل کیږي.
دا کار اکثرا د دوی په برخه کې د لږ تر لږه د عاجزۍ احساس رامینځته کولو لپاره کار کوي. که پایلې له بیان سره سمون نه خوري؟
3) هغوی ته ووایاست چې د دوی خبرې څنګه تاسو یا هغه چا ته زیان رسوي چې تاسو یې خوښوي
که یو متکبر سړی وي د مختلفو خلکو یا حالتونو په اړه په دردناکه او کرکه توګه خبرې کوي، اجازه راکړئ چې پوه شي چې دا غلط دی.
د دې تشریح کولو سره شخصي کړئ چې هغه مسلې چې دوی یې خبرې کوي څنګه په انفرادي کچه اغیزه کوي.
د مثال په توګه، که دوی د دې په اړه وغږیږي چې د ډیر وزن لرونکي خلک څومره سست دي او دوی څنګه فکر کوي چې هرڅوک ډیر سست دی، دا کس ته خبر ورکړئ چې ستاسو د کورنۍ غړی ډیر چاق و او د زړه د ستونزو له امله مړ شوی.
هغوی ته ووایاست. که دوی په ډیر درناوي سره خبرې وکړي نو تاسو به یې ستاینه وکړئهغه ننګونې چې نور خلک ورسره مخ دي چې شاید دوی په بشپړ ډول نه پوهیږي.
"تاسو کولی شئ په چټکۍ سره د منفي خبرو مخه ونیسئ په دې معنی چې تاسو ته نږدې څوک د هغې ډلې غړی دی چې متکبر سړی یې سپکاوی کوي، د مثبتیت ځواک ته مشوره ورکوي.
"دا دوی په دې پوهیدلي چې د دوی منفي خبرې به د زغملو وړ نه وي، بلکې په شخصي توګه تاسو ته هم سپکاوی کوي. 6> 4) د خپلو مغرورو کړنو او چلند لپاره روښانه پایلې وټاکئ
په ځینو ډولونو کې ، بې عزته او بې رحمه خلک د خراب ماشومانو په څیر دي.
دوی په خپلو خبرو ، عملونو او چلندونو سره وحشي چلیږي ځکه چې دوی فکر وکړئ چې هیڅ پایلې به ونه لري.
دوی تمه لري هغه څه ترلاسه کړي چې دوی یې غواړي، هغه څه واوري چې دوی یې غواړي او هغه څه وکړي چې دوی یې د ترسره کولو انګیزه ترلاسه کړي. د واضح حدونو په ټاکلو او د بې رحمه او مغرور چلند لپاره د پایلو په رامینځته کولو سره دا کار مه کوئ.
د مثال په توګه، که تاسو د کورنۍ کوم غړی لرئ چې په منظمه توګه د کورنۍ غونډو ته راځي او په هرچا نیوکه کوي، دوی ته خبر ورکړئ. دا چې دا ستاسو پاتې نور نارامه کوي او که چیرې زهرجن چلند دوام ومومي نو هغه به بل ته بلنه ورنکړل شي.
دا په ځانګړې توګه سخته ده چې محدودیتونه ټاکل کله چې دا د یو عزیز یا نږدې سره وي د کورنۍ غړي، مګر ځینې وختونه دا یوازینۍ لار ده چې دوی یو څه عاجز کړي.
5) د دوی د لوبې کولو څخه انکار وکړئ
دا دوه وخت نیسيټانګو، دا واقعیا کوي.
کله چې یو متکبر سړی خپلې لوبې کوي، دوی شاوخوا د بل چا په لټه کې وي چې ورسره یوځای شي.
بغیر بل لوبغاړي، ډرامه او اشتباهات هیڅ ځای نه ځي او پای ته رسیږي. له دې امله تاسو باید هڅه وکړئ چې د دوی لوبه د دوی په غوره وړتیا سره ونه لوبوئ.
دا د ترسره کولو په پرتله اسانه ویل کیږي، په ځانګړې توګه که د زړور سړي خبرې او کړنې په مستقیم ډول ستاسو په شخصي یا مسلکي ژوند اغیزه کوي.
کوشش وکړئ مخکې له دې چې هغه څه چې دوی یې وویل یا ترسره کړي وي ځواب ورکړئ درې ژورې ساه واخلئ.
بیا د امکان تر حده په ارامه غږ کې تشریح کړئ چې تاسو به خبرو ته دوام ورنکړي او دوی ته د یوې ښې ورځې هیله وکړئ.
کله ناکله دا غوره ده چې تاسو کولی شئ په یو له بل سره په فشار لرونکي حالتونو کې د بې عزته غرور لرونکي سره ترسره کړئ.
" متکبر خلک د دې لامل ګرځي چې نور خپل مزاج له لاسه ورکړي او د دوی ترټولو بد نفس شي.
"خپل عکس العملونه په ځان رحم او ستاسو د اوږدې مودې ګټو په ذهن کې وڅیړئ،" د ارواپوهنې لیکواله اندریا پولارډ یادونه وکړه. "د خپل ژوند لوبه وکړئ د دې پر ځای چې د بل چا سره د فټ کولو هڅه وکړئ."
6) د شخصي موضوعاتو په اړه د دوی د ډیر خلاصولو څخه ډډه وکړئ
مغرور خلک د شخصي معلوماتو سره ځان سمبالول خوښوي د نورو خلکو څخه او د مهماتو په توګه کاروئ.
که تاسو د خپلې ملګرې سره د جګړې په اړه خلاص شئ، دوی یو ساعت وروسته تاسو سره د اړیکو په اړه خبرې کوي.هغه مسلو ته اشاره کول چې تاسو ورسره لاس او ګریوان یاست.
که تاسو دوی ته ووایاست چې تاسو د خپګان سره مبارزه کوئ، ناڅاپه د یوې مهمې موضوع په اړه ستاسو نظرونه د دې اعتراف کولو سره متزلزل کیږي.
لیست دوام لري. :
شخصي زیان په زړه پورې وي، مګر د یو متکبر شخص په لاس کې، دا ستاسو په وړاندې کارول کیدی شي او د جګړې ښکته سرپل پیل کړي.
حتی که ستاسو معیاري شخصیت خورا خلاص وي. او زیانمنونکي، د یو متکبر شخص په شاوخوا کې د خپل زړه د ساتلو لپاره خپله هڅه وکړئ.
دوی به ښه چلند ونه کړي، نو د دوی د پښو کولو لپاره یې هلته مه غورځوئ.
7) وروستی کار وکړئ چې دوی یې له تاسو څخه تمه لري
د دوی ملګري اوسئ.
A په شعوري بیا غور پدې اړه ښه مشوره لري:
"یو مغرور سړی ممکن ستاسو د بټونو د فشارولو لپاره خپله ټوله هڅه وکړي او هڅه وکړي چې ستاسو د پوټکي لاندې راشي.
"د دې اداره کولو غوره لاره د دوستۍ او ډیپلوماسۍ سره ده.
"دا به په عمومي ډول وغورځوي هغه څوک چې د خپلې لوبې څخه لرې وي ځکه چې دوی ستاسو څخه د دښمنۍ ځانګړي عکس العمل په لټه کې دي."
لکه څنګه چې ما وویل، هڅه مه کوئ چې خپل زړه خلاص کړئ او دوی ته ښکاره کړئ.
مګر دوستانه اوسئ او په مسکا یې ډزې وکړئ. تر ټولو خراب څه شی دی؟
دوی د بل دردناک تبصرې یا بې ځایه خندا سره ځواب ورکوي.
نو څه؟ دا د دوی تاوان دی…
تر ټولو ښه چې تاسو یې ځینې وختونه کولی شئ د ملګرتیا لاس وړاندې کړئ او دوی ته یې د اخیستو اختیار ورکړئ.
متکبر وښایاستهغه څوک چې تاسو صادق یاست او دا چې تاسو د دوستانه شرایطو سره شرایط نه ضمیمه کوئ.
تاسو په ساده ډول له انسان څخه انسان سره اړیکه لرئ او غوره کوئ چې د دوی اوسني چلند ته د هغه غوره ظرفیت په ګټه چې تاسو یې ګورئ سترګې پټوئ. د دوی د بهرنۍ برخې لاندې.
8) دوی ته د کار کولو لپاره د پرمختګ کیسه ورکړئ
9>
یو بل غوره شی چې تاسو یې هڅه کولی شئ هغه د تکبر ورکول دي د انسان د جوړولو لپاره یو څه.
کله چې دا راځي چې څنګه یو متکبر انسان ته عاجز شي، ځینې وختونه خورا هوښیار نظر دا دی چې دوی ته د شخصي پرمختګ مثال ووایی چې دوی ته درس ورکوي.
په اړه خبرې وکړئ. یو څوک چې تاسو پیژنئ یا د تاریخ یوه څیره او څنګه د دوی لومړني باور او غرور د ناڅاپي شیانو له امله راټیټ شو.
بیا په دې اړه وغږیږئ چې هغه کس څنګه بیا جوړ شوی او بیا یې پیل کړی، یو ښه او ډیر پوه سړی شو.
مغرور سړی ممکن دا له مینځه یوسي، ریښتیا، مګر که تاسو کیسه په زړه پورې او د تاریخ یا ستاسو د ژوند څخه الهام اخیستونکي سره تړاو ولري، نو دا اغیزه کولی شي.
یو شی د زړور خلکو په اړه دا دی چې دوی اکثرا خپل چلند د دفاعي میکانیزم په توګه تطابق کوي: دا دوی د غوره احساس کولو لپاره خوندي احساس کوي.
دوی ته وښایاست چې په دې ډول د ژوند تیریدل څومره ناامنه او محدود کیدی شي. دوی ممکن په عاجزانه توګه د ژوند د تیرولو نوي امکانات په پام کې ونیسي.
9) دوی ته ووایاست چې تاسو په ساده ډول ستړي یاستدوی
یو بل غیر متوقع کار چې تاسو یې کولی شئ د یو متکبر شخص د عاجزۍ لپاره ترسره کړئ هغه ته ووایی چې دوی تاسو ستړي کړي دي.
که دوی تاسو خپه کړي یا کوم عکس العمل رامینځته کړي نو دوی به ځواکمن شي ، مګر که تاسو دوی ته خبر ورکړئ چې د دوی خبرې او چلند واقعیا تاسو او نور ستړي کوي دا د دوی د دوه ګوني چلند لامل کیدی شي.
مغرور سړی نږدې هر څه ته چمتو وي پرته لدې چې ورته وویل شي ... ښه ... ساده ستړی کوونکی.
دوی دا نه غواړي.
لکه څنګه چې WikiHow وړاندیز کوي:
"ایا دا سړی حتی پام کوي کله چې تاسو د دې څخه ستړي یاست؟ خبرې اترې؟ متکبر خلک هيڅکله دې ته پام نه کوي!”
مګر که تاسو دوی ته خبر ورکړئ نو دوی به فکر پیل کړي.
او که دا هغه عکس العمل وي چې دوی یې ترلاسه کول پیل کړي نو دوی ممکن ځان ته سپکاوی پیل کړي. د خلکو د لرې کولو څخه د مخنیوي لاره.
ځکه چې په زړه کې، متکبر شخص یوازې احساس کوي او د پاملرنې په لټه کې دی. پورته ټکي ته، کله ناکله یو متکبر سړی د بدلون لپاره د خپل چلند سره د مقابلې لپاره له یو څخه ډیرو کسانو ته اړتیا لري.
دا هغه ځای دی چې د غرور مداخله په عمل کې راځي. په سمه توګه ترسره شي.
د خلکو یوه ډله سره یو ځای کیږي او یو چا ته وایي چې دوی خټک دي، په ښه توګه پرمخ نه ځي.
دا په حقیقت کې د قضاوت او غرور سره مخ کیږي.
د غرور د مداخلې غوره لاره له لارې دهشاملول.
که دا د دفتر یا کورنی چاپیریال وي، له تاسو څخه یوه ډله راوباسئ او مغرور شخص په یوه دنده کې شامل کړئ.
هغوی ته دا وښایئ چې دوی ستاینه کیږي مګر دا چې پاتې نور د شریکولو لپاره وړتیاوې او مهارتونه هم لري.
دا به دوی عاجز کړي، ځکه چې کله دوی هغه څه وګوري چې تاسو ټول یې وړاندیز کوئ دوی به ستاسو د ونډې له پامه غورځولو او په اسانۍ سره ستاسو لیکل بند کړي.
11) هغوی ته تشریح کړئ چې دوی متکبر او بې رحمه دي
کله ناکله متکبر خلک نه پوهیږي چې دوی سرګردانه او بې رحمه دي.
دا یو داسې په زړه پورې عادت بدلیدلی شي چې دوی یوازې په اصل کې له مینځه ځي. د لوی انا حالت.
دا هغه ځای دی چې تاسو پکې راځي:
تر څو دوی په روښانه او ټینګه پوه شي چې د دوی چلند سم نه دی.
د دې لپاره هیڅ ښه لاره نشته دا کار وکړئ او دوی ممکن په غوسه غبرګون وښيي. تر ټولو ښه چې تاسو یې کولی شئ د شخصي کولو څخه مخنیوی وکړئ.
یوازې دوی ته په معقول ډول خبر ورکړئ چې ولې د دوی چلند تاسو او نورو ته په غلطه توګه رسوي.
ټینګار وکړئ چې دا شخصي نه دي مګر دا چې تاسو یاست. یوازې هغه لارې موندل چې دوی خلکو او حالتونو ته نږدې کیږي ستاسو لپاره ښه کار نه کوي.
د "I" بیاناتو باندې تمرکز وکړئ، د تورونو یا تشخیص پرځای چې دوی څه کوي یا نه کوي.
<0 په پای کې، کله ناکله د متکبر شخص ترټولو ناوړه ځانګړنې هغه څه دي چې دوی یې نه کوي ، د بیلګې په توګه د کور شاوخوا پاکولو کې مرسته نه کول، یا په کار کې سستي کول او د نورو ماتحتانو تمه کول.سستي غوره کړئ.12) هوښیار اوسئ مګر تیریدونکي نه
د غرور سره د غرور مقابله اسانه ده. دا هم اسانه ده چې ډیر مطیع او بښنه وغواړئ.
غوره طریقه له دې څخه یوه هم نه ده.
غوره طریقه ثابته بې طرفي ده. د متکبر شخص سره په خپلو خبرو اترو کې ثابت قدم اوسئ، مګر تیري مه کوئ.
د دوی نړۍ لید یا چلند ته مه ځړئ، مګر په ورته وخت کې په غوسه مه کوئ یا په شخصي توګه د دوی ماتول پیل کوئ.
دا په ښکاره ډول د ترسره شوي په پرتله ویل اسانه دي، مګر دا ممکنه ده.
یوازې په یاد ولرئ چې موږ ټول نړۍ په بل ډول ګورو او د هر ډول جوړونکو تجربو لخوا خبر شوي چې موږ څنګه عمل کوو.
اکثرا، هغه چلند چې په شخصي توګه موږ ته لارښوونه کیږي د بې شعوري او عادتي نمونو پایله ده چې بل څوک په داخلي توګه تړل کیږي.
هغه څه چې د سپکاوي په څیر ښکاري چې موږ او زموږ وجود ته په نښه شوي. په حقیقت کې دا یو بل کس پرته له دې چې پوه شي خپل شخصي رواني ډرامه لوبوي.
13) د دوی د ناامنۍ ریښې کشف او حل کړئ
دا ماسټر دی د متکبر شخص د عاجزۍ د څرنګوالي لپاره د سطحې طریقه.
که تاسو دا سړی ښه پیژنئ او د هغوی سره د ښه خبرو کولو توان لرئ، نو هڅه وکړئ چې د هغه د چلند ریښې ښکاره کړئ.
هرڅومره چې تاسو دوی درک کوئ هغومره به تاسو وکولی شئ اړیکه ونیسئ او له دوی سره د متکبر چلند څخه تیریدو کې مرسته وکړئ
