Isi kandungan
Anda akan berasa sukar untuk mencari sesiapa sahaja yang belum pernah mendengar tentang Eckhart Tolle. Sejak penerbitan buku larisnya di seluruh dunia The Power of Now, dia telah menjadi "pengarang rohani paling popular di Amerika Syarikat".
Tolle sangat tertekan untuk kebanyakan tahun awalnya. Kemudian, pada usia 29 tahun, dia mengalami apa yang dia sebut sebagai "transformasi dalaman" yang dramatik.
Dia terus menghabiskan beberapa tahun mengembara "dalam keadaan bahagia yang mendalam" sebelum menjadi guru rohani .
Ajarannya sering bercanggah dengan apa yang diajarkan kepada kita di barat. Ramai daripada kita diajar bahawa kita mesti berusaha ke arah matlamat masa depan dan kebahagiaan akan menjadi hasilnya.
Tolle sebaliknya mengajar kita bahawa masa kini adalah satu-satunya perkara yang wujud. Apabila kita menikmati kemuliaan perjalanan, kita menjadi tercerahkan.
Berikut ialah beberapa petikan beliau yang paling mendalam tentang kebahagiaan, kehidupan dan kesedaran. Nikmati!
Pada Saat Kini
“Masa lalu tidak mempunyai kuasa terhadap masa sekarang.”
“Kehidupan akan memberi anda apa sahaja pengalaman yang paling membantu untuk evolusi kesedaran anda. Bagaimana anda tahu ini adalah pengalaman yang anda perlukan? Kerana ini adalah pengalaman yang anda alami pada masa ini."
"Orang ramai tidak menyedari bahawa kini hanya ada; tidak ada masa lalu atau masa depan kecuali sebagai ingatan atau jangkaan dalam fikiran anda.”
“Sedarlah dengan mendalam bahawa masa kini adalah semua yang anda ada. Buatbenar-benar perlu dilakukan adalah menerima detik ini sepenuhnya. Anda kemudiannya tenang di sini dan sekarang dan selesa dengan diri sendiri."
"Kisah Guru Zen yang satu-satunya jawapannya ialah "Begitukah?" menunjukkan kebaikan yang datang melalui ketidaktahanan dalaman terhadap peristiwa, iaitu, bersatu dengan apa yang berlaku. Kisah tentang lelaki yang komennya selalu singkat "Mungkin" menggambarkan kebijaksanaan tidak menghakimi, dan kisah cincin itu menunjukkan hakikat ketidakkekalan yang, apabila dikenali, membawa kepada ketidakmelekatan. Tidak menentang, tidak menghakimi dan tidak terikat adalah tiga aspek kebebasan sebenar dan kehidupan yang dicerahkan.”
“Terima – kemudian bertindak. Walau apa pun masa sekarang, terimalah ia seolah-olah anda telah memilihnya. Sentiasa bekerja dengannya, bukan menentangnya. Jadikan ia kawan dan sekutu anda, bukan musuh anda. Ini secara ajaib akan mengubah seluruh hidup anda.”
Pada Memerhatikan Minda
“Jadilah pemerhati senyap terhadap pemikiran dan tingkah laku anda. Anda berada di bawah pemikir. Anda adalah ketenangan di bawah kebisingan mental. Anda adalah cinta dan kegembiraan di bawah kesakitan.”
Mengenai Harga Diri
“Pada dasarnya, anda tidak lebih rendah atau lebih tinggi daripada sesiapa pun. Harga diri yang sebenar dan kerendahan hati yang sebenar timbul daripada kesedaran itu. Di mata ego, harga diri dan kerendahan hati adalah bercanggah. Sebenarnya, mereka adalah satu dan sama.”
Mengenai Kreativiti
“Semua artis sejati, sama ada mereka tahu ataubukan, cipta dari tempat yang tiada fikiran, dari kesunyian dalaman”
Mengenai Pilihan Manusia
“Sebahagian besar penduduk bumi akan mengenali tidak lama lagi, jika mereka belum melakukannya , bahawa umat manusia kini berhadapan dengan pilihan yang jelas: Berevolusi atau mati.”
Tentang Rintangan Dalaman
“Rintangan dalaman terhadap apa sahaja yang timbul pada masa sekarang menarik anda kembali ke dalam tidak sedarkan diri. Rintangan dalaman adalah beberapa bentuk negatif, mengeluh, ketakutan, pencerobohan, atau kemarahan. Ini penting kerana setiap kali anda mengadu tentang apa yang orang lain lakukan, anda sudah mula jatuh ke dalam perangkap tidak sedarkan diri."
Adakah anda menyukai artikel saya? Suka saya di Facebook untuk melihat lebih banyak artikel seperti ini dalam suapan anda.
KINI tumpuan utama hidup anda.”“Masa tidak berharga sama sekali, kerana ia adalah ilusi. Apa yang anda anggap sebagai berharga bukanlah masa tetapi satu titik yang kehabisan masa: Sekarang. Itu sangat berharga. Semakin anda menumpukan pada masa—masa lalu dan masa depan—semakin banyak anda merindui Sekarang, perkara paling berharga yang ada.”
“Sentiasa katakan “ya” pada masa sekarang. Apa yang lebih sia-sia, lebih gila, daripada mencipta rintangan dalaman terhadap apa yang sudah ada? apa yang lebih gila daripada menentang kehidupan itu sendiri, yang kini dan sentiasa sekarang? Berserah pada apa yang ada. Katakan “ya” kepada kehidupan — dan lihat bagaimana kehidupan tiba-tiba mula bekerja untuk anda dan bukannya menentang anda.”
“Kuasa untuk mencipta masa depan yang lebih baik terkandung dalam masa sekarang: Anda mencipta masa depan yang baik dengan mencipta hadiah yang baik.”
Lihat juga: 16 tanda pasti wanita yang sudah berkahwin mahu anda bergerak“Semua negatif disebabkan oleh pengumpulan masa psikologi dan penafian masa kini.”
“Apabila anda menyedari anda tidak hadir, anda hadir. Setiap kali anda dapat memerhatikan fikiran anda, anda tidak lagi terperangkap di dalamnya. Satu lagi faktor telah masuk, sesuatu yang tidak difikirkan: kehadiran kesaksian.”
“Biar saya katakan sekali lagi:
masa kini adalah semua yang anda miliki.”
Mengenai Perubahan
“Sesetengah perubahan kelihatan negatif pada zahirnya tetapi anda tidak lama lagi akan menyedari bahawa ruang sedang dicipta dalam hidup anda untuk sesuatu yang baharu muncul.”
“Kadang-kadang membiarkan sesuatu pergi adalahtindakan yang jauh lebih berkuasa daripada mempertahankan atau bertahan.”
“Mengakui kebaikan yang anda sudah miliki dalam hidup anda adalah asas untuk semua kelimpahan.”
“Jika anda mendapat bahagian dalam betul, bahagian luar akan jatuh ke tempatnya.”
“Tiada apa-apa yang berlaku pada masa lalu yang boleh menghalang anda daripada hadir sekarang; dan jika masa lalu tidak dapat menghalang anda daripada hadir sekarang, apakah kuasa yang ada padanya?”
Mengenai Ketidakbahagiaan
“Punca utama ketidakbahagiaan bukanlah situasi tetapi pemikiran anda mengenainya.”
“Semua masalah adalah ilusi fikiran.”
“… terdapat dua cara untuk menjadi tidak bahagia. Tidak mendapat apa yang anda inginkan adalah satu. Mendapatkan apa yang anda inginkan adalah yang lain.”
Mengenai Siapa Anda
“Berhenti mentakrifkan diri anda – kepada diri sendiri atau kepada orang lain. Anda tidak akan mati. Anda akan hidup. Dan jangan risau dengan cara orang lain mentakrifkan anda. Apabila mereka mentakrifkan anda, mereka mengehadkan diri mereka, jadi itu masalah mereka. Setiap kali anda berinteraksi dengan orang ramai, jangan berada di sana terutamanya sebagai fungsi atau peranan, tetapi sebagai medan Kehadiran sedar. Anda hanya boleh kehilangan sesuatu yang anda miliki, tetapi anda tidak boleh kehilangan sesuatu yang anda ada.”
“Mencintai adalah mengenali diri anda dalam orang lain.”
“Apa-apa sahaja yang anda benci dan bertindak balas dengan kuat kepada yang lain juga ada dalam diri anda.”
“Anda hanya boleh kehilangan sesuatu yang anda miliki, tetapi anda tidak boleh kehilangan sesuatu yang ada pada diri anda.”
“Anda mendapat kedamaian bukan dengan menyusun semulakeadaan hidup anda, tetapi dengan menyedari siapa anda pada tahap yang paling dalam."
"Jadi satu-satunya langkah yang paling penting dalam perjalanan anda ke arah pencerahan ialah ini: belajar untuk mengasingkan diri daripada fikiran anda."
“Menjalani imej yang anda ada tentang diri anda atau orang lain tentang anda adalah hidup yang tidak sahih.”
“Alangkah pembebasan untuk menyedari bahawa “suara dalam kepala saya” bukanlah siapa saya pagi. Siapa saya kemudian? Orang yang melihatnya.”
“Engkau bukanlah suara dalam fikiran anda, tetapi orang yang menyedarinya.”
Lihat juga: 10 perkara yang perlu dilakukan jika anda tidak mempunyai matlamat kerjaya“Untuk menamatkan kesengsaraan yang telah menimpa keadaan manusia selama beribu-ribu tahun, anda perlu bermula dengan diri anda sendiri dan bertanggungjawab untuk keadaan dalaman anda pada bila-bila masa tertentu. Itu bermakna sekarang."
"Jika tiada apa-apa selain pemikiran dalam diri anda, anda tidak akan tahu anda sedang berfikir. Anda akan menjadi seperti seorang pemimpi yang tidak tahu dia sedang bermimpi. Apabila anda tahu anda sedang bermimpi, anda terjaga dalam mimpi itu.”
“Kebenaran muktamad tentang siapa anda bukanlah saya ini atau saya itu, tetapi saya adalah.”
“Untuk mengenali manusia lain dalam intipati mereka, anda tidak perlu tahu apa-apa tentang mereka — masa lalu mereka, sejarah mereka, kisah mereka.”
Pada Melepaskan
“Kadang-kadang membiarkan segalanya adalah tindakan yang lebih berkuasa daripada bertahan atau bertahan.”
“Apa sahaja yang anda lawan, anda kuatkan, dan apa yang anda lawan, berterusan.”
“Apabila anda melepaskannya kepercayaan bahawa anda harus atauperlu tahu siapa anda, apa yang berlaku kepada kekeliruan? Tiba-tiba hilang. Apabila anda menerima sepenuhnya bahawa anda tidak tahu, anda sebenarnya memasuki keadaan aman dan jelas yang lebih dekat dengan siapa anda sebenarnya daripada yang pernah difikirkan. Menentukan diri anda melalui pemikiran adalah mengehadkan diri anda.”
“Bagaimanakah anda melepaskan keterikatan pada sesuatu? Tak cuba pun. Itu mustahil. Keterikatan pada sesuatu akan hilang dengan sendirinya apabila anda tidak lagi mencari diri anda di dalamnya.”
On the Ego
“Dalam penyerahan diri, anda tidak lagi memerlukan pertahanan ego dan topeng palsu. Anda menjadi sangat mudah, sangat nyata. "Itu berbahaya," kata ego. “Awak akan terluka. Anda akan menjadi terdedah." Apa yang ego tidak tahu, sudah tentu, ialah hanya melalui melepaskan tentangan, dengan menjadi “terdedah,” anda boleh menemui kebal sebenar dan penting anda.”
“Ego berkata, 'Saya tidak sepatutnya menderita,' dan pemikiran itu membuat anda lebih menderita. Ia adalah penyelewengan kebenaran, yang sentiasa paradoks. Sebenarnya anda perlu mengiyakan penderitaan sebelum anda dapat mengatasinya.”
“Tiada apa-apa yang menguatkan ego lebih daripada bersikap betul. Menjadi betul adalah pengenalan dengan kedudukan mental - perspektif, pendapat, pertimbangan, cerita. Untuk anda menjadi betul, sudah tentu anda memerlukan orang lain untuk salah, oleh itu ego suka membuat salah untuk menjadi betul.”
PadaKehidupan
“Hidup tidak seserius yang difikirkan oleh fikiran.”
“Hidup adalah penari dan anda adalah tarian.”
“Ia bukan sesuatu yang luar biasa bagi orang untuk menghabiskan seluruh hidup mereka menunggu untuk mula hidup.”
“Mengakui kebaikan yang sudah anda miliki dalam hidup anda adalah asas untuk semua kelimpahan.”
“Iman adalah zat apa sahaja yang kita harapkan. Perkara penting ialah kami mengajar bahawa iman berkait dengan kerja bodoh dan tanggungjawab.”
“Kehidupan akan memberi anda apa sahaja pengalaman yang paling membantu untuk evolusi kesedaran anda.”
“ Bersikap teguh pada kehidupan dengan berpegang pada tujuan dalaman anda. Apabila anda hadir dan dengan itu total dalam apa yang anda lakukan, tindakan anda menjadi dibebankan dengan kuasa rohani.”
Mengenai Cinta
“Cinta tidak selektif, sama seperti cahaya matahari tidak selektif. Ia tidak menjadikan seseorang itu istimewa. Ia tidak eksklusif. Eksklusif bukanlah cinta Tuhan tetapi 'cinta' ego. Walau bagaimanapun, keamatan di mana cinta sejati dirasai boleh berbeza-beza. Mungkin ada seorang yang mencerminkan cinta anda kembali kepada anda dengan lebih jelas dan lebih intens daripada orang lain, dan jika orang itu merasakan perkara yang sama terhadap anda, boleh dikatakan bahawa anda berada dalam hubungan cinta dengannya. Ikatan yang menghubungkan anda dengan orang itu adalah ikatan yang sama yang menghubungkan anda dengan orang yang duduk di sebelah anda di dalam bas, atau dengan burung, pokok, bunga. Hanya ijazahintensiti yang dirasai berbeza-beza.”
“Cinta ialah keadaan wujud. Cinta anda bukan di luar, ia jauh di dalam diri anda. Anda tidak boleh kehilangannya, dan ia tidak boleh meninggalkan anda.”
Mengenai Kematian
“Kematian adalah pelucutan semua yang bukan anda. Rahsia kehidupan ialah “mati sebelum anda mati” — dan mendapati bahawa tiada kematian.”
Mengenai Tindakan
“Sebarang tindakan selalunya lebih baik daripada tiada tindakan, terutamanya jika anda mempunyai telah lama terperangkap dalam keadaan yang tidak menyenangkan. Jika ia adalah kesilapan, sekurang-kurangnya anda belajar sesuatu, dalam hal ini ia bukan lagi kesilapan. Jika anda terus buntu, anda tidak belajar apa-apa.”
Mengenai Kebimbangan
“Kebimbangan berpura-pura diperlukan tetapi tidak mempunyai tujuan yang berguna.”
“Dalam kesibukan hari ini, kita semua berfikir terlalu banyak, mencari terlalu banyak, mahu terlalu banyak dan melupakan kegembiraan hanya menjadi.”
“Jika perkara-perkara kecil mempunyai kuasa untuk mengganggu anda, maka siapa yang anda fikir anda adalah betul-betul: kecil.”
Mengenai Menjadi Rohani
“Menjadi rohani tidak ada kaitan dengan apa yang anda percayai dan segala-galanya berkaitan dengan keadaan kesedaran anda.”
Mengenai Kebahagiaan
“Adakah perbezaan antara kebahagiaan dan kedamaian batin? ya. Kebahagiaan bergantung pada keadaan yang dianggap sebagai positif; kedamaian dalaman tidak.”
“Kegembiraan sentiasa diperoleh daripada sesuatu di luar anda, manakala kegembiraan timbul dari dalam.”
“Jika anda mendapat bahagian dalam dengan betul, bahagian luar akan sesuai dengan tempatnya. Realiti utama adalah dalam;realiti sekunder tanpa.”
“Semua negatif disebabkan oleh pengumpulan masa psikologi dan penafian masa kini. Kegelisahan, kebimbangan, ketegangan, tekanan, kebimbangan - semua bentuk ketakutan - disebabkan oleh terlalu banyak masa depan, dan kehadiran yang tidak mencukupi. Rasa bersalah, penyesalan, dendam, rungutan, kesedihan, kepahitan, dan semua bentuk
tidak memaafkan disebabkan oleh terlalu banyak masa lalu dan kehadiran yang tidak mencukupi."
"Jangan Cari Kebahagiaan. Jika anda mencarinya, anda tidak akan menemuinya, kerana mencari adalah antitesis kebahagiaan”
Mengenai Kreativiti
“Semua artis sejati, sama ada mereka tahu atau tidak, mencipta dari tempat tanpa fikiran, dari keheningan batin.”
“Apa yang disebut ulat sebagai akhir dunia yang kita panggil rama-rama.”
“Apabila jawapan, penyelesaian atau idea kreatif diperlukan, berhenti berfikir sejenak dengan menumpukan perhatian pada medan tenaga dalaman anda. … Apabila anda menyambung semula pemikiran, ia akan menjadi segar dan kreatif.”
Mengenai Realiti
“Perkataan mengurangkan realiti kepada sesuatu yang boleh difahami oleh minda manusia, yang tidak begitu banyak.”
Mengenai Mengapa Perkataan Tidak Dapat Menggambarkan Kedalaman Penuh kepada Realiti
“Kata-kata mengurangkan realiti kepada sesuatu yang boleh difahami oleh minda manusia, yang tidak begitu banyak. Bahasa terdiri daripada lima bunyi asas yang dihasilkan oleh pita suara. Mereka ialah vokal a, e, i, o, u. Bunyi lain adalah konsonan yang dihasilkan oleh tekanan udara: s, f, g, dan sebagainya. Adakah anda percaya beberapa gabungan asas tersebutbunyi boleh menjelaskan siapa anda, atau tujuan utama alam semesta, atau bahkan apa pokok atau batu di dalamnya?”
On Thoughts
“Berfikir hanyalah aspek kecil kesedaran. Pemikiran tidak boleh wujud tanpa kesedaran, tetapi kesedaran tidak memerlukan pemikiran.”
“Jika anda mengenal pasti dengan kedudukan mental, maka jika anda salah, rasa diri berasaskan minda anda akan diancam dengan kemusnahan. Jadi anda sebagai ego tidak boleh salah. Salah adalah mati. Peperangan telah berlaku kerana perkara ini, dan hubungan yang tidak terkira banyaknya telah terputus.”
“Tidak dapat berhenti berfikir adalah satu penderitaan yang mengerikan, tetapi kami tidak menyedari ini kerana hampir semua orang mengalaminya, jadi ia dianggap biasa. Kebisingan mental yang tidak henti-henti ini menghalang anda daripada menemui alam keheningan dalaman yang tidak dapat dipisahkan daripada Wujud.”
“Jika anda berada dalam keadaan kehadiran yang sengit, anda bebas daripada berfikir, namun
sangat tinggi. amaran. Jika perhatian sedar anda tenggelam di bawah tahap tertentu, pemikiran tergesa-gesa masuk, kebisingan mental kembali, keheningan hilang, anda kembali pada masanya.”
“Tetapi lihat dengan teliti dan anda akan mendapati bahawa pemikiran dan tingkah laku anda direka untuk mengekalkan kesakitan, untuk diri sendiri dan orang lain. Jika anda benar-benar menyedarinya, corak itu akan hilang, kerana menginginkan lebih banyak kesakitan adalah kegilaan, dan tiada siapa yang secara sedar tidak siuman."
Mengenai Penerimaan
“Anda semua
