Агуулгын хүснэгт
Экхарт Толлегийн талаар сонсоогүй хүнийг олоход хэцүү байх болно. Дэлхий даяарх бестселлер номоо Одоогийн хүч хэвлэн нийтлүүлснээс хойш тэр "АНУ-ын хамгийн алдартай оюун санааны зохиолч" болсон.
Толле амьдралынхаа ихэнх жилүүддээ сэтгэлээр унасан байв. Дараа нь 29 настайдаа тэрээр "дотоод өөрчлөлт" гэж нэрлээд байгаа гайхалтай өөрчлөлтийг туулсан.
Тэрээр оюун санааны багш болохоосоо өмнө "гүн аз жаргалын байдалд" хэдэн жил тэнүүчилж байсан. .
Түүний сургаал нь баруунд бидэнд заадаг зүйлтэй ихэвчлэн зөрчилддөг. Бидний ихэнх нь ирээдүйн зорилгынхоо төлөө ажиллах ёстой бөгөөд үр дүн нь аз жаргал байх болно гэж заадаг.
Харин Толле бидэнд одоо байгаа цорын ганц зүйл гэдгийг заадаг. Аяллын сүр жавхланг мэдрэх үед бид гэгээрдэг.
Түүний аз жаргал, амьдрал, сэтгэлгээний талаарх хамгийн гүн гүнзгий ишлэлүүдийг энд оруулав. Сайхан амраарай!
Одоогийн агшинд
“Өнгөрсөн нь одоогийн агшинд ямар ч хүчгүй.”
“Амьдрал танд хувьсалд хамгийн тустай ямар ч туршлагыг өгөх болно. таны ухамсар. Энэ нь танд хэрэгтэй туршлага гэдгийг яаж мэдэх вэ? Учир нь энэ бол яг одоо танд тохиолдож байгаа туршлага юм.”
“Хүмүүс одоо бүх зүйл байгаа гэдгийг ойлгодоггүй; Таны оюун санаанд дурсамж эсвэл хүлээлтээс өөр өнгөрсөн эсвэл ирээдүй гэж байдаггүй.”
“Одоо байгаа мөч бол чамд байгаа бүх зүйл гэдгийг гүн гүнзгий ухаар. Хийхүнэхээр хийх ёстой зүйл бол энэ мөчийг бүрэн хүлээж авах явдал юм. Та одоо ч, энд ч, өөртөө ч амар байдаг.”
“Тийм гэж үргэлж хариулдаг Зэн Багшийн түүх. Үйл явдалд дотоод эсэргүүцэлгүй, өөрөөр хэлбэл болж буй зүйлтэй нэгдмэл байх замаар ирдэг сайн сайхныг харуулдаг. "Магадгүй" гэсэн товч тайлбартай байсан хүний түүх нь шүүмжлэхгүй байх мэргэн ухааныг харуулсан бөгөөд бөгжний түүх нь мөнх бус байдлын баримтыг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь хүлээн зөвшөөрөгдсөн үед холбоогүй байдалд хүргэдэг. Эсэргүүцэхгүй байх, шүүмжлэхгүй байх, зууралдахгүй байх нь жинхэнэ эрх чөлөө, гэгээрсэн амьдралын гурван тал юм.”
“Хүлээн зөвшөөр – дараа нь үйлд. Одоогийн агшинд юу ч орсон бай, түүнийг сонгосон мэт хүлээж ав. Үүний эсрэг биш, үргэлж түүнтэй хамт ажилла. Дайсандаа биш найз, холбоотон болго. Энэ нь таны бүх амьдралыг гайхамшигтайгаар өөрчлөх болно.”
Сэтгэлийг ажиглах тухай
“Өөрийн бодол санаа, зан үйлийн чимээгүй ажиглагч бай. Та сэтгэгчийн дор байна. Та бол сэтгэлийн чимээ шуугианы доорх нам гүм юм. Та бол өвдөлтийн доорхи хайр, баяр баясгалан юм.”
Өөрийгөө үнэлэх тухай
“Үндсэндээ та хэнээс ч дутахгүй, дээгүүр ч биш. Жинхэнэ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж, жинхэнэ даруу байдал нь үүнийг ухаарсанаас үүсдэг. Эгогийн хувьд өөрийгөө үнэлэх, даруу байх нь хоорондоо зөрчилддөг. Үнэн хэрэгтээ тэд нэг юм.”
Бүтээлч байдлын тухай
“Бүх жинхэнэ уран бүтээлчид, тэд мэддэг ч байүгүй, оюун ухаангүй газраас, дотоод нам гүм байдлаас бүтээгээрэй”
Хүн төрөлхтний сонголтын тухай
“Дэлхийн хүн амын нэлээд хэсэг нь үүнийг хийгээгүй бол удахгүй таних болно. Хүн төрөлхтөн одоо хөгжих, эсвэл үхэх гэсэн хатуу сонголтын өмнө тулгараад байна.”
Дотоод эсэргүүцлийн тухай
“Одоогийн үед гарч буй аливаа зүйлийг эсэргүүцэх дотоод эсэргүүцэл нь таныг дахин ухаангүй байдалд оруулдаг. Дотоод эсэргүүцэл нь сөрөг, гомдоллох, айдас, түрэмгийлэл, уур хилэнгийн зарим хэлбэр юм. Энэ нь маш чухал, учир нь та хэн нэгний хийсэн зүйлийн талаар гомдоллох бүртээ ухамсаргүй байдлын урхинд аль хэдийн орж эхэлдэг."
Миний нийтлэл танд таалагдсан уу? Та фэйсбүүк дээрээ лайк дарж, үүнтэй төстэй нийтлэлүүдийг илүү олон удаа үзэхийг хүсвэл.
ОДОО таны амьдралын гол зүйл.”“Цаг хугацаа үнэ цэнэтэй биш, учир нь энэ бол хуурмаг зүйл. Таны үнэ цэнтэй гэж үздэг зүйл бол цаг хугацаа биш харин цаг хугацааны хоцрогдсон цорын ганц цэг: Одоо. Энэ нь үнэхээр үнэ цэнэтэй юм. Та өнгөрсөн болон ирээдүйд анхаарлаа төвлөрүүлэх тусам хамгийн үнэ цэнэтэй зүйл болох "Одоо"-г санаж байна."
"Одоо цагтаа "тийм" гэж үргэлж хэлээрэй. Байгаа зүйлд дотоод эсэргүүцэл үүсгэхээс илүү дэмий, илүү солиотой зүйл юу байж болох вэ? Одоо, үргэлж одоо байдаг амьдралыг эсэргүүцэхээс илүү солиотой зүйл юу байж болох вэ? Байгаа зүйлдээ бууж өг. Амьдралд "тиймээ" гэж хэлээрэй, амьдрал таны эсрэг биш харин таны төлөө хэрхэн ажиллаж эхлэхийг хараарай."
"Илүү сайн ирээдүйг бүтээх хүч нь одоогийн агшинд агуулагддаг: Та бүтээснээрээ сайхан ирээдүйг бүтээдэг. сайхан бэлэг.”
“Бүх сөрөг зүйл нь сэтгэлзүйн цаг хугацааны хуримтлал, одоог үгүйсгэснээс үүдэлтэй байдаг.”
“Та өөрийгөө байхгүй гэдгээ ойлгох тэр мөчид л та одоо байна. Та оюун ухаанаа ажиглаж чадвал түүнд баригдахаа болино. Өөр нэг хүчин зүйл, оюун ухаанд хамааралгүй зүйл гарч ирэв: гэрч байгаа байдал."
"Би дахин хэлье:
Одоогийн мөч бол чамд байгаа бүх зүйл."
Мөн_үзнэ үү: Тэр чамд дурлаж байгаагийн 15 телепатик шинж тэмдэгӨөрчлөлтийн тухай
“Зарим өөрчлөлтүүд гадаргуу дээр сөрөг мэт харагддаг ч та удахгүй таны амьдралд шинэ зүйл бий болох орон зай бий болж байгааг ойлгох болно.”
“Заримдаа аливаа зүйлийг зөвшөөрөх явнаөмгөөлөх, тэвчихээс хавьгүй илүү хүчтэй үйлдэл.”
“Таны амьдралд байгаа сайн сайхныг хүлээн зөвшөөрөх нь бүх элбэг дэлбэг байдлын үндэс юм.”
“Хэрэв та дотоод сэтгэлээ олж авбал зөв, гадна тал нь байрандаа орох болно.”
“Өнгөрсөн хугацаанд таныг одоо байхаас сэргийлж чадах зүйл хэзээ ч байгаагүй; хэрвээ өнгөрсөн нь таныг одоо байхаас сэргийлж чадахгүй бол энэ нь ямар хүч чадалтай вэ?”
Аз жаргалгүй байдлын тухай
“Аз жаргалгүй байдлын гол шалтгаан нь хэзээ ч нөхцөл байдал биш харин түүний талаарх таны бодол байдаг.”
“Бүх асуудал бол сэтгэлийн төөрөгдөл.”
“... аз жаргалгүй байх хоёр арга бий. Хүссэн зүйлээ авч чадахгүй байх нь нэг юм. Хүссэн зүйлээ авах нь нөгөө.”
Чи хэн бэ
“Өөрийгөө тодорхойлохоо боль – өөртөө эсвэл бусдад. Чи үхэхгүй. Та амьдралд ирэх болно. Бусад хүмүүс таныг хэрхэн тодорхойлох талаар бүү санаа зов. Тэд таныг тодорхойлохдоо өөрсдийгөө хязгаарлаж байгаа тул энэ нь тэдний асуудал юм. Хүмүүстэй харилцах бүртээ тэнд үндсэн үүрэг эсвэл үүрэг байдлаар бус, харин ухамсартай оршихуйн талбар болгон бай. Та өөрт байгаа зүйлээ л алдаж болно, гэхдээ байгаа зүйлээ алдаж болохгүй.”
“Хайрлана гэдэг бол өөр нэгэнд өөрийгөө таньж мэдэх явдал юм.”
“Таны дургүйцэж, хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлж байгаа бүх зүйл бол өөрт байгаа нь таны дотор ч бас бий.”
“Чи өөрт байгаа зүйлээ л алдаж болно, харин байгаа зүйлээ алдаж болохгүй.”
“Чи амар амгаланг олохгүй.амьдралынхаа нөхцөл байдал, гэхдээ өөрийгөө хэн бэ гэдгээ хамгийн гүн гүнзгий ухаарснаар.”
“Тиймээс гэгээрэлд хүрэх замдаа хийх хамгийн чухал алхам бол энэ бол: оюун ухаанаасаа салж сур.”
“Өөрийнхөө тухай эсвэл бусад хүмүүсийн таны талаарх дүр төрхийг дагаж амьдрах нь жинхэнэ бус амьдрал юм.”
““Миний толгойд байгаа дуу хоолой” бол би биш гэдгийг ойлгох нь ямар их эрх чөлөө юм бэ? байна. Тэгвэл би хэн бэ? Тэрийг харсан хүн.”
“Чи сэтгэлийнхээ дуу хоолой биш, харин үүнийг мэддэг хүн.”
“Хүний байдлыг зовоосон зовлонг таслан зогсоохын тулд. олон мянган жилийн турш та өөрөөсөө эхэлж, ямар ч мөчид өөрийн дотоод байдлын төлөө хариуцлага хүлээх ёстой. Энэ нь одоо гэсэн үг."
"Хэрвээ чамд бодлоос өөр зүйл байгаагүй бол чи бодож байгаагаа ч мэдэхгүй байх байсан. Та зүүдэлж байгаагаа мэдэхгүй зүүдлэгч шиг байх болно. Та зүүдэлж байгаагаа мэдсэн үедээ зүүдэндээ сэрүүн байдаг.”
“Чиний хэн бэ гэдэг хамгийн дээд үнэн бол би энэ эсвэл би тийм биш, харин би байгаа юм.”
“Өөр хүнийг мөн чанараар нь мэдэхийн тулд та тэдний өнгөрсөн, түүх, түүхийнх нь талаар юу ч мэдэх шаардлагагүй.”
Зөвшөөрөх тухай
“Заримдаа зөвшөөрөх Бүх зүйл урагшилна гэдэг нь өмөөрөх, тэвчихээс хамаагүй илүү хүчтэй үйлдэл юм."
"Чи юу ч тулалдсан, чи хүчирхэгждэг, эсэргүүцсэн зүйл нь үлддэг."
"Чи орхих үед хийх ёстой гэсэн итгэл эсвэлөөрийгөө хэн болохыг мэдэх хэрэгтэй, төөрөгдөлд юу тохиолдох вэ? Гэнэт алга болсон. Мэдэхгүй гэдгээ бүрэн хүлээн зөвшөөрснөөр та үнэхээр амар амгалан, тодорхой байдалд ордог бөгөөд энэ нь өөрийгөө хэн бэ гэж бодож байснаас ч илүү ойртдог. Бодлоор өөрийгөө тодорхойлох нь өөрийгөө хязгаарлах явдал юм.”
“Та аливаа зүйлд зууралдсан сэтгэлээ хэрхэн тайлах вэ? оролдоод ч хэрэггүй. Энэ нь боломжгүй зүйл. Юмны дотор өөрийгөө олохыг эрэлхийлэхээ больсон цагт аливаа зүйлтэй холбоотой байх нь өөрөө алга болдог.”
Эгогийн тухай
“Бууж өгөхөд та эго хамгаалалт, хуурамч маск хэрэггүй болсон. Та маш энгийн, маш бодит болж хувирдаг. "Энэ аюултай" гэж эго хэлэв. "Чи гэмтэх болно. Та эмзэг болно." Мэдээжийн хэрэг, эгогийн мэддэггүй зүйл бол эсэргүүцлээ орхиж, "эмзэг" болж байж л та өөрийнхөө жинхэнэ бөгөөд чухал халдашгүй байдлыг олж илрүүлж чадна."
"Эго "Би" гэж хэлдэг. зовж шаналах ёсгүй” гэсэн бодол таныг улам их зовоодог. Энэ нь үнэнийг мушгин гуйвуулж, үргэлж гаж донтой байдаг. Үнэн бол зовлонг даван туулахын тулд та тийм гэж хэлэх хэрэгтэй.”
“Зөв байхаас илүү эго-г хүчирхэгжүүлдэг зүйл байхгүй. Зөв байх нь оюун санааны байр суурь - хэтийн төлөв, үзэл бодол, дүгнэлт, түүхтэй адилтгах явдал юм. Таны зөв байхын тулд мэдээж өөр хэн нэгэн буруу байх хэрэгтэй, учир нь эго зөв байхын тулд буруу зүйл хийх дуртай."
On.Амьдрал
“Амьдрал бол оюун санааных шиг тийм ноцтой биш.”
“Амьдрал бол бүжигчин, чи бол бүжиг.”
“Энэ бол Хүмүүс амьдралынхаа туршид амьдарч эхлэхийг хүлээж өнгөрөөх нь ховор зүйл биш юм."
"Амьдралдаа байгаа сайн сайхныг хүлээн зөвшөөрөх нь бүх элбэг дэлбэг байдлын үндэс юм."
"Итгэл бол бидний найдаж буй бүх зүйлийн мөн чанар. Хамгийн гол нь итгэл бол тэнэг ажил, хариуцлагатай холбоотой гэдгийг бид заадаг.”
“Таны ухамсрын хувьсалд хамгийн тустай ямар ч туршлагыг амьдрал танд өгөх болно.”
“ Дотоод зорилгодоо үнэнч байж амьдралдаа үнэнч бай. Та одоо болж, хийж байгаа зүйлдээ бүрэн дүүрэн байх тусам таны үйлдэл сүнслэг хүчээр цэнэглэгддэг.”
Хайрын тухай
“Нарны гэрэл биштэй адил хайр нь сонгомол биш юм. сонгомол. Энэ нь нэг хүнийг онцгой болгодоггүй. Энэ нь онцгой биш юм. Онцгой байдал нь Бурханы хайр биш харин эгогийн "хайр" юм. Гэсэн хэдий ч жинхэнэ хайрыг мэдрэх эрч хүч өөр өөр байж болно. Таны хайрыг бусдаас илүү тод, илүү хүчтэй тусгадаг нэг хүн байж болох бөгөөд тэр хүн танд адилхан мэдрэмж төрж байвал та түүнтэй хайрын харилцаатай гэж хэлж болно. Чамайг тэр хүнтэй холбож байгаа холбоо бол таныг автобусанд хажууд сууж буй хүнтэй эсвэл шувуу, мод, цэцэгтэй холбож өгдөг ижил холбоо юм. Зөвхөн зэрэгмэдрэхүйн эрч хүч нь ялгаатай.”
“Хайр бол оршихуйн төлөв байдал юм. Чиний хайр гаднаа биш, чиний дотор байгаа. Чи үүнийг хэзээ ч алдаж чадахгүй, тэр чамайг орхиж ч чадахгүй.”
Үхлийн тухай
“Үхэл бол та биш бүхнээ тайлах явдал юм. Амьдралын нууц нь “үхэхээсээ өмнө үхэх” бөгөөд үхэл байхгүй гэдгийг олж мэдэхэд оршдог.”
Үйл ажиллагааны тухай
“Аливаа үйлдэл нь үйлдэл хийхгүй байснаас илүү байдаг, ялангуяа хэрэв танд байгаа бол аз жаргалгүй нөхцөл байдалд удаан хугацаагаар гацсан. Хэрэв энэ нь алдаа бол та ядаж ямар нэг зүйлийг сурч мэдэх болно, энэ тохиолдолд алдаа байхаа болино. Хэрэв та гацсан хэвээр байвал та юу ч сурахгүй."
Санаа зовних тухай
"Санаа зоволт нь хэрэгцээтэй мэт дүр эсгэдэг ч ямар ч ашиг тустай байдаггүй."
"Өнөөдрийн яаран дунд бид бүгд боддог. хэтэрхий их, хэт ихийг эрэлхийлж, хэтэрхий их хүсч, зүгээр л байхын баяр баясгаланг март.”
“Хэрэв жижиг зүйл танд саад болох хүчтэй бол та өөрийгөө хэн гэж боддог бол яг тэр нь: жижигхэн.”
Сүнслэг байх тухай
“Сүнслэг байх нь таны итгэдэг зүйлтэй ямар ч холбоогүй бөгөөд таны ухамсрын байдалтай бүх зүйл холбоотой.”
Аз жаргалын тухай
“Аз жаргал, дотоод амар амгалан хоёрын хооронд ялгаа бий юу? Тиймээ. Аз жаргал нь эерэг гэж хүлээн зөвшөөрөгдсөн нөхцөл байдлаас хамаардаг; дотоод амар амгалан тийм биш.”
“Таашаал нь үргэлж гаднах зүйлээс гардаг бол баяр баясгалан нь дотроосоо үүсдэг.”
“Хэрэв та дотоод сэтгэлээ зөв болговол гаднах байдал нь байрандаа орно. Анхдагч бодит байдал дотор байна;хоёрдогч бодит байдал.”
“Бүх сөрөг байдал нь сэтгэлзүйн цаг хугацааны хуримтлал, одоо байгаа байдлыг үгүйсгэснээс үүдэлтэй. Тайвшрах, айдас түгшүүр, хурцадмал байдал, стресс, түгшүүр гэх мэт бүх төрлийн айдас нь хэт их ирээдүй, хангалттай хүрэлцээгүйгээс үүдэлтэй. Гэм буруу, харамсал, гомдол, гомдол, уйтгар гуниг, хорсол, уучлахгүй байхын бүх хэлбэрүүд
Уучлахгүй байх нь хэт их өнгөрсөн, хангалттай байхгүйгээс үүдэлтэй."
"Аз жаргалыг бүү эрэлхийл. Эрж хайвал олдохгүй, учир нь эрэлхийлэх нь аз жаргалын эсрэг зүйл юм”
Бүтээлч байдлын тухай
“Бүх жинхэнэ уран бүтээлчид мэддэг ч бай, үгүй ч бай газраас бүтээдэг. оюун ухаангүй, дотоод нам гүм байдлаас.”
“Галт хорхойтнууд дэлхийн төгсгөл гэж нэрлэдэг зүйлийг бид эрвээхэй гэж нэрлэдэг.”
“Хариулт, шийдэл, бүтээлч санаа байх бүрт. шаардлагатай бол өөрийн дотоод энергийн талбарт анхаарлаа төвлөрүүлж түр зуур бодохоо зогсоо. … Та дахин сэтгэж эхлэхэд энэ нь шинэлэг бөгөөд бүтээлч байх болно.”
Бодит байдлын тухай
“Үг нь бодит байдлыг хүний оюун ухаан ойлгож чадах зүйл болгон бууруулж, тийм ч их биш юм.”
Яагаад үгээр бодит байдлын бүрэн гүнийг дүрсэлж чадахгүй байгаа талаар
“Үг нь бодит байдлыг хүний оюун ухаан ойлгож чадах зүйл болгон бууруулж, тийм ч их биш юм. Хэл нь дууны утаснаас үүсдэг таван үндсэн дуу авианаас бүрддэг. Эдгээр нь a, e, i, o, u эгшигүүд юм. Бусад дуунууд нь агаарын даралтаас үүссэн гийгүүлэгч юм: s, f, g гэх мэт. Та ийм үндсэн зүйлийн хослолд итгэдэг үүДуу чимээ таныг хэн бэ, эсвэл орчлон ертөнцийн эцсийн зорилго, тэр ч байтугай түүний гүнд байгаа мод, чулуу гэж юу байдгийг тайлбарлаж чадах уу?" ухамсрын. Бодол ухамсаргүйгээр оршин тогтнох боломжгүй, харин ухамсарт бодол хэрэггүй.”
“Хэрвээ та оюун санааны байр суурьтай адилтгаж байгаа бол таны буруу бол таны оюун ухаанд суурилсан өөрийгөө гэх мэдрэмж устаж үгүй болох аюултай. Тиймээс та эгогийн хувьд буруу байж чадахгүй. Буруу байх нь үхэх гэсэн үг. Үүний төлөө дайн байлдаан болж, тоо томшгүй олон харилцаа тасарсан.”
“Бодохгүй байх нь аймшигтай зовлон боловч бараг бүх хүн үүнээс болж зовж байгаа учраас бид үүнийг ойлгодоггүй. Энэ нь хэвийн гэж тооцогддог. Энэхүү тасралтгүй оюун санааны чимээ нь таныг Оршихуйгаас салшгүй дотоод нам гүм байдлын орон зайг олоход саад болдог.”
“Хэрэв та хүчтэй оршихуйн байдалд байгаа бол бодол санаанаас ангид боловч
өндөр сэрэмжлүүлэг. Хэрэв таны ухамсрын анхаарал тодорхой төвшнөөс доош унаж, бодол орж ирвэл, оюун санааны чимээ шуугиан эргэж, нам гүм байдал алдагдвал та цаг хугацаа руугаа буцаж очно."
Мөн_үзнэ үү: Хожигдсон хүмүүсийн 15 нийтлэг шинж чанар (мөн нэг байхаас хэрхэн зайлсхийх вэ)"Гэхдээ анхааралтай ажиглавал таны бодол санаа, зан байдал тань харагдах болно. Өөртөө болон бусдад өвдөлтийг намдаахад зориулагдсан. Хэрэв та үүнийг үнэхээр ухамсарласан бол энэ хэв маяг арилах байсан, учир нь илүү их өвдөлтийг хүсэх нь галзуурал бөгөөд хэн ч ухамсартайгаар галзуу биш юм."
Хүлээн авах тухай
"Та бүгдээрээ
