Kako ugotoviti, ali so vaši starši čustveno zlorabljeni: 15 znakov

Se vam zdi, da imate težave v odnosu s starši?

Ali se vam zdi, da je to strupeno srečanje in da vas vsakič, ko se srečate, izčrpava?

Čustveno zlorabljanje staršev je zelo mogoče? Kako pa lahko ugotovite, ali so vas starši psihično zlorabljali?

Čustveno zlorabljajoče starše je težko prepoznati, vendar čustvena in psihična zloraba v svojem bistvu zmanjšuje otrokov občutek lastne vrednosti ali identitete.

Ker po naravi pričakujemo ljubezen in podporo svojih staršev, je včasih težko poglobiti se v to resničnost.

Zato sem pripravil ključne znake, da boste razumeli, ali vaši starši presegajo vaše meje udobja in dobrega počutja ter so res na meji čustvenega nasilja.

15 znakov, da so vaši starši čustveno zlorabljeni

Pregledali bomo klasične znake, ki kažejo, da so vaši starši čustveno zlorabljeni. Nato vam bomo pojasnili, kaj lahko storite v zvezi s tem.

1) Vaši starši so narcisi

Klasičen znak, da so vaši starši čustveno zlorabljeni, je, da imajo narcistične značilnosti.

Zelo radi izvajajo nadzor nad svojimi otroki in vas čustveno manipulirajo.

Bodisi zato, da bi bili videti dobro, bodisi zato, ker se jim zdi, da je ljubezen do otrok izguba časa.

To se lahko prikaže na dva načina:

Pasivna agresivnost, umik, zanemarjanje, grožnje;

ali

Potreba po nadzoru, pretirana zaščitništvo, izjemno visoka pričakovanja.

Obe vrsti čustvenega manipuliranja otroka zmedeta. Povzročata tudi tesnobo, ker ne ve, kaj bo starš storil v naslednjem trenutku.

2) imajo vzorec verbalnega nasilja

Če vas starši verbalno zlorabljajo, je to jasen znak, da vplivajo tudi na vaše čustveno počutje.

Starševstvo je težka in pogosto frustrirajoča stvar, zato staršem ne moremo očitati, da so občasno strogi do svojih otrok.

Čustveno zlorabo prepoznamo, če je postala vzorec, in sicer vzorec verbalnega nasilja.

Dean Tong, strokovnjak za obtožbe o zlorabi otrok:

"Čustveno zlorabo otroka najlažje odkrijete, če poslušate, kako starši kaznujejo otroka, in slišite besede, ki so enakovredne zaničevanju in obrekovanju drugega starša pred otrokom.

"Gre za obliko pranja možganov in zastrupljanja otroka, ki je prepričan, da je drugi starš slab."

3) doživljajo nihanja razpoloženja

Vsakdo ima nihanja razpoloženja. Čustveno zlorabljajoči starši si ta razpoloženja običajno izlijejo na svojih otrocih.

V družinski dinamiki lahko velika nihanja razpoloženja odločilno vplivajo na psihološko stanje otroka.

Strokovnjakinja za nasilje v družini Christi Garner iz podjetja Psychotherapist Online pravi:

"Če se zaradi nihanja razpoloženja staršev počutite, kot da vedno hodite po jajcih, in ste vedno živčni ali prestrašeni, kaj se bo zgodilo, ko bodo v bližini (čeprav se ni zgodilo nič slabega), je to čustveno zlorabljajoče vedenje."

Zaradi hudih nihanj razpoloženja je otrok zaskrbljen in ne ve, kaj se bo zgodilo.

4) Zadržujejo komplimente

Ali vas starši kdaj pohvalijo? Če ne, je to lahko znak čustvene zlorabe.

Kateri otrok nikoli ni želel ugajati svojim staršem? In kateri starš se ne bi rad pohvalil s svojimi otroki?

Čustveno zlorabljajoči starši svojim otrokom neradi priznavajo zasluge, zlasti kadar si jih ti zaslužijo.

Namesto tega so kritični.

Garner pojasnjuje:

"Ugotovite, ali je vaš starš z vami vedno govoril negativno, večkrat izrekel negativne pripombe o tem, kako ste oblečeni, kako ste videti, kakšne so vaše sposobnosti, da karkoli dosežete, kakšna je vaša inteligenca ali kdo ste kot oseba."

Če se vam je v otroštvu zdelo, da staršem nikoli niste bili dovolj, ste bili morda čustveno zlorabljeni.

5) Zadrževanje osnovnih potreb

Če starši otroku ne zagotavljajo osnovnih potreb, se obnašajo zlorabljajoče.

Morda najhujši zločin je, da čustveno zlorabljajoči starši svoje otroke prikrajšajo tudi za osnovne potrebe.

Naloga staršev je, da svojim otrokom zagotovijo hrano in zavetje, vendar nekateri starši, ki čustveno zlorabljajo, te odgovornosti ne prevzamejo.

Iz kakršnega koli razloga se jim ne zdi potrebno, da bi svojim otrokom zagotovili tudi najosnovnejše potrebščine.

6) Onemogočanje ali starševstvo

Če je starš preveč vpleten v otrokovo življenje ali ga preveč oskrbuje, je to lahko znak čustvene zlorabe.

Včasih lahko starši dajo preveč - preveč ljubezni, preveč naklonjenosti, preveč materialnih potreb.

Tovrstno čustveno zlorabo je zelo težko odkriti, vendar je gotovo, da ustvarja družinsko dinamiko, v kateri meja skorajda ni.

Psihologinja Dr. Margaret Rutherford pravi:

"Otroci dobijo sporočilo, da ni v redu, če so sami s seboj - morajo ostati zelo povezani s starši. Navzven se lahko zdi, da so vsi zelo srečni, znotraj pa se pričakuje zvestoba, ki ne slavi individualnih dosežkov ali identitete, ampak zahteva nadzor."

7) Vedno pričakujejo, da jih boste postavili na prvo mesto

Če starši dajejo prednost svojim potrebam pred otrokovimi, v bistvu zanemarjajo svojega otroka.

Ta točka zahteva temeljit premislek. Jasno morate vedeti, kaj pričakujete od svojih staršev in kakšni so v resnici.

Svetovno znani šaman Rudá Iandê trdi, da je ena najpomembnejših nalog razumeti pričakovanja staršev, da bi lahko izbrali svojo pot.

Ne moremo se kar tako ločiti od staršev, da bi našli svojo pot. Lahko pa razlikujemo med razumnimi in nerazumnimi zahtevami staršev.

Starši, ki čustveno zlorabljajo, pogosto izražajo svojo sebičnost tako, da vas silijo, da izpolnjujete njihova pričakovanja in potrebe pred vašimi. Osredotočajo se predvsem na to, da bi zadovoljili svoje potrebe.

Rudá Iandê je v brezplačnem videoposnetku o tem, kako frustracije v življenju spremeniti v osebno moč, delil svojo zgodbo o očetovstvu.

Pojasnil je, da je v odnosu s sinom prišel do točke, ko ga je moral pustiti iti svojo pot:

"V nekem trenutku sem razumel, da je strogost najboljše, kar lahko naredim za svojega sina, in mu zaupal, da bo šel po svoji poti in prevzel svoje odgovornosti, namesto da bi podpiral njegove slabosti."

Kaj lahko storite za izboljšanje odnosa s starši?

Začnite pri sebi. Prenehajte iskati zunanje rešitve za ureditev svojega življenja, saj globoko v sebi veste, da to ne deluje.

Dokler se ne zazrete vase in ne sprostite svoje osebne moči, ne boste našli zadovoljstva in izpolnitve, ki ju iščete.

V svojem odličnem brezplačnem videoposnetku Rudá pojasnjuje učinkovite metode za vzpostavitev močne povezave resnične ljubezni z otroki.

Če želite zgraditi boljši odnos s starši in seboj, sprostiti svoj neskončni potencial in v središče vsega, kar počnete, postaviti strast, si oglejte njegove pristne nasvete.

Tukaj je povezava do brezplačnega videoposnetka.

8) Razveljavi vaša čustva

Če starši ne prepoznajo in ne potrdijo vaših čustev, zanemarjajo vaše čustvene potrebe.

Čustvena zloraba je enosmerna. Zlorabljajoči starši nadzorujejo otrokova čustva ali imajo nad njimi moč, vendar se to konča.

Ste imeli občutek, da vaši starši vedno niso upoštevali vaših čustev?

Kot da nimate pravice biti prizadeti ali užaljeni?

Ali so vas vedno klicali z imeni, kot sta "jokec" ali "slabič"?

To je vsekakor vzorec čustvene zlorabe.

Dobri starši poskrbijo, da imajo njihovi otroci zdrav pogled na čustva.

Psihologinja Carrie Disney pojasnjuje:

"Ob dovolj dobri vzgoji se naučimo, da je čustva mogoče obvladati, da so včasih strašljiva, vendar jih je mogoče premisliti."

Podcenjevanje čustev je boleč občutek. Zaradi njega se lahko znajdete v krogu dvomov o sebi in duševne zmede.

9) Namerno vas izolirajo.

Če so vas starši oddaljevali od prijateljev, sosedov in družine, so zagotovo vplivali na vaše čustveno zdravje.

Namerna izolacija od vseh in vsega je še ena oblika čustvene manipulacije. To je še en način nadzora nad vami.

Zlorabljajoči starši omejujejo otrokove družabne dejavnosti, češ da "vedo, kaj je dobro za otroka".

To lahko pomeni, da je treba izbrati, s kom se otrok lahko druži, ali pa ga izolirati od drugih družinskih članov.

10) So preprosto strašljivi

Če so vas starši psihično strašili in ste se jim bali približati, ste morda v otroštvu doživeli čustveno zlorabo.

Morda vas starši niso fizično poškodovali, vendar so vas vedno dovolj strašili, da ste mislili, da bi vas lahko, če bi hoteli.

Grožnja z ranjenjem, kričanje ali fizično ustrahovanje so prav tako čustveno zlorabljajoče vedenje.

Če so bili dostopni in so v vas vzbujali občutek strahu, vam niso pomagali, da bi se ob njih počutili varno. Takšno vedenje je klasična zloraba.

11) Ves čas vas dražijo

Če so vas starši v otroštvu dražili in se iz vas norčevali, so negativno vplivali na vaše čustveno zdravje.

Da, humor je v zdravem družinskem okolju nujen. Vendar pretiranega draženja nikoli ne zamenjajte za humor ali ljubeče vedenje.

Če vas ves čas dražijo, vas morda čustveno zlorabljajo.

Vendar je tu ključna točka:

Če vas skrbi, da vas dražijo, morate postati veliko močnejša oseba. Najboljši način za to je, da se razjezite, ker vas dražijo.

Oglejte si kratek videoposnetek o obvladovanju jeze:

Če ste utrujeni od frustracij in jeze, je čas, da se naučite, kako sprejeti svojo notranjo zver.

V tem brezplačnem videoposnetku boste izvedeli, kako obvladati jezo in jo spremeniti v osebno moč.

Več o tem, kako sprejeti svojo notranjo zver, si preberite tukaj.

Psihoterapevtka Mayra Mendez pravi: "Posamezniki, ki so izpostavljeni ponavljajočim se izkušnjam zasmehovanja, poniževanja in demoralizirajočih interakcij, se naučijo na enak način sodelovati z drugimi."

Ne dovolite, da se krog čustvene zlorabe nadaljuje v tem, kako ravnate z drugimi. Postavite se na stališče in si ustvarite drugačno življenje.

12) Zanemarjanje

Morda se ne zdi, da gre za popolno čustveno zlorabo, vendar je tudi zanemarjanje klasičen znak zlorabljajočega starševstva.

Učinki pomanjkanja pozornosti imajo ogromno negativnih posledic.

Kot otrok ste se morda počutili, kot da nikoli niste pomembni. In če ste zahtevali več pozornosti, ste bili le še bolj zanemarjeni.

Strokovnjakinja za duševno zdravje Holly Brown dodaja:

"To se zgodi, ko izraziš potrebo ali stališče, ki ga starši ne podpirajo, in se zaradi tega počutiš zavrženega. Z izključevanjem ti dajo vedeti, da to ni v redu. Zaradi tega se lahko počutiš, da nisi v redu."

13) Nenehno primerjanje z drugimi

Ste se vedno primerjali z drugimi sorojenci ali družinskimi člani, celo z drugimi otroki? To je lahko jasen znak čustvene zlorabe.

Primerjanje z drugimi in vzbujanje občutka, da se nikoli niste povsem kosali, ni zdrava vzgoja.

Nekateri starši morda mislijo, da je otrok zaradi tega bolj tekmovalen, vendar so učinki ravno nasprotni.

Brown dodaja:

"Namesto da bi starši poudarjali tvoje prednosti, so v ospredje postavljali tvoje slabosti v povezavi z domnevnimi vrlinami tvojih sorojencev.

"To ni le boleče z vidika samospoštovanja, ampak lahko tudi ovira odnos, ki bi ga lahko imeli s sorojenci, saj se spremeni v rivalstvo."

14) Vdor v zasebnost

Če so starši brskali po vaših stvareh, telefonu ali osebnih zapiskih, so vplivali na vaše čustveno počutje.

Starši občasno poizkušajo vohljati za otrokovimi stvarmi ali mu omejujejo zaklepanje vrat. Vendar je pomembno, da otrokom omogočimo tudi njihovo zasebnost.

Po mnenju licencirane zakonske in družinske terapevtke Lise Bahar:

"Starši lahko 'vohunijo' za računalniki ali mobilnimi telefoni, preverjajo dnevnike ali koledarje, da bi našli informacije o 'zahrbtnem' ali 'sumljivem' otroku."

"Starši bodo otroka obtožili, da je zahrbten, in na otroka prenesli svoje vedenje."

Vdor v zasebnost je zelo boleča izkušnja. Če se to dogaja neprestano, se zagotovo šteje za čustveno zlorabo.

15) Stanje tesnobe

Starševstvo je velika in zastrašujoča odgovornost. Vendar pa lahko nenehna nervoza in strah v telesu uničita otrokovo duševno zdravje.

Če so bili vaši starši ob vas vedno zaskrbljeni, se to šteje za čustveno zlorabo.

Garner pojasnjuje:

"Če starši niso znali nadzorovati svoje tesnobe in so se naslonili na otroka, da bi poskrbeli zanje, so zavzeli prostor, ki ga otrok uporablja za ustvarjalno igro in povezovanje.

"Povečana raven tesnobe lahko pri otroku povzroči tudi povišano raven kortizola, kar se je izkazalo za vzrok zdravstvenih težav pozneje v življenju."

Konec koncev je glavna odgovornost staršev, da otroku zagotovijo tudi čustveno varnost.

Kako se osvoboditi strupenih družinskih odnosov

Ali vam starši pomagajo, da rastete in se razvijate v življenju? Ali pa želijo, da ste ovca, ki se podreja njihovim željam in hotenjem?

Poznam bolečino negativnih in zlorabljajočih odnosov.

Če z vami poskušajo manipulirati ljudje - tudi če tega ne nameravajo -, se je treba naučiti, kako se postaviti zase.

Ker imate izbiro, da končate ta krog bolečine in trpljenja.

Ko gre za odnose z družino in toksične vzorce, boste morda presenečeni, ko boste slišali, da obstaja zelo pomembna povezava, ki ste jo verjetno spregledali:

Odnos, ki ga imate do sebe.

O tem sem se naučil od šamana Rudá Iandêja. V svojem neverjetnem videoposnetku o gojenju zdravih odnosov vam ponudi orodja, s katerimi se lahko postavite v središče svojega sveta.

Ko to začnete početi, ne morete vedeti, koliko sreče in zadovoljstva lahko najdete v sebi in v odnosih z družino.

Uporablja tehnike, ki izhajajo iz starodavnih šamanskih naukov, vendar jih po svoje prilagaja sodobnemu času. Morda je šaman, vendar se je v ljubezenskih in družinskih odnosih srečeval z enakimi težavami kot vi in jaz.

Njegova ugotovitev?

Zdravljenje in resnične spremembe se morajo začeti v nas samih. Le tako lahko izboljšamo odnose z drugimi in se izognemo prenašanju zlorab, ki smo jih doživeli v preteklosti.

Če ste utrujeni od tega, da se vaši odnosi nikoli ne izidejo, da se počutite podcenjeni, da vas starši ne cenijo ali ne ljubijo, se danes odločite za spremembo in si pridobite ljubezen in spoštovanje, za katera veste, da si ju zaslužite.

Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.

Vpliv čustveno zlorabljajočega starša

Čustvena in psihična zloraba ima lahko trajne posledice za otroke.

Ameriški psihološki sodelavec poroča, da:

"Otroci, ki so čustveno zlorabljeni in zanemarjeni, se soočajo s podobnimi in včasih še hujšimi težavami v duševnem zdravju kot otroci, ki so fizično ali spolno zlorabljeni, vendar se psihološka zloraba redko obravnava v preventivnih programih ali pri obravnavi žrtev."

Kakšne so posledice čustvene zlorabe s strani staršev? Preberite v nadaljevanju.

1) Anksioznost odraslih

Takšna negotova okolja pri otrocih povzročajo stres in tesnobo, ki se običajno ohranita tudi v odrasli dobi.

Garner pravi:

"Če je bil vaš starš pretirano zaskrbljen in vas je vedno prosil, da mu pomagate ali poskrbite zanj ali za njegove potrebe, otrok podeduje del te zaskrbljenosti.

"Večji stres med odraščanjem povzroča spremembe v telesu in možganih ter lahko dolgoročno vpliva na zdravje."

2) soodvisnost

Dr. Mai Stafford iz Sveta za medicinske raziskave pri Univerzi UCL pravi, da lahko dobro starševstvo daje občutek varnosti, slabo starševstvo pa lahko povzroči preveliko odvisnost:

Pojasnjuje:

"Starši nam dajejo tudi stabilno podlago za raziskovanje sveta, toplina in odzivnost pa spodbujata socialni in čustveni razvoj.

"Nasprotno pa lahko psihološki nadzor omeji otrokovo neodvisnost in mu zmanjša sposobnost uravnavanja lastnega vedenja."

3) Introvertiranost

Če ste od otroštva omejeni, lahko to privede do introvertiranosti v starosti. Pomanjkanje socialnih izkušenj lahko povzroči, da se nekdo boji socialnih interakcij.

Otroci čustveno zlorabljenih otrok so običajno raje sami. Imajo malo prijateljev, če jih sploh imajo, in težko vzpostavljajo nove odnose.

4) nezmožnost razvijanja zdravih in ljubečih odnosov

Naša formativna leta so pomembna, ker oblikujejo socialne in čustvene spretnosti, ki jih potrebujemo v odrasli dobi.

Pri žrtvah čustvene zlorabe pomanjkanje ljubečega vpliva, zlasti staršev, povzroči izkrivljen občutek ljubezni.

Po mnenju svetovalke za starševstvo Elly Taylore:

"Z vidika svetovanja se čustvena zloraba med pari kaže tako, da eden od partnerjev išče tolažbo pri drugem, vendar mu ne more zaupati, zato namesto da bi ga tolažba pomirila, ko jo dobi, dejansko poveča njegovo tesnobo, zato partnerja odriva od sebe ... in nato spet išče tolažbo.

"To je odrasla različica dinamike med staršem in otrokom, ki se pojavi, ko je v otroštvu skrbnik tudi strašljiva oseba."

5) vedenje, ki išče pozornost

Če vas v otroštvu ignorirajo, lahko postanete iskalec pozornosti. To je posledica čustvene prikrajšanosti.

Po podatkih raziskave Univerze v Torontu:

"Čustva se pogosto izražajo kot telesni simptomi, da bi upravičili trpljenje ali poiskali pozornost."

"Čustvena prikrajšanost je prikrajšanost, ki jo otroci trpijo, kadar jim starši ne zagotovijo običajnih izkušenj, ki bi jim dale občutek, da so ljubljeni, zaželeni, varni in vredni."

Prekinitev kroga čustvene zlorabe

Ker je psihična zloraba običajno usmerjena v diskreditacijo, izolacijo in/ali utišanje žrtve, se mnoge žrtve na koncu počutijo ujete v začaranem krogu.

Na splošno je ta cikel videti takole:

Žrtev se počuti preveč prizadeto, da bi nadaljevala odnos, hkrati pa se boji, da bi karkoli storila, zato storilec nadaljuje ali poglablja zlorabo, dokler se nekaj ne zlomi.

Na žalost je to običajno otrokovo srce.

Pravijo: "Palice in kamni vam lahko zlomijo kosti, besede pa vas ne bodo nikoli poškodovale." To je popolnoma napačno.

Besede bolijo in njihova teža lahko pusti trajen pečat na naši psihi.

Škoda, ki jo povzroči čustvena zloraba s strani staršev, je kratkotrajna ali drugačna in si je večina nikoli ne opomore v celoti.

Naravno je, da upate, da se motite, in poskušate videti svoje starše kot brezhibne ljudi.

Navsezadnje so vas ustvarili, zato ne morejo biti tako slabi, kajne? Res je, vendar lahko življenje v zanikanju uniči vaše življenje in odnose v prihodnosti. Odrasli, ki so jih starši v otroštvu zlorabljali ali zanemarjali, čutijo enako zlomljeno srce.

Veliko ljudi domneva, da bodo zlorabljeni otroci odrasli v zlorabljene odrasle, vendar to ni vedno tako, zlasti če se pravočasno začnemo zdraviti.

Vendar se otroci, ki jih starši čustveno maltretirajo, kot odrasli običajno znajdejo v toksičnih odnosih ali situacijah. Ta krog se redko konča dobro, pri nekaterih pa lahko privede celo do večjih zdravstvenih težav, kot so:

• Debelost
• Zloraba snovi
• Bolezni srca
• Migrene
• Težave v zvezi z duševnim zdravjem

V redkih primerih lahko psihična zloraba privede tudi do posttravmatske stresne motnje. Stanje je ozdravljivo s terapijo, vendar je tako hudo, da ovira vaše vsakdanje življenje in ima svojevrstne stranske učinke, med drugim naslednje:

• Izbruhi
• Rage
• Prezira
• Skokovitost
• Negativnost
• Prikupnost ali izolacija
• Flashbacks

Če imate vi ali nekdo, ki ga imate radi, kratkoročne ali dolgoročne stranske učinke dolgotrajne čustvene zlorabe, čim prej poiščite strokovno pomoč, da preprečite nadaljnjo psihološko škodo.

Nikoli se ne smete sramovati, da iščete terapijo.

Če bi vaši starši sami poiskali pomoč, bi se zdaj pogovarjali o nečem drugem.

Ravnanje z zanikanjem

Če veste, kaj v resnici pomeni čustvena zloraba, in ste sposobni prepoznati znake, je to odličen način, da ustavite ta krog, vendar do tega ni mogoče priti, če zanikate svoje starše.

Razumem; nihče noče misliti na svojo mamo ali očeta kot na zlorabljajočo pošast.

Povsem normalno je, da v ljubečih ljudeh vidimo le dobro. Vendar pa lahko dolgotrajno zanikanje fizične, spolne ali čustvene zlorabe privede do nekaterih zelo slabih stvari, med drugim do:

• Soodvisnost

Psihološki nadzor pomembno omejuje sposobnost osebe, da prepozna, oceni ali uravnava svoja čustva.

• Introvertiranost

Pomanjkanje ustrezne socialne interakcije lahko povzroči nenaravne strahove in težave pri sklepanju prijateljstev in/ali vzdrževanju odnosov.

• Težave z intimnostjo

Žrtve čustvene zlorabe težko verjamejo v pristno naklonjenost ali jo sprejemajo, saj imajo izkrivljeno predstavo o tem, kaj ljubezen je (in kaj ni).

• Vedenje, ki išče pozornost

Ignoriranje s strani skrbnika lahko privede do čustvenega dolga, ki povzroči intenzivnejše izražanje sebe, da bi dobili potrebno potrditev.

Zanikanje je lahko grda stvar. Zaradi njega vas bodo zlorabljali več let, ne da bi vam mignil oko. Zaradi njega boste premikali gore, da bi bili dovolj dobri, vendar nikoli ne boste prišli na vrh.

Vendar je dopuščanje slabih navad najhitrejši način za poslabšanje razmer. Ne glede na to, ali gre za zanikanje starševske zlorabe ali zakonske težave, se je treba z njimi soočiti, preden uidejo izpod nadzora.

Pogosti razlogi, zakaj starši čustveno zlorabljajo svoje otroke

Nobena zloraba ni nikoli v redu. Včasih pa nam razumevanje, zakaj naši starši ravnajo tako, kot ravnajo, pomaga ozdraveti. Vem, da sem jima lahko odpustila nekatere napake, ko sem na mamo in očeta začela gledati kot na nepopolna človeka. V bistvu je šlo za slabe starševske sposobnosti in oba moja starša sta imela to težavo.

V letu 2018 je bilo po poročilih več kot 55.000 ameriških otrok žrtev čustvene krutosti. Razlogi za zlorabo se razlikujejo približno toliko kot resnost posameznega primera, vendar so tu najpogostejši dejavniki, ki k temu prispevajo:

• Depresija staršev
• Duševne bolezni
• Staranje
• Zloraba snovi
• Drama o odnosih
• Odsotni sostanovalec
• Nasilje v družini
• Invalidnost
• Revščina
• Brez podpore
• Neustrezna zakonodaja
• Slabe možnosti varstva otrok

Starši, ki čustveno zlorabljajo, imajo morda svoje razloge za krutost, vendar to ne opravičuje njihovega grozljivega vedenja. Nihče ne bi smel nikoli doživeti takšne travme, saj ta pusti brazgotine, ki jih nihče ne more videti.

Resnica je naslednja: vaši ljudje se ne bodo spremenili, če na to ne bodo pripravljeni, vi pa se ne boste mogli pozdraviti, dokler ne boste predelali bolečine.

Laura Endicott Thomas, avtorica knjige Ne hranite narcisov, pravi:

"Veliko staršev fizično in čustveno zlorablja svoje otroke, ker imajo slabe vzgojne sposobnosti. Ne vedo, kako naj se otroci obnašajo, zato se zaradi razočaranja zatečejo k agresiji."

Korak k zdravljenju

Čustvena zloraba je nekaj, česar nihče ne bi smel doživeti, zlasti ne starši. Starši bi vas morali imeti radi in skrbeti za vas.

Čustvena zloraba s strani tako pomembne osebe v našem življenju ne bo nikoli pravilna in ne bo upravičena.

Če se želijo spremeniti, bodo poiskali pomoč. Nihče jih ne more prepričati v nasprotno. In ničesar ne morete storiti, da bi jih spremenili, če sami ne želijo narediti korakov.

Če ste žrtev čustveno zlorabljajočih staršev, je pomembno, da naredite korak k ozdravitvi.

Zato vedno priporočam videoposnetek Ljubezen in intimnost, ki ga je pripravila Rudá Iandê. Da bi se zdravljenje lahko začelo, verjeli ali ne, morate najprej začeti pri sebi.

Tako boste ne glede na to, ali boste s starši zaključili spor ali ne, imeli notranjo moč in ljubezen do sebe, da boste lahko premagali boleče otroštvo.

Preteklosti ne morete nikoli spremeniti in vedno bo ostala z vami. izberite da bi se bolje počutili, si ustvarili boljše življenje in vzpostavili ljubeče odnose.

Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.

Ne pozabite: tvoji starši te ne določajo. Imate popolno moč, da si ustvarite dobro življenje.