តារាងមាតិកា
អ្នកនឹងពិបាកស្វែងរកនរណាម្នាក់ដែលមិនធ្លាប់ឮអំពី Eckhart Tolle។ ចាប់តាំងពីការបោះពុម្ភផ្សាយសៀវភៅលក់ដាច់បំផុតទូទាំងពិភពលោក The Power of Now គាត់បានក្លាយជា "អ្នកនិពន្ធខាងវិញ្ញាណដ៏ពេញនិយមបំផុតនៅសហរដ្ឋអាមេរិក"។
Tolle មានការធ្លាក់ទឹកចិត្តយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ភាគច្រើននៃអាយុដំបូងរបស់គាត់។ បន្ទាប់មក នៅអាយុ 29 ឆ្នាំ គាត់បានទទួលនូវអ្វីដែលគាត់ហៅថា "ការផ្លាស់ប្តូរខាងក្នុង" យ៉ាងខ្លាំង។
គាត់បានបន្តចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីវង្វេង "នៅក្នុងស្ថានភាពដ៏ជ្រាលជ្រៅ" មុនពេលក្លាយជាគ្រូបង្រៀនខាងវិញ្ញាណ។ .
ការបង្រៀនរបស់គាត់ជារឿយៗផ្ទុយនឹងអ្វីដែលយើងត្រូវបានបង្រៀននៅភាគខាងលិច។ យើងជាច្រើននាក់ត្រូវបានបង្រៀនថា យើងត្រូវតែធ្វើការឆ្ពោះទៅរកគោលដៅនាពេលអនាគត ហើយសុភមង្គលនឹងជាលទ្ធផល។
Tolle បង្រៀនយើងថាបច្ចុប្បន្នកាលគឺជារឿងតែមួយគត់ដែលមាន។ នៅពេលដែលយើងទទួលបាននូវសិរីរុងរឿងនៃដំណើរនោះ យើងនឹងបានត្រាស់ដឹង។
នេះគឺជាសម្រង់ដ៏ជ្រាលជ្រៅបំផុតមួយចំនួនរបស់គាត់អំពីសុភមង្គល ជីវិត និងការគិតពិចារណា។ សូមរីករាយ!
នៅលើពេលបច្ចុប្បន្ន
“អតីតកាលមិនមានអំណាចលើបច្ចុប្បន្នកាលនោះទេ។”
“ជីវិតនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធន៍ណាក៏ដោយដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ការវិវត្តន៍នៃ ស្មារតីរបស់អ្នក។ តើអ្នកដឹងថានេះជាបទពិសោធន៍ដែលអ្នកត្រូវការដោយរបៀបណា? ពីព្រោះនេះជាបទពិសោធន៍ដែលអ្នកកំពុងមាននៅពេលនេះ។”
“មនុស្សមិនដឹងថាឥឡូវនេះមានទាំងអស់នោះទេ។ គ្មានអតីតកាល ឬអនាគតកាលទេ លើកលែងតែការចងចាំ ឬការរំពឹងទុកនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យពិតជាត្រូវធ្វើគឺទទួលយកពេលនេះយ៉ាងពេញលេញ។ ពេលនោះអ្នកមានភាពសុខស្រួលនៅទីនេះ និងឥឡូវនេះ ហើយស្រួលខ្លួនឯង។
"រឿងរបស់ Zen Master ដែលមានការឆ្លើយតបតែមួយគត់គឺ "តើដូច្នេះមែនទេ?" បង្ហាញពីភាពល្អដែលកើតឡើងតាមរយៈការមិនទប់ទល់នឹងព្រឹត្តិការណ៍ខាងក្នុង ពោលគឺការនៅជាមួយអ្វីដែលកើតឡើង។ រឿងបុរសដែលអត្ថាធិប្បាយគឺជាពាក្យអសុរសថា «ប្រហែល» បង្ហាញអំពីប្រាជ្ញានៃការមិនវិនិច្ឆ័យ ហើយរឿងសង្វៀនចង្អុលទៅរកការពិតនៃភាពមិនស្ថិតស្ថេរ ដែលកាលណាស្គាល់ហើយ នាំទៅរកការមិនជាប់។ ការមិនតស៊ូ ការមិនវិនិច្ឆ័យ និងការមិនភ្ជាប់គឺជាទិដ្ឋភាពបីនៃសេរីភាពពិត និងការរស់នៅប្រកបដោយការបំភ្លឺ។
“ទទួលយក – បន្ទាប់មកធ្វើសកម្មភាព។ អ្វីក៏ដោយដែលបច្ចុប្បន្នមាន សូមទទួលយកវាដូចជាអ្នកបានជ្រើសរើសវា។ ធ្វើការជាមួយវាជានិច្ច មិនមែនប្រឆាំងនឹងវាទេ។ ធ្វើជាមិត្ត និងសម្ព័ន្ធមិត្ត មិនមែនសត្រូវរបស់អ្នកទេ។ នេះនឹងផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់អ្នកដោយអព្ភូតហេតុ។
On Observing the Mind
“Be the silent watcher of your thoughts and behavior. អ្នកស្ថិតនៅក្រោមអ្នកគិត។ អ្នកគឺជាភាពស្ងប់ស្ងាត់នៅក្រោមសំលេងរំខានផ្លូវចិត្ត។ អ្នកគឺជាសេចក្តីស្រឡាញ់ និងសេចក្តីរីករាយនៅក្រោមការឈឺចាប់។”
ដោយការគោរពខ្លួនឯង
“នៅក្នុងន័យសំខាន់ អ្នកមិនអន់ជាង ឬខ្ពស់ជាងអ្នកណានោះទេ។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯងពិតប្រាកដ និងការបន្ទាបខ្លួនពិតប្រាកដ កើតចេញពីការដឹងនោះ។ នៅក្នុងក្រសែភ្នែករបស់អត្មា ការគោរពខ្លួនឯង និងការបន្ទាបខ្លួនគឺផ្ទុយគ្នា។ តាមពិតទៅ ពួកគេគឺតែមួយ។”
នៅលើភាពច្នៃប្រឌិត
“សិល្បករពិតទាំងអស់ មិនថាពួកគេស្គាល់វា ឬមិនមែនទេ បង្កើតចេញពីកន្លែងគ្មានចិត្ត ពីភាពស្ងប់ស្ងាត់ខាងក្នុង"
On Humanity's Choice
"ផ្នែកដ៏សំខាន់នៃចំនួនប្រជាជននៅលើផែនដីនឹងទទួលស្គាល់ឆាប់ៗនេះ ប្រសិនបើពួកគេមិនបានធ្វើដូច្នេះទេ ឥឡូវនេះ មនុស្សជាតិត្រូវប្រឈមមុខជាមួយនឹងជម្រើសដ៏ស្រឡះមួយ៖ វិវឌ្ឍ ឬស្លាប់។ ការតស៊ូខាងក្នុងគឺជាទម្រង់នៃភាពអវិជ្ជមាន ការត្អូញត្អែរ ការភ័យខ្លាច ការឈ្លានពាន ឬកំហឹង។ នេះជារឿងសំខាន់ ព្រោះនៅពេលណាដែលអ្នកត្អូញត្អែរពីអ្វីដែលអ្នកផ្សេងធ្វើ អ្នកនឹងចាប់ផ្ដើមធ្លាក់ក្នុងអន្ទាក់នៃការសន្លប់នោះហើយ»។
តើអ្នកចូលចិត្តអត្ថបទរបស់ខ្ញុំទេ? ចូលចិត្តខ្ញុំនៅលើ Facebook ដើម្បីមើលអត្ថបទបែបនេះបន្ថែមទៀតនៅក្នុងមតិព័ត៌មានរបស់អ្នក។
ឥឡូវនេះជាចំណុចសំខាន់នៃជីវិតរបស់អ្នក។""ពេលវេលាមិនមានតម្លៃទាល់តែសោះ ព្រោះវាជាការបំភាន់។ អ្វីដែលអ្នកយល់ឃើញថាមានតម្លៃគឺមិនមែនជាពេលវេលាទេ ប៉ុន្តែជាចំណុចមួយដែលហួសពេលវេលា៖ ឥឡូវនេះ។ នោះពិតជាមានតម្លៃណាស់។ អ្នកកាន់តែផ្តោតទៅលើពេលវេលា-អតីតកាល និងអនាគតកាល--- អ្នកកាន់តែនឹកឥឡូវនេះ អ្វីៗមានតម្លៃបំផុតនៅទីនោះ។ តើអ្វីអាចជារឿងឥតប្រយោជន៍ ឆ្កួតជាងបង្កើតការតស៊ូខាងក្នុងចំពោះអ្វីដែលមានរួចហើយ? តើអ្វីអាចឆ្កួតជាងការប្រឆាំងនឹងជីវិតខ្លួនឯង ដែលបច្ចុប្បន្ន និងជានិច្ចកាល? លះបង់អ្វីដែលមាន។ និយាយថា “បាទ/ចាស” ចំពោះជីវិត — ហើយមើលពីរបៀបដែលជីវិតភ្លាមៗចាប់ផ្តើមដំណើរការសម្រាប់អ្នកជាជាងប្រឆាំងនឹងអ្នក។”
“ថាមពលសម្រាប់ការបង្កើតអនាគតដ៏ល្អប្រសើរមាននៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន៖ អ្នកបង្កើតអនាគតល្អដោយបង្កើត អំណោយដ៏ល្អ។”
“ភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់គឺបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំនៃពេលវេលាផ្លូវចិត្ត និងការបដិសេធចំពោះបច្ចុប្បន្ន។”
“នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាអ្នកមិនមានវត្តមាន អ្នកមានវត្តមាន។ ពេលណាដែលអ្នកអាចសង្កេតមើលចិត្តបាន នោះអ្នកលែងជាប់ក្នុងចិត្តទៀតហើយ។ កត្តាមួយទៀតបានចូលមក អ្វីមួយដែលមិនមែនជាគំនិត៖ វត្តមានសាក្សី។”
“ខ្ញុំសូមនិយាយវាម្តងទៀត៖
ពេលបច្ចុប្បន្នគឺទាំងអស់ដែលអ្នកធ្លាប់មាន។”
នៅលើការផ្លាស់ប្តូរ
“ការផ្លាស់ប្តូរខ្លះមើលទៅអវិជ្ជមានលើផ្ទៃ ប៉ុន្តែអ្នកនឹងដឹងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះថាកន្លែងទំនេរកំពុងត្រូវបានបង្កើតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដើម្បីឲ្យមានអ្វីថ្មីលេចឡើង។”
“ពេលខ្លះអនុញ្ញាតឱ្យអ្វីៗ ទៅគឺទង្វើដែលមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងការការពារ ឬតោងជាប់។
“ការទទួលស្គាល់ភាពល្អដែលអ្នកមានក្នុងជីវិតរបស់អ្នក គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ភាពបរិបូរណ៍ទាំងអស់។”
“ប្រសិនបើអ្នកចូលខាងក្នុង ត្រូវហើយ ខាងក្រៅនឹងធ្លាក់ចូលទៅក្នុងកន្លែង។"
"គ្មានអ្វីដែលធ្លាប់កើតមានពីមុនមក ដែលអាចរារាំងអ្នកពីវត្តមាននៅពេលនេះបានទេ។ ហើយប្រសិនបើអតីតកាលមិនអាចរារាំងអ្នកពីវត្តមានឥឡូវនេះបានទេ តើវាមានអំណាចអ្វី?
“បញ្ហាទាំងអស់គឺជាការបំភាន់នៃចិត្ត។”
“… មានវិធីពីរយ៉ាងនៃការមិនសប្បាយចិត្ត។ មិនទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បានគឺមួយ។ ការទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បានគឺជារបស់ផ្សេងទៀត។ អ្នកនឹងមិនស្លាប់ទេ។ អ្នកនឹងរស់ឡើងវិញ។ ហើយកុំខ្វល់ខ្វាយនឹងរបៀបដែលអ្នកដទៃកំណត់អ្នក។ នៅពេលដែលពួកគេកំណត់អ្នក ពួកគេកំណត់ខ្លួនឯង ដូច្នេះវាជាបញ្ហារបស់ពួកគេ។ នៅពេលណាដែលអ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្ស សូមកុំនៅទីនោះជាចម្បងជាមុខងារ ឬតួនាទី ប៉ុន្តែជាវាលនៃវត្តមានមនសិការ។ អ្នកអាចបាត់បង់តែអ្វីដែលអ្នកមាន ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបាត់បង់អ្វីដែលអ្នកមាននោះទេ។ នៅក្នុងមួយផ្សេងទៀតក៏នៅក្នុងអ្នកដែរ។"
"អ្នកអាចបាត់បង់តែអ្វីមួយដែលអ្នកមាន ប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចបាត់បង់អ្វីមួយដែលអ្នកមាននោះទេ។"
"អ្នករកឃើញសន្តិភាពមិនមែនដោយការរៀបចំឡើងវិញទេ។ស្ថានភាពនៃជីវិតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែដោយការដឹងថាអ្នកជានរណានៅកម្រិតដ៏ជ្រៅបំផុត។"
"ដូច្នេះជំហានដ៏សំខាន់បំផុតតែមួយគត់ក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកឆ្ពោះទៅកាន់ការត្រាស់ដឹងគឺនេះ៖ រៀនដើម្បីញែកចេញពីចិត្តរបស់អ្នក។"
“ការរស់នៅតាមរូបភាពដែលអ្នកមានពីខ្លួនអ្នក ឬអ្នកដ៏ទៃមានពីអ្នក គឺជាការរស់នៅមិនពិតប្រាកដ។”
“ការរំដោះខ្លួនដែលដឹងថា “សំឡេងនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ” មិនមែនជារបស់ខ្ញុំទេ។ ព្រឹក ពេលនោះខ្ញុំជានរណា? អ្នកដែលឃើញនោះ”
“អ្នកមិនមែនជាសំឡេងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែជាអ្នកដែលដឹងអំពីវា។ រាប់ពាន់ឆ្នាំ អ្នកត្រូវតែចាប់ផ្តើមពីខ្លួនអ្នក និងទទួលខុសត្រូវចំពោះស្ថានភាពខាងក្នុងរបស់អ្នកនៅគ្រប់ពេលវេលា។ នោះមានន័យថាឥឡូវនេះ។"
"ប្រសិនបើគ្មានអ្វីក្រៅពីការគិតនៅក្នុងអ្នក អ្នកនឹងមិនដឹងថាអ្នកកំពុងគិតនោះទេ។ អ្នកនឹងដូចជាអ្នកសុបិនដែលមិនដឹងថាគាត់កំពុងសុបិន។ នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងសុបិន អ្នកភ្ញាក់នៅក្នុងសុបិន។"
"ការពិតចុងក្រោយនៃអ្នកជានរណា មិនមែនជាខ្ញុំនេះ ឬខ្ញុំជាអ្នកនោះ ប៉ុន្តែខ្ញុំជា"
“ដើម្បីស្គាល់មនុស្សផ្សេងទៀតនៅក្នុងខ្លឹមសាររបស់ពួកគេ អ្នកពិតជាមិនចាំបាច់ដឹងអ្វីទាំងអស់អំពីពួកគេ — អតីតកាល ប្រវត្តិរបស់ពួកគេ រឿងរបស់ពួកគេ។”
On Letting Go
“ពេលខ្លះអនុញ្ញាតឱ្យ អ្វីៗដំណើរការទៅគឺជាសកម្មភាពដែលមានអំណាចខ្លាំងជាងការការពារ ឬតោងជាប់។ ជំនឿដែលអ្នកគួរឬត្រូវដឹងថាអ្នកជានរណា តើមានរឿងអ្វីកើតឡើង? រំពេចនោះវាបាត់ទៅហើយ។ នៅពេលអ្នកទទួលយកយ៉ាងពេញលេញថាអ្នកមិនដឹង អ្នកពិតជាចូលទៅក្នុងស្ថានភាពនៃសន្តិភាព និងភាពច្បាស់លាស់ដែលនៅជិតអ្នកដែលអ្នកពិតជាជាងការគិត។ ការកំណត់ខ្លួនឯងតាមរយៈការគិតគឺជាការដាក់កម្រិតលើខ្លួនឯង។
"តើអ្នកធ្វើយ៉ាងណាឱ្យអ្នកលែងមានការជាប់ជំពាក់នឹងអ្វីៗ? កុំព្យាយាម។ វាមិនអាចទៅរួចទេ។ ការភ្ជាប់ទៅនឹងអ្វីៗនឹងធ្លាក់ចុះដោយខ្លួនវា នៅពេលដែលអ្នកលែងស្វែងរកខ្លួនឯងនៅក្នុងពួកគេ។"
On the Ego
“ក្នុងការចុះចាញ់ អ្នកលែងត្រូវការការការពារអត្មា និងរបាំងក្លែងក្លាយទៀតហើយ។ អ្នកក្លាយជាមនុស្សសាមញ្ញ ពិតប្រាកដណាស់។ អត្មានិយាយថា "វាមានគ្រោះថ្នាក់" ។ "អ្នកនឹងឈឺចាប់។ អ្នកនឹងក្លាយជាមនុស្សងាយរងគ្រោះ»។ អ្វីដែលអត្មាមិនដឹងនោះគឺថាទាល់តែឆ្លងកាត់ការបណ្តោយខ្លួនចេញពីការតស៊ូតាមរយៈការក្លាយជា "ងាយរងគ្រោះ" ទើបអ្នកអាចរកឃើញភាពងាយរងគ្រោះពិត និងសំខាន់របស់អ្នក។"
"អាត្មានិយាយថា 'ខ្ញុំ មិនគួររងទុក្ខឡើយ' ហើយគំនិតនោះធ្វើឱ្យអ្នករងទុក្ខជាច្រើនទៀត។ វាគឺជាការបំភ្លៃការពិតដែលតែងតែផ្ទុយស្រឡះ។ ការពិតគឺថាអ្នកត្រូវនិយាយថាបាទ/ចាសចំពោះទុក្ខ មុនពេលអ្នកអាចឆ្លងផុតវាបាន។ ការត្រូវគឺជាការកំណត់អត្តសញ្ញាណជាមួយនឹងទីតាំងផ្លូវចិត្ត - ទស្សនៈមួយ, គំនិត, ការវិនិច្ឆ័យ, រឿងមួយ។ ដើម្បីឱ្យអ្នកធ្វើត្រូវ អ្នកត្រូវតែមានអ្នកផ្សេងធ្វើខុស ដូច្នេះ អត្មាចូលចិត្តធ្វើខុសដើម្បីឱ្យត្រូវ។"
បើកជីវិត
“ជីវិតមិនធ្ងន់ធ្ងរដូចចិត្តបង្កើតវាទេ។”
“ជីវិតជាអ្នករាំ ហើយអ្នកជាអ្នករាំ។”
“វា វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលមនុស្សចំណាយពេលពេញមួយជីវិតដើម្បីរង់ចាំចាប់ផ្តើមរស់នៅ។”
“ការទទួលស្គាល់ភាពល្អដែលអ្នកមាននៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកគឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ភាពបរិបូរណ៍ទាំងអស់។”
“ជំនឿគឺ ខ្លឹមសារនៃអ្វីដែលវាជាអ្វីដែលយើងសង្ឃឹម។ អ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថាយើងបង្រៀនថាសេចក្តីជំនឿគឺទាក់ទងនឹងការងារនិងទំនួលខុសត្រូវ។"
"ជីវិតនឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធន៍ណាដែលមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់ការវិវត្តន៍នៃស្មារតីរបស់អ្នក។"
" ត្រូវស្មោះត្រង់នឹងជីវិត ដោយស្មោះត្រង់នឹងគោលបំណងខាងក្នុងរបស់អ្នក។ ពេលដែលអ្នកមានវត្តមាន ហើយសរុបមកនៅក្នុងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ សកម្មភាពរបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាថាមពលខាងវិញ្ញាណ។"
On Love
“ស្នេហាមិនជ្រើសរើសទេ ដូចជាពន្លឺនៃព្រះអាទិត្យមិនស្ថិតស្ថេរ ជ្រើសរើស។ វាមិនធ្វើឱ្យមនុស្សម្នាក់ពិសេសនោះទេ។ វាមិនផ្តាច់មុខទេ។ ភាពផ្តាច់មុខមិនមែនជាសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ព្រះទេ ប៉ុន្តែជា 'សេចក្តីស្រឡាញ់' នៃអត្មា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាំងតង់ស៊ីតេនៃអារម្មណ៍ស្នេហាពិតអាចប្រែប្រួល។ ប្រហែលជាមានមនុស្សម្នាក់ដែលឆ្លុះបញ្ចាំងពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកត្រលប់មកអ្នកវិញយ៉ាងច្បាស់ និងខ្លាំងជាងអ្នកដទៃ ហើយប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់នោះមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាចំពោះអ្នក វាអាចនិយាយបានថាអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយគាត់។ ចំណងដែលភ្ជាប់អ្នកជាមួយមនុស្សនោះ គឺជាចំណងដូចគ្នាដែលភ្ជាប់អ្នកជាមួយនឹងមនុស្សដែលអង្គុយក្បែរអ្នកនៅលើឡានក្រុង ឬជាមួយបក្សី ដើមឈើ ផ្កា។ មានតែសញ្ញាបត្រប៉ុណ្ណោះ។នៃភាពតានតឹងដែលវាមានអារម្មណ៍ខុសគ្នា។"
"សេចក្ដីស្រឡាញ់គឺជាស្ថានភាពមួយ។ ស្នេហារបស់អ្នកមិនស្ថិតនៅខាងក្រៅទេ វានៅជ្រៅក្នុងខ្លួនអ្នក។ អ្នកមិនអាចបាត់បង់វាបានទេ ហើយវាក៏មិនអាចចាកចេញពីអ្នកបានដែរ»។
On Death
“ការស្លាប់គឺជាការដកយកអ្វីៗដែលមិនមែនជាអ្នកចេញ។ អាថ៌កំបាំងនៃជីវិតគឺ "ស្លាប់មុនពេលអ្នកស្លាប់" — ហើយរកឃើញថាគ្មានការស្លាប់ទេ។ បានជាប់គាំងក្នុងស្ថានភាពមិនសប្បាយចិត្តអស់រយៈពេលជាយូរ។ ប្រសិនបើវាជាកំហុស យ៉ាងហោចណាស់អ្នករៀនអ្វីមួយ ក្នុងករណីនេះវាមិនមែនជាកំហុសទៀតទេ។ ប្រសិនបើអ្នកនៅតែជាប់គាំង អ្នកមិនរៀនអ្វីសោះ។
សូមមើលផងដែរ: 47 សញ្ញាប្រាប់ពីរឿងនិទានដែលគាត់កំពុងធ្វើពុតថាមិនចូលចិត្តអ្នក។On Worry
“ការបារម្ភធ្វើពុតជាចាំបាច់ ប៉ុន្តែគ្មានគោលបំណងមានប្រយោជន៍។ ច្រើនពេក ស្វែងរកច្រើនពេក ចង់បានច្រើនពេក ហើយភ្លេចអំពីភាពរីករាយនៃការមាន។”
“ប្រសិនបើរឿងតូចតាចមានអំណាចមករំខានអ្នក នោះអ្នកគិតថាអ្នកជាអ្នកណាគឺពិតប្រាកដ៖ តូច”។
On Being Spiritual
“ការមានវិញ្ញាណមិនមានអ្វីទាក់ទងនឹងអ្វីដែលអ្នកជឿ និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលត្រូវធ្វើជាមួយនឹងស្ថានភាពនៃស្មារតីរបស់អ្នក។”
On Happiness
"តើមានភាពខុសគ្នារវាងសុភមង្គល និងសន្តិភាពខាងក្នុងទេ? បាទ។ សុភមង្គលអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌដែលត្រូវបានយល់ឃើញថាជាវិជ្ជមាន; សន្តិភាពខាងក្នុងមិនមានទេ។"
"សេចក្តីរីករាយតែងតែកើតចេញពីអ្វីមួយនៅខាងក្រៅអ្នក ចំណែកភាពរីករាយកើតឡើងពីខាងក្នុង។ ការពិតបឋមគឺនៅក្នុង;ការពិតបន្ទាប់បន្សំដោយគ្មាន។"
"ភាពអវិជ្ជមានទាំងអស់គឺបណ្តាលមកពីការប្រមូលផ្តុំនៃពេលវេលាផ្លូវចិត្ត និងការបដិសេធនៃបច្ចុប្បន្ន។ ភាពមិនស្រួល ការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង ភាពតានតឹង ការព្រួយបារម្ភ - គ្រប់ទម្រង់នៃការភ័យខ្លាច - បណ្តាលមកពីអនាគតច្រើនពេក ហើយមិនមានវត្តមានគ្រប់គ្រាន់។ កំហុស ការសោកស្ដាយ ការអាក់អន់ចិត្ត ការសោកសៅ ភាពសោកសៅ ភាពជូរចត់ និងគ្រប់ទម្រង់
នៃការមិនអភ័យទោសគឺបណ្តាលមកពីអតីតកាលច្រើនពេក ហើយមិនមានវត្តមានគ្រប់គ្រាន់។"
"កុំស្វែងរកសុភមង្គល។ ប្រសិនបើអ្នកស្វែងរក អ្នកនឹងមិនអាចរកវាឃើញទេ ពីព្រោះការស្វែងរកគឺជាការប្រឆាំងនៃសុភមង្គល"
សូមមើលផងដែរ: 14 សញ្ញាច្បាស់ថានាងចូលចិត្តអ្នក (ទោះនាងមានសង្សារ)នៅលើភាពច្នៃប្រឌិត
"សិល្បករពិតទាំងអស់ មិនថាពួកគេដឹង ឬមិនស្គាល់នោះទេ បង្កើតពីកន្លែងមួយ គ្មានចិត្ត ពីភាពស្ងៀមស្ងាត់ខាងក្នុង។"
"អ្វីដែលជាដង្កូវនាងហៅថាចុងបញ្ចប់នៃពិភពលោក យើងហៅថាមេអំបៅ។"
"នៅពេលណាដែលមានចម្លើយ ដំណោះស្រាយ ឬគំនិតច្នៃប្រឌិត គឺចាំបាច់ ឈប់គិតមួយភ្លែត ដោយផ្តោតលើវិស័យថាមពលខាងក្នុងរបស់អ្នក។ … នៅពេលអ្នកបន្តការគិតឡើងវិញ វានឹងមានភាពស្រស់ស្រាយ និងច្នៃប្រឌិត។”
នៅលើការពិត
“ពាក្យកាត់បន្ថយការពិតទៅជាអ្វីមួយដែលមនុស្សអាចយល់បាន ដែលមិនច្រើននោះទេ។”
នៅលើ ហេតុអ្វីបានជាពាក្យមិនអាចពណ៌នាពីជម្រៅពេញលេញទៅនឹងការពិត
“ពាក្យកាត់បន្ថយការពិតទៅជាអ្វីមួយដែលចិត្តមនុស្សអាចយល់បាន ដែលវាមិនច្រើនទេ។ ភាសាមានសំឡេងជាមូលដ្ឋានចំនួនប្រាំដែលផលិតដោយខ្សែសំលេង។ ពួកវាជាស្រៈ a, e, i, o, u ។ សំឡេងផ្សេងទៀតគឺជាព្យញ្ជនៈដែលផលិតដោយសម្ពាធខ្យល់៖ s, f, g ជាដើម។ តើអ្នកជឿថាការរួមបញ្ចូលគ្នាមួយចំនួននៃមូលដ្ឋានបែបនេះសំឡេងអាចពន្យល់ថាអ្នកជានរណា ឬគោលបំណងចុងក្រោយនៃសកលលោក ឬសូម្បីតែដើមឈើ ឬថ្មមួយណានៅក្នុងជម្រៅរបស់វា? នៃស្មារតី។ ការគិតមិនអាចមានដោយគ្មានមនសិការទេ ប៉ុន្តែមនសិការមិនត្រូវការការគិតទេ។ ដូច្នេះ អ្នកជាមនុស្សមិនអាចទទួលខុសបានឡើយ។ ខុសគឺស្លាប់។ សង្គ្រាមត្រូវបានវាយតប់លើបញ្ហានេះ ហើយទំនាក់ទំនងរាប់មិនអស់បានបែកបាក់។
“ការមិនអាចបញ្ឈប់ការគិតគឺជាទុក្ខដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយ ប៉ុន្តែយើងមិនដឹងរឿងនេះទេ ព្រោះស្ទើរតែគ្រប់គ្នាកំពុងរងទុក្ខពីវា ដូច្នេះហើយ វាត្រូវបានចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតា។ សំលេងរំខានផ្លូវចិត្តដែលមិនឈប់ឈរនេះរារាំងអ្នកពីការស្វែងរកអាណាចក្រនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់ខាងក្នុងដែលមិនអាចបំបែកចេញពីភាពជាបាន។"
"ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងស្ថានភាពនៃវត្តមានដ៏ខ្លាំងក្លា នោះអ្នកមិនមានការគិតនោះទេ ប៉ុន្តែ
យ៉ាងខ្លាំង។ ដាស់តឿន។ ប្រសិនបើការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមនសិការរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះក្រោមកម្រិតជាក់លាក់មួយ ការគិតប្រញាប់ប្រញាល់ សម្លេងរំខានផ្លូវចិត្តត្រលប់មកវិញ ភាពស្ងៀមស្ងាត់ត្រូវបានបាត់បង់ អ្នកត្រលប់មកវិញទាន់ពេលវេលា។ ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីរក្សាការឈឺចាប់សម្រាប់ខ្លួនអ្នក និងអ្នកដទៃ។ ប្រសិនបើអ្នកដឹងខ្លួនពិតប្រាកដ នោះលំនាំនឹងរលាយទៅ ព្រោះការចង់បានការឈឺចាប់កាន់តែច្រើន គឺជាភាពឆ្កួត ហើយគ្មាននរណាម្នាក់ឆ្កួតដោយដឹងខ្លួននោះទេ។
នៅលើការទទួលយក
“អ្នកទាំងអស់គ្នា
