ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೇಗೆ ಹೇಳುವುದು: 15 ಚಿಹ್ನೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೋರಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ಎನ್ಕೌಂಟರ್ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ ಬರಿದಾಗುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ?

ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹೊಂದಲು ತುಂಬಾ ಸಾಧ್ಯ ನಿಂದನೀಯ ಪೋಷಕರು? ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಹೇಗೆ ಹೇಳಬಹುದು?

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಅದರ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ದುರುಪಯೋಗವು ಮಗುವಿನ ಸ್ವ-ಮೌಲ್ಯ ಅಥವಾ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಕ್ಕಾಗಿ ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ, ಈ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಆಳವಾಗಿ ನೋಡುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ದಾಟಿದ್ದಾರೆಯೇ ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ರೇಖೆಯ ಗಡಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದ್ದೇನೆ. ನಾವು ನೇರವಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸೋಣ.

15 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ

ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಾವು ಹೋಗುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ವಿವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

1) ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಚಿಹ್ನೆ, ಅವರು ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ.

ಅದು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು, ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದನ್ನು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು:

ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಮಗುವನ್ನು ಚೋರ ಎಂದು ದೂಷಿಸಿ, ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಅವರದೇ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.”

ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಆಕ್ರಮಣವು ಅನುಭವಿಸಲು ಗಂಭೀರವಾದ ನೋವಿನ ಸಂಗತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

15) ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿ

ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕರು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪೋಷಕತ್ವವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಬೆದರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನರ ಮತ್ತು ಭಯದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದು ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಾರ್ನರ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. :

“ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಒಲವು ತೋರಿದರೆ, ಅವರು ಸೃಜನಶೀಲ ಆಟ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕಾಗಿ ಮಗು ಬಳಸುವ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

" ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕದ ಮಟ್ಟವು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ನಂತರದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.”

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಭದ್ರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಮುಖ್ಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಅವರ ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ.

ವಿಷಕಾರಿ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗುವುದು ಹೇಗೆ

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಅಥವಾ ನೀವು ಕುರಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಬಯಸುತ್ತಾರೆಯೇ, ಅವರ ಇಚ್ಛೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳಿಗೆ ಅಧೀನರಾಗುತ್ತಾರೆಯೇ?

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ನಿಂದನೀಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೋವು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಜನರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕುಶಲತೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ — ಅವರು ಉದ್ದೇಶಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ — ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯನಿಮಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು.

ಯಾಕೆಂದರೆ ಈ ನೋವು ಮತ್ತು ದುಃಖದ ಚಕ್ರವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ.

ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಮಾದರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಗಳ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಕೇಳಲು ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು ನೀವು ಬಹುಶಃ ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ:

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧ.

ನಾನು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಷಾಮನ್ ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರಿಂದ ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಕುರಿತು ಅವರ ನಂಬಲಾಗದ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಅವರು ಪ್ರಾಚೀನ ಶಾಮನಿಕ್ ಬೋಧನೆಗಳಿಂದ ಪಡೆದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಆಧುನಿಕ-ದಿನದ ಟ್ವಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವನು ಷಾಮನ್ ಆಗಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಾನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆಯೇ ಅವನು ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾನೆ.

ಅವರ ತೀರ್ಮಾನ?

ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯು ಒಳಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು. ಆಗ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಾವು ಹಿಂದೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ, ಮೆಚ್ಚುಗೆಯಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆ , ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಾಗಿಲ್ಲ, ನಾನು ಇಂದು ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅರ್ಹರು ಎಂದು ತಿಳಿದಿರುವ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ .

ಒಂದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವನಿಂದನೀಯ ಪೋಷಕರು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ದುರುಪಯೋಗವು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು.

ಅಮೇರಿಕನ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ ಹೀಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿದೆ:

“ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದನೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಇದೇ ರೀತಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಕಿರುಕುಳಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಕ್ಕಳಂತೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಆದರೆ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಓದಿ.

1) ವಯಸ್ಕರ ಆತಂಕ

ಈ ರೀತಿಯ ಅನಿಶ್ಚಿತ ಪರಿಸರವು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಗಾರ್ನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

“ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅತಿಯಾಗಿ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಅವರಿಗೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಆ ಆತಂಕದ ತುಣುಕನ್ನು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

“ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒತ್ತಡ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.”

2) ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆ

ಡಾ. UCL ನಲ್ಲಿನ ಮೆಡಿಕಲ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್‌ನ ಮಾಯ್ ಸ್ಟಾಫರ್ಡ್, ಉತ್ತಮ ಪಾಲನೆಯು ನಿಮಗೆ ಭದ್ರತೆಯ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದಾದರೂ, ಕೆಟ್ಟ ಪಾಲನೆಯು ತುಂಬಾ ಅವಲಂಬಿತರಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

ಅವರು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:

“ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂದಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಿದಾಗ ಜಗತ್ತನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನಮಗೆ ಸ್ಥಿರವಾದ ನೆಲೆಯನ್ನು ನೀಡಿ.

“ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣವು ಮಗುವಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡಿ.”

3) ಅಂತರ್ಮುಖಿ

ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ನಿರ್ಬಂಧಿತವಾಗಿರುವುದು ನೀವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾಜಿಕ ಅನುಭವದ ಕೊರತೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುವಂತೆ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಹಾಗಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಮಕ್ಕಳ ಮಕ್ಕಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ. ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಸ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

4) ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ

ನಮ್ಮ ರಚನಾತ್ಮಕ ವರ್ಷಗಳು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರುಪಯೋಗದ ಬಲಿಪಶುಗಳಿಗೆ, ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರಭಾವದ ಕೊರತೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಷಕರು, ಪ್ರೀತಿಯ ವಿಕೃತ ಅರ್ಥವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪೋಷಕತ್ವದ ಸಲಹೆಗಾರರಾದ ಎಲ್ಲೀ ಟೇಲೋರ್ ಪ್ರಕಾರ:

“ಸಮಾಲೋಚನೆಯಿಂದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ, ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯು ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರರಿಂದ ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಂದ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಬಯಸಿದಾಗ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಂಬಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಅದನ್ನು ಪಡೆದಾಗ ಆರಾಮವು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದರ ಬದಲಿಗೆ, ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಂತರ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ದೂರ ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ… ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.

“ಇದು ಪೋಷಕರು/ಮಕ್ಕಳ ಡೈನಾಮಿಕ್‌ನ ವಯಸ್ಕ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪಾಲನೆ ಮಾಡುವವರು ಸಹ ಭಯಾನಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.”

5) ಗಮನವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ನಡವಳಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಬಾಲ್ಯದುದ್ದಕ್ಕೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನ-ಅನ್ವೇಷಕರಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಒಂದುಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಾವದ ಫಲಿತಾಂಶ.

ಟೊರೊಂಟೊ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ:

“ಸಂಕಟವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಅಥವಾ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.”

“ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಭಾವವು ಮಕ್ಕಳು ಅನುಭವಿಸುವ ಅಭಾವವಾಗಿದೆ ಅವರ ಪೋಷಕರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಅದು ಪ್ರೀತಿಸುವ, ಬಯಸಿದ, ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಯೋಗ್ಯತೆಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.”

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು

ಮಾನಸಿಕ ನಿಂದನೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಲಿಪಶುವನ್ನು ಅಪಖ್ಯಾತಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಮೌನಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಬಲಿಪಶುಗಳು ಕೆಟ್ಟ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದಿದ್ದಾರೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಆ ಚಕ್ರ ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಲಿಪಶು ತುಂಬಾ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಹೆದರುತ್ತಾನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದುರುಪಯೋಗ ಮಾಡುವವರು ಏನಾದರೂ ಒಡೆಯುವವರೆಗೆ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಹದಗೆಡುತ್ತಾರೆ.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ , ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವಾಗಿದೆ.

ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಕೋಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಎಲುಬುಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಬಹುದು ಆದರೆ ಪದಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನೋಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ" ಮತ್ತು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪು.

ಮಾತುಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ತೂಕ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಮುದ್ರೆಯನ್ನು ಬಿಡಬಹುದು.

ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಥವಾ ಇನ್ಯಾವುದೇ ಆಗಿರಲಿ, ಪೋಷಕರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದ ಹಾನಿಯು ಎಂದಿಗೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಆಶಿಸುತ್ತಿರುವುದು ಸಹಜ ತಪ್ಪು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರನ್ನು ದೋಷರಹಿತ ಜನರಂತೆ ನೋಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು.

ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಕೆಟ್ಟವರಾಗಿರಬಾರದು, ಸರಿ? ನಿಜ, ಆದರೆ ಬದುಕುವುದುನಿರಾಕರಣೆಯು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳ ಮೇಲೆ ವಿನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳಂತೆ ತಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರಿಂದ ನಿಂದನೆಗೆ ಒಳಗಾದ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಕರು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ದುಷ್ಕೃತ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದ ಮಕ್ಕಳು ನಿಂದನೀಯ ವಯಸ್ಕರಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಅದು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿದಾಗ ಸಮಯ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರುಪಯೋಗವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮಕ್ಕಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡವರಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಚಕ್ರವು ವಿರಳವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ
• ಮಾದಕ ವಸ್ತುವಿನ ದುರ್ಬಳಕೆ
• ಹೃದಯರೋಗ
• ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳು
• ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ದುರುಪಯೋಗವೂ ನಂತರದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಒತ್ತಡದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಆದರೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರದೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಪ್ರಕೋಪಗಳು
• ಕ್ರೋಧ
• ತಿರಸ್ಕಾರ
• ಜಂಪಿನೆಸ್
• ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ
• ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ
• ಫ್ಲ್ಯಾಶ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗಳು

ನೀವು ಅಥವಾ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಯಾರಾದರೂ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರುಪಯೋಗದ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾನಸಿಕ ಹಾನಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನೀವು ಹುಡುಕುವಲ್ಲಿ ನಾಚಿಕೆಪಡಬಾರದು ಥೆರಪಿ.

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ತಮಗಾಗಿ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೋರಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆಇದೀಗ ಬೇರೆ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನೆಂದು ತಿಳಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ತಲುಪಲು ಅಸಾಧ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರ(ರ) ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಾಕರಣೆ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಆ ಹಂತದಲ್ಲಿ

ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು; ಯಾರೂ ತಮ್ಮ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ತಂದೆಯನ್ನು ನಿಂದನೀಯ ದೈತ್ಯಾಕಾರದಂತೆ ಯೋಚಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೋಡುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೈಹಿಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ನಿರಾಕರಣೆಯು ಕೆಲವು ಭೀಕರವಾದ ಕೆಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಇವುಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ:

• ಸಹ-ಅವಲಂಬನೆ

ಮಾನಸಿಕ ನಿಯಂತ್ರಣವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ, ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

• ಅಂತರ್ಮುಖಿ

ಸರಿಯಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆಯು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಭಯ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ದುರುಪಯೋಗವು ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ನಂಬಲು ಅಥವಾ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರ ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೇನು (ಮತ್ತು ಅದು ಅಲ್ಲ) ಅವರ ವಿಕೃತ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದಾಗಿ 16>

ಕೇರ್‌ಟೇಕರ್‌ನಿಂದ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಋಣಭಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅಗತ್ಯ ದೃಢೀಕರಣವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರಾಕರಣೆಯು ಒಂದು ಕೊಳಕು ಸಂಗತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಾಡುತ್ತದೆನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗುವ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಅನುಮತಿಯು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡಲು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಪೋಷಕರ ನಿಂದನೆ ಅಥವಾ ವೈವಾಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿರಾಕರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ, ಅವರು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ನಿಂದನೆ ಎಂದಿಗೂ ಸರಿಯಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಏಕೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ಗುಣವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯನ್ನು ದೋಷಪೂರಿತ ಜನರು ಎಂದು ನೋಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಅವರ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ನಾನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇದು ಕಳಪೆ ಪೋಷಕರ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ಬಂದಿತು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಇಬ್ಬರು ಜನರಿಗೆ ಆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ತು.

2018 ರಲ್ಲಿ, 55,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೇರಿಕನ್ ಮಕ್ಕಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕ್ರೌರ್ಯಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ದುರುಪಯೋಗದ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರತಿ ಪ್ರಕರಣದ ತೀವ್ರತೆಯಷ್ಟು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಪೋಷಕರ ಖಿನ್ನತೆ
• ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆ
• ವಯಸ್ಸಾದ
• ಮಾದಕ ದುರ್ಬಳಕೆ
• ಸಂಬಂಧ ನಾಟಕ
• ಸಹ-ಪೋಷಕ ಗೈರು
• ಗೃಹ ಹಿಂಸೆ
• ಅಂಗವೈಕಲ್ಯ
• ಬಡತನ
• ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲ
• ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾನೂನು
• ಕಳಪೆ ಶಿಶುಪಾಲನಾ ಆಯ್ಕೆಗಳು

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಪೋಷಕರು ಕ್ರೂರವಾಗಿರಲು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ಹಾಗಲ್ಲ ಅವರ ಭಯಾನಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿ. ಅಂತಹ ಆಘಾತವನ್ನು ಯಾರೂ ಅನುಭವಿಸಬಾರದುಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಯಾರಿಗೂ ಕಾಣದಂತಹ ಗಾಯಗಳನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ: ಅವರು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲದ ಹೊರತು ನಿಮ್ಮ ಜನರು ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ನೋವನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸುವವರೆಗೂ ನೀವು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಡೋಂಟ್ ಫೀಡ್ ದ ನಾರ್ಸಿಸಿಸ್ಟ್‌ಗಳ ಲೇಖಕರಾದ ಲಾರಾ ಎಂಡಿಕಾಟ್ ಥಾಮಸ್, ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

“ಬಹಳಷ್ಟು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಕಳಪೆ ಪೋಷಕರ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರು ಹತಾಶೆಯಿಂದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.”

ಗುಣಪಡಿಸುವತ್ತ ಹೆಜ್ಜೆ

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯು ಯಾರೂ ಅನುಭವಿಸಬಾರದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೋಷಕರಿಂದ. ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಬರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆ ಎಂದಿಗೂ ಸರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಸಮರ್ಥಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಅವರು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆ ಯಾರೂ ಅವರಿಗೆ ಮನವರಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅವರು ಸ್ವತಃ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ ಅವರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ನೀವು ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಪೋಷಕರಿಗೆ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿದ್ದರೆ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ Rudá Iandê ಅವರ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಯ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ವಾಸಿಮಾಡುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, ಅದನ್ನು ನಂಬಿರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ನೀವು ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ ನಿಮ್ಮ ನೋವಿನ ಬಾಲ್ಯವನ್ನು ಜಯಿಸಲು.

ನೀವು ಹಿಂದಿನದನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಬಹುದು ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲು, ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಸೆಯಲು.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ನೆನಪಿಡಿ: <6 ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುವುದಿಲ್ಲ . ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸಲು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಅಥವಾ

ನಿಯಂತ್ರಣದ ಅಗತ್ಯತೆ, ಅತಿಯಾದ ರಕ್ಷಣೆ, ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು.

ಎರಡೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯ ವಿಧಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರ ಪೋಷಕರು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.

2) ಅವರು ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಯ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸಿದರೆ, ಇದು ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತ.

ಪೋಷಕತ್ವವು ಕಠಿಣ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹತಾಶೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಕಠಿಣವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುವ ಪೋಷಕರನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಒಂದು ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದು ಒಂದು ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮೌಖಿಕ ನಿಂದನೆಯ ಮಾದರಿ.

ಮಕ್ಕಳ ದುರುಪಯೋಗದ ಆರೋಪಗಳ ಕುರಿತು ಪರಿಣಿತರಾದ ಡೀನ್ ಟಾಂಗ್ ಪ್ರಕಾರ:

“ಪೋಷಕರು ಮಗುವನ್ನು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಅವನನ್ನು/ಅವಳನ್ನು ಶಿಕ್ಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವಹೇಳನಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾದ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು, ಮತ್ತು ಹೇಳಿದ ಮಗುವಿನ ಮುಂದೆ ಮಗುವಿನ ಇತರ ಪೋಷಕರನ್ನು ನಿಂದಿಸುವುದು.

“ಇದು ಮಗುವಿನ ಬ್ರೈನ್‌ವಾಶ್ ಮತ್ತು ವಿಷದ ಒಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ.”

3) ಅವರು ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಈ ಮೂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತಾರೆ.

ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಬೃಹತ್ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದುಮಾನಸಿಕವಾಗಿ.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನ ದೇಶೀಯ ನಿಂದನೆ ತಜ್ಞ ಕ್ರಿಸ್ಟಿ ಗಾರ್ನರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

“ಪೋಷಕರ ಮೂಡ್ ಸ್ವಿಂಗ್‌ಗಳು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಚಿಪ್ಪಿನ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡುತ್ತೀರಿ ಅವರು ಸುತ್ತಮುತ್ತ ಇದ್ದಾಗ ('ಕೆಟ್ಟದ್ದು' ಏನೂ ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ), ಅದು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯ ನಡವಳಿಕೆಯಾಗಿದೆ.”

ತೀವ್ರವಾದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಮುಂದೆ ಏನಾಗಲಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದ ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತವೆ.

4) ಅವರು ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಎಂದಾದರೂ ನಿಮಗೆ ಅಭಿನಂದನೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಯಾವ ಮಗು ತನ್ನ ಪೋಷಕರನ್ನು ಮೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಲಿಲ್ಲ? ಮತ್ತು ಯಾವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಡಿವಾರ ಹೇಳಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ?

ಸರಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕ್ರೆಡಿಟ್ ನೀಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಅದಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರಾಗಿರುವಾಗ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಬದಲಿಗೆ ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕವಾಗಿರಲು.

ಗಾರ್ನರ್ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:

“ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಧರಿಸಿರುವ ರೀತಿ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತೀರಿ, ಸಾಧಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪದೇ ಪದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿರ್ಧರಿಸಿ ಏನಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ, ಅಥವಾ ನೀವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಇದ್ದೀರಿ.”

ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ಬೆಳೆಯಲು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರಬಹುದು.

5 ) ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿದರೆ, ಅವರು ನಿಂದನೀಯ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟದುಅಪರಾಧಗಳು, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಮೂಲಭೂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಶ್ರಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಪೋಷಕರ ಕೆಲಸ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಪೋಷಕರು ಈ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

6) ಎನ್ಮೆಶ್ಮೆಂಟ್ ಅಥವಾ ಪೋಷಕತ್ವ

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಒದಗಿಸಿದರೆ, ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ , ಪೋಷಕರು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚು ನೀಡಬಹುದು-ಅತಿಯಾದ ಪ್ರೀತಿ, ಅತಿಯಾದ ವಾತ್ಸಲ್ಯ, ಅತಿಯಾದ ವಸ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳು.

ಈ ರೀತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ, ಗಡಿಗಳು ಬಹುತೇಕ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದಿರುವಲ್ಲಿ ಇದು ಕುಟುಂಬದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ. ಮಾರ್ಗರೆಟ್ ರುದರ್‌ಫೋರ್ಡ್ ಪ್ರಕಾರ:

“ಅತ್ಯಂತ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯತೆ ಇದೆ. ಮಕ್ಕಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ಇರುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ - ಅವರು ತಮ್ಮ ಪೋಷಕರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಕಾಣಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಷ್ಠೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ, ಅದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾಧನೆ ಅಥವಾ ಗುರುತನ್ನು ಆಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ.”

7) ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ನೀಡಿ

ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ಇಟ್ಟರೆ ಅವರು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಅಂಶವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ನೀವು ಏನನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಜವಾಗಿ ಹೇಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಬೇಕು.

ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ, ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶಾಮನ್, ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ನಮ್ಮ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ನಮ್ಮ ಪೋಷಕರಿಂದ ಸಮಂಜಸವಾದ ಮತ್ತು ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಬೇಡಿಕೆಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸುವ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಸ್ವಾರ್ಥವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಹರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ರುಡಾ ಇಯಾಂಡೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ತಂದೆಯಾಗಿರುವ ಕಥೆಯನ್ನು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹತಾಶೆಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಕುರಿತು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅವನ ಮಗನೊಂದಿಗಿನ ಅವನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಬಿಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು:

“ಕಠಿಣವಾಗಿರುವುದು ನನ್ನ ಮಗನಿಗೆ ನಾನು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂದು ನಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ಕ್ಷಣವಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅವನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ನಾನು ಅವನ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಬದಲು ಅವನದೇ ಆದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳನ್ನು ವಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.”

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲು ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಆಳವಾಗಿ, ಇದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಮತ್ತು ನೀವು ಒಳಗೆ ನೋಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವವರೆಗೆ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ ನೀವುಹುಡುಕಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ರುಡಾ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೀತಿಯ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರ ನಿಜವಾದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇದೀಗ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಲಿಂಕ್ ಇಲ್ಲಿದೆ.

8) ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ

ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲು ವಿಫಲವಾದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯು ಏಕಮುಖ ರಸ್ತೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಂದನೀಯ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅಧಿಕಾರ ಚಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅದು ಅಲ್ಲಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ?

ನೀವು ನೋಯಿಸುವ ಅಥವಾ ಮನನೊಂದಿಸುವ ಹಕ್ಕು ಇಲ್ಲ ಎಂಬಂತೆ ?

ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಕ್ರೈಬೇಬಿ" ಅಥವಾ "ದೌರ್ಬಲ್ಯ" ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆಯೇ?

ಇದು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ.

ಒಳ್ಳೆಯ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ರೀತಿ ಇದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಭಾವನೆಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕ್ಯಾರಿ ಡಿಸ್ನಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:

"ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ಪಾಲನೆಯಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದೆಂದು ನಾವು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ, ಅವುಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯಾನಕವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು."

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವುದು ನೋವಿನ ಭಾವನೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗೊಂದಲದ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

9) ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಟ್ಟರೆ ನಿಂದನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು, ನೆರೆಹೊರೆಯವರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಂದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕುಶಲತೆಯ ಮತ್ತೊಂದು ರೂಪವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇದು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ನಿಂದನೀಯ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು "ಮಗುವಿಗೆ ಯಾವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು" ಎಂಬ ನೆಪದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಗು ಯಾರನ್ನು ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಬಹುದು ಇತರ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ.

10) ಅವರು ಕೇವಲ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದಾರೆಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ಅವರನ್ನು ಸಮೀಪಿಸಲು ಭಯಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ನೋಯಿಸದೇ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಯೋಚಿಸುವಷ್ಟು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದರು.

ನೋಯಿಸುವ ಬೆದರಿಕೆ, ಕಿರುಚಾಟ, ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಬೆದರಿಕೆ ಕೂಡ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದನೀಯ ನಡವಳಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಅವರು ಸಮೀಪಿಸಬಹುದಾದವರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಭಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ನಿಂದನೆಯಾಗಿದೆ.

11) ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಚುಡಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡಿದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಗೇಲಿ ಮಾಡಿದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ.

ಹೌದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಹಾಸ್ಯವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಕೀಟಲೆಯನ್ನು ಹಾಸ್ಯ ಅಥವಾ ಪ್ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆ ಎಂದು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.

ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ನಿಂದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಕೀಟಲೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಿದೆ:

ನೀವು ಕೀಟಲೆ ಮಾಡುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಲಿಷ್ಠ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಕೀಟಲೆ ಮಾಡಿದ ಬಗ್ಗೆ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕುರಿತು ಕೆಳಗಿನ ಕಿರು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ:

ನೀವು ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದಿಂದ ಬೇಸತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಸಮಯವಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಮೃಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು.

ಈ ಉಚಿತ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ ಇಲ್ಲಿ ಮೃಗ.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೈರಾ ಮೆಂಡೆಜ್ ಪ್ರಕಾರ: "ಅಪಹಾಸ್ಯ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ನಿರಾಶಾದಾಯಕ ಸಂವಹನಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅನುಭವಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ."

ಬಿಡಬೇಡಿ ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಹೇಗೆ ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯ ಚಕ್ರವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಒಂದು ನಿಲುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಜೀವನವನ್ನು ರಚಿಸಿ.

12) ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ

ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನಿಂದನೆಯಂತೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ನಿಂದನೀಯ ಪೋಷಕರ ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಗಮನ ಅಭಾವದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅಪಾರವಾದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರ ಹಾಲಿ ಬ್ರೌನ್ ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ:

“ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಮೋದಿಸದ ಅಗತ್ಯ ಅಥವಾ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದಾಗ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ ಭಾವನೆ. ಅವರು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ,ಹೊರಗಿಡುವ ಮೂಲಕ, ಅದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಇದು ನೀವು ಸರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.”

13) ಇತರರೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರ ಹೋಲಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು ಅಥವಾ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ, ಇತರ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೋಲಿಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ದುರುಪಯೋಗದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇತರರಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಳತೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಕರಲ್ಲ.

ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೇವಲ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತವೆ.

ಬ್ರೌನ್ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ:

“ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು, ನಿಮ್ಮ ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸದ್ಗುಣಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ತರಲಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರು.

"ಇದು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಒಡಹುಟ್ಟಿದವರ ಜೊತೆ ನೀವು ಹೊಂದಬಹುದಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಪೈಪೋಟಿಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ."

14) ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಆಕ್ರಮಣ

ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯಗಳು, ಫೋನ್ ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬರವಣಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಹೋದರೆ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ.

ಪೋಷಕರು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ನೂಪ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕಿ ಲಿಸಾ ಬಹಾರ್ ಪ್ರಕಾರ:

“ಪೋಷಕರು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಸೆಲ್ ಫೋನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 'ಸ್ನೂಪ್' ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಜರ್ನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ಗಳು ಮಗುವಿನ 'ಗುಟ್ಟಿ' ಅಥವಾ 'ಸಂಶಯಾಸ್ಪದ' ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು."

"ಪೋಷಕರು ಇದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.