75 izglītojoši Ekharta Tolles citāti, kas uzspridzinās jūsu prātu

Grūti atrast kādu, kas nebūtu dzirdējis par Ekhartu Tolli. Kopš viņa pasaules mēroga bestsellera "Eckhart Tolle" iznākšanas. Tagadnes spēks, viņš ir kļuvis par "populārāko garīgo grāmatu autoru Amerikas Savienotajās Valstīs".

Lielāko daļu savu agrīno dzīves gadu Tolle bija nomākts. 29 gadu vecumā viņš piedzīvoja to, ko pats kopš tā laika dēvē par dramatisku "iekšējo transformāciju".

Pirms kļūšanas par garīgo skolotāju viņš vairākus gadus pavadīja "dziļā svētlaimes stāvoklī".

Viņa mācība bieži ir pretrunā ar to, ko mums māca rietumos. Daudziem no mums māca, ka jāstrādā, lai sasniegtu nākotnes mērķi, un laime būs rezultāts.

Tā vietā Tolle mums māca, ka pašreizējais brīdis ir vienīgais, kas eksistē. Kad mēs izbaudām ceļojuma krāšņumu, mēs kļūstam apgaismoti.

Lūk, daži no viņa dziļākajiem citātiem par laimi, dzīvi un apzinātību. Izbaudiet!

Par pašreizējo brīdi

"Pagātnei nav varas pār tagadni."

"Dzīve tev dos to pieredzi, kas ir visnoderīgākā tavas apziņas attīstībai. No kurienes tu zini, ka šī ir tev vajadzīgā pieredze? Jo tā ir pieredze, kas tev šobrīd ir."

"Cilvēki neapzinās, ka tagad ir viss, kas ir; nav ne pagātnes, ne nākotnes, izņemot atmiņas vai gaidas jūsu prātā.""

"Dziļi apzinieties, ka tagadne ir viss, kas jums ir. Padariet tagadni par savas dzīves galveno mērķi."

"Laiks nemaz nav dārgs, jo tā ir ilūzija. Tas, ko tu uztver kā dārgu, nav laiks, bet gan vienīgais punkts, kas ir ārpus laika - Tagad. Tas patiešām ir dārgs. Jo vairāk tu koncentrējies uz laiku - pagātni un nākotni -, jo vairāk tev pietrūkst Tagad, kas ir visdārgākais, kas ir."

"Vienmēr sakiet "jā" pašreizējam brīdim. Kas gan var būt veltīgāks, neprātīgāks par iekšējās pretestības radīšanu tam, kas jau ir? Kas gan var būt neprātīgāks par pretošanos pašai dzīvei, kas ir tagad un vienmēr ir tagad? Padodieties tam, kas ir. Sakiet "jā" dzīvei - un redzēsiet, kā dzīve pēkšņi sāk strādāt jūsu labā, nevis pret jums."

"Labākas nākotnes radīšanas spēks ir ietverts tagadnē: jūs radāt labu nākotni, radot labu tagadni."

"Visu negatīvismu izraisa psiholoģiskā laika uzkrāšanās un tagadnes noliegums."

"Brīdī, kad tu saproti, ka tu neesi klātesošs, tu esi klātesošs. Ikreiz, kad tu spēj novērot savu prātu, tu vairs neesi ieslodzīts tajā. Ir ienācis vēl viens faktors, kas nav no prāta - liecinieka klātbūtne."

"Ļaujiet man atkārtot:

tagadnes brīdis ir viss, kas tev jebkad ir."

Par pārmaiņām

"Dažas pārmaiņas virspusēji izskatās negatīvas, bet drīz vien jūs sapratīsiet, ka jūsu dzīvē tiek radīta vieta, kur parādīties kaut kam jaunam."

"Dažreiz atlaišana ir daudz spēcīgāks akts nekā aizstāvēšanās vai turēšanās pie kaut kā.""

"Apzināties to labo, kas jau ir tavā dzīvē, ir pamats pārpilnībai."

"Ja jūs pareizi sakārtosiet iekšpusi, tad arī ārpuse nostāsies savā vietā."

"Pagātnē nekad nav noticis nekas tāds, kas varētu traucēt jums būt tagadnē, un ja pagātne nevar traucēt jums būt tagadnē, tad kāda vara tai ir?"

Par nelaimēm

"Galvenais nelaimes cēlonis nekad nav situācija, bet gan jūsu domas par to."

"Visas problēmas ir prāta ilūzijas."

"... ir divi veidi, kā būt nelaimīgam. Viens ir nesaņemt to, ko vēlies, otrs - saņemt to, ko vēlies."

Par to, kas tu esi

"Atsakieties no sevis definēšanas - sev vai citiem. Jūs nemirsiet, jūs atdzīvosieties. Un neuztraucieties par to, kā jūs definē citi. Kad viņi jūs definē, viņi ierobežo paši sevi, tāpēc tā ir viņu problēma. Kad jūs mijiedarbojaties ar cilvēkiem, neesiet tur galvenokārt kā funkcija vai loma, bet gan kā apzinātas Klātbūtnes lauks. Jūs varat zaudēt tikai to, kas jums ir, bet jūs.nevar zaudēt to, kas tu esi."

"Mīlēt nozīmē atpazīt sevi otrā."

"Viss, ko jūs aizvainojat un uz ko jūs spēcīgi reaģējat citā cilvēkā, ir arī jūsos."

"Jūs varat pazaudēt tikai to, kas jums ir, bet jūs nevarat pazaudēt to, kas esat."

"Mieru tu atrodi nevis pārkārtojot savas dzīves apstākļus, bet gan apzinoties, kas tu esi visdziļākajā līmenī."

"Tāpēc vissvarīgākais solis ceļā uz apgaismību ir šāds: iemācieties norobežoties no sava prāta."

"Dzīvot saskaņā ar savu vai citu cilvēku priekšstatu par sevi ir neautentiska dzīve."

"Kāda atbrīvošana apzināties, ka "balss manā galvā" nav tas, kas es esmu. Kas tad esmu es? Tas, kurš to redz."

"Tu neesi balss savā prātā, bet gan tas, kurš to apzinās."

"Lai izbeigtu bēdas, kas tūkstošiem gadu ir nomocījušas cilvēci, ir jāsāk ar sevi un jāuzņemas atbildība par savu iekšējo stāvokli jebkurā brīdī." Tas nozīmē - tagad."

"Ja tevī būtu tikai domas, tu pat nezinātu, ka domā. Tu būtu kā sapņotājs, kurš nezina, ka sapņo. Kad tu zini, ka sapņo, tu esi nomodā sapņa iekšienē."

"Galīgā patiesība par to, kas tu esi, ir nevis Es esmu tas vai Es esmu tas, bet Es Esmu."

"Lai iepazītu otru cilvēku pēc būtības, nav nepieciešams par viņu neko zināt - viņa pagātni, vēsturi, stāstu.""

Par atlaišanu

"Dažreiz atlaišana ir daudz spēcīgāks akts nekā aizstāvēšanās vai turēšanās pie kaut kā.""

"Ar ko tu cīnies, tas nostiprinās, un, kam tu pretojies, tas paliek."

"Kad jūs atsakāties no pārliecības, ka jums vajadzētu vai ir jāzina, kas jūs esat, kas notiek ar apjukumu? Pēkšņi tas pazūd. Kad jūs pilnībā pieņemat, ka nezināt, jūs patiesībā nonākat miera un skaidrības stāvoklī, kas ir tuvāk tam, kas jūs patiesi esat, nekā jebkad varētu būt domas. Definēt sevi ar domām nozīmē ierobežot sevi."

"Kā atbrīvoties no pieķeršanās lietām? Pat nemēģini. Tas ir neiespējami. Pieķeršanās lietām izzūd pati no sevis, kad tu vairs nemēģini tajās atrast sevi."

Par Ego

"Atkāpjoties jums vairs nav vajadzīgas ego aizsardzības un viltus maskas. Jūs kļūstat ļoti vienkāršs, ļoti reāls." "Tas ir bīstami," saka ego. "Jūs ievainosiet. Jūs kļūsiet neaizsargāts." Ego, protams, nezina, ka tikai atlaižot pretestību, kļūstot "neaizsargāts", jūs varat atklāt savu patieso un būtisko neaizsargātību."

"Ego saka: "Man nevajadzētu ciest," un šī doma liek ciest daudz vairāk." Tā ir patiesības izkropļošana, kas vienmēr ir paradoksāla. Patiesība ir tāda, ka jums ir jāsaka "jā" ciešanām, pirms jūs varat tās pārvarēt.""

"Nekas tā nestiprina ego kā būt pareizam. Būt pareizam nozīmē identificēties ar kādu mentālu pozīciju - perspektīvu, viedokli, spriedumu, stāstu. Lai tu būtu pareizs, tev, protams, ir nepieciešams, lai kāds cits kļūdītos, jo ego tik ļoti mīl kļūdīties, lai būtu pareizs."

Par dzīvi

"Dzīve nav tik nopietna, kā prāts to iztēlojas."

"Dzīve ir dejotājs, un tu esi deja."

"Nereti cilvēki visu mūžu gaida, kad varēs sākt dzīvot."

"Apzināties to labo, kas jau ir tavā dzīvē, ir pamats pārpilnībai."

"Ticība ir saturs tam, uz ko mēs ceram. Svarīgi, ka mēs mācām, ka ticība ir saistīta ar labiem darbiem un atbildību."

"Dzīve tev dos to pieredzi, kas visvairāk palīdzēs tavas apziņas evolūcijai."

"Esi uzticīgs dzīvei, būdams uzticīgs savam iekšējam mērķim. Kad tu kļūsti klātesošs un līdz ar to pilnīgs tajā, ko dari, tava rīcība tiek uzlādēta ar garīgu spēku."

Par mīlestību

"Mīlestība nav selektīva, tāpat kā saules gaisma nav selektīva. Tā nepadara vienu cilvēku īpašu. Tā nav ekskluzīva. Ekskluzivitāte nav Dieva mīlestība, bet gan ego "mīlestība". Tomēr intensitāte, ar kādu tiek izjusta patiesa mīlestība, var būt dažāda. Var būt kāds cilvēks, kurš atspoguļo jūsu mīlestību pret jums skaidrāk un intensīvāk nekā citi, un, ja šis cilvēks jūt to pašu pret jums,var teikt, ka jūs ar viņu esat mīlestības attiecībās. saikne, kas jūs saista ar šo cilvēku, ir tāda pati saikne, kāda jūs saista ar cilvēku, kas sēž jums blakus autobusā, vai ar putnu, koku, ziedu. atšķiras tikai tās intensitātes pakāpe, ar kādu tā tiek izjusta."

"Mīlestība ir esības stāvoklis. Jūsu mīlestība nav ārpusē, tā ir dziļi jūsos. Jūs nekad to nevarat pazaudēt, un tā nevar jūs pamest."

Par nāvi

"Nāve ir visa, kas nav tu, atņemšana. Dzīves noslēpums ir "mirt, pirms tu mirsti" - un atklāt, ka nāves nav.""

Par rīcību

"Jebkura rīcība bieži vien ir labāka nekā nekāda rīcība, it īpaši, ja ilgstoši esat iestrēdzis nelaimīgā situācijā. Ja tā ir kļūda, jūs vismaz kaut ko iemācāties, un tādā gadījumā tā vairs nav kļūda. Ja paliekat iestrēdzis, jūs neko nemācāties."

Par raizēm

"Uztraukums izliekas par vajadzīgu, bet nekam neder."

"Mūsdienu steigā mēs visi pārāk daudz domājam, pārāk daudz meklējam, pārāk daudz gribam un aizmirstam par prieku vienkārši būt."

"Ja mazas lietas spēj jūs satraukt, tad tas, par ko jūs sevi uzskatāt, ir tieši tas, par ko jūs sevi uzskatāt - par mazu.""

Par to, kā būt garīgam

"Būt garīgam nav nekāda sakara ar to, kam jūs ticat, bet viss ir saistīts ar jūsu apziņas stāvokli."

Par laimi

"Vai ir atšķirība starp laimi un iekšējo mieru? Jā. Laime ir atkarīga no tā, vai apstākļi tiek uztverti kā pozitīvi, bet iekšējais miers - ne."

"Prieks vienmēr nāk no kaut kā ārpus tevis, bet prieks rodas no tevis paša."

"Ja tu pareizi izdomāsi iekšpusi, tad arī ārpuse nostāsies savā vietā. Primārā realitāte ir iekšpusē, sekundārā realitāte - ārpusē."

"Visu negatīvismu izraisa psiholoģiskā laika uzkrāšanās un tagadnes noliegšana. Nepatiku, trauksmi, spriedzi, stresu, satraukumu - visas baiļu formas - izraisa pārāk daudz nākotnes un nepietiekami daudz klātbūtnes. Vainas apziņa, nožēla, aizvainojums, aizvainojums, skumjas, rūgtums un visas klātbūtnes formas.

nepiedošanas cēlonis ir pārāk daudz pagātnes un pārāk maz klātbūtnes."

"Nemeklējiet laimi. Ja jūs to meklēsiet, jūs to neatradīsiet, jo meklēšana ir laimes pretstats."

Par radošumu

"Visi īstie mākslinieki, neatkarīgi no tā, vai viņi to zina vai nē, rada no bezsamaņas vietas, no iekšējā miera."

"To, ko kāpurs sauc par pasaules galu, mēs saucam par tauriņu."

"Ikreiz, kad nepieciešama atbilde, risinājums vai radoša ideja, uz brīdi pārtrauciet domāt, koncentrējot uzmanību uz savu iekšējo enerģijas lauku... Kad atsāksiet domāt, tā būs svaiga un radoša."

Par realitāti

"Vārdi reducē realitāti līdz kaut kam, ko cilvēka prāts spēj aptvert, bet tas nav daudz.""

Par to, kāpēc ar vārdiem nevar aprakstīt visu realitātes dziļumu

"Vārdi reducē realitāti līdz kaut kam, ko cilvēka prāts spēj aptvert, un tas nav daudz. Valoda sastāv no piecām pamatskaņām, ko rada balss saites. Tās ir patskaņi a, e, i, o, u. Pārējās skaņas ir līdzskaņi, ko rada gaisa spiediens: s, f, g un tā tālāk. Vai jūs ticat, ka kāda šādu pamatskaņu kombinācija varētu kādreiz izskaidrot, kas jūs esat, vai Visuma galīgo mērķi, vaipat ko koks vai akmens ir tās dziļumā?"

Par domām

"Domāšana ir tikai neliels apziņas aspekts. Domāšana nevar pastāvēt bez apziņas, bet apziņai nav vajadzīga doma."

"Ja jūs identificējaties ar mentālo pozīciju, tad, ja kļūdāties, jūsu uz prātu balstītajai sevis izjūtai nopietni draud iznīcība. Tāpēc jūs kā ego nevarat atļauties kļūdīties. Kļūdīties nozīmē mirt. Par to ir izcīnīti kari, un neskaitāmas attiecības ir izjukušas".

"Nespēt pārstāt domāt ir briesmīga kaite, bet mēs to neapzināmies, jo gandrīz visi no tās cieš, tāpēc to uzskata par normālu. Šis nemitīgais prāta troksnis neļauj atrast to iekšējā klusuma valstību, kas ir neatdalāma no Esības."

"Ja atrodaties intensīvas klātbūtnes stāvoklī, jūs esat brīvs no domām, bet...

Ja jūsu apzinātā uzmanība noslīd zem noteikta līmeņa, domas ieplūst, mentālais troksnis atgriežas, klusums tiek zaudēts, jūs atgriežaties atpakaļ laikā."

"Bet ieskatieties uzmanīgāk, un jūs atklāsiet, ka jūsu domāšana un uzvedība ir veidota tā, lai sāpes turpinātos gan jums pašiem, gan citiem. Ja jūs to patiesi apzinātos, šis modelis izzustu, jo vēlēties vēl vairāk sāpju ir neprāts, un neviens nav apzināti neprāts."

Par pieņemšanu

"Viss, kas jums patiešām ir jādara, ir pilnībā pieņemt šo brīdi. Tad jūs esat mierīgi šeit un tagad un esat mierīgi ar sevi."

"Stāsts par dzeņmeistaru, kura vienīgā atbilde vienmēr bija "Vai tas tā ir?", rāda labo, kas rodas, iekšēji nepretoties notikumiem, tas ir, esot saskaņā ar to, kas notiek. Stāsts par vīrieti, kura komentārs vienmēr bija lakonisks "Varbūt", ilustrē nenosodošas spriešanas gudrību, un stāsts par gredzenu norāda uz nepastāvības faktu, kas, ja tiek atzīts, noved pieNepretestība, netiesāšana un nepieķeršanās ir trīs patiesas brīvības un apgaismotas dzīves aspekti."

"Pieņem - tad rīkojies. Lai ko pašreizējais brīdis satur, pieņem to tā, it kā tu pats būtu to izvēlējies. Vienmēr sadarbojies ar to, nevis pret to. Padari to par savu draugu un sabiedroto, nevis ienaidnieku. Tas brīnumainā veidā pārveidos visu tavu dzīvi."

Par prāta novērošanu

"Esi savu domu un uzvedības kluss vērotājs. Tu esi zem domātāja. Tu esi klusums zem prāta trokšņa. Tu esi mīlestība un prieks zem sāpēm."

Par pašcieņu

"Būtībā tu neesi ne zemāks, ne augstāks par kādu. No šīs apziņas izriet patiesa pašcieņa un patiesa pazemība. Ego acīs pašcieņa un pazemība ir pretrunīgi. Patiesībā tie ir viens un tas pats."

Par radošumu

"Visi īstie mākslinieki, neatkarīgi no tā, vai viņi to zina vai nē, rada no bezsamaņas vietas, no iekšējā miera."

Par cilvēces izvēli

"Ievērojama daļa Zemes iedzīvotāju drīzumā apzināsies, ja vēl nav to izdarījuši, ka cilvēcei tagad ir jāizvēlas: "Evolve vai nāve"."

Par iekšējo pretestību

"Iekšējā pretestība pret jebko, kas rodas pašreizējā brīdī, velk jūs atpakaļ neapziņā. Iekšējā pretestība ir kāda negatīvisma forma, sūdzēšanās, bailes, agresija vai dusmas. Tas ir svarīgi, jo ikreiz, kad jūs sūdzaties par to, ko dara kāds cits, jūs jau sākat iekrist šajos neapziņas slazdos."

Vai jums patika mans raksts? Iemīļojiet mani sociālajā tīklā Facebook, lai savā plūsmā redzētu vairāk šādu rakstu.