সুচিপত্র
শীঘ্রই বা পরে আমরা সকলেই এই জীবনে অহংকারী লোকদের সাথে দেখা করি।
এরা এমন এক ধরনের উদাসীন ব্যক্তি যারা আমাদের কর্মক্ষেত্রকে একটি জীবন্ত নরকে পরিণত করতে পারে এবং প্রতিটি দিনকে বিচক্ষণতার জন্য সংগ্রামে পরিণত করতে পারে।
কিছু ক্ষেত্রে, এগুলি এড়ানো যায় না।
সেই সময় আপনার এই উদ্ধত হোমব্রেস কে একটি পেগ নিচে আনতে সরঞ্জামের প্রয়োজন হয়।
কীভাবে একজনকে নম্র করা যায় অহংকারী ব্যক্তি
1) আপনার নিজের মূল্যের উপর দৃঢ় আস্থা রাখুন
একজন অহংকারী ব্যক্তি যে প্রথম অ্যাকিলিস হিলটির জন্য যায় তা হল আপনার নিরাপত্তাহীনতা।
তারা আপনাকে উত্তেজিত করতে চায়। , আপনার আত্মবিশ্বাসকে শর্ট-সার্কিট করুন, এবং আপনি নিজেকে, আপনার মূল্যবোধ এবং আপনার ক্রিয়াকলাপ নিয়ে সন্দেহ করছেন।
তারা আপনাকে পরাভূত করতে চায়।
এটি শুরু থেকে বন্ধ করার সর্বোত্তম উপায় হল রক থাকা -আপনার নিজের যোগ্যতার প্রতি দৃঢ় আস্থা।
এটিকে ওজন প্রশিক্ষণের মতো ভাবুন: এই ভীতু ব্যক্তিটি আপনার সীমা পরীক্ষা করার জন্য রয়েছে।
আপনি যদি খুব সহজে দেন তাহলে তারা শিকার বুঝতে পারবে এবং পরিণত হবে আরও বেশি অহংকারী।
যদি তারা বলতে পারে যে আপনি পরিপূর্ণ এবং আপনার নিজের অর্থে নিশ্চিত, তারা আপনাকে ধমক দেওয়ার চেষ্টা করা বন্ধ করে দেবে এবং এইরকম বোর হওয়ার বিষয়ে দুবার চিন্তা করবে।
ওয়ারেন হিসাবে উইন্ট লিখেছেন:
"তারা এমন কিছু বলতে বা করতে পারে না যা আপনাকে দুর্বল করতে পারে৷
"আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আত্ম-মূল্যবোধ আপনাকে একজন অহংকারী ব্যক্তির সম্পূর্ণ অক্ষমতার জন্য দুর্বল হতে নিষেধ করবে অন্যদের সাথে সম্পর্কিত এবং কখনও কখনও ক্ষতিকারক বা নিষ্ঠুর জিনিস যা তাদের থেকে বেরিয়ে আসেজীবন।
অনেক সময় সেই অভদ্র বাহ্যিক অংশের নীচে গভীর ট্রমা চাপা পড়ে থাকে।
যখন আপনি পৃষ্ঠের নীচে থাকা ব্যথা এবং বিশ্বাসঘাতকতা স্বীকার করেন তখন এটি প্রায়শই অগ্রগতির চাবিকাঠি হতে পারে।
যেহেতু একজন অহংকারী ব্যক্তি একটু একটু করে বুঝতে শুরু করে যে পৃথিবীর প্রতি তাদের ঘৃণা এবং রাগ স্বাভাবিকভাবেই গলে যেতে শুরু করবে এবং তারা তাদের শ্রেষ্ঠত্বের কোকুন থেকে বেরিয়ে আসবে।
যেমন ললি ডাস্কল লিখেছেন:
"অতি আত্মবিশ্বাসী লোকেরা প্রায়শই বেশ অনিরাপদ হয়, এবং তারা অন্যদের উপর আধিপত্য বিস্তার ও নিয়ন্ত্রণ করার মাধ্যমে তাদের নিরাপত্তাহীনতা ঢেকে রাখে।"
14) কখন নিজের জায়গা খুঁজে বের করতে হবে তা জানুন
অনেক সময় আছে যখন একজন অহংকারী ব্যক্তি খুব বেশি হয়ে যায়।
এই মুহুর্তে, আপনার নিজের সীমা নির্ধারণ করা এবং একপাশে সরে যাওয়া আপনার উপর নির্ভর করে।
যদি আপনি এই তালিকার অন্যান্য পয়েন্টারগুলি চেষ্টা করে থাকেন তবে তারা এখনও ফলাফলের দিকে নিয়ে যাচ্ছে না, তাহলে আপনাকে নিজের এবং আপনার নিজের মঙ্গলকে অগ্রাধিকার দিতে হবে৷
যদি কোনো ব্যক্তি অহংকারী এবং ক্ষতিকারক উপায়ে চালিয়ে যাওয়া বেছে নেয় এবং আপনি বিকল্প প্রস্তাব করার জন্য যা করতে পারেন তা করেছেন , তাহলে আপনার নিজের পথে চলার সময়।
যদি সম্ভব হয় পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসুন এবং একা সময় এবং স্থান সন্ধান করুন বা অন্যদের সাথে যারা বেশি শ্রদ্ধাশীল।
যদি আপনি না পারেন বর্তমানে পরিস্থিতি থেকে প্রস্থান করুন কারণ এটি আপনার বস, প্রিয়জন বা এমন কেউ যার প্রতি আপনার সরাসরি বাধ্যবাধকতা রয়েছে, তাহলে আপনার সর্বোত্তম বিকল্প হল আপনার প্রতিক্রিয়াগুলিকে সম্পূর্ণরূপে সীমিত করা, তাদের উপেক্ষা করা এবং অনুসন্ধান করা।যতটা সম্ভব বেশি শ্রদ্ধাশীল মানুষের সঙ্গ।
এক টুকরো নম্র পাই পরিবেশন করা
অহংকার সাধারণত নিরাপত্তাহীনতার মধ্যে নিহিত।
যদি আপনি একজন অহংকারীর সাথে আচরণ করেন ব্যক্তি রাগ, অপমান এবং বরখাস্ত করা সহজ হতে পারে।
এই আবেগকে প্রতিহত করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন: অহংকারী ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করুন এবং তারা যে আঘাত এবং ভুল বোঝাবুঝির কারণ হচ্ছে তা তাদের জানান।
তাদেরকে তাদের নিজস্ব আচরণের একটি আয়না দেখান এবং তাদের আশেপাশের লোকদের সাথে তাদের যোগাযোগের উপায় পরিবর্তন করার সুযোগ দিন।
যদি তারা এখনও তা না করে, তাহলে যতক্ষণ না তারা আরও ভাল চিন্তা করে ততক্ষণ দূরে থাকার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। জীবনের প্রতি তাদের দৃষ্টিভঙ্গি।
মুখ।”2) আপনার কাজকে তাদের কথার চেয়ে জোরে কথা বলতে দিন
অহংকারী লোকেদের কথাবার্তায় পরিপূর্ণ থাকে।
যদি আপনি জানতে চান কিভাবে একজন অহংকারীকে নম্র করতে হয় ব্যক্তি, তাদের থেকে ভালো কাজ করে শুরু করুন।
আরো দেখুন: ত্রাণকর্তা জটিল: অর্থ, ধারণা এবং লক্ষণসাফল্য হল প্রতিশোধ নেওয়ার সর্বোত্তম রূপ।
প্রকৃত দক্ষতা প্রদর্শন করুন যেখানে তারা শুধুমাত্র বড়াই এবং অহংকার প্রদর্শন করে।
যদি আপনি 'একজন অহংকারী ব্যক্তির সাথে কাজ করছেন যিনি আপনার কাজের প্রত্যেকের চেয়ে তারা কতটা ভালো তা নিয়ে কথা বলেন, উদাহরণস্বরূপ, তারপর চুপচাপ আপনার কাজগুলি করুন৷
যখন আপনি তাদের থেকে আরও কার্যকরভাবে কাজ শেষ করবেন, তখন তারা হবে তাদের নিজের চোখের সামনে প্রমাণগুলি ওজন করতে বাধ্য করা হয়৷
এটি প্রায়শই তাদের পক্ষ থেকে নম্রতার একটি ছোট অনুভূতি আনতে কাজ করতে পারে৷
অন্তত, অন্তহীন কথা বলতে কী ভাল লাগে৷ যদি ফলাফলগুলি অলঙ্কারশাস্ত্রের সাথে মেলে না?
3) তাদের বলুন কিভাবে তাদের কথাগুলি আপনাকে বা আপনি যাদের ভালবাসেন তাদের আঘাত করে
যদি একজন অহংকারী ব্যক্তি বিভিন্ন ধরণের মানুষ বা পরিস্থিতি সম্পর্কে আঘাত করে এবং অশোভনভাবে কথা বলছে, তাদের জানাতে দিন যে এটি ভুল।
তারা যে সমস্যাগুলির কথা বলছে তা ব্যক্তিগত স্তরে আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা ব্যাখ্যা করে এটিকে ব্যক্তিগত করুন।
উদাহরণস্বরূপ, যদি তারা অলস অতিরিক্ত ওজনের মানুষদের বিরুদ্ধে বক্তৃতা করে এবং কীভাবে তারা মনে করে যে সবাই খুব অলস, তাহলে এই ব্যক্তিকে জানান যে আপনার পরিবারের সদস্য খুব স্থূল ছিল এবং হার্টের সমস্যায় মারা গিয়েছিল।
তাদের বলুন তারা যদি আরও সম্মানের সাথে কথা বলে তবে আপনি এটির প্রশংসা করবেনঅন্যান্য লোকেরা যে চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হয় যা তারা সম্পূর্ণরূপে বুঝতে পারে না৷
"আপনি দ্রুত নেতিবাচক কথাবার্তা বন্ধ করতে পারেন এই ইঙ্গিত করে যে আপনার কাছের কেউ সেই গোষ্ঠীর সদস্য যে অহংকারী ব্যক্তি ছোট করছে, ” পরামর্শ দেয় ইতিবাচকতার শক্তি ।
“এটি তাদের এই উপলব্ধিতে ধাক্কা দেয় যে তাদের নেতিবাচক কথাবার্তা সহ্য করা হবে না, তবে ব্যক্তিগতভাবে আপনার জন্যও অপমানজনক।”
4) তাদের ঔদ্ধত্যপূর্ণ কাজ এবং আচরণের জন্য স্পষ্ট পরিণতি নির্ধারণ করুন
কিছু কিছু উপায়ে, অসম্মানজনক এবং কৃপণ ব্যক্তিরা নষ্ট শিশুদের মতো।
তারা তাদের কথা, কাজ এবং দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে বন্য হয় কারণ তারা মনে করুন এর কোন পরিণতি হবে না।
তারা যা চায় তা পাওয়ার আশা করে, তারা যা চায় তা শুনতে পায় এবং যদি তারা তা করার প্ররোচনা পায় তাহলে তারা যা চায় তা করবে।
তাদের সেই জিনিসগুলি দেখান স্পষ্ট সীমা নির্ধারণ করে এবং অভদ্র এবং অহংকারী আচরণের পরিণতি স্থাপন করে এইভাবে কাজ করবেন না।
উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার পরিবারের কোনো সদস্য থাকে যিনি নিয়মিত পারিবারিক মিলনমেলায় আসেন এবং অন্য সবার সমালোচনা করেন, তাহলে তাদের জানান যে এটি আপনার বাকিদের অস্বস্তিকর করে তুলছে এবং বিষাক্ত আচরণ চলতে থাকলে তাকে পরবর্তীতে আমন্ত্রণ জানানো হবে না।
প্রিয়জনের সাথে বা কাছের মানুষটির সাথে সীমা নির্ধারণ করা বিশেষত কঠিন হতে পারে পরিবারের সদস্য, কিন্তু কখনও কখনও তাদের একটু নম্র করাই একমাত্র উপায়।
5) তাদের খেলা খেলতে অস্বীকার করুন
এতে দুইটি লাগেট্যাঙ্গো, এটা সত্যিই হয়।
যখন একজন অহংকারী ব্যক্তি তাদের গেম খেলে, তখন তারা অন্য কাউকে যোগদানের জন্য আশেপাশে খুঁজছে।
অন্য একজন খেলোয়াড় ছাড়া, নাটক এবং উস্কানি কোথাও যায় না এবং শেষ হয় তাদের দু: খিত এবং বিষণ্ণ রেখে দিন।
তাই আপনাকে তাদের সামর্থ্য অনুযায়ী তাদের খেলা না খেলার চেষ্টা করতে হবে।
এটি করা থেকে সহজ বলা যায়, বিশেষ করে যদি উদ্ধত ব্যক্তির কথা এবং ক্রিয়াগুলি সরাসরি আপনার ব্যক্তিগত বা পেশাগত জীবনকে প্রভাবিত করছে৷
তারা বলেছে বা করা হয়েছে এমন ভয়ানক কিছুর উত্তর দেওয়ার আগে তিনটি গভীর শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন৷
তারপর যতটা সম্ভব শান্ত স্বরে ব্যাখ্যা করুন যে আপনি কথোপকথন চালিয়ে যাবেন না এবং তাদের একটি সুন্দর দিন কামনা করবেন।
কখনও কখনও অসম্মানজনক অহংকারীর সাথে একের পর এক চাপপূর্ণ পরিস্থিতিতে আপনি এটিই করতে পারেন।
“ অহংকারী লোকেরা অন্যদের মেজাজ হারায় এবং তাদের সবচেয়ে খারাপ স্বভাবে পরিণত করে৷
"আত্ম-সহানুভূতি এবং আপনার দীর্ঘমেয়াদী আগ্রহের কথা মাথায় রেখে আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি পর্যবেক্ষণ করুন," মনোবিজ্ঞানের লেখক আন্দ্রেয়া পোলার্ড নোট করেছেন৷
"অন্যের সাথে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করার পরিবর্তে আপনার জীবনের খেলা খেলুন।"
6) ব্যক্তিগত বিষয়গুলি সম্পর্কে তাদের কাছে খুব বেশি খোলামেলা এড়িয়ে চলুন
অহংকারী ব্যক্তিরা ব্যক্তিগত তথ্য দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করতে পছন্দ করে অন্য লোকেদের কাছ থেকে এবং এটিকে গোলাবারুদ হিসাবে ব্যবহার করুন।
আপনি যদি আপনার গার্লফ্রেন্ডের সাথে ঝগড়ার কথা খুলে বলেন, তারা এক ঘন্টা পরে আপনার সাথে সম্পর্কের বিষয়ে কথা বলছেআপনার সমস্যাগুলি উল্লেখ করা।
আপনি যদি তাদের বলেন যে আপনি বিষণ্নতার সাথে লড়াই করছেন, হঠাৎ করে একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের উপর আপনার দৃষ্টিভঙ্গিগুলি আপনি স্বীকার করার কারণে তির্যক হয়ে যায়।
তালিকাটি চলতে থাকে :
ব্যক্তিগত দুর্বলতা বিস্ময়কর হতে পারে, কিন্তু একজন অহংকারী ব্যক্তির হাতে, এটি আপনার বিরুদ্ধে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং দ্বন্দ্বের নিম্নগামী সর্পিলকে ট্রিগার করতে পারে।
যদিও আপনার আদর্শ ব্যক্তিত্ব বেশ খোলামেলা হয় এবং দুর্বল, একজন অহংকারী ব্যক্তির চারপাশে আপনার হৃদয়কে একটু রক্ষা করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
তারা এটির সাথে ভাল আচরণ করতে যাচ্ছে না, তাই তাদের পদদলিত করার জন্য এটিকে সেখানে ফেলে দেবেন না।
7) শেষ কাজটি করুন যা তারা আপনার কাছে আশা করে
তাদের বন্ধু হোন।
একটি সচেতন পুনর্বিবেচনা এর জন্য ভাল পরামর্শ রয়েছে:
"একজন অহংকারী ব্যক্তি আপনার বোতাম ঠেলে দেওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করতে পারে এবং আপনার ত্বকের নীচে যাওয়ার চেষ্টা করতে পারে৷
"এটি পরিচালনা করার সর্বোত্তম উপায় হল বন্ধুত্ব এবং কূটনীতি৷
"এটি সাধারণত নিক্ষেপ করবে ব্যক্তিটি তাদের নিজস্ব খেলা থেকে বিরত থাকে কারণ তারা আপনার মধ্যে শত্রুতার একটি নির্দিষ্ট প্রতিক্রিয়া খুঁজছে।”
যেমন আমি বলেছি, তাদের কাছে আপনার হৃদয় খোলার এবং প্রকাশ করার চেষ্টা করবেন না।
তবে বন্ধুত্বপূর্ণ হোন এবং তাদের হাসি ফোটান। সবচেয়ে খারাপ কি ঘটতে পারে?
তারা অন্য একটি আঘাতমূলক মন্তব্য বা খারিজ উপহাসের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়।
তাহলে কি? এটা তাদের ক্ষতি...
কখনও কখনও আপনি সবচেয়ে ভালো করতে পারেন বন্ধুত্বের হাতটি অফার করা এবং তাদের এটি নেওয়ার পছন্দ দেওয়া।
অহংকারী দেখানআপনি যে ব্যক্তি আন্তরিক এবং আপনি বন্ধুত্বপূর্ণ শর্তে থাকার শর্তগুলি সংযুক্ত করছেন না৷
আপনি কেবল মানুষ থেকে মানুষের সাথে সংযোগ করছেন এবং আপনি দেখতে পাচ্ছেন এমন আরও ভাল সম্ভাবনার পক্ষে তাদের বর্তমান আচরণকে উপেক্ষা করা বেছে নিচ্ছেন তাদের বাহ্যিক অংশের নীচে।
8) তাদের সাথে কাজ করার জন্য একটি অগ্রগতির বিবরণ দিন
আর একটি সেরা জিনিস যা আপনি করার চেষ্টা করতে পারেন তা হল অহংকারীকে দেওয়া একজন ব্যক্তিকে গড়ে তোলার জন্য কিছু।
যখন একজন অহংকারী ব্যক্তিকে কীভাবে নম্র করা যায় তার কথা আসে, কখনও কখনও সবচেয়ে বুদ্ধিমান ধারণাটি তাদের ব্যক্তিগত উন্নতির একটি উদাহরণ বলা হয় যা তাদের একটি শিক্ষা দেয়।
সম্পর্কে কথা বলুন আপনার পরিচিত কেউ বা ইতিহাসের কোনো ব্যক্তিত্ব এবং কীভাবে তাদের প্রাথমিক আত্মবিশ্বাস এবং অহংকার অপ্রত্যাশিত কিছুর কারণে কেঁপে উঠেছিল৷
তারপর সেই ব্যক্তিটি কীভাবে পুনর্গঠিত হয়েছিল এবং নতুন করে শুরু করেছিল, একজন ভাল এবং আরও বোধগম্য ব্যক্তি হয়ে উঠল সে সম্পর্কে কথা বলুন৷
অহংকারী ব্যক্তি সম্ভবত এটিকে বাতিল করে দিতে পারে, সত্য, তবে আপনি যদি ইতিহাস বা আপনার নিজের জীবন থেকে অনুপ্রাণিত কারো সাথে সম্পর্কিত বর্ণনাটিকে আকর্ষণীয় করে তোলেন তবে এটি প্রভাব ফেলতে পারে।
একটি জিনিস উদ্বিগ্ন ব্যক্তিদের সম্পর্কে এই যে তারা প্রায়শই তাদের আচরণকে একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে মানিয়ে নেয়: এটি তাদের উচ্চতর বোধ করতে নিরাপদ বোধ করে।
তাদের দেখান যে এইভাবে জীবন কাটানো কতটা অনিরাপদ এবং সীমাবদ্ধ হতে পারে। তারা একটি নম্র উপায়ে জীবনের মধ্য দিয়ে যাওয়ার নতুন সম্ভাবনাগুলি বিবেচনা করা শুরু করতে পারে৷
9) তাদের বলুন যে আপনি কেবল বিরক্ততাদের
অহংকারী ব্যক্তিকে নম্র করার জন্য আপনি আরেকটি অপ্রত্যাশিত কাজ করতে পারেন তা হল তাদের বলা যে তারা আপনাকে বিরক্ত করেছে।
তারা আপনাকে বিরক্ত করলে বা কিছু প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করলে তারা উত্সাহিত হবে, কিন্তু যদি আপনি তাদের জানাতে দিন যে তাদের কথা এবং আচরণ আসলে আপনাকে এবং অন্যদের বিরক্ত করছে এটি তাদের দ্বিগুণ পদক্ষেপ নিতে পারে।
অহংকারী ব্যক্তিটি প্রায় সব কিছুর জন্য প্রস্তুত থাকে শুধুমাত্র তাদের আচরণের কথা বলা ছাড়া...ঠিক আছে...শুধু সাধারণ বিরক্তিকর।
তারা এটা চায় না।
যেমন WikiHow পরামর্শ দেয়:
“যখন আপনি বিরক্ত হন তখনও কি এই ব্যক্তি লক্ষ্য করেন কথোপকথন? অহংকারী লোকেরা কখনই এটি লক্ষ্য করে না!”
কিন্তু আপনি যদি তাদের জানান, তাহলে তারা ভাবতে শুরু করবে।
এবং যদি তারা এই প্রতিক্রিয়াটি পেতে শুরু করে তবে তারা নিজেকে নম্র করতে শুরু করতে পারে লোকেদের দূরে ঠেলে দেওয়া বন্ধ করার উপায়।
কারণ তার হৃদয়ে, অহংকারী ব্যক্তি একা বোধ করে এবং মনোযোগ খুঁজছে।
10) একটি অহংকারী হস্তক্ষেপ মঞ্চস্থ করুন
সম্পর্কিত উপরের পয়েন্টে, কখনও কখনও একজন অহংকারী ব্যক্তির পরিবর্তনের জন্য তাদের আচরণের মুখোমুখি হওয়ার জন্য একাধিক ব্যক্তির প্রয়োজন হয়৷
এখানেই একটি অহংকারমূলক হস্তক্ষেপ কাজ করে৷
তবে এটির প্রয়োজন সঠিকভাবে করা হবে।
একদল লোক একত্রিত হচ্ছে এবং কাউকে বলে যে তারা একটি শিশ্ন, তা ভালোভাবে চলতে পারে না।
এটি সত্যিই বিচারমূলক এবং অহংকারী জুড়ে আসে।
অহংকার হস্তক্ষেপ করার উত্তম উপায় হল মাধ্যমেঅন্তর্ভুক্তি।
যদি এটি একটি অফিস বা পারিবারিক পরিবেশ হয়, তাহলে আপনার একটি দলকে একত্রিত করুন এবং একটি কাজে অহংকারী ব্যক্তিকে অন্তর্ভুক্ত করুন।
তাদের দেখান যে তারা প্রশংসা করছে কিন্তু বাকিরা ভাগ করার মতো প্রতিভা এবং দক্ষতাও রয়েছে৷
এটি তাদের নম্র করবে, যেহেতু তারা যখন দেখবে যে আপনি কী অফার করতে চান তখন তারা আপনার অবদানগুলিকে উপেক্ষা করা বন্ধ করবে এবং আপনাকে এত সহজে লিখতে হবে৷
11) তাদের বুঝিয়ে বলুন যে তারা অহংকারী এবং অভদ্র হচ্ছে
কখনও কখনও অহংকারী লোকেরা বুঝতে পারে না যে তারা উদাসীন এবং উচ্ছৃঙ্খল।
এটি এমন একটি অভ্যাস হয়ে উঠতে পারে যে তারা কেবল ডিফল্ট হয়ে যায় বড় অহংকার মোড।
এখানেই আপনি এসেছেন:
তাদেরকে স্পষ্টভাবে এবং দৃঢ়ভাবে জানাতে যে তাদের আচরণ ঠিক নয়।
এর জন্য সত্যিই কোন সুন্দর উপায় নেই এটি করুন এবং তারা রাগান্বিতভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে। আপনি যা করতে পারেন তা হল এটিকে ব্যক্তিগত করা এড়িয়ে চলুন।
শুধু তাদেরকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে জানান কেন তাদের আচরণ আপনাকে এবং অন্যদের ভুল পথে ঘষে।
এটি ব্যক্তিগত কিছু নয় বরং আপনি যে তারা লোকেদের এবং পরিস্থিতির কাছে যাওয়ার উপায় খুঁজে বের করা আপনার পক্ষে ভাল কাজ করছে না।
তারা কী করছে বা করছে না তার অভিযোগ বা নির্ণয়ের পরিবর্তে "আমি" বিবৃতিতে ফোকাস করুন।
আরো দেখুন: একজন ব্যক্তি কি আপনার জন্য দুর্ভাগ্য আনতে পারে?<0 সর্বোপরি, কখনও কখনও একজন অহংকারী ব্যক্তির সবচেয়ে খারাপ বৈশিষ্ট্যগুলি হল যা তারা করেন না, উদাহরণস্বরূপ, বাড়ির চারপাশে পরিষ্কার করতে কখনও সাহায্য করতে অস্বীকার করা, বা কর্মক্ষেত্রে শিথিল হওয়া এবং অন্যান্য অধস্তনদের আশা করাঢিলেঢালা হয়ে উঠুন।12) দৃঢ়পদ হোন কিন্তু আক্রমণাত্মক নয়
অহংকার সঙ্গে অহংকার মোকাবেলা করা সহজ। খুব বশীভূত হওয়া এবং ক্ষমাপ্রার্থী হওয়াও সহজ৷
সর্বোত্তম পন্থা এইগুলির কোনোটিই নয়৷
সর্বোত্তম পন্থা হল দৃঢ় নিরপেক্ষতা৷ অহংকারী ব্যক্তির সাথে আপনার মিথস্ক্রিয়ায় দৃঢ় থাকুন, কিন্তু আক্রমনাত্মক নয়৷
তাদের বিশ্বদর্শন বা মনোভাবের দিকে ঝুঁকবেন না, তবে একই সাথে ক্রুদ্ধ হবেন না বা ব্যক্তিগতভাবে তাদের ভেঙে ফেলবেন না৷
এটি করার চেয়ে স্পষ্টতই বলা সহজ, কিন্তু এটি সম্ভব।
শুধু মনে রাখবেন যে আমরা সবাই বিশ্বকে অন্যভাবে দেখি এবং আমরা কীভাবে কাজ করি তা গঠন করে এমন সব ধরণের গঠনমূলক অভিজ্ঞতার দ্বারা অবহিত হই।
প্রায়শই, যে আচরণটি খুব ব্যক্তিগতভাবে আমাদের প্রতি নির্দেশিত বলে মনে হয় তা অচেতন এবং অভ্যাসগত প্যাটার্নের ফলাফল যা অন্য কেউ অভ্যন্তরীণভাবে আটকে আছে৷
যা আমাদের এবং আমাদের অস্তিত্বকে লক্ষ্য করে একটি অপমান বলে মনে হয় সত্যিই এই অন্য ব্যক্তিটি তাদের ব্যক্তিগত সাইকোড্রামা না বুঝেই খেলছে।
13) তাদের নিরাপত্তাহীনতার শিকড়গুলি আবিষ্কার করুন এবং সমাধান করুন
এটি হল মাস্টার কীভাবে একজন অহংকারী ব্যক্তিকে নম্র করা যায় তার জন্য স্তরের পদ্ধতি।
আপনি যদি এই ব্যক্তিটিকে ভালভাবে চেনেন এবং তাদের সাথে একটি শালীন কথোপকথন করতে সক্ষম হন, তাহলে তাদের মনোভাবের মূল উন্মোচন করার চেষ্টা করুন।
আপনি তাদের যত বেশি বুঝবেন ততই আপনি তাদের সাথে সম্পর্ক স্থাপন করতে সক্ষম হবেন এবং তাদের একটি অহংকারী দৃষ্টিভঙ্গি অতিক্রম করতে সহায়তা করতে পারবেন
