Taula de continguts
Tard o d'hora tots ens trobem amb persones arrogants en aquesta vida.
Aquests són el tipus d'individus arrogants que poden convertir el nostre lloc de treball en un infern i convertir cada dia en una lluita pel seny.
En alguns casos, no es poden evitar.
És llavors quan necessites eines per abatre aquests hombres altius.
Com humiliar un persona arrogant
1) Tenir una confiança sòlida en el teu propi valor
El primer taló d'Aquil·les que busca una persona arrogant és la teva inseguretat.
Ells volen provocar-te. , curtcircuita la teva confiança i dubtis de tu mateix, dels teus valors i de les teves accions.
Ells volen dominar-te.
La millor manera d'evitar que això comenci és tenir rock. -confiança sòlida en el teu propi valor.
Penseu-ho com un entrenament amb peses: aquesta persona arrogant està allà per posar a prova els vostres límits.
Si cediu massa fàcilment, sentirà una víctima i es convertirà en encara més arrogant.
Si poden dir que estàs satisfet i segur en el teu sentit de si mateix, deixaran d'intentar intimidar-te i s'ho pensaran dues vegades per ser tan boig.
Com Warren. Wint escriu:
“No hi ha res que puguin dir o fer que et pugui soscavar.
“El teu sentit de confiança i autoestima et prohibirà ser vulnerable a la total incapacitat d'una persona arrogant. per relacionar-se amb els altres i amb les coses de vegades nocives o cruels que en surtenvida.
Moltes vegades hi ha un trauma profund enterrat sota aquest exterior groller.
Quan reconeixes el dolor i la traïció que hi ha sota la superfície, sovint pot ser la clau que desbloqueja el progrés.
A mesura que una persona arrogant comenci a sentir-se una mica entès, el seu odi i ira pel món començaran a desfer-se de manera natural i sortiran del seu capoll de superioritat.
Com escriu Lolly Daskal:
“Les persones amb excés de confiança sovint són força insegures i tapen les seves inseguretats dominant i controlant els altres.”
14) Saber quan buscar el teu propi espai
Hi ha moments. quan una persona arrogant simplement esdevé massa.
En aquest punt, depèn de tu posar el teu propi límit i deixar-te de banda.
Si has provat els altres indicadors d'aquesta llista, però encara no porten a resultats, llavors has de prioritzar tu mateix i el teu propi benestar.
Si una persona decideix continuar de manera arrogant i nociva i has fet el possible per oferir una alternativa , llavors és hora de seguir el teu camí.
Surt de la situació si és possible i busca el temps i l'espai sol o amb altres persones més respectuoses.
Si no pots actualment surt de la situació perquè és el teu cap, un ésser estimat o algú amb qui tens una obligació directa, aleshores la teva millor opció és limitar completament les teves reaccions, ignorar-les i buscar elcompanyia de persones més respectuoses tant com sigui possible.
Servir un tros de pastís humil
L'arrogància normalment té les seves arrels en la inseguretat.
Si es tracta d'un arrogant. persona pot ser fàcil caure en la ira, els insults i l'acomiadament.
Fes tot el possible per resistir aquest impuls: comunica't amb la persona arrogant i fes-li saber el mal i la incomprensió que està causant.
Mostra'ls un mirall del seu propi comportament i ofereix-los l'oportunitat de canviar la manera com interactuen amb els que els envolten.
Si encara no ho fan, fes tot el possible per mantenir-te allunyat fins que pensin millor. el seu enfocament a la vida.
boques.”2) Deixa que les teves accions parlin més fort que les seves paraules
Les persones arrogants solen estar plenes de xerrada.
Si vols saber com humiliar un arrogant. persona, comenceu fent una feina millor que ella.
L'èxit és la millor forma de venjança.
Demostra competència real quan només demostri presumir i egoisme.
Si ets estàs treballant amb una persona arrogant que parla de com és molt millor que tothom a la teva feina, per exemple, i després segueix les teves tasques en silenci.
Quan acabis treballant amb més eficàcia que ells, seran obligats a ponderar l'evidència davant dels seus propis ulls.
Sovint això pot funcionar per provocar almenys un petit sentiment d'humilitat per part seva.
Després de tot, de què serveix parlar sense fi. si els resultats no coincideixen amb la retòrica?
3) Digues-li com et fan mal les seves paraules o els que estimes
Si una persona arrogant està parlant de manera dolenta i crua sobre diversos tipus de persones o situacions, fes-los saber que està malament.
Fes-ho personal explicant com els problemes dels quals parlen t'afecten a nivell individual.
Per exemple, si s'escampen contra la mandrosa que tenen les persones amb sobrepès i com creuen que tothom és massa mandrós, fes saber a aquesta persona que el teu familiar era molt obès i va morir de problemes cardíacs.
Digues-li-ho. que us agrairia que parlessin amb més respecteels reptes als quals s'enfronten altres persones i que potser no entenen del tot.
“Podeu aturar ràpidament la conversa negativa donant a entendre que algú proper a vosaltres és membre del grup que la persona arrogant està menyspreant, ", aconsella Poder de la positivitat .
"Això els sorprèn adonar-se que la seva xerrada negativa no serà tolerada, però també és insultant per a tu personalment."
4) Establiu conseqüències clares per a les seves accions i comportaments arrogants
En certs aspectes, les persones irrespectuoses i arrogants són com nens mimats.
Es fan amb les seves paraules, accions i actituds perquè pensen que no hi haurà conseqüències.
Esperen aconseguir el que volen, escoltar el que volen i fer el que volen si tenen l'impuls de fer-ho.
Mostra'ls que les coses no treballeu d'aquesta manera posant límits clars i establint conseqüències per a un comportament groller i arrogant.
Per exemple, si teniu un membre de la família que acudeix habitualment a les reunions familiars i critica tots els altres, feu-los saber. que et fa sentir incòmode a la resta i que no serà convidat a la següent si el comportament tòxic continua.
Pot ser especialment difícil posar límits quan és amb un ésser estimat o a prop. membre de la família, però de vegades és l'única manera d'humiliar-los una mica.
5) Negar-se a jugar al seu joc
En calen dos pertango, realment ho fa.
Quan una persona arrogant juga als seus jocs, està buscant al seu voltant perquè s'hi uneixi algú més.
Sense un altre jugador, el drama i les provocacions no van enlloc i acaben acabant. deixant-los tristos i desinflats.
És per això que has d'intentar no jugar el seu joc al màxim de les seves possibilitats.
Això és més fàcil de dir que de fer, sobretot si les paraules de la persona arrogant i les accions afecten directament la teva vida personal o professional.
Intenta fer tres respiracions profundes abans de respondre a alguna cosa terrible que hagin dit o fet.
A continuació, explica amb un to de veu el més tranquil possible que no continuaràs en la conversa i els desitjaràs un bon dia.
De vegades això és el millor que pots fer en situacions estressants individuals amb un egoista irrespectuós.
“ Les persones arrogants fan que els altres perdin els nervis i es converteixin en el seu pitjor jo.
"Observeu les vostres reaccions amb l'autocompassió i el vostre interès a llarg termini en ment", assenyala l'autora de psicologia Andrea Polard.
"Juga al joc de la teva vida en comptes d'intentar encaixar amb la d'una altra persona."
6) Evita obrir-te massa sobre temes personals
A les persones arrogants els agrada armar-se amb informació personal d'altres persones i utilitzeu-lo com a munició.
Si parleu d'una baralla amb la vostra xicota, us parlaran de les relacions una hora més tard mentrefent referència als problemes que tens.
Si els dius que has estat lluitant amb la depressió, de sobte les teves opinions sobre un tema important es veuen esbiaixades perquè ho admetes.
La llista continua. :
La vulnerabilitat personal pot ser meravellosa, però en mans d'un individu arrogant, es pot utilitzar en contra teu i desencadenar una espiral de conflicte descendent.
Encara que la teva personalitat estàndard sigui força oberta. i vulnerable, fes tot el possible per protegir una mica el teu cor al voltant d'una persona arrogant.
No el tractaran bé, així que no el llenceu allà fora perquè ho trepitgi.
7) Fes l'últim que esperen que facis
Sigues el seu amic.
Un Conscious Rethink té bons consells sobre això:
"Una persona arrogant pot fer tot el possible per prémer els teus botons i intentar ficar-te sota la teva pell.
"La millor manera d'afrontar-ho és amb amabilitat i diplomàcia.
"Això normalment ens desapareix. la persona fora del seu propi joc perquè està buscant una reacció específica d'hostilitat en tu.”
Com he dit, no intentis obrir-te i exposar-li el teu cor.
Però sigueu amable i feu-los un somriure. Què és el pitjor que pot passar?
Ells responen amb un altre comentari ofensiu o una burla de menyspreu.
I què? És la seva pèrdua...
El millor que pots fer de vegades és oferir la mà de l'amistat i donar-los l'opció d'agafar-la.
Mostrar els arrogants.persona que ets sincer i que no poses condicions per estar en termes amistosos.
Simplement estàs connectant d'humà a humà i optes per passar per alt el seu comportament actual a favor d'un millor potencial que veus. per sota del seu exterior.
8) Doneu-los una narració de progrés amb què treballar
Una altra de les millors coses que podeu intentar fer és donar-li als arrogants. una persona sobre la qual construir.
Quan es tracta de com humiliar una persona arrogant, de vegades la idea més intel·ligent és dir-li un exemple de progrés personal que els ensenyi una lliçó.
Parla sobre algú que coneixeu o una figura de la història i com la seva confiança i arrogància inicials es van veure sacsejades per una cosa inesperada.
Després parleu de com aquesta persona es va reconstruir i va començar de nou, convertint-se en una persona millor i més comprensiva.
És probable que la persona arrogant ho rebutgi, és cert, però si fas que la narració sigui interessant i estigui relacionada amb algú que s'inspira de la història o de la teva pròpia vida, pot tenir un impacte.
Una de les coses. sobre les persones arrogants és que sovint adapten el seu comportament com a mecanisme de defensa: els fa sentir segurs per sentir-se superiors.
Mostra'ls com d'insegur i limitant pot ser passar per la vida d'aquesta manera. Pot ser que comencin a considerar noves possibilitats de passar per la vida d'una manera més humil.
9) Digues-los que estàs avorrit.ells
Una altra cosa inesperada que pots fer per humiliar una persona arrogant és dir-li que t'avorreix.
Es donaran energia si et molesten o provoquen alguna reacció, però si fes-los saber que les seves paraules i el seu comportament t'avorreixen a tu i als altres, això pot fer que facin una doble presa.
Vegeu també: Adam Grant revela els 5 hàbits sorprenents dels pensadors originalsLa persona arrogant està preparada per gairebé qualsevol cosa, excepte que li diguin que el seu comportament és... bé... avorrit.
No volen això.
Com suggereix WikiHow :
“Aquesta persona fins i tot s'adona quan estàs avorrit amb el conversa? Les persones arrogants no s'adonen mai d'això!”
Però si els ho fas saber, començaran a pensar.
I si aquesta és la reacció que comencen a tenir, potser comencen a humiliar-se com a manera de deixar d'allunyar la gent.
Perquè en el seu cor, l'individu arrogant se sent sol i busca atenció.
10) Organitza una intervenció d'arrogància
Relacionat fins al punt anterior, de vegades una persona arrogant necessita que més d'una persona s'enfronti al seu comportament per canviar.
Aquí és on entra en joc una intervenció d'arrogància.
No obstant això, això ha de fer-ho bé.
Un grup de persones que s'ajunten i li diuen a algú que és un idiota no acostuma a sortir bé.
Sembla molt crític i egoista.
La millor manera de fer una intervenció d'arrogància és mitjançantinclusió.
Si es tracta d'un entorn d'oficina o familiar, reuniu-vos un grup i incloureu la persona arrogant en una tasca.
Feu-li veure que és apreciat però que la resta de vosaltres també tenen talents i habilitats per compartir.
Això els humilirà, ja que quan vegin el que tots teniu per oferir, deixaran de fer cas de les vostres aportacions i deixaran de deixar-vos de banda tan fàcilment.
11) Expliqueu-los que estan sent arrogants i grollers
De vegades, les persones arrogants no s'adonen que són arrogants i prepotents.
Pot convertir-se en un hàbit tan arrelat que només s'adopten per omissió. mode d'ego gran.
Aquí és on entres:
Per fer-los saber amb claredat i fermesa que el seu comportament no està bé.
No hi ha una manera realment agradable de fes això i podrien reaccionar enfadats. El millor que pots fer és evitar fer-ho personal.
Només fes-los saber objectivament per què el seu comportament et molesta a tu i als altres de manera equivocada.
Destaca que no és res personal però que ets Només trobar la manera com s'apropen a les persones i les situacions no et surt bé.
Centra't en les declaracions del "jo", en lloc d'acusacions o diagnòstics del que estan fent o no.
Després de tot, de vegades els pitjors trets d'una persona arrogant són allò que no fa , per exemple, negar-se a ajudar mai a netejar a casa o deixar-se anar a la feina i esperar que altres subordinats ho facin.agafar el fluix.
12) Sigues assertiu però no agressiu
És fàcil trobar-se amb l'arrogància. També és fàcil tornar-se molt sotmès i disculpar-se.
El millor enfocament no és cap d'ells.
El millor enfocament és la neutralitat ferma. Sigues assertiu en les teves interaccions amb la persona arrogant, però no agressiu.
No t'inclinis davant la seva visió del món o actitud, però al mateix temps no t'enfadis ni comencis a enderrocar-la personalment.
Això és evidentment més fàcil de dir que de fer, però és possible.
Només recordeu que tots veiem el món d'una manera diferent i estem informats per tot tipus d'experiències formatives que configuren la nostra manera d'actuar.
Sovint, el comportament que sembla molt personalment dirigit cap a nosaltres és el resultat de patrons inconscients i habituals en què algú altre està tancat internament.
Vegeu també: 15 senyals que et penediràs d'haver-la perdutEl que sembla un insult dirigit directament a nosaltres i a la nostra existència. en realitat és només aquesta altra persona que interpreta el seu psicodrama personal sense adonar-se'n.
13) Descobriu i resol les arrels de la seva inseguretat
Aquest és el mestre -Enfocament de nivell sobre com humiliar una persona arrogant.
Si coneixes bé aquesta persona i pots mantenir una conversa decent amb ella, intenta descobrir les arrels de la seva actitud.
Com més els entenguis, més podràs relacionar-te i ajudar-los a superar un enfocament arrogant
