Мазмұны
Экхарт Толле туралы естімеген адамды табу қиынға соғады. Дүниежүзілік бестселлерден басылғаннан бері Қазіргі уақытта, Ол «АҚШ-тағы ең танымал рухани автор» болды.
лақтырды. Содан кейін, 29 жасында ол «ішкі өзгеріске» ұшырады.
Сондай-ақ_қараңыз: Жақында ажырасқан жігітпен кездескен кезде ескеретін 15 нәрсеОл рухани ұстаз атанғанға дейін бірнеше жыл «бақыттың терең күйінде» кезіп жүрді. .
Оның ілімдері көбінесе батыста бізге үйрететін нәрселерге қайшы келеді. Көпшілігімізге болашақ мақсатқа жету үшін жұмыс істеу керектігін үйретеді және оның нәтижесі бақыт болады.
Оның орнына Толле бізге қазіргі сәтте бар жалғыз нәрсе екенін үйретеді. Саяхаттың даңқын сезінгенде біз нұрға бөленеміз.
Міне, оның бақыт, өмір және зейін туралы ең терең цитаталары. Ләззат алыңыз!
Қазіргі сәтте
«Өткеннің қазіргі сәтте күші жоқ.»
«Өмір сізге өмірдің эволюциясы үшін ең пайдалы болатын кез келген тәжірибені береді. сіздің санаңыз. Бұл сізге қажет тәжірибе екенін қайдан білесіз? Өйткені бұл сіздің қазіргі кездегі тәжірибеңіз.»
«Адамдар қазір бәрі бар екенін түсінбейді; Сіздің санаңыздағы есте сақтау немесе күтуден басқа өткен немесе болашақ жоқ.»
Сондай-ақ_қараңыз: Тәкаппар тұлғаның 15 қасиеті (және олармен қалай күресуге болады)«Қазіргі сәт сізде бар екенін терең түсініңіз. жасаңызшынымен де осы сәтті толығымен қабылдау керек. Сонда сіз қазір де, осы жерде де еркінсіз және өзіңізбен де еркін жүресіз.»
«Жауап әрқашан «Солай ма?» деген жалғыз Дзен Мастер туралы әңгіме. оқиғаларға ішкі қарсылық танытпау, яғни болып жатқан нәрсемен бір болу арқылы келетін жақсылықты көрсетеді. «Мүмкін» деп қысқаша түсініктеме берген адамның әңгімесі үкім шығармаудың даналығын суреттейді, ал сақина оқиғасы танылған кезде қосылмауға әкелетін тұрақтылық фактісіне нұсқайды. Қарсылық танытпау, үкім шығармау және қосылмау – нағыз бостандық пен жарқын өмірдің үш аспектісі.»
«Қабыл алыңыз, содан кейін әрекет етіңіз. Қазіргі сәтте не болса да, оны таңдағандай қабылдаңыз. Әрқашан онымен жұмыс істе, оған қарсы емес. Оны дұшпан емес, дос және одақтас ет. Бұл сіздің бүкіл өміріңізді керемет түрде өзгертеді.»
Ақыл-ойды бақылау туралы
«Ойларыңыз бен мінез-құлқыңыздың үнсіз бақылаушысы болыңыз. Сіз ойшылдың астындасыз. Сіз психикалық шудың астындағы тыныштықсыз. Сіз азаптың астындағы махаббат пен қуанышсыз.»
Өзін-өзі бағалау туралы
«Мәні бойынша сіз ешкімнен кем де, артық емессіз. Нағыз өзін-өзі бағалау және шынайы кішіпейілділік осы түсінуден туындайды. Эгоның көзқарасында өзін-өзі бағалау мен кішіпейілділік қарама-қайшы. Шындығында, олар бір және бірдей.»
Шығармашылық туралы
«Барлық шынайы суретшілер, олар оны білсе де, білсе де.емес, ойсыз жерден, ішкі тыныштықтан жаратыңыз»
Адамзат таңдауы туралы
«Жер халқының едәуір бөлігі, егер олар мұны әлі жасамаған болса, жақын арада мойындайды. , бұл адамзат қазір қатал таңдау алдында тұр: даму немесе өлу.»
Ішкі қарсылық туралы
«Қазіргі сәтте туындайтын кез келген нәрсеге ішкі қарсылық сізді қайтадан бейсаналық күйге тартады. Ішкі қарсылық - бұл жағымсыздықтың, шағымданудың, қорқыныштың, агрессияның немесе ашудың қандай да бір түрі. Бұл өте маңызды, өйткені сіз біреудің не істегені туралы шағымданған сайын, сіз ессіздіктің тұзағына түсе бастайсыз ».
Менің мақалам сізге ұнады ма? Өз арнаңызда осындай мақалаларды көбірек көру үшін Facebook-те маған лайк басыңыз.
ЕНДІ сіздің өміріңіздің басты бағыты.»«Уақыт мүлдем қымбат емес, өйткені ол елес. Сіз қымбат деп санайтын нәрсе - уақыт емес, уақыт емес, бір нүкте: Қазір. Бұл шынымен де қымбат. Уақытқа – өткенге және болашаққа көбірек көңіл бөлген сайын, соғұрлым қазірді сағынасыз, ол бар ең қымбат нәрсе.»
«Қазіргі сәтке әрқашан «иә» деп айтыңыз. Бұрыннан бар нәрсеге ішкі қарсылық жасаудан асқан пайдасыз, ақымақтық не болуы мүмкін? қазір және әрқашан қазір өмірдің өзіне қарсы тұрудан асқан ақылсыз не бар? Бар нәрсеге бағыну. Өмірге «иә» деп айтыңыз және өмір сізге қарсы емес, кенеттен сіз үшін жұмыс істей бастайтынын көріңіз.»
«Жақсы болашақты құрудың күші қазіргі сәтте: Сіз жақсы болашақты жасау арқылы жасайсыз. жақсы сыйлық.»
«Барлық негативтілік психологиялық уақыттың жиналуынан және қазіргі уақыттан бас тартудан туындайды.»
«Сіз қазір жоқ екеніңізді түсінген кезде, сіз қазірсіз. Сіз өзіңіздің ақыл-ойыңызды бақылай алатын болсаңыз, сіз енді оның тұзағына түспейсіз. Тағы бір фактор пайда болды, бұл ақылға жатпайтын нәрсе: куәгер болу.»
«Тағы да айтайын:
қазіргі сәт - сізде бар нәрсе».
Өзгеріс туралы
«Кейбір өзгерістер сырттай теріс болып көрінеді, бірақ сіз көп ұзамай өміріңізде жаңа нәрсенің пайда болуы үшін кеңістік құрылып жатқанын түсінесіз.»
«Кейде нәрселерге мүмкіндік береді. баруқорғаудан немесе ілуден гөрі әлдеқайда күшті әрекет.»
«Өз өміріңізде бар жақсылықты мойындау - барлық молшылықтың негізі.»
«Егер сіз ішкі дүниеңізді алсаңыз. дұрыс, оның сырты орнына түседі.»
«Бұрын қазір болуыңызға кедергі болатын ештеңе болған емес; және егер өткен сіздің қазір болуыңызға кедергі жасай алмаса, оның қандай күші бар?»
Бақытсыздық туралы
«Бақытсыздықтың негізгі себебі ешқашан жағдай емес, ол туралы сіздің ойларыңыз».
«Барлық мәселелер ақыл-ойдың елесі.»
«… бақытсыздықтың екі жолы бар. Өзің қалаған нәрсеге қол жеткізе алмау бір. Өзіңіз қалаған нәрсеге қол жеткізу - басқасы.»
Сіз кімсіз
«Өзіңізді анықтаудан бас тартыңыз – өзіңізге немесе басқаларға. Сіз өлмейсіз. Сіз өмірге келесіз. Басқалар сізді қалай анықтайды деп алаңдамаңыз. Олар сізді анықтағанда, олар өздерін шектейді, сондықтан бұл олардың проблемасы. Адамдармен қарым-қатынаста болған сайын, ол жерде негізінен функция немесе рөл ретінде емес, саналы қатысу өрісі ретінде болыңыз. Сізде бар нәрсені ғана жоғалтуға болады, бірақ сіз бар нәрсені жоғалта алмайсыз.»
«Сүйу – бұл өзіңізді басқа адаммен тану.»
«Сіз ренжіген және қатты әрекет ететін кез келген нәрсе. басқа біреуде де сіздің бойыңызда.»
«Сізде бар нәрсені ғана жоғалтуға болады, бірақ сіз бар нәрсені жоғалта алмайсыз.»
«Сіз тыныштықты қайта реттеу арқылы табасыз.Сіздің өміріңіздің жағдайлары, бірақ ең терең деңгейде кім екеніңізді түсіну арқылы.»
«Сондықтан сіздің ағартушылық жолыңыздағы ең маңызды қадам мынада: санаңыздан ажыратуды үйреніңіз.»
«Өзіңіз туралы немесе басқа адамдар сіз туралы бейнелеуге сәйкес өмір сүру - шынайы емес өмір».
««Менің басымдағы дауыс» мен емес екенін түсіну қандай азаттық. ам. Сонда мен кіммін? Соны көрген адам.»
«Сен ойыңдағы дауыс емессің, бірақ оны білетін адамсың.»
«Адамның күйін түсірген қасіретті тоқтату үшін. мыңдаған жылдар бойы сіз өзіңізден бастауыңыз керек және кез келген сәтте сіздің ішкі күйіңіз үшін жауапкершілікті алуыңыз керек. Бұл қазір дегенді білдіреді.»
«Егер сізде ойдан басқа ештеңе болмаса, сіз өзіңіздің ойланып жатқаныңызды да білмейсіз. Сіз армандағанын білмейтін армандаушы сияқты боласыз. Түс көріп жатқаныңызды білгенде, сіз түс ішінде ояусыз.»
«Сіздің кім екеніңіздің түпкілікті ақиқаты - мен мынамын немесе мен ондай емеспін, бірақ менмін»
«Басқа адамның мәнін білу үшін олар туралы ештеңе білудің қажеті жоқ — олардың өткені, тарихы, тарихы.»
Letting Go
«Кейде істердің жүріп өтуі – бұл қорғаныстан немесе ілулі тұрғаннан әлдеқайда күшті әрекет.»
«Немен күрессең де, күшейесің, ал не қарсы тұрсаң, соған табанды боласың.»
«Сіз босатқан кезде керек деген сенім немесеСіздің кім екеніңізді білуіңіз керек, шатасуға не болады? Кенет ол жоғалып кетті. Сіз білмегеніңізді толығымен мойындаған кезде, сіз шынымен кім екеніңізге ойлағаннан да жақын болатын тыныштық пен айқындық жағдайына кіресіз. Ой арқылы өзіңізді анықтау - бұл өзіңізді шектеу.»
«Сіз заттарға тәуелділіктен қалай арыласыз? Тіпті тырыспаңыз. Бұл мүмкін емес. Заттардың ішінен өзіңізді табуды қаламағаныңызда, заттарға байланыстылық өздігінен жойылады.»
Эго туралы
«Бөгілу кезінде сізге эго қорғанысы мен жалған маскалар қажет емес. Сіз өте қарапайым, өте шынайы боласыз. «Бұл қауіпті», - дейді эго. «Сен зардап шегесің. Сіз осал боласыз ». Эгоның білмейтіні, әрине, қарсылықтан арылу, «осал» болу арқылы ғана сіз өзіңіздің шынайы және маңызды осалдығыңызды аша аласыз.»
«Эго: «Мен» дейді. азап шегудің қажеті жоқ', және бұл ой сізді одан бетер азаптайды. Бұл әрқашан парадоксальды болып табылатын шындықты бұрмалау. Шындық мынада, сіз азаптан арылмас бұрын оған иә деп айтуыңыз керек.»
«Дұрыс болудан артық эгоды күшейтетін ештеңе жоқ. Дұрыс болу - бұл психикалық ұстаныммен сәйкестендіру – көзқарас, пікір, пайымдау, оқиға. Сіздің дұрыс болуыңыз үшін, әрине, басқа біреудің қателесуі керек, өйткені эго дұрыс болу үшін қателескенді ұнатады.»
Қосу.Өмір
«Өмір ақыл ойлағандай байсалды емес.»
«Өмір – би, сен бисің.»
«Бұл Адамдардың бүкіл өмірін өмір сүруді күтумен өткізетіні сирек емес.»
«Өз өміріңізде бар жақсылықты мойындау - барлық молшылықтың негізі.»
«Сенім - бұл біз үміттенетін нәрсенің мәні. Ең бастысы, біз сенімнің ақымақ істермен және жауапкершілікпен байланысты екенін үйретеміз.»
«Өмір сізге санаңыздың эволюциясы үшін ең пайдалы болған кез келген тәжірибені береді.»
“ Ішкі мақсатыңызға адал болу арқылы өмірге адал болыңыз. Сіз бар болған сайын және осылайша сіз істеп жатқан істеріңізде толыққанды болсаңыз, сіздің әрекеттеріңіз рухани күшпен зарядталады.»
Махаббат туралы
«Күннің нұры болмайтыны сияқты, махаббат таңдамалы емес. селективті. Бұл бір адамды ерекше етпейді. Бұл эксклюзивті емес. Эксклюзивтілік - бұл Құдайға деген сүйіспеншілік емес, эгоның «махаббаты». Дегенмен, шынайы сүйіспеншілікті сезіну қарқындылығы әртүрлі болуы мүмкін. Сізге деген сүйіспеншілігіңізді басқаларға қарағанда айқынырақ және қарқынды түрде көрсететін бір адам болуы мүмкін және ол адам сізге деген сезімді сезінсе, сіз онымен махаббат қарым-қатынастасыз деп айтуға болады. Сізді сол адаммен байланыстыратын байланыс - сізді автобуста қасыңызда отырған адаммен немесе құспен, ағашпен, гүлмен байланыстыратын байланыс. Тек дәрежеол сезілетін қарқындылықпен ерекшеленеді.»
«Махаббат – болмыстың күйі. Сіздің махаббатыңыз сыртта емес, ол сіздің ішіңізде. Сіз оны ешқашан жоғалта алмайсыз және ол сізді тастап кете алмайды.»
Өлім туралы
«Өлім - сен еместің бәрін жою. Өмірдің құпиясы – «өлмей тұрып өлу» — және өлім жоқ екенін табу.»
Әрекет туралы
«Кез келген әрекет әрекетсізден гөрі жақсырақ, әсіресе егер сізде бар болса. ұзақ уақыт бойы бақытсыз жағдайда қалды. Егер бұл қате болса, сіз кем дегенде бір нәрсені үйренесіз, бұл жағдайда ол енді қате болмайды. Егер сіз тоқтап қалсаңыз, сіз ештеңе үйренбейсіз.»
Уайымдау туралы
«Уайым өзін қажет етеді, бірақ пайдалы мақсатқа қызмет етпейді.»
«Бүгінгі асығыс жағдайда бәріміз ойлаймыз. тым көп, тым көп іздеңіз, тым көп нәрсені қалаңыз және жай болу қуанышын ұмытыңыз.»
«Егер кішкентай нәрселер сізді алаңдататын күшке ие болса, онда сіз өзіңізді кім деп ойлайсыз: кішкентай».
Рухани болу туралы
«Рухани болудың сіз сенетін нәрсеге және сіздің сана-сезім күйіңізге еш қатысы жоқ.»
Бақыт туралы
«Бақыт пен ішкі тыныштық арасында айырмашылық бар ма? Иә. Бақыт оң деп қабылданатын жағдайларға байланысты; ішкі тыныштық болмайды.»
«Ләззат әрқашан сенен тыс нәрседен туындайды, ал қуаныш іштен туады.»
«Егер сіз іштей дұрыс алсаңыз, сыртыңыз орнына түседі. Бастапқы шындық ішінде;екіншілік шындық жоқ.»
«Барлық негативтілік психологиялық уақыттың жинақталуынан және қазіргіні жоққа шығарудан туындайды. Мазасыздық, мазасыздық, шиеленіс, стресс, алаңдаушылық - қорқыныштың барлық түрлері - болашақтың тым көп болуынан және жеткіліксіз болуына байланысты. Кінә, өкініш, реніш, реніш, мұң, реніш және кешірмеудің барлық түрлері
өткеннің тым көп болуынан және жеткілікті болмауынан туындайды.»
«Бақыт іздеме. Іздесең таба алмайсың, өйткені іздену бақытқа қарсы»
Шығармашылық туралы
«Барлық шынайы суретшілер, білсе де, білмесе де бір жерден жасайды. ақылсыздан, ішкі тыныштықтан.»
«Шыртпан дүниенің соңы деп атайтын нәрсені біз көбелек деп атаймыз.»
«Қашан да жауап, шешім немесе шығармашылық идея. қажет болса, ішкі энергия өрісіне назар аудару арқылы бір сәтке ойлауды тоқтатыңыз. … Ойлауды қайта бастағанда, ол жаңа және шығармашылық болады.”
Шындық туралы
“Сөздер шындықты адам санасы түсіне алатын нәрсеге дейін азайтады, бұл өте көп емес.”
Неліктен сөздер шындықтың толық тереңдігін сипаттай алмайтыны туралы
«Сөздер шындықты адам санасы түсіне алатын нәрсеге дейін азайтады, бұл өте көп емес. Тіл дауыс байламдары арқылы жасалатын бес негізгі дыбыстан тұрады. Олар а, е, и, о, у дауысты дыбыстары. Қалған дыбыстар ауа қысымымен жасалатын дауыссыз дыбыстар: s, f, g, т.б. Сіз осындай негізгі комбинациясына сенесіз бедыбыстар сіздің кім екеніңізді немесе ғаламның түпкі мақсатын, тіпті оның тереңіндегі ағаш немесе тастың не екенін түсіндіре алады?»
Ойлар туралы
«Ойлау - бұл кішкентай ғана аспект. сананың. Ой санасыз өмір сүре алмайды, бірақ сана ойды қажет етпейді.»
«Егер сіз психикалық позициямен сәйкестендірсеңіз, онда қателессеңіз, сіздің санаға негізделген «мендік сезім» жойылу қаупіне ұшырайды. Сондықтан сіз эго ретінде қателесуге жол бере алмайсыз. Қате болу - өлу. Осыған байланысты соғыстар болды және сансыз қарым-қатынастар үзілді.»
«Ойлауды тоқтата алмау - бұл қорқынышты азап, бірақ біз мұны түсінбейміз, өйткені бәрі дерлік одан зардап шегеді, сондықтан қалыпты болып саналады. Бұл тоқтаусыз психикалық шу сізге болмыстан бөлінбейтін ішкі тыныштық аймағын табуға кедергі жасайды.»
«Егер сіз қарқынды қатысу жағдайында болсаңыз, сіз ойдан боссыз, бірақ
жоғары деңгейде ескерту. Егер сіздің саналы зейініңіз белгілі бір деңгейден төмен түссе, ой жүгірсе, психикалық шу қайта оралса, тыныштық жоғалса, сіз уақытқа оралдыңыз.»
«Бірақ мұқият қарасаңыз, сіздің ойлауыңыз бен мінез-құлқыңыз көрінетінін байқайсыз. Өзіңіз үшін және басқалар үшін ауырсынуды сақтауға арналған. Егер сіз оны шынымен сезінетін болсаңыз, онда бұл үлгі жойылар еді, өйткені көбірек азапты қалау - ақылсыздық және ешкім саналы түрде ессіз емес.»
Қабылдау туралы
«Барлығыңыз
