តារាងមាតិកា
មិនយូរមិនឆាប់ យើងទាំងអស់គ្នាបានជួបមនុស្សក្រអឺតក្រទមក្នុងជីវិតនេះ។
ទាំងនេះគឺជាប្រភេទបុគ្គលដែលឆ្អែតឆ្អន់ ដែលអាចធ្វើឲ្យកន្លែងធ្វើការរបស់យើងក្លាយជាឋាននរក ហើយប្រែក្លាយជារៀងរាល់ថ្ងៃទៅជាការតស៊ូដើម្បីអនាម័យ។
ក្នុងករណីខ្លះ ពួកវាមិនអាចជៀសវាងបានទេ។
នោះជាពេលដែលអ្នកត្រូវការឧបករណ៍ដើម្បីនាំយក hombres ដ៏ក្រអឺតក្រទមទាំងនេះចុះក្រោម។
របៀបបន្ទាបខ្លួន មនុស្សក្រអឺតក្រទម
1) មានទំនុកចិត្តយ៉ាងមុតមាំលើតម្លៃផ្ទាល់ខ្លួន
កែងជើង Achilles ដំបូងដែលមនុស្សក្រអឺតក្រទមចង់បានគឺអសន្តិសុខរបស់អ្នក។
ពួកគេចង់បង្ករឿងដល់អ្នក កាត់ផ្តាច់ទំនុកចិត្តរបស់អ្នក ហើយតើអ្នកសង្ស័យខ្លួនឯង គុណតម្លៃរបស់អ្នក និងសកម្មភាពរបស់អ្នក។
ពួកគេចង់យកឈ្នះលើអ្នក។
វិធីល្អបំផុតដើម្បីបញ្ឈប់វាតាំងពីចាប់ផ្តើមដំបូងគឺត្រូវមានថ្ម -ទំនុកចិត្តរឹងមាំលើតម្លៃខ្លួនឯង។
គិតវាដូចជាការហ្វឹកហាត់ទម្ងន់៖ មនុស្សពូកែឆេវឆាវនេះនៅទីនោះដើម្បីសាកល្បងដែនកំណត់របស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្នកលះបង់ដោយងាយពេក ពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ថាជនរងគ្រោះ ហើយក្លាយជា រឹតតែក្រអឺតក្រទម។
ប្រសិនបើគេអាចប្រាប់អ្នកថាអ្នកបានបំពេញហើយប្រាកដក្នុងអារម្មណ៍របស់អ្នក ពួកគេនឹងឈប់ព្យាយាមធ្វើបាបអ្នក ហើយគិតពីរដងអំពីការធ្វើជាមនុស្សល្ងង់ខ្លៅបែបនេះ។
ដូច Warren Wint សរសេរថា:
“គ្មានអ្វីដែលពួកគេអាចនិយាយ ឬធ្វើដែលអាចបំផ្លាញអ្នកបានទេ។
“អារម្មណ៍ជឿជាក់ និងតម្លៃលើខ្លួនឯងរបស់អ្នកនឹងហាមឃាត់អ្នកពីភាពងាយរងគ្រោះចំពោះអសមត្ថភាពទាំងស្រុងរបស់មនុស្សក្រអឺតក្រទម ទាក់ទងនឹងអ្នកដទៃ និងពេលខ្លះរឿងអាក្រក់ ឬឃោរឃៅដែលចេញមកពីខ្លួនជីវិត។
ជាច្រើនដង មានការប៉ះទង្គិចយ៉ាងជ្រៅដែលកប់នៅក្រោមផ្នែកខាងក្រៅដ៏ឈ្លើយនោះ។
នៅពេលដែលអ្នកទទួលស្គាល់ការឈឺចាប់ និងការក្បត់ដែលស្ថិតនៅក្រោមផ្ទៃនោះ ជាញឹកញាប់អាចជាគន្លឹះដែលដោះសោរវឌ្ឍនភាព។
ក្នុងនាមជាមនុស្សក្រអឺតក្រទម ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍យល់បន្តិចបន្តួច ការស្អប់ និងកំហឹងរបស់ពួកគេចំពោះពិភពលោកនឹងចាប់ផ្តើមរលាយទៅដោយធម្មជាតិ ហើយពួកគេនឹងផុសចេញពីដូងនៃឧត្តមភាពរបស់ពួកគេ។
សូមមើលផងដែរ: របៀបធ្វើជាអ្នកគិតជ្រៅជ្រះ៖ គន្លឹះ ៧យ៉ាង ដើម្បីប្រើខួរក្បាលអ្នកឲ្យបានច្រើន។ដូចដែល Lolly Daskal សរសេរ៖
“មនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តហួសហេតុ ច្រើនតែមានភាពអសន្តិសុខ ហើយពួកគេបិទបាំងភាពអសន្តិសុខរបស់ពួកគេតាមរយៈការត្រួតត្រា និងការគ្រប់គ្រងអ្នកដទៃ។ នៅពេលដែលមនុស្សក្រអឺតក្រទមនឹងក្លាយទៅជាច្រើនពេក។
នៅចំណុចនេះ វាអាស្រ័យលើអ្នកក្នុងការកំណត់ដែនកំណត់របស់អ្នក ហើយបោះជំហានមួយឡែក។
ប្រសិនបើអ្នកបានសាកល្បងចំណុចផ្សេងទៀតនៅក្នុងបញ្ជីនេះ ប៉ុន្តែ ពួកគេនៅតែមិននាំទៅរកលទ្ធផល នោះអ្នកត្រូវផ្តល់អាទិភាពដល់ខ្លួនអ្នក និងសុខុមាលភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសបន្តដោយក្រអឺតក្រទម និងបង្កគ្រោះថ្នាក់ ហើយអ្នកបានធ្វើអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីផ្តល់ជម្រើសជំនួស នោះដល់ពេលត្រូវទៅតាមផ្លូវរបស់អ្នកហើយ។
ចាកចេញពីស្ថានភាពប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន ហើយស្វែងរកពេលវេលា និងកន្លែងតែម្នាក់ឯង ឬជាមួយអ្នកដ៏ទៃដែលមានការគោរពច្រើនជាង។
ប្រសិនបើអ្នកមិនអាច បច្ចុប្បន្ននេះត្រូវចាកចេញពីស្ថានការណ៍ព្រោះវាជាចៅហ្វាយរបស់អ្នក មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ឬអ្នកណាម្នាក់ដែលអ្នកមានកាតព្វកិច្ចផ្ទាល់នោះ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកគឺកំណត់ប្រតិកម្មរបស់អ្នកទាំងស្រុង មិនអើពើនិងស្វែងរកក្រុមហ៊ុនរបស់មនុស្សដែលមានការគោរពកាន់តែច្រើនតាមដែលអាចធ្វើបាន។
ការបម្រើនូវចំណែកនៃចំណិតដ៏រាបទាប
ជាធម្មតា ភាពក្រអឺតក្រទមត្រូវបានចាក់ឫសដោយអសន្តិសុខ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពក្រអឺតក្រទម មនុស្សម្នាក់ដែលវាអាចងាយនឹងរំកិលចូលទៅក្នុងកំហឹង ការប្រមាថ និងការបណ្តេញចេញ។
ព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីទប់ទល់នឹងការជំរុញនេះ៖ ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សក្រអឺតក្រទម ហើយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងពីការឈឺចាប់ និងការយល់ច្រឡំដែលពួកគេកំពុងបង្ក។
បង្ហាញពួកគេនូវកញ្ចក់នៃអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ហើយផ្តល់ឱកាសឱ្យពួកគេផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលពួកគេទាក់ទងជាមួយអ្នកជុំវិញខ្លួន។
ប្រសិនបើពួកគេនៅតែមិនធ្វើ នោះព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីនៅឱ្យឆ្ងាយរហូតដល់ពួកគេគិតថាប្រសើរជាង វិធីសាស្រ្តនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។
មាត់។"2) អនុញ្ញាតឱ្យសកម្មភាពរបស់អ្នកនិយាយខ្លាំងជាងពាក្យរបស់ពួកគេ
មនុស្សក្រអឺតក្រទមមានទំនោរនឹងនិយាយពេញ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីវិធីបន្ទាបខ្លួនជាមនុស្សក្រអឺតក្រទម មនុស្ស ចាប់ផ្តើមដោយការធ្វើការងារដែលប្រសើរជាងពួកគេ។
ភាពជោគជ័យគឺជាទម្រង់នៃការសងសឹកដ៏ល្អបំផុត។
បង្ហាញពីសមត្ថភាពជាក់ស្តែងដែលពួកគេបង្ហាញតែការអួត និងអត្មានិយមប៉ុណ្ណោះ។
ប្រសិនបើអ្នក កំពុងធ្វើការជាមួយមនុស្សក្រអឺតក្រទម ដែលនិយាយអំពីថាតើពួកគេមានភាពល្អប្រសើរជាងអ្នកគ្រប់គ្នានៅក្នុងការងាររបស់អ្នក ជាឧទាហរណ៍ បន្ទាប់មកធ្វើកិច្ចការរបស់អ្នកដោយស្ងៀមស្ងាត់។
នៅពេលដែលអ្នកបញ្ចប់ការងារប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជាងពួកគេ ពួកគេនឹងក្លាយជា បង្ខំឱ្យថ្លឹងថ្លែងភស្តុតាងនៅចំពោះមុខភ្នែករបស់ពួកគេ។
ជារឿយៗវាអាចដំណើរការដើម្បីនាំមកនូវអារម្មណ៍បន្ទាបខ្លួនបន្តិចបន្តួចចំពោះផ្នែករបស់ពួកគេ។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់ អ្វីដែលល្អគឺការនិយាយមិនចេះចប់ ប្រសិនបើលទ្ធផលមិនត្រូវគ្នានឹងវោហាសាស្ត្រទេ? កំពុងនិយាយយ៉ាងឈឺចាប់ និងឃោរឃៅអំពីប្រភេទមនុស្ស ឬស្ថានភាពផ្សេងៗ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាវាខុស។
ធ្វើឱ្យវាមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនដោយពន្យល់ពីរបៀបដែលបញ្ហាដែលពួកគេកំពុងនិយាយអំពីប៉ះពាល់ដល់អ្នកក្នុងកម្រិតបុគ្គល។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើពួកគេនិយាយតៗគ្នាអំពីភាពខ្ជិលនៃមនុស្សលើសទម្ងន់ និងរបៀបដែលពួកគេគិតថាមនុស្សគ្រប់គ្នាខ្ជិលពេក សូមប្រាប់បុគ្គលនេះឱ្យដឹងថាសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នកធាត់ខ្លាំង ហើយបានស្លាប់ដោយសារបញ្ហាបេះដូង។
ប្រាប់ពួកគេ ថាអ្នកនឹងពេញចិត្តចំពោះវា ប្រសិនបើពួកគេនិយាយដោយការគោរពឧបសគ្គដែលមនុស្សផ្សេងទៀតប្រឈមមុខ ដែលពួកគេអាចមិនយល់ច្បាស់។
“អ្នកអាចបញ្ឈប់ការនិយាយអវិជ្ជមានបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយបញ្ជាក់ថានរណាម្នាក់ជិតស្និទ្ធនឹងអ្នកគឺជាសមាជិកនៃក្រុមដែលមនុស្សក្រអឺតក្រទមកំពុងមើលងាយ។ ” ណែនាំ ថាមពលនៃភាពវិជ្ជមាន ។
“នេះធ្វើឱ្យពួកគេភ្ញាក់ផ្អើលដល់ការដឹងថា ការនិយាយអវិជ្ជមានរបស់ពួកគេនឹងមិនត្រូវបានគេអត់ឱនឲ្យទេ ប៉ុន្តែជាការប្រមាថចំពោះអ្នកផ្ទាល់ផងដែរ។”
4) កំណត់លទ្ធផលច្បាស់លាស់សម្រាប់សកម្មភាព និងអាកប្បកិរិយាដ៏ក្រអឺតក្រទមរបស់ពួកគេ
តាមវិធីមួយចំនួន មនុស្សដែលមិនគោរព និងឆ្អែតឆ្អន់គឺដូចជាកូនក្មេងដែលខូច។
ពួកគេប្រើពាក្យសម្ដី សកម្មភាព និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេយ៉ាងព្រៃផ្សៃ ដោយសារតែពួកគេ គិតថានឹងមិនមានផលវិបាកទេ។
ពួកគេរំពឹងថានឹងទទួលបានអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ស្តាប់នូវអ្វីដែលពួកគេចង់បាន និងធ្វើអ្វីដែលពួកគេចង់បាន ប្រសិនបើពួកគេទទួលបានកម្លាំងចិត្តដើម្បីធ្វើដូច្នេះ។
បង្ហាញពួកគេថាអ្វីៗ កុំដំណើរការតាមរបៀបនេះដោយកំណត់ដែនកំណត់ច្បាស់លាស់ និងបង្កើតផលវិបាកសម្រាប់អាកប្បកិរិយាឈ្លើយ និងក្រអឺតក្រទម។
ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកមានសមាជិកគ្រួសារដែលតែងតែមកជួបជុំគ្រួសារ ហើយរិះគន់អ្នកផ្សេង ប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹង។ ថាវាធ្វើឱ្យអ្នកផ្សេងទៀតមិនសប្បាយចិត្ត ហើយគាត់នឹងមិនត្រូវបានអញ្ជើញឱ្យទៅអ្នកបន្ទាប់ទេ ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយាពុលនៅតែបន្ត។
ជាពិសេសវាអាចពិបាកកំណត់ពេលវានៅជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ឬជិតស្និទ្ធ។ សមាជិកគ្រួសារ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាជាវិធីតែមួយគត់ដើម្បីបន្ទាបខ្លួនពួកគេបន្តិច។
5) បដិសេធមិនលេងហ្គេមរបស់ពួកគេ
វាត្រូវចំណាយពេលពីរដើម្បីtango វាពិតជាមានមែន។
នៅពេលដែលមនុស្សក្រអឺតក្រទមលេងហ្គេមរបស់ពួកគេ ពួកគេកំពុងស្វែងរកអ្នកផ្សេងដើម្បីចូលរួម។
ដោយគ្មានអ្នកលេងផ្សេងទៀត រឿងល្ខោន និងការបង្កហេតុនឹងទៅណាមិនរួច ធ្វើឱ្យពួកគេសោកសៅ និងបរិហារកេរ្តិ៍។
នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវព្យាយាមមិនលេងហ្គេមរបស់ពួកគេឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។
នេះជាការនិយាយងាយស្រួលជាងការធ្វើ ជាពិសេសប្រសិនបើពាក្យសម្ដីរបស់មនុស្សឆ្គួត និង សកម្មភាពកំពុងប៉ះពាល់ដល់ជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន ឬអាជីពរបស់អ្នក។
សាកល្បងដកដង្ហើមវែងៗបីដង មុននឹងឆ្លើយតបទៅនឹងអ្វីដែលអាក្រក់ដែលពួកគេបាននិយាយ ឬបានធ្វើ។
បន្ទាប់មកពន្យល់ដោយសម្លេងស្ងប់ស្ងាត់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ អ្នកនឹងមិនបន្តក្នុងការសន្ទនាទេ ហើយជូនពរពួកគេឱ្យមានថ្ងៃល្អ។
សូមមើលផងដែរ: តើគាត់ចូលចិត្តខ្ញុំទេ? សញ្ញាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទាំង 26 ដែលគាត់ចូលចិត្តអ្នក!ជួនកាលនេះជារឿងល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានក្នុងស្ថានភាពតានតឹងមួយទល់មួយជាមួយអ្នកមិនគោរព។
“ អ្នកនិពន្ធចិត្តវិទ្យា Andrea Polard កត់សម្គាល់ថា "មនុស្សក្រអឺតក្រទមធ្វើឱ្យអ្នកដទៃបាត់បង់កំហឹង និងក្លាយជាខ្លួនឯងដ៏អាក្រក់បំផុត។
"សង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់អ្នកដោយការអាណិតអាសូរខ្លួនឯង និងការចាប់អារម្មណ៍រយៈពេលវែងរបស់អ្នក" អ្នកនិពន្ធចិត្តវិទ្យា Andrea Polard កត់សម្គាល់ថា
“លេងល្បែងជីវិតរបស់អ្នក ជាជាងព្យាយាមធ្វើខ្លួនឲ្យសមនឹងអ្នកដ៏ទៃ។ ពីអ្នកដ៏ទៃ ហើយប្រើវាជាគ្រាប់រំសេវ។
ប្រសិនបើអ្នកបើកចំហអំពីការឈ្លោះប្រកែកជាមួយមិត្តស្រីរបស់អ្នក ពួកគេកំពុងនិយាយជាមួយអ្នកអំពីទំនាក់ទំនងមួយម៉ោងក្រោយមក ខណៈដែលដោយយោងទៅលើបញ្ហាដែលអ្នកកំពុងមាន។
ប្រសិនបើអ្នកប្រាប់ពួកគេថា អ្នកបានតស៊ូជាមួយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត នោះភ្លាមៗនោះ ទស្សនៈរបស់អ្នកចំពោះប្រធានបទសំខាន់មួយនឹងមានភាពច្របូកច្របល់ដោយអ្នកទទួលស្គាល់វា។
បញ្ជីបន្ត :
ភាពងាយរងគ្រោះផ្ទាល់ខ្លួនអាចជារឿងអស្ចារ្យ ប៉ុន្តែនៅក្នុងដៃរបស់បុគ្គលដែលមានចិត្តក្រអឺតក្រទម វាអាចប្រើប្រឆាំងនឹងអ្នក និងបង្កឱ្យមានជម្លោះធ្លាក់ចុះ។
ទោះបីជាបុគ្គលិកលក្ខណៈស្តង់ដាររបស់អ្នកបើកចំហរក៏ដោយ ហើយងាយរងគ្រោះ ចូរខំអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីការពារបេះដូងរបស់អ្នកបន្តិចជុំវិញមនុស្សក្រអឺតក្រទម។
ពួកគេនឹងមិនព្យាបាលវាឱ្យបានល្អទេ ដូច្នេះកុំបោះវាចោលនៅទីនោះដើម្បីឱ្យពួកគេជាន់ឈ្លី។
7) ធ្វើរឿងចុងក្រោយដែលគេរំពឹងថាអ្នកធ្វើ
ធ្វើជាមិត្តរបស់គេ។
A Conscious Rethink មានដំបូន្មានល្អៗអំពីរឿងនេះ៖
“មនុស្សក្រអឺតក្រទមអាចប្រឹងប្រែងអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីរុញប៊ូតុងរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមចូលទៅក្រោមស្បែករបស់អ្នក។
“វិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយរឿងនេះគឺដោយភាពរួសរាយរាក់ទាក់ និងការទូត។
“ជាធម្មតាវានឹងបោះចោល មនុស្សដែលបិទការប្រកួតរបស់ពួកគេដោយសារតែពួកគេកំពុងស្វែងរកប្រតិកម្មជាក់លាក់នៃអរិភាពចេញពីអ្នក។"
ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយរួចហើយ កុំព្យាយាមបើកចំហនិងបង្ហាញបេះដូងរបស់អ្នកចំពោះពួកគេ។
ប៉ុន្តែត្រូវមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ ហើយញញឹមដាក់ពួកគេ។ តើអ្វីដែលអាក្រក់បំផុតដែលអាចកើតឡើង?
ពួកគេឆ្លើយតបជាមួយនឹងការបញ្ចេញមតិដ៏ឈឺចាប់មួយផ្សេងទៀត ឬពាក្យប្រមាថមិនសមរម្យ។
ដូច្នេះអ្វីទៅ? វាជាការបាត់បង់របស់ពួកគេ...
ពេលខ្លះអ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺផ្តល់ដៃមិត្តភាព និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវជម្រើសដើម្បីទទួលយកវា។
បង្ហាញភាពក្រអឺតក្រទមមនុស្សដែលអ្នកស្មោះត្រង់ ហើយអ្នកមិនភ្ជាប់លក្ខខណ្ឌទៅនឹងភាពរួសរាយរាក់ទាក់។
អ្នកគ្រាន់តែភ្ជាប់មនុស្សទៅមនុស្ស ហើយជ្រើសរើសដើម្បីមើលរំលងអាកប្បកិរិយាបច្ចុប្បន្នរបស់ពួកគេ ដើម្បីស្វែងរកសក្តានុពលកាន់តែប្រសើរដែលអ្នកឃើញ។ នៅក្រោមផ្នែកខាងក្រៅរបស់ពួកគេ។
8) ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវនិទានកថាអំពីវឌ្ឍនភាពដើម្បីធ្វើការជាមួយ
អ្វីដែលល្អបំផុតផ្សេងទៀតដែលអ្នកអាចព្យាយាមធ្វើគឺផ្តល់ឱ្យអ្នកក្រអឺតក្រទម បុគ្គលដែលត្រូវកសាងអ្វីមួយ។
នៅពេលនិយាយអំពីវិធីបន្ទាបខ្លួនជាមនុស្សក្រអឺតក្រទម ពេលខ្លះគំនិតដ៏ឆ្លាតវៃបំផុតគឺប្រាប់ពួកគេអំពីឧទាហរណ៍នៃការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន ដែលបង្រៀនពួកគេនូវមេរៀនមួយ។
និយាយអំពី នរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្គាល់ ឬតួរលេខពីប្រវត្តិសាស្ត្រ និងរបៀបដែលទំនុកចិត្ត និងភាពក្រអឺតក្រទមដំបូងរបស់ពួកគេត្រូវបានរង្គោះរង្គើដោយអ្វីមួយដែលមិននឹកស្មានដល់។
បន្ទាប់មក ចូរនិយាយអំពីរបៀបដែលបុគ្គលនោះបានកសាងឡើងវិញ និងចាប់ផ្តើមឡើងវិញ ក្លាយជាមនុស្សដែលមានការយល់ដឹងកាន់តែច្រើន។
មនុស្សក្រអឺតក្រទមប្រហែលជាច្រានចោលវាពិត ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យការរៀបរាប់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍និងទាក់ទងនឹងអ្នកណាម្នាក់បំផុសគំនិតពីប្រវត្តិសាស្រ្តឬជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនោះវាអាចមានឥទ្ធិពល។
រឿងមួយ អំពីមនុស្សពូកែឆេវឆាវ គឺថាពួកគេច្រើនតែសម្របឥរិយាបថរបស់ពួកគេជាយន្តការការពារ៖ វាធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការមានអារម្មណ៍ថាមានឧត្តមភាព។
បង្ហាញពួកគេថាតើវាមានសុវត្ថិភាព និងកម្រិតណាដែលអាចឆ្លងកាត់ជីវិតតាមរបៀបនោះ។ ពួកគេអាចនឹងចាប់ផ្តើមពិចារណាពីលទ្ធភាពថ្មីក្នុងការឆ្លងកាត់ជីវិតក្នុងរបៀបដែលបន្ទាបខ្លួន។
9) ប្រាប់ពួកគេថាអ្នកគ្រាន់តែធុញទ្រាន់នឹងពួកគេ
រឿងដែលមិននឹកស្មានដល់មួយទៀតដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីបន្ទាបមនុស្សក្រអឺតក្រទម គឺប្រាប់ពួកគេថាពួកគេធុញទ្រាន់នឹងអ្នក។
ពួកគេនឹងមានថាមពល ប្រសិនបើពួកគេខឹងអ្នក ឬបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មខ្លះ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នក អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាពាក្យសម្ដី និងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេពិតជាគួរឱ្យធុញចំពោះអ្នក និងអ្នកដទៃ វាអាចបណ្តាលឱ្យពួកគេធ្វើទ្វេដង។ ធម្មតាគួរឱ្យធុញ។
ពួកគេមិនចង់បាននោះទេ។
ដូចដែល WikiHow ណែនាំ៖
“តើបុគ្គលនេះថែមទាំងកត់សម្គាល់នៅពេលអ្នកធុញនឹង ការសន្ទនា? មនុស្សក្រអឺតក្រទមមិនដែលកត់សំគាល់រឿងនេះទេ!”
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកប្រាប់ពួកគេ នោះពួកគេនឹងចាប់ផ្តើមគិត។
ហើយប្រសិនបើនោះជាប្រតិកម្មដែលពួកគេចាប់ផ្តើម នោះពួកគេអាចចាប់ផ្តើមបន្ទាបខ្លួនជា វិធីបញ្ឈប់ការរុញមនុស្សចេញឱ្យឆ្ងាយ។
ដោយសារតែនៅក្នុងចិត្តរបស់គាត់ បុគ្គលដែលក្រអឺតក្រទមមានអារម្មណ៍ឯកោ ហើយកំពុងស្វែងរកការយកចិត្តទុកដាក់។
10) ធ្វើអន្តរាគមន៍នៃភាពក្រអឺតក្រទម
ពាក់ព័ន្ធ ដល់ចំណុចខាងលើ ពេលខ្លះមនុស្សក្រអឺតក្រទម ត្រូវការមនុស្សច្រើនជាងម្នាក់ ដើម្បីប្រឈមមុខនឹងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរ។
នេះគឺជាកន្លែងដែលការជ្រៀតជ្រែកនៃភាពក្រអឺតក្រទមចូលមកលេង។
ទោះជាយ៉ាងណា វាត្រូវការដើម្បី ធ្វើវាឱ្យត្រូវ។
មនុស្សមួយក្រុមដែលជួបជុំគ្នា ហើយប្រាប់នរណាម្នាក់ថាពួកគេជាមនុស្សខ្ជិលច្រអូស ទំនងជាមិនសូវល្អទេ។
វាកើតឡើងដោយមានការវិនិច្ឆ័យ និងអត្មានិយម។
វិធីល្អប្រសើរដើម្បីធ្វើអន្តរាគមន៍ដោយក្រអឺតក្រទមគឺតាមរយៈការដាក់បញ្ចូល។
ប្រសិនបើវាជាការិយាល័យ ឬបរិយាកាសគ្រួសារ សូមនាំអ្នកមួយក្រុមមកជាមួយគ្នា ហើយរួមបញ្ចូលមនុស្សក្រអឺតក្រទមនៅក្នុងកិច្ចការមួយ។
ធ្វើឱ្យពួកគេមើលឃើញថាពួកគេត្រូវបានគេកោតសរសើរ ប៉ុន្តែអ្នកដែលនៅសល់ ក៏មានទេពកោសល្យ និងជំនាញក្នុងការចែករំលែកផងដែរ។
វានឹងធ្វើឱ្យពួកគេបន្ទាបខ្លួន ដោយសារនៅពេលដែលពួកគេឃើញអ្វីដែលអ្នកទាំងអស់គ្នាផ្តល់ជូន ពួកគេនឹងឈប់មិនយកចិត្តទុកដាក់លើការរួមចំណែករបស់អ្នក ហើយសរសេរអ្នកយ៉ាងងាយស្រួល។
11) ពន្យល់ពួកគេថាពួកគេក្រអឺតក្រទម
ពេលខ្លះមនុស្សក្រអឺតក្រទមមិនបានដឹងថាពួកគេកំពុងឆ្អែតឆ្អន់ និងអួតអាងនោះទេ។
វាអាចក្លាយជាទម្លាប់ដែលបង្កប់ដោយពួកគេគ្រាន់តែបំពាន។ ទម្រង់អត្មាធំ។
នេះគឺជាកន្លែងដែលអ្នកចូលមក៖
ដើម្បីឱ្យពួកគេដឹងយ៉ាងច្បាស់ និងច្បាស់ថាអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេមិនអីទេ។
វាមិនមែនជាវិធីដ៏ល្អដើម្បី ធ្វើបែបនេះ ហើយពួកគេអាចនឹងមានប្រតិកម្មដោយកំហឹង។ ល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺជៀសវាងការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួន។
គ្រាន់តែប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេកំពុងធ្វើឱ្យអ្នក និងអ្នកដទៃនូវវិធីខុស។
សូមសង្កត់ធ្ងន់ថាវាមិនមែនជារឿងផ្ទាល់ខ្លួនទេ ប៉ុន្តែអ្នកគឺជាអ្នក គ្រាន់តែស្វែងរកវិធីដែលពួកគេចូលទៅជិតមនុស្ស ហើយស្ថានភាពមិនដំណើរការល្អសម្រាប់អ្នកទេ។
ផ្តោតលើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ "ខ្ញុំ" ជាជាងការចោទប្រកាន់ ឬការវិនិច្ឆ័យអំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងធ្វើ ឬមិនធ្វើ។
បន្ទាប់ពីទាំងអស់ ពេលខ្លះចរិតអាក្រក់បំផុតរបស់មនុស្សក្រអឺតក្រទម គឺជាអ្វីដែលពួកគេ មិនធ្វើ ឧទាហរណ៍ បដិសេធមិនធ្លាប់ជួយសម្អាតផ្ទះ ឬសម្រាកនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយរំពឹងថានឹងអ្នកក្រោមបង្គាប់ផ្សេងទៀត។ជ្រើសរើសភាពយឺតយ៉ាវ។
12) មានភាពក្លាហាន ប៉ុន្តែមិនឈ្លានពាន
វាងាយស្រួលក្នុងការជួបជាមួយនឹងភាពក្រអឺតក្រទម។ វាក៏ងាយស្រួលផងដែរក្នុងការក្លាយជាអ្នកចុះចូល និងសុំទោសយ៉ាងខ្លាំង។
វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតគឺមិនមែនជាវិធីសាស្រ្តទាំងនេះទេ។
វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អបំផុតគឺអព្យាក្រឹតភាពរឹងមាំ។ ត្រូវមានភាពប្រាកដប្រជាក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សក្រអឺតក្រទម ប៉ុន្តែកុំឆេវឆាវ។
កុំពត់ខ្លួនទៅនឹងទស្សនៈ ឬអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយកុំខឹង ឬចាប់ផ្តើមហែកហួរពួកគេដោយផ្ទាល់។
នេះច្បាស់ជានិយាយងាយស្រួលជាងការធ្វើ ប៉ុន្តែវាគឺអាចធ្វើបាន។
គ្រាន់តែចាំថាយើងទាំងអស់គ្នាមើលឃើញពិភពលោកតាមរបៀបផ្សេង ហើយត្រូវបានជូនដំណឹងដោយបទពិសោធន៍ទម្រង់បែបបទគ្រប់ប្រភេទ ដែលបង្ហាញពីរបៀបដែលយើងធ្វើសកម្មភាព។
ជាញឹកញយ អាកប្បកិរិយាដែលហាក់បីដូចជាតម្រង់មកយើងផ្ទាល់ គឺជាលទ្ធផលនៃទម្លាប់មិនដឹងខ្លួន និងទម្លាប់ដែលនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតត្រូវបានចាក់សោរនៅខាងក្នុង។
អ្វីដែលហាក់ដូចជាការប្រមាថតម្រង់មកលើយើង និងអត្ថិភាពរបស់យើង គឺពិតជាអ្នកដ៏ទៃម្នាក់នេះដែលលេងរឿងផ្លូវចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដោយមិនដឹងខ្លួន។
13) ស្វែងយល់ និងដោះស្រាយឫសគល់នៃភាពអសន្តិសុខរបស់ពួកគេ
នេះគឺជាមេ វិធីសាស្រ្តកម្រិតសម្រាប់របៀបបន្ទាបខ្លួនមនុស្សក្រអឺតក្រទម។
ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់បុគ្គលនេះច្បាស់ ហើយអាចសន្ទនាសមរម្យជាមួយពួកគេ នោះសូមព្យាយាមស្វែងយល់ពីឫសគល់នៃអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។
កាលណាអ្នកយល់ពីពួកគេកាន់តែច្រើន អ្នកប្រហែលជាអាចទាក់ទង និងជួយពួកគេឱ្យឆ្លងកាត់វិធីសាស្រ្តដ៏ក្រអឺតក្រទម
