75 cites il·luminadores d'Eckhart Tolle que et deixaran bocabadat

Us costaria trobar algú que no hagi sentit parlar d'Eckhart Tolle. Des de la publicació del seu èxit de vendes mundial The Power of Now, s'ha convertit en "l'autor espiritual més popular dels Estats Units".

Tolle va estar molt deprimit durant la major part dels seus primers anys. Aleshores, als 29 anys, va patir el que des d'aleshores s'ha referit com una dramàtica "transformació interior".

Va passar diversos anys vagant "en un profund estat de felicitat" abans de convertir-se en un mestre espiritual. .

Els seus ensenyaments sovint contradiuen el que ens ensenya a occident. A molts de nosaltres se'ns ensenya que hem de treballar per un objectiu futur i la felicitat serà el resultat.

Tolle ens ensenya que el moment present és l'únic que existeix. Quan gaudim de la glòria del viatge ens il·luminem.

Aquí teniu algunes de les seves cites més profundes sobre la felicitat, la vida i la consciència. Gaudeix!

Sobre el moment present

“El passat no té poder sobre el moment present.”

“La vida et donarà qualsevol experiència que sigui més útil per a l'evolució de la teva consciència. Com saps que aquesta és l'experiència que necessites? Perquè aquesta és l'experiència que estàs tenint en aquests moments.”

“La gent no s'adona que ara és tot el que hi ha; no hi ha passat ni futur excepte com a memòria o anticipació a la teva ment.”

“Adonar-te profundament que el moment present és tot el que tens. Fer elEl que realment cal fer és acceptar aquest moment plenament. Llavors estàs a gust en l'aquí i ara i a gust amb tu mateix."

"La història del Mestre Zen l'única resposta del qual sempre va ser "És així?" mostra el bé que deriva de la no-resistència interior als esdeveniments, és a dir, estar d'acord amb el que succeeix. La història de l'home el comentari del qual era invariablement un "potser" lacònic il·lustra la saviesa del no jutjar, i la història de l'anell apunta al fet de la impermanència que, quan es reconeix, condueix al no apego. La no resistència, el no judici i el no apego són els tres aspectes de la veritable llibertat i de la vida il·luminada."

"Accepta, després actua. Sigui el que contingui el moment present, accepta-ho com si l'haguessis triat. Treballeu sempre amb ell, no en contra. Fes-ne el teu amic i aliat, no el teu enemic. Això transformarà miraculosament tota la teva vida.”

Sobre l'observació de la ment

“Sigues el vigilant silenciós dels teus pensaments i comportament. Estàs per sota del pensador. Ets la quietud sota el soroll mental. Tu ets l'amor i l'alegria que hi ha sota el dolor.”

Sobre l'autoestima

“En essència, no ets ni inferior ni superior a ningú. La veritable autoestima i la veritable humilitat sorgeixen d'aquesta constatació. Als ulls de l'ego, l'autoestima i la humilitat són contradictòries. De fet, són un mateix.”

Sobre la creativitat

“Tots els veritables artistes, tant si ho saben com si ho saben.no, crear des d'un lloc sense ment, des de la quietud interior”

Sobre l'elecció de la humanitat

“Una part important de la població de la terra aviat ho reconeixerà, si encara no ho ha fet. , que la humanitat s'enfronta ara a una opció dura: evolucionar o morir."

Sobre la resistència interior

"La resistència interior a qualsevol cosa que sorgeixi en el moment present et fa tornar a la inconsciència. La resistència interior és alguna forma de negativitat, queixa, por, agressió o ira. Això és important perquè cada vegada que et queixes del que fa una altra persona ja estàs començant a caure en aquest parany de la inconsciència ".

T'ha agradat el meu article? Fes m'agrada a Facebook per veure més articles com aquest al teu feed.

"El temps no és gens preciós, perquè és una il·lusió. El que percebes com a valuós no és el temps sinó l'únic punt que està fora del temps: l'Ara. Això sí que és preciós. Com més estàs centrat en el temps, el passat i el futur, més trobes a faltar l'Ara, el més preuat que hi ha."

"Sempre digues "sí" al moment present. Què podria ser més inútil, més boig, que crear resistència interior al que ja és? què hi ha de més bogeria que oposar-se a la vida mateixa, que és ara i sempre ara? Rendir-se al que és. Digues "sí" a la vida, i mira com la vida de sobte comença a funcionar per tu en lloc de contra tu."

"El poder per crear un futur millor està contingut en el moment present: crees un bon futur creant un bon present.”

“Tota la negativitat és causada per una acumulació de temps psicològic i la negació del present.”

“En el moment en què t'adones que no estàs present, estàs present. Sempre que siguis capaç d'observar la teva ment, ja no hi estàs atrapat. Ha entrat un altre factor, quelcom que no és de la ment: la presència de testimoni.”

“Permeteu-me que ho torni a dir:

el moment present és tot el que tens mai.”

Sobre el canvi

"Alguns canvis semblen negatius a la superfície, però aviat t'adonaràs que s'està creant un espai a la teva vida perquè sorgeixi alguna cosa nova."

"De vegades deixant que les coses siguin anar ésun acte de molt més poder que defensar-se o aguantar-se."

"Reconèixer el bé que ja tens a la teva vida és la base de tota l'abundància."

"Si aconsegueixes l'interior bé, l'exterior anirà al seu lloc.”

“En el passat no ha passat mai res que pugui impedir que siguis present ara; i si el passat no pot impedir que siguis present ara, quin poder té?”

Sobre la infelicitat

“La causa principal de la infelicitat no és mai la situació sinó els teus pensaments al respecte”.

“Tots els problemes són il·lusions de la ment.”

“... hi ha dues maneres de ser infeliç. No aconseguir el que vols és un. Aconseguir el que vols és l'altre.”

Sobre qui ets

“Deixa de definir-te a tu mateix o als altres. No moriràs. Vindràs a la vida. I no et preocupis per com et defineixen els altres. Quan et defineixen, s'estan limitant, així que és el seu problema. Sempre que interactueu amb persones, no hi sigueu principalment com una funció o un paper, sinó com el camp de la Presència conscient. Només pots perdre quelcom que tens, però no pots perdre quelcom que ets."

"Estimar és reconèixer-te en un altre."

"Qualsevol cosa que et molesti i reacciones amb força. en un altre també està en tu.”

“Només pots perdre quelcom que tens, però no pots perdre quelcom que ets.”

“Trobeu la pau no reordenant-vos.les circumstàncies de la teva vida, sinó adonant-te de qui ets al nivell més profund."

"Llavors, el pas més vital del teu viatge cap a la il·luminació és aquest: aprèn a desidentificar-te de la teva ment."

"Està a l'altura d'una imatge que tens de tu mateix o que altres persones tenen de tu és una vida poc autèntica."

"Quin alliberament adonar-me que la "veu al meu cap" no és qui jo soc. Qui sóc jo doncs? El que ho veu.”

“Tu no ets la veu de la teva ment, sinó el que n'és conscient.”

“Per acabar amb la misèria que ha afligit la condició humana. durant milers d'anys, has de començar per tu mateix i assumir la responsabilitat del teu estat interior en cada moment. Això vol dir que ara."

"Si no hi hagués res més que pensament en tu, ni tan sols sabries que estàs pensant. Seríeu com un somiador que no sap que està somiant. Quan saps que estàs somiant, estàs despert dins del somni."

"La veritat última de qui ets no és que sóc això o jo sóc allò, sinó que sóc."

"Per conèixer un altre ésser humà en la seva essència, realment no cal saber res d'ell: el seu passat, la seva història, la seva història."

En deixar anar

"De vegades deixar anar les coses vagin és un acte de molt més poder que defensar-se o aguantar-se."

"El que lluites, ho enforteixes i el que resisteixes, persisteix."

"Quan deixes anar. la creença que hauries oNecessites saber qui ets, què passa amb la confusió? De sobte s'ha anat. Quan acceptes plenament que no ho saps, en realitat entres en un estat de pau i claredat que està més a prop de qui ets realment del que es podria pensar. Definir-te a través del pensament és limitar-te.”

“Com deixes anar l'afecció a les coses? Ni tan sols ho intentis. És impossible. L'afecció a les coses s'esgota per si mateix quan ja no busques trobar-te en elles.”

Sobre l'ego

“En la rendició, ja no necessites defenses de l'ego i falses màscares. Et tornes molt senzill, molt real. "Això és perillós", diu l'ego. "Et faràs mal. Et tornaràs vulnerable". El que l'ego no sap, és clar, és que només deixant anar la resistència, fent-te "vulnerable", pots descobrir la teva veritable i essencial invulnerabilitat."

"L'ego diu: "Jo no hauria de patir', i aquest pensament et fa patir molt més. És una distorsió de la veritat, que sempre és paradoxal. La veritat és que cal dir que sí al patiment abans de poder-lo transcendir.”

“No hi ha res que enforteixi l'ego més que tenir raó. Tenir raó és identificar-se amb una posició mental: una perspectiva, una opinió, un judici, una història. Perquè tinguis raó, per descomptat, necessites que algú altre s'equivoqui, ja que a l'ego li encanta equivocar-se per tenir raó."

AVida

“La vida no és tan seriosa com la ment diu que sigui.”

“La vida és la ballarina i tu ets la dansa.”

“És No és estrany que la gent passi tota la vida esperant començar a viure."

"Reconèixer el bé que ja tens a la teva vida és el fonament de tota abundància."

"La fe és la substància del que sigui el que esperem. L'important és que ensenyem que la fe està connectada amb les obres tontas i la responsabilitat."

"La vida et donarà qualsevol experiència que sigui més útil per a l'evolució de la teva consciència."

" Sigues fidel a la vida sent fidel al teu propòsit interior. A mesura que et fas present i, per tant, total en el que fas, les teves accions es tornen carregades de poder espiritual."

Sobre l'amor

"L'amor no és selectiu, de la mateixa manera que la llum del sol no ho és. selectiva. No fa que una persona sigui especial. No és exclusiu. L'exclusivitat no és l'amor de Déu sinó l'"amor" de l'ego. No obstant això, la intensitat amb què es sent el veritable amor pot variar. Pot ser que hi hagi una persona que et reflecteixi el teu amor de manera més clara i intensa que els altres, i si aquesta persona sent el mateix cap a tu, es pot dir que estàs en una relació amorosa amb ell o ella. El vincle que et connecta amb aquella persona és el mateix que et connecta amb la persona asseguda al teu costat en un autobús, o amb un ocell, un arbre, una flor. Només el graud'intensitat amb què se sent és diferent.”

“L'amor és un estat de ser. El teu amor no està fora, és molt dins teu. No la pots perdre mai, i no et pot abandonar.”

Sobre la mort

“La mort és un despullament de tot allò que no ets tu. El secret de la vida és "morir abans de morir" i descobrir que no hi ha mort."

Sobre l'acció

"Sovint, qualsevol acció és millor que no fer cap acció, sobretot si tens Ha estat atrapat en una situació infeliç durant molt de temps. Si és un error, almenys s'aprèn alguna cosa, en aquest cas ja no és un error. Si et quedes atrapat, no s'aprèn res."

Sobre la preocupació

"La preocupació pretén ser necessària però no serveix per a res."

"Amb la pressa d'avui, tots pensem massa, busca massa, vols massa i oblida't de l'alegria de ser només."

"Si les coses petites tenen el poder de molestar-te, llavors qui et penses que ets és exactament això: petit".

Sobre ser espiritual

“Ser espiritual no té res a veure amb el que creus i tot a veure amb el teu estat de consciència.”

Sobre la felicitat

"Hi ha alguna diferència entre la felicitat i la pau interior? Sí. La felicitat depèn de les condicions que es percebin com a positives; la pau interior no."

"El plaer sempre es deriva d'alguna cosa fora de tu, mentre que l'alegria sorgeix de dins."

"Si fas bé l'interior, l'exterior caurà al seu lloc. La realitat primària és dins;realitat secundària sense.”

“Tota la negativitat és causada per una acumulació de temps psicològic i la negació del present. El malestar, l'ansietat, la tensió, l'estrès, la preocupació -totes les formes de por- són causades per un excés de futur i una presència insuficient. La culpa, el penediment, el ressentiment, els greuges, la tristesa, l'amargor i totes les formes

de no perdó són causades per massa passat i no prou presència."

"No busquis la felicitat. Si el busques, no el trobaràs, perquè buscar és l'antítesi de la felicitat”

Sobre la creativitat

“Tots els veritables artistes, ho saben o no, creen des d'un lloc. de no-ment, des de la quietud interior."

"El que una eruga anomena la fi del món, l'anomenem papallona."

"Sempre que una resposta, una solució o una idea creativa. és necessari, deixeu de pensar per un moment centrant l'atenció en el vostre camp d'energia interior. … Quan reprenguis el pensament, serà fresc i creatiu.”

Sobre la realitat

“Les paraules redueixen la realitat a quelcom que la ment humana pot comprendre, que no és gaire.”

Sobre per què les paraules no poden descriure tota la profunditat de la realitat

“Les paraules redueixen la realitat a quelcom que la ment humana pot comprendre, que no és gaire. El llenguatge consta de cinc sons bàsics produïts per les cordes vocals. Són les vocals a, e, i, o, u. Els altres sons són consonants produïdes per la pressió de l'aire: s, f, g, etc. Creus alguna combinació d'aquests bàsics?els sons podrien explicar mai qui ets, o el propòsit últim de l'univers, o fins i tot què és un arbre o una pedra en la seva profunditat?"

Sobre els pensaments

"Pensar només és un petit aspecte de la consciència. El pensament no pot existir sense consciència, però la consciència no necessita pensament.”

“Si t'identifiques amb una posició mental, aleshores si t'equivoques, el teu sentit del jo basat en la ment està seriosament amenaçat amb l'aniquilació. Així que tu com a ego no pots permetre't el luxe d'equivocar-te. Estar equivocat és morir. S'han lluitat guerres per això, i infinitat de relacions s'han trencat.”

“No poder deixar de pensar és una aflicció terrible, però no ens adonem perquè gairebé tothom ho està patint, així que es considera normal. Aquest soroll mental incessant t'impedeix trobar aquell regne de quietud interior que és inseparable de l'Ésser.”

“Si estàs en un estat de presència intensa estàs lliure de pensament, però

altament. alerta. Si la teva atenció conscient s'enfonsa per sota d'un cert nivell, el pensament s'accelera, el soroll mental torna, la quietud es perd, estàs enrere en el temps."

"Però mira bé i descobriràs que el teu pensament i comportament. estan dissenyats per mantenir el dolor, per a tu i els altres. Si en fossis realment conscient, el patró es dissoldria, perquè voler més dolor és bogeria, i ningú està boig conscientment."

Sobre l'acceptació

"Tots vosaltres