Hoe weet je of je emotioneel gewelddadige ouders hebt: 15 tekenen

Heb je het gevoel dat je worstelt met je relatie met je ouders?

Voelt het als een giftige ontmoeting en afvoerkanaal elke keer dat jullie met elkaar omgaan?

Het is heel goed mogelijk om emotioneel misbruikte ouders te hebben? Maar hoe weet je of je ouders je geestelijk hebben misbruikt?

Het is moeilijk om emotioneel misbruikte ouders te identificeren. Maar in de kern vermindert emotioneel en psychologisch misbruik het gevoel van eigenwaarde of identiteit van een kind.

Omdat we van nature naar onze ouders kijken voor liefde en steun, kan het moeilijk zijn om dieper in deze realiteit te kijken.

Daarom heb ik de belangrijkste tekenen verzameld om te begrijpen of je ouders je grenzen van comfort en welzijn overschrijden, en inderdaad op de grens van emotioneel misbruik zitten. Laten we er meteen in springen.

15 tekenen dat je emotioneel gewelddadige ouders hebt

We nemen de klassieke tekenen door dat je emotioneel gewelddadige ouders hebt. Dan leggen we uit wat je eraan kunt doen.

1) Je ouders zijn narcisten

Een klassiek teken dat je ouders emotioneel misbruikt zijn, is dat ze narcistische kenmerken vertonen.

Ze zullen er alles aan doen om je emotioneel te manipuleren. Ze houden ervan controle uit te oefenen over hun kinderen.

Het is ofwel om er zelf goed uit te zien, of ze vinden het houden van hun kinderen tijdverspilling.

Dit kan op twee manieren worden weergegeven:

Passief-agressiviteit, terugtrekken, verwaarlozing, bedreigingen;

of

De behoefte aan controle, overbescherming, extreem hoge verwachtingen.

Beide vormen van emotionele manipulatie laten het kind in verwarring achter. Het veroorzaakt ook angst omdat het niet weet wat zijn ouder nu gaat doen.

2) Ze hebben een patroon van verbaal geweld.

Als je ouders je verbaal mishandelen, is dat een duidelijk teken dat ze ook je emotionele welzijn beïnvloeden.

Ouderschap is moeilijk en vaak frustrerend. Daarom kun je het ouders niet echt kwalijk nemen dat ze af en toe hard zijn voor hun kinderen.

Maar één manier om emotioneel misbruik te herkennen is als het een patroon is geworden, namelijk een patroon van verbaal misbruik.

Volgens Dean Tong, een expert op het gebied van kindermisbruik beschuldigingen:

"De gemakkelijkste manier om te ontdekken of een ouder een kind emotioneel misbruikt, is luisteren naar hun kastijding over hem/haar en het horen van woorden die neerkomen op denigrering en belastering van de andere ouder van het kind in het bijzijn van dat kind.

"Het is een vorm van hersenspoeling en vergiftiging van het kind door het kind ervan te overtuigen dat de andere ouder de slechterik is."

3) Ze ervaren stemmingswisselingen

Iedereen heeft stemmingswisselingen. Emotioneel gewelddadige ouders reageren deze stemmingen af op hun kinderen.

En in een familiedynamiek kunnen grote stemmingswisselingen een kind psychologisch beïnvloeden.

Huiselijk geweld expert Christi Garner van Psychotherapist Online, zegt:

"Als de stemmingswisselingen van een ouder je het gevoel gaven dat je altijd op eieren liep en je altijd nerveus of bang was voor wat er zou gebeuren als ze in de buurt waren (zelfs als er nooit iets 'ergs' gebeurde), dan is dat emotioneel misbruik."

Ernstige stemmingswisselingen laten een kind vaak in een angstige toestand achter waarin het niet weet wat er gaat gebeuren.

4) Ze onthouden complimenten

Geven je ouders je ooit complimenten? Zo niet, dan kan dat een teken van emotionele mishandeling zijn.

Welk kind heeft nooit zijn ouders een plezier willen doen? En welke ouder schept niet graag op over zijn kinderen?

Emotioneel gewelddadige ouders geven hun kinderen niet graag krediet, zeker niet als ze het verdienen.

In feite kiezen ze ervoor om kritisch te zijn.

Garner legt uit:

"Bepaal of je ouder altijd negatief met je praatte, herhaaldelijk negatieve opmerkingen maakte over de manier waarop je je kleedde, hoe je eruit zag, je capaciteiten om iets te bereiken, je intelligentie, of wie je was als persoon."

Als je het gevoel had dat je nooit genoeg was voor je ouders, ben je misschien emotioneel misbruikt.

5) Achterhouden van basisbehoeften

Als een ouder zijn kind niet in zijn basisbehoeften voorziet, vertoont hij misbruik.

Het ergste is misschien wel dat emotioneel gewelddadige ouders ook de neiging hebben hun kinderen hun basisbehoeften te ontnemen.

Het is de taak van een ouder om hun kinderen eten en onderdak te geven. Maar sommige emotioneel gewelddadige ouders nemen deze verantwoordelijkheid niet.

Om welke reden dan ook, voelen ze niet de behoefte om hun kinderen zelfs de meest elementaire zaken te geven.

6) Verstoting of parentificatie

Als een ouder veel te betrokken is bij het leven van zijn kind, of te veel zorgt, kan dit een teken zijn van emotionele mishandeling.

Soms geven ouders te veel - te veel liefde, te veel genegenheid, te veel materiële behoeften.

Dit soort emotioneel misbruik is uiterst moeilijk op te sporen. Maar één ding is zeker, het creëert een familiedynamiek waar grenzen bijna niet bestaan.

Volgens psycholoog Dr. Margaret Rutherford:

"Kinderen krijgen de boodschap dat het niet goed is om zichzelf te zijn - ze moeten sterk betrokken blijven bij hun ouders. Van buitenaf kan het lijken alsof iedereen heel gelukkig is, maar van binnenuit wordt er een loyaliteitsverwachting gecreëerd die geen individuele prestaties of identiteit viert, maar controle eist."

7) Ze verwachten altijd dat je hen op de eerste plaats zet.

Als een ouder zijn eigen behoeften boven die van zijn kind stelt, verwaarloost hij zijn kind fundamenteel.

Dit punt vereist enige zorgvuldige overweging. Je moet duidelijk zijn over wat je van je ouders verwacht en hoe ze in werkelijkheid zijn.

Rudá Iandê, de wereldberoemde sjamaan, stelt dat een van de belangrijkste taken is om de verwachtingen van je ouders te begrijpen, zodat je je eigen pad kunt kiezen.

We kunnen ons niet zomaar losmaken van onze ouders om onze weg te vinden. Maar we kunnen wel onderscheid maken tussen redelijke en onredelijke eisen van onze ouders.

Vaak tonen emotioneel gewelddadige ouders hun egoïsme door je te dwingen aan hun verwachtingen en behoeften te voldoen vóór die van jezelf. Ze richten zich meer op het bevredigen van hun behoeften.

Rudá Iandê deelde zijn verhaal over vaderschap in zijn gratis video over het omzetten van frustraties in het leven in persoonlijke kracht.

Hij legde uit dat hij in zijn relatie met zijn zoon op een punt kwam waarop hij hem zijn eigen gang moest laten gaan:

"Er was een moment waarop ik begreep dat hard zijn het beste was wat ik mijn zoon kon aandoen, en erop vertrouwen dat hij zijn eigen weg zou volgen en zijn eigen verantwoordelijkheden zou nemen, in plaats van dat ik zijn zwakheden zou steunen."

Dus wat kun je doen om je relatie met je ouders te verbeteren?

Begin bij jezelf. Stop met zoeken naar externe oplossingen om je leven op orde te brengen, diep van binnen weet je dat dit niet werkt.

En dat is omdat totdat je naar binnen kijkt en je persoonlijke kracht ontketent, je nooit de voldoening en vervulling zult vinden die je zoekt.

In zijn uitstekende gratis video legt Rudá effectieve methoden uit om een sterke band van echte liefde met je kinderen te smeden.

Dus als je een betere relatie met je ouders en jezelf wilt opbouwen, je eindeloze potentieel wilt ontsluiten en passie centraal wilt stellen bij alles wat je doet, begin dan nu met het bekijken van zijn oprechte advies.

Hier is weer een link naar de gratis video.

8) Ze ontkrachten je emoties

Als ouders je emoties niet erkennen en bevestigen, verwaarlozen ze je emotionele behoeften.

Emotioneel misbruik is eenrichtingsverkeer. Mishandelende ouders controleren of oefenen macht uit over de emoties van hun kind, maar daar houdt het op.

Had je het gevoel dat je ouders je gevoelens altijd negeerden?

Alsof je geen recht hebt om gekwetst of beledigd te zijn?

Hebben ze je altijd uitgemaakt voor "huilebalk" of "zwakkeling"?

Dat is zeker een patroon van emotioneel misbruik.

Goede ouders zorgen ervoor dat hun kinderen een gezonde kijk op emoties hebben.

Psycholoog Carrie Disney legt uit:

"In een voldoende goede opvoeding leren we dat gevoelens beheersbaar zijn, dat ze soms eng kunnen zijn, maar dat er over nagedacht kan worden."

Je emoties ondermijnen is een pijnlijk gevoel. Het kan je doen belanden in een cyclus van zelftwijfel en mentale verwarring.

9) Ze isoleren je opzettelijk

Als je ouders je weghielden van je vrienden, buren en familie, hebben ze zeker invloed gehad op je emotionele gezondheid.

Je opzettelijk isoleren van alles en iedereen is een andere vorm van emotionele manipulatie. Het is een andere manier om je te controleren.

Mishandelende ouders beperken de sociale activiteiten van hun kind onder het voorwendsel dat ze "weten wat goed is voor het kind".

Dit kan betekenen dat men kiest met wie het kind vrienden mag zijn of dat men het kind isoleert van andere familieleden.

10) Ze zijn gewoon angstaanjagend.

Als je je ouders psychologisch angstaanjagend vond en bang was om ze te benaderen, dan heb je in je jeugd misschien te maken gehad met emotionele mishandeling.

Je ouders hebben je misschien niet fysiek pijn gedaan, maar ze hebben je altijd bang genoeg gemaakt om te denken dat ze dat konden, als ze dat wilden.

Dreigen met pijn, schreeuwen of fysieke intimidatie zijn ook emotioneel misbruikende gedragingen.

Als ze benaderbaar waren en je een gevoel van angst inboezemde, hielpen ze je niet om je veilig te voelen in hun buurt. Dit soort gedrag is klassiek misbruik.

11) Ze plagen je de hele tijd

Als je ouders je in je jeugd plaagden en belachelijk maakten, hadden ze een negatieve invloed op je emotionele gezondheid.

Ja, humor is noodzakelijk in een gezonde gezinsomgeving. Maar verwar overdreven plagen nooit met humor of liefdevol gedrag.

Je wordt misschien emotioneel misbruikt als je steeds geplaagd wordt.

Maar hier is het belangrijkste punt:

Als je je zorgen maakt over geplaagd worden, moet je een veel sterker persoon worden. De beste manier om dit te doen is door boos te worden over geplaagd worden.

Bekijk onderstaande korte video over omgaan met je woede:

Als je het zat bent om je gefrustreerd en boos te voelen, is het tijd om te leren hoe je je innerlijke beest kunt omarmen.

In deze gratis video leer je hoe je je woede kunt aanpakken en omzetten in persoonlijke kracht.

Lees hier meer over het omarmen van je innerlijke beest.

Volgens psychotherapeute Mayra Mendez: "Personen die herhaaldelijk worden blootgesteld aan spot, vernedering en demoraliserende interacties leren op dezelfde manier met anderen om te gaan."

Laat de cyclus van emotioneel misbruik niet doorgaan in hoe je anderen behandelt. Neem een standpunt in en creëer een ander leven voor jezelf.

12) Verwaarlozing

Het lijkt misschien niet op regelrechte emotionele mishandeling, maar verwaarlozing is ook een klassiek teken van verkeerd ouderschap.

De effecten van aandachtstekort hebben immense negatieve gevolgen.

Als kind had je misschien het gevoel dat je er nooit toe deed. En meer aandacht vragen resulteerde alleen maar in nog meer verwaarlozing.

Geestelijk verzorger Holly Brown voegt toe:

"Dat is wanneer je een behoefte of een standpunt uit dat niet wordt onderschreven door je ouders en je je daardoor afgedankt voelt. Ze laten je door uitsluiting weten dat het niet OK is. Daardoor kun je het gevoel krijgen dat je niet OK bent."

13) Constante vergelijking met anderen

Ben je altijd vergeleken met je andere broers en zussen of familieleden, zelfs met andere kinderen? Dit kan een duidelijk teken zijn van emotioneel misbruik.

Je met anderen vergelijken en je het gevoel geven dat je nooit aan de eisen voldoet, is geen gezonde opvoeding.

Sommige ouders denken misschien dat het een kind competitiever maakt, maar het effect is juist het tegenovergestelde.

Brown voegt eraan toe:

"In plaats van dat je ouder je sterke punten benadrukte, werden je zwakke punten naar voren gebracht in relatie tot de veronderstelde deugden van je broers en zussen.

"Dat is niet alleen pijnlijk voor het gevoel van eigenwaarde, maar het kan ook de relatie belemmeren die je met je broers en zussen had kunnen hebben, omdat het een rivaliteit wordt."

14) Inbreuk op de privacy

Als je ouders door je spullen, telefoon of persoonlijk schrift gingen, beïnvloedden ze je emotionele welzijn.

Ouders hebben soms de neiging om in de spullen van hun kinderen te snuffelen of hen te verbieden hun deuren op slot te doen. Maar het is ook belangrijk om kinderen hun eigen privacy te gunnen.

Volgens gediplomeerd huwelijks- en gezinstherapeut Lisa Bahar:

"Een ouder kan 'snuffelen' in computers of mobiele telefoons of dagboeken of agenda's controleren om informatie te vinden over het feit dat het kind 'stiekem' of 'verdacht' is."

"De ouder zal een kind beschuldigen van achterbaksheid, en projecteert op het kind zijn eigen gedrag."

Inbreuk op de privacy is een zeer pijnlijke ervaring. Als het voortdurend gebeurt, telt het zeker als emotionele mishandeling.

15) Angstige toestand

Het ouderschap is een grote en intimiderende verantwoordelijkheid, maar voortdurend in een nerveuze en angstige toestand verkeren, kan de geestelijke gezondheid van een kind schaden.

Als je ouders altijd angstig bij je waren, telt dat als emotionele mishandeling.

Garner legt uit:

"Als de ouder zijn angst niet onder controle had en op zijn kind leunde om voor hem te zorgen, neemt hij ruimte in die het kind gebruikt voor creatief spel en verbinding.

"Het verhoogde niveau van angst kan ook leiden tot verhoogde niveaus van cortisol in het kind, waarvan is aangetoond dat het later in het leven gezondheidsproblemen veroorzaakt."

Het is tenslotte de belangrijkste verantwoordelijkheid van een ouder om hun kind ook emotionele veiligheid te bieden.

Hoe los te komen van giftige familierelaties

Helpen je ouders je om te groeien en te evolueren in het leven? Of willen ze dat je een schaap bent, onderdanig aan hun wensen en verlangens?

Ik ken de pijn van negatieve en gewelddadige relaties.

Maar als er mensen zijn die je proberen te manipuleren - zelfs als ze dat niet van plan zijn - is het essentieel om te leren voor jezelf op te komen.

Omdat je een keuze hebt om deze cyclus van pijn en ellende te beëindigen.

Als het gaat om relaties met familie en giftige patronen, zul je misschien verbaasd zijn te horen dat er een heel belangrijk verband is dat je waarschijnlijk over het hoofd hebt gezien:

De relatie die je met jezelf hebt.

Ik heb dit geleerd van de sjamaan Rudá Iandê. In zijn ongelooflijke video over het cultiveren van gezonde relaties geeft hij je de instrumenten om jezelf in het centrum van je wereld te planten.

En als je dat eenmaal doet, weet je nooit hoeveel geluk en voldoening je in jezelf en in je relaties met je gezin kunt vinden.

Hij gebruikt technieken uit de oude sjamanistische leer, maar geeft er zijn eigen moderne draai aan. Hij mag dan een sjamaan zijn, maar hij heeft dezelfde problemen in liefde en familierelaties ervaren als jij en ik.

Zijn conclusie?

Alleen dan kunnen we onze relaties met anderen verbeteren en voorkomen dat we het misbruik dat we in het verleden hebben meegemaakt, doorgeven.

Dus als je het zat bent dat je relaties nooit werken, dat je je ondergewaardeerd, niet gewaardeerd of niet geliefd voelt door je ouders, maak dan vandaag nog de verandering door en kweek de liefde en het respect waarvan je weet dat je ze verdient.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

De impact van een emotioneel mishandelende ouder

Emotioneel en psychologisch misbruik kan een blijvend effect hebben op kinderen.

De American Psychological Associate meldt dat:

"Kinderen die emotioneel mishandeld en verwaarloosd worden, kampen met soortgelijke en soms ergere geestelijke gezondheidsproblemen dan kinderen die lichamelijk of seksueel mishandeld worden, maar toch wordt psychologisch misbruik zelden aangepakt in preventieprogramma's of bij de behandeling van slachtoffers."

Wat zijn nu precies de gevolgen van emotioneel misbruik door ouders? Lees hieronder.

1) Angst bij volwassenen

Dergelijke onzekere omgevingen veroorzaken stress en angst bij kinderen, die hen vaak tot ver in hun volwassenheid bijblijven.

Garner zegt:

"Als je ouder overbezorgd was en je altijd vroeg om hen te helpen of voor hen of hun behoeften te zorgen, erft het kind een stukje van die bezorgdheid.

"Dit hogere stressniveau tijdens het opgroeien veroorzaakt veranderingen in het lichaam en de hersenen, en kan op lange termijn gevolgen hebben voor de gezondheid."

2) Co-afhankelijkheid

Dr. Mai Stafford, van de Medical Research Council aan de UCL, zegt dat goed ouderschap je een gevoel van veiligheid kan geven, maar slecht ouderschap kan leiden tot een te grote afhankelijkheid:

Ze legt uit:

"Ouders geven ons ook een stabiele basis van waaruit we de wereld kunnen verkennen, terwijl is aangetoond dat warmte en responsiviteit de sociale en emotionele ontwikkeling bevorderen.

"Psychologische controle daarentegen kan de onafhankelijkheid van een kind beperken en het minder goed in staat stellen zijn eigen gedrag te reguleren."

3) Introversie

Beperkt zijn sinds de kindertijd kan leiden tot introversie als je ouder wordt. Een gebrek aan sociale ervaring kan ertoe leiden dat iemand bang is voor sociale interacties.

Kinderen van kinderen die emotioneel mishandeld zijn, zijn dus meestal liever op zichzelf. Ze hebben weinig of geen vrienden. En ze hebben moeite met het aangaan van nieuwe relaties.

4) Onvermogen om gezonde en liefdevolle relaties te ontwikkelen

Onze vormingsjaren zijn belangrijk omdat ze de sociale en emotionele vaardigheden vormen die we op volwassen leeftijd nodig hebben.

Voor slachtoffers van emotioneel misbruik zorgt het ontbreken van een liefdevolle invloed, vooral van een ouder, voor een verwrongen gevoel van liefde.

Volgens ouderschapsadviseur Elly Taylore:

"Vanuit het oogpunt van counseling was de manier waarop emotioneel misbruik tussen paren tot uiting kwam dat de ene partner troost zocht bij de andere, maar er niet op kon vertrouwen, dus in plaats van dat de troost rustgevend was als ze die kregen, zou het in feite de angst van de persoon vergroten en dan zouden ze de partner wegduwen... en dan opnieuw troost zoeken.

"Dit is de volwassen versie van de ouder/kind dynamiek die optreedt wanneer een verzorger als kind ook een eng persoon is."

5) Aandachtzoekend gedrag

Je hele jeugd genegeerd worden kan ertoe leiden dat je een aandachtszoeker wordt. Dit is een gevolg van emotionele deprivatie.

Volgens onderzoek van de Universiteit van Toronto:

"Emoties worden vaak uitgedrukt als lichamelijke symptomen om het lijden te rechtvaardigen of om aandacht te zoeken."

"Emotionele ontbering is de ontbering die kinderen ondervinden wanneer hun ouders er niet in slagen de normale ervaringen op te doen die het gevoel geven geliefd, gewenst, veilig en waardig te zijn."

De cyclus van emotioneel misbruik doorbreken

Omdat psychologisch misbruik meestal gericht is op het in diskrediet brengen, isoleren en/of tot zwijgen brengen van het slachtoffer, voelen veel slachtoffers zich uiteindelijk gevangen in een vicieuze cirkel.

Over het algemeen ziet die cyclus er als volgt uit:

Het slachtoffer voelt zich te gekwetst om de relatie nog langer voort te zetten en is te bang om er iets aan te doen, dus gaat de misbruiker door of verergert het misbruik totdat er iets breekt.

Helaas is dat meestal het hart van het kind.

Ze zeggen, "Stokken en stenen kunnen je botten breken, maar woorden zullen je nooit pijn doen," en dat is helemaal verkeerd.

Woorden doen pijn, en hun gewicht kan een blijvende stempel drukken op onze psyche.

Of het nu kortstondig is of niet, de schade veroorzaakt door emotioneel ouderlijk misbruik is iets waarvan de meesten nooit volledig herstellen.

Het is natuurlijk om te hopen dat je het mis hebt en je ouders als onberispelijke mensen te zien.

Tenslotte hebben ze jou gemaakt, dus zo slecht kunnen ze toch niet zijn? Dat is waar, maar leven in ontkenning kan je leven en relaties in de toekomst ernstig schaden. Volwassenen die als kind door hun ouders zijn misbruikt of verwaarloosd, voelen zich net zo kapot.

Veel mensen gaan ervan uit dat misbruikte kinderen zullen opgroeien tot misbruikende volwassenen, maar dat is niet altijd het geval, zeker niet als er op tijd behandeling wordt gezocht.

Echter, kinderen die emotioneel mishandeld worden door hun ouders komen meestal als volwassene in giftige relaties of situaties terecht. De cyclus loopt zelden goed af, en voor sommigen kan het zelfs leiden tot grote gezondheidsproblemen zoals:

• Obesitas
• Misbruik van middelen
• Hartziekte
• Migraine
• Geestelijke gezondheidsproblemen

In zeldzame gevallen kan psychisch misbruik ook leiden tot een posttraumatische stressstoornis. De aandoening is te genezen met therapie, maar is zo ernstig dat het je dagelijks leven verstoort en heeft zijn eigen unieke bijwerkingen, waaronder, maar niet beperkt tot, het volgende:

• Uitbarstingen
• Rage
• Minachting
• Springerigheid
• Negativiteit
• Aanhankelijkheid of isolatie
• Flashbacks

Als jij of iemand van wie je houdt lijdt aan de bijwerkingen op korte of lange termijn van langdurig emotioneel misbruik, zoek dan zo snel mogelijk professionele hulp om verdere psychologische schade te voorkomen.

Je moet je nooit schamen om therapie te zoeken.

Als je ouders zelf hulp hadden gezocht, hadden we het nu over iets anders gehad.

Omgaan met ontkenning

Weten wat emotioneel misbruik echt betekent en in staat zijn om de tekenen te zien is een geweldige manier om de cyclus te stoppen, maar het is onmogelijk om op dat punt te komen als je in ontkenning bent over je ouder(s).

Ik snap het, niemand wil aan zijn vader of moeder denken als een gewelddadig monster.

Het is volkomen normaal om alleen het goede te zien in degenen van wie je houdt. Echter, langdurige ontkenning van fysiek, seksueel of emotioneel misbruik kan leiden tot een aantal vreselijke slechte dingen, waaronder, maar niet altijd beperkt tot:

• Co-afhankelijkheid

Psychologische controle beperkt iemands vermogen om zijn eigen emoties te herkennen, te evalueren of te reguleren aanzienlijk.

• Introversie

Het gebrek aan passende sociale interactie kan leiden tot onnatuurlijke angsten en problemen met het maken van vrienden en/of het onderhouden van relaties.

• Intimiteitsproblemen

Slachtoffers van emotioneel misbruik hebben het moeilijk om te geloven in echte genegenheid of deze te aanvaarden, omdat zij een vertekend beeld hebben van wat liefde is (en niet is).

• Aandachtzoekend gedrag

Genegeerd worden door een verzorger kan leiden tot een emotionele schuld, die leidt tot intensere uitingen van zichzelf om de nodige bevestiging te krijgen.

Ontkenning kan een lelijk iets zijn. Het laat je jarenlang misbruiken zonder ook maar een oog dicht te knijpen. Het laat je bergen verzetten in een poging goed genoeg te zijn, maar je zult nooit de top bereiken.

Maar het toestaan van slechte gewoonten is de snelste manier om dingen erger te maken. Of het nu gaat om ontkenning van ouderlijk misbruik of huwelijksproblemen, het is belangrijk om het probleem frontaal aan te pakken voordat het uit de hand loopt.

Veel voorkomende redenen waarom ouders hun kinderen emotioneel misbruiken

Misbruik van welke aard dan ook is nooit goed. Maar soms helpt het om te begrijpen waarom onze ouders handelen zoals ze doen. Ik weet dat toen ik mijn moeder en vader begon te zien als mensen met gebreken, ik hen sommige van hun fouten kon vergeven. Eigenlijk kwam het neer op slechte opvoedingsvaardigheden en mijn beide ouders hadden dat probleem.

In 2018 werd gemeld dat meer dan 55.000 Amerikaanse kinderen het slachtoffer waren van emotionele wreedheid. De redenen voor het misbruik variëren ongeveer net zo sterk als de ernst van elk geval, maar hier zijn de meest voorkomende factoren die bijdragen:

• Ouderlijke depressie
• Geestesziekte
• Veroudering
• Misbruik van middelen
• Relatie drama
• Afwezige co-ouder
• Huiselijk geweld
• Handicap
• Armoede
• Geen ondersteuning
• Ontoereikende wetgeving
• Slechte kinderopvangmogelijkheden

Emotioneel gewelddadige ouders kunnen hun eigen redenen hebben om wreed te zijn, maar dat rechtvaardigt hun angstaanjagende gedrag niet. Niemand zou ooit dat soort trauma's moeten meemaken, want het laat littekens achter die niemand kan zien.

De waarheid is: je mensen zullen niet veranderen tenzij ze er klaar voor zijn en je kunt niet genezen totdat je de pijn hebt verwerkt.

Zoals Laura Endicott Thomas, auteur van Voed de narcisten niet, zegt:

"Veel ouders mishandelen hun kinderen fysiek en emotioneel omdat ze slechte opvoedingsvaardigheden hebben. Ze weten niet hoe ze kinderen zich moeten laten gedragen en nemen uit frustratie hun toevlucht tot agressie."

Stap naar genezing

Emotioneel misbruik is iets wat niemand zou moeten meemaken, zeker niet van een ouder. Ouders worden verondersteld van je te houden en voor je te zorgen.

Emotioneel misbruik door zo'n belangrijk persoon in ons leven is nooit goed en kan nooit worden gerechtvaardigd.

De waarheid is, als ze willen veranderen, zullen ze hulp zoeken. Niemand kan ze anders overtuigen. En je kunt niets doen om ze te veranderen als ze zelf de stappen niet willen zetten.

Als je slachtoffer bent van emotioneel mishandelende ouders, is het belangrijk om een stap naar genezing te zetten.

Daarom raad ik altijd de video Liefde en intimiteit van Rudá Iandê aan. Om genezing te beginnen, geloof het of niet, moet je eerst bij jezelf beginnen.

Op die manier zul je, ongeacht of je je ouders afsluit of niet, de innerlijke kracht en zelfliefde hebben om je pijnlijke jeugd te boven te komen.

Je kunt het verleden nooit veranderen en het zal altijd bij je blijven. Maar je kunt... kies om beter te doen voor jezelf, een beter leven op te bouwen, en liefdevolle relaties te smeden.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

Denk eraan: je ouders definiëren je niet Je hebt de volledige macht om een goed leven voor jezelf te creëren.