75 просветляващи цитата на Екхарт Толе, които ще ви разтърсят

Трудно ще намерите човек, който да не е чувал за Екхарт Толе. След публикуването на световния му бестселър Силата на настоящето, той се превръща в "най-популярния духовен автор в Съединените щати".

През по-голямата част от ранните си години Толе е силно депресиран. След това, на 29-годишна възраст, той преживява нещо, което оттогава нарича драматична "вътрешна трансформация".

След това прекарва няколко години в странстване "в състояние на дълбоко блаженство", преди да стане духовен учител.

Неговите учения често противоречат на това, което ни учат на Запад. Много от нас са учени, че трябва да работим за постигането на бъдеща цел и щастието ще бъде резултат.

Вместо това Толе ни учи, че настоящият момент е единственото нещо, което съществува. Когато се наслаждаваме на славата на пътуването, ние ставаме просветени.

Ето някои от най-дълбоките му цитати за щастието, живота и съзнанието. Насладете се!

За настоящия момент

"Миналото няма власт над настоящия момент."

"Животът ще ви даде всеки опит, който е най-полезен за еволюцията на вашето съзнание. Откъде знаете, че това е опитът, от който се нуждаете? Защото това е опитът, който имате в момента."

"Хората не осъзнават, че сега е всичко, което съществува; няма минало или бъдеще, освен като спомен или очакване в ума ви."

"Осъзнайте дълбоко, че настоящият момент е всичко, с което разполагате. Превърнете СЕГА в основен фокус на живота си."

"Времето изобщо не е скъпоценно, защото е илюзия. Това, което възприемате като скъпоценно, не е времето, а единствената точка, която е извън времето: Сега. Това наистина е скъпоценно. Колкото повече сте фокусирани върху времето - минало и бъдеще, толкова повече пропускате Сега, най-скъпото нещо, което съществува."

"Винаги казвайте "да" на настоящия момент. Какво по-безполезно, по-безумно от това да се създава вътрешна съпротива срещу това, което вече е? Какво по-безумно от това да се противопоставяме на самия живот, който е сега и винаги е сега? Отдайте се на това, което е. Кажете "да" на живота - и вижте как животът изведнъж започва да работи за вас, а не срещу вас."

"Силата за създаване на по-добро бъдеще се съдържа в настоящия момент: създавате добро бъдеще, като създавате добро настояще."

"Всяка негативност се дължи на натрупване на психологическо време и отричане на настоящето."

"В момента, в който осъзнаете, че не присъствате, вие вече присъствате. Когато сте в състояние да наблюдавате ума си, вие вече не сте в капана му. Появява се друг фактор, нещо, което не е от ума: присъствието на свидетеля."

"Нека го кажа отново:

настоящият момент е всичко, с което разполагаш."

За промяната

"Някои промени изглеждат негативни на пръв поглед, но скоро ще разберете, че в живота ви се създава пространство за появата на нещо ново."

"Понякога да оставиш нещата да си отидат е акт с много по-голяма сила, отколкото да се защитаваш или да се държиш."

"Признаването на доброто, което вече имате в живота си, е в основата на всяко изобилие."

"Ако вътрешната част е правилна, външната ще се нареди."

"В миналото не се е случило нищо, което да ви попречи да присъствате сега; и ако миналото не може да ви попречи да присъствате сега, каква сила има то?"

За нещастието

"Основната причина за нещастието никога не е ситуацията, а мислите ви за нея."

"Всички проблеми са илюзии на ума."

"... има два начина да бъдеш нещастен: единият е да не получиш това, което искаш, а другият - да получиш това, което искаш."

За това кой сте вие

"Откажете се от определянето на себе си - пред себе си или пред другите. Няма да умрете. Ще оживеете. И не се интересувайте от това как ви определят другите. Когато ви определят, те ограничават себе си, така че това е техен проблем. Винаги, когато общувате с хората, не бъдете там предимно като функция или роля, а като поле на съзнателно Присъствие. Можете да загубите само нещо, което имате, ноне можеш да загубиш нещо, което си."

"Да обичаш означава да разпознаеш себе си в другия."

"Всичко, което предизвиква недоволство у другия и на което реагирате остро, е и във вас."

"Можеш да загубиш само това, което имаш, но не и това, което си."

"Можете да намерите мир не като пренареждате обстоятелствата в живота си, а като осъзнаете кои сте на най-дълбоко ниво."

"Затова най-важната стъпка по пътя към просветлението е следната: научете се да се отъждествявате с ума си."

"Да живееш според образа, който имаш за себе си или който другите хора имат за теб, е неавтентичен живот."

"Какво освобождение е да осъзная, че "гласът в главата ми" не е това, което съм аз. Кой съм тогава аз? Този, който вижда това."

"Вие не сте гласът в ума си, а този, който го осъзнава."

"За да сложите край на страданието, което е сполетяло човечеството в продължение на хиляди години, трябва да започнете от себе си и да поемете отговорност за вътрешното си състояние във всеки един момент. Това означава сега."

"Ако в теб нямаше нищо друго освен мисъл, ти дори нямаше да знаеш, че мислиш. Щеше да си като сънуващ, който не знае, че сънува. Когато знаеш, че сънуваш, ти си буден в съня."

"Крайната истина за това кой си ти не е Аз съм това или онова, а Аз съм."

"За да опознаеш друго човешко същество в неговата същност, не е необходимо да знаеш нищо за него - миналото му, историята му, историята му."

За пускането

"Понякога да оставиш нещата да си отидат е акт с много по-голяма сила, отколкото да се защитаваш или да се държиш."

"С каквото се бориш, това укрепваш, а на каквото се съпротивляваш, то остава."

"Когато се откажете от убеждението, че трябва или трябва да знаете кой сте, какво се случва с объркването? Изведнъж то изчезва. Когато приемете напълно, че не знаете, всъщност навлизате в състояние на мир и яснота, което е по-близо до това, което наистина сте, отколкото мисълта би могла да бъде. Да се определяте чрез мисълта е да се ограничавате."

"Как да се откажете от привързаността към нещата? Дори не опитвайте. Невъзможно е. Привързаността към нещата отпада от само себе си, когато вече не се опитвате да откриете себе си в тях."

За Егото

"При предаването вече не се нуждаете от защитите на егото и фалшивите маски. Ставате много прости, много истински." "Това е опасно - казва егото, - ще те наранят, ще станеш уязвим." Това, което егото не знае, разбира се, е, че само чрез отпускане на съпротивата, чрез ставане "уязвим", можете да откриете своята истинска и същностна неуязвимост."

"Егото казва: "Не би трябвало да страдам", а тази мисъл ви кара да страдате много повече. Това е изкривяване на истината, която винаги е парадоксална. Истината е, че трябва да кажете "да" на страданието, преди да можете да го преодолеете."

"Нищо не укрепва егото повече от това да бъдеш прав. Да бъдеш прав е отъждествяване с умствена позиция - гледна точка, мнение, преценка, история. За да бъдеш прав, разбира се, трябва някой друг да греши, тъй като егото обича да греши, за да бъде право."

За живота

"Животът не е толкова сериозен, колкото си го представяме."

"Животът е танцьорът, а ти си танцът."

"Не е рядкост хората да прекарат целия си живот в очакване да започнат да живеят."

"Признаването на доброто, което вече имате в живота си, е в основата на всяко изобилие."

"Вярата е същността на всичко, на което се надяваме. Важното е да учим, че вярата е свързана с добри дела и отговорност."

"Животът ще ви даде всеки опит, който е най-полезен за развитието на вашето съзнание."

"Бъдете верни на живота, като сте верни на вътрешната си цел. Когато станете присъстващи и по този начин цялостни в това, което правите, действията ви се зареждат с духовна сила."

За любовта

"Любовта не е избирателна, както не е избирателна светлината на слънцето. Тя не прави един човек специален. Не е изключителна. Изключителността не е любовта на Бога, а "любовта" на егото. Интензивността, с която се усеща истинската любов, обаче може да бъде различна. Може да има един човек, който да отразява вашата любов обратно към вас по-ясно и по-интензивно от другите, и ако този човек изпитва същото към вас,Връзката, която ви свързва с този човек, е същата, която ви свързва с човека, който седи до вас в автобуса, или с птица, дърво, цвете. Различна е само степента на интензивност, с която се усеща."

"Любовта е състояние на съществуване. Любовта ви не е извън вас, тя е дълбоко във вас. Никога не можете да я загубите и тя не може да ви напусне."

За смъртта

"Смъртта е отнемане на всичко, което не си ти. Тайната на живота е да "умреш, преди да умреш" - и да откриеш, че няма смърт."

В действие

"Всяко действие често е по-добро от никакво действие, особено ако сте затънали в нерадостна ситуация за дълго време. Ако е грешка, поне научавате нещо, а в такъв случай вече не е грешка. Ако останете в задънена улица, не научавате нищо."

За притеснението

"Притеснението се преструва на необходимо, но не служи за нищо полезно."

"В днешното забързано време всички мислим твърде много, търсим твърде много, искаме твърде много и забравяме за радостта от това просто да бъдем."

"Ако малките неща са способни да ви разстроят, тогава това, което мислите, че сте, е точно това: малко."

За духовността

"Да бъдеш духовен няма нищо общо с това, в което вярваш, а с твоето състояние на съзнанието."

За щастието

"Има ли разлика между щастието и вътрешния мир? Да. Щастието зависи от условията, които се възприемат като положителни, а вътрешният мир - не."

"Удоволствието винаги идва от нещо извън вас, докато радостта се поражда отвътре."

"Ако вътрешността ви е правилна, външността ще си дойде на мястото. Първичната реалност е вътрешна, а вторичната - външна."

"Всяка негативност е причинена от натрупване на психологическо време и отричане на настоящето. Безпокойството, тревогата, напрежението, стресът, безпокойството - всички форми на страх - са причинени от твърде много бъдеще и недостатъчно присъствие. Вината, съжалението, обидата, огорчението, тъгата, горчивината и всички форми на

на непростителност се дължат на твърде много минало и недостатъчно присъствие."

"Не търсете щастието. Ако го търсите, няма да го намерите, защото търсенето е антитеза на щастието"

За творчеството

"Всички истински творци, независимо дали го знаят, или не, творят от място, където няма съзнание, от вътрешна тишина."

"Това, което гъсеницата нарича край на света, ние наричаме пеперуда."

"Винаги, когато имате нужда от отговор, решение или творческа идея, спрете да мислите за момент, като насочите вниманието си към вътрешното си енергийно поле... Когато възобновите мисленето си, то ще бъде свежо и творческо."

За реалността

"Думите свеждат реалността до нещо, което човешкият ум може да възприеме, а то не е много."

За това защо думите не могат да опишат пълната дълбочина на реалността

"Думите свеждат реалността до нещо, което човешкият ум може да схване, а то не е много. Езикът се състои от пет основни звука, издавани от гласните струни. Това са гласните а, д, и, о, у. Другите звуци са съгласни, издавани от налягането на въздуха: с, е, ж и т.н. Вярвате ли, че някаква комбинация от тези основни звуци би могла някога да обясни кой сте, или крайната цел на Вселената, илидори какво е дърво или камък в дълбочината му?"

За мислите

"Мисленето е само малък аспект на съзнанието. Мисълта не може да съществува без съзнанието, но съзнанието не се нуждае от мисъл."

"Ако се отъждествявате с умствена позиция, то ако сгрешите, вашето основано на ума самочувствие е сериозно застрашено от унищожение. Така че вие като его не можете да си позволите да сгрешите. Да сгрешиш, означава да умреш. Заради това са се водили войни и са се разпадали безброй отношения."

"Да не можеш да спреш да мислиш е ужасен недъг, но ние не го осъзнаваме, защото почти всички страдат от него, така че се смята за нормално. Този непрекъснат умствен шум ви пречи да откриете онази област на вътрешно спокойствие, която е неразделна от Битието."

"Ако сте в състояние на интензивно присъствие, вие сте свободни от мисъл, но

силно бдителни. Ако съзнателното ви внимание спадне под определено ниво, мисълта нахлува, умственият шум се връща, спокойствието се губи, вие се връщате назад във времето."

"Но вгледайте се внимателно и ще откриете, че мисленето и поведението ви са предназначени да поддържат болката - за вас и за другите. Ако наистина го осъзнаете, моделът ще се разпадне, защото да искаш повече болка е лудост, а никой не е съзнателно луд."

За приемането

"Всичко, което наистина трябва да направите, е да приемете изцяло този момент. Тогава сте спокойни тук и сега и спокойни със себе си."

"Историята на дзен-учителя, чийто единствен отговор винаги е бил "Така ли е?", показва доброто, което идва чрез вътрешно несъпротивление на събитията, т.е. да бъдеш в единство със случващото се. Историята на човека, чийто коментар неизменно е лаконичното "Може би", илюстрира мъдростта на неосъждането, а историята на пръстена посочва факта на непостоянството, който, когато бъде осъзнат, води доНесъпротивлението, неосъждането и непривързаността са трите аспекта на истинската свобода и просветления живот."

"Приемете - след това действайте. Каквото и да съдържа настоящият момент, приемете го, сякаш сте го избрали. Винаги работете с него, а не срещу него. Направете го свой приятел и съюзник, а не враг. Това чудодейно ще промени целия ви живот."

За наблюдението на ума

"Бъдете мълчалив наблюдател на мислите и поведението си. Вие сте под мислителя. Вие сте тишината под умствения шум. Вие сте любовта и радостта под болката."

За самочувствието

"В същността си вие не сте нито по-нисши, нито по-висши от когото и да е. Истинското самочувствие и истинското смирение се пораждат от това осъзнаване. В очите на егото самочувствието и смирението са противоречиви. В действителност те са едно и също."

За творчеството

"Всички истински творци, независимо дали го знаят, или не, творят от място, където няма ум, от вътрешна тишина."

За избора на човечеството

"Значителна част от населението на Земята скоро ще осъзнае, ако вече не го е направила, че човечеството е изправено пред суров избор: еволюция или смърт."

За вътрешната съпротива

"Вътрешната съпротива срещу всичко, което възниква в настоящия момент, ви дърпа обратно към несъзнаваното. Вътрешната съпротива е някаква форма на негативизъм, оплакване, страх, агресия или гняв. Това е важно, защото винаги когато се оплаквате от това, което някой друг прави, вече започвате да попадате в този капан на несъзнаваното."

Хареса ли ви статията ми? Харесайте ме във Facebook, за да виждате повече подобни статии във вашия канал.