Как определить, что у вас эмоционально жестокие родители: 15 признаков

Чувствуете ли вы, что вам тяжело даются отношения с родителями?

Чувствуете ли вы, что это токсичная встреча и истощает вас каждый раз, когда вы взаимодействуете?

Очень возможно иметь эмоционально жестоких родителей? Но как определить, что ваши родители жестоко обращались с вами?

Выявить эмоционально жестоких родителей непросто, но по своей сути эмоциональное и психологическое насилие снижает чувство собственного достоинства или идентичности ребенка.

Поскольку мы по природе своей ищем любви и поддержки у своих родителей, бывает трудно заглянуть вглубь этой реальности.

Поэтому я собрала основные признаки, по которым можно понять, что ваши родители переходят границы вашего комфорта и благополучия и действительно граничат с эмоциональным насилием. Давайте перейдем прямо к делу.

15 признаков того, что у вас эмоционально жестокие родители

Мы рассмотрим классические признаки того, что у вас эмоционально жестокие родители, а затем объясним, что вы можете с этим сделать.

1) Ваши родители - нарциссы

Классическим признаком того, что ваши родители подвергаются эмоциональному насилию, является проявление нарциссических черт.

Они будут из кожи вон лезть, чтобы эмоционально манипулировать вами. Они любят контролировать своих детей.

Это либо для того, чтобы выглядеть хорошо, либо они считают, что любовь к своим детям - это пустая трата времени.

Это можно отобразить одним из двух способов:

Пассивная агрессивность, уход, пренебрежение, угрозы;

или

Потребность в контроле, чрезмерная протекция, чрезвычайно высокие ожидания.

Оба вида эмоционального манипулирования приводят ребенка в замешательство, а также вызывают тревогу, поскольку он не знает, что родитель собирается делать дальше.

2) У них есть манера словесного оскорбления

Если ваши родители словесно оскорбляют вас, это явный признак того, что они также влияют на ваше эмоциональное благополучие.

Воспитание детей - трудная и часто разочаровывающая вещь. Поэтому нельзя винить родителей за то, что они иногда бывают строги со своими детьми.

Однако один из верных способов распознать эмоциональное насилие - это если оно стало закономерностью. В частности, закономерность словесного насилия.

По словам Дина Тонга, эксперта по заявлениям о жестоком обращении с детьми:

"Самый простой способ определить, что родитель эмоционально злоупотребляет ребенком, - это послушать, как он его ругает, и услышать слова, которые равносильны принижению и очернению другого родителя ребенка в присутствии этого ребенка.

"Это форма промывания мозгов и отравления ребенка, убеждая его в том, что другой родитель - плохой парень".

3) У них наблюдаются перепады настроения

У всех бывают перепады настроения. Эмоционально жестокие родители обычно вымещают это настроение на своих детях.

А в семейной динамике сильные перепады настроения могут оказать определяющее психологическое воздействие на ребенка.

Эксперт по домашнему насилию Кристи Гарнер из Psychotherapist Online говорит:

Если из-за перепадов настроения родителя вы чувствуете, что постоянно ходите по яичным скорлупам и постоянно нервничаете или боитесь того, что может случиться, когда он рядом (даже если ничего "плохого" никогда не происходило), это эмоционально жестокое поведение".

Сильные перепады настроения обычно оставляют ребенка в тревожном состоянии, когда он не знает, что будет дальше.

4) Они отказываются от комплиментов

Делают ли вам родители комплименты? Если нет, это может быть признаком эмоционального насилия.

Какой ребенок никогда не хотел угодить своему родителю? И какой родитель не любит хвастаться своими детьми?

Ну, эмоционально жестокие родители не любят давать своим детям похвалу, особенно когда они ее заслуживают.

На самом деле, они предпочитают быть критичными.

Гарнер объясняет:

"Определите, если ваш родитель постоянно негативно разговаривал с вами, неоднократно высказывая отрицательные комментарии о том, как вы одеты, как вы выглядите, о ваших способностях чего-либо достичь, о вашем интеллекте или о том, кем вы являетесь как личность".

Если в детстве вам казалось, что вас недостаточно для ваших родителей, возможно, вы подвергались эмоциональному насилию.

5) Отказ от удовлетворения основных потребностей

Если родитель отказывается обеспечивать основные потребности своего ребенка, он проявляет жестокое поведение.

Возможно, самое страшное из преступлений, эмоционально жестокие родители могут также иметь тенденцию лишать своих детей их основных потребностей.

Родители обязаны обеспечить своих детей едой и кровом. Но некоторые эмоционально жестокие родители не берут на себя эту ответственность.

По какой-то причине они просто не чувствуют необходимости давать своим детям даже самое необходимое.

6) Обольщение или воспитание

Если родитель слишком вовлечен в жизнь своего ребенка или чрезмерно опекает его, это может быть признаком эмоционального насилия.

Иногда родители могут давать слишком много - слишком много любви, слишком много ласки, слишком много материальных потребностей.

Этот вид эмоционального насилия очень трудно обнаружить, но одно можно сказать точно: он создает семейную динамику, в которой границы практически отсутствуют.

По словам психолога доктора Маргарет Резерфорд:

"Дети получают сообщение о том, что быть самим собой нехорошо - они должны быть очень привязаны к своим родителям. Со стороны может казаться, что все очень счастливы, но внутри есть ожидание лояльности, которое не отмечает индивидуальные достижения или самобытность, но требует контроля".

7) Они всегда ожидают, что вы поставите их на первое место

Если родитель ставит свои потребности выше потребностей своего ребенка, он в корне пренебрегает своим ребенком.

Этот пункт требует тщательного рассмотрения. Вы должны четко понимать, чего вы ожидаете от своих родителей и каковы они на самом деле.

Руда Яндэ, всемирно известный шаман, утверждает, что одна из самых важных задач - понять ожидания своих родителей, чтобы вы могли выбрать свой собственный путь.

Мы не можем просто отделиться от родителей, чтобы найти свой путь. Но мы можем различать разумные и неразумные требования родителей.

Часто эмоционально жестокие родители проявляют свой эгоизм, заставляя вас соответствовать их ожиданиям и потребностям прежде, чем вашим собственным. Они больше сосредоточены на удовлетворении своих потребностей.

Руда Яндэ поделился своей историей отцовства в бесплатном видеоролике о том, как превратить жизненные разочарования в личную силу.

Он объяснил, что в его отношениях с сыном наступил такой момент, когда он должен был позволить ему идти своим путем:

"Был момент, когда я понял, что быть жестким - это лучшее, что я могу сделать для своего сына, и доверить ему идти своим путем и брать на себя ответственность, а не мне поддерживать его слабости".

Что же вы можете сделать, чтобы улучшить отношения с родителями?

Начните с себя. Перестаньте искать внешние средства, чтобы разобраться со своей жизнью, в глубине души вы знаете, что это не работает.

И это потому, что пока вы не заглянете внутрь себя и не высвободите свою личную силу, вы никогда не найдете удовлетворения и удовлетворения, которые вы ищете.

В своем замечательном бесплатном видеофильме Руда объясняет эффективные методы создания прочной связи настоящей любви с вашими детьми.

Поэтому если вы хотите построить лучшие отношения с родителями и с самим собой, раскрыть свой бесконечный потенциал и положить страсть в основу всего, что вы делаете, начните прямо сейчас, ознакомившись с его искренними советами.

Вот ссылка на бесплатное видео.

8) Они считают ваши эмоции недействительными

Когда родители не признают и не подтверждают ваши эмоции, они пренебрегают вашими эмоциональными потребностями.

Эмоциональное насилие - это улица с односторонним движением. Жестокие родители контролируют эмоции своего ребенка или используют власть над ними, но на этом все заканчивается.

Чувствовали ли вы, что ваши родители всегда пренебрегали вашими чувствами?

Как будто у вас нет права на обиду или оскорбление?

Они всегда обзывали вас, например, "плаксой" или "слабаком"?

Это определенно модель эмоционального насилия.

Хорошие родители заботятся о том, чтобы их дети имели здоровое представление об эмоциях.

Психолог Кэрри Дисней объясняет:

"При достаточно хорошем воспитании мы узнаем, что чувствами можно управлять, иногда они могут быть пугающими, но их можно обдумать".

Когда ваши эмоции занижены - это болезненное ощущение. Это может привести к тому, что вы попадете в цикл сомнений в себе и душевного смятения.

9) Они намеренно изолируют вас

Если ваши родители держали вас вдали от друзей, соседей и семьи, они, безусловно, влияли на ваше эмоциональное здоровье.

Намеренная изоляция вас от всех и всего - это еще одна форма эмоциональной манипуляции. Это еще один способ контролировать вас.

Жестокие родители будут ограничивать социальную активность своего ребенка под предлогом того, что "знают, что хорошо для ребенка".

Это может означать выбор того, с кем ребенок может дружить, или изоляцию ребенка от других членов семьи.

10) Они просто ужасны

Если вы считали своих родителей психологически страшными и боялись к ним подойти, то, возможно, в детстве вы пережили эмоциональное насилие.

Возможно, ваши родители не причиняли вам физического вреда, но они всегда пугали вас настолько, что вы думали, что они могли бы это сделать, если бы захотели.

Угрозы причинить боль, крики или физическое запугивание также являются эмоционально оскорбительным поведением.

Если они подходили к вам и внушали чувство страха, они не помогали вам чувствовать себя рядом с ними спокойно и безопасно. Такое поведение является классическим злоупотреблением.

11) Они постоянно дразнят вас

Если в детстве родители дразнили и высмеивали вас, они негативно влияли на ваше эмоциональное здоровье.

Да, юмор необходим в здоровой семейной обстановке. Но никогда не принимайте чрезмерное подтрунивание за юмор или любящее поведение.

Возможно, вы подвергаетесь эмоциональному насилию, если вас постоянно дразнят.

Но вот ключевой момент:

Если вы переживаете из-за того, что вас дразнят, вам нужно стать гораздо более сильным человеком. Лучший способ сделать это - разозлиться из-за того, что вас дразнят.

Ознакомьтесь с приведенным ниже коротким видеороликом о том, как справиться со своим гневом:

Если вы устали испытывать разочарование и злость, пришло время научиться принимать своего внутреннего зверя.

В этом бесплатном видео вы узнаете, как овладеть своим гневом и превратить его в личную силу.

Узнайте больше о том, как побороть своего внутреннего зверя здесь.

По словам психотерапевта Майры Мендес: "Люди, подверженные неоднократному опыту насмешек, унижений и деморализующих взаимодействий, учатся взаимодействовать с другими таким же образом".

Не позволяйте циклу эмоционального насилия продолжаться в том, как вы относитесь к другим. Займите позицию и создайте для себя другую жизнь.

12) Пренебрежение

Возможно, это не похоже на откровенное эмоциональное насилие, но пренебрежение также является классическим признаком жестокого воспитания.

Последствия дефицита внимания имеют огромные негативные последствия.

В детстве вам могло казаться, что вы не имеете значения, а просьбы о большем внимании приводили лишь к еще большему пренебрежению.

Специалист по психическому здоровью Холли Браун добавляет:

"Это когда вы выражаете потребность или точку зрения, которую не одобряют ваши родители, и в результате чувствуете себя отвергнутым. Они дают вам понять, через исключение, что это не нормально. Это может заставить вас чувствовать, что вы не в порядке".

13) Постоянное сравнение с другими

Всегда ли вас сравнивали с другими братьями и сестрами или членами семьи, даже с другими детьми? Это может быть явным признаком эмоционального насилия.

Сравнивать вас с другими и заставлять вас чувствовать себя так, будто вы никогда не дотягивали до них, - это нездоровое воспитание.

Некоторые родители могут думать, что это делает ребенка более конкурентоспособным, но эффект прямо противоположный.

Браун добавляет:

"Вместо того чтобы родители подчеркивали ваши достоинства, на первый план выдвигались ваши недостатки в сравнении с предполагаемыми достоинствами ваших братьев и сестер.

"Это не только болезненно с точки зрения самооценки, но и может помешать отношениям, которые у вас могли бы быть с братьями и сестрами, потому что это превращает их в соперничество".

14) Вторжение в частную жизнь

Если ваши родители рылись в ваших вещах, телефоне или личных письмах, они влияли на ваше эмоциональное благополучие.

Родители иногда склонны подглядывать за вещами своих детей или запрещать им запирать двери. Но также важно позволять детям иметь свое личное пространство.

По словам лицензированного брачного и семейного психотерапевта Лизы Бахар:

"Родитель может "подглядывать" в компьютеры или мобильные телефоны, проверять дневники или календари, чтобы найти информацию о том, что ребенок "хитрый" или "подозрительный"".

"Родитель будет обвинять ребенка в подлости, проецируя на него свое собственное поведение".

Вторжение в личную жизнь - это очень болезненная вещь. Если это происходит постоянно, то это, безусловно, считается эмоциональным насилием.

15) Тревожное состояние

Любой родитель время от времени испытывает тревогу. Воспитание - это огромная и пугающая ответственность. Но постоянное пребывание в состоянии нервозности и страха может разрушить психическое здоровье ребенка.

Если ваши родители постоянно находились с вами в тревожном состоянии, это считается эмоциональным насилием.

Гарнер объясняет:

"Если родитель не мог контролировать свою тревогу и опирался на ребенка, чтобы позаботиться о нем, он занимает пространство, которое ребенок использует для творческой игры и связи.

"Повышенный уровень тревожности может также привести к повышению уровня кортизола в организме ребенка, что, как было показано, может вызвать проблемы со здоровьем в более позднем возрасте".

В конце концов, главная обязанность родителей - обеспечить эмоциональную безопасность и для своего ребенка.

Как освободиться от токсичных семейных отношений

Помогают ли ваши родители вам расти и развиваться в жизни? Или они хотят, чтобы вы были овцой, покорной их желаниям и стремлениям?

Я знаю боль от негативных и жестоких отношений.

Однако если есть люди, которые пытаются манипулировать вами - даже если они не собираются этого делать - важно научиться постоять за себя.

Потому что у вас есть выбор, чтобы прекратить этот цикл боли и страданий.

Когда речь заходит об отношениях с семьей и токсичных паттернах, вы можете удивиться, узнав, что существует одна очень важная связь, которую вы, вероятно, упускали из виду:

Отношения, которые вы поддерживаете с самим собой.

Я узнал об этом от шамана Руда Яндэ. В своем невероятном видео о культивировании здоровых отношений он дает вам инструменты для того, чтобы посадить себя в центр вашего мира.

И как только вы начнете это делать, неизвестно, сколько счастья и удовлетворения вы сможете найти в себе и в своих отношениях с семьей.

Он использует техники, заимствованные из древних шаманских учений, но придает им свой собственный современный смысл. Он может быть шаманом, но он испытывал те же проблемы в любви и семейных отношениях, что и мы с вами.

Его вывод?

Исцеление и реальные изменения должны начинаться внутри. Только тогда мы сможем улучшить отношения с другими людьми и избежать передачи насилия, которое мы пережили в прошлом.

Так что если вы устали от того, что ваши отношения не складываются, что вы чувствуете себя недооцененным, неоцененным или нелюбимым своими родителями, сделайте изменения сегодня и воспитайте в себе любовь и уважение, которых, как вы знаете, вы заслуживаете.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео .

Влияние эмоционального насилия со стороны родителей

Эмоциональное и психологическое насилие может оказывать длительное воздействие на детей.

Американская психологическая ассоциация сообщает, что:

"Дети, подвергающиеся эмоциональному насилию и пренебрежению, сталкиваются с такими же, а иногда и более серьезными проблемами психического здоровья, чем дети, подвергающиеся физическому или сексуальному насилию, однако психологическое насилие редко рассматривается в профилактических программах или при лечении жертв".

Каковы же последствия эмоционального насилия со стороны родителей, читайте ниже.

1) Беспокойство взрослых

Подобная неопределенная обстановка вызывает у детей стресс и тревогу, которые, как правило, остаются с ними до самой взрослой жизни.

Гарнер говорит:

"Если ваш родитель был чрезмерно тревожным и постоянно просил вас помочь ему или позаботиться о нем или его нуждах, ребенок унаследует часть этой тревожности.

"Этот повышенный уровень стресса в период взросления вызывает изменения в теле и мозге и может иметь долгосрочные последствия для здоровья".

2) Созависимость

Доктор Май Стаффорд из Совета по медицинским исследованиям при Калифорнийском университете говорит, что в то время как хорошее воспитание может дать вам чувство защищенности, плохое воспитание может привести к чрезмерной зависимости:

Она объясняет:

"Родители также дают нам стабильную основу, с которой мы можем исследовать мир, а теплота и отзывчивость, как было показано, способствуют социальному и эмоциональному развитию.

"Напротив, психологический контроль может ограничить независимость ребенка и сделать его менее способным регулировать собственное поведение".

3) Интроверсия

Замкнутость с детства может привести к интроверсии по мере взросления. Отсутствие социального опыта может привести к тому, что человек будет бояться социальных взаимодействий.

Поэтому дети, подвергшиеся эмоциональному насилию, предпочитают оставаться в одиночестве. У них мало друзей, если они вообще есть. И им трудно строить новые отношения.

4) Неспособность развивать здоровые и любящие отношения

Наши годы становления очень важны, поскольку они формируют социальные и эмоциональные навыки, необходимые нам во взрослой жизни.

У жертв эмоционального насилия отсутствие любящего влияния, особенно родительского, вызывает искаженное чувство любви.

По словам консультанта по воспитанию детей Элли Тейлор:

"С точки зрения консультирования, эмоциональное насилие проявляется в парах, когда один партнер ищет утешения у другого, но не может доверять ему, поэтому вместо того, чтобы утешение успокаивало, когда они его получают, оно усиливает тревогу человека, и он отталкивает партнера... а затем снова ищет утешения.

"Это взрослая версия родительско-детской динамики, которая возникает, когда в детстве опекун также является страшным человеком".

5) Поведение, направленное на привлечение внимания

Если вас игнорировали на протяжении всего детства, вы можете стать искателем внимания. Это результат эмоциональной депривации.

Согласно исследованию, проведенному Университетом Торонто:

"Эмоции часто выражаются в виде физических симптомов, чтобы оправдать страдания или в поисках внимания".

"Эмоциональная депривация - это лишения, которым подвергаются дети, когда их родители не могут обеспечить нормальный опыт, который мог бы вызвать чувство любви, желанности, безопасности и достоинства".

Разорвать круг эмоционального насилия

Поскольку психологическое насилие обычно направлено на дискредитацию, изоляцию и/или замалчивание жертвы, многие жертвы в конечном итоге чувствуют себя запертыми в порочном круге.

Как правило, этот цикл выглядит следующим образом:

Жертва чувствует себя слишком раненной, чтобы продолжать отношения, и в то же время слишком боится что-либо предпринять, поэтому обидчик продолжает или усугубляет насилие, пока что-то не сломается.

К сожалению, обычно это сердце ребенка.

Говорят: "Палки и камни могут сломать ваши кости, но слова никогда не причинят вам вреда", и это совершенно неверно.

Слова действительно ранят, и их вес может надолго оставить отпечаток на нашей психике.

Будь то краткосрочный или иной ущерб, нанесенный эмоциональным насилием со стороны родителей, - это то, от чего большинство людей никогда полностью не оправляются.

Естественно надеяться, что вы ошибаетесь, и стараться видеть в своих родителях безупречных людей.

В конце концов, они создали вас, поэтому они не могут быть настолько плохими, верно? Это правда, но жизнь в отрицании может разрушить вашу жизнь и отношения в будущем. Взрослые, которые подверглись жестокому обращению или пренебрежению со стороны родителей в детстве, чувствуют себя так же убитыми горем.

Многие люди полагают, что дети, подвергшиеся насилию, вырастут жестокими взрослыми, но это не всегда так, особенно если вовремя обратиться за помощью.

Однако дети, испытывающие эмоциональное плохое обращение со стороны родителей, обычно попадают в токсичные отношения или ситуации, когда становятся взрослыми. Этот цикл редко заканчивается хорошо, а для некоторых он может даже привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как:

• Ожирение
• Злоупотребление психоактивными веществами
• Болезнь сердца
• Мигрени
• Вопросы психического здоровья

В редких случаях психологическое насилие может также привести к посттравматическому стрессовому расстройству. Это состояние излечимо с помощью терапии, но оно настолько тяжело, что мешает вашей повседневной жизни и имеет свои уникальные побочные эффекты, включая следующие, но не ограничиваясь ими:

• Вспышки
• Ярость
• Презрение
• Прыгучесть
• Негативность
• Привязанность или замкнутость
• Флэшбэки

Если вы или ваш близкий человек страдаете от краткосрочных или долгосрочных побочных эффектов длительного эмоционального насилия, как можно скорее обратитесь за профессиональной помощью, чтобы предотвратить дальнейший психологический ущерб.

Вам никогда не должно быть стыдно обращаться за терапией.

Если бы ваши родители сами обратились за помощью, мы бы сейчас говорили о другом.

Работа с отрицанием

Знание того, что на самом деле означает эмоциональное насилие, и способность видеть признаки - это отличный способ остановить цикл, но невозможно достичь этого, если вы отрицаете своих родителей.

Я понимаю, никто не хочет думать о своей маме или папе как о жестоком монстре.

Это совершенно нормально - видеть только хорошее в тех, кого вы любите. Однако длительное отрицание физического, сексуального или эмоционального насилия может привести к некоторым ужасно плохим вещам, включая, но не всегда ограничиваясь ими:

• Созависимость

Психологический контроль существенно ограничивает способность человека распознавать, оценивать или регулировать собственные эмоции.

• Интроверсия

Отсутствие надлежащего социального взаимодействия может привести к неестественным страхам и проблемам с заведением друзей и/или поддержанием отношений.

• Проблемы в интимной жизни

Жертвам эмоционального насилия трудно поверить или принять искреннюю привязанность из-за их искаженного представления о том, что такое (и чем не является) любовь.

• Поведение, направленное на привлечение внимания

Игнорирование со стороны опекуна может привести к эмоциональному долгу, который вызывает более интенсивное выражение себя, чтобы получить необходимое подтверждение.

Отрицание может быть уродливой вещью. Оно заставит вас годами терпеть оскорбления, даже не поднимая глаз. Оно заставит вас сдвинуть горы в попытке стать достаточно хорошим, но вы никогда не достигнете вершины.

Но попустительство вредным привычкам - это самый быстрый путь к ухудшению ситуации. Идет ли речь об отрицании жестокого обращения со стороны родителей или о проблемах в браке, важно встретить проблему лицом к лицу, пока она не вышла из-под контроля.

Распространенные причины эмоционального насилия родителей над своими детьми

Насилие любого рода никогда не бывает нормальным. Но иногда понимание того, почему наши родители ведут себя так, как ведут, помогает нам исцелиться. Я знаю, что когда я начал видеть в своих матери и отце несовершенных людей, я смог простить им некоторые их ошибки. В основном, все сводилось к плохим родительским навыкам, и у обоих моих предков была эта проблема.

В 2018 году сообщалось, что более 55 000 американских детей стали жертвами эмоциональной жестокости. Причины жестокого обращения варьируются примерно так же широко, как и тяжесть каждого случая, но вот наиболее распространенные факторы, которые этому способствуют:

• Родительская депрессия
• Психическое заболевание
• Старение
• Злоупотребление психоактивными веществами
• Драма в отношениях
• Отсутствующий со-родитель
• Домашнее насилие
• Инвалидность
• Бедность
• Нет поддержки
• Неадекватное законодательство
• Плохие возможности по уходу за детьми

У эмоционально жестоких родителей могут быть свои причины быть жестокими, но это не оправдывает их ужасающее поведение. Никто и никогда не должен переживать подобную травму, потому что она оставляет шрамы, которые никто не может увидеть.

Правда в том, что ваши близкие не изменятся, пока не будут готовы к этому, а вы не сможете исцелиться, пока не переживете боль.

Как отметила Лора Эндикотт Томас, автор книги Не кормите нарциссов, говорит:

"Многие родители жестоко обращаются со своими детьми физически и эмоционально, потому что у них плохие навыки воспитания. Они не знают, как заставить детей вести себя хорошо, и от разочарования прибегают к агрессии".

Шаг к исцелению

Эмоциональное насилие - это то, что никто не должен испытывать, особенно со стороны родителей. Родители должны любить вас и заботиться о вас.

Эмоциональное насилие, исходящее от такого важного человека в нашей жизни, никогда не будет правильным и не может быть оправдано.

Правда в том, что если они хотят измениться, они обратятся за помощью. Никто не сможет убедить их в обратном. И вы ничего не сможете сделать, чтобы изменить их, если они сами не захотят предпринять шаги.

Если вы стали жертвой эмоционального насилия со стороны родителей, важно сделать шаг к исцелению.

Поэтому я всегда рекомендую видео "Любовь и близость" Руды Яндэ. Чтобы исцеление началось, верите вы в это или нет, в первую очередь нужно начать с себя.

Таким образом, независимо от того, получите ли вы от родителей завершение или нет, у вас будет внутренняя сила и любовь к себе, чтобы преодолеть болезненное детство.

Вы никогда не сможете изменить прошлое, и оно всегда останется с вами. Но вы можете выбрать чтобы стать лучше для себя, построить лучшую жизнь и создать любящие отношения.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

Помните: Ваши родители не определяют вас У вас есть полная власть создать для себя хорошую жизнь.