Sådan kan du se, om du har følelsesmæssigt voldelige forældre: 15 tegn

Føler du, at du kæmper med dit forhold til dine forældre?

Føles det som et giftigt møde og drænende, hver gang I interagerer?

Det er meget muligt at have følelsesmæssigt misbrugte forældre? Men hvordan kan du se, om dine forældre har misbrugt dig psykisk?

Det er svært at identificere følelsesmæssigt voldelige forældre, men følelsesmæssigt og psykologisk misbrug er i bund og grund en krænkelse af et barns selvværd eller identitet.

Fordi vi naturligt ser på vores forældre for kærlighed og støtte, kan det være svært at se dybere ind i denne virkelighed.

Derfor har jeg samlet de vigtigste tegn til at forstå, om dine forældre overskrider dine grænser for komfort og velvære og faktisk er på grænsen til at være følelsesmæssigt voldelige. Lad os springe direkte ind i det.

15 tegn på, at du har følelsesmæssigt voldelige forældre

Vi gennemgår de klassiske tegn på, at du har følelsesmæssigt voldelige forældre, og forklarer derefter, hvad du kan gøre ved det.

1) Dine forældre er narcissister

Et klassisk tegn på, at dine forældre er følelsesmæssigt misbrugende, er, at de udviser narcissistiske karaktertræk.

De vil gøre alt for at manipulere dig følelsesmæssigt. De elsker at udøve kontrol over deres børn.

Enten er det for at få dem selv til at se godt ud, eller også føler de, at det er spild af tid at elske deres børn.

Dette kan vises på to måder:

Passiv-aggressivitet, tilbagetrækning, forsømmelse, trusler;

eller

Behovet for kontrol, overbeskyttelse, ekstremt høje forventninger.

Begge typer af følelsesmæssig manipulation gør barnet forvirret og skaber angst, fordi det ikke ved, hvad forældrene vil gøre næste gang.

2) De har et mønster af verbale overgreb

Hvis dine forældre misbruger dig verbalt, er det et klart tegn på, at de også påvirker dit følelsesmæssige velbefindende.

Det er svært og ofte frustrerende at være forældre, og derfor kan man ikke bebrejde forældre, at de af og til er hårde ved deres børn.

En sikker måde at genkende følelsesmæssigt misbrug på er dog, hvis det er blevet et mønster, f.eks. et mønster af verbalt misbrug.

Ifølge Dean Tong, der er ekspert i beskyldninger om børnemishandling:

"Den nemmeste måde at opdage, om en forælder misbruger et barn følelsesmæssigt, er at lytte til deres tugt over for barnet og høre ord, der er ensbetydende med nedgørelse og bagvaskelse af barnets anden forælder foran barnet.

"Det er en form for hjernevask og forgiftning af barnet, som overbeviser barnet om, at den anden forælder er den onde."

3) De oplever humørsvingninger

Alle har humørsvingninger, og følelsesmæssigt voldelige forældre har en tendens til at lade disse humørsvingninger gå ud over deres børn.

Og i en familiedynamik kan massive humørsvingninger påvirke et barn psykologisk afgørende.

Christi Garner, ekspert i vold i hjemmet, fra Psychotherapist Online, siger:

"Hvis en forælders humørsvingninger fik dig til at føle, at du altid gik på æggeskaller, og du var altid nervøs eller bange for, hvad der ville ske, når de var i nærheden (selv om der aldrig skete noget 'slemt'), er det følelsesmæssigt voldelig adfærd."

Svære humørsvingninger har tendens til at efterlade et barn i en ængstelig tilstand, hvor det ikke ved, hvad der vil ske næste gang.

4) De holder sig tilbage med komplimenter

Giver dine forældre dig nogensinde komplimenter? Hvis ikke, kan det være et tegn på følelsesmæssigt misbrug.

Hvilket barn har aldrig ønsket at behage sine forældre, og hvilken forælder kan ikke lide at prale af sine børn?

Følelsesmæssigt misbrugende forældre kan ikke lide at give deres børn anerkendelse, især ikke når de fortjener det.

I stedet vælger de at være kritiske.

Garner forklarer:

"Find ud af, om din forælder altid talte negativt med dig og gentagne gange kom med negative kommentarer om din påklædning, dit udseende, dine evner til at udrette noget, din intelligens, eller hvem du var som person."

Hvis du har følt, at du aldrig var nok for dine forældre i din opvækst, er du måske blevet udsat for følelsesmæssigt misbrug.

5) Tilbageholdelse af basale behov

Hvis en forælder undlader at give sit barn basale behov, udviser han eller hun misbrug.

Måske er det værste af alle forbrydelser, at følelsesmæssigt voldelige forældre også kan have en tendens til at fratage deres børn deres basale behov.

Det er forældrenes opgave at sørge for mad og husly til deres børn, men nogle forældre, der begår følelsesmæssigt misbrug, tager ikke dette ansvar på sig.

Af en eller anden grund føler de bare ikke behov for at give deres børn selv de mest basale fornødenheder.

6) Forbinding eller parentificering

Hvis en forælder er alt for involveret i sit barns liv eller er alt for omsorgsfuld, kan det være et tegn på følelsesmæssigt misbrug.

Nogle gange kan forældre give for meget - for meget kærlighed, for meget hengivenhed og for mange materielle behov.

Denne form for følelsesmæssigt misbrug er meget svær at opdage, men én ting er sikkert, det skaber en familiedynamik, hvor grænserne er næsten ikke-eksisterende.

Ifølge psykolog Dr. Margaret Rutherford:

"Der er for meget deling eller for meget trang. Børn får det budskab, at det ikke er i orden at være sig selv - de skal være meget involveret i deres forældre. Det kan se udadtil se ud til, at alle er meget glade, men indeni er der en forventning om loyalitet, som ikke hylder individuelle præstationer eller identitet, men kræver kontrol."

7) De forventer altid, at du sætter dem først

Hvis en forælder sætter sine egne behov over deres barns, forsømmer han eller hun grundlæggende sit barn.

Dette punkt kræver en grundig overvejelse. Du skal være klar over, hvad du forventer af dine forældre, og hvordan de rent faktisk er.

Rudá Iandê, den verdenskendte shaman, hævder, at en af de vigtigste opgaver er at forstå dine forældres forventninger, så du kan vælge din egen vej.

Vi kan ikke bare løsrive os fra vores forældre for at finde vores egen vej. Men vi kan skelne mellem rimelige og urimelige krav fra vores forældre.

Ofte viser følelsesmæssigt voldelige forældre deres egoisme ved at tvinge dig til at opfylde deres forventninger og behov før dine egne. De fokuserer mere på at få deres behov tilfredsstillet.

Rudá Iandê delte sin historie om at være far i sin gratis video om at vende frustrationer i livet til personlig styrke.

Han forklarede, at han var nået til et punkt i sit forhold til sin søn, hvor han måtte lade ham gå sin egen vej:

"Der var et øjeblik, hvor jeg forstod, at det bedste, jeg kunne gøre for min søn, var at være hård og stole på, at han følger sin egen vej og påtager sig sit eget ansvar, i stedet for at jeg skal støtte hans svagheder."

Så hvad kan du gøre for at forbedre dit forhold til dine forældre?

Begynd med dig selv. Hold op med at lede efter eksterne løsninger til at få styr på dit liv, for inderst inde ved du, at det ikke virker.

Og det er fordi, at indtil du ser indad og frigør din personlige kraft, vil du aldrig finde den tilfredsstillelse og opfyldelse, du søger efter.

I sin fremragende gratis video forklarer Rudá effektive metoder til at skabe en stærk forbindelse af ægte kærlighed med dine børn.

Så hvis du ønsker at opbygge et bedre forhold til dine forældre og dig selv, frigøre dit uendelige potentiale og sætte passionen i centrum for alt, hvad du gør, så start nu ved at læse hans ægte råd.

Her er et link til den gratis video igen.

8) De ugyldiggør dine følelser

Når forældre ikke anerkender og bekræfter dine følelser, forsømmer de dine følelsesmæssige behov.

Følelsesmæssigt misbrug er en ensrettet vej. Misbrugende forældre kontrollerer eller udøver magt over deres barns følelser, men det stopper her.

Har du følt, at dine forældre altid har ignoreret dine følelser?

Som om du ikke har ret til at blive såret eller fornærmet?

Kaldte de dig altid navne som "tudefjæs" eller "svækling"?

Det er helt klart et mønster af følelsesmæssigt misbrug.

Gode forældre sørger for, at deres børn får et sundt syn på følelser.

Psykolog Carrie Disney forklarer:

"I en tilstrækkelig god opvækst lærer vi, at følelser kan håndteres, de kan nogle gange være skræmmende, men de kan gennemtænkes."

Det er en smertefuld følelse at få sine følelser underkendt, og det kan få dig til at komme ind i en cyklus af selvtvivl og mental forvirring.

9) De isolerer dig med vilje

Hvis dine forældre holdt dig væk fra dine venner, naboer og familie, har de helt sikkert påvirket din følelsesmæssige sundhed.

At isolere dig bevidst fra alt og alle er en anden form for følelsesmæssig manipulation. Det er en anden måde at kontrollere dig på.

Misbrugende forældre vil begrænse deres barns sociale aktiviteter under påskud af at "vide, hvad der er godt for barnet".

Det kan betyde, at man vælger, hvem barnet kan være venner med, eller at man isolerer barnet fra andre familiemedlemmer.

10) De er simpelthen bare skræmmende

Hvis du fandt dine forældre psykisk skræmmende og var bange for at nærme dig dem, kan du have oplevet følelsesmæssigt misbrug i din opvækst.

Dine forældre har måske ikke gjort dig fysisk ondt, men de har altid skræmt dig nok til at tro, at de kunne gøre dig ondt, hvis de ville.

Trusler om at gøre ondt, skriger eller fysisk intimidering er også følelsesmæssigt voldelig adfærd.

Hvis de var imødekommende og indgød en følelse af frygt i dig, hjalp de dig ikke med at føle dig tryg og sikker i deres nærhed. Denne type adfærd er klassisk misbrug.

11) De driller dig hele tiden

Hvis dine forældre drillede dig og gjorde grin med dig i din opvækst, havde de en negativ indvirkning på din følelsesmæssige sundhed.

Ja, humor er en nødvendighed i et sundt familiemiljø, men forveksl aldrig overdreven drilleri med humor eller kærlig opførsel.

Du kan blive udsat for følelsesmæssigt misbrug, hvis du bliver drillet hele tiden.

Men her er det vigtigste punkt:

Hvis du er bekymret for at blive drillet, skal du blive en meget stærkere person. Den bedste måde at gøre det på er ved at blive vred over at blive drillet.

Se den korte video nedenfor om at håndtere din vrede:

Hvis du er træt af at føle dig frustreret og vred, er det på tide at lære at omfavne dit indre bæst.

I denne gratis video lærer du, hvordan du kan tage fat i din vrede og omdanne den til personlig styrke.

Få mere at vide om at omfavne dit indre dyr her.

Ifølge psykoterapeut Mayra Mendez: "Personer, der udsættes for gentagne oplevelser af hån, ydmygelse og demoraliserende interaktioner, lærer at interagere med andre på samme måde."

Lad ikke cyklussen af følelsesmæssigt misbrug fortsætte i den måde, du behandler andre på. Tag stilling og skab et andet liv for dig selv.

12) Forsømmelse

Det virker måske ikke som direkte følelsesmæssigt misbrug, men omsorgssvigt er også et klassisk tegn på misbrug af forældre.

Virkningerne af opmærksomhedsunderskud har enorme negative konsekvenser.

Som barn har du måske følt, at du ikke betød noget, og at bede om mere opmærksomhed resulterede kun i endnu mere omsorgssvigt.

Holly Brown, der er professionel inden for mental sundhed, tilføjer:

"Det er, når du udtrykker et behov eller et synspunkt, som dine forældre ikke er enige i, og du føler dig afvist som følge heraf. De lader dig vide, gennem udelukkelse, at det ikke er i orden. Det kan få dig til at føle, at du ikke er i orden."

13) Konstant sammenligning med andre

Er du altid blevet sammenlignet med dine andre søskende eller familiemedlemmer, selv andre børn? Det kan være et tydeligt tegn på følelsesmæssigt misbrug.

At sammenligne dig med andre og få dig til at føle, at du aldrig har kunnet leve op til kravene, er ikke sundt at være forælder.

Nogle forældre tror måske, at det gør et barn mere konkurrencedygtigt, men det har den stik modsatte effekt.

Brown tilføjer:

"I stedet for at dine forældre fremhævede dine styrker, blev dine svagheder fremhævet i forhold til dine søskendes formodede dyder.

"Det er ikke kun smertefuldt for selvværdet, men det kan også hindre det forhold, man kunne have haft til sine søskende, fordi det bliver til en rivalisering."

14) Krænkelse af privatlivets fred

Hvis dine forældre gennemsøgte dine ting, din telefon eller dine personlige skrifter, påvirkede de dit følelsesmæssige velbefindende.

Forældre har en tendens til at snuse rundt i deres børns ting eller forhindre dem i at låse deres døre. Men det er også vigtigt at give børnene mulighed for at have deres eget privatliv.

Ifølge den autoriserede ægteskabs- og familieterapeut Lisa Bahar:

"En forælder kan 'snuse' på computere eller mobiltelefoner eller tjekke dagbøger eller kalendere for at finde oplysninger om, at barnet er 'lusket' eller 'mistænksomt'."

"Forældrene vil beskylde barnet for at være lusket og projicere deres egen adfærd på barnet."

Indtrængen i privatlivets fred er en meget smertefuld ting at opleve, og hvis det sker konstant, kan det helt sikkert betragtes som følelsesmæssigt misbrug.

15) Angstfuld tilstand

Enhver forælder er nødt til at opleve angst fra tid til anden. At være forælder er et stort og skræmmende ansvar. Men konstant at være nervøs og bange kan ødelægge et barns mentale sundhed.

Hvis dine forældre altid var i en ængstelig tilstand over for dig, kan det betragtes som følelsesmæssigt misbrug.

Garner forklarer:

"Hvis forældrene ikke kunne kontrollere deres angst og lænede sig op ad deres barn for at tage sig af dem, tager de plads op, som barnet bruger til kreativ leg og kontakt.

"Det øgede angstniveau kan også føre til et øget kortisolniveau hos barnet, hvilket har vist sig at forårsage helbredsrelaterede problemer senere i livet."

Det er trods alt også forældrenes hovedansvar at give deres barn følelsesmæssig sikkerhed.

Hvordan du kan bryde fri af giftige familieforhold

Hjælper dine forældre dig til at vokse og udvikle dig i livet, eller ønsker de, at du skal være et får, der er underlagt deres ønsker og begær?

Jeg kender smerten ved at have negative og misbrugte forhold.

Men hvis der er mennesker, der forsøger at manipulere dig - selv om de ikke har til hensigt at gøre det - er det vigtigt at lære at stå op for dig selv.

Fordi du har et valg til at afslutte denne cyklus af smerte og elendighed.

Når det gælder forholdet til familie og giftige mønstre, bliver du måske overrasket over at høre, at der er en meget vigtig forbindelse, som du sandsynligvis har overset:

Det forhold, du har til dig selv.

Jeg lærte dette af shamanen Rudá Iandê. I hans utrolige video om at dyrke sunde relationer giver han dig redskaberne til at plante dig selv i centrum af din verden.

Og når du først begynder at gøre det, er der ingen tvivl om, hvor meget lykke og tilfredsstillelse du kan finde i dig selv og i dine relationer med din familie.

Han bruger teknikker, der stammer fra den gamle shamanistiske lære, men han giver dem sit eget moderne twist. Han er måske nok shaman, men han har oplevet de samme problemer i kærligheds- og familieforhold som du og jeg har.

Hans konklusion?

Helbredelse og ægte forandring skal starte indefra. Kun på den måde kan vi forbedre vores forhold til andre og undgå at give det misbrug, vi har oplevet tidligere, videre.

Så hvis du er træt af, at dine forhold aldrig fungerer, at du føler dig undervurderet, ikke værdsat eller uelsket af dine forældre, så forandre dig i dag og dyrk den kærlighed og respekt, du ved, du fortjener.

Klik her for at se den gratis video .

Virkningen af en følelsesmæssigt misbrugende forælder

Følelsesmæssig og psykologisk mishandling kan have en varig effekt på børn.

Den amerikanske psykologforening rapporterer, at:

"Børn, der bliver misbrugt og forsømt følelsesmæssigt, har samme og nogle gange værre psykiske problemer som børn, der bliver fysisk eller seksuelt misbrugt, men psykisk misbrug bliver sjældent taget op i forebyggelsesprogrammer eller i behandlingen af ofre."

Så hvad er præcis virkningerne af følelsesmæssigt misbrug fra forældrenes side? Læs nedenfor.

1) Voksenangst

Sådanne usikre omgivelser forårsager stress og angst hos børn, som har en tendens til at følge dem langt op i voksenlivet.

Garner siger:

"Hvis dine forældre var overdrevent ængstelige og altid bad dig om at hjælpe dem eller tage sig af dem eller deres behov, arver barnet en del af denne ængstelse.

"Dette højere stressniveau under opvæksten forårsager ændringer i kroppen og hjernen og kan have langsigtede virkninger på helbredet."

2) Medafhængighed

Dr. Mai Stafford fra det medicinske forskningsråd ved UCL siger, at mens god opdragelse kan give en følelse af sikkerhed, kan dårlig opdragelse resultere i for stor afhængighed:

Hun forklarer:

"Forældre giver os også en stabil base, hvorfra vi kan udforske verden, mens varme og lydhørhed har vist sig at fremme den sociale og følelsesmæssige udvikling.

"Derimod kan psykologisk kontrol begrænse et barns uafhængighed og gøre det mindre i stand til at regulere sin egen adfærd."

3) Introversion

At være begrænset siden barndommen kan føre til indadvendthed, når man bliver ældre. Manglende social erfaring kan føre til, at man er bange for sociale interaktioner.

Børn af børn, der har været udsat for følelsesmæssigt misbrug, har en tendens til at foretrække at være alene. De har få venner, hvis de overhovedet har nogen, og de har svært ved at skabe nye relationer.

4) Manglende evne til at udvikle sunde og kærlige relationer

Vores formative år er vigtige, fordi de præger de sociale og følelsesmæssige færdigheder, som vi har brug for i voksenlivet.

For ofre for følelsesmæssigt misbrug skaber manglen på en kærlig indflydelse, især en forælder, en forvrænget følelse af kærlighed.

Ifølge forældrerådgiver Elly Taylore:

"Fra et rådgivningsperspektiv var den måde, hvorpå følelsesmæssigt misbrug kunne vise sig mellem par, når den ene partner søgte trøst hos den anden, men ikke kunne stole på den, så i stedet for at trøsten var beroligende, når de fik den, ville den faktisk øge personens angst, og de ville så skubbe partneren væk ... og så søge trøst igen.

"Det er den voksne version af forældrene/barnet-dynamikken, der opstår, når man som barn også er en skræmmende person, der tager sig af en omsorgsperson."

5) Opmærksomhedssøgende adfærd

Hvis du bliver ignoreret i hele din barndom, kan det føre til, at du bliver en opmærksomhedssøgende person, hvilket er et resultat af følelsesmæssig afsavn.

Ifølge en undersøgelse fra University of Toronto:

"Følelser udtrykkes ofte som fysiske symptomer for at retfærdiggøre lidelse eller for at søge opmærksomhed."

"Følelsesmæssig afsavn er den afsavn, som børn lider, når deres forældre ikke formår at give dem de normale oplevelser, der kan give dem følelsen af at være elsket, ønsket, sikker og værdig."

At bryde den onde cirkel af følelsesmæssigt misbrug

Fordi psykisk misbrug typisk er centreret om at miskreditere, isolere og/eller lukke munden på ofret, ender mange ofre med at føle sig fanget i en ond cirkel.

Generelt ser denne cyklus således ud:

Offeret føler sig for såret til at fortsætte forholdet længere og er samtidig for bange til at gøre noget ved det, så misbrugeren fortsætter eller forværrer misbruget, indtil noget går i stykker.

Desværre er det som regel barnets hjerte.

Man siger: "Sten og pinde kan brække dine knogler, men ord kan aldrig skade dig", og det er helt forkert.

Ord gør ondt, og deres vægt kan efterlade et varigt aftryk på vores psyke.

Uanset om det er kortvarigt eller ej, er de skader, der er forårsaget af forældrenes følelsesmæssige misbrug, noget, som de fleste aldrig kommer sig helt over.

Det er naturligt at håbe, at man tager fejl, og at forsøge at se sine forældre som fejlfri mennesker.

De har jo trods alt skabt dig, så de kan ikke være så slemme, vel? Det er sandt, men hvis du lever i fornægtelse, kan det ødelægge dit liv og dine relationer i fremtiden. Voksne, der bliver misbrugt eller forsømt af deres forældre som børn, føler sig lige så knust.

Mange mennesker antager, at misbrugte børn vil vokse op og blive misbrugende voksne, men det er ikke altid tilfældet, især ikke når der søges behandling i tide.

Men børn, der oplever følelsesmæssig mishandling fra deres forældre, ender som regel i giftige forhold eller situationer som voksne. Denne cyklus ender sjældent godt, og for nogle kan det endda føre til større helbredsproblemer som f.eks:

• Fedme
• Stofmisbrug
• Hjertesygdomme
• Migræne
• Psykiske problemer

I sjældne tilfælde kan psykisk misbrug også føre til posttraumatisk stressforstyrrelse. Tilstanden kan helbredes med terapi, men den er så alvorlig, at den forstyrrer dit daglige liv og har sine egne unikke bivirkninger, herunder, men ikke begrænset til, følgende:

• Udbrud
• Rage
• Foragt
• Springfærdighed
• Negativitet
• Tilbageholdenhed eller isolation
• Tilbageblikke

Hvis du eller en du holder af lider af de kort- eller langsigtede bivirkninger af langvarigt følelsesmæssigt misbrug, skal du søge professionel hjælp så hurtigt som muligt for at forhindre yderligere psykologiske skader.

Du skal aldrig skamme dig over at søge terapi.

Hvis dine forældre havde søgt hjælp til sig selv, ville vi tale om noget andet lige nu.

Håndtering af benægtelse

At vide, hvad følelsesmæssigt misbrug egentlig betyder, og at kunne se tegnene er en god måde at stoppe cyklussen på, men det er umuligt at nå dertil, når du benægter dine forældre.

Jeg forstår det godt; ingen ønsker at tænke på deres mor eller far som et misbrugsmonster.

Det er helt normalt kun at se det gode i dem, du elsker. Langvarig benægtelse af fysisk, seksuelt eller følelsesmæssigt misbrug kan dog føre til nogle meget slemme ting, herunder, men ikke altid begrænset til:

• Medafhængighed

Psykologisk kontrol begrænser i høj grad en persons evne til at genkende, vurdere eller regulere sine egne følelser.

• Introversion

Manglen på passende social interaktion kan føre til unaturlig frygt og problemer med at få venner og/eller opretholde relationer.

• Intimitetsproblemer

Ofre for følelsesmæssigt misbrug har svært ved at tro på eller acceptere ægte hengivenhed på grund af deres forvrængede opfattelse af, hvad kærlighed er (og ikke er).

• Opmærksomhedssøgende adfærd

At blive ignoreret af en omsorgsperson kan føre til følelsesmæssig gæld, hvilket medfører mere intense udtryk for sig selv for at få den nødvendige bekræftelse.

Benægtelse kan være en grim ting. Den vil få dig til at blive misbrugt i årevis uden at du overhovedet rører på dig. Den vil få dig til at flytte bjerge i et forsøg på at være god nok, men du vil aldrig nå til tops.

Men at tillade dårlige vaner er den hurtigste måde at gøre tingene værre på. Uanset om det drejer sig om benægtelse af misbrug fra forældrenes side eller ægteskabelige problemer, er det vigtigt at konfrontere problemet direkte, før det kommer ud af kontrol.

Almindelige årsager til, at forældre misbruger deres børn følelsesmæssigt

Misbrug af enhver art er aldrig i orden. Men nogle gange hjælper det os med at helbrede, hvis vi forstår, hvorfor vores forældre handler, som de gør. Jeg ved, at da jeg begyndte at se min mor og far som mennesker med fejl, kunne jeg tilgive dem for nogle af deres fejltagelser. I bund og grund var det dårlige opdragelsesfærdigheder, og begge mine forældre havde det problem.

I 2018 blev det rapporteret, at mere end 55.000 amerikanske børn var ofre for følelsesmæssig grusomhed. Årsagerne til misbruget varierer lige så meget som alvoren af de enkelte tilfælde, men her er de mest almindelige faktorer, der bidrager:

• Forældrenes depression
• Psykisk sygdom
• Aldring
• Stofmisbrug
• Forholdsdrama
• Fraværende medforælder
• Vold i hjemmet
• Handicap
• Fattigdom
• Ingen støtte
• Utilstrækkelig lovgivning
• Dårlige muligheder for børnepasning

Følelsesmæssigt voldelige forældre kan have deres egne grunde til at være grusomme, men det retfærdiggør ikke deres skræmmende adfærd. Ingen bør nogensinde opleve den type traumer, for det efterlader ar, som ingen kan se.

Sandheden er, at dine forældre ikke vil ændre sig, medmindre de er klar til det, og du kan ikke helbrede, før du har bearbejdet smerten.

Som Laura Endicott Thomas, forfatter til Lad være med at fodre narcissisterne, siger:

"Mange forældre mishandler deres børn fysisk og følelsesmæssigt, fordi de har dårlige opdragelsesfærdigheder. De ved ikke, hvordan de skal få børnene til at opføre sig, og de griber til aggressioner af frustration."

Et skridt mod helbredelse

Følelsesmæssigt misbrug er noget, som ingen bør opleve, især ikke fra en forælder. Forældre skal elske dig og tage sig af dig.

Følelsesmæssigt misbrug fra en så vigtig person i vores liv vil aldrig være rigtigt og kan aldrig retfærdiggøres.

Sandheden er, at hvis de ønsker at ændre sig, vil de søge hjælp. Ingen kan overbevise dem om det modsatte. Og der er intet, du kan gøre for at ændre dem, hvis de ikke selv ønsker at tage de nødvendige skridt.

Hvis du er offer for følelsesmæssigt voldelige forældre, er det vigtigt at tage et skridt i retning af healing.

Derfor anbefaler jeg altid videoen Love and Intimacy videoen af Rudá Iandê. For at helingen kan begynde, tro det eller ej, er du nødt til at starte med dig selv først.

På denne måde vil du, uanset om du får en afslutning fra dine forældre eller ej, have den indre styrke og selvkærlighed til at overvinde din smertefulde barndom.

Du kan aldrig ændre fortiden, og den vil altid blive ved med at følge dig. Men du kan Vælg til at gøre det bedre for dig selv, skabe et bedre liv og skabe kærlige relationer.

Klik her for at se den gratis video.

Husk: dine forældre definerer dig ikke Du har den fulde magt til at skabe et godt liv for dig selv.