ಪರಿವಿಡಿ
ಎಕಾರ್ಟ್ ಟೋಲೆ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಹುಡುಕಲು ನೀವು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ. ಅವರ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಬೆಸ್ಟ್ ಸೆಲ್ಲರ್ The Power of Now, ಅವರು "ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಲೇಖಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ".
ಟೋಲೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರು. ನಂತರ, 29 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಾಟಕೀಯ "ಆಂತರಿಕ ರೂಪಾಂತರ" ಎಂದು ಅವರು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದರು.
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಿಕ್ಷಕರಾಗುವ ಮೊದಲು ಅವರು "ಆನಂದದ ಆಳವಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ" ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳನ್ನು ಅಲೆದಾಡಿದರು. .
ಅವರ ಬೋಧನೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಪಶ್ಚಿಮದಲ್ಲಿ ಕಲಿಸುವ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ನಾವು ಭವಿಷ್ಯದ ಗುರಿಯತ್ತ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವು ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಟೋಲೆ ನಮಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರಯಾಣದ ವೈಭವದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿದಾಗ ನಾವು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗುತ್ತೇವೆ.
ಸಂತೋಷ, ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆ ಕುರಿತು ಅವರ ಕೆಲವು ಆಳವಾದ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಆನಂದಿಸಿ!
ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ
“ಭೂತಕಾಲವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.”
“ಜೀವನವು ವಿಕಸನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾಗುವ ಯಾವುದೇ ಅನುಭವವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನುಭವ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಅನುಭವ ಇದಾಗಿದೆ.”
“ಈಗ ಎಲ್ಲವು ಇದೆ ಎಂದು ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ; ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೆನಪು ಅಥವಾ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಭೂತಕಾಲ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯವಿಲ್ಲ."
"ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಆಳವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾಡುಈ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಂತರ ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆರಾಮವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ.”
“ಝೆನ್ ಮಾಸ್ಟರ್‌ನ ಕಥೆ, ಅವರ ಏಕೈಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಯಾವಾಗಲೂ “ಹಾಗೆಯೇ?” ಘಟನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಿನ ಪ್ರತಿರೋಧದ ಮೂಲಕ ಬರುವ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗಿರುವುದು. "ಬಹುಶಃ" ಎಂಬ ಕಾಮೆಂಟ್ ಏಕರೂಪವಾಗಿ ಲಕೋನಿಕ್ ಆಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಥೆಯು ನಿರ್ಣಯದ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಉಂಗುರದ ಕಥೆಯು ಅಶಾಶ್ವತತೆಯ ಸತ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಗುರುತಿಸಿದಾಗ, ಅಂಟುರಹಿತತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರೋಧವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ, ನಿರ್ಣಯಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಬಾಂಧವ್ಯವಿಲ್ಲದಿರುವುದು ನಿಜವಾದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಜೀವನದ ಮೂರು ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ."
"ಸ್ವೀಕರಿಸಿ - ನಂತರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿ. ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣವು ಏನನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದಂತೆ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ. ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಮಿತ್ರನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಶತ್ರುವನ್ನಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ.”
ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗಮನಿಸಿದಾಗ
“ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೂಕ ವೀಕ್ಷಕರಾಗಿರಿ. ನೀವು ಚಿಂತಕರ ಕೆಳಗಿರುವಿರಿ. ಮಾನಸಿಕ ಗದ್ದಲದ ಕೆಳಗಿರುವ ನಿಶ್ಚಲತೆ ನೀನು. ನೋವಿನ ಕೆಳಗಿರುವ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ನೀನು.”
ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ
“ಮೂಲತಃ, ನೀವು ಯಾರಿಗೂ ಕೀಳಲ್ಲ ಅಥವಾ ಶ್ರೇಷ್ಠರಲ್ಲ. ಆ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದಿಂದ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ನಮ್ರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಹಂಕಾರದ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ನಮ್ರತೆಯು ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಒಂದೇ ಮತ್ತು ಒಂದೇ.”
ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಮೇಲೆ
“ಎಲ್ಲಾ ನಿಜವಾದ ಕಲಾವಿದರು, ಅವರು ತಿಳಿದಿರಲಿ ಅಥವಾಅಲ್ಲ, ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದ ಸ್ಥಳದಿಂದ, ಆಂತರಿಕ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದ ರಚಿಸಿ”
ಮಾನವೀಯತೆಯ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ
“ಭೂಮಿಯ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಭಾಗವು ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾಗೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ , ಮಾನವೀಯತೆಯು ಈಗ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ: ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳು ಅಥವಾ ಸಾಯುವುದು.”
ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧ
“ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಗೆ ಎಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧವು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ, ದೂರು, ಭಯ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಅಥವಾ ಕೋಪವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಬೇರೊಬ್ಬರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ದೂರು ನೀಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನತೆಯ ಬಲೆಗೆ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
ನನ್ನ ಲೇಖನ ನಿಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ನಿಮ್ಮ ಫೀಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯ ಇನ್ನಷ್ಟು ಲೇಖನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು Facebook ನಲ್ಲಿ ನನ್ನನ್ನು ಲೈಕ್ ಮಾಡಿ.
ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಮನ.”“ಸಮಯವು ಅಮೂಲ್ಯವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಭ್ರಮೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಮೂಲ್ಯವೆಂದು ಗ್ರಹಿಸುವುದು ಸಮಯವಲ್ಲ ಆದರೆ ಸಮಯ ಮೀರಿದ ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ: ಈಗ. ಅದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಅಮೂಲ್ಯ. ನೀವು ಸಮಯ-ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸಿರುವಿರಿ-ನೀವು ಈಗ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ವಿಷಯವಿದೆ."
"ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ "ಹೌದು" ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವದಕ್ಕೆ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿರರ್ಥಕ, ಹೆಚ್ಚು ಹುಚ್ಚುತನ ಯಾವುದು? ಈಗ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುವ ಜೀವನವನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹುಚ್ಚುತನ ಯಾವುದು? ಇದ್ದದ್ದಕ್ಕೆ ಶರಣು. ಜೀವನಕ್ಕೆ "ಹೌದು" ಎಂದು ಹೇಳಿ - ಮತ್ತು ಜೀವನವು ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧದ ಬದಲಿಗೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ."
"ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಶಕ್ತಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿದೆ: ನೀವು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯವನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಒಳ್ಳೆಯ ವರ್ತಮಾನ.”
“ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಯದ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ವರ್ತಮಾನದ ನಿರಾಕರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.”
ಸಹ ನೋಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ಮಾಡಬೇಕಾದ 15 ಕೆಲಸಗಳು“ನೀವು ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದ್ದೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅದರಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವು ಬಂದಿದೆ, ಅದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಲ್ಲ: ಸಾಕ್ಷಿಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.”
“ನಾನು ಅದನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ:
ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣವು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಎಂದಾದರೂ ಇದೆ.”
ಬದಲಾವಣೆಯಲ್ಲಿ
“ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಹೊಸದನ್ನು ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜಾಗವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.”
“ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಿ ಹೋಗು ಆಗಿದೆಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅಥವಾ ನೇಣು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಕ್ರಿಯೆ."
"ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ."
"ನೀವು ಒಳಗಿದ್ದರೆ ಸರಿ, ಹೊರಭಾಗವು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ.”
“ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೂ ಸಂಭವಿಸಿಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈಗ ಇರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ; ಮತ್ತು ಭೂತಕಾಲವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈಗ ಇರದಂತೆ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅದಕ್ಕೆ ಯಾವ ಶಕ್ತಿಯಿದೆ?"
ಅಸಂತೋಷದ ಕುರಿತು
"ಅಸಂತೋಷದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವು ಎಂದಿಗೂ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲ ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು."
“ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿನ ಭ್ರಮೆಗಳು.”
ಸಹ ನೋಡಿ: ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ನೀವು ಹೇಗೆ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ? 18 ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು“... ಅತೃಪ್ತರಾಗಲು ಎರಡು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಒಂದು. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಇನ್ನೊಂದು.”
ನೀವು ಯಾರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು
“ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ – ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ಇತರರಿಗೆ. ನೀವು ಸಾಯುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಜೀವಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ಇತರರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅವರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರ್ಯ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರವಾಗಿ ಇರಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಜಾಗೃತ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರವಾಗಿ. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.”
“ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು.”
“ನೀವು ಅಸಮಾಧಾನ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಮತ್ತೊಬ್ಬರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಲ್ಲೂ ಇದೆ.”
“ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀವು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇರುವದನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.”
“ನೀವು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮರುಜೋಡಣೆಯಿಂದಲ್ಲ.ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸಂದರ್ಭಗಳು, ಆದರೆ ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾರೆಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ."
"ಆದ್ದರಿಂದ ಜ್ಞಾನೋದಯದ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣದ ಏಕೈಕ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆ ಇದು: ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ."
“ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಅಥವಾ ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿತ್ರಣಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಂತೆ ಬದುಕುವುದು ಅಸಮರ್ಥ ಜೀವನ.”
“ನನ್ನ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಧ್ವನಿ” ನಾನಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂತಹ ವಿಮೋಚನೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ. ಹಾಗಾದರೆ ನಾನು ಯಾರು? ಅದನ್ನು ನೋಡುವವನು.”
“ನೀನು ನಿನ್ನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದರ ಅರಿವುಳ್ಳವನು.”
“ಮನುಷ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಾಧಿಸಿರುವ ದುಃಖವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದರರ್ಥ ಈಗ.”
“ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಲೋಚನೆಯ ಹೊರತಾಗಿ ಬೇರೇನೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ತಾನು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದ ಕನಸುಗಾರನಂತೆ ನೀವು ಇರುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಾಗ, ನೀವು ಕನಸಿನೊಳಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ."
"ನೀವು ಯಾರು ಎಂಬುದರ ಅಂತಿಮ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನಾನು ಇದು ಅಥವಾ ನಾನು ಅದು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾನು."
“ಮತ್ತೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಅವರ ಸಾರದಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಅವರ ಹಿಂದಿನ, ಅವರ ಇತಿಹಾಸ, ಅವರ ಕಥೆ.”
ಹೋಗಲು ಬಿಡುವಾಗ
“ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬಿಡುವುದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೋಗುವುದು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಅಥವಾ ನೇಣು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ."
"ನೀವು ಏನೇ ಹೋರಾಡಿದರೂ, ನೀವು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏನನ್ನು ವಿರೋಧಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ."
"ನೀವು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟಾಗ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಅಥವಾನೀವು ಯಾರೆಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕು, ಗೊಂದಲಕ್ಕೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅದು ಮಾಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಾಗ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತೀರಿ ಅದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರೆಂದು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ. ಆಲೋಚನೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು.”
“ನೀವು ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡುತ್ತೀರಿ? ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ. ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಬಯಸದಿದ್ದಾಗ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ."
ಅಹಂಕಾರದಲ್ಲಿ
"ಶರಣಾಗತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಅಹಂಕಾರದ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸುಳ್ಳು ಮುಖವಾಡಗಳು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗುತ್ತೀರಿ, ತುಂಬಾ ನಿಜವಾಗುತ್ತೀರಿ. "ಅದು ಅಪಾಯಕಾರಿ," ಅಹಂ ಹೇಳುತ್ತದೆ. "ನೀವು ನೋಯಿಸುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ದುರ್ಬಲರಾಗುತ್ತೀರಿ. ” ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ, ಅಹಂಕಾರಕ್ಕೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿರುವುದು, ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಬಿಡುವುದರ ಮೂಲಕ, "ದುರ್ಬಲ" ಆಗುವುದರ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕವಾದ ಅವೇಧನೀಯತೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು."
"ಅಹಂ ಹೇಳುತ್ತದೆ, 'ನಾನು ನರಳಬೇಕಿಲ್ಲ,' ಮತ್ತು ಆ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಲುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸತ್ಯದ ವಿರೂಪವಾಗಿದೆ, ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ. ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮೀರುವ ಮೊದಲು ನೀವು ದುಃಖಕ್ಕೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಬೇಕು.”
“ಸರಿಯಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೂ ಇಲ್ಲ. ಸರಿಯಾಗಿರುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ - ದೃಷ್ಟಿಕೋನ, ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ತೀರ್ಪು, ಕಥೆ. ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿರಲು, ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಬೇರೆಯವರು ತಪ್ಪಾಗಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಹಂ ಸರಿಯಾಗಲು ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತದೆ. "
ಆನ್ಜೀವನ
“ಮನಸ್ಸು ಮಾಡುವಷ್ಟು ಗಂಭೀರವಾದ ಜೀವನವಲ್ಲ.”
“ಜೀವನವೇ ನರ್ತಕಿ ಮತ್ತು ನೀನು ನೃತ್ಯ.”
“ಇದು ಜನರು ತಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನವನ್ನು ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕಾಯುವುದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ."
"ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊಂದಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಸಮೃದ್ಧಿಗೆ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿದೆ."
"ನಂಬಿಕೆ ನಾವು ಆಶಿಸುವ ಯಾವುದೇ ವಸ್ತುವಿನ ವಸ್ತು. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಂಬಿಕೆಯು ಅವಿವೇಕದ ಕೆಲಸಗಳು ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿಸುತ್ತೇವೆ."
"ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ವಿಕಸನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯಕವಾದ ಯಾವುದೇ ಅನುಭವವನ್ನು ಜೀವನವು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ."
" ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗುವುದರ ಮೂಲಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಸತ್ಯವಾಗಿರಿ. ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ನೀವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಗಳು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಚಾರ್ಜ್ ಆಗುತ್ತವೆ."
ಪ್ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ
"ಪ್ರೀತಿಯು ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಹಾಗೆಯೇ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಅಲ್ಲ. ಆಯ್ದ. ಇದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವಿಶೇಷವಲ್ಲ. ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯು ದೇವರ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲ ಆದರೆ ಅಹಂಕಾರದ 'ಪ್ರೀತಿ'. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ತೀವ್ರತೆಯು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಅದೇ ರೀತಿ ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಬಂಧವು ಬಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಪಕ್ಷಿ, ಮರ, ಹೂವಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಅದೇ ಬಂಧವಾಗಿದೆ. ಪದವಿ ಮಾತ್ರಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ತೀವ್ರತೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ."
"ಪ್ರೀತಿಯು ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಹೊರಗಿನದಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.”
ಸಾವಿನ ಮೇಲೆ
“ಸಾವು ನಿಮ್ಮದಲ್ಲದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು. ಜೀವನದ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ "ನೀವು ಸಾಯುವ ಮೊದಲು ಸಾಯುವುದು" - ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಾವು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು."
ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ
"ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಗಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅತೃಪ್ತಿಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡರು. ಅದು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಕಲಿಯುತ್ತೀರಿ, ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತಪ್ಪಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ.”
ಚಿಂತೆಯಲ್ಲಿ
“ಚಿಂತೆಯು ಅಗತ್ಯವೆಂದು ನಟಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಉಪಯುಕ್ತ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ.”
“ಇಂದಿನ ವಿಪರೀತದಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇವೆ. ತುಂಬಾ, ಅತಿಯಾಗಿ ಹುಡುಕುವುದು, ಅತಿಯಾಗಿ ಬಯಸುವುದು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಆಗಿರುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ."
"ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಖರವಾಗಿ: ಚಿಕ್ಕದು."
ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿರುವ ಕುರಿತು
“ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿರುವುದಕ್ಕೆ ನೀವು ನಂಬುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲದಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.”
ಸಂತೋಷದ ಕುರಿತು
“ಸಂತೋಷಕ್ಕೂ ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಗೂ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ? ಹೌದು. ಸಂತೋಷವು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ; ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.”
“ಆನಂದವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗಿನ ಯಾವುದಾದರೂ ವಸ್ತುವಿನಿಂದ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಸಂತೋಷವು ಒಳಗಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.”
“ನೀವು ಒಳಗನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಪಡೆದರೆ, ಹೊರಭಾಗವು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವಾಸ್ತವತೆ ಒಳಗಿದೆ;ಸೆಕೆಂಡರಿ ರಿಯಾಲಿಟಿ ಇಲ್ಲದೆ.”
“ಎಲ್ಲಾ ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಯದ ಸಂಗ್ರಹಣೆ ಮತ್ತು ವರ್ತಮಾನದ ನಿರಾಕರಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅಶಾಂತಿ, ಆತಂಕ, ಉದ್ವೇಗ, ಒತ್ತಡ, ಚಿಂತೆ - ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಯಗಳು - ತುಂಬಾ ಭವಿಷ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲ. ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆ, ವಿಷಾದ, ಅಸಮಾಧಾನ, ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳು, ದುಃಖ, ಕಹಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ
ಕ್ಷಮೆಯಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯು ತುಂಬಾ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಲ್ಲ."
"ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹುಡುಕಬೇಡಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಹುಡುಕುವುದು ಸಂತೋಷದ ವಿರೋಧಾಭಾಸವಾಗಿದೆ”
ಸೃಜನಶೀಲತೆಯ ಮೇಲೆ
“ಎಲ್ಲಾ ನಿಜವಾದ ಕಲಾವಿದರು, ಅವರು ತಿಳಿದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ, ಒಂದು ಸ್ಥಳದಿಂದ ರಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮನಸ್ಸಿಲ್ಲದ, ಆಂತರಿಕ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದ.”
“ಕಟಾರ್ಪಿಲ್ಲರ್ ಪ್ರಪಂಚದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ನಾವು ಚಿಟ್ಟೆ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ.”
“ಉತ್ತರ, ಪರಿಹಾರ ಅಥವಾ ಸೃಜನಶೀಲ ಕಲ್ಪನೆ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಕ್ಷೇತ್ರದ ಮೇಲೆ ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. … ನೀವು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅದು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸೃಜನಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.”
ರಿಯಾಲಿಟಿ
“ಪದಗಳು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ಗ್ರಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ.”
ಪದಗಳು ವಾಸ್ತವದ ಪೂರ್ಣ ಆಳವನ್ನು ಏಕೆ ವಿವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು
“ಪದಗಳು ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಮಾನವನ ಮನಸ್ಸು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ. ಭಾಷೆಯು ಗಾಯನ ಹಗ್ಗಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಐದು ಮೂಲ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವು ಅ, ಇ, ಐ, ಒ, ಯು ಸ್ವರಗಳು. ಇತರ ಶಬ್ದಗಳು ಗಾಳಿಯ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವ್ಯಂಜನಗಳಾಗಿವೆ: s, f, g, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂತಹ ಮೂಲಭೂತ ಕೆಲವು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಾಶಬ್ದಗಳು ನೀವು ಯಾರೆಂದು, ಅಥವಾ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಅಂತಿಮ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಅಥವಾ ಅದರ ಆಳದಲ್ಲಿ ಮರ ಅಥವಾ ಕಲ್ಲು ಏನು ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು?"
ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ
"ಆಲೋಚನೆಯು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ. ಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಲ್ಲದೆ ಆಲೋಚನೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಆಲೋಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. "
"ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಾನದೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ-ಆಧಾರಿತ ಸ್ವಯಂ ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ವಿನಾಶದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಹಂಕಾರವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಸಾಯುವುದು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಯುದ್ಧಗಳು ನಡೆದಿವೆ ಮತ್ತು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮುರಿದುಹೋಗಿವೆ."
"ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಭಯಾನಕ ಯಾತನೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಇದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನಿರಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಶಬ್ದವು ಇರುವಿಕೆಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಆಂತರಿಕ ನಿಶ್ಚಲತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯದಂತೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ."
"ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ನೀವು ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಆದರೂ
ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಗಮನವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಆಲೋಚನೆಯು ಧಾವಿಸಿದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಶಬ್ದವು ಮರಳುತ್ತದೆ, ನಿಶ್ಚಲತೆ ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿದ್ದೀರಿ.”
“ಆದರೆ ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ನೋವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಜಾಗೃತರಾಗಿದ್ದರೆ, ಮಾದರಿಯು ಕರಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೋವನ್ನು ಬಯಸುವುದು ಹುಚ್ಚುತನ, ಮತ್ತು ಯಾರೂ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಹುಚ್ಚರಲ್ಲ.
