Kazalo
Prej ali slej vsi v življenju naletimo na arogantne ljudi.
To so tisti predrzneži, ki nam lahko iz delovnega mesta naredijo pekel in vsak dan spremenijo v boj za zdravo pamet.
V nekaterih primerih se jim ni mogoče izogniti.
Takrat potrebujete orodja, s katerimi lahko te vzvišene hombres se je znižal.
Kako ponižati arogantno osebo
1) Imejte trdno zaupanje v lastno vrednost
Prva Ahilova peta, ki jo arogantna oseba zasledi, je vaša negotovost.
Želijo vas sprovocirati, omajati vašo samozavest in vas prisiliti, da podvomite vase, v svoje vrednote in dejanja.
Želijo vas premagati.
Najboljši način, da se to sploh ne začne, je trdno zaupanje v lastno vrednost.
Predstavljajte si ga kot trening z utežmi: ta samozavestna oseba je tu zato, da preizkusi vaše meje.
Če jim boste prelahko popustili, bodo začutili žrtev in postali še bolj arogantni.
Če bodo spoznali, da ste zadovoljni in prepričani vase, vas bodo nehali ustrahovati in bodo dvakrat premislili, ali naj bodo tako nesramni.
Kot piše Warren Wint:
"Ničesar ne morejo reči ali storiti, kar bi vas lahko spodkopalo.
"Vaš občutek samozavesti in lastne vrednosti vam bo preprečil, da bi bili ranljivi za popolno nesposobnost arogantne osebe, da se poveže z drugimi, in za včasih škodljive ali krute stvari, ki jih izreče iz ust."
2) Naj vaša dejanja govorijo glasneje kot njihove besede
Arogantni ljudje so ponavadi polni besed.
Če želite vedeti, kako ponižati arogantno osebo, začnite s tem, da opravljate delo bolje od nje.
Uspeh je najboljša oblika maščevanja.
Pokažite dejansko usposobljenost, medtem ko oni kažejo le hvalisanje in egoizem.
Če na primer delate z arogantno osebo, ki govori o tem, kako zelo je boljša od vseh na vašem delovnem mestu, mirno opravljajte svoje naloge.
Ko boste na koncu delali učinkoviteje od njih, bodo morali pred lastnimi očmi pretehtati dokaze.
To lahko pogosto privede do vsaj majhnega občutka ponižnosti na njihovi strani.
Navsezadnje, kaj pomaga neskončno govorjenje, če rezultati ne ustrezajo retoriki?
3) Povejte jim, kako so njihove besede prizadele vas ali tiste, ki jih imate radi.
Če arogantna oseba o različnih ljudeh ali situacijah govori žaljivo in grobo, ji povejte, da je to narobe.
Naj bo osebno, tako da razložite, kako se vprašanja, o katerih govorijo, nanašajo na vas na osebni ravni.
Če na primer govori o tem, kako so ljudje s prekomerno telesno težo leni in kako misli, da so vsi preveč leni, mu povejte, da je bil vaš družinski član zelo debel in je umrl zaradi težav s srcem.
Povejte jim, da bi vam bilo všeč, če bi bolj spoštljivo govorili o izzivih, s katerimi se soočajo drugi ljudje in ki jih morda ne razumejo povsem.
"Negativno govorjenje lahko hitro prekinete tako, da namignete, da je nekdo, ki vam je blizu, član skupine, ki jo arogantna oseba omalovažuje," svetuje. Moč pozitivnosti .
"To jih pretrese in jim da vedeti, da njihovega negativnega govora ne bodo tolerirali, hkrati pa je žaljiv tudi za vas osebno."
4) Določite jasne posledice za njihova arogantna dejanja in vedenje.
Nespoštljivi in domišljavi ljudje so v nekaterih pogledih podobni razvajenim otrokom.
Poglej tudi: 12 razlogov, zakaj se nenadoma izogiba očesnemu stikuS svojimi besedami, dejanji in ravnanjem so divji, ker mislijo, da to ne bo imelo posledic.
Pričakujejo, da bodo dobili, kar želijo, slišali, kar želijo, in naredili, kar želijo, če bodo dobili spodbudo za to.
Pokažite jim, da tako ne gre, tako da postavite jasne meje in določite posledice za nesramno in arogantno vedenje.
Če imate na primer družinskega člana, ki redno prihaja na družinska srečanja in kritizira vse ostale, mu povejte, da vam je zaradi tega neprijetno in da ga ne boste povabili na naslednje srečanje, če se bo njegovo strupeno vedenje nadaljevalo.
Še posebej težko je postaviti meje ljubljeni osebi ali bližnjemu družinskemu članu, vendar je včasih to edini način, da ga vsaj malo ponižamo.
5) Zavrnite njihovo igro
Za tango sta res potrebna dva.
Ko arogantna oseba igra svoje igre, išče nekoga, ki bi se ji pridružil.
Brez drugega igralca drame in provokacije ne gredo nikamor in na koncu jih pustijo žalostne in izpraznjene.
Zato si morate prizadevati, da ne igrate njihove igre po svojih najboljših močeh.
To je lažje reči kot storiti, še posebej, če besede in dejanja domišljave osebe neposredno vplivajo na vaše zasebno ali poklicno življenje.
Poskusite trikrat globoko vdihniti, preden se odzovete na nekaj groznega, kar so rekli ali naredili.
Nato mu čim bolj umirjeno razložite, da ne boste nadaljevali pogovora, in mu zaželite lep dan.
Včasih je to najboljše, kar lahko storite v stresnih situacijah ena na ena z nespoštljivim egoistom.
"Arogantni ljudje povzročijo, da drugi izgubijo razsodnost in postanejo najslabši.
"Svoje odzive opazujte s sočutjem do sebe in z mislijo na svoje dolgoročne interese," opozarja avtorica psihologije Andrea Polard.
"Igraj igro svojega življenja, namesto da bi se poskušal prilagoditi igri nekoga drugega."
6) Ne odpirajte se jim preveč o osebnih temah.
Arogantni ljudje se radi oborožijo z osebnimi podatki drugih ljudi in jih uporabijo kot strelivo.
Če jim zaupate, da ste se sprli s svojim dekletom, vam bodo uro pozneje govorili o odnosih in se pri tem sklicevali na vaše težave.
Če jim poveste, da ste se spopadali z depresijo, se vaša stališča o pomembni temi nenadoma izkrivijo, ker to priznate.
Seznam se nadaljuje:
Poglej tudi: Zakaj me ljudje gledajo? 15 presenetljivih razlogovOsebna ranljivost je lahko čudovita, vendar jo lahko arogantni posameznik uporabi proti vam in sproži spiralo konfliktov.
Tudi če je vaša osebnost običajno precej odprta in ranljiva, se potrudite, da boste ob arogantni osebi nekoliko zaščitili svoje srce.
Z njim ne bodo ravnali dobro, zato ga ne vrzite na tla, da ga bodo poteptali.
7) Naredite zadnjo stvar, ki jo od vas pričakujejo
Bodite njihov prijatelj.
A Zavestni premislek ima dobre nasvete o tem:
"Arogantna oseba se lahko na vso moč trudi pritisniti na vaše gumbe in vam zlesti pod kožo.
"Najbolje je, da se tega lotite prijazno in diplomatsko.
"To osebo navadno spravi iz tira, saj od vas pričakuje specifičen odziv sovražnosti."
Kot sem že rekel, se jim ne poskušajte odpreti in razkriti svojega srca.
Vendar bodite prijazni in se jim nasmehnite. Kaj je najhujše, kar se lahko zgodi?
Odzovejo se s še enim žaljivim komentarjem ali prezirljivim posmehom.
In kaj? To je njihova izguba...
Včasih je najbolje, da jim ponudite roko prijateljstva in jim omogočite, da se odločijo, ali jo bodo sprejeli.
Arogantni osebi pokažite, da ste iskreni in da za prijateljske odnose ne postavljate pogojev.
Preprosto se povezujete med ljudmi in se odločite spregledati njihovo trenutno vedenje v korist boljšega potenciala, ki ga vidite pod njihovo zunanjostjo.
8) Dajte jim na voljo opis napredka, s katerim bodo lahko delali.
Druga najboljša stvar, ki jo lahko naredite, je, da arogantni osebi ponudite nekaj, na čemer lahko gradi.
Ko gre za to, kako ponižati arogantno osebo, je včasih najpametneje, da ji poveste primer osebnega napredka, ki ji bo dal lekcijo.
Spregovorite o osebi, ki jo poznate, ali o osebnosti iz zgodovine in o tem, kako je nekaj nepričakovanega omajalo njeno začetno samozavest in aroganco.
Nato spregovorite o tem, kako se je ta oseba obnovila in začela znova ter postala boljša in bolj razumevajoča oseba.
Arogantna oseba jo bo verjetno odvrnila, res, vendar če bo pripoved zanimiva in povezana z nekom iz zgodovine ali lastnega življenja, bo imela lahko vpliv.
Ena od značilnosti domišljavih ljudi je, da svoje vedenje pogosto prilagodijo kot obrambni mehanizem: če se počutijo nadrejene, se počutijo varne.
Pokažite jim, kako nevarno in omejujoče je, če gremo skozi življenje na tak način. Morda bodo začeli razmišljati o novih možnostih, kako iti skozi življenje na skromnejši način.
9) Povejte jim, da vam je preprosto dolgčas z njimi
Še ena nepričakovana stvar, s katero lahko ponižate arogantno osebo, je, da ji poveste, da vas dolgočasi.
Če vas bodo razjezili ali povzročili kakšno reakcijo, bodo polni energije, če pa jim boste dali vedeti, da njihove besede in obnašanje dejansko dolgočasijo vas in druge, se bodo lahko dvakrat zamislili.
Arogantna oseba je pripravljena na skoraj vse, razen na to, da ji povemo, da je njeno vedenje... no... preprosto dolgočasno.
Tega ne želijo.
Kot WikiHow predlaga:
"Ali ta oseba sploh opazi, da vam je dolgčas s pogovorom? Arogantni ljudje tega nikoli ne opazijo!"
Če jim to poveste, bodo začeli razmišljati.
In če se začnejo tako odzivati, se bodo morda začeli poniževati, da bi prenehali odganjati ljudi.
Ker se arogantni posameznik v svojem srcu počuti osamljenega in išče pozornost.
10) Izvedite intervencijo zaradi arogance
V povezavi z zgornjo točko je treba včasih arogantno osebo soočiti z več kot eno osebo, da bi se spremenila.
Tu se pojavi poseg arogance.
Vendar je treba to narediti pravilno.
Skupina ljudi, ki se zbere in nekomu pove, da je kreten, se ne obnese najbolje.
Izpade zelo obsojajoče in egoistično.
Boljši način za posredovanje pri aroganci je vključevanje.
Če gre za pisarno ali družinsko okolje, se zberite v skupini in arogantno osebo vključite v nalogo.
Prepričajte jih, da so cenjeni, da pa imate tudi ostali talente in spretnosti, ki jih lahko delite.
To jih bo ponižalo, saj bodo, ko bodo videli, kaj vse lahko ponudite, prenehali zanemarjati vaše prispevke in vas tako zlahka odpisali.
11) Razložite jim, da so arogantni in nesramni.
Včasih se arogantni ljudje ne zavedajo, da so predrzni in oblastni.
To lahko postane tako zakoreninjena navada, da preprosto preidejo na način velikega ega.
Tu ste na potezi vi:
Jasno in odločno jim povejte, da njihovo vedenje ni v redu.
Tega ni mogoče storiti na lep način in lahko se odzovejo jezno. Najbolje, kar lahko storite, je, da se izognete osebnemu izražanju.
Objektivno jim povejte, zakaj njihovo vedenje moti vas in druge.
Poudarite, da ne gre za nič osebnega, ampak da se vam zdi, da način, na katerega pristopajo k ljudem in situacijam, ne ustreza.
Osredotočite se na izjave "jaz" in ne na obtožbe ali diagnoze o tem, kaj počnejo ali česa ne počnejo.
Konec koncev so včasih najhujše lastnosti arogantne osebe tiste, ki jih ne delajte na primer, da nikoli ne pomaga pri pospravljanju doma ali da v službi ne dela in pričakuje, da bodo drugi podrejeni poskrbeli za to.
12) Bodite samozavestni, vendar ne agresivni.
Z lahkoto se soočimo z aroganco. Prav tako je lahko postati zelo pokoren in se opravičiti.
Najboljši pristop ni noben od teh.
Najboljši pristop je odločna nevtralnost. V stikih z arogantno osebo bodite samozavestni, vendar ne agresivni.
Ne prilagajajte se njihovemu pogledu na svet ali odnosu, vendar se hkrati ne razjezite in jih ne začnite osebno uničevati.
To je seveda lažje reči kot storiti, vendar je to mogoče.
Ne pozabite, da vsak od nas vidi svet na drugačen način in da ga oblikujejo najrazličnejše izkušnje, ki oblikujejo naše delovanje.
Pogosto je vedenje, ki se zdi zelo osebno usmerjeno proti nam, posledica nezavednih in običajnih vzorcev, v katere je notranje zaprt nekdo drug.
To, kar se zdi kot žalitev, usmerjena v nas in naš obstoj, je v resnici le osebna psihodrama druge osebe, ki se tega ne zaveda.
13) Odkrijte in odpravite vzroke njihove negotovosti.
To je mojstrski pristop, kako ponižati arogantno osebo.
Če to osebo dobro poznate in se z njo lahko dostojno pogovarjate, poskusite odkriti korenine njenega odnosa.
Bolj ko jih boste razumeli, bolj se boste lahko z njimi povezali in jim pomagali preseči aroganten pristop k življenju.
Velikokrat se pod grobo zunanjostjo skriva globoka travma.
Ko priznate bolečino in izdajo, ki sta pod površjem, sta lahko pogosto ključ, ki odklene napredek.
Ko se arogantna oseba začne počutiti vsaj malo razumljena, se bosta njeno sovraštvo in jeza do sveta začela naravno topiti in izstopila bo iz svojega kokona superiornosti.
Kot piše Lolly Daskal:
"Preveč samozavestni ljudje so pogosto precej negotovi in svojo negotovost prikrivajo s prevlado in nadzorom nad drugimi."
14) Vedeti, kdaj poiskati svoj prostor
Včasih je arogantna oseba preprosto preveč.
Na tej točki morate določiti svojo mejo in se umakniti.
Če ste preizkusili druge nasvete s tega seznama, vendar še vedno niso prinesli rezultatov, morate dati prednost sebi in svojemu dobremu počutju.
Če se oseba odloči nadaljevati na aroganten in škodljiv način, vi pa ste storili vse, kar lahko, da bi ponudili alternativo, je čas, da greste svojo pot.
Če je le mogoče, zapustite situacijo in poiščite čas in prostor sami ali z drugimi ljudmi, ki so bolj spoštljivi.
Če trenutno ne morete zapustiti situacije, ker gre za vašega šefa, ljubljeno osebo ali nekoga, do katerega imate neposredne obveznosti, je najboljša možnost, da popolnoma omejite svoje odzive, jih ignorirate in čim bolj iščete družbo bolj spoštljivih ljudi.
Podajanje kosa skromne pite
Vzrok arogance je običajno negotovost.
Če imate opravka z arogantno osebo, lahko zlahka preidete v jezo, žalitve in zavračanje.
Potrudite se, da se temu uprete: komunicirajte z arogantno osebo in ji povejte, da je prizadeta in da povzroča nesporazume.
Pokažite jim ogledalo njihovega lastnega vedenja in jim ponudite priložnost, da spremenijo način, kako komunicirajo z ljudmi okoli sebe.
Če tega še vedno ne storijo, se po najboljših močeh izogibajte, dokler ne premislijo o svojem pristopu k življenju.