Kiel diri ĉu vi havas emocie perfortajn gepatrojn: 15 signoj

Ĉu vi sentas, ke vi luktas kun via rilato kun viaj gepatroj?

Ĉu ĝi sentas vin kiel venena renkonto kaj malpleniga ĉiufoje kiam vi interrilatas?

Estas tre eble emocie havi; perfortaj gepatroj? Sed kiel vi povas diri ĉu viaj gepatroj mense mistraktis vin?

Estas malfacile identigi emocie perfortajn gepatrojn. Sed ĉe sia kerno, emocia kaj psikologia misuzo malpliigas la senton de memvaloro aŭ identeco de infano.

Ĉar ni nature serĉas amon kaj subtenon al niaj gepatroj, povas esti malfacile rigardi pli profunde en ĉi tiun realon.

Do mi kunmetis la ŝlosilajn signojn por kompreni ĉu viaj gepatroj preterpasas viajn limojn de komforto kaj bonfarto, kaj efektive limas la linion de esti emocie perfortaj. Ni ensaltu tuj.

15 signoj, ke vi havas emocie perfortajn gepatrojn

Ni trarigardos la klasikajn signojn, ke vi havas emocie perfortajn gepatrojn. Poste ni klarigos, kion vi povas fari pri tio.

1) Viaj gepatroj estas narcisistoj

Klasika signo, ke viaj gepatroj estas emocie perfortaj, estas ke ili elmontras narcisismajn trajtojn.

Ili klopodos por emocie manipuli vin. Ili amas ekzerci kontrolon super siaj infanoj.

Ĝi estas aŭ por fari sin bone aspekti, aŭ ili sentas, ke ami siajn infanojn estas tempoperdo.

Ĉi tio povas esti montrita aŭ el du manieroj:

Pasiva-akuzi infanon pri ruza, projekci al la infano sian propran konduton.”

Invado de privateco estas serioze doloriga afero por sperti. Se farite konstante, ĝi certe validas kiel emocia misuzo.

15) Maltrankvila stato

Ajna gepatro nepre spertos angoron de tempo al tempo. Gepatrado estas grandega kaj timiga respondeco. Sed konstante esti en nervoza kaj timema stato povas fari damaĝon al la mensa sano de infano.

Se viaj gepatroj ĉiam estis en maltrankvila stato kun vi, tio validas kiel emocia misuzo.

Garner klarigas. :

“Se la gepatro ne povis regi sian maltrankvilon kaj apogis sin sur sia infano por prizorgi ilin, ili okupas spacon, kiun la infano uzas por kreiva ludo kaj konekto.

“ La pliigita nivelo de angoro ankaŭ povas konduki al pliigitaj niveloj de kortizolo en la infano, kiu pruviĝis kaŭzi sanrilatajn problemojn poste en la vivo."

Post ĉio, estas la ĉefa respondeco de gepatro provizi emocian sekurecon. ankaŭ por sia infano.

Kiel liberiĝi de toksaj familiaj rilatoj

Ĉu viaj gepatroj helpas vin kreski kaj evolui en la vivo? Aŭ ĉu ili volas, ke vi estu ŝafo, submetiĝema al iliaj deziroj kaj deziroj?

Mi scias la doloron havi negativajn kaj perfortajn rilatojn.

Tamen, se estas homoj provas manipuli vin. — eĉ se ili ne intencas — estas esence lerni kieldefendi vin mem.

Ĉar vi ja havas elekton por fini ĉi tiun ciklon de doloro kaj mizero.

Kiam temas pri rilatoj kun familio kaj toksaj ŝablonoj, vi eble surprizos aŭdi. ke estas unu tre grava rilato, kiun vi verŝajne preteratentis:

La rilato, kiun vi havas kun vi mem.

Pri tio mi eksciis de la ŝamano Rudá Iandê. En sia nekredebla video pri kultivado de sanaj rilatoj, li donas al vi la ilojn por planti vin en la centro de via mondo.

Kaj kiam vi komencas fari tion, oni ne povas diri kiom da feliĉo kaj plenumado vi povas trovi en vi mem kaj en viaj rilatoj kun via familio.

Li uzas teknikojn derivitajn de antikvaj ŝamanaj instruoj, sed li metas sian propran modernan turnon sur ilin. Li eble estas ŝamano, sed li spertis la samajn problemojn en amo kaj familiaj rilatoj kiel vi kaj mi.

Lia konkludo?

Resanigo kaj vera ŝanĝo devas komenciĝi interne. Nur tiam ni povas plibonigi la rilatojn, kiujn ni havas kun aliaj, kaj eviti la misuzon, kiun ni spertis en la pasinteco.

Do se vi estas laca de viaj rilatoj neniam funkcias, de sentiĝi subtaksita, neapreciata. , aŭ ne amata de viaj gepatroj, faru la ŝanĝon hodiaŭ kaj kultivu la amon kaj respekton, kiun vi scias, ke vi meritas.

Klaku ĉi tie por spekti la senpagan filmeton.

La efiko de emocieperforta gepatro

Emocia kaj psikologia misuzo povas havi daŭran efikon al infanoj.

La Usona Psikologia Asocio raportas ke:

“Infanoj, kiuj estas emocie mistraktitaj kaj neglektitaj, alfrontas similajn kaj foje pli malbonaj mensaj sanproblemoj kiel infanoj, kiuj estas fizike aŭ sekse mistraktitaj, tamen psikologia misuzo malofte estas traktita en preventaj programoj aŭ en traktado de viktimoj."

Do kiaj estas ĝuste la efikoj de emocia misuzo de gepatroj? Legu malsupre.

1) Plenkreska angoro

Necertaj medioj kiel ĉi tiu kaŭzas streson kaj angoron ĉe infanoj, kiuj tendencas resti kun ili bone en plenaĝeco.

Garner diras:

“Se via gepatro tro maltrankviliĝis kaj ĉiam petis, ke vi helpu ilin aŭ prizorgu ilin aŭ iliajn bezonojn, la infano heredas pecon de tiu angoro.

“Ĉi tiu pli alta nivelo de streso. dum kreskado kaŭzas ŝanĝojn en la korpo kaj cerbo, kaj povas havi longtempajn efikojn sur la sano.”

2) Kundependeco

D-ro. Mai Stafford, de la Medicina Esplorkonsilio ĉe UCL, diras, ke dum bona gepatrado povas doni al vi senton de sekureco, malbona gepatrado povas rezultigi esti tro dependa:

Ŝi klarigas:

“Gepatroj. ankaŭ donu al ni stabilan bazon el kiu esplori la mondon dum varmo kaj respondemo pruviĝis antaŭenigi socian kaj emocian disvolviĝon.

“Kontraŭe, psikologia kontrolo povas limigi la infanon.sendependeco kaj lasi ilin malpli kapablaj reguligi sian propran konduton.”

3) Introversio

Esti limigita ekde infanaĝo povas konduki al introversio dum vi maljuniĝas. Manko de socia sperto povas igi iun timi pri sociaj interagoj.

Tiele, infanoj de emocie perfortaj infanoj emas preferi esti solaj. Ili havas malmultajn amikojn, se iuj. Kaj ili havas problemojn por formi novajn rilatojn.

4) Nekapablo disvolvi sanajn kaj amajn rilatojn

Niaj formaj jaroj estas gravaj ĉar ili formas la sociajn kaj emociajn kapablojn, kiujn ni postulas en plenaĝeco.

Por viktimoj de emocia misuzo, manko de amema influo, precipe gepatro, faras distorditan senton de amo.

Laŭ gepatra konsilisto Elly Taylore:

“De konsilado. perspektivo, la maniero kiel emocia misuzo aperus inter paroj estis kiam unu partnero serĉus konsolon de la alia, sed ne povis fidi ĝin, do anstataŭe de la komforto esti trankviliga kiam ili ricevus ĝin, ĝi efektive pliigus la angoron de la persono kaj ili tiam forpuŝus la partneron... kaj poste serĉus komforton denove.

"Ĉi tiu estas la plenkreska versio de la dinamiko de gepatro/infano, kiu okazas kiam kiel infano, prizorganto ankaŭ estas timiga persono."

5) Atentoserĉa konduto

Esti ignorata dum via tuta infanaĝo povas igi vin iĝi atentoserĉanto. Ĉi tio estas arezulto de emocia senigo.

Laŭ esploroj de la Universitato de Toronto:

“Emocioj ofte estas esprimitaj kiel fizikaj simptomoj por pravigi suferon aŭ serĉi atenton.”

> "Emocia senigo estas la senigo suferata de infanoj kiam iliaj gepatroj ne sukcesas havigi la normalajn spertojn, kiuj produktus sentojn de esti amata, dezirata, sekura kaj inda."

Rompi la ciklon de emocia misuzo

Ĉar psikologia misuzo tipe centras sur misfamigado, izolado, kaj/aŭ silentigo de la viktimo, multaj viktimoj finas sentiĝi kaptitaj en malvirta ciklo.

Ĝenerale, tiu ciklo. aspektas jene:

La viktimo sentas tro vundita por daŭrigi la rilaton dum tro timas fari ion ajn pri ĝi, do la mistraktanto daŭrigas aŭ plimalbonigas la misuzon ĝis io rompiĝas.

Bedaŭrinde. , tio estas kutime la koro de la infano.

Ili diras: "Bastonoj kaj ŝtonoj povas rompi viajn ostojn sed vortoj neniam vundos vin", kaj tio estas tute malĝusta.

Vortoj doloras, kaj ilia pezo. povas lasi daŭran spuron sur nia psiko.

Ĉu mallonge aŭ alie, la damaĝo kaŭzita de gepatra emocia misuzo estas io el kio plej neniam plene resaniĝas.

Estas nature esperi, ke vi estas; malĝuste kaj provi vidi viajn gepatrojn kiel senriproĉajn homojn.

Post ĉio, ili faris vin tiel ke ili ne povas esti tiom malbonaj, ĉu ne? Vere, sed vivantaen neado povas fari ĥaoson sur via vivo kaj rilatoj en la estonteco. Plenkreskuloj, kiuj estas mistraktataj aŭ neglektitaj de siaj gepatroj kiel infanoj, sentas sin same malĝojaj.

Multaj homoj supozas, ke mistraktataj infanoj kreskos por esti perfortaj plenkreskuloj sed tio ne ĉiam okazas, precipe kiam oni serĉas kuracadon en tempo.

Tamen, infanoj kiuj spertas emocian mistraktadon de siaj gepatroj kutime finiĝas en toksaj rilatoj aŭ situacioj kiel plenkreskuloj. La ciklo malofte finiĝas bone, kaj por iuj, ĝi eĉ povas konduki al gravaj sanproblemoj kiel ekzemple:

• Obesidad
• Substanco-misuzo
• Kora malsano
• Migrenoj
• Problemoj pri mensa sano

En maloftaj kazoj, psikologia misuzo ankaŭ povas konduki al posttraŭmata stresmalsano. La kondiĉo estas kuracebla kun terapio sed ĝi estas tiel severa ke ĝi malhelpas vian ĉiutagan vivon kaj havas siajn proprajn unikajn kromefikojn, inkluzive de sed ne limigitaj al la sekvaj:

• Eksplodoj
• Kolerego
• Malestimo
• Saltemo
• Negativeco
• Alglutemo aŭ izoliteco
• Flashbacks

Se vi aŭ iu, kiun vi amas, suferas de la mallongperspektivaj aŭ longdaŭraj kromefikoj de longedaŭra emocia misuzo, serĉu profesian helpon kiel eble plej baldaŭ por malhelpi plian psikologian damaĝon.

Vi neniam hontu serĉi. terapio.

Se viaj gepatroj serĉus helpon por si, ni estusparoli pri io alia nun.

Trakti neadon

Scii kion vere signifas emocia misuzo kaj povi vidi la signojn estas bonega maniero haltigi la ciklon, sed ne eblas atingi. tiu punkto kiam vi neas pri via(j) gepatro(j).

Mi komprenas; neniu volas pensi pri sia panjo aŭ paĉjo kiel perforta monstro.

Estas tute normale vidi nur la bonon en tiuj, kiujn vi amas. Tamen, longdaŭra neado de fizika, seksa aŭ emocia misuzo povas konduki al iuj terure malbonaj aferoj, inkluzive de sed ne ĉiam limigitaj al:

• Kundependeco

Psikologia kontrolo signife limigas la kapablon de homo rekoni, taksi aŭ reguligi siajn proprajn emociojn.

• Introversio

La manko de taŭga socia interago povas konduki al nenaturaj timoj kaj problemoj kun amikiĝo kaj/aŭ konservado de rilatoj.

• Problemoj de intimeco

Viktimoj de emociaj aferoj. misuzo malfacilas kredi aŭ akcepti aŭtentan korinklinon pro sia distordita opinio pri tio, kio estas (kaj ne estas) amo.

• Atent-serĉa konduto

Esti ignorita de prizorganto povas konduki al emocia ŝuldo, kiu kaŭzas pli intensajn memesprimojn por ricevi bezonatan validigon.

Neo povas esti malbela afero. Ĝi faros vin mistraktita dum jaroj sen eĉ bati okulon. Ĝi farosvi movas montojn por esti sufiĉe bona sed vi neniam atingos la supron.

Sed permesemo de malbonaj kutimoj estas la plej rapida maniero por plimalbonigi la aferojn. Ĉu traktante neon de gepatra misuzo aŭ geedzecajn problemojn, estas grave alfronti la problemon fronte antaŭ ol ili foriĝas de kontrolo.

Oftaj kialoj gepatroj emocie fitraktas siajn infanojn

Fiuzo de ajna speco. neniam estas en ordo. Sed foje, kompreni kial niaj gepatroj agas tiel, kiel ili faras, helpas nin resaniĝi. Mi scias, ke kiam mi komencis vidi miajn patrinon kaj patron kiel mankhavajn homojn, mi povis pardoni ilin pro kelkaj el iliaj eraroj. Esence, ĝi venis al malbonaj gepatraj kapabloj kaj ambaŭ miaj homoj havis tiun problemon.

En 2018, estis raportite, ke pli ol 55,000 usonaj infanoj estis viktimoj de emocia krueleco. La kialoj de la misuzo varias proksimume same vaste kiel la severeco de ĉiu kazo, sed jen la plej oftaj faktoroj kiuj kontribuas:

• Patra depresio
• Mensa malsano
• Maljuniĝo
• Substanco-misuzo
• Rilata dramo
• Mankas gepatro
• Hejma perforto
• Handikapo
• Malriĉeco
• Neniu subteno
• Neadekvata leĝaro
• Malbonaj prizorgaj elektoj

Emocie perfortaj gepatroj povas havi siajn proprajn kialojn por esti kruelaj sed tio ne faras pravigi ilian teruran konduton. Neniu iam spertu tian traŭmatonĉar ĝi lasas cikatrojn kiujn neniu povas vidi.

La vero estas: viaj homoj ne ŝanĝiĝos krom se ili estas pretaj kaj vi ne povas resaniĝi antaŭ ol vi prilaboros la doloron.

Kiel Laura Endicott Thomas, aŭtoro de Ne Nutru la Narcisistojn, diras:

“Multaj gepatroj fitraktas siajn infanojn fizike kaj emocie ĉar ili havas malbonajn gepatrajn kapablojn. Ili ne scias kiel igi infanojn konduti, kaj ili recurre al agresemo pro frustriĝo.”

Paŝo al resanigo

Emocia misuzo estas io, kion iu ajn neniam spertu, precipe de gepatro. Gepatroj laŭsupoze amas vin kaj zorgas pri vi.

Emocia misuzo venanta de tia grava persono en niaj vivoj neniam pravos kaj neniam povas esti pravigita.

La vero estas, se ili volas ŝanĝi, ili serĉos helpon. Neniu povas konvinki ilin alie. Kaj estas nenio, kion vi povas fari por ŝanĝi ilin, se ili ne volas mem fari la paŝojn.

Se vi estas viktimo de emocie perfortaj gepatroj, gravas fari paŝon al resanigo.

Tial mi ĉiam rekomendas la filmeton Amo kaj Intimeco de Rudá Iandê. Por ke resaniĝo komenciĝu, kredu aŭ ne, vi devas unue komenci per vi mem.

Tiele, ĉu vi ricevos fermon de viaj gepatroj aŭ ne, vi havos la internan forton kaj memamomon. por venki vian doloran infanaĝon.

Vi neniam povas ŝanĝi la pasintecon kaj ĝinĉiam restos kun vi. Sed vi povas elekti fari pli bonan por vi mem, konstrui pli bonan vivon kaj forĝi amajn rilatojn.

Alklaku ĉi tie por spekti la senpagan filmeton.

Memoru: viaj gepatroj ne difinas vin . Vi havas la plenan potencon krei bonan vivon por vi mem.

aŭ

La bezono de kontrolo, troprotekto, ege altaj atendoj.

Ambaŭ specoj de emocia manipulado lasas la infanon konfuzita. Ĝi ankaŭ kaŭzas angoron ĉar ili ne scias, kion ilia gepatro faros poste.

2) Ili havas ŝablonon de vorta misuzo

Se viaj gepatroj vorte mistraktas vin, ĉi tio estas klara signo, ke ili ankaŭ influas vian emocian bonfarton.

Gepatrado estas malfacila kaj ofte frustranta afero. Tial vi ne povas vere kulpigi gepatrojn, ke fojfoje malmolaj al siaj infanoj.

Tamen, unu certa maniero rekoni emocian misuzon estas se ĝi fariĝis ŝablono. Specife, ŝablono de parola misuzo.

Laŭ Dean Tong, fakulo pri akuzoj pri infana misuzo:

“La plej facila maniero detekti ĉu gepatro emocie misuzas infanon estas aŭskulti sian punado de li/ŝi kaj aŭdado de vortoj, kiuj egalas al kalumnio, kaj kalumniado de la alia gepatro de la infano antaŭ la koncerna infano.

“Ĝi estas formo de cerbolavado kaj venenado de la infano konvinkante la infanon la alian gepatron. estas la malbonulo.”

3) Ili spertas humorŝanĝojn

Ĉiuj havas humorŝanĝojn. Emocie perfortaj gepatroj emas forigi ĉi tiujn humorojn sur siaj infanoj.

Kaj en familia dinamika, masivaj humorŝanĝoj povas decide influi infanon.psikologie.

Fakulo pri hejma misuzo Christi Garner de Psychotherapist Online, diras:

“Se la humoroŝanĝoj de gepatro igis vin senti, ke vi ĉiam marŝas sur ovoŝeloj kaj vi ĉiam estis nervoza aŭ timigita pri tio. okazus kiam ili estis ĉirkaŭe (eĉ se nenio 'malbona' iam okazis), tio estas emocie perforta konduto.”

Severaj humoroŝanĝoj tendencas lasi infanon en maltrankvila stato de ne scii kio okazos poste.

4) Ili retenas komplimentojn

Ĉu viaj gepatroj iam proponas al vi komplimentojn? Se ne, tio povas esti signo de emocia misuzo.

Kiu infano neniam volis plaĉi al sia gepatro? Kaj kiu gepatro ne ŝatas fanfaroni pri siaj infanoj?

Nu, emocie perfortaj gepatroj ne ŝatas doni krediton al siaj infanoj, precipe kiam ili meritas.

Efektive, ili elektas. estu kritika anstataŭe.

Garner klarigas:

“Determini ĉu via gepatro ĉiam negative parolis kun vi, plurfoje deklarante negativajn komentojn pri la maniero kiel vi vestis, kiel vi aspektis, viaj kapabloj por plenumi io ajn, via inteligenteco, aŭ kiu vi estis kiel persono.”

Se vi sentis, ke vi neniam sufiĉis por ke viaj gepatroj kresku, vi eble estis emocie mistraktita.

5 ) Retenado de bazaj bezonoj

Se gepatro retenas provizi bazajn bezonojn por sia infano, ili elmontras perfortan konduton.

Eble la plej malbona el ili.krimoj, emocie perfortaj gepatroj ankaŭ povas havi tendencon senigi siajn infanojn de siaj bazaj bezonoj.

Estas tasko de gepatro provizi manĝaĵon kaj ŝirmejon al siaj infanoj. Sed iuj emocie perfortaj gepatroj ne prenas ĉi tiun respondecon.

Pro kia ajn kialo, ili simple ne sentas la bezonon doni al siaj infanoj eĉ la plej bazajn necesaĵojn.

6) Enretigo aŭ gepatriĝo

Se gepatro estas tro implikita en la vivo de sia infano, aŭ tro provizas, tio povas esti signo de emocia misuzo.

Kelkfoje. , gepatroj povas doni tro multe—tro da amo, tro da korinklino, tro da materialaj bezonoj.

Tia ​​emocia misuzo estas ege malfacile detektebla. Sed unu afero estas certa, ĝi kreas familian dinamikon kie limoj preskaŭ ne ekzistas.

Laŭ psikologo d-ro Margaret Rutherford:

“Estas tro multe da kundivido aŭ tro da bezono. Infanoj ricevas la mesaĝon, ke ne estas bone esti mem—ili devas resti tre engaĝitaj kun siaj gepatroj. De ekstere povas ŝajni, ke ĉiuj estas tre feliĉaj, sed interne, estas atendo de lojaleco, kiu ne festas individuan atingon aŭ identecon, sed postulas kontrolon.”

7) Ili ĉiam atendas, ke vi tion. metu ilin unue

Se gepatro metas siajn bezonojn antaŭ tiuj de sia infano, ili fundamente neglektas sian infanon.

Ĉi tiu punkto bezonas iom da tempo.zorgema konsidero. Vi devas esti klara pri tio, kion vi atendas de viaj gepatroj kaj kiel ili efektive estas.

Rudá Iandê, la mondfama ŝamano, argumentas, ke unu el la plej gravaj taskoj estas kompreni la atendojn de viaj gepatroj tiel. vi povas elekti vian propran vojon.

Ni ne povas simple malligiĝi de niaj gepatroj por trovi nian vojon. Sed ni povas distingi inter raciaj kaj neraciaj postuloj de niaj gepatroj.

Ofte, emocie perfortaj gepatroj montras sian egoismon devigante vin plenumi siajn atendojn kaj bezonojn antaŭ viaj propraj. Ili pli fokusiĝas al kontentigo de siaj bezonoj.

Rudá Iandê rakontis sian historion pri esti patro en sia senpaga video pri ŝanĝado de frustriĝoj en la vivo en personan potencon.

Li klarigis, ke li alvenis al kapablo. punkto en sia rilato kun sia filo, kie li devis lasi lin iri sian propran vojon:

“Estis momento, kiam mi komprenis, ke esti malmola estas la plej bona, kiun mi povis fari al mia filo, kaj fidi lin sekvi. sian propran vojon kaj alprenu siajn proprajn respondecojn, anstataŭ ke mi subtenu liajn malfortojn.”

Kion vi do povas fari por plibonigi vian rilaton kun viaj gepatroj?

Komencu per vi mem. Ĉesu serĉi eksterajn korektojn por ordigi vian vivon, profunde, vi scias, ke ĉi tio ne funkcias.

Kaj tio estas ĉar ĝis vi rigardos internen kaj liberigas vian personan potencon, vi neniam trovos la kontenton kaj plenumon. vi estasserĉante.

En sia bonega senpaga video, Rudá klarigas efikajn metodojn por forĝi fortan ligon de vera amo kun viaj infanoj.

Do se vi volas konstrui pli bonan rilaton kun viaj gepatroj kaj vi mem, malŝlosi vian senfinan potencialon kaj meti pasion en la koron de ĉio, kion vi faras, komencu nun rigardante liajn aŭtentajn konsilojn.

Jen ligo al la senpaga video denove.

8) Ili malvalidigas viajn emociojn

Kiam gepatroj malsukcesas rekoni kaj validigi viajn emociojn, ili neglektas viajn emociajn bezonojn.

Emocia misuzo estas unudirekta strato. Perfortaj gepatroj regas aŭ ekzercas potencon super la emocioj de sia infano, sed ĝi finiĝas tie.

Ĉu vi sentis, ke viaj gepatroj ĉiam malatentis viajn sentojn?

Kvazaŭ vi ne rajtas esti vundita aŭ ofendita. ?

Ĉu ili ĉiam nomis vin kiel "plorulino" aŭ "malfortulo?"

Tio sendube estas ŝablono de emocia misuzo.

Bonaj gepatroj certigas, ke iliaj infanoj havu sana vidpunkto de emocioj.

Psikologo Carrie Disney klarigas:

“En sufiĉe bona edukado, ni lernas, ke sentoj povas esti regataj, ili foje povas timi sed ili povas esti pripensitaj.”

Havi viajn emociojn subtrafitajn estas dolora sento. Ĝi povas kaŭzi vin eniri en ciklon de memdubo kaj mensa konfuzo.

9) Ili intence izolas vin

Se viaj gepatroj fortenis vin deviaj amikoj, najbaroj kaj familio, ili certe influis vian emocian sanon.

Intencite izoli vin de ĉiuj kaj ĉio estas alia formo de emocia manipulado. Ĝi estas alia maniero kontroli vin.

Abusaj gepatroj limigos la sociajn agadojn de sia infano kun la preteksto de "scii kio estas bona por la infano."

Ĉi tio povas signifi elekti kiuj la infano povas esti amikoj. kun aŭ izolante la infanon de aliaj familianoj.

10) Ili estas simple teruraj

Se vi trovis viajn gepatrojn psikologie teruraj kaj timis alproksimiĝi al ili, tiam vi eble havas spertis emocian misuzon kreskante.

Viaj gepatroj eble ne vundis vin korpe, sed ili ĉiam sufiĉe teruris vin por pensi, ke ili povus, se ili volis.

Minaci vundi, krii, aŭ fizika timigado ankaŭ estas emocie perfortaj kondutoj.

Se ili estis alireblaj kaj enstigos timon en vi, ili ne helpis vin sentiĝi sekura kaj sekura ĉirkaŭ ili. Ĉi tiu tipo de konduto estas klasika misuzo.

11) Ili mokas vin la tutan tempon

Se viaj gepatroj incitetis kaj mokis vin kreskante, ili negative influis vian emocian sanon.

Jes, humuro estas neceso en sana familia medio. Sed neniam konfuzu troan mokadon kun humuro aŭ amema konduto.

Vi eble estas emocie mistraktita se vivi estas mokita la tutan tempon.

Sed jen la ŝlosila punkto:

Se vi maltrankviliĝas pri mokado, vi devas fariĝi multe pli forta homo. La plej bona maniero fari tion estas koleriĝi pro mokado.

Rigardu la mallongan videon ĉi-malsupre pri traktado de via kolero:

Se vi estas laca de sentiĝi frustrita kaj kolera, estas tempo por lerni kiel brakumi vian internan beston.

En ĉi tiu senpaga video, vi lernos kiel kapti vian koleron kaj transformi ĝin en personan potencon.

Lernu pli pri amplekso de via interna besto ĉi tie.

Laŭ psikoterapiisto Mayra Mendez: "Individuoj elmontritaj al ripetaj spertoj de mokado, humiligo kaj demoraligaj interagoj lernas interagi kun aliaj sammaniere."

Ne lasu interagi kun aliaj. la ciklo de emocia misuzo daŭras en kiel vi traktas aliajn. Prenu pozicion kaj kreu malsaman vivon por vi mem.

12) Neglekto

Ĝi eble ne ŝajnas rekte emocia misuzo, sed neglektado ankaŭ estas klasika signo de perforta gepatrado.

La efikoj de atento-malhavo havas grandegajn negativajn efikojn.

Kiel infano, vi eble sentis kvazaŭ vi neniam gravas. Kaj peti pli da atento nur rezultigis eĉ pli da neglektado.

Profesiulo pri mensa sano Holly Brown aldonas:

“Tio estas kiam vi esprimas bezonon aŭ vidpunkton, kiu ne estas aprobita de viaj gepatroj kaj vi. sentiĝu forĵetita kiel rezulto. Ili sciigas vin,per ekskludo, ke ĝi ne estas en ordo. Ĉi tio povas kaŭzi vin senti ke vi ne estas en ordo.”

13) Konstanta komparo kun aliaj

Ĉu vi ĉiam estis komparita kun viaj aliaj gefratoj aŭ familianoj, eĉ aliaj infanoj? Ĉi tio povas esti klara signo de emocia misuzo.

Kopari vin kun aliaj kaj igi vin senti kvazaŭ vi neniam tute mezurita estas ne sana gepatrado.

Kelkaj gepatroj povas pensi ke ĝi faras infano pli konkurenciva, sed la efikoj estas ĝuste la malo.

Brown aldonas:

“Anstataŭ ke via gepatro reliefigis viajn fortojn, viaj malfortoj estis prezentitaj al la unua loko rilate al la supozitaj virtoj de viaj gefratoj.

“Tio ĉi estas ne nur dolora laŭ memestimo, sed ĝi ankaŭ povas malhelpi la rilaton, kiun vi povus havi kun viaj gefratoj, ĉar ĝi igas ĝin rivaleco.”

14) Invado de privateco

Se viaj gepatroj ekzamenis viajn aferojn, telefonon aŭ personan skribadon, ili influis vian emocian bonfarton.

Gepatroj foje emas fiŝigi la aferojn de sia infano aŭ limigi. ili ne ŝlosu iliajn pordojn. Sed ankaŭ gravas permesi al infanoj havi sian propran privatecon.

Laŭ licencita geedzeca kaj familia terapiisto Lisa Bahar:

“Gepatro povas 'fiŝi' ĉe komputiloj aŭ poŝtelefonoj aŭ kontroli ĵurnalojn. aŭ kalendaroj por trovi informojn pri la infano 'malruda' aŭ 'suspektinda.'”

“La gepatro faros