Як визначити, що у вас емоційно насильницькі батьки: 15 ознак

Чи відчуваєте ви, що ваші стосунки з батьками викликають у вас труднощі?

Чи відчуваєте ви токсичну зустріч і виснаження кожного разу, коли взаємодієте?

Цілком можливо мати батьків, які чинять емоційне насильство? Але як визначити, що ваші батьки чинять психічне насильство над вами?

Важко виявити батьків, які чинять емоційне насильство. Але по суті, емоційне та психологічне насильство знижує почуття самоцінності та ідентичності дитини.

Оскільки ми природно очікуємо від батьків любові та підтримки, нам може бути важко зазирнути глибше в цю реальність.

Тож я зібрала ключові ознаки, які допоможуть зрозуміти, чи переступають ваші батьки межі вашого комфорту та благополуччя, і чи справді вони межують з емоційним насильством. Давайте перейдемо одразу до справи.

15 ознак того, що у вас емоційно насильницькі батьки

Ми розглянемо класичні ознаки того, що у вас емоційно насильницькі батьки. А потім пояснимо, що ви можете з цим зробити.

1) Ваші батьки - нарциси

Класичною ознакою того, що ваші батьки зазнають емоційного насильства, є наявність у них нарцисичних рис.

Вони зроблять все можливе, щоб емоційно маніпулювати вами. Вони люблять контролювати своїх дітей.

Або для того, щоб добре виглядати, або для того, щоб відчувати, що любов до дітей - це марна трата часу.

Це може відображатися одним із двох способів:

Пасивно-агресивність, замкнутість, ігнорування, погрози;

або

Потреба в контролі, надмірна опіка, надзвичайно високі очікування.

Обидва типи емоційних маніпуляцій залишають дитину розгубленою. Це також викликає тривогу, оскільки вона не знає, що батьки збираються робити далі.

2) У них спостерігається тенденція до словесного насильства

Якщо ваші батьки словесно ображають вас, це явна ознака того, що вони також впливають на ваше емоційне благополуччя.

Виховання дітей - це важка і часто розчаровуюча справа. Тому не можна звинувачувати батьків у тому, що вони іноді бувають суворими до своїх дітей.

Однак один із вірних способів розпізнати емоційне насильство - це якщо воно стало закономірністю. Зокрема, закономірністю словесного насильства.

За словами Діна Тонга, експерта зі звинувачень у жорстокому поводженні з дітьми:

"Найпростіший спосіб виявити, що один з батьків емоційно насильствує над дитиною, - це прислухатися до того, як він/вона карає її/його, і почути слова, які рівнозначні приниженню та очорненню іншого з батьків дитини в присутності цієї дитини.

"Це форма промивання мізків і отруєння дитини, яка переконує, що другий з батьків - поганий хлопець".

3) У них бувають перепади настрою

У всіх бувають перепади настрою. Емоційно насильницькі батьки, як правило, зганяють цей настрій на своїх дітях.

А в умовах сімейної динаміки різкі перепади настрою можуть мати значний психологічний вплив на дитину.

Експерт з питань домашнього насильства Крісті Гарнер з "Психотерапевт онлайн" розповідає:

"Якщо перепади настрою батьків змушують вас відчувати себе так, ніби ви завжди ходите по шкарлупі і завжди нервуєте або боїтеся того, що може статися, коли вони поруч (навіть якщо нічого "поганого" ніколи не траплялося), це емоційно насильницька поведінка".

Сильні перепади настрою, як правило, залишають дитину в тривожному стані, коли вона не знає, що станеться далі.

4) Вони утримуються від компліментів

Ваші батьки коли-небудь говорили вам компліменти? Якщо ні, це може бути ознакою емоційного насильства.

Яка дитина ніколи не хотіла догодити своїм батькам? І які батьки не люблять хвалитися своїми дітьми?

Емоційно жорстокі батьки не люблять віддавати належне своїм дітям, особливо коли вони цього заслуговують.

Насправді, вони обирають бути критичними.

пояснює Гарнер:

"Визначте, чи ваші батьки завжди говорили з вами в негативному тоні, постійно висловлюючи негативні коментарі про те, як ви одягаєтеся, як виглядаєте, ваші здібності до чогось, ваш інтелект або про те, ким ви є як особистість".

Якщо в дитинстві ви відчували, що ніколи не були достатньою для своїх батьків, можливо, ви зазнали емоційного насильства.

5) Відмова від задоволення базових потреб

Якщо батьки відмовляють дитині у задоволенні її базових потреб, вони демонструють жорстоку поведінку.

Можливо, найгірший із злочинів - емоційно насильницькі батьки можуть також мати тенденцію позбавляти своїх дітей їхніх базових потреб.

Батьки зобов'язані забезпечувати своїх дітей їжею та дахом над головою. Але деякі емоційно насильницькі батьки не беруть на себе цей обов'язок.

З якихось причин вони просто не відчувають потреби давати своїм дітям навіть найнеобхідніше.

6) Закріплення або батьківство

Якщо батьки занадто залучені в життя дитини або надмірно опікуються нею, це може бути ознакою емоційного насильства.

Іноді батьки можуть давати занадто багато - занадто багато любові, занадто багато прихильності, занадто багато матеріальних потреб.

Цей вид емоційного насильства надзвичайно важко виявити. Але одне можна сказати напевно: він створює сімейну динаміку, де майже не існує кордонів.

За словами психолога, доктора Маргарет Резерфорд:

"Діти отримують повідомлення, що бути собою - це ненормально, вони повинні бути тісно пов'язані з батьками. Ззовні може здаватися, що всі дуже щасливі, але всередині - очікування лояльності, яка не відзначає індивідуальні досягнення чи самобутність, а вимагає контролю".

7) Вони завжди очікують, що ви ставите їх на перше місце

Якщо батьки ставлять свої потреби вище за потреби дитини, вони в принципі нехтують своєю дитиною.

Цей момент потребує ретельного обмірковування. Ви повинні чітко усвідомлювати, чого ви очікуєте від своїх батьків і якими вони є насправді.

Всесвітньо відомий шаман Руда Янде стверджує, що одне з найважливіших завдань - зрозуміти очікування своїх батьків, щоб обрати власний шлях.

Ми не можемо просто відірватися від батьків, щоб знайти свій шлях. Але ми можемо відрізнити розумні та нерозумні вимоги від наших батьків.

Часто емоційно жорстокі батьки проявляють свій егоїзм, змушуючи вас відповідати їхнім очікуванням і потребам, а не вашим власним. Вони більше зосереджені на тому, щоб задовольнити свої потреби.

Руда Янде поділився своєю історією батьківства у безкоштовному відео про те, як перетворити життєві розчарування на особисту силу.

Він пояснив, що у стосунках із сином настав такий момент, коли йому довелося відпустити його на власний шлях:

"Був момент, коли я зрозумів, що бути жорстким - це найкраще, що я можу зробити для свого сина, і довірити йому йти своїм шляхом і брати на себе відповідальність, замість того, щоб підтримувати його слабкості".

Тож що ви можете зробити, щоб покращити свої стосунки з батьками?

Почніть з себе. Перестаньте шукати зовнішніх рішень, щоб налагодити своє життя, адже в глибині душі ви знаєте, що це не спрацює.

А все тому, що поки ви не зазирнете всередину себе і не вивільните свою особисту силу, ви ніколи не знайдете задоволення і реалізації, яких шукаєте.

У своєму чудовому безкоштовному відео Руда пояснює ефективні методи побудови міцного зв'язку справжньої любові з вашими дітьми.

Тож якщо ви хочете побудувати кращі стосунки з батьками і з самим собою, розкрити свій безмежний потенціал і покласти пристрасть в основу всього, що ви робите, почніть прямо зараз, ознайомившись з його справжніми порадами.

Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.

8) Вони позбавляють вас емоцій

Коли батьки не розпізнають і не схвалюють ваші емоції, вони нехтують вашими емоційними потребами.

Емоційне насильство - це вулиця з одностороннім рухом. Жорстокі батьки контролюють або здійснюють владу над емоціями своєї дитини, але на цьому все закінчується.

Чи відчували ви, що батьки завжди нехтували вашими почуттями?

Ніби ти не маєш права на біль чи образу?

Тебе завжди називали "плакса" чи "слабак"?

Це, безумовно, модель емоційного насильства.

Хороші батьки дбають про те, щоб їхні діти мали здоровий погляд на емоції.

Пояснює психолог Керрі Дісней:

"При достатньо хорошому вихованні ми дізнаємося, що почуттями можна керувати, вони можуть іноді бути страшними, але їх можна обдумувати".

Коли ваші емоції пригнічуються - це болісне відчуття, яке може змусити вас зануритися в цикл невпевненості в собі та душевної плутанини.

9) Вони навмисно ізолюють вас

Якщо ваші батьки тримали вас подалі від друзів, сусідів і сім'ї, це, безумовно, вплинуло на ваше емоційне здоров'я.

Свідома ізоляція вас від усіх і всього - це ще одна форма емоційної маніпуляції. Це ще один спосіб контролювати вас.

Жорстокі батьки обмежують соціальну активність дитини під приводом того, що "знають, що для неї краще".

Це може означати вибір того, з ким дитина може дружити, або ізоляцію дитини від інших членів сім'ї.

10) Вони просто жахливі

Якщо ви вважали своїх батьків психологічно жахливими і боялися до них наближатися, то, можливо, в дитинстві ви зазнали емоційного насильства.

Можливо, ваші батьки не завдавали вам фізичної шкоди, але вони завжди лякали вас достатньо, щоб ви думали, що вони могли б це зробити, якби захотіли.

Погрози завдати болю, крик або фізичне залякування також є емоційно образливою поведінкою.

Якщо вони були доступними і вселяли в вас почуття страху, вони не допомагали вам почуватися в безпеці поруч з ними. Такий тип поведінки є класичним насильством.

11) Тебе постійно дражнять

Якщо ваші батьки дражнили та висміювали вас у дитинстві, це негативно впливало на ваше емоційне здоров'я.

Так, гумор необхідний у здоровому сімейному середовищі, але ніколи не плутайте надмірні дражнилки з гумором чи люблячою поведінкою.

Можливо, ви зазнаєте емоційного насильства, якщо вас постійно дражнять.

Але ось ключовий момент:

Якщо ви боїтеся, що вас дражнять, вам потрібно стати набагато сильнішою людиною. Найкращий спосіб зробити це - розсердитися через те, що вас дражнять.

Подивіться коротке відео нижче про те, як справлятися зі своїм гнівом:

Якщо ви втомилися відчувати розчарування і злість, настав час навчитися приймати свого внутрішнього звіра.

У цьому безкоштовному відео ви дізнаєтеся, як опанувати свій гнів і перетворити його на особисту силу.

Дізнайтеся більше про те, як прийняти свого внутрішнього звіра тут.

За словами психотерапевта Майри Мендес: "Люди, які зазнають постійного досвіду насмішок, приниження та деморалізуючих взаємодій, вчаться взаємодіяти з іншими таким же чином".

Не дозволяйте циклу емоційного насильства продовжуватись у тому, як ви ставитесь до інших. Займіть позицію і створіть інше життя для себе.

12) Нехтування

Це може не виглядати як відверте емоційне насильство, але нехтування також є класичною ознакою жорстокого батьківства.

Наслідки депривації уваги мають величезний негативний вплив.

У дитинстві вам могло здаватися, що ви ніколи не були важливими, а прохання про більшу увагу призводило до ще більшого нехтування.

Фахівчиня з психічного здоров'я Холлі Браун додає:

"Це коли ти висловлюєш потребу або точку зору, яка не схвалюється твоїми батьками, і в результаті ти відчуваєш себе відкинутим. Вони дають тобі зрозуміти, через виключення, що це ненормально. Це може викликати у тебе відчуття, що з тобою не все гаразд".

13) Постійне порівняння з іншими

Вас завжди порівнювали з іншими братами, сестрами чи членами сім'ї, навіть з іншими дітьми? Це може бути явною ознакою емоційного насильства.

Порівнювати вас з іншими і змушувати вас почуватися так, ніби ви ніколи не відповідаєте їхнім вимогам, - не є здоровим вихованням.

Деякі батьки можуть подумати, що це робить дитину більш конкурентоспроможною, але ефект буде прямо протилежним.

Браун додає:

"Замість того, щоб батьки підкреслювали твої сильні сторони, твої слабкі сторони були винесені на перший план по відношенню до передбачуваних чеснот твоїх братів і сестер.

"Це не тільки боляче з точки зору самооцінки, але й може зашкодити стосункам, які могли б бути у вас з братами та сестрами, оскільки перетворює їх на суперництво".

14) Вторгнення у приватне життя

Якщо ваші батьки риються у ваших речах, телефоні чи особистих записах, вони впливають на ваше емоційне благополуччя.

Батьки іноді схильні підглядати за речами своїх дітей або забороняти їм замикати двері. Але також важливо дозволяти дітям мати власний простір.

За словами ліцензованого сімейного психотерапевта Лізи Бахар:

"Батьки можуть "підглядати" за комп'ютерами чи мобільними телефонами, перевіряти щоденники чи календарі, щоб знайти інформацію про те, що дитина є "підступною" чи "підозрілою"".

"Батьки звинувачуватимуть дитину в підступності, проектуючи на неї свою власну поведінку".

Вторгнення в особисте життя - це дуже болюча річ, яку важко пережити. Якщо це відбувається постійно, це, безумовно, вважається емоційним насильством.

15) Тривожний стан

Будь-які батьки час від часу відчувають тривогу. Виховання дітей - це величезна і лякаюча відповідальність. Але постійне перебування в нервовому стані і страху може завдати шкоди психічному здоров'ю дитини.

Якщо ваші батьки постійно перебували в тривожному стані з вами, це вважається емоційним насильством.

пояснює Гарнер:

"Якщо батьки не в змозі контролювати свою тривогу і покладаються на дитину, щоб вона піклувалася про них, вони займають простір, який дитина використовує для творчої гри і спілкування.

"Підвищений рівень тривожності також може призвести до підвищення рівня кортизолу в організмі дитини, що, як було доведено, спричиняє проблеми зі здоров'ям у подальшому житті".

Зрештою, основний обов'язок батьків - забезпечити емоційну безпеку і для своєї дитини.

Як звільнитися від токсичних сімейних стосунків

Чи допомагають вам батьки рости і розвиватися в житті, чи хочуть, щоб ви були овечкою, яка підкоряється їхнім бажанням і прагненням?

Я знаю біль від негативних і жорстоких стосунків.

Однак, якщо є люди, які намагаються маніпулювати вами - навіть якщо вони не мають наміру - важливо навчитися стояти за себе.

Тому що у вас є вибір, як розірвати цей цикл болю і страждань.

Коли мова заходить про стосунки з сім'єю та токсичні моделі поведінки, ви можете здивуватися, дізнавшись, що є один дуже важливий зв'язок, який ви, ймовірно, не помічали:

Відносини, які ви маєте з самим собою.

Я дізнався про це від шамана Руда Іанде. У своєму неймовірному відео про розвиток здорових стосунків він дає вам інструменти, які допоможуть вам поставити себе в центр вашого світу.

І як тільки ви почнете це робити, неможливо сказати, скільки щастя і задоволення ви зможете знайти всередині себе і у своїх стосунках з родиною.

Він використовує техніки, запозичені зі стародавніх шаманських вчень, але додає до них власний сучасний поворот. Може, він і шаман, але він стикався з тими самими проблемами в коханні та сімейних стосунках, що й ми з вами.

Його висновок?

Зцілення та реальні зміни повинні починатися зсередини. Тільки тоді ми зможемо покращити стосунки з іншими людьми та не передавати їм те насильство, якого зазнали в минулому.

Тож якщо ви втомилися від того, що ваші стосунки ніколи не складаються, що ви відчуваєте, що вас недооцінюють, не цінують або не люблять ваші батьки, зробіть зміни вже сьогодні і виховуйте в собі любов і повагу, на які, як ви знаєте, заслуговуєте.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

Вплив емоційно насильницьких батьків

Емоційне та психологічне насильство може мати тривалий вплив на дітей.

Про це повідомляє Американська психологічна асоціація:

"Діти, які зазнали емоційного насильства та занедбаності, мають такі ж, а іноді й гірші проблеми з психічним здоров'ям, як і діти, які зазнали фізичного або сексуального насильства, проте психологічне насильство рідко розглядається в профілактичних програмах або при лікуванні жертв".

Тож які саме наслідки має емоційне насильство з боку батьків? Читайте нижче.

1) Тривога дорослих

Невизначене середовище викликає у дітей стрес і тривогу, які, як правило, залишаються з ними і в дорослому віці.

каже Гарнер:

"Якщо ваші батьки були надмірно тривожними і завжди просили вас допомогти їм або подбати про них чи їхні потреби, дитина успадковує частину цієї тривоги.

"Цей вищий рівень стресу в період дорослішання викликає зміни в організмі та мозку і може мати довгострокові наслідки для здоров'я".

2) Співзалежність

Доктор Май Стаффорд, член Ради медичних досліджень при УКЛ, каже, що в той час як хороші батьки можуть дати вам відчуття безпеки, погані батьки можуть призвести до надмірної залежності:

Вона пояснює:

"Батьки також дають нам стабільну основу, з якої ми можемо досліджувати світ, а теплота і чуйність сприяють соціальному та емоційному розвитку.

"Навпаки, психологічний контроль може обмежити незалежність дитини і зробити її менш здатною регулювати власну поведінку".

3) Інтроверсія

Обмеження з дитинства можуть призвести до інтроверсії, коли ви стаєте старшими. Брак соціального досвіду може призвести до того, що хтось боїться соціальних взаємодій.

Таким чином, діти дітей, які зазнали емоційного насильства, як правило, воліють бути самі по собі. У них мало друзів, якщо вони взагалі є. І вони мають проблеми з формуванням нових стосунків.

4) Нездатність розвивати здорові та люблячі стосунки

Роки нашого становлення є важливими, оскільки вони формують соціальні та емоційні навички, необхідні нам у дорослому житті.

Для жертв емоційного насильства брак люблячого впливу, особливо батьків, призводить до викривленого відчуття любові.

За словами консультанта з питань батьківства Еллі Тейлор:

"З точки зору консультування, емоційне насильство в парі проявляється тоді, коли один з партнерів шукає розради від іншого, але не може йому довіряти, тому замість того, щоб заспокоїти, коли він її отримує, це насправді збільшує тривогу людини, і вона відштовхує партнера... а потім знову шукає розради.

"Це доросла версія динаміки батьків і дітей, яка виникає, коли в дитинстві вихователь також був страшною людиною".

5) Поведінка, що привертає увагу

Ігнорування протягом усього дитинства може призвести до того, що ви станете людиною, яка шукає уваги. Це результат емоційної депривації.

Згідно з дослідженням Університету Торонто:

"Емоції часто виражаються у вигляді фізичних симптомів, щоб виправдати страждання або привернути до себе увагу".

"Емоційна депривація - це депривація, якої зазнають діти, коли їхні батьки не можуть забезпечити нормальний досвід, який би давав їм відчуття того, що їх люблять, що вони потрібні, захищені та гідні".

Розірвати коло емоційного насильства

Оскільки психологічне насильство зазвичай спрямоване на дискредитацію, ізоляцію та/або примушення жертви замовкнути, багато жертв опиняються в пастці замкненого кола.

Загалом цей цикл виглядає так:

Жертва відчуває себе надто ображеною, щоб продовжувати стосунки, і водночас надто наляканою, щоб щось зробити, тому кривдник продовжує або погіршує насильство, поки щось не зламається.

На жаль, зазвичай це серце дитини.

Кажуть: "Палиці та каміння можуть зламати тобі кістки, але слова ніколи не зашкодять", і це абсолютно неправильно.

Слова завдають болю, і їхня вага може залишити тривалий відбиток на нашій психіці.

Незалежно від того, короткочасна вона чи ні, шкода, завдана емоційним насильством з боку батьків, - це те, від чого більшість людей ніколи не може повністю оговтатися.

Природно сподіватися, що ви помиляєтеся, і намагатися бачити своїх батьків бездоганними людьми.

Зрештою, вони створили вас, тому вони не можуть бути такими вже й поганими, чи не так? Так, але життя в запереченні може завдати шкоди вашому життю та стосункам у майбутньому. Дорослі, які зазнали жорстокого поводження або нехтування з боку своїх батьків у дитинстві, відчувають себе так само розбитими.

Багато людей вважають, що діти, які зазнали насильства, виростуть жорстокими дорослими, але це не завжди так, особливо якщо вчасно звернутися за допомогою.

Однак діти, які зазнають емоційного насильства з боку батьків, зазвичай потрапляють у токсичні стосунки або ситуації, коли стають дорослими. Цей цикл рідко закінчується добре, а для деяких він може навіть призвести до серйозних проблем зі здоров'ям, наприклад, таких як

• Ожиріння
• Зловживання психоактивними речовинами
• Захворювання серця
• Мігрені
• Проблеми психічного здоров'я

У рідкісних випадках психологічне насильство також може призвести до посттравматичного стресового розладу. Цей стан можна вилікувати за допомогою терапії, але він настільки важкий, що заважає вашому повсякденному життю і має свої унікальні побічні ефекти, включаючи, але не обмежуючись ними:

• Спалахи
• Гнів
• Презирство
• Нервовість
• Негативність
• Прихильність або ізоляція
• Спогади

Якщо ви або хтось, кого ви любите, страждаєте від короткострокових або довгострокових побічних ефектів тривалого емоційного насильства, якнайшвидше зверніться за професійною допомогою, щоб запобігти подальшому психологічному травмуванню.

Ви ніколи не повинні соромитися звертатися за терапією.

Якби ваші батьки самі звернулися по допомогу, ми б зараз говорили про щось інше.

Робота з запереченням

Знання того, що насправді означає емоційне насильство, і вміння розпізнати його ознаки - чудовий спосіб розірвати це коло, але неможливо досягти цієї точки, коли ви заперечуєте своїх батьків.

Я розумію, ніхто не хоче думати про маму чи тата як про монстра, що жорстоко поводиться.

Цілком нормально бачити тільки хороше в тих, кого ви любите. Однак тривале заперечення фізичного, сексуального чи емоційного насильства може призвести до жахливих речей, зокрема, але не завжди обмежуючись ними:

• Співзалежність

Психологічний контроль значно обмежує здатність людини розпізнавати, оцінювати чи регулювати власні емоції.

• Інтроверсія

Відсутність належної соціальної взаємодії може призвести до неприродних страхів і проблем з пошуком друзів та/або підтриманням стосунків.

• Проблеми в інтимних стосунках

Жертвам емоційного насильства важко повірити або прийняти справжню прихильність через спотворене уявлення про те, чим є (і чим не є) любов.

• Поведінка, що привертає увагу

Ігнорування з боку вихователя може призвести до емоційного боргу, який спричиняє більш інтенсивне самовираження, щоб отримати необхідне схвалення.

Заперечення може бути потворною річчю. Воно змусить вас роками терпіти знущання, а ви й оком не змигнете. Воно змусить вас звернути гори, намагаючись бути достатньо добрим, але ви ніколи не досягнете вершини.

Але вседозволеність шкідливих звичок - найшвидший спосіб погіршити ситуацію. Незалежно від того, чи йдеться про заперечення батьківського насильства, чи про подружні проблеми, важливо вирішувати проблему в лоб, поки вона не вийшла з-під контролю.

Поширені причини емоційного насильства батьків над дітьми

Будь-яке насильство ніколи не є нормальним. Але іноді розуміння того, чому наші батьки поводяться саме так, допомагає нам зцілитися. Я знаю, що коли я почав сприймати своїх батьків як недосконалих людей, я зміг пробачити їм деякі з їхніх помилок. В основному, це зводилося до поганих батьківських навичок, і обидва моїх батька мали цю проблему.

У 2018 році повідомлялося, що понад 55 000 американських дітей стали жертвами емоційної жорстокості. Причини жорстокого поводження варіюються приблизно так само широко, як і ступінь тяжкості кожного випадку, але ось найпоширеніші фактори, які цьому сприяють:

• Батьківська депресія
• Психічні захворювання
• Старіння
• Зловживання психоактивними речовинами
• Драма у стосунках
• Відсутній один з батьків
• Домашнє насильство
• Інвалідність
• Бідність
• Немає підтримки
• Недосконале законодавство
• Погані можливості догляду за дітьми

Емоційно насильницькі батьки можуть мати власні причини бути жорстокими, але це не виправдовує їхню жахливу поведінку. Ніхто ніколи не повинен переживати подібну травму, тому що вона залишає шрами, які ніхто не бачить.

Правда полягає в тому, що ваші рідні не зміняться, якщо не будуть до цього готові, а ви не зможете зцілитися, поки не переживете біль.

Як зазначає Лора Ендікотт Томас, авторка книги Не годуйте нарцисів, каже:

"Багато батьків жорстоко поводяться зі своїми дітьми фізично та емоційно, тому що мають погані батьківські навички. Вони не знають, як змусити дітей поводитися, і вдаються до агресії через роздратування".

Крок до зцілення

Емоційне насильство - це те, чого ніхто ніколи не повинен зазнавати, особливо від батьків. Батьки повинні любити вас і піклуватися про вас.

Емоційне насильство з боку такої важливої людини в нашому житті ніколи не буде правильним і не може бути виправданим.

Правда в тому, що якщо вони захочуть змінитися, вони звернуться за допомогою. Ніхто не зможе переконати їх у протилежному. І ви нічого не зможете зробити, щоб змінити їх, якщо вони самі не захочуть зробити кроки.

Якщо ви стали жертвою емоційного насильства з боку батьків, важливо зробити крок до зцілення.

Ось чому я завжди рекомендую відео "Любов і близькість" Руди Янде. Щоб почалося зцілення, вірите ви чи ні, але спершу потрібно почати з себе.

Таким чином, незалежно від того, чи отримаєте ви згоду від батьків, чи ні, ви матимете внутрішню силу і любов до себе, щоб подолати своє болісне дитинство.

Минуле ніколи не можна змінити, і воно назавжди залишиться з вами. Але ви можете обирати робити краще для себе, будувати краще життя і будувати люблячі стосунки.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

Пам'ятай: ваші батьки не визначають вас Ви маєте повну владу, щоб створити для себе гарне життя.